Если перед месячными увеличивается грудь, то это связано с задержкой жидкости и отеком. С момента полового созревания и до периода менопаузы в жизни женщины ежемесячно проходят одни и те же изменения, соответствующие разным фазам менструального цикла. Сокровенный биологический смысл этих изменений - подготовить организм к зарождению и сохранению новой жизни. В этом процессе активная роль принадлежит органам репродуктивной системы и молочным железам. Вот поэтому увеличение груди перед месячными - физиологическая норма.

Ткани молочных желез в результате разрастания и задержки жидкости увеличиваются в объеме. Женщина ощущает:

• чувство распирания
• повышенную чувствительность соска
• тяжесть в молочной железе

Симптомы исчезают на 2-4 день с момента начала менструации.

Благодаря каким факторам увеличивается грудь перед менструацией? Женская грудь имеет сложное дольчатое строение. Сверху ее защищает жировая ткань, функцию образования грудного молока выполняет железистый эпителий, каждую дольку пронизывают протоки молочных желез и сеть кровеносных сосудов.

Природа так устроила грудные железы, что нагрубание молочных желез перед месячными под воздействием специфических половых гормонов - эстрогенов, прогестерона и пролактина – нормальный процесс. Этот процесс биологически оправдан, ведь основное назначение молочной железы - вскармливание младенца грудным молоком.

В процессе овуляции яичники, кора надпочечников, гипофиз начинают усиленно синтезировать половые гормоны, которые попадают в кровь, воздействуют на ткани молочных желез и вызывают их увеличение. Прежде всего, разрастаются клетки железистого эпителия и расширяются молочные протоки. Это также считается нормой, если произойдет зачатие, грудные железы быстрее приспособятся к новым физиологическим процессам, связанным с перестройкой организма.

Насколько сильно увеличивается грудь перед месячными, зависит от баланса половых гормонов и образа жизни самой женщины.

Воздействие гормонов на грудь

Как гормоны воздействуют на ткани молочной железы перед месячными? Менструальный цикл - сложный многокомпонентный процесс, который происходит под контролем гипофизарно-гипоталамусовой зоны головного мозга и яичников. Они вырабатывают гормоны - эстрогены и прогестерон, которые и вызывают циклические изменения в репродуктивных органах и молочной железе.

В первую фазу менструального цикла в яичнике созревает фолликул с яйцеклеткой. В середине менструального цикла фолликул лопается и яйцеклетка выходит в брюшную полость для оплодотворения, на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Этот период соответствует овуляции. Стенки фолликула синтезируют эстрогены, организм готовится к возможному оплодотворению и вынашиванию беременности.

Наконец, в заключительную фазу, если не прошло оплодотворение, желтое тело под действием эстрогенов и прогестерона рассасывается, начинается менструация.

Итак, в последнюю фазу менструального цикла грудь попадает под действие эстрогенов. В молочных железах эти гормоны вызывают задержку жидкости, стимулируют развитие молочных протоков, набухает грудь и изменяется цвет ареол и сосков. Вот поэтому многие женщины жалуются на набухание молочных желез перед месячными, болезненность и особую чувствительность сосков.

Прогестерон, который вырабатывается клетками желтого тела, в этот период активно стимулирует ткани молочной железы, может ее увеличивать. В лейкоцитах - клетках, в которых вырабатывается грудное молоко, усиливается секреторная функция. Под воздействием гормона в тканях грудных желез накапливается хлорид натрия (соль), которая задерживает жидкость. Из-за этого грудь может наливаться и увеличиваются в размерах. Это можно заметить по бюстгальтеру, который становится тесным и неудобным.

Еще один гормон, который вызывает набухание груди перед месячными - пролактин. Его роль также заключается в подготовке тканей молочной железы. В предменструальную фазу значение пролактина не велико, а вот с наступлением беременности сила его воздействия на грудь значительно возрастает.

Что способствует увеличению груди

Под действием некоторых внутренних и внешних факторов молочные железы могут набухнуть еще больше. В этом случае неприятные и болезненные явления усиливаются.

К таким факторам относятся:

1. Хронический стресс и сильные нервные нагрузки (нервная система контролирует выработку гормонов).
2. Переутомления, вызванные сильными физическими нагрузками.
3. Длительный и бесконтрольный прием гормональных контрацептивов.
4. Ношение неправильно подобранного бюстгальтера, который сдавливает грудь, нарушает микроциркуляцию крови и отток лимфы.
5. Чрезмерное употребление соли.
6. Злоупотребление крепким кофе (не более 2 чашек в день).
7. Много животных жиров в рационе питания.
8. Курение (нарушает подачу кислорода к клеткам тканей).

За сколько дней до месячных может набухать грудь? Это происходит примерно за 3-7 дней. Увеличение груди в последнюю фазу менструального цикла носит индивидуальный характер. Грудь может очень сильно увеличиться в размерах. Одни женщины практически его не замечают, для других - это становится раздражающим симптомом.

Снижение неприятных ощущений

Как снизить неприятные ощущения в груди перед месячными? Каждая женщина может облегчить свое состояние в последнюю фазу менструального цикла - уменьшить чувство распирания и налитой болезненной груди.

Для этого необходимо:

1. Придерживаться здорового питания. Пища должна быть легкой, чтобы снизить нагрузку с сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Подойдут овощные и молочные блюда, орехи и семечки, фрукты. Обязательным продуктом на столе должна стать парная, отварная или вареная рыба - источник ненасыщенных жирных кислот и крупяные каши - поставщики витаминов группы В. Хороший эффект оказывает употребление природных мочегонных продуктов - петрушки, сельдерея, свежих огурцов. Нужно отказаться от соленых и копченых блюд, дополнительно задерживающих воду в организме. Лучше в этот период заправлять блюда специями, чесноком и соевым соусом вместо привычной соли.
2. Обязательно находить время для прогулок на свежем воздухе и занятий спортом. Это будет способствовать скорейшему оттоку жидкости от грудных желез и нормализации микроциркуляции крови.
3. Подобрать удобный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь, но не передавливать ее. От моделей с косточками лучше отказаться. Идеальным станет ношение спортивного бюстгальтера. Если грудь наливается сильно, то его можно не снимать и в ночное время.
4. Если неприятные ощущения мешают качеству жизни, то можно прибегнуть к лекарственным препаратам. От болезненного распирания можно принять аспирин или ибупрофен, а также выпить мочегонное средство. Следует помнить, что у каждого препарата есть противопоказания.
5. Попробовать заниматься дыхательной гимнастикой по Бутейко или Стрельниковой. Приток кислорода к тканям молочной железы будет способствовать нормализации обменных процессов и уменьшит неприятные ощущения.
6. Принять контрастный душ или ванну с эфирными маслами лаванды, эвкалипта, розмарина. Вода прекрасно тонизирует нагрубевшие молочные железы, а эфирные масла послужат релаксантами, которые снимут излишнюю нервозность и раздражительность.

Всегда ли увеличение груди — физиологическая норма?

К сожалению, в некоторых случаях увеличение груди перед месячными - симптом заболевания. В каком случае необходимо бить тревогу и обратиться за консультацией к специалисту? Когда ранее не ощущалось такого болезненного распирания молочных желез. Данный симптом свидетельствует о нарушении гормонального баланса, вызванного патологическими процессами. Скорее всего, потребуется консультация сразу 3 специалистов - маммолога, гинеколога и эндокринолога.

Что может быть обнаружено?

1. Нарушения работы репродуктивных органов - яичников, матки.
2. Нарушения функции щитовидной железы, гипофиза, яичников, отвечающих за выработку гормонов.
3. Повышенный уровень пролактина в крови.
4. Опухолевые заболевания молочных желез - мастопатия, рак.

Не стоит впадать в панику, а попробовать проанализировать - какие еще симптомы появились недавно. Возможно, при пальпации молочной железы нащупывается небольшое уплотнение, есть выделения из соска, бюст не перестает быть налитой и болезненной даже после месячных. Если есть хоть один из симптомов, следует записаться на маммографию.

Если увеличение груди перед месячными более сильное и болезненное, чем всегда, то это может быть сигналом, что в жизни женщины наступил самый счастливый и ответственный период - беременность. В этом случае месячные не наступят в положенный срок или дело ограничится скудными кровянистыми выделениями.

У каждой женщины увеличивается грудь перед месячными. Однако у одних прекрасных дам перед месячными набухает грудь совсем немного, у других ощущается увеличение размера бюста почти на целый размер. А у третьих боль в груди перед месячными просто невыносима.

Молодые девушки, у которых месячные начались совсем недавно, пугаются больше всех, поскольку еще не знают особенностей своего организма. Поэтому вопросы о болях, набуханиях и неприятных ощущениях в молочной железе при приближающейся менструации – вполне резонные и правильные вопросы, которые беспокоят женщину.

Состояние, когда болит грудь при месячных, в медицине называется мастодинией или масталгией. Живя в 21 веке, женщина должна знать особенности своего организма и разбираться в ряде симптомов. Так, набухание грудей в предменструальный период у каждой женщины может наступить индивидуально: у одних болит грудь за 2 недели до месячных, у других – за 2 дня перед началом кровянистых выделений. И это не говорит о развитии патологии. В среднем, весь менструальный цикл у одной женщины составляет 26-31 день.

После прекращения менструации в организме начинаются активно вырабатываться гормоны прогестерон и пролактин. Данный процесс происходит в 11-15 день месячного цикла. Чем активнее происходит овуляция – тем выше уровень гормонов. Это – естественный процесс подготовки женского организма к зачатию малыша, который происходит ежемесячно.

Овуляция проявляется рядом симптомов, один из которых – набухшая грудь перед месячными.

Женская молочная железа внутри имеет дольчатое строение. В состав таких долек, помимо различных тканей, входят и молочные протоки. Когда уровень эстрогенов возрастает, женщина замечает увеличение груди. Объем растет за счет увеличения жировой ткани. Набухание молочных желез перед месячными меняет структуру непосредственно самой молочной железы, поскольку работа эндокринной системы теперь направлена на подготовку к производству грудного молока. Поэтому абсолютно нормально, что в ходе данного процесса у женщины появляется боль, возрастает чувствительность, бюст увеличивается в размере и т.д.

Теперь понятно, почему болит грудь перед месячными. Но насколько сильная боль может быть в таком случае, каков может быть характер болевых ощущений, как увеличивается бюст и когда нагрубание молочных желез перед месячными может быть сигналом болезни? Давайте разберемся, поскольку, когда болит одна левая грудь или наоборот – правая, уже может быть не «побочным эффектом» ближайших дней перед месячными, а симптомом заболевания.

Когда сильные боли в груди перед месячными не являются нормой

Женщина также важно обратить внимание, как болит грудь перед месячными. Отклонениями от нормы принято считать сильный болевой синдром при прикосновении. Помимо боли также говорят о патологическом состоянии спазмы, с посылом в спину или таз, уплотнения, увеличение лимфоузлов, кровянистые или гнойные выделения из сосков. Такие симптомы являются поводом для срочного обращения к гинекологу и могут быть признаками:

• мастопатии;
• рака;
• дисфункции яичников;
• гормонального сбоя;
• гинекологического заболевания.

Однако болевые ощущения, изменение внешнего вида и формы груди могут быть и у здоровой женщины. У одних представительниц слабого пола нагрубание молочных желез и болезненность проходят сразу после начала менструальных выделений. А у других болезненность и припухлость бюста продолжается в период менструации. Оплодотворения яйцеклетки не происходит, начинается менструация, восстанавливается структура ткани молочной железы. Исчезает припухлость, болезненность, уменьшается объем желез. Но это после месячных.

Как может меняться состояние груди перед месячными

Где граница между нормой и патологией, почему перед месячными важно обращать внимание на состояние бюста? Потому что грудь перед менструацией болит и у совершенно здоровой женщины. Патологические состояния мы рассмотрели, поэтому, чтобы не впадать в панику при каждой менструации, запомните, как болит грудь во время месячных у здоровой девушки или женщины. В норме могут наблюдаться:

• нагрубание и увеличение молочных желез;
• усиление притока крови и увеличение чувствительности сосков;
• небольшое покалывание или жжение внутри соска, ощущение сдавливания;
• небольшое выделение из соска, совсем прозрачное или похожее на молоко, без примесей крови или неприятного запаха. Вот почему болят соски перед месячными у многих представительниц прекрасного пола.

Когда идти к врачу обязательно

Чтобы избежать заболеваний, женщине следует посещать гинеколога, а после 40 лет – онкогинеколога и маммолога не реже одного раза в год. Не в зависимости от того, грудь перед месячными болит сильно, или болевых ощущений практически нет.

Нельзя откладывать визит к врачу, если:

• боль появляется не только перед или после менструации, но и в середине цикла;
• вы обнаружили уплотнение, узелок в молочной железе;
• соски изменили цвет и из них появляются выделения в середине цикла или после месячных;
• появились изменения на коже в районе грудной клетки.

Каждая женщина должна сама проводить обследование молочных желез. Делать это лучше через неделю после окончания менструации, стоя перед зеркалом или лежа, в расслабленном состоянии. Круговыми, не слишком сдавливающими движениями, нужно прощупать всю молочную железу. Также обязательно посещение гинеколога два раза в год тем барышням, которые входят в группу риска по развитию заболеваний молочных желез.

Вы состоите в группе риска при условии:

• частые аборты, самопроизвольные выкидыши, склонность к невынашиванию плода;
• нерегулярность менструального цикла, климакс;
• наличие гинекологических заболеваний и онкологии у родственников по женской линии;
• бесконтрольный прием медикаментов, самолечение, употребление противозачаточных таблеток;
• вредные привычки – курение и алкоголь;
• перенесенные травмы грудной клетки.

Как лечить или облегчить боль в молочной железе

Если у вас грудь болит перед месячными, и есть подозрение на наличие недуга, то назначить адекватное лечение сможет только специалист. Это могут быть как травяные сборы, уменьшающие боль, так и медикаментозные средства. При сильных болях, которые сопровождаются тошнотой и даже рвотой, врач назначит специальные гомеопатические или гормональные средства. Снизить болевой порог помогут простые обезболивающие средства:

• ибупрофен;

• седальгин;

• аспирин.

Аспирин медики не советуют применять молодежи – данный препарат негативно влияет на стенки сосудов. Лучше выбирать лекарства на основе парацетамола.

Если у вас сильно грудь болит перед менструацией, то уменьшить боль поможет отказ от традиционного бюстгальтера. Такой лифчик давит на без того набухшие груди, ограничивает кровообращение, усиливает дискомфорт. Можно заменить его специальным коррекционным бельем или спортивным топом.

Следите за своим питанием в период перед началом месячных:

• пейте меньше жидкости и ешьте меньше соленого, жирного, чтобы избежать отечности;
• снижайте употребление крепких чая и кофе, лучше пить минеральную воду без газа;
• ешьте больше овощей и фруктов.

Старайтесь меньше нервничать, полноценно отдыхать и высыпаться и избегайте лишнего веса. Лишние килограммы часто становятся причиной гормональных расстройств и женских болезней.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Опухоли молочных желез

Здоровье нации в целом зависит от здоровья женщин в частности, ведь они – продолжательницы человеческого рода. На сегодняшний день в структуре заболеваемости женского населения на первое место выходят злокачественные заболевания груди. Коварство данной патологии заключается в отсутствии боли в молочной железе .

Общеизвестен факт, что отсутствие жалоб не заставит женщину пройти обследование молочных желез с профилактической целью. Таким образом, опухоль долгое время может не вызывать никаких симптомов , и зачастую бывает находкой для самой женщины. Вот почему так важно уделять достаточно внимания обучению технике самообследования молочных желез. При малейших сомнениях стоит незамедлительно обратиться к врачу.

К предрасполагающим факторам развития рака молочной железы относятся:

• наследственная предрасположенность;
• радиация;
• неконтролируемый приём оральных контрацептивов;
• наличие сопутствующих заболеваний;
• фиброзно-кистозная мастопатия.

Анатомо-физиологические особенности молочных желез

Молочные железы – это парный железистый орган, главной функцией которого является выработка молока после родов . Размеры, форма, положение молочных желез - индивидуальные у каждой женщины, и имеют свои особенности, в зависимости от возраста, степени развития половых органов, менструального цикла и беременности .

В структуре молочных желез выделяют 15-20 долек, каждая из которых имеет свой выводной проток. В области соска протоки образуют расширение – млечный синус, в котором накапливается молоко в период лактации . Открываются выводные протоки на вершине соска, что становится хорошо заметным во время кормления грудью , когда молочная железа выполняет свою функцию в полном объёме. Конические или цилиндрические, плоские или втянутые соски – это индивидуальная особенность каждой женщины. С проблемой втянутых сосков женщины сталкиваются после рождения ребёнка, когда возникают трудности в процессе кормления малыша. Не стоит забывать, что сосок и околососковый кружок (ареола) являются эрогенной зоной, что в свою очередь обусловлено наличием мышечных волокон, расположенных близко к коже, и большим количеством нервных окончаний. Молочная железа представлена железистой тканью, соединительной и жировой, соотношение которых может быть различным. Молочные железы имеют богатое кровоснабжение.

Формирование молочных желёз начинается у девочек в возрасте 8-9 лет, и полностью заканчивается к 15 годам. Как любой железистый орган, молочные железы подвержены влиянию специфических гормонов (эстрогенов , прогестерона , пролактина), которые влияют на изменения в выводных протоках и дольках. Количество и соотношение указанных гормонов меняется в различные периоды жизни женщины, во время беременности и кормления грудью.

Почему перед месячными возникает боль в груди?

В основе причин появления боли в груди перед месячными лежит нарушение правильной выработки половых гормонов. Степень выраженности данных изменений, в сочетании с факторами внешней среды, обуславливает развитие той или иной патологии молочных желез. Боль в груди перед месячными может возникать в следующих случаях.

Ответная реакция организма при нормальном менструальном цикле. Под влиянием прогестерона и пролактина во вторую фазу цикла грудь слегка увеличивается, за счёт отёка стромы и застоя венозной крови, и женщины могут испытывать боль в груди перед менструациями , но не более четырёх дней при хорошем самочувствии. Такое состояние называется мастодинией. При смене фаз менструального цикла, когда соотношение гормонов вновь изменяется, боли исчезают. В этом случае никакого специфического лечения не требуется.

Мастодиния в сочетании с предменструальным синдромом. У женщин, помимо болей в груди перед месячными, появляются и другие жалобы (головные боли , повышение артериального давления , отёки ног и рук, психоэмоциональные расстройства и т.д.). В данной ситуации оценивается степень тяжести предменструального синдрома , и назначается комплексное лечение с учётом всех жалоб. Терапия данного состояния включает следующие мероприятия:

• диета с ограничением жидкости и соли, исключением из рациона продуктов, возбуждающих нервную систему (кофе , крепкий чай, пряности, алкоголь, шоколад и прочие);
• режим сна и отдыха;
• прогулки на свежем воздухе;
• дозированные физические упражнения;
• медикаментозное лечение.

Побочное действие комбинированных оральных контрацептивов . В среднем боли могут беспокоить в первые три месяца от начала приёма препарата. В случае, если болезненные ощущения не проходят, а порой даже нарастают, необходимо обратиться к врачу, чтобы заменить препарат, или вообще отменить приём оральных контрацептивов .
Пролактинома – доброкачественная опухоль гипофиза (структура головного мозга), вырабатывающая в большом количестве гормон пролактин. При этом женщину постоянно беспокоит боль в груди, а перед месячными может отмечаться усиление болевых ощущений. В данном случае лечение только оперативное, заключающееся в удалении опухоли.

Мастодиния как симптом мастопатии. Данная патология заслуживает пристального внимания, так как вовремя не обнаруженная и не пролеченная может привести к развитию рака молочной железы.

Мастопатия как причина боли в груди перед месячными

Общая информация

Мастопатия – это заболевание молочной железы доброкачественного характера, при котором имеют место патологические разрастания в тканях железы. Чаще страдают женщины в возрасте 30-45 лет.

Выделяют 2 формы мастопатии:
1. Узловая, с формированием узла (фиброаденома или киста).
2. Диффузная, с большим количеством узлов, которая, в свою очередь, подразделяется на мастопатию:

• с преобладанием фиброзного компонента;
• с преобладанием кистозного компонента;
• с преобладанием железистого компонента;
• смешанная.

Основной жалобой при мастопатии является нагрубание молочных желез и боли в груди перед месячными, от тупых и ноющих до резких и нестерпимых (чаще при диффузной форме). Женщин могут беспокоить выделения из сосков - прозрачные, белые или с зелёным оттенком. При самообследовании молочных желез женщины могут сами обнаружить узел или

Лечение мастопатии

Лечение мастопатии зависит от формы выявленной патологии. Может быть хирургическим и консервативным (медикаментозным).

Удалению подлежат все узловые формы (чаще фиброаденомы) - то есть удаляется то, что обладает высокой склонностью к перерождению в рак. Выделяют два варианта удаления: удаление только опухоли (вылущивание), или удаление части (сектора) молочной железы вместе с опухолевидным образованием.

Медикаментозное лечение, в свою очередь, включает гормональное и негормональное, или их сочетание. Гормональные препараты назначаются с целью коррекции количества и соотношения гормонов, но только после гормонального исследования крови.

Негормональное лечение включает широкий спектр препаратов:

• микроэлементы;
• мочегонные средства;
• седативные препараты;
• гомеопатические средства;
• ферментные препараты.

Таким образом, появление боли в груди перед месячными должно насторожить женщину. Необходимо помнить, что своевременное выявление изменений помогает избежать осложнений, и улучшить качество жизни.

Болезненность груди перед наступлением критических дней беспокоит очень многих женщин. Некоторые из них их почти не замечают ее, другие – страдают от сильной боли, которая приводят к ухудшению качества жизни. Отчего же болит грудь, и как бороться с этим?

Почему болит грудь перед менструацией?

Болевой синдром в молочных железах за несколько дней до наступления менструального цикла по-другому называется мастодинией. Данное состояние является вариантом нормы. Часто его возникновение объясняется тем, что разрастается железистая ткань груди. Это случается из-за того, что перед тем, как вызревшая яйцеклетка выводится из фолликула, происходит резкая выработка эстрогенов, так организм подготавливается к зачатию. Данные гормоны и влияют на состояние молочных желез. Они характеризуются дольчатой структурой ткани. Все доли состоят из молочных протоков, соединительной, железистой и жировой ткани. В последней и вырабатываются гормоны эстрогены, повышение содержание которых ведет к увеличению количества жировой ткани. Кроме того, происходит увеличение железистых тканей, так осуществляется подготовка к лактации.

Гормоны прогестерон и пролактин воздействуют на молочную железу таким образом, что они нагрубают и отекают, становятся более чувствительными, поэтому и возникают боли. В большинстве случаев данное физиологическое состояние появляется в результате стрессовых ситуаций и психоэмоциональных напряжений, которые испытывала женщина.

Интенсивность болезненных ощущений у каждой представительницы слабого пола выражается различно. Это зависит от множества моментов, которые оказывают воздействие на гормональный фон. К таким факторам относят возраст, индивидуальные особенности организма, образ жизни, который ведет женщина, и многое другое.

Обычно приблизительно за 10 дней ощущается боль в груди перед началом менструального цикла. Когда приходят месячные, то есть зачатия не происходит, она отступает.

Другие причины боли в груди перед месячными

Бывает, что боль в груди спровоцирована не физиологическими факторами, а другими, более серьезными патологическими состояниями.

К не представляющим опасности причинам болезненных ощущений в молочных железах относят мышечные растяжения. Это может произойти, к примеру, вследствие повышенных физических нагрузок (долгого ношения тяжелых предметов в руках, интенсивных спортивных тренировок и т.д.).

Причины, которые представляют более серьезную угрозу для женского здоровья, могут заключаться в следующем:

1. Изменение уровня гормонов. Любое нарушение баланса в гормональном фоне может вызвать опасные последствия и сбои в функционировании всех внутренних органов.
2. Гинекологические болезни. Зачастую приводят к нарушениям гормонального фона. В некоторых случаях могут представлять собой самостоятельную причину боли молочных желез.
3. Воспаление молочных желез или рядом расположенных органов.
4. Болезни груди. Бывают спровоцированы множеством причин, сопровождаться разными симптомами и протекать по-разному. Чаще всего заболеванием, которое вызывает болезненные ощущения в груди, становится мастопатия.
5. Доброкачественные или злокачественные опухоли. И те, и другие способны вызывать болевой синдром в любой фазе цикла, в частности и перед началом критических дней.

В каких случаях боль в груди считается заболеванием

Любая женщина, вне зависимости от возраста, обязана бережно относиться к собственной груди, поскольку молочные железы очень часто подвергаются развитию рака.

О том, что в организме развивается патогенный процесс, могут рассказать характер и выраженность болезненных ощущений. Например, если болевой синдром перед менструацией поменялся, стал более сильным или начал возникать в другие дни цикла, нужно насторожиться и внимательно следить за всем, что происходит в организме, посетить грамотного доктора.

С особенным вниманием ко всем болям в молочных железах надо отнестись дамам, входящим в группу риска, то есть тем, у кого:

1. В прошлом были искусственные или самопроизвольные прерывания беременности.
2. Наблюдается нестабильность менструального цикла, либо полное отсутствие месячных.
3. Имеется наследственная предрасположенность к разным болезням молочных желез.
4. Кто долгое время принимает оральные контрацептические средства, гормоносодержащие лекарства с терапевтической целью.
5. Кто злоупотребляет жирными и жареными блюдами, сладкими изделиями, фаст фудом, сигаретами.

Если женщина, которая знает о характере болезненных ощущений в груди перед менструацией, замечает какие-то изменения в этом состоянии, она должна посетить врача. Нормальной считается несильная, немного ноющая боль.

Симптомы, при которых следует насторожиться и заподозрить развитие заболеваний:

• боль только в одной молочной железе;
• нагрубевшие соски и появление выделений из них;
• болевой синдром имеет волнообразный характер;
• образование уплотнения;
• спазмы в груди;
• выраженная, нестерпимая боль, которая не дает вести обычный образ жизни.

Нужно отметить, что боль и сверхчувствительность груди могут существенно повыситься, если наступила беременность. Сразу же после оплодотворения увеличивается восприимчивость сосков к различным механическим воздействиям. Подобные признаки могут проявиться еще до того, как произошла задержка месячных.

Если данное явление никаким образом не оказывает влияние на женщину, не доставляет серьезных неудобств, поводов для беспокойства нет. Если же болезненность не проходит и после того, как пришли месячные, нужно обратиться к врачу, потому что это представляет собой отклонение от нормы.

В этой ситуации причинами боли обычно становятся различные факторы (гинекологические болезни, стрессовое состояние и нервные напряжения, гормональный дисбаланс, простудные заболевания, онкология).

Основанием для беспокойства при боли в молочных железах должно стать кардинальное изменение менструального цикла. Например, ранее перед началом критических дней особых болей в груди не наблюдалось, или напротив, именно по таким болезненным ощущениям можно было определить приближающееся начало месячных – и тот, и другой вариант считается нормой. А если женщина замечает, что цикл протекает не так, как раньше, при этом такое повторяется ни один месяц подряд, в данном случае необходимо посетить врача. Консультация доктора потребуется и в ситуации, когда привычные симптомы в виде нагрубевшей и болезненной груди не наблюдаются. Это бывает связано с уменьшением выработки прогестерона, что пагубно отражается на способности забеременеть и родить здорового ребенка.

Чтобы исключить наличие патологии, следует раз в полгода проходить осмотр у гинеколога, раз в год – у маммолога. Кроме того, рекомендуется ежемесячно самостоятельно обследовать молочные железы. Для этого необходимо каждую грудь по очереди подхватить одной рукой, а другой при помощи ощупывающих движений проверить состояние груди. Если в ходе этой процедуры будут обнаружены уплотнения, либо выделения крови с гноем из сосков, необходимо как можно быстрей посетить маммолога. Необходимо своевременно обнаружить и устранить изменения, возникшие в молочной железе. Лечение будет подбирать врач, для каждой конкретной пациентки оно индивидуально.

Чтобы установить причину болезненных ощущений в груди перед критическими днями, будут назначены следующие диагностические процедуры:

• Исследование на гормоны.
• Тест на онкомаркеры.
• Ультразвуковое исследование груди и органов малого таза.

Как облегчить боль в груди

Чтобы уменьшить болезненные ощущения в молочной железе перед месячными, надо подойти к решению этого вопроса комплексно. Мероприятия, которые помогут справиться с проблемой, в первую очередь должны включать в себя корректировку питания во второй половине цикла. Рекомендуется ограничить употребление соленых и жирных продуктов, пить меньше жидкости, отказаться от крепкого чая и кофе, алкогольных напитков. Кроме того, не стоит в это время носить тесную, облегающую одежду, которая сдавливает грудь. Не лишней будет консультация с врачом. Он может порекомендовать прием во второй фазе цикла средств, содержащих магний, гормональных контрацептических препаратов, а также фитосредств, помогающих избежать возникновения мастодинии.

Хорошо помогают от болезненности груди перед наступлением месячных народные средства. Для этих целей используют целебные сборы, содержащие такие растения, как пион, сабельник, крапива, череда, чистотел, татарник, одуванчик. Кроме того, можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

1. Компресс из овощей. Среднюю свеклу измельчить при помощи терки, добавить немного меда. Взять лист капусты, отбить его, положить на него приготовленную смесь и прикладывать к больному месту. Сверху прикрыть полиэтиленом и укутать. Средство не только снижает болевой синдром, но и помогает избавиться от уплотнений в молочной железе.
2. Льняные семена. Оказывают благотворное влияние на гормональный фон, устраняя дисбаланс. Чтобы улучшить состояние и уменьшить болезненность груди, следует измельчить льняные семечки. Употреблять полученный порошок по столовой ложке дважды в сутки, запивая большим количеством жидкости.

Чтобы купировать боль можно воспользоваться анальгетиками. Хорошо обезболивают такие препараты, как Ибупрофен и Аспирин. Однако использовать лекарственные средства такого действия следует лишь в случаях, когда болевой синдром становится очень выраженным.

Нужно помнить о том, что применение любого лекарства чревато возникновением различных побочных явлений. Кроме того, у каждого препарата имеются определенные противопоказания. По этой причине прежде, чем их использовать, надо проконсультироваться с врачом.

Профилактикой против появления перед менструацией болезненных ощущений в груди является защита от стрессовых ситуаций и переохлаждений. Кроме того, следует отказаться от сдавливающего нижнего белья, которое приводит к нарушению кровообращения, передавливанию сосудов и лимфатических узлов. При болезненности в груди можно носить спортивные бюстгальтеры, которые не сдавливают молочные железы, а обеспечивают поддержку.

Даже, если возникло подобное состояние, не стоит пытаться лечить его самостоятельно. Если женщину беспокоит боль в груди, первое, что она должна сделать, это обратиться к врачу.

Видео: почему болит грудь перед месячными

Физическое состояние женщины с момента наступления половой зрелости и до климакса подчинено менструальному циклу. В эти периоды многие представительницы прекрасного пола жалуются на грудную боль, однако каждая ощущает ее по-разному: кто-то практически не замечает, другие уверяют, что это значительно ухудшает самочувствие. Такое явление вызвано особенностями строения женского тела и происходящих в нем процессов. 6 из 10 женщин репродуктивного возраста испытывают болевые проявления.

Симптомы

Каждый организм по-своему уникален, и ощущения в груди также отличаются в зависимости от индивидуальных особенностей тела каждой женщины. Нормой считается ноющая боль с обеих сторон, которая усиливается при прикосновении. Одни девушки страдают от этого 2-3 дня, другие сталкиваются с регулярными и продолжительными симптомами.

Специалисты называют подобное явление циклической мастодинией и не считают его патологией, особенно если девушка сталкивается с ним регулярно. Начинается она примерно за 10-12 дней до прихода месячных. Организм понимает, что беременность не наступила.