Бронхит редко развивается самостоятельно. Обычно это последствие вирусных заболеваний. При своевременном обнаружении бронхита лечение не займет более 10 дней. В противном случае катаральный бронхит перейдет в хроническую форму, которая лечится долго и не всегда успешно.

Астматическая форма бронхита чаще встречается у курильщиков и тех, кто страдает аллергическими заболеваниями. Прежде чем начинать лечение, нужно убедиться в диагнозе, поскольку бронхит может походить на воспаление легких и туберкулез.

Пошаговое лечение бронхита

Только комплексная терапия способна купировать болезнь в короткий срок. Применение медикаментов вкупе с препаратами народной медицины позволит устранить кашель и прочие проявления бронхита. Акцент в лечении делается на медикаментозной терапии и регулярных ингаляциях.

Медикаментозная терапия

Бронхит часто возникает на фоне гриппа и сопровождается характерными симптомами: кашлем, насморком, повышением температуры, болью в горле. На помощь приходят следующие препараты:

• противовирусные средства – стандарт лечения – «Арбидол». При осложненном течении недуга противовирусные средства предлагаются в форме уколов. Для инъекций подходят «Циклоферон», «Интерферон»;
• антибиотики – необходимость использования противомикробных препаратов определяется врачом. Традиционно назначаются антибиотики-макролиды – «Сумамед», «Азитромицин», либо пенициллины – «Амоксиклав», «Амоксициллин». Врач может назначить цефалоспорины – «Цефтриаксон», либо сульфаниламиды – «Бисептол»;
• отхаркивающие препараты – уменьшить вязкость секрета способны муколитики – «Бромгексин», «Амброксол». В группу препаратов натурального происхождения входят «Геделикс», «Пертуссин», «Алтейка». К средствам резорбтивного воздействия относят сироп «Амтерсол»;
• иммуномодуляторы – относятся к вспомогательным медикаментам и сокращают период восстановления после болезни. Эффективность доказали «Иммунал», «Деринат».

Ингаляции

Ингаляции способствуют разжижению и отхождению мокроты. Детям процедуры проводят с помощью небулайзера.

• Взрослым доступны паровые ингаляции с отварами лекарственных трав. Эффективны ингаляции с «Лазолваном» и «Амбробене». Лекарство разводят физраствором в соотношении 1:1. Процедуры проводят ежедневно, но не более 5 дней.
• Пользу принесут ингаляции слабощелочной минеральной воды – «Боржоми», «Нарзан». Они смягчают слизистую, выводят мокроту, предупреждают пересушивание. При обструктивном бронхите назначают ингаляции «Беродуалом» и «Атровентом». При бронхиальной астме выручит «Пульмикорт».

Процедуры проводят через час после приема пищи и не ранее, чем за полчаса до еды. Усилить эффективность лечения поможет перкуссионный массаж. Для облегчения носового дыхания и отхождения мокроты используют пластыри с эвкалиптом и камфорой.

Когда необходимо принимать антибиотики

Антибактериальная терапия не всегда оправдана, поскольку недуг часто носит вирусный характер, реже – грибковый. Бесконтрольное употребление антибиотиков приводит к усилению аллергических проявлений, провоцирует кашель и одышку. Исключение составляет гнойный бронхит. Одновременно наблюдаются признаки общей интоксикации организма, высокая температура, упадок сил. Такие проявления свидетельствуют о присоединении вторичной инфекции.

Антибиотик подбирается с учетом чувствительности возбудителя. С этой целью проводят бактериологическое исследование. Схема лечения детей составляется индивидуально на основании клинической картины, возраста ребенка и реакции на препараты.

Рецепты народной медицины

Лечение дома подразумевает не только прием лекарственных средств, но и препаратов нетрадиционной медицины. Издавна при легких формах бронхита помогают:

• дыхательная гимнастика;
• растирание барсучьим и медвежьим жиром; в
• воздействие на акупунктурные точки;
• банки на спину.

Метод лечения определяется формой заболевания. При затяжном бронхите предлагают ударную терапию, проверенную временем.

От острого бронхита

При первых признаках заболевания выручат самомассаж, обильное питье и паровые ингаляции. Детям лекарственные средства дают через небулайзер. Одновременно используют отвары, бальзамы и сиропы домашнего приготовления. В случае повышения температуры разогревающие процедуры отменяют.

Эффективность доказали следующие рецепты:

Лекарство	Приготовление и применение
Сухие прогревания	С этой целью используют горчицу или прокаленную соль. Тепловые процедуры показаны в начальной стадии заболевания, когда воспалительный процесс не достиг максимума. Горчицу насыпают в носки и в таком виде отправляются спать. Метод подходит для лечения детей младшего возраста. Нагретую соль помещают в мешок и прикладывают к грудной клетке. Можно поставить горчичники на лопатки и икры.
Препараты с салом	При обструктивном бронхите животные жиры принесут особую пользу. Рекомендуется приготовить напиток из свиного сала и горячего молока. На стакан жидкости берут 1 ст. л. сала и столько же меда. Смесь выпивают утром и перед сном. Средство будет полезно при ангине, першении в горле, кашле и потере голоса. Из сала можно приготовить другое лекарство: смешать в равных пропорциях сливочное масло и свиной смалец, добавить сок алоэ, немного какао и меда для вкуса. Употреблять по 1 т. л., разведя в стакане горячего молока.
Сок редьки с медом	Надежный способ лечения бронхита у взрослых и детей. Для приготовления средства берут круглую черную редьку среднего размера, извлекают из сердцевины мякоть, заливают мед. После того как корнеплод даст сок, жидкость употребляют по 1 ч. л. 3 раза в день. Рецепт универсален и безопасен. Он подходит для лечения бронхита во время беременности. Пить сок редьки рекомендуется как в острой фазе, так и для предотвращения обострения.
Лук с медом	Это средство работает не хуже сиропа из меда и редьки и противодействует инфекциям. Для приготовления берут 500 г лука, 3 ст. л. меда, 300 г сахара. Ингредиенты смешивают и заливают литром воды, ставят на огонь и томят 3 ч. Процедить и пить по 1 ст. л. 5 раз в день. Хранить в холодильнике, перед употреблением подогревать до комнатной температуры.
Медовая лепешка	Для приготовления компресса берут мед, муку, горчичный порошок и растительное масло. Ингредиенты смешивают таким образом, чтобы получилась густая и вязкая смесь. Ее наносят на салфетку и помещают на грудь.
Овес	Помогает при сильном кашле и очищает легкие. В жаропрочную емкость всыпать горсть овса, залить подогретым молоком и поставить в духовку на час. Готовую микстуру остудить до комнатной температуры, принимать в течение дня. Средство подходит для лечения начинающегося бронхита у детей.
Чай с имбирем	Повышает иммунитет, разгоняет кровь, форсирует процесс восстановления организма, борется с першением в горле и сухим кашлем. Имбирь входит в список действенных адаптогенов и улучшает работоспособность. Для приготовления напитка берут 500 мл кипятка и корень длиной 3 см, измельчают, заливают водой и настаивают в термосе, пьют в течение дня с медом и лимоном.

От хронического

При длительном течении недуга с частыми рецидивами помогут проверенные средства народной медицины:

Средство	Приготовление и применение
Чай на травах	Необходимо смешать в равных пропорциях высушенные травы календулы, шалфея, зверобоя, ромашки и корня аира. Залить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, подержать на огне 5 мин, укутать и настоять 45 мин. Выпивать отвар три раза в день по стакану. Средство обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойством, лечит застарелый бронхит и противодействует рецидивам.
Чесночное масло	Для приготовления лечебного средства берут 5 измельченных зубчиков чеснока, смешивают со сливочным маслом (100 г) и щепоткой измельченной зелени укропа. Средство используют для приготовления бутербродов. Употреблять чесночное масло рекомендуется 3 раза в день на протяжении 3 недель.
Сокотерапия	В случае запущенного бронхита медикаментозную терапию дополнит прием свежевыжатых соков. Они способствуют повышению иммунитета и улучшают отхождение мокроты. Прием целебных соков чередуют. Полезными свойствами обладает сырая свекла. Она выводит токсины, улучшает состав крови и подавляет активность патогенных микроорганизмов. Сок из свежей свеклы отжимают, убирают в холодильник на 3 часа и только после этого пьют. Брусничный сок характеризуется отхаркивающим действием, повышает иммунитет. Капустный сок лечит кашель и убирает хрипы.
Молоко с содой	Восстанавливает функции голосовых связок, обволакивает горло, лечит тонзиллит и пневмонию. На стакан горячего, но не кипящего молока берут ½ ч. л. соды и 1 ч. л. меда, смешивают и принимают теплым.
Настойка прополиса	Для приготовления целебной настойки берут 5 частей прополиса и 17 частей водки, настаивают в темном месте в течение трех недель. Принимают по 10-15 капель ежедневно в первой половине дня. Терапию продолжают до полного утихания симптомов. Прополис повышает иммунитет, подавляет активность инфекционного агента и очищает организм от токсинов.

Заключение

Немедикаментозное лечение принесет плоды, если бронхит протекает легко. Дыхательная гимнастика, препараты народной медицины, тепловые процедуры и витаминотерапия вернут здоровье. При ухудшении самочувствия лечение проводят с помощью антибиотиков, иммуномодуляторов и адаптогенов. Бронхит чреват опасными осложнениями, а потому стараются как можно быстрее купировать симптоматику и не допустить перехода заболевания в хроническую форму.

Акупресс-терапия проводится специально подготовленным медицинским персоналом ручным методом с использованием акупунктурных эбонитовых валиков различной конфигурации. Акупресс-терапия осуществляется в течение 10-15 минут путем воздействия на мышечный каркас позвоночника по массажным линиям спины, в зависимости от индивидуальных особенностей кожного покрова пациента.

Акупресс-терапия активизирует процессы течения биотоков, что приводит к стимулированию трофических (питательных) функций клеток мышечного каркаса позвоночника. В данном виде терапии используются физические свойства эбонита, который при трении электризуется положительными зарядами. При скольжении по телу пациента в поверхностных тканях создаются естественные отрицательные заряды статического электричества, которые и способствуют улучшению трофики (питанию) мышц позвоночника и укреплению мышечного каркаса позвоночника, формированию адекватных (нормальных) рефлекторных реакций.

Проводимое лечение нацелено на исключение причины возникновения заболевания, а не только на снятие болевого синдрома, поэтому акупресс-терапия не используется, как самостоятельный метод, а включается в различные лечебные комплексы в качестве одного из этапов курса лечения пациентов. Акупресс-терапия применяется совместно с баночным массажем или с миофасциальным (ручным) массажем.

Врачи составят для Вас необходимую и наиболее эффективную программу лечебных мероприятий и процедур, учитывая характер Вашего заболевания, Ваше физическое состояние и Ваш возраст.

Методика лечения заболеваний основана на мобилизации и использовании резервных сил самого организма, что позволяет за счет внутренних ресурсов достигнуть максимального эффекта. Используются специальные мягкие методики лечения пациентов.

Вибрационное вытяжение позвоночника

С древних времен японские целители для улучшения самочувствия и лечения многих недугов рекомендовали упражнение «Золотая рыбка». В одной из провинций Японии применяют удивительный метод оживления рыбы, который используют в своих играх дети: рыбу - серебряного карася или другую пресноводную рыбу - держат за хвост и раскачивая из стороны в сторону, то поднимая ее, то опуская в воду, напевают: «Оживай! Оживай! Если ты оживешь, мы отпустим тебя в ручей!» Долго никто не мог понять значение этой игры до того дня, пока игра не стала одним из правил Системы здоровья Ниши как наиболее полезного метода восстановления жизнеспособности человеческого организма.

Технологически принципы упражнения «Золотая рыбка» были реализованы современными инженерами в аппарате «Свинг-машина», который используется для вибрационного продольного вытяжения позвоночника. Прибор позволяет производить продольное вытяжение связочно-мышечного аппарата позвоночника пациента за счет волнообразных колебаний всего позвоночного столба и приводит его в состояние полного мышечного расслабления.

Вибрационное продольное вытяжение позвоночника помогает тем, кто страдает:

Остеохондрозом
сколиозом
радикулитом
неправильной осанкой
нарушением функции органов пищеварения
неправильным обменом веществ
вегетососудистой дистонией
гиподинамией
бессонницей
стрессами.

Применение процедуры вибрационного продольного вытяжения позволяет:

Устранить нагрузки на ущемленные нервные корешки элементами межпозвоночного диска, «выпавшего» в спинно-мозговой канал.
Устранить зоны отека ущемленных нервных корешков.
Освободить от сдавливания спинной мозг и нервные корешки спинного мозга.

Вибрационное вытяжение направлено на увеличение межпозвоночных расстояний, купирование (снятие, пресечение) болевого синдрома и восстановление структуры межпозвоночных дисков всего пораженного сегмента (участка) позвоночника за счет увеличения лимфо- и кровоснабжения.

Принцип воздействия данной процедуры на организм пациента основан на известном постулате восточной медицины: сила циркуляции крови заложена прежде всего в эффективной работе капилляров. Применение тренажера как раз и обеспечивает выполнение эффективных капиллярных упражнений, стимулирующих кровообращение во всем теле. Это избавляет кровеносные сосуды и нервные окончания от избыточного давления, атрофии мышц и застойных явлений. Таким образом обеспечивается лучшая циркуляция крови для клеток организма и периферических нервов.

Процедура вибрационного продольного вытяжения позвоночника состоит из следующих этапов:

Пациент ложится на спину, положив пятки на удобную подставку этого прибора.

Аппарат начинает раскачивать ноги пациента, а позвоночник пациента начинает изгибаться точно так же как у плывущей «золотой рыбки». Время раскачивания регулируют специалисты в соответствии с показаниями лечащего врача. Скоростной режим (частота колебаний) подбирается врачом индивидуально в зависимости от неврологической и ортопедической картины заболевания пациента.

Среднее время проведения процедуры вибрационного продольного вытяжения позвоночника - 15 минут, которые по своему оздоровляющему воздействию на организм соответствуют 10.000 шагов.

В результате регулярного применения данной лечебной процедуры:

исправляются нарушения осанки
излечиваются болезни спины и позвоночника
устраняется раздражение корешков спинного мозга
улучшается кровообращение
улучшается дыхание и деятельность сердца
нормализуется работа кишечника, кожи, эндокринных желез
теряется избыточный вес
уменьшается напряжение и стресс.

Релаксационно-вибрационное продольное вытяжение связочно-мышечного аппарата позвоночника применяется в качестве одного из этапов курса лечения и позволяет закреплять результаты основного элемента лечения пациентов (миорелаксационное тракционное вытяжение позвоночника).

Вакуум терапия, лечение спины, применение и описание, процедуры вакуум терапии

В настоящее время широкое распространение в нашей стране приобрел древний вид массажа , на протяжении многих веков пользующийся большой популярностью в восточных странах. Данный вид массажа получил название вакуум массаж или вакуум терапия . Вакуум терапия пришла к нам с Востока (Япония, Китай, Монголия, Корея, Таиланд). На Востоке издавна для оздоровления организма использовались банки, нередко сочетая вакуум терапию и иглотерапию. В восточных странах применяли банки, имеющие различные размеры и формы, использовались не только стеклянные банки, но также керамические и бамбуковые.

Вакуумная терапия применима как при болях в спине и мышечных болях , так и для общей профилактики организма, т.к. вакуумная терапия способствует удалению из организма токсичных веществ, что обеспечивает освобождение мягких тканей от продуктов обмена веществ, годами накапливаемых в них.

Лечение вакуумной терапии

П роцедуры вакуумной терапии проводятся ручным методом с использованием медицинских банок путем воздействия на мышечный каркас пациента по массажным линиям спины. Вакуумный баночный массаж осуществляется в течение 10-15 минут, в зависимости от индивидуальных особенностей кожного покрова пациента. Длительность процедуры индивидуальна, до появления равномерной стойкой гиперемии (покраснение). Чем больше ослаблен больной и чем легче образуются подкожные кровоизлияния (синяки), тем массаж кратковременнее и мягче.

В акуумный баночный массаж , как правило, проводится через день. Это связано с тем, что курс вакуумной терапии, включенный в комплекс лечебных мероприятий, чередуется с миофасциальным (ручным) массажем. Если имеется цель избавления от каких-либо конкретных заболеваний, то схема курса составляется лечащим врачом индивидуально.

Специалисты любую процедуру баночного массажа начинают и заканчивают поглаживанием, учитывая направление венозных и лимфатических путей.

Вакуум-терапия является:

Одним из самых эффективных и доступных физиологических методов оздоровления организма без помощи медикаментов. Данный метод действует через мобилизацию собственных ресурсов человеческого организма, помогая ему избавиться от заболевания, используя свои силы.
Действенным и одним из наиболее эффективных методов предупреждения разнообразных заболеваний.
Методом, способствующим быстрому и безопасному купированию (снятию) болевых синдромов при различных заболеваниях.
Методом, активизирующим микроциркуляцию всех жидкостных средств в организме, что способствует быстрому обновлению и омоложению тканей.
Методом, способствующим быстрому и качественному очищению организма от накопившихся в нем шлаков.

Вакуумный массаж оказывает замечательный лечебный эффект при мышечных болях в спине и вызывает значительное их расслабление. Но вакуумный массаж можно проводить и на все тело. Кроме того, вакуумный массаж тонизирует мышцы, проводя небольшой лифтинг (подтяжку), восстанавливает упругость кожи, способствует рассасыванию рубцовых тканей.

Основываясь на принципах рефлексотерапии, по которым поверхность тела разделена на зоны, тесно связанные с функцией внутренних органов, вакуум, создаваемый при массаже, воздействует не только на кожные рецепторы, но и на активные точки. Это приводит не только к местному, но и общему оздоравливающему воздействию на организм, снятию нервной усталости и стрессов.

Появление же на коже покраснений в зонах массирования - это не осложнение, а нормальная реакция кожи на вакуумный массаж, они пройдут самостоятельно, в довольно короткое время.

Роль пятен, возникающих после воздействия вакуумом, очень важна. Вещества, которые содержатся в пятне - не что иное, как субстраты собственной крови. Можно сказать, что вещества, содержащиеся в пятнах, оказывают на организм исключительно лечебный эффект. Значит, вакуум-терапия является аутогемотерапией, способствующей повышению иммунитета у ослабленных и длительно болеющих людей.

С помощью пятен можно точно оценить процессы, происходящие в глубинных мягких тканях. Каждый, кто хоть однажды испытал на себе процедуру банок, знает, что после неё на теле образуются пятна. Процесс образования пятен происходит в течение первых четырёх сеансов. В последующие сеансы идет обратное их развитие, то есть пятна полностью рассасываются и больше не образуются.

Что происходит при вакуум терапии?

Вакуумный массаж производится при помощи специальных медицинских банок, под воздействием которых создаются достаточно сильные перепады давления на определенные участки кожного и мышечного покровов организма пациента. Кожа и мягкие ткани втягиваются внутрь банки, где происходит очень глубокая проработка мягких тканей на большой площади одновременно.

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии (покраснении) кожных покровов создавшимся в банке вакуумом, который вызывает местный прилив крови и лимфы к коже из глубоколежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в области воздействия образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.

При проведении баночного массажа достигаются следующие результаты:

Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы и межтканевой жидкости
Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела
Из организма пациента выводятся токсины, недоокисленные и вредные вещества
Ускоряется процесс регенерации (обновления) и омоложения тканей
Усиливается снабжение организма кровью, кислородом и питательными веществами
Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам
Улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность
Возрастает подвижность связочного аппарата
Повышается общий иммунитет организма.

В процессе проведения вакуумного массажа за счет горизонтально-вертикальных перепадов давления внутри банки происходит своеобразная сосудистая гимнастика, то есть попеременное расширение и сужение кровеносных и лимфатических сосудов.

При этом в работу включаются так называемые «спавшиеся», то есть нефункционирующие капилляры. За счет динамического поперечного сжатия и растяжения глубинных структур мягких тканей активизируются процессы циркуляции межтканевой жидкости.

Преимущества вакуумного массажа

Чем отличается вакуумный массаж от других видов массажа? Воздействие на организм пациента при всех приемах классического массажа не проникает дальше поверхности тканей. Добраться до глубинных структур, застой в которых накапливается и усиливается в течение жизни, с помощью рук, пусть даже очень умелых - совершенно невозможно. Воздействие, оказанное в ходе вакуумного массажа, энергетически более сильное и результативное, поскольку глубина «проработки» мягких тканей прямым образом зависит от силы воздействия.

Преимущества вакуумного массажа перед классическим:

Глубина проработки тканей: по глубине воздействия на мягкие ткани метод не имеет аналогов
пролонгированное (длительное) влияние: один сеанс вакуумного массажа оказывает действие в течение 3-5 суток
визуальный контроль: по наличию пятен и (или) отеков можно судить с высокой степенью достоверности о наличии застойных явлений в том или ином участке тела, а при отсутствии пятен - об эффективности лечения
метод вакуумного массажа одновременно является простым, точным и доступным способом диагностики.

В отличие от лекарственной терапии и классического массажа, вакуумный массаж активно способствует удалению токсических веществ - продуктов обмена (метаболитов). Вакуум-терапия не блокирует метаболические шлаки внутри организма, а, наоборот, способствует выведению их наружу, освобождая мягкие ткани от продуктов обмена веществ, которые годами накапливались в них.

Лечебный эффект вакуум-терапии также связан:

с активным лимфодренажем и сосудистой «гимнастикой», которые происходят в результате горизонтально-вертикального перепада давлений
с профилактикой многих серьезных заболевании - развития атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, новообразований (опухолей)
с явным антистрессовым воздействием
с активизацией иммунной системы организма, многократным повышением устойчивости к инфекциям
со структурно-функциональным обновлением тканей и организма в целом, то есть омоложение организма
с активизацией обменно-регуляторных процессов, в результате которых интенсивно «сгорают», уменьшаются жировые отложения, снижается масса тела
с умеренными физическими нагрузками на организм, которые достаточно легко переносятся.

И при этом метод вакуум-терапии абсолютно физиологичен, безвреден для человека и является универсальным средством омоложения, профилактики и лечения. И что особенно важно - этот метод не нарушает биополе человека.

Показания к применению вакууменой терапии

Патология опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, боли в спине, артрозы, сколиозы
неврологические расстройства и патология сосудистой системы: невриты и невралгии, головные боли и бессонница, неврозы, депрессия, синдром хронической усталости, психо-эмоциональный стресс, эндартерииты, недостаточность мозгового кровообращения
внутренние болезни: хронический бронхит и пневмония, бронхиальная астма, вегетососудистая дистония, гипертония, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
урология, гинекология: импотенция, энурез, ишурия, застойно-воспалительные процессы мочеполовой сферы
дерматология: нейродермиты, крапивница, хронический фурункулез, дерматозы
косметология: преждевременное увядание кожи, целлюлит, преждевременное старение.

Противопоказания к применению

Злокачественные и доброкачественные образования
Заболевания кожи (экзема, дерматит, гнойные и грибковые поражения кожи)
Большие пигментные и родимые пятна на месте воздействия
Склонности к кровоточивости
судорожные состояния (эпилепсия)
Декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы
Болезни крови
Острые инфекции
Судорожные припадки
Тромбофлебит
варикозное расширение вен II-III степени
инфаркт миокарда в остром периоде
ГБ (гипертоническая болезнь) III степени
Вторая половина беременности.

Банки не ставятся на область сердца, глаз, ушей, сосков молочных желез и беременным на живот. Процедуры вакуумного массажа назначаются и проводятся только медицинским персоналом.

Гирудотерапия - лечение и применение процедуры

Гирудотерапия - лечение с помощью медицинских пиявок – является признанным с древних времен методом медицины.

Гирудотерапия - лечение спины

Разумеется, медицинских пиявок никто не ловит сачком в пруду, как Дуремар в сказке про Буратино. Хотя бы потому, что на воле они плавают грязные, ленивые и сытые. Лечебных (медицинских) пиявок разводят в специальных медицинских лабораториях или на специальных фабриках, где проходят строжайший карантин, а потом уже их продают в аптеке.

Медицинская пиявка в гирудотерапии, является «одноразовым инструментом» (применяется только однократно), что полностью исключает инфицирование пациента. Гирудотерапия не имеет аналогов среди современных методов лечения и является превосходным средством для лечения целого ряда заболеваний, так как не вносит в кровоток веществ, обладающих побочными действиями.

В ходе сеанса гирудотерапии пиявок ставят на область того органа, который нужно вылечить: на миофасциальные образования (спазмированные мышцы). Постановка пиявок должна проходить под наблюдением врача, так как только он может правильно определить точку воздействия и количество пиявок.

Пиявка совершает целый комплекс мероприятий с организмом пациента:

Активизирует микроциркуляцию крови
улучшает насыщение тканей кислородом и питательными веществами
растворяет тромбы в крови и предотвращает образование новых
улучшает иммунитет
восстанавливает биополе
убирает застойные явления.

Гирудотерапия дает хороший эффект и как дополнительный метод лечения. Кроме того, пиявка энергетична. Она выделяет биоэнергию и распространяет ее, пиявка восстанавливает энергопроизводящий аппарат человека (клетки и органы), который пострадал в результате болезни, то есть нормализует энергообмен человека.

Лечение гирудотерапией

Гирудотерапия применяется для восстановления нормальных физиологических процессов, протекающих в глубоких тканях, которые окружают позвоночник. Комплексность, последовательность и системность применения гирудотерапии для лечения заболеваний позвоночника позволяет безопасным и безболезненным образом добиться следующих положительных результатов:

Устранить воспаления в пораженных участках связочно-мышечного аппарата позвоночника
устранить нагрузку на ущемленные нервные корешки элементами «выпавшего» в спинно-мозговой канал межпозвоночного диска
уменьшить зоны отека ущемленных нервных корешков
устранить компрессию позвонками межпозвоночных дисков
увеличить диастаз (расстояние) между суставными поверхностями межпозвоночных суставов
нормализовать лимфатический и венозный дренаж
освободить от сдавливания нервные образования позвоночника (спинной мозг и нервные корешки спинного мозга)
оптимизировать нервную проводимость
восстановить баланс мышечного тонуса и функции двигательного сегмента
сформировать адекватные рефлекторные реакции
восстановить до нормы измененные физиологические изгибы позвоночника
купировать болевые синдромы и восстановить структуру межпозвоночных дисков всего пораженного сегмента позвоночника за счет увеличения лимфо- и кровоснабжения, улучшения трофики мышц позвоночника, укрепления мышечного каркаса позвоночника, устранения явлений лимфостаза (застоя), усиления обмена веществ и кожного дыхания, повышения тонуса и эластичности мышц.

Гирудотерапия – история зарождения

Гирудотерапия (от лат. «Hirudina» - пиявка) – лечение с помощью пиявок. Многие считают гирудотерапию старым дедовским методом. Да, гирудотерапию можно назвать старым, даже древнейшим методом, ведь даже на фресках гробниц фараонов изображалось лечение пиявками. Пиявка так же стара, как сам мир, но в медицинских целях ее начали применять около 3 000 лет назад.

Лечебные свойства пиявок долгое время были непризнанны официальной наукой. Лишь последние сто лет пиявку стали исследовать ученые, результатом чего стало появление отдельного направления, названного гирудотерапией. На сегодняшний день синтез древнейших методик и огромных знаний современной медицины способствовал достижению уникальных результатов посредством гирудотерапии.

Гирудотерапию применяли в лечебных целях еще за тысячу лет до рождества Христова. Медицинских пиявок использовали египетские фараоны, в Библии и Коране встречаются упоминания о пиявках.

Позднее, судя по медицинским трактатам, гирудотерапия помогала облегчить страдания пациентов великих врачей – Гиппократа, Галена, Парацельса, Авиценна, индийских и китайских медиков. Средневековая Европа расценивала пиявки как апробированное и официально признанное средство лечения большинства болезней.

Особенно широкое распространение гирудотерапия получила в конце XVIII и в первой половине XIX века. В дореволюционные годы пиявки использовались как аспирин в наше время. Но доступна такая роскошь была только знатным дамам, которые совершенно преображались, прикладывая себе за ухо по пиявке. Цвет лица становился глянцевым, румяным, появлялся блеск в глазах, ну а высокая грудь взволнованно вздымалась, излучая энергию. Словом, гирудотерапия делала женщин неотразимыми.

Гирудотерапия в России – путь от метода народной медицины к официальной методике «Гирудотерапия»

В России гирудотерапия всегда была традиционным методом лечения, который испокон веков применялся нашими бабушками и дедушками. Пиявки использовались как народными знахарками, так и светилами медицины. Более того, Россия всегда была богата мощными прудовыми хозяйствами, и до начала XX века пиявка была статьей государственного дохода Российской империи - ее покупали Франция, Англия, Германия, Италия, Швейцария, Австрия, США и Канада.

Однако врачи переусердствовали с применением пиявок - назначали их от всех болезней и ставили по 200 штук за сеанс. За бесконтрольным использованием пиявок последовала дискредитация самой идеи гирудотерапии и отказу многих врачей от данного метода.

Отказались от гирудотерапии еще и в связи с так называемым фармакологическим бумом 50-х годов. На то время пришлось изобретение антибиотиков, сердечных препаратов, средств для снижения давления, что привело к тому, что таблеткам приписали силу, способную избавить от любых болезней, и гирудотерапия, как отрасль медицины, отошла на второй план. Однако к 90-м годам Всемирной Организацией Здравоохранения была накоплена весьма внушительная статистика смертей, вызванных побочными действиями лекарственных препаратов. Поэтому последние десятилетия традиционная медицина, в частности, гирудотерапия, вновь стала объектом внимания врачей и исследовательских центров всего мира. Гирудотерапия в настоящее время приобретает растущую с геометрической прогрессией популярность, потому что целебный эффект данной методики доказан ее многовековым применением.

Гирудотерапия позволяет получать следующие результаты – улучшение процессов циркуляции крови, лимфы и энергии, устранение застойных явлений, снятие отеков, воспаления и избавление от боли. Гирудотерапия на сегодняшний день является официальным медицинским методом, зарегистрированным российским Минздравом.

Кто такая пиявка?

На голове у медицинской пиявки пять пар глаз, а во рту - три челюсти с хитиновыми зубчиками. Пиявка отлично слышит и разбирается в запахах. Кроме того, пиявка сама находит место для прокусывания кожи - это биологически активные точки, как при иглоукалывании.

С помощью острых челюстей пиявка прокусывает кожу на глубину 1,5 мм и сосет кровь в объеме 5-15 мл. После сеанса гирудотерапии раны могут кровоточить до суток (3-24 часов). Но это абсолютно не опасно. За один лечебный сеанс пациенту обычно приставляется от 5 до 7 пиявок.

Несмотря на то, что пиявка воздействует на кожные покровы, её ферменты проникают глубоко в ткани, т.к. пиявка вырабатывает особый фермент гиалуронидазу, которая повышает чувствительность тканей и как проводник - увлекает за собой все другие ферменты, доставляя их к нужному органу.

Вещества слюнных желез пиявок обладают выраженным рассасывающим действием. Они устраняют спайки, рубцы. Под воздействием пиявок уменьшаются доброкачественные опухоли, узлы, кисты.

Еще одно волшебное свойство пиявочного секрета - это способность к расщеплению жиров и холестерина. Это позволяет использовать пиявки в лечении атеросклероза и ожирения.

Свойства пиявок - улучшать обменные процессы, очищать кровь и омолаживать организм широко применяются в косметологии. С помощью пиявок можно улучшить состояние кожи и цвет лица, лечить целлюлит и проводить коррекцию веса.

Описание процедуры лечения

Пиявка как бы является живой фармацевтической фабрикой, она впрыскивает через свою слюну в кровь пациента целую гамму биологически активных веществ, а организм пациента эффективно использует их для саморегуляции внутренних процессов. Лечебный эффект гирудотерапии складывается из нескольких факторов: рефлекторного, механического и биологического.

Рефлекторный фактор - пиявка как «живая игла» оказывает мощное рефлексогенное действие, заменяя с успехом иглорефлексотерапию. Поэтому пиявки обычно размещают таким образом, чтобы они прокусывали кожу пациента только в рефлексогенных точках (т.е. точках иглоукалывания). Этот процесс безболезненный, поскольку пиявка сразу же вбрасывает в кровь пациента анальгетик. Кроме того, слюна пиявки обладает еще и антибактериальным действием.

Механический фактор - пиявки осуществляют чисто механическое воздействие на кровоток. Имеется в виду высасывание крови и её длительное истечение из ранки после укуса.

Биологический фактор - пиявки выбрасывают в кровоток свою слюну, содержащую более 100 разнообразных биологически активных веществ (природных лекарственных веществ), мягкое целебное действие которых приводит к нормализации работы человеческого организма. Основным элементом является гирудин - фермент, который пиявка впрыскивает в кровь пациента.

Слюна пиявок содержит биологически активные вещества, которые, попадая в кровь человека, производят противоотечное и противовоспалительное действие, снижают свертываемость крови, нормализуют артериальное давление, понижают уровень холестерина, регулируя обмен липидов, повышают трофику (питание) тканей, благотворно влияют на кроветворение, активируют и укрепляют иммунную систему.

Помимо излечивания конкретной болезни, пиявка оказывает благотворное влияние на весь организм в целом (улучшается сон, аппетит, повышается настроение, нормализуются обмен веществ и иммунитет). В какой-то мере, это следствие нормализации кровотока в тканях и повышения насыщенности крови кислородом.

Все биологически активные вещества слюны задерживают рост микробов, восстанавливают кровоток в очаге воспаления, обеспечивают питание и регенерацию в тканях.

Показания

В отличие от любого лекарства гирудотерапия имеет очень длительное, пролонгированное действие на организм пациента и может многое. Главное ее преимущество - она не дает негативных последствий, не вызывает аллергию. Гирудотерапия - настоящая находка, как для больных, так и для врачей. Гирудотерапия является весьма эффективным дополнением в лечении целого ряда заболеваний из различных областей медицины (неврологии, гинекологии, урологии и т.д.). Гирудотерапия применяется для восстановления нормальных физиологических процессов. В результате применения гирудотерапии происходят:

Разгрузка и восстановление сосудистого кровотока
введение биологически активных веществ
рефлексогенное воздействие по точкам акупунктуры
выраженный обезболивающий эффект
устранение отеков
очищение внутренних органов
снижение артериального давления
восстановление иммунитета
противовоспалительное и противомикробное действие
обезболивающее действие
снижение уровня холестерина
восстановление поврежденных тканей
нормализация эндокринного обмена
восстановление энергетики.

Гирудотерапия восстанавливает энергетику организма, улучшает настроение, самочувствие, снижает тревожность, раздражительность, повышает работоспособность, сексуальные и творческие возможности, пробуждает лучшие духовные качества (радость жизни, энергию, любовь к себе и окружающим, терпимость и т.д.).

Противопоказания

Проводить лечение методом гирудотерапии нежелательно при следующих противопоказаниях:

Нарушения в системе свертывания крови (гемофилии)
злокачественные опухоли
беременность
анемия различного характера (значительное снижение эритроцитов в крови)
острый инфаркт миокарда
острый период инсульта
плохая переносимость гирудотерапии в анамнезе (история болезни).

Массаж спины, лечебный массаж спины, массаж спины в профилактике заболеваний позвоночника, лечение позвоночника

Массаж спины (от греч. «massо» - мять, сжимать руками) является лечебной процедурой, известной различным народам мира уже более 3 000 лет. Еще Гиппократ считал, что массаж «исцеляет и тело и душу». Вызывает большой интерес история возникновения слова «массаж». К примеру, одни авторы считают, что оно произошло от арабского «mass» или «masch» - «нежно надавливать, касаться», другие склоняются к греческому «masso» - «сжимать руками», третьи – к латинскому «massa» - «прилипающее к пальцам».

Лечение массажем спины

Проводимое лечение нацелено на исключение причины возникновения заболевания, а не только на снятие болевого синдрома, поэтому массаж спины включается в различные лечебные комплексы, как вспомогательный метод лечения.

Эффективность лечения повышается за счет физиологического (под весом Вашего собственного тела) вытяжения позвоночника (тракции) и специально подобранным для Вас комплексом воздействий на нарушенный участок позвоночника, что, в результате, ускоряет процесс Вашего выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания.

Вас перестанут тревожить боли в ногах, спине, усталых мышцах, суставах, головные боли. Эффект от лечения достигается максимально быстро. Уже после первой процедуры вы получите положительный результат и почувствуете себя намного лучше.

Массаж спины и других участков – средство практически от всех болезней

Массаж спины – самая древняя и поистине чудодейственная процедура, дающая эффективное лечение, массаж спины – это самый любимый и распространенный среди пациентов метод снятия напряжения и избавления от многих заболеваний. Массаж спины и других участков тела применяют практически во всех случаях, ведь он позволяет избавиться от всех заболеваний, за исключением предраковых состояний и онкологии.

Массаж спины помогает вернуть молодость, здоровье и красоту, а также избавиться от напряжения и болей в спине, шее и других частях тела

Массаж спины и других участков полезен для всех – и взрослые, и дети, и пожилые люди подтверждают целебные свойства массажа, а врачи наблюдают значительные улучшения после проведения данной процедуры. Массаж спины является мощным профилактическим и лечебным средством. Лечение с помощью рук способно избавить человека от таких неприятных факторов, с которыми не могут справиться даже самые дорогостоящие и сложные лекарства – массаж спины помогает достигнуть душевного равновесия, способствует восстановлению физических функций организма, возвращает здоровье, молодость и красоту.

Суть массажа заключается в следующем: выполняется механическое воздействие на поверхность спины или другого участка тела посредством специальных приемов. Массаж спины и органов человека преимущественно делается руками, существует также аппаратный массаж, для выполнения которого используются специальные инструменты. Массаж позволяет снять усталость, избавиться от болей в спине, руках и ногах, также массаж используется в качестве подготовки к большим физическим нагрузкам, поэтому зачастую массаж спортсмены и те люди, работа которых предполагает наличие больших физических и умственных нагрузок. Массаж используют не только для лечения заболеваний и снятия напряжения в спине и других частях тела, также массаж активно используется в достижении массаж в гигиенических и косметических целей.

Благодаря таким преимуществам массажа , как абсолютная естественность воздействия, отсутствие побочных эффектов и доступность, поэтому массаж – это не только лечение болей в спине, но и очень популярная во всем мире оздоровительная, косметическая и лечебная процедура.

Как воздействут массаж?

В первую очередь массаж оказывает воздействие на нервную систему человека путем раздражения нервных окончаний, заложенных в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов. Затем по чувствительным путям импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры больших полушарий головного мозга. Там и возникает общая реакция, вызывающая физиологические изменения в организме.

В процессе массажа наряду с нервным фактором учитывается и гуморальный (от греч. слова «humor» - «жидкость»). Дело в том, что под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (тканевые гормоны), при помощи которых происходят сосудистые реакции, передача нервных импульсов и другие процессы.

Еще один важный фактор воздействия массажа на организм человека (механический) проявляется в виде растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению перемещения лимфы, крови, межтканевой жидкости удалении отмерших клеток кожи и др. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.

Массаж помогает сохранять кожу здоровой и упругой, предупреждает преждевременное образование морщин и дряблость. Под действием массажа кожа освобождается от отмерших клеток рогового слоя, расширяются сосуды, увеличивается потоотделение, нормализуется деятельность сальных желез, ткани становятся эластичными и упругими. Массаж усиливает кровообращение , которое стимулирует обмен веществ и, как следствие, происходит освобождение жира из клеток с последующим выведением его из организма пациента.

Виды, формы и цели массажа

В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить наследующие виды: лечебный, сегментарно-рефлекторный, гигиенический, самомассаж и другие.

В зависимости от области воздействия массажных приемов существуют различные формы массажа: общий массаж и локальный (местный) массаж.

В зависимости от того кто его проводит массаж подразделяют на: массаж, выполняемый массажистом, самомассаж и взаимный массаж.

В зависимости от целей массажа различают: профилактический, спортивный, лечебный, косметологический, гинекологический и урологический.

Различаются также и методы проведения массажа (чем производится воздействие на массируемый участок): ножной, ручной, аппаратный, комбинированный.

Целый круг заболеваний подвластен лечению при помощи точечного массажа. Это древнее искусство, является одним из видов рефлексотерапии - методика, основанная на воздействии на определенные участки и точки нервной системы пациента.

Показания

Наиболее эффективен массаж при расстройствах, заболеваниях и повреждениях нервной системы:

Головная боль и нарушения сна
повышенная раздражительность
синдром общей усталости
вертебробазилярной недостаточности
вегетососудистой дистонии
нейроциркуляторной дистонии
астения
повышение или понижение тонуса мышц
последствия травм центральной нервной системы
последствия нарушения мозгового кровообращения
атеросклероз
детский церебральный паралич (ДЦП)
невралгии различного характера
невриты
плекситы
радикулиты различной локализации
диэнцефальный синдром
паркинсонизм
полиневриты.

Массаж включается в лечебный комплекс при многих заболеваниях внутренних органов, при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Его можно использовать как самостоятельный, так и вспомогательный метод лечения, включая в различные лечебные комплексы.

Противопоказания

Ни в коем случае не следует проводить массажные процедуры в следующих случаях:

при остром лихорадочном состоянии
острых воспалительных процессах
кровотечении и кровоточивости
гнойниках, где бы они ни были
кожных заболеваниях (экземы, фурункулы, лишаи, флегмонозные процессы, воспаление поверхностных лимфатических сосудов, кожные сыпи)
повреждениях или сильных раздражениях кожи;
чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки
воспалении вен, тромбозе вен и больших варикозных расширениях.

Нельзя также массировать родимые пятна, злокачественные и доброкачественные опухоли. Живот не рекомендуется массировать при грыже, беременности и менструации, при камнях в желчном пузыре и почках, а также после приема пищи. Для проведения сеансов массажа в любом случае необходимо проконсультироваться у врача как по поводу возможностей Вашего организма в отношении массажа, так и по поводу выбора конкретного вида массажа.

В поисках быстрого и безболезненного способа (2-й вариант заголовка статьи)

«Никакое оружие… не убивает мгновенно».

Дон Румата Эсторский.

Обычно представления о способах самоубийства берутся из штампов, навязанных извне стереотипов, бытовых представлений, мнений тех, кто и сам ничего не знает об этом, а попытки покончить с собой описывает, опираясь только на сведения, полученные из средств массовой информации, художественных фильмов и литературы, не зная при этом сложнейшего устройства человеческого организма.

С другой стороны, даже если прекрасно изучить физиологию, патологическую физиологию, анатомию, физику и биохимию, то все равно не будет никаких гарантий получения желаемого самоубийце результата. Ведь реакция индивидуального сложно устроенного организма на то или иное воздействие непредсказуема.

Впрочем, это относится и к попыткам только «напугать» окружающих, так называемым, «манипулятивным» суицидом. При действиях, где основной целью является имитация суицида, а не лишение жизни, предусмотреть всё тоже практически невозможно. Например, надежды манипулятора на произведенный эффект, а также своевременное обнаружение и спасение могут не оправдаться и его слишком поздно могут обнаружить, или отреагируют на происходящее совсем не так, как он предполагал. А лишние секунды и промедление с оказанием помощи могут привести к тяжелым последствиям и даже вероятной смерти, на которую совсем не рассчитывал манипулятор.

Впрочем, существуют и другие последствия. Например, для тех, кто совершил попытку суицида (в том числе с целью манипуляции окружающими) нахождение в отделении реанимации - это не картинка из телесериала, где вокруг больного сидят сочувствующие ему родные и суетится медперсонал. Картина, скорее, противоположная. Для профилактики неадекватного поведения и двигательного возбуждения суицидентов, которые могут возникать под влиянием многих факторов, а также для предупреждения последующих попыток суицида и возможных агрессивных действий в отношении персонала или других больных зачастую применяется недобровольное освидетельствование психиатром, по рекомендации которого таких пациентов раздевают, фиксируют (привязывают) к кровати за руки и за ноги. Для профилактики аспирации (чтобы пациент не захлебнулся рвотными массами, так как лежит он на спине, а повернуться не может) суициденту устанавливают трубку в трахею, через которую он дышит.

При этом, естественно, попросить о чем-либо или пожаловаться на боли пациент не в состоянии. Само собой, если человек привязан, то он не может самостоятельно есть и ходить в туалет, чтобы решить эту задачу ему устанавливают катетеры в мочевой пузырь, зонд в желудок и прямую кишку или надевают на него памперс. Таким образом, после попытки суицида практически во всех естественных отверстиях человеческого тела стоят трубки, придавая человеку очень неприглядный вид, а также лишая его многих радостей жизни. Родственников же в реанимацию вообще не пускают, так что на сочувствие и помощь со стороны родных можно не рассчитывать.

После того, как состояние пациента стабилизируется, из реанимации он может быть недобровольно переведен в психиатрическую больницу для принудительного лечения. А там уже ждут специальные палаты с усиленным наблюдением, которые тоже совсем не похожи на пятизвездочный отель на берегу моря. В общем, лучше туда не попадать.

Отравление

Первое, что ждет тех, кто решил уйти из жизни, выпив «200-300 каких-либо таблеток» - это крайне неприятные процедуры детоксикационной терапии. Тела таких людей при их обнаружении предстают для всеобщего обозрения в луже из собственных испражнений и рвотных масс (организм пытается таким образом вывести опасное содержимое из желудка и кишечника). Для начала бригада скорой медицинской помощи, прибывшая на место происшествия, на глазах у родственников, соседей и зевак производит промывание желудка, у лежащего на левом боку суицидента, засовывая резиновую трубку (зонд) через рот в желудок, заливая туда постепенно десятки литров воды, а через зонд вводят слабительное. В стационаре эта крайне неприятная процедура введения сорбентов может быть неоднократно повторена. Промывание желудка и введение сорбентов осуществляют во всех случаях. Если больной в коме, то зонд оставляют в желудке. Часто токсическое действие препаратов приводит к тому, что люди напоминают безумных, которые не могут ничего рассказать о себе, ничего не помнят.

При отравлении с нарушениями дыхания выполняют интубацию трахеи (устанавливают трубку через рот в трахею для адекватного дыхания), при отеке гортани и невозможности интубировать выполняют трахеотомию (производят разрез на шее, через который устанавливают трубку в трахею), а дальше уже проводят искусственную вентиляцию легких.

Процесс лечения

Расхожим мнением является, что если превысить некую дозу фармакологических препаратов (таблеток, растворов и т.п.), то это приведет к смерти. Не будем долго останавливаться на специфике воздействия различных групп препаратов, но поясним, что, для совершения суицида учесть вес, соматическое и психологическое состояние, индивидуальные особенности организма, резистентность к применяемому препарату, эффективность препарата(ов) (эффективность воздействия одного и того же препарата на разных больных может различаться в десятки раз), их взаимодействие (препараты могут не усиливать фармакологическое действие друг друга, а, наоборот, уменьшать), способ введения (ни один из которых ничего не гарантирует), их влияние на индивидуальный уникальный организм суицидента в силу физиологического противодействия отравлению самого организма, сопутствующие болезни, а также огромное количество других факторов - невозможно. Переплетение этих крайне сложных факторов делают совершенно невозможным точное прогнозирование результата в каждом конкретном случае. Обмануть и предугадать реакцию организма не получиться ни в одном случае.

Даже фармакологи, химиотерапевты, токсикологи, реаниматологи и другие высококлассные специалисты, имеющие знания и большой опыт не всегда могут правильно подобрать дозировки лечебных препаратов, чтобы вылечить пациентов от различных заболеваний или убрать какой-либо симптом, из-за того, что организм каждого человека уникален.

Поэтому отравление любыми препаратами не может являться надежным способом суицида.

Кстати, отравление может развиваться не сразу, а через несколько часов после приема таблеток. Даже для отравлений легкой степени процесс этот весьма неприятный, для него типично появление апатии и вялости, расслабление мускулатуры, нарушение походки, чувство тяжести в подложечной области, тошноты и рвоты. Через некоторое время появляется беспокойство. Возникает раздражение на громкие звуки, свет, могут появиться боли при мочеиспускании, а также длительные боли в животе и диарея (понос).

Для отравления средней тяжести характерно угнетение нервной системы, нарушения дыхания и сердечной деятельности. Отмечается спазм мышц лица с вынужденными гримасами, судороги в конечностях. Возможно возникновение одышки. При длительном нарушении дыхания и гипотензии (пониженное давление в сосудах) отмечается появление цианоза, то есть синюшность кожных покровов.

Отравление тяжелой степени характеризуется разными осложнениями, среди которых, помимо тяжелого поражения нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, выявляется тяжелое токсическое поражение печени и почек, появляются симптомы печеночной и почечной недостаточности, что может привести к дальнейшей жизни на гемодиализе (метод внепочечного очищения крови при острой и хронической почечной недостаточности). При чем, эти последствия могут появлятся не сразу, а на 3-6 день с момента отравления. Кроме того, не всегда при отсроченных последствиях можно спасти человека от смерти, в то время, когда он уже сам страстно желает этого спасения.

Также использование некоторых препаратов может внести серьезные коррективы в работу сердечно-сосудистой системы, создать серьезные перебои в работе сердца, а в некоторых случаях и его остановку (что, кстати, еще не означает наступление смерти). А вот уже лечение поражения сердечно-сосудистой системы - тяжелое занятие, и не факт, что после произошедшего, успешное. И тогда такая попытка может закончиться инвалидизацией.

Конечно, в некоторых случаях это может привести и к мучительнейшей смерти. Как мы говорили выше, у всех людей функциональные особенности организма разные, реакция организма разная, а соответственно, и скорость умирания тоже. А как человек умирает? Это зачастую длительный, многофазный процесс. Обычно суицидент все понимает, уже давно передумал, хочет спасения, но обратный отсчет уже запущен, смерть приближается неумолимо, принося душевные и физические страдания.

Начинается сильное угнетение дыхания (удушье, что совсем неприятно), дыхание становится поверхностным, стонущим и хрипящим, а в дальнейшем приобретает характер периодического. Кожа бледнеет, покрывается липким, холодным потом. Появляется цианоз. Сердечная деятельность в этом случае ослабевает, а артериальное давление падает. На этой стадии часто возникают слабые, но длительные мучительные судороги. В итоге смерть, которая в подавляющем большинстве случаев не бывает мгновенной, может наступить на 2-3 сутки в мучительной агонии или коме (в состоянии глубочайшего угнетения сознания, сопровождающегося нарушением реакции организма на окружающее, в том числе на раздражители, а также нарушением важнейших функций организма, в числе которых и тазовые функции - мочеиспускание и дефекация). По мнению ученых, человек в коме ощущает сильную боль, продолжая находиться в измененном состоянии сознания. Что-то даже при этом понимает. Время растягивается. Человеку, который провел в коматозном состоянии пять минут, может казаться, что прошли годы. Все это сопровождается мучительными симптомами умирания.

Если человек все же не умер, но долго не приходит в сознание, то из-за длительного лежания на спине у него образуются пролежни. В зависимости от срока пребывания в бессознательном состоянии такие пролежни могут достигать 10-20 см в диаметре и доходить до костей.

Если в итоге самоубийца выживает, то относительное восстановление, в среднем, может наблюдаться лишь через очень долгое время. Впрочем, и после исчезновения острых явлений в качестве возможных последствий наблюдаются длительные головные боли, нарушения психики (нередко с галлюцинациями), расстройства памяти, речи, а также выраженные гормональные, вегетативные нарушения и приобретение других тяжелых хронических заболеваний.

Медицинские последствия

В качестве иллюстрации приведем лишь один, далеко не самый тяжелый, пример отравления (по данным профессора А.В. Добронравова):

«Наблюдение отравления лекарственным средством. Владимир С., обратился с жалобами на резкую боль в области шеи, ригидность шейных и затылочных мышц, невозможность сгибания головы. Накануне принял... таблеток лекарственного средства. После этого впал в сонливое состояние. Утром почувствовал значительное недомогание, вялость, резкую головную боль. Во время осмотра врача у больного развился выраженный судорожный тонический синдром с явлениями опистотонуса (больной судорожно выгибается назад от головы до ног). Выраженность синдрома достигала такой степени, что больному приходилось самому пригибать голову за волосы к груди. Все это сопровождалось значительным болевым синдромом со стонами и болезненным криком. Имело место сильное чувство страха. При осмотре: сознание спутано, неадекватные двигательные и эмоциональные реакции. Через 5 минут судорожный припадок купирован, больной в состоянии медикаментозного сна был госпитализирован с диагнозом “отравление лекарственным средством”. В стационаре состояние без ухудшения, судороги не повторялись. В дальнейшем при диспансеризации через 2 месяца был выявлен ряд тяжелых хронических заболеваний, которые явились последствиями попытки суицида, что привело к инвалидизации пациента».

Прыжок с высоты

Падение даже с очень большой высоты далеко не всегда заканчивается смертью, а уж тем более не гарантирует быструю смерть. В случае падения совершенно невозможно предусмотреть огромное количество факторов, таких как траектория падения, направление и сила ветра, препятствия на пути, ну и, конечно, массу других определяющих аспектов. Широко известно, что даже в авиакатастрофах связанных с вертолетами и самолетами, при падении из-за нераскрывшегося парашюта, нарушений правил восхождения в альпинизме, а также технологий в промышленном альпинизме многие выживают. Но, естественно, в большинстве подобных случаев эти люди остаются глубокими инвалидами.

Кроме того, при тяжелых повреждениях конечностей вследствие падения с высоты, приходится осуществлять их ампутацию, а при повреждении внутренних органов выполнять сложные операции по их удалению, что, конечно, не может не сказаться на дальнейшей жизни человека, его качестве жизни, профессиональных возможностях. Рубцы от таких повреждений и операций являются значительными косметическими дефектами, обезображивающими кожу, и остаются на всю жизнь.

Лечение переломов костей занимает длительный срок, нередко до нескольких месяцев, при этом человек лежит неподвижно, а к его рукам и ногам подвешены грузы скелетного вытяжения.

Переломы позвоночника также очень часто встречаются при падении с большой высоты и сопровождаются повреждениями спинного мозга. При этом нарушается чувствительность и двигательные функции рук и ног, вплоть до полной их утраты. Также при повреждении спинного мозга человек не в состоянии самостоятельно контролировать свои физиологические отправления (мочеиспускание, т.е. не держит мочу, и дефекацию, т.е. не держит кал). Медицинские возможности по восстановлению сильно поврежденного спинного мозга в настоящее время отсутствуют, так что эти нарушения остаются на всю жизнь, сделав из человека инвалида, прикованного к кровати, испражняющегося под себя.

После приземления множественные переломы костей конечностей, таза, позвоночника и головы делают невозможными дальнейшие самостоятельные движения и лишают возможности позвать на помощь. Такие пострадавшие могут пролежать без движения несколько суток перед тем, как умрут, испытывая весь спектр болевых ощущений и осмысливая свой ошибочный поступок. Усугубляется все это тем, что человек, находящийся в полном сознании, может видеть, например, дорогу и проходящих людей, но не может позвать на помощь или подползти из-за тяжелого характера травмы.

Выстрел в голову

Попадание в голову еще не означает фатального повреждения головного мозга и летального исхода. У некоторых лиц, не особо хорошо обдумывающих собственные поступки, мозг может так прятаться в пространствах черепной коробки, что и из пулемета не попадешь. Реанимационные отделения НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского, НИИ нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко, как, впрочем, и другие отделения принимают большое количество таких пострадавших. Также необходимо напомнить, что и в наше время с пулями и осколками в голове живут ветераны Великой Отечественной войны, многие из которых прошли свой светлый жизненный путь инвалидами. А сразу после войны их были тысячи. Но им почет и уважение - они потеряли свое здоровье ради Победы, ради Родины, ради нас. А вы ради чего хотите приобрести инвалидность? Ведь, если вы избежите самого ужасного - смерти, то тяжелые повреждения головного мозга, а также последствия выстрела в голову останутся на всю жизнь. Этот необдуманный шаг с большой долей вероятности может привести к инвалидизации или даже к растительному (вегетативному) состоянию.

Кроме того, если смерть не наступит сразу (а это, как сказано выше, невозможно предугадать), то даже недели ужасных страданий и мучений, как вы понимаете, будут не в состоянии вернуть на место поврежденный мозг. Нервные клетки не восстанавливаются, эти повреждения - навсегда! Так что, лучше не шутить с оружием и подобными вещами.

Пулевые и ножевые ранения сердца

Даже при попадании пули в сердце летального исхода никто не гарантирует. Огромный опыт военно-полевой хирургии во времена Великой Отечественной войны показывает, что такие ранения далеко не всегда заканчивались смертью даже в крайне сложной обстановке военного времени, при том уровне развития медицины. А сейчас такие ранения при своевременной госпитализации достаточно часто излечиваются. Но конечно, проблемы с сердечно-сосудистой системой остаются суициденту на всю оставшуюся жизнь. И не только с ней. Такими действиями можно с большой долей вероятности повредить легкое, позвоночник, другие внутренние органы. Поэтому, если вам не нравится перспектива невозможности встать с кровати с из-за парализованных конечностей, либо отсутствует желание всю жизнь провести в кислородной маске, то оставьте оружие на месте! Попасть сразу прямо в сердце скальпелем непросто даже профессионалу, не имеющему соответствующего объема практического опыта. Почему так? Во-первых, все люди разные, «на глаз» точно определить, где располагается у конкретного человека сердце, не всегда удается. Во-вторых, сердце - это очень подвижная мышца за счет своих систолических сокращений, при которых оно не только меняет свою форму и объем, но и пространственную конфигурацию.

Для того, чтобы повредить сердце необходимы немалые физические усилия, которые приходится прилагать даже при вскрытии (когда мышца сердца расслаблена). Суицидент этого тем более не сможет сделать.

Мы не говорим, что все ранения сердца излечимы, но то, что 100%-ной гарантии смертельности нет - это факт.

Также советую подумать о том, что даже если вам случайно удастся смертельно повредить сердце, то смерть в большинстве случаев не наступает сразу. Сознание сохраняется от нескольких часов, до нескольких дней. Вот только помочь себе вы уже не сможете, хотя и будете страстно желать жить.

Перерезание вен

Это скорее способ привлечения внимания, нежели способ лишения себя жизни, но в любом случае влекущий за собой весьма серьезные последствия.

Иногда суициденты под воздействием алкогольного или наркотического опьянения, либо в состоянии аффекта, при которых эйфория усиливается выбросом адреналина, начинают беспорядочно наносить порезы. Возбужденное состояние лишает возможности контролировать свои действия и оценивать степень нанесенных себе повреждений.

Травматизация вен редко заканчивается летальным исходом, но при попытке перерезать вены на руках практически всегда происходит повреждение сухожилий и мышц, что приводит к нарушениям движений в кисти и пальцах с последующей инвалидизацией (паралич руки).

Кроме того, из-за порезов вен и загрязнения ран может развиваться воспаление, что приводит к тяжелейшим болезненным состояниям организма, в том числе к заражению крови или гангрене и, как следствие, ампутации.

Важно отметить социальные последствия подобных действий. Понятно, что шрамы на руках остаются у суицидента навсегда. И именно их наличие может быть определяющим в жизни, например, при трудоустройстве. При этом придется винить только себя - ну не любят кадровики людей, от которых неизвестно чего ожидать! Могут от этих дефектов возникнуть и проблемы при поступлении в учебные заведения: на любой медкомиссии эти порезы будут видны. Могут помешать эти шрамы и в личной жизни, получая негативную оценку, например, будущих свекровей, свекров, тестей и тещ, а также других многочисленных родственников второй половины. У нас ведь осуждать любят, даже за ту слабость, которая была давно. Дополнительные проблемы это может принести при создании семьи или продолжении семейной жизни, а также при романтических знакомствах. Ведь понятно, что потенциальный жених или невеста, увидев такую «красоту», может начать дистанцироваться и стараться не связываться с обладателями таких шрамов. А бывает, что и при разводе, один из супругов при определении с кем будут жить дети, указывая на давние порезы рук пытается, иногда и успешно, склонить на свою сторону суд, аргументируя, тем, что супруг (супруга) не может взять на себя ответственность за детей, так как не в состоянии отвечать даже за себя. Так что не следует вставать на этот путь, на котором вы найдете множество проблем, а не способ их разрешения!

Перерезание сонной артерии

Чтобы добраться до сонной артерии, необходимы квалифицированные знания в топографической анатомии сосудов шеи, а также профессиональное владение скальпелем. Но даже если получится перерезать полностью сонную артерию, скорее всего, у «скорой» будет время, чтобы доставить вас в больницу для оказания помощи.

При этом стоит обратить внимание на удивительное устройство человеческого организма, который для выживания защищает более важные органы, даже в ущерб менее важным.

В случае перерезания артерии включается этот точнейший механизм спасения. Головному мозгу для поддержания жизненно важных функций (стволовые его отделы) достаточно и оставшейся второй сонной артерии вместе с позвоночными артериями. Только вот для коры головного мозга, оказавшейся в условиях гипоксии (при недостаточности снабжения мозга кислородом) это может оказаться непоправимым, так как погибшие нервные клетки мозга, увы, не восстановятся. Итог, скорее всего, окажется совсем не таким, как хочет человек, жаждущий своей смерти. Поражение половины коры головного мозга приведет суицидента к умственной неполноценности, а в более тяжелых случаях - к «растительному» существованию. Но даже если после сложнейшего лечения и произойдет восстановление, то косметический дефект на горле будет напоминать о этом всю жизнь.

Повешение

Очень известный, но также далеко не всегда надежный способ самоубийства. Достаточно часто попытки повешения остаются без смертельного финала, но с очень серьезными и тяжелыми последствиями, так как и в этом случае опять невозможно учесть все многообразие сопутствующих факторов.

Вспомним, что при повешении имеет место быть определенная последовательность нарушений функций жизненно важных систем организма. В течение первых 2-3 минут после повешения происходит задержка дыхания, происходят беспорядочные движения, беспокойство, попытки спастись. У трупов очень часто обнаруживается ущемление пальцев рук петлей, что указывает на неудавшуюся попытку самоспасения. В мгновение осознав весь ужас происходящего, человек из последних сил пытается выбраться из петли. Причем, делает он это также и на уровне рефлексов, которые, безусловно, находятся вне сферы сознательного контроля. И надо сказать, что часто освободиться ему удается самому, либо с помощью окружающих.

Рассчитать надежность этого метода тоже невозможно, как и контролировать свои действия по спасению. Мы не ставим перед собой задачу рассматривать аспекты, которые влияют на вероятность завершения попытки повешения смертью, однако смеем вас заверить, что несколько десятков процентов суицидентов остаются живыми, но с описанными выше тяжелыми последствиями. Впрочем, бывает, что и манипулятивные попытки (т.е. не имеющие целью смерть) заканчиваются летально. И таких случаев тоже немало.

После странгуляции (сдавливании шеи петлей) более 6-7 минут у спасенного от смерти происходят резко выражены судороги. Помимо этого суициденты могут проявлять крайне агрессивное поведение по отношению к окружающим.

Впоследствии у пострадавших продолжительное время отмечается повышенная утомляемость, головная боль, головокружение, что приводит к нарушению работоспособности в течение многих месяцев.

К наиболее тяжелым постасфиктическим последствиям повешения (т.е. последствиям лишения головного мозга кислорода в результате сдавливания шеи петлей) относятся повреждения головного мозга, а именно снижение зрения, слуха, возникновение заикания, эпилептические припадки, а также стойкое расстройство памяти: в первые месяцы после повешения она резко понижена, со временем может несколько улучшатся, но полного восстановления не происходит практически никогда. При неполном восстановлении функций центральной нервной системы состояние дезориентации (нарушение координации движений и пространственного восприятия) и расстройств памяти сохраняется практически постоянно, что приводит к стойкой инвалидизации различной степени. Фактически у большой части спасенных постфактум выявляется изменение характера: люди становятся вспыльчивыми, не понимают шуток, не переносят шум. И, конечно, если человек провел в петле длительное время и его мозг переживал гипоксию, то из-за смерти части клеток мозга на всю оставшуюся жизнь может развиться слабоумие.

Так что не следует этим способом искать себе дополнительных жизненных проблем.

Отравление бытовым газом

Пропан («бытовой газ») практически не токсичен для человеческого организма. Опасность его в том, что он может воспламеняться и взрываться. При этом может загореться и взорваться не только квартира, но и целый подъезд. А пострадать и погибнуть могут жители этого подъезда, или даже всего дома, включая стариков и детей. Это уже будет не суицид, а акт терроризма, а вы - не самоубийца, а террорист-смертник.

Еще одно свойство «бытового газа», опасное для человека - вытеснение пропаном кислорода, так как он тяжелее воздуха. Человек, переживший воздействие газа на свой организм будет страдать от гипоксии (недостатка кислорода). Летальность при этом способе невысока, а вот постгипоксическая энцефалопатия (нарушение деятельности коры головного мозга вследствие недостаточного снабжения кислородом) - явление частое. Следствием постгипоксической энцефалопатии является развитие глубоких, необратимых изменений личности. Другими словами, человек имеет все шансы стать не просто человеком с ограниченными возможностями, а инвалидом с тяжелейшей умственной неполноценностью.

Отравление угарным газом (а также выхлопными газами автомобиля)

Еще один довольно редкий способ самоубийства, который, естественно, тоже не дает абсолютно никаких гарантий.

Контролировать процесс суицида при отравлении угарным газом (СО) невозможно. Организм сам будет искать спасения, не интересуясь желанием «личности». При отравлении СО в первую очередь развивается гипоксия коры головного мозга. В тот промежуток времени, в который кора отключается, а подкорка - нет, организм предпринимает попытку спастись. Удачную или нет - как повезет. Даже при экспозиции (времени воздействия на органы человека) в 14 часов (случай описан в литературе) нет никакой уверенности в наступлении летального исхода. При отравлении СО, как и в случаях отравления другими газами, после длительного лечения у суицидентов сохраняются признаки постгипоксической и токсической энцефалопатии, которая может привести к тяжелой умственной неполноценности вследствие умирания клеток мозга из-за кислородного голодания.

Но если этот способ и приведет к летальному исходу, то, скорее всего, этот уход из жизни будет не из легких. Наступление смерти от отравления угарным газом на месте происходит далеко не всегда, зачастую - уже в больнице, после длительного, тяжелого лечения.

Едкие яды или самосожжение

Попытки уйти из жизни при помощи едких ядов (кислот и щелочей) по своим болевым ощущениям могут соперничать разве что с попытками самосожжения. Что касается самосожжения, то хотелось бы развеять миф о том, что человек от болевого шока умирает мгновенно или, по крайней мере, очень быстро. На самом деле для развития шока требуется несколько часов, а иногда и несколько суток, в течение которых человек мучается от ужасных невообразимых болей, которые практически невозможно заглушить даже наркотическими анальгетиками. Если человек выживает после таких массивных ожогов, то у него остаются огромные рубцы на коже, захватывающие несколько областей тела. Такие рубцы за счет своей плотности и неспособности (в отличие от кожи) растягиваться впоследствии затрудняют движения в суставах. Инвалидность в таких случаях практически неминуема. Очевидны и косметические последствия подобных действий. Скорее всего, это приведет к полному обезображиванию.

Что касается тех, кто все же решил выпить кислоту или щелочь, то результатом будут ужасные внутренние ожоги желудочно-кишечного тракта, причинение которых сопровождается жесточайшими болями, безудержной рвотой. Немедленное наступление смерти от этих действий крайне маловероятно, да и после первого глотка сделать второй практически невозможно. Напротив, очень вероятны последствия химических ожогов пищевода: кроме болей и других страданий еще и распространенные рубцовые сужения пищевода, которые не позволяют человеку принимать пищу через ротовую полость. Для того, чтобы суициденты не умирали от голода, им проводят операции и накладывают гастростому - такое «отверстие» на животе, через которое пища непосредственно заливается в желудок. Поверьте, такая процедура приема пищи не приносит ни морального, ни эстетического удовлетворения как самому суициденту, так и окружающим. Возможно, через несколько месяцев (если организм полностью восстановится) врачи смогут попробовать провести очень дорогостоящую операцию по пластике пищевода, при которой используется фрагмент собственного кишечника человека. Но никто 100%-ной гарантии на успех этой операции не дает, так что не исключена возможность употребления пищи вышеописанным способом до конца жизни.

Утопление

Надо сказать, что и этот способ самоубийства странен уже тем, что утонуть случайно больше шансов, чем закончить жизнь таким образом намеренно.

Дело в том, что при попытках утопления вступают в действие различные сознательно неконтролируемые рефлекторные механизмы самоспасения, которые мы описывали выше. Практически у всех утопленников обнаруживаются кровоизлияния в мышцы шеи, груди и спины. Это результат сильного напряжения мышц утопающего при попытках спастись, что наглядно подтверждает осознание человеком ужаса всего происходящего с ним при осуществлении отчаянной попытки спастись. Именно эти механизмы часто сводят все попытки утопиться на нет. Впрочем, все это никак не отменяет тяжелые последствия самих попыток отобрать у себя жизнь таким способом: в первую очередь, это гипоксия (кислородное голодание) у человека, который тонул, со всеми вытекающими последствиями (см. отравление СО). Но даже если такая попытка и приведет к смерти, то надо понимать, что она не наступает быстро. Период утопления продолжается 5-6 минут и протекает очень страшно в тяжелейшем удушье. Так что используйте плаванье для получения положительных эмоций, на не для сведения счетов со своей жизнью, которая у вас одна.

Самоподрыв

Очень редко у отдельных личностей появляется желание покончить с собой с помощью взрывчатых веществ. При этом они совершенно не учитывают тот общеизвестный факт, что даже в зоне непосредственного воздействия факторов ядерного взрыва люди выживали. Примеры выживания людей в непосредственной близости от взрывов снарядов истории войн накопили немало: в окопы и блиндажи попадают мощнейшие гаубичные, минометные снаряды и даже авиабомбы, военные подрываются на минах; конечно, все это приводит к потерям, но надо учитывать, что даже согласно военной статистике, на одного убитого приходится от 3 до 10 раненых. Эти данные говорят о малой доле вероятности убить себя таким методом.

Тем более, у желающего закончить свою жизнь таким образом нет ни малейшего шанса точно рассчитать совокупность мощности, направления взрыва, ударной волны и многих иных сопутствующих факторов. Гораздо больше возможностей получить контузию, ранение, травмы и другие повреждения, от которых придется беспомощно лежать, истекая кровью, и умирать на протяжении долгого времени. Ведь, например, может оторвать одну конечность, и умирать от потери крови в этом случае, придется долго, испытывая болевой шок. В том случае, если медицинская помощь будет оказана, шанс остаться глубоким инвалидом просто огромен.

Необходимо также учесть, что при подготовке к совершению самоубийства таким способом придется доставать, хранить, транспортировать взрывчатые вещества или боеприпасы. Так что, наиболее вероятной альтернативой суициду в этом случае может стать изолятор временного содержания, адвокаты, суд, экспертизы, проверки на причастность по похожим делам, допросы и апелляции, в итоге - лишение свободы.

Социальные последствия

Необходимо отметить не только физические последствия суицидальных попыток, но и социальные. О некоторых мы уже упоминали ранее. А теперь можно рассказать и о возможных других. Во-первых, в случае госпитализации после суицидальной попытки почти наверняка вы будете осмотрены психиатром, а затем и поставлены на учет. Хочется отметить, что те люди, которые приходят к врачу за помощью сами, не имея при этом тяжелых психических заболеваний, в подавляющем количестве случаев на учет не ставятся. А вот самоубийцы, как люди, которые создают опасность для себя, напротив, подлежат обязательному учету. При поступлении в лечебное учреждение к вам уже никогда не станут относиться как к психически здоровому человеку, т.к. в истории болезни будет стоять запись о суициде. Отношение медицинского персонала к таким больным обычно, мягко говоря, специфическое.

Учет также будет означать, что на очень долгое время суицидент будет ограничен в правах - не сможет получить водительское удостоверение, управлять транспортными средствами, не сможет получить разрешение на приобретение и хранение оружия. Кроме того, из-за отсутствия справки из психиатрического диспансера не сможет поступить в престижный вуз, получить хорошую работу на государственной службе, а иногда и в коммерческих организациях.

Соответственно, вы по глупости лишитесь многих благ, которые предоставляет наша жизнь. И винить, кроме самого себя, позволившего минутной слабости одержать верх над здравомыслием, будет некого.

100%-но надежный способ умереть

Очень грустно видеть, как здоровые люди, поддавшись мимолетной слабости под влиянием навязанных стереотипов, ищут «надежный», «проверенный» да еще и «безболезненный» способ самоубийства. Это напоминает безрезультатные попытки найти «эликсир молодости». У желающих покончить с собой «надежно» происходит то же самое.

Надежного, быстрого да еще и безболезненного способа суицида просто-напросто не существует в реальности.

Нет. Впрочем, все же один «надежный» способ есть! Он очень древний и исключительно эффективный. Этот способ заключается в том, чтобы прожить свою бесценную жизнь, и преодолевая невзгоды с честью и достоинством, в итоге умереть от старости с осознанием того, что вы выполнили свою жизненную задачу, вспоминая самые радостные моменты жизни, которые наполняли вас верой в прекрасное будущее, наделяли способностью преодолевать препятствия на своем жизненном пути, что делало только сильнее вашу бессмертную душу. Попробуйте - у Вас обязательно получится!

• )
  Безболезненных и красивых способов самоубийства не бывает (Александр Свиридов, врач анестезиолог-реаниматолог высшей категории )
  Способы самоубийства языком выписок из истории болезни (Петр Розумный, судебно-медицинский эксперт )
  Выброситься из окна, прыгнуть с крыши - и остаться в живых
  

Патологии шейки матки часто протекают бессимптомно, а между тем именно они повышают риск возникновения онкологии. Но теперь проблемы в этой области можно решить быстро, эффективно и безболезненно. После фотодинамической терапии шейка сохраняет эластичность, что особенно важно для женщин, которые собираются рожать.

Лазерная фотодинамическая терапия (ФДТ) - это щадящий бесконтактный и безболезненный метод лечения патологии шейки матки, который проводится без наркоза. ФДТ не вызывает осложнений, после нее не остается шрамов и швов. Для полного излечения достаточно одного сеанса. Процедура проводится амбулаторно.

Избежать операции

Фотодинамическую терапию применяют для лечения фоновых заболеваний и предраковых состояний шейки матки:

• эндометриоза (разрастание эпителия внутренней стенки матки);
• цервицита (воспаление);
• эктопии (эрозия);
• эктропиона (выпячивание слизистой оболочки канала шейки матки в просвет влагалища);
• лейкоплакии (огрубение слизистой);
• дисплазии;
• различных видов опухоли шейки матки.

Этот действенный инновационный метод позволяет избавиться от патологии на ранней стадии, без хирургического вмешательства, предупредив, таким образом, развитие злокачественных процессов.

Лечение светом

Метод ФДТ основан на использовании низкоэнергетического лазерного луча определенной длины волны. Болевой порог не достигается, поэтому пациентка не испытывает неприятных ощущений.

Гель-фотосенсибилизатор, нанесенный на пораженный участок, поглощает свет лазера и «запускает» цепочку химических реакций. Получив «импульс» от лазера, гель-фотосенсибилизатор «передает» его кислороду, содержащемуся в клетках. Кислород переходит в активное состояние и разрушает патологические клетки.

Здоровые клетки при этом воздействию не подвергаются, поскольку фотосенсибилизатор «помечает» только больные клетки. Пораженные ткани шейки матки со временем замещаются здоровыми тканями.

Основные преимущества метода ФДТ

• минимальное локальное воздействие на ткани;
• отсутствие системного воздействия на организм (процедура проводится без наркоза);
• отсутствие послеоперационных швов;
• сохранение анатомии шейки матки и ее функций;
• возможность проведения амбулаторного лечения за один сеанс;
• безболезненно, эффективно, быстро.

Фотодинамическая терапия в ОН КЛИНИК

Процедура проводится с помощью установки лазерной фотодинамической терапии «Биоспек», производящей луч лазера определенной длины волны. В качестве фотосенсибилизатора гинекологами ОН КЛИНИК используется гель «Фотодитазин», производимый из сине-зеленой водоросли спирулины (Spirulina platensis). Он быстро выводится из организма (на 98-99% через двое суток) и практически не дает побочных действий.

Отделение гинекологии ОН КЛИНИК оснащено новейшим оборудованием, позволяющим проводить безболезненное бесконтактное лечение заболеваний шейки матки, в частности, фотодинамическую терапию.

Кэтрин Джейкобсон Рамин начала страдать от болей в пояснице с 16 лет, с того дня, как она упала с лошади и приземлилась на правое бедро.

В последующие четыре десятилетия, по словам Рамин, она испытывала острую колющую боль нижних отделах позвоночника. Иногда боль становилась нестерпимой и приковывала ее к постели, не давая нормально работать, мешая вести хозяйство и воспитывать двоих сыновей.

К 2008 году, когда Рамин показалось, что она перепробовала уже все возможные варианты, женщина решилась на «малоинвазивную» процедуру по декомпрессии нерва. Однако даже операция стоимостью в 8 тысяч долларов не избавила ее от боли в спине, к которой добавился дискомфорт в шейном отделе.

Тогда Рамин решила задействовать свои навыки журналиста и детально изучить оценивающуюся в $100 млрд индустрию, выстроенную вокруг боли в спине. Результатом ее расследования стала вышедшая в мае прошлого года книга «Скрюченные: Как перехитрить индустрию боли в спине и встать на путь к выздоровлению », невероятная повесть о боли в спине и методах ее лечения.

Миллионы пациентов, страдающие, как и Рамин, от боли в спине, беспомощно барахтаются в медицинской системе, не обладающей необходимым оборудованием и навыками, чтобы помочь им. Их вынуждают соглашаться на инвазивные и дорогостоящие процедуры, которые зачастую заканчиваются неудачно или вовсе вредят здоровью пациента, и вселяют недоверие по отношению к йоге или психотерапии - вещам, которые на самом деле могут помочь во многих ситуациях. Однако американцы и их врачи привыкли считать, что существуют лекарства от всего на свете, - кроме боли в спине, которая практически не поддается лечению. В результате пациенты и налогоплательщики вынуждены расплачиваться за провалы системы здравоохранения: как кровно нажитыми долларами, так и своим здоровьем.

К счастью, Рамин в конце концов удалось найти комплекс упражнений, который помог облегчить ее страдания. И отныне, несмотря на свою занятость, она начинает каждое утро с комплекса упражнений «Большая Тройка МакГилла» (о них пойдет речь позже).

За очень редким исключением , - рассказывает журналистка, - мне удается найти время на упражнения, даже когда я нахожусь в дороге.

Все больше и больше людей следуют примеру Рамин и занимаются поиском консервативных методов лечения болей в спине. Несмотря на то, что йога, массаж и психотерапия как самостоятельные методы существуют и развиваются уже достаточно долго, никто не проводил качественных исследований их влияния на боль в спине, и поэтому врачи, зачастую, склонны недооценивать их эффект. Однако в последнее десятилетие ситуация изменилась.

Чтобы узнать больше, я начала искать медицинскую литературу, посвященную лечению боли в пояснице (наиболее распространенный вариант спинной боли) и изучила более 80 работ (в основном, рецензии на исследования, подводящие итог результатов сотен других исследований) как по «активным» (йога, пилатес, тай-чи и пр.), так и по пассивным методикам (массаж, хиропрактики, акупунктура и т.д.). Я также побеседовала с девятью экспертами и специалистами в этой области. (Подробности о методах, использованных для написания этой статьи - в конце статьи.)

Результаты удивили меня: судя по всему, многие из изученных методов и правда помогали, хотя зачастую их КПД был очень невелик. Однако, сравнивая даже небольшие успехи с вредом, причиняемым в результате медицинского «лечения» болей в спине, можно понять весь ужас сложившегося статуса-кво.

Никто не умирает от боли в пояснице , - подытожил доцент Амстердамского университета Сидни Рубинштейн, - но люди умирают от лечения.

Традиционная медицина подводит людей, страдающих от хронической боли в спине.

В 90% случаев боль в пояснице является непродолжительной (или, как говорят врачи, «острой») и проходит практически сама собой через несколько дней или недель. Однако небольшое количество пациентов испытывает подострую (от 4 до 12 недель) или хроническую боль в спине (более 12 недель).

Хроническая неспецифическая боль в нижней части спины - настоящая морока для всего медицинского сообщества. Многие из наиболее популярных методов лечения хронической неспецифической боли в нижней части спины (постельный режим, операция на позвоночнике, опиоидные болеутоляющие, стероиды) в большинстве случаев оказались неэффективными, а иногда и вредными для состояния пациента.

Возьмем, к примеру, опиоидные болеутоляющие. В 2017 году более 30 000 американцев умрут из-за передозировки опиоидами. Их часто выписывают людям, жалующимся на боль в пояснице, а в 20% случаев рецепты выдаются на длительный срок.

И вот почему это плохо: опиоиды выписывались еще до того, как было клинически доказано, что они действительно помогают в случае хронической боли в пояснице. Ситуация ухудшилась: согласно последним достоверным данным, опиоиды не очень-то помогают многим пациентам с хроническими болями в пояснице.

Это рандомизированное контролируемое клиническое исследование , результаты которого скоро будут опубликованы, стало первым, в котором сравнивается долгосрочный прием опиоидов с приемом неопиоидных препаратов (например, НПВП и парацетамола). Год спустя авторы обнаружили, что опиоиды не способствовали уменьшению боли или улучшению состояния пациентов - напротив, люди, принимавшие опиоиды, чувствовали себя немного хуже, чем не принимавшая этих медикаментов контрольная группа пациентов (возможно, это наблюдение можно назвать результатом «вызванной опиоидами гиперальгезии » - повышенной чувствительности к боли, проявляющейся при принятии опиоидов).

Если говорить об операции, то, согласно порталу UpToDate , агрегирующему лучшие доступные рекомендации для лечащего персонала - она требуется лишь незначительному числу пациентов с хронической болью в пояснице. В ходе рандомизированных клинических испытаний было установлено, что не существует клинически значимой разницы между показателями состояния пациентов со спондилодезом (стремительно набирающим популярность в США) и теми, кто получал нехирургическое лечение.

Инъекции стероидов - еще один популярный медикаментозный способ лечения боли, который также не оправдывает ожиданий : они помогают на короткий срок уменьшить боль, но достигнутые эффекты исчезают уже через несколько месяцев. Стероиды также не улучшают состояние в долгосрочной перспективе.

Учитывая, сведения, которые дают нам последние исследования по проблеме боли в спине, неудивительно, что операции, инъекции и лекарства по рецепту зачастую не справляются со своей задачей.

Традиционно в медицинском сообществе было принято считать, что боль в спине (как и любая боль вообще) связана с той или иной травмой, или c анатомической особенностью. Но теперь понятно, что на интенсивность боли влияют и процессы, происходящие в мозге.

Все, что нам удалось понять о боли в пояснице - это то, что она представляет собой сложное биопсихосоциальное состояние. Это значит, что биологические аспекты - как, например, структурные или анатомические причины - играют свою роль, однако также оказывают влияние психологические и социальные факторы , - подытожил эксперт по боли в пояснице Роджер Чоу, профессор Орегонского университета науки и здоровья.

Например, если сравнивать людей с одинаковыми результатами МРТ, жалующихися на схожие симптомы - проблемы с межпозвоночными дисками или артрит дугоотростчатого сустава - то окажется, что некоторые могут испытывать ужасную хроническую боль, а другие - вовсе не чувствовать боли. В свою очередь, люди, испытывающие стресс, или склонные к депрессии и тревожности, чаще мучаются от боли - наряду с пациентами, перенесшими травму или недовольными своей работой.

Понимание роли психологических факторов в осознании человеком боли стало распространяться на фоне сдвига от дуалистического подхода к отношениям между сознанием и телом к более интегрированной биопсихосоциальной модели . Хроническая неспецифическая боль в нижней части спины

Не должна означать, что во всех случаях она проявляется одинаково , - предупреждают ученые в одной из рецензий на результаты исследования.

Последний опубликованный в 2017 году систематический обзор Кокрейна , посвященный йоге и хронической боли в пояснице, суммирует результаты лучших из доступных исследований, затрагивающих в основном айенгар-, хатха- или вини-йогу:

Все они с разной достоверностью свидетельствуют о том, что йога - в сравнении с другими методами лечения, применявшимися при работе с пациентами из контрольной группы - в течение 3-6 месяцев приводит к незначительным или средним улучшениям двигательной функции. Йога может также способствовать значительно более эффективным результатам в лечении боли, длящейся в течение 3-6 месяцев, хотя масштаб достигнутых улучшений не отвечает минимальному порогу, позволяющему квалифицировать ее как метод, обладающий клинической значимостью.

Повторим: йога не панацея - однако она все-таки может приносить пользу.

Важно подчеркнуть: авторы обзора также отметили, что до сих пор неясно, действительно ли йога лучше остальных методик и комплексов упражнений, поскольку проводилось слишком мало исследований, посвященных ее сравнению с другими видами физической нагрузки.

Перейдем к тай-чи и пилатесу. Агентство исследований и оценки качества медицинского обслуживания, федеральное учреждение, специализирующееся на сборе доступной информации относительно эффективности лечения, недавно опубликовало 800-страничный системный обзор неоперационных методов лечения болей в пояснице, включая эти две системы упражнений. Согласно обзору, тай-чи (в сравнении с полным отсутствием физической активности) способствует уменьшению хронической боли в спине и помогает людям возобновить активный образ жизни; тай-чи также была признана более эффективной в облегчении боли, чем прогулки и пробежки, однако не всегда приводила к более действенным результатам, чем плавание.

В том, что касается пилатеса, обзор менее категоричен: так, специалисты пришли к выводу, что, в сравнении с прочими видами физической активности, он приводит лишь к незначительным эффектам при лечении боли в спине и абсолютно неэффективен в восстановлении двигательной функции. Впрочем, почти каждый из экспертов по болям в спине, с которыми я разговаривала, отметил, что любые упражнения лучше их отсутствия. Так что, если вы получаете удовольствие от пилатеса, продолжайте в том же духе.

Найдите своего «заклинателя спины» или попробуйте комплекс из трех упражнений от Рамин:

Журналистка и автор книги «Скрюченные» убедительно доказывает, что лучшего всего найти специалиста с глубоким пониманием боли, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на преодоление вашей проблемы.

«Заклинателями спины» становятся люди разных профессий: врачи-физиотерапевты, получившие сертификат по ортопедии, персональные тренеры с научной степенью в спортивной физиологии, физиотерапевты.

Они изучают, как вы ходите, сидите и стоите, делают выводы о том, что ваша осанка и походка говорят о состоянии ваших мускулов, сухожилий и связок , - пишет Рамин в «Скрюченных». - В основном, они занимаются восстановлением двигательной функции, предписывают комплексы упражнений: «не зависящие от боли» (вам нельзя бросить их при первых признаках боли, извините), «количественные» (нельзя останавливаться, пока вы не выполните свою «норму») и «высокодозированные» (вы будете заниматься по расписанию, а не под настроение).

В числе известных «заклинателей спины» - профессор биомеханики позвоночника университета Ватерлоо (Канада) Стюарт Макгилл , к которому обращаются и олимпийцы, и профессиональные футболисты. Он тратит по несколько часов, наблюдая за тем, как двигаются его пациенты, и определяет специфические движения, позы и нагрузку, которые вызывают боль в спине. Затем он разрабатывает индивидуальную программу тренировок, закладывающую основу для возобновления безболезненной физической активности, чтобы проблемные точки больше не могли провоцировать боль. (Он также написал популярную книгу «Механика спины », в которой он рассказывает читателям о своей методике - подходе, основанном на десятилетиях исследований, проводившихся в его лаборатории изучения биомеханики позвоночника в Университете Ватерлоо.)

Макгилл разработал ряд упражнений, направленных на нормализацию состояния позвоночника - «Большая тройка Макгилла», которую ежедневно практикует Рамин - они основаны на результатах работы его лаборатории и предназначены для людей, страдающих от хронической боли в спине.

Сложно найти более опытного «заклинателя спины», чем Макгилл, и консультации таких специалистов стоят немало. Не существует какой-то централизованной базы данных «заклинателей», но если вы нашли кого-то, кто подходит вам, вашей боли можно будет положить конец.

Мы узнаем больше о том, насколько боль в спине может быть вызвана подсознанием, а подходы, связывающие сознание и тело, могут помочь облегчить боль

Так как же вписать физиотерапию - обычно представляющую собой комбинацию упражнений под руководством тренера, восстановление подвижности, поверхностный нагрев или охлаждение, а также консультации врачей - в систему лечения болей в спине?

В разделе своего бюллетеня, посвященном уменьшению боли и восстановлению двигательной функции, Агентство исследований и оценки качества медицинского обслуживания ограничивается советом поддерживать двигательную активность. (Исследователи, с которыми я разговаривала, заявили, что недостаток информации может быть вызван вариативностью физиотерапевтических подходов и методик, а также невозможностью выработать четкую позицию, основываясь на широком разнообразии доступных подходов).

Впрочем, на сегодняшний день существует несколько различных видов физиотерапии, также интегрирующих в себя психотерапию или когнитивно-поведенческую терапию, что часто называют междисциплинарной реабилитацией.

Междисциплинарная реабилитация предусматривает «биопсихосоциальный» подход к боли в спине - так, боль возникает в результате взаимодействия ряда физических, психологических и социальных факторов. Конечно, сложно выяснить, является боль результатом расстройств настроения (тревожности или депрессии) или же их причиной, однако в любом случае биопсихосоциальный подход считает физический аспект лишь частью более масштабной картины. Поэтому его сторонники в рамках лечения боли в спине также занимаются происходящим в голове у больного: помогают пациентам начать лечение депрессии или тревожности, знакомят их с когнитивно-поведенческой терапией, чтобы улучшить их способность справляться с трудностями.

Наверное, неудивительно, что в случаях лечения хронической боли в спине - как в краткосрочный, так и в долгосрочный период - мультидисциплинарная терапия показывает немного более действенные результаты в сравнении с исключительно физиологической терапией. Пациенты, получающие более комплексную терапию, также с большей вероятностью возвращаются на работу.

Применяемая хиропрактиками мануальная терапия практически так же эффективна, как упражнения или отпускаемые без рецепта лекарственные препараты - с рядом оговорок

Различные виды пассивной терапии также могут помочь пациентам справиться с болью в спине, однако следует помнить, что они не панацея, а приносимые ими эффекты зачастую оказываются краткосрочными и незначительными. (Поэтому, опять же, следует начинать с активных подходов к лечению боли в спине). Научно-исследовательская база этих подходов также чаще всего оказывается слабой и недостаточной: методики и практики существенно расходятся между собой, даже в рамках одного направления, как, например, в массаже. Сложно скрыть от пациента правду о получаемом им лечении, и люди, ориентирующиеся на какой-то определенный вид терапии - акупунктуру, массаж - возможно, более поддаются их влиянию, что может повлиять на оценку результатов. Резюмируя, можно отметить следующее:

Мануальная терапия, разнообразные процедуры по скручиванию и отладке [суставов], предлагаемые традиционными мануальными терапевтами, по-прежнему остается одним из наиболее популярных способов избавления от боли в спине. Специалисты берутся за пациента и начинают вертеть проблемную часть тела в направлении или за пределы амплитуды объема активных движений. Эта процедура часто сопровождается специфическими щелчками и треском.

Для начала изучим научную базу. Недавно были опубликованы два обзора Кокрейна на мануальную терапию при болях в пояснице: в одном речь шла о людях с острой (эпизодической/непродолжительной) болью, во втором - с хронической . В выпущенном в 2011 году обзоре, посвященном хронической боли в пояснице , приводились доказательства того, что мануальная терапия имели незначительный и непродолжительный эффект при лечении боли и восстановлении двигательной функции у пациентов - к тому же, этот эффект по своей силе не превосходил, скажем, достигаемого с помощью упражнений . После публикации обзора UpToDate изучил рандомизированные клинические испытания, проводившиеся впоследствии - и подтвердил, что мануальная приводила лишь к незначительным краткосрочным эффектам в лечении пациентов, страдающих от хронической боли в спине.

В обзоре Кокрейна, посвященном острой боли , было выявлено, что мануальная терапия по своей эффективности равносильна плацебо, поэтому людям с эпизодическими приступами боли в спине не стоит заморачиваться с визитами к хиропрактикам.

Судя по данным, полученным в результате последних исследований , - пояснил мне ведущий автор обзоров Кокрейна, доцент университета Амстердама Сидни Рубинштейн, - похоже, что [мануальная терапия] действует так же эффективно, как и прочие широко распространенные консервативные методы лечения хронической боли в пояснице, как, к примеру, отпускаемые без рецепта лекарства или упражнения, но эффективность мануальной терапии снижается в случае с острой болью в пояснице.

Рубинштейн, сам практикующий мануальную терапию, озвучил несколько советов для пациентов: лучше избегать хиропрактиков, назначающих вам рентген или прочие сложные процедуры для диагностики боли в пояснице, поскольку, как правило, они не помогают прояснить клиническую картину, в особенности если речь идет о неспецифический боли в нижней части спины. Пациентам также следует остерегаться мануальщиков, рекомендующих им долгосрочные курсы лечения.

Пациенты, благоприятно реагирующие на лечение методом хиропрактик, как правило, демонстрируют улучшение достаточно быстро, - пояснил он. - Я бы советовал пациентам, которые не почувствовали быстрого улучшения, попробовать другие виды терапии.

Хотя в случае с болью в спине мануальная терапия редко влечет за собой серьезные риски - осложнения случаются раз на 10 миллионов случаев - при лечении боли в шее риски немного возрастают: 1,46 случаев инсульта на миллион процедур по коррекции шейных позвонков.

Проблема кроется в позвоночной артерии, начинающейся от шеи и спускающейся вниз по позвонкам. Манипуляции с шейными позвонками могут способствовать росту вероятности возникновения проблем с артериями, включая инсульт, расслоение или разрыв позвоночной артерии (хотя Рубинштейн отметил, что люди на ранних стадиях инсульта или расслоения артерии могут обращаться к мануальщикам с жалобами на боль в шее, поэтому тяжело определить точное число осложнений, вызванных непосредственно манипуляциями терапевтов).

С массажем все еще сложнее - но у него почти нет побочных эффектов

Работа массажистов заключается в манипуляциях с мышцами и мягкими тканями спины и тела. Существует очень, очень много разновидностей массажа: шведский, массаж глубоких тканей, спортивный, миофасциальное расслабление, тайский - можно продолжать до бесконечности. Виды массажа также отличаются по продолжительности, интенсивности и частоте сеансов, что существенно усложняет процесс определения эффективности этого метода лечения.

Но есть и плюсы: массаж практически безвреден. Ученые, занимающиеся проблемой боли в спине, заявляют, что он эффективен в плане избавления от боли. Так что, возможно, стоит попробовать.

Согласно Агентству исследований и оценки качества медицинского обслуживания, в случае подострой (продолжающейся на протяжении 7-12 недель) и хронической боли в пояснице массаж в краткосрочной перспективе (около 1 недели) оказывает благоприятное воздействие на симптомы и двигательную функцию - однако нет данных о долгосрочных эффектах. В лучшем случае, вам ненадолго немного полегчает, но не более.

В систематическом обзоре Кокрейна, посвященном роли массажа в лечении боли в пояснице, проводится анализ 25 работ по исследованию массажа и, как и в обзоре АИОКМО, делается вывод, что массаж приводит к краткосрочному уменьшению боли и улучшению двигательной функции в случае как подострой, так и хронической боли в пояснице, однако научно-исследовательская база не предоставляет убедительных доказательств данного вывода.

Акупунктура тоже помогает - вроде как - хотя вокруг этого метода существует больше разногласий

Один из старейших методов лечения боли в спине - акупунктура, основа основ традиционной китайской медицины. Согласно философскому обоснованию акупунктуры, заболевание или боль являются результатом дисбаланса между заключающимися в теле «силами инь и ян».

Жизненная энергия циркулирует по телу через так называемые меридианы, обладающими инь- и ян-характеристиками , - объясняют авторы систематического обзора Кокрейна. Использование иголок для стимулирования частей тела, расположенных на пути этих меридианов, может способствовать уменьшению боли или ремиссии заболевания, утверждают сторонники этой методики.

В опубликованном в 2005 году обзоре Кокрейна, посвященном вопросу об эффективности акупунктуры в лечении боли в пояснице, содержался ряд полезных выводов: авторы заявляли, что у них нет «достаточных оснований», чтобы рекомендовать акупунктуру при острой боли в пояснице - она может помочь, а может и не помочь пациенту. При хронической боли акупунктура демонстрирует большую эффективность, чем отсутствие лечение или имитируемая акупунктура (методика, в рамках которой не происходит проникновения игл под кожу пациента). Иглоукалывание также улучшает двигательную функцию в краткосрочной перспективе по сравнению с отсутствием лечения. Однако акупунктура по своей эффективности не превосходит ни один из прочих методов лечения.

Специалисты портала UpToDate изучили более современные исследования и отметили нехватку информации по острой боли, а также противоречия в исследованиях, посвященных эффективности акупунктуры в случаях хронической боли. В обзоре также говорилось, что до сих пор неясно, чему следует приписывать позитивные результаты акупунктуры: самому иглоукалыванию или эффекту плацебо.

Автор обзора Кокрейна Андреа Фурлан приводит результаты опубликованного после ее научной работы недавнего рандомизированного исследования: в нем также утверждается, что акупунктура способствует уменьшению хронической боли в пояснице - однако выбор места для иглоукалывания не имеет значения, что поднимает вопрос относительно «меридианного подхода».

Вот почему акупунктура вызывает полемику в медицинском сообществе. Она вроде как действует - но неопределенность результатов и недостаток научной базы заставляют сомневаться в ее эффективности. А сторонники доказательной медицины и скептики видят в результатах соответствующих исследований исключительно доказательство эффекта плацебо.

Ученые выяснили, что чем радикальнее кажется методика, тем больший эффект плацебо она генерирует. А мало что может сравниться по радикальности с терапией, где вас с ног до головы обкалывают иголками. (См. классическое исследование по сравнению инъекций физраствора с сахарными пилюлями от мигрени; эффект плацебо также объясняется в этом материале Брайана Резника для Vox). Не говоря уже о том, что в случае с акупунктурой нельзя провести двойное слепое плацебо-контролируемое исследование - золотой стандарт контрольных исследований в медицине - поскольку для него необходимо, чтобы ни врач, ни пациент не знали, какое лечение они назначают и получают.

Нужно стремиться к тому, чтобы выбранное нами лечение было благоприятным для спины (и здоровья в целом)

Сотрудники учреждений здравоохранения любят повторять следующее изречение:

Наша работа - сделать так, чтобы людям было легко лечиться и сложно заболевать.

Однако когда речь идет о лечении боли в спине в Америке, они делают так, что людям становится легко заболеть и практически невозможно сохранить здоровье.

Наблюдается полное несоответствие между процедурами, расходы на которые покрываются медицинской страховкой, и лечением, действительно способным излечить боль в спине. Кроме того, пациентам по-прежнему легче заставить страховую компанию заплатить за опиоиды или операцию на спине, чем возместить расходы на массаж или комплекс упражнений.

Большему числу штатов следует последовать примеру Орегона, где плательщики страховых взносов добились предоставления выбора людям, страдающим от боли в спине: они получают доступ и к возмещению расходов на немедикаментозные методы лечения.

К примеру, Орегонский план действий в области здравоохранения (местная версия государственной программы Medicaid - федерального финансирования медицинского страхования для неимущих слоев населения) предусматривает альтернативные методы терапии - акупунктуру и физиотерапию. В Орегоне пациенты также имеют право на возмещение расходов на лечение поведенческих факторов, влияющих на общее состояние здоровья и вызывающих боль в спине (депрессии и тревожности). Штат выделяет дополнительное финансирование клиникам первичной медико-санитарной помощи, чтобы они могли нанять специалистов по охране психического здоровья и принимать пациентов, ранее не имевших доступа к таким услугам. Наконец, власти Орегона инициировали открытие клиник немедикаментозного лечения боли, где люди с болью в пояснице могут не только получить разнообразное лечение, но и избавиться от зависимости от опиоидов.

Эмит Шах, начальник медицинской службы CareOregon (одной из страховых компаний, ответственных за выполнение орегонского Плана действий в области здравоохранения), пояснил, что они решили внести подобные коррективы, получив обширное количество информации о вреде опиоидов:

Хроническая боль в пояснице встречается очень часто, и мы знаем, что многие люди с этим заболеванием прибегают к помощи опиоидов. В последнее время появилось множество исследований, доказывающих, что опиоиды не обязательно являются наиболее эффективным методом лечения, особенно в сравнении с другими эффективными практиками.

По словам Шаха, осознание этого факта вкупе с «постепенным пониманием того, что пациенты достойны большего, чем просто рецепт, который еще не факт, что поможет», заставил Орегон пойти на эксперименты по реформированию плана медицинского страхования, который теперь может начать по-настоящему помогать людям.

Мы пытаемся расширить возможности пациентов, а не сводить их исключительно к опиоидам.

Власти Орегона пока не рассчитали стоимость новой программы, однако количество выписанных рецептов на опиоиды уже существенно снизилось. Шах также выразил уверенность в том, что предпринятые компанией меры позволят снизить стоимость страховки, поскольку успешное излечение боли позволит людям быстрее возвращаться к работе, а также уменьшит количество летальных исходов, связанных с передозировкой опиоидных препаратов. Вот бы все штаты последовали примеру Орегона и начали серьезнее относиться к боли в спине.

Пояснение о методах, использованных для написания части «Покажите мне доказательства»:

Существует целая гора научных статей на тему боли в пояснице. (Если вбить этот термин в строку поиска на PubMed, появится больше 31000 результатов .) Поэтому я сосредоточилась на наиболее качественных: систематических обзорах. (Они представляют собой выжимки из научных исследований, суммирующие все заслуживающие доверия исследования и публикующие на их основании аргументированные выводы.)

Я обращалась к информации, предоставленной Агентством исследований и оценки качества медицинского обслуживания - федеральным учреждением, занимающимся сбором наиболее достоверной информации об эффективности здравоохранения и недавно (в феврале 2016 года) опубликовавшим 800-страничный систематический обзор исследований консервативных методов лечения боли в пояснице. В обзоре рассматриваются результаты 156 исследований боли в спине, проводившихся с 2008 по апрель 2015 года . Затем, чтобы осветить исследования, проведенные после публикации обзора АИОКМО (с мая 2015 года по настоящее время, июль 2017 года), я начала искать систематические обзоры болей в пояснице на портале PubMed Health - финансируемом государством поисковике, специализирующемся на систематических обзорах и метаанализах.

Чтобы убедиться, что я ничего не упустила, я также ознакомилась со статьями, посвященными хронической и острой боли в пояснице на портале UpToDate (онлайн-платформа, предоставляющая врачам-клиницистам доступ к лучшим исследованиям), систематическими обзорами Кокрейна и информацией с сайта guidelines.gov; иногда я просматривала результаты исследований, на которые ссылались авторы из вышеупомянутых источников. Книга Рамин «Скрюченные» также использовалась мной как источник информации о боли в спине. Кроме того, я взяла интервью у 9 врачей и ученых, специализирующихся на боли в спине, включая авторов многих из систематических обзоров, упоминавшихся в статье.

Оригинал: Vox .
Джулия Беллюз .
Редактор: Элиза Барклай.
Графика: Хавьер Заррацина.
Выпускающий редактор: Таня Пай.
Проектный менеджер: Сюзанна Локи.
Отдельная благодарность: Мохсину Али за помощь при подборе материалов и Хильде Бастион за консультации по подбору медицинской литературы.