Приятному отдыху на морском побережье ничего не должно мешать. Но как быть, если в дороге или на отдыхе ребенок «поймал» инфекцию? Что делать, если поблизости нет аптеки? Не брать же с собой в дорогу семейного врача? А вот детскую аптечку на море взять просто необходимо!

Шутки шутками, а подход к сборам в путешествие должен быть серьезным. При этом, практически не важно, идет ли речь о взрослых отдыхающих, или родителях с маленькими детьми.

Составляющие аптечки на море на все случаи жизни

Тепловой удар и кишечная инфекция

Солнечный денек, цифры на градуснике за окном зашкаливают. Дальняя дорога – поезд, или автомобиль. Вагон с отсутствием системы вентиляции, салон машины без кондиционера. Типичная ситуация в любой дороге и теплом климате – перегрев, или тепловой удар. Здесь важно не только обеспечить прохладу вокруг пострадавшего путешественника, но и восполнить потери жидкости, которую организм обильно теряет в жаре.

Важнейшими составляющими детской аптечки на море являются средства для пероральной регидратации. При паталогических потерях жидкости ребенок активно теряет именно те вещества, которые содержаться в представленных в аптеке специальных препаратах. Они восполнят потери, предупредят обезвоживание и связанные с ним проблемы.

Частым спутником путешествий является и острая кишечная инфекция. И здесь очень важно иметь с собой определенные лекарственные средства в аптечке для ребенка, чтобы быстро облегчить выраженные признаки болезни и избежать осложнений:

• растворы для восстановления водно-солевого баланса;
• активированный уголь;
• жаропонижающие.

Выбирать конкретные наименования жаропонижающих средств можно самостоятельно. Важно понимать, что для детей оптимально использовать ибупрофен и парацетамол. И приобретать их лучше в подходящей возрасту форме и дозировке, не пытаясь в спехе разделить таблетку на 3-8 частей, растолочь ее в порошок и накормить заболевшего кроху горькими крупинками.

Современные авторитетные источники не рекомендуют давать детям аспирин, нимесулид и другие жаропонижающие. Не следует использовать и так называемую литическую смесь с аналгином. Этот препарат запрещен к использованию во всех европейских странах в виду существенных, опасных побочных эффектов.

Действия родителей при отравлении и кишечной инфекции:

• не допустить обезвоживания;
• снижать температуру тела при плохом самочувствии;
• восполнить дефицит жидкости;
• в случае неукротимой рвоты обратиться за экстренной медицинской помощью;
• не заставлять малыша есть в острый период болезни;
• использовать сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель и т.д.).

Список лекарств на случай укуса насекомых на море

Укусы насекомых нередко вызывают аллергическую реакцию разной степени тяжести. Для того, чтобы вещества, передаваемые насекомым во время укуса, менее интенсивно всасывались в организм пострадавшего, стоит иметь в аптечке охлаждающий пакет. Холод в месте укуса способствует обезболиванию и снижению риска интоксикации. Нужна и гидрокортизоновая мазь для местного применения.

Аптечка в дорогу на море должна содержать антигистаминные (противоаллергические) препараты. Отлично подойдет знакомый многим и недорогой супрастин. На случай анафилактической реакции, аллергики должны иметь с собой несколько ампул дексаметазона и шприцы.

Лекарство может понадобиться в ожидании скорой помощи. При необходимости вытащить жало из места укуса прекрасно подойдет стерильная игла от обычного шприца.

Аптечка на море для ребенка с хроническими заболеваниями

В случае индивидуальных проблем – кстати, не только детских – важно заботиться о наличии препаратов, применяемых на постоянной основе. Их количества должно хватить в дороге. Дальше нужно ориентироваться на место отдыха и близость аптек. Безусловно, в отдаленном палаточном лагере все должно быть при себе, на весь период отдыха.

Дети с хроническими болезнями обязательно должны быть обеспечены всеми необходимыми препаратами! Ведь пропуск всего одной дозы может чревато сказаться на здоровье малышей! Если есть сомнения, что еще положить в аптечку ребенку на море – стоит проконсультироваться с семейным врачом или педиатром.

Ушибы, травмы, ссадины

Порезы, царапины, ушибы –активные детки не обходятся без приключений. Что нужно взять на прогулку и в дорогу?

• местный антисептик для обработки ссадин (лучше всего подходит мирамистин);
• любую антибактериальную мазь для профилактики нагноений;
• описанные выше охлаждающие пакеты.

Солнечные ожоги

Знания, передаваемые из поколения в поколение, говорят о «целебных» свойствах сметаны и прочих продуктов для заживления ожогов. Но современная медицинская наука не рекомендует смазывать раны подобными натуральными веществами. Если вы собираетесь на море, аптечка для ребенка должна быть укомплектована спреем с пантенолом. Более безопасного и эффективного средства от ожогов найти не удастся.

Острые вирусные инфекции

Кашель, насморк, температуры при стандартном ОРВИ не требуют сотни лекарств. Здесь нужно лишь снижать температуру в зависимости от самочувствия, увлажнять слизистую носа, обильно поить и спокойно ждать выздоровления.

Соответственно, к перечисленным выше средствам мы добавим солевой раствор в нос и сосудосуживающие капли. Последние, кстати, являются неотложной помощью при отитах. Но могут использоваться и для облегчения носового дыхания.

Теперь обобщим перечень для удобства читателей, добавим средства, которые могут понадобиться при других проблемах.

Какие лекарства взять на море? Подробный список

Оптимально иметь в аптечке, отправляясь на море с ребенком все перечисленное, особенно если рядом не будет аптеки:

• ножницы, шприцы, перчатки;
• индивидуальный перевязочный пакет, бинт, стерильные салфетки, пластырь;
• антисептик (мирамистин), мазь с антибиотиком (банеоцин);
• средство от ожогов (пантенол);
• средства регидратации (к примеру, регидрон), активированный уголь, смекта;
• жаропонижающие и обезболивающие (парацетамол, ибупрофен);
• гидрокортизоновая мазь, супрастин, дексаметазон;
• сосудосуживающие капли в нос, солевой раствор;
• антисептик для глаз (например,торбекс).

Дополнят список лекарства, используемые при лечении хронических заболеваний, если они есть. Взрослым, страдающим гипертонией, нельзя забывать препараты для регулярного приема и экстренной помощи в случае гипертонического криза. Не будет лишним и тонометр для измерения артериального давления.

Список лекарств кажется внушительным, но они занимают не так много места, могут очень выручить в определенный момент. Такая аптечка избавит от необходимости искать аптеку в незнакомом месте. И пусть отдых будет прекрасным, а перечисленные лекарства не понадобятся.

При планировании долгой и дальней поездки с ребенком необходимо обдумать, какие лекарства необходимы не только в дороге, но и непосредственно на период пребывания ребенка на море в непривычном для него климате. Лучше заранее составить список того, что нужно положить в аптечку.

Перечень медикаментов при поездке на море зависит не только от климата страны, но и возраста ребенка. Важно помнить и о тех препаратах, которые пригодятся во время поездки или перелета.

Список лекарств для годовалого ребенка

При сборе аптечки годовалому малышу стоит учитывать индивидуальные или хронические заболевания, а так же местность и климат, в котором ребенок будет находиться.

Основной список обязательных лекарств:

Антисептические препараты	перекись водорода; раствор бриллиантового зеленого (в форме карандаша); Мирамистин.
Средства для обработки ушибов	Гепариновая мазь; Спасатель.
При ожогах	мазь Пантенол; Олазоль; Фастин.
Жаропонижающие и обезболивающие препараты	Панадол; Нурофен (сироп и ректальные свечи); Цефекон Д (свечи); мазь Лидент при прорезывании зубов.
Препараты для ЖКТ	Смекта; Регидрон (для восстановления жидкости при рвоте и жидком стуле); уголь активированный; Хилак-форте; Креон (панкреатин); Глицериновые свечи.
Препараты от кашля	Амброксол; Линкас.
При болях в ушах и насморке	Отипакс; Називин; Аквалор.
Антигистаминные препараты	Зиртек; Фенистил (капли и гель от укусов насекомых); Супрастин.
От укачивания и успокоительные средства	глицин; валериана; Драмина.
Обязательные средства	термометр электронный; стерильная вата и бинт; пластырь; спиртовые салфетки; ножницы и пинцет; пипетка; крем для защиты от прямых солнечных лучей.

Список лекарств на море с ребенком до 1 года рекомендуется составлять, учитывая тот факт, что акклиматизация у них проходит гораздо сложнее, чем у детей старшего возраста.

Аптечка на море для детей 2-3 лет

В возрасте 2-3 лет список разрешенных препаратов расширяется, но основа остается та же, что и для детей до 1 года. Дополнить список можно следующими средствами:

1. Препараты от насморка от 2-х лет:

• Нафазолин;
• Тизин;
• Ксилометазолин.

2. Лекарства от кашля:

• сироп Нео-кодион.

3. Антигистаминные средства:

• Лоратадин (Кларитин);
• Цетиризин (Зиртек).

4. При проблемах со стулом:

• Имодиум (Лоперамид);
• свечи Бисакодил.

5. Обезболивающие препараты от 2-х лет:

Лекарства для детей 4-6 лет и старше

После 4-х лет детям, как правило, разрешены практически все те препараты, которые применимы в отношении взрослых, различна только дозировка.

Однако есть ряд лекарств, разрешенных только после 5-6 лет:

1. Противоаллергические препараты:

• Псило-бальзам;
• Тавегил;
• Ректодельт 100.

2. От укачивания:

• Коккулин;
• Бонин;
• Церукал;
• браслеты от укачивания.

Дозировка разрешенных препаратов корректируется в зависимости от возраста и веса ребенка.

Противоаллергические препараты

Список препаратов обязательно должен включать в себя антигистаминные средства, даже если у малыша нет сезонной или пищевой аллергии. Если планируется поездка на море в южные или восточные страны, пищевая аллергия вполне имеет место быть, так как национальные блюда насыщены экзотическими специями.

При укусах насекомых

Аллергия на укусы насекомых имеет, пожалуй, самые непредсказуемые последствия. Особенно это касается экзотических насекомых, которые могут являться переносчиками инфекций. Обязательно нужно запастись антигистаминными препаратами, которые защитят ребенка от воздействия аллергенов.

Если малыша укусило насекомое, а место укуса покраснело и чешется, в этом случае более эффективна будет мазь Фенистил. Она остановит дальнейшее развитие аллергии и снимет зуд. Для детей старше 6 лет можно применять Псило-бальзам.

Если развился поллиноз или появилась крапивница

Если реакция на укус усложнилась сыпью, слезотечением, чиханием и заложенностью носа, требуется применение более серьезных антигистаминных препаратов. Если вышеперечисленные симптомы явились не в результате укуса, стоит осмотреть местность.

Возможно, аллергия наступила из-за растений, пыльцы. Тогда просто нужно уйти в другое место, чтобы снизить концентрацию аллергена, но принять лекарство нужно незамедлительно.

Список лекарств на море с ребенком до 1 года должен включать капли Фенистил, сироп Эриус или Супрастин в таблетках. Для детей старшего возраста рекомендуется применять Тавегил или сироп Зодак. В инструкции к препаратам указана дозировка в соответствии с возрастом ребенка.

Отек Квинке

Самая опасная аллергическая реакция, требующая немедленного вмешательства. Характеризуется отеком гортани и постепенной асфиксией.

Может возникнуть как после укуса насекомого, так и в результате пищевой реакции или наличии аллергенов в воздухе. У ребенка наблюдается бледность и постепенно проявляющиеся отеки на лице, особенно в области глаз, носа и губ. После чего происходит медленный отек гортани, появляется лающий кашель.

Прежде всего, нужно срочно вызвать скорую помощь, затем расстегнуть ребенку верхнюю одежду, облегчить доступ кислорода.

Положить ребенка горизонтально, ноги поднять на 30 о и постоянно следить за его состоянием. В аптечке обязательно наличие свечи «Ректодельт 100». Этот препарат помогает в случаях затрудненного дыхания. Детям до 6 лет вводится ½ свечки.

Если ребенок имеет предрасположенность к отекам и аллергии, в экстренной ситуации поможет «Адреналин», который вводится подкожно.

Препараты от укачивания

Эти средства обретают все большую популярность, поскольку разработаны относительно недавно. Применяются в любом виде транспорта и могут использоваться в любом возрасте.

Драмина

Эффективный препарат от головокружения, рекомендован детям от 3-х лет, но практикуется его применение с 1 года с корректировкой дозирования. Если ребенку от 1 до 3-х лет, ему можно принять ¼ таблетки 3 раза в день. В возрасте 4-6 лет – ¼ или ½ таблетки. Если ребенку 6-12 лет можно принимать по ½ или 1 таблетке. Детям старше по 1 таб. 3 раза в день. Действует это средство в любом виде транспорта.

Авиа-море

Лекарство в виде таблеток для рассасывания, применимо для детей исключительно старше 3-х лет. Хорошо предотвращает появление симптомов укачивания.
Принимать по 1 таблетке каждые 30 мин. поездки на транспорте, но не более 5 раз в сутки.

Бонин

Препарат американского производства, обладающий противорвотным действием. Эффект длится сутки. Применять только с 12 лет, за 1 час до поездки 1-2 таб. разжевать и запить водой. Следующий прием возможен только через сутки.

Вертигохель

Это средство выпускается в виде капель и таблеток, но для детей разрешены только капли. Этот препарат отлично помогает устранять головокружения. Детям до 1 года можно принимать по 1-2 капли 3 раза в день. Детям 1-3 года – 3 капли, 4-6 лет – 5 капель. Детям старше 6 лет – 10 капель.

Препараты на случай ранения кожи или глаз

Прежде всего, в таких случаях при себе необходимо иметь спирт, перекись водорода, стерильную вату и йод.

Но главными лекарственными средствами при травмах кожи и слизистой глаз являются:

• Мирамистин – универсальное антибактериальное средство, с помощью которого обрабатываются раны и воспаленное горло;
• раствор Хлоргексидина – антисептическое средство без спирта для обработки порезов и ссадин;
• Окомистин – универсальный антисептик, применяемый и для глаз, и для обработки ран, и для ушей;
• Ципролет – антибиотик, применяемый при ранении глаз по 1 кап. 3 раза в сутки.

Солнцезащитные средства и для лечения солнечных ожогов

Для того чтобы не произошел перегрев ребенка на открытом солнце, следует заранее позаботиться о безопасности кожи и нанести солнцезащитный крем. Кожа у детей нежная и очень чувствительна к резким перепадам температур и воздействию ультрафиолета. Перегрев грозит покраснением кожи, ожогами, появлением волдырей и лихорадкой.

Список лекарств на море с ребенком должен содержать солнцезащитные средства с SPF не менее 35, его нужно наносить за 15 мин. до выхода на солнце. После каждого пребывания в воде крем наноситься повторно. Если имеют место быть солнечные ожоги, для ребенка лучше использовать пенку «Пантенол».

Лекарства при поносе или рвоте

Если отдых с ребенком проходит у моря, такие симптомы, как рвота и понос, могут быть симптомами острой инфекции. Прежде всего, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Главная задача родителей в этот момент – не допустить обезвоживания организма.

При поносе и рвоте есть 3 группы медицинских препаратов:

1. Возобновляющие соли:

2. Сорбенты:

• Смекта;
• Полисорб;
• Белый уголь.

3. Антибактериальные препараты:

• Энтерофурил (нифуроксазид);
• Фталазол.

Для последующего восстановления кишечнику необходимы пробиотики (Линекс или Бифидумбактерин).

Жаропонижающие средства

При выборе жаропонижающих препаратов ребенку стоит взять с собой на море и сироп, и свечи.

Самые эффективные средства:

• Цефекон Д – препарат в виде ректальных свечей, применяются в любом возрасте (дозировка по схеме в инструкции);
• Нурофен (активное вещество – ибупрофен) – сироп с ароматизаторами, применяется до 12 лет, после эффективен только в виде таблеток;
• Эффералган – выпускается в сиропе и свечах, но свечи будут эффективны только до 6-летнего возраста.

Болеутоляющие препараты

При планировании поездки на море с ребенком обязательно наличие в аптечке обезболивающих препаратов. Детям, у которых режутся зубы, требуется обезболивающая мазь.

Кроме того, нужно иметь при себе хотя бы 1 из следующих средств:

• Панадол (действующее вещество – парацетамол) – применяется с 2-х мес. как для устранения боли, так и для снижения температуры. Очень важно строго соблюдать дозирование препарата;
• Ибупрофен (Нурофен) – разрешен с 3-х мес. (запрещен детям с астмой), дозировка зависит от веса ребенка;
• Папаверина гидрохлорид – против болей в животе и коликов.

Средства от кашля, болей в горле

Грудным малышам вряд ли потребуются препараты от боли в горле и средства от кашля.

Детям постарше можно принимать следующие лекарства:

• Лазолван (при сухом кашле);
• Амбробене (отхаркивающее средство);
• Геделикс (при влажном кашле);
• Тантум-верде детский (при покраснении и боли в горле детям от 3-х лет);
• Ингалипт;
• ромашка или эвкалипт в пакетиках;
• Мирамистин для обработки слизистой.

Препараты при насморке

Если у ребенка сильно заложен нос помогут следующие средства:

• Отривин – раствор для закапывания и промывания слизистой носа, капли разрешены малышам с рождения, спрей после 1 года;
• Аква Марис – выпускаются также в виде капель и спрея, безопасен для детей любого возраста (спрей с 1 года);
• Аквалор беби – очищенная морская вода в форме спрея и капель, подходит для промывания носа;
• Назол беби (фенилэфрин) – капли, способствующие снятию отека слизистой, разрешены детям с рождения (строго соблюдать дозирование);
• Виброцил – выпускается в виде спрея, геля и капель, но спрей показан детям от 6 лет.

Антибиотики

Прием антибиотиков осуществляется в крайних случаях, которые опасны осложнениями.

Заранее трудно предположить, какой препарат пригодится, лучше взять с собой в поездку антибиотик широкого спектра действия:

Эти препараты будут эффективны при таких осложнениях, как гнойный отит или ангина.

Но в любом случае перед приемом антибиотиков лучше посетить специалиста.

Специфические препараты для поездки в разные страны: Турцию, Тунис, Кипр, Грецию, Таиланд и другие

Принято считать, что дальние поездки на море стоит планировать только с детьми после 3-х лет. Но современная жизнь стала более динамичной и мобильной. Многие мамы стали ездить за границу с грудными малышами, не беспокоясь о перемене климата и о том, как ребенок перенесет перелет или долгую поездку на поезде.

Если ребенок хорошо себя чувствует и спокойно переносит смену обстановки, море – отличный способ отдохнуть и маме, и ребенку. Кроме того, современные отели, аэропорты, вокзалы и гостиницы оборудованы всем необходимым даже для грудных детей.

Список лекарств на море с ребенком составляется с учетом особенностей страны, в которую планируется поездка. Главный фактор при выборе необходимых препаратов в таких странах – особенности климата и наличие насекомых, укус которых может вызывать непредсказуемые реакции организма ребенка.

Что касается самих препаратов, стоит отметить, что некоторых из них может не оказаться в продаже. А стоимость в несколько раз может быть дороже, чем в России.

В Греции в аптеках вряд ли можно найти противовирусные препараты , поэтому «Римантадин» или «Кагоцел» лучше взять с собой. Также в Греции нет в продаже «Но-шпы», вместо нее можно приобрести «Бускопан», кроме того он гораздо эффективнее. Греция – одна из немногих стран, где многие препараты дешевле российских почти в 2 раза.

Здесь также при лечении детей не практикуются сиропы от кашля, поэтому их тоже лучше положить в аптечку. Греческие педиатры часто выписывают маленьким пациентам антибиотики, они есть в наличии в любой аптеке и продаются без рецепта.

Таиланд – экзотическая страна со специфической кухней и не совсем чистой проточной водой, обязательно с собой туда нужно взять «Смекту» и «Панкреатин». В туристических отелях и гостиницах почти постоянно работают кондиционеры, что увеличивает риск простудных заболеваний.

В аптечке обязательны препараты от воспаления горла и кашля. В Таиланде очень активное солнце, ребенку не обойтись без солнцезащитного крема.

В Турции самым частым заболеванием у приезжих детей – ротовирус , которым можно заразиться через морскую воду или неочищенную воду из-под крана. Обязательно наличие в аптечке «Смекты». При простуде у детей часто возникает конъюнктивит, лучше иметь с собой глазные капли «Диклофенак» или «Ципролет».

Тунис – специфическая страна, в море много медуз, которые жалят до ожога. Обязательно взять с собой на пляж крем «Спасатель», но все-таки детям купаться в Тунисе не рекомендуется. Температура воздуха здесь постоянно находится на отметке выше 25 о С, многие препараты просто испортятся, например «Хилак-форте» с собой в Тунис брать не стоит, он быстро придет в негодность.

На Кипре в аптеках все лекарственные средства продаются исключительно по рецепту и высокой стоимости, поэтому лучше на море брать для ребенка все с собой по заранее составленному списку.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео на тему: Что брать из лекарств с собой на море

Аптечка на море с ребенком:

Ни для кого не секрет, что, отправляясь в отпуск, нужно решить, какие взять лекарства. Но какой должна быть аптечка в дорогу за границу? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.

Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:

Аптечка в дорогу за границу должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых - третьи.

Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.

Выбирая, какие лекарства взять в отпуск, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.

Аптечка в дорогу за границу: обязательный минимум

Данный список не зависит от страны, возраста или других факторов. Выбирайте те препараты, которые вы принимаете обычно: не стоит брать в путешествие незнакомое лекарство.

Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин.

Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен.

При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь.

От аллергии: антигистаминные препараты, например, Супрастин, Тавегил или Кларитин.

От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. Выбирайте тот препарат, который помогает именно вам. Простудиться можно и в Египте, при температуре +40.

Перевязочный материал: бинт, пластырь.

Антисептики: йод, зеленка.

Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.

Теперь перейдем к частным случаям.

Аптечка в дорогу за границу: что еще положить?

Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.

Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри от мозолей. Советуем также положить в аптечку для путешествий небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.

Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.

При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.

Если все это происходит в Азии, то, собираясь в путешествие, в аптечку положите чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.

Кроме этого, возьмите побольше антисептиков. Помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.

Отправляясь в экзотические страны, положите в аптечку для путешествий средство от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.

Какие лекарства взять в отпуск на море?

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем «Спасатель».

Даже если ваша цель − прилететь из отпуска с красивым шоколадным загаром, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке в дорогу за границу вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку в дорогу за границу средства от укачивания, например «Авиа-море» или его аналоги.

Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок - противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу: клещи очень коварные насекомые!

Что точно не стоит класть в аптечку в дорогу за границу?

Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества, в аптечке для путешествий не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.

Также не стоит брать с собой в дорогу лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия − болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации - как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.

Как перевезти аптечку для путешествий?

В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой в салон.

Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:

1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.

2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) - каждая емкость должна быть не более 100 мл. Всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.

Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке:

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).

Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.

Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.

Надеемся, что теперь для вас не составит труда выбрать, какие лекарства взять в отпуск. Последний совет: лучше, если аптечка в дорогу за границу будет объемной. Лучше перестраховаться, чем попасть в неприятную ситуацию на отдыхе.

Традиционно в летний период многие наши граждане отправляются отдыхать в южные края, на моря и пляжи, но инфекционные заболевания, травмы и другие напасти подстерегают даже в райских местах. Человек несовершенен и любой тщательно спланированный отпуск может быть испорчен, если турист забыл про аптечку первой помощи, с необходимым набором медикаментов, или недоукомплектовал ее.

Лекарственные препараты за границей зачастую дороже в разы, купленных в российских аптеках. Существует и языковой барьер, который может не позволить обратиться к заграничному фармацевту, объяснить свою проблему и получить нужное лекарство. Об этом и поговорим в сегодняшней статье.

Затронем и тему провоза препаратов через границу, как сухопутной ее части, так и на самолете. Какие лекарства можно вывозить и в какие страны. Особо остановимся на популярных среди россиян направлениях, таких как Египет, Турция, Украина, страны Европы. Как уже заведено в моем Справочнике давать буду конкретные рекомендации без рекламы.

Представленный мной набор лекарств не поможет в случае тяжелых заболеваний, отчасти хронических заболеваний или обширных травм, но для оказания первой помощи в любительском режиме обязательно подойдет. Также постараюсь представить аналоги средств из повседневной жизни, для тех кто уже на отдыхе, а лекарств не взял и на месте их не достать.

Аптечка туриста для отдыха заграницей

Вначале поделим всех наших отдыхающих на две группы - практически здоровые и люди, страдающие хроническими заболеваниями. Ко второй группе зачастую относятся старики и пожилые люди, но и молодые, к сожалению, не отстают, особенно это касается таких заболеваний как , и многих других. Отдельно выделим группу отдыхающих с детьми.

Аптечка первой помощи необходима как первой группе туристов, так и второй. Естественно для второй группы это будет расширенный список, так как на отдыхе можно вполне закономерно ждать обострения многих хронических болячек.

Общий список препаратов первой помощи, который необходимо взять в дорогу и на отдых каждому человеку (с пояснениями врача и мотивировкой выбора):

1. Травмы (на отдыхе чаще встречаются различные порезы, ссадины, ожоги, в том числе солнечные)

А мал этот список потому, что привычные лекарства в него не входят, в обычной продаже вы их не купите, только по рецепту, а правила провоза таких лекарственных средств и прохождения через таможню, я уже описывал выше в разделе препаратов для хронических больных.

В любой момент уточнить список препаратов, запрещенных или разрешенных к провозу в отдельные страны, вы можете у сотрудников посольства или на сайте официального диппредставительства, той страны, где вы планируете отдохнуть.

Отмечу несколько нюансов для отдельных государств и препаратов, так как до такой экзотики пытливый российский ум не додумался бы.

Прививки при поездке в экзотические страны

Хочется отметить еще один момент. Необходимость специфических прививок для экзотических стран, особенно Тихоокеанско-Азиатского региона, Африки и Латинской Америки. Хотя в любую из этих стран вас без этих прививок пустят, но вот своим здоровьем тогда рискуете вы. Поэтому заранее стоит обратиться к врачу-инфекционисту в поликлинике по месту жительства. У них есть перечень прививок для конкретных стран и он посоветует какую можно сделать и где. Некоторые из них являются платной услугой, поэтому необходимо приготовить деньги. Более подробную информацию нужно уточнять, так как стран масса и в любой из экзотических свои эпидемии и болезни. Обращаться лучше заранее, месяца за два до планируемой даты поездки, так как некоторые прививки нужно будет ставить несколько раз, через определенные интервалы времени.

Основное правило любого путешественника - это уважительное отношение к стране временного пребывания. Навредить вам никто не хочет, все заняты своим делом, а вы отдыхаете. Вот и не портите себе отдых лишними проблемами, а о лекарствах позаботьтесь дома.

Буду заканчивать и так растянувшуюся статью, которую хотел написать давно и обобщить основные нюансы формирования аптечки туриста, отправляющегося на отдых за границу. Хочется верить, что статья поможет многим найти оптимальное соотношение между свободным местом в багаже и необходимым набором лекарственных средств, которые могут понадобиться на отдыхе, в дороге, на пляже. Хочу пожелать всем читателям не болеть вообще, а в поездке тем более. Ведь мы так долго готовились к отдыху не для того, чтобы бесславно провести его в болезнях.

Жду ваших замечаний и комментариев, а может и перечня препаратов, которые лично вы берете в аптечку на время путешествия и которые я пропустил. Успехов и здоровья всем моим читателям.

До вашего отпуска остались считанные дни? Наряды, купальник и солнцезащитные очки уже куплены, а возьмете ли вы с собой аптечку? Конечно! Все хотят провести незабываемый отпуск, но вспоминать о путешествии желательно с нежностью и теплотой, а такие воспоминания возможны только при хорошем самочувствии.

Итак, идем в любимую аптеку и берем с собой список лекарств:

1) Средства для снятия боли и жаропонижающие препараты. Детям с трех месяцев можно нурофен или панадол сироп; свечи лучше оставить дома – их хранят при температуре не выше 20, некоторые 25 градусов, поэтому в дороге они могут расплавиться. Для взрослых – пенталгин, нурофен экспресс или ваше проверенное обезболивающее. Также необходимо захватить спазмолитики, например, но-шпу.

2) Средства при отравлении:

Адсорбенты – - удобна готовая паста детям и взрослым, белый уголь таблетки или . Эти препараты выводят любые токсины, поэтому их можно применять и при алкогольном отравлении.

Средства для предупреждения обезвоживания – регидрон или гидровит (детский или форте). Необходимо принимать при рвоте и жидком стуле.

Противомикробные средства, действующие исключительно в просвете кишечника – эрсефурил, энтерофурил (есть детская суспензия и взрослые капсулы), бактисубтил.

А также пробиотики – нормобакт или бифиформ (существует для всех возрастных групп).

3) Желудочные. При переедании и дегустации непривычных блюд вам понадобятся ферменты: фестал, панзинорм и средства от изжоги: гастал, маалокс, фосфалюгель.

4) От укачивания: драмина с 1 года, сиэль. Помимо того, что драмина устраняет тошноту, она еще обладает успокаивающим и легким снотворным действием. Если ехать долго и половину поездки можно проспать, а не мучиться от скуки, то это большой плюс.

5) При простудных заболеваниях. Противовирусные. Подхватить простуду легко можно под кондиционером или в транспорте, поэтому не забудьте пакетики терафлю, фервекс, капли в нос тизин, називин, рассасывающиеся леденцы для горла и противовирусные препараты, такие как кагоцел, циклоферон.

6) Антибиотики. Безусловно, их назначает врач и это железное правило за границей. Без рецепта антибиотики за рубежом не купить. Поэтому возьмите с собой удобные для применения проверенные средства, на которые у вас не было проявлений аллергии.

Особенно, если путь предстоит дальний – противомикробное лекарственное средство может понадобиться уже в пути. Например, азитромицин (сумамед) в таблетках для взрослых, в суспензии для детей, принимается один раз в сутки - три дня.

7) Солнцезащитные средства. Дабы в первый день не испортить себе весь оставшийся отпуск запаситесь солнцезащитными средствами. Детям обязательно с максимальным фактором защиты. Спрей Пантенол от ожогов пригодится, даже если никто не обгорит, для обработки ран, царапин, аллергических высыпаний, натертой кожи и любых покраснений.

8) Заживляющие мази и перевязочный материал. Бинты и пластыри бактерицидные. Антисептики лучше купить в удобной для поездки форме выпуска – пластиковые флакончики (перекись водорода), йод сразу с кисточкой или в карандаше. Очень хороша банеоцин присыпка и мазь, а пантенол у вас уже с собой.

9) Противоаллергические. Лучше взять средства скорой помощи - супрастин или тавегил.

10) Термометр электронный. Ртутный термометр может разбиться, а пары ртути токсичны.

11) Глазные\ушные капли. Софрадекс – антимикробные капли для глаз и для ушей, пригодятся при конъюктивите или «стрельбе» в ухе.

12) Обезболивающие мази. На отдыхе никто не застрахован от ушибов, вывихов, растяжений. С собой рекомендуется взять не разогревающее противовоспалительное натирание, такое как индовазин, вольтарен, быструм гель и т.д.

И, наконец, подумайте, какие ваши болезни имеют особенность напоминать о себе в самый ответственный момент? Может быть простуда на губах? Нужно взять зовиракс крем или фенистил пенцивир. Молочница? Положите в аптечку флюкостат или дифлюкан.

При смене климата вероятность обострения хронических заболеваний возрастает, поэтому не забудьте средства скорой помощи от этих недугов. Пусть ничто не омрачит ваш отдых, аптечка вам не понадобится, но вооружиться всё-таки нужно, особенно, если предстоит отдых с детьми. Берегите здоровье. Счастливого пути!