Sikolohiya ng pag-ibig Ilyin Evgeniy Pavlovich
Subukan ang "Love addiction"
Subukan ang "Love addiction"
1. Kapag wala ang iyong mahal sa buhay, ikaw ay:
a) isang pakiramdam ng kagalakan at kapunuan ng buhay;
b) isang pakiramdam ng sakit at isang matinding kakulangan ng isang mahal sa buhay sa malapit;
c) ang aking mga estado ay nagbabago sa isa't isa, minsan gusto kong makita, kung minsan ay wala akong pakialam kung nasaan siya (siya).
2. Paano umuunlad ang iyong relasyon:
a) pareho kaming nagsusumikap na makilala ang isa't isa sa kalahati;
b) ang isang tao ay nasa gilid sa lahat ng oras. Ang isa ay naghihintay, ang isa ay umiiwas. Pagkatapos ay kabaligtaran;
c) hindi pa sila umuunlad sa anumang paraan, at hindi ako nagsusumikap.
3. Paano nakakaapekto ang bagong pakiramdam sa iyong trabaho, paaralan, atbp.:
a) ito ay nagbibigay inspirasyon sa akin, ako ay naging mas mapalad, ang aking mga resulta ay bumuti;
b) Wala akong kailangan, lahat ay nakakainis. Sumasabay ako sa agos;
c) lahat ay pareho para sa akin gaya ng dati. Walang nagbago.
4. Nagseselos ka ba sa iyong minamahal:
a) mabuti, kung ito ay isang biro lamang;
b) sobrang inggit. Parang wala akong ganap na kontrol sa lahat ng iniisip niya. Gusto kong;
c) medyo, malamang nagseselos pa.
5. Maaari mo bang patawarin ang iyong minamahal sa lahat:
a) Kinikilala ko ang kanyang karapatang magkaroon ng mga pagkukulang, ngunit may mga bagay na hindi ko man lang siya mapapatawad;
b) ang taong ito ay maaaring gumawa ng anuman;
c) Hindi ko alam, depende ito sa kung ano talaga ang kailangang patawarin.
6. Ano ang nararamdaman mo sa kanyang mga bisig:
a) isang kaaya-aya, malambot na pakiramdam ng isang mahal sa buhay;
b) ang pakiramdam ay katulad ng pagkalasing, pakiramdam ko ay hindi kapani-paniwalang mabuti, hinding-hindi ko bibitawan;
c) Gusto ko lang maramdaman sa mga bisig ng taong ito.
7. Gusto mo bang alisin ang iyong nararamdaman:
a) sa anumang pagkakataon! Ito ay isang dakilang himala - pag-ibig;
b) minsan gusto mo talagang magmahal ng mas kaunti. Ang pakiramdam na ito ay nagpapahirap sa akin;
c) Hindi ko alam.
Mga resulta. Kung pinili mo ang sagot na "b" ng hindi bababa sa dalawang beses, may mataas na posibilidad na ang iyong pakiramdam ay nagiging isang adiksyon. Kung ang iyong sagot ay "c" ng apat na beses o higit pa, ang iyong mga damdamin ay hindi pa ganap na nabuo. Marahil ito ay isang crush lamang na lilipas o mabubuo sa isang bagay. Kung pinili mo ang opsyon na "a" ng apat na beses o higit pa, pagkatapos ay binabati kita - alam mo kung ano ang tunay na pag-ibig.
Mula sa aklat na Weapons - the Word. Depensa at pag-atake kasama ang... may-akda Kotlyachkov Alexander Mula sa aklat na Business Psychology may-akda Morozov Alexander VladimirovichPagsusulit Blg. 9 SPIELBERGER-KHANIN na pagsusulit. PAGTATAYA NG EMOSYONAL NA ESTADO (LEVEL NG REAKTIBO AT PERSONAL NA PAGBABAGO) Gamit ang pagsubok na ito ang antas ng pagkabalisa ay tinutukoy sa oras ng pagpapatupad nito (RT), na sumasalamin sa reaksyon sa isang panandaliang sitwasyon at ang antas
Mula sa aklat na 13 mga paraan upang malampasan ang krisis ng isang relasyon sa pag-ibig may-akda Zberovsky Andrey ViktorovichSeksyon anim na PAG-IBIG "BENCH" Ang seksyong ito ay naglalaman ng mga pamamaraan ng "napapanahong resuscitation ng mga relasyon" na pinagsama ayon sa susunod na tanda: "Ang isa sa mga kasosyo ay labis na hindi nasisiyahan sa umiiral na relasyon, ngunit alam kung ano ang hahanapin
Mula sa aklat na Pickup. Tutorial sa pang-aakit may-akda Bogachev Philip OlegovichAng kinesthetic level test, o K-Test Magazines para sa mga lalaki ay hindi gaanong nagbibigay ng payo tungkol sa sex, dahil iniisip ng mga lalaki: "Alam ko na kung ano ang gagawin. Bigyan mo lang ako ng babaeng nakahubad!" Jerry Seinfeld. Isipin mo na lang na malayo ka na sa iyong tahanan, sabihin, kilometro
Mula sa aklat na How to Stop Overloading Your Brain and Start Living may-akda Leushkin DmitryLove fever Ang kumpol ng personalidad na ito ay nakabatay sa paniniwalang kailangan natin o labis na umaasa (katulad ng pagkalulong sa droga) sa isang partikular na tao o ilang espesyal na relasyon na nagpapasaya sa atin at humaharang.
Mula sa aklat na Handbook ng pinakakaakit-akit at kaakit-akit na mataba na babae may-akda Deryabina Marina Mula sa aklat na Characters and Roles may-akda Leventhal ElenaPAGSUSULIT 1. PSYCHOLOGICAL DEPENDENCE 1. Kawalan ng kakayahan na maging isang taong makasarili, patuloy na pagnanais na umasa sa mga mahal sa buhay upang magbigay ng suportang pinansyal at pangangalaga sa tahanan.2. Mga pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, gulat, takot sa harap ng kalungkutan, lalo na kapag nagtatapos
Mula sa aklat na Greek Goddesses. Mga archetype ng pagkababae may-akda Bednenko Galina BorisovnaLOVE INTRIGUE Ang pinakamagandang diyosa sa lahat, si Aphrodite, ay ang asawa ng pilay at makapangyarihang diyos - ang panday na si Hephaestus. Wala silang anak. Bukod dito, madalas na niloko ni Aphrodite si Hephaestus. Ang kanyang pinaka-patuloy na kasintahan ay ang diyos ng digmaan na si Ares, ngunit may iba pang mga interes sa pag-ibig.
Mula sa aklat na Hypnotherapy. Praktikal na gabay ni Karl HelmutPagkagumon Nasabi na na ang hipnosis ay kapaki-pakinabang sa pantulong na paraan paggamot sa mga taong dumaranas ng pagkalulong sa droga. Sa pamamagitan ng self-hypnosis, halimbawa, maaari kang bumuo ng kakayahang kontrolin ang parehong pisikal at emosyonal na reaksyon, na ginagamit sa
Mula sa aklat na Success or Positive Way of Thinking may-akda Bogachev Philip Olegovich Mula sa librong Psychology of Love may-akda Ilyin Evgeniy Pavlovich2.8. Pagkalulong sa pag-ibig (pag-ibig sa droga) Inilalarawan nina Ts. P. Korolenko at N. V. Dmitrieva (2000) ang mga palatandaan ng pagkagumon sa pag-ibig.1. Ang isang hindi katimbang na dami ng oras at atensyon ay ibinibigay sa taong kung kanino itinuro ang pagkagumon. Ang mga saloobin tungkol sa "minamahal" ay nangingibabaw sa isip, nagiging
Mula sa aklat na My Child is an Introvert [How to Identify mga nakatagong talento at maghanda para sa buhay sa lipunan] ni Laney Marty Mula sa aklat na Social Engineering at Social Hackers may-akda Kuznetsov Maxim ValerievichPag-ibig na laro Isipin na ang ilang empleyado ay umibig sa ilang empleyado at sinabi sa kanya ang isang bagay tulad ng sumusunod: - Vasily, ngayon ay nag-withdraw ako ng maraming pera mula sa libro. Puwede mo ba akong ihatid pauwi, palaging maraming mga hooligan sa aming pasukan, at, sa totoo lang, natatakot ako.
Mula sa aklat na Marriage without marriage. Mga lihim buhay pamilya may-akda Voznesenskaya IlonaIkapitong kabanata. Ang bangka ng pag-ibig sa mga bahura ng pang-araw-araw na buhay Ang kasal ay hindi lamang tungkol sa damdamin at lahat ng uri ng kasiyahan. Ito rin ay isang shared life. Kung tutuusin, karamihan sa atin ay nakatira sa ating mga magulang bago ikasal, kung saan si nanay ay nagluluto at naglilinis, si tatay naman ang namimili ng mga pamilihan. Sa pangkalahatan, ang mga pang-araw-araw na problema ay nababahala sa atin
Mula sa aklat na The Language of Flirting and Seduction ni Hayes Louise6.1. Magic - pag-ibig, love spell, kusina Alam ng ating malayong mga ninuno na maraming natural na langis ang may nakapagpapasiglang epekto. Klasikong halimbawa - langis ng rosas at ylang-ylang. Ang parehong mga pabango ay aphrodisiacs malawak na saklaw epekto. Amoy
Mula sa libro Masamang ugali mabubuting anak may-akda Barkan Alla IsaakovnaPagsusulit sa VM (indikatibong pagsusulit ng kapanahunan ng paaralan - pag-iisip sa salita) I. Irazek Aling hayop ang mas malaki - kabayo o aso? Kabayo = 0, maling sagot = -5. Sa umaga kami ay nag-aalmusal, at sa tanghali...? Kami ay may tanghalian. Kumakain kami ng sopas, pasta at karne = 0. Mali ang hapon, hapunan, tulog, atbp
Markahan ang mga numero ng mga pahayag na sinasang-ayunan mo.
1. Ikaw ay isang tao na talagang nangangailangan ng isang romantikong relasyon.
2. Mabilis at madali kang umibig.
Z. Kapag inlove ka, hindi mo mapigilang mangarap, kahit na gumagawa ka ng mga seryosong bagay. Hindi mo kayang kontrolin ang iyong sarili.
4. Minsan kapag naghahanap ka ng isang relasyon, binababa mo ang iyong mga pamantayan at tumira sa mas mababa kaysa sa gusto mo o nararapat.
5. Sa mga relasyon, madalas mong sugpuin, "sakalin" ang iyong kapareha.
6. Minsan nakipagrelasyon ka sa taong mali talaga para sayo, sa pag-asang magbabago siya.
7. Kapag ikaw ay nasa isang relasyon sa isang tao, hindi ka maaaring umalis.
8. Kapag may gusto ka sa isang tao, binabalewala mo ang lahat ng senyales na hindi tama para sa iyo ang taong ito.
9. Kapag pumipili ng kapareha, ang pinakamahalagang bagay para sa iyo ay ang pangunahing simpatiya.
10. Kapag inlove ka, nagtitiwala ka sa mga taong hindi mapagkakatiwalaan. Bilang resulta, nahihirapan ka dahil dito.
11. Kapag natapos ang isang relasyon, pakiramdam mo ay natapos na ang iyong buhay. Hindi bababa sa dalawang beses na naisip mong magpakamatay dahil sa breakup.
13. Ang tanging bagay na mahalaga sa iyo ay relasyong may pag-ibig.
14. Sa ilang relasyon mo, ikaw lang ang minahal.
15. Lubos kang nagdurusa mula sa kalungkutan kung hindi ka nagmamahal o may relasyon sa isang tao.
16. Hindi ka maaaring manatiling nag-iisa, ang iyong sariling kumpanya ay hindi nababagay sa iyo.
17. Hindi bababa sa dalawang beses na pumasok ka sa isang relasyon sa isang ganap na hindi angkop na tao para sa iyo dahil sa takot na mag-isa.
18. Kinikilabutan ka sa pag-iisip na maaaring wala kang kapareha.
19. Hindi ka nasisiyahan kung wala ka sa isang relasyon sa isang tao.
20. Hindi ka pwedeng humindi kung inlove ka o pinagbabantaan ka ng partner mo na iiwan ka.
21. Sinusubukan mong maging kung ano ang gusto ng iyong partner. Gagawin mo ang lahat para mapasaya ang iyong kapareha kung nangangahulugan ito ng pagsasakripisyo ng iyong sariling mga gusto, pangangailangan, o halaga.
22. Kapag inlove ka, makikita mo lang ang gusto mong makita. Binabaluktot mo ang katotohanan upang makayanan ang pagkabalisa at mapalakas ang iyong mga pantasya.
23. Handa kang tiisin ang kapabayaan, depresyon, kalungkutan, kasinungalingan at maging adik para lang maiwasan ang sakit ng paghihiwalay.
24. Kahit dalawang beses sa iyong buhay ay naranasan mo na pag-ibig na walang kapalit, at ito ay napakasakit.
25. Nagkaroon ka ng ilang mga romantikong relasyon sa parehong oras, sa kabila ng katotohanan na kailangan mong linlangin ang isang tao.
26. Ipinagpapatuloy mo ang pakikipag-ugnayan sa mga mapang-abusong tao.
27. Ang pangangarap tungkol sa isang taong mahal mo, kahit na siya ay hindi magagamit, ay mas mahalaga sa iyo kaysa sa lumingon sa katotohanan, paghahanap ng magagamit na mga kasosyo.
28. Kinikilabutan ka sa pag-iisip na baka ikaw ay iwanan.
29. Hinahanap mo ang pagmamahal ng mga taong tumanggi sa iyo at patuloy na sinusubukang baguhin ang kanilang isip.
30. Kapag umiibig, nakakaranas ka ng mas mataas na pakiramdam ng pagmamay-ari sa iyong kapareha at labis kang nagseselos.
31. Ito ay nangyari na dahil sa iyong relasyon sa iyong kapareha, napabayaan mo ang mga interes ng mga kaibigan o miyembro ng pamilya.
32. Kapag in love, sobrang impulsive mo.
33. Dinaig ka ng pagnanais na subukan ang iyong kapareha.
34. Nagkataon na naniktik ka sa taong mahal mo.
35. I-pursue mo ang taong mahal mo kahit may ibang partner na siya.
36. Kung bahagi ka ng isang love triangle, naniniwala ka na "ang lahat ay patas sa pag-ibig at digmaan." Hindi ka aalis.
37. Pag-ibig ang pinakamahalagang bagay sa mundo para sa iyo.
38. Kahit na wala ka sa isang relasyon, palagi kang nagpapantasya tungkol sa pag-ibig: tungkol sa isang taong minsan mong minahal, o tungkol sa ideal partner, na maaaring lumitaw sa iyong buhay balang araw.
39. Sa natatandaan mo, palagi kang abala, nahuhumaling sa pag-iisip ng pag-ibig at romantikong pantasya.
40. Pakiramdam mo ay walang magawa kapag ikaw ay umiibig, na parang ikaw ay nasa kalagayan ng ulirat o nasa ilalim ng impluwensya ng isang spell. Nawawalan ka ng kakayahang gumawa ng matalinong mga desisyon.
Pagsusuri ng mga resulta:Kung sumasang-ayon ka sa 5-10 na pahayag, maaari kang maghinala ng pagkagumon sa pag-ibig; sa 11 o higit pang mga pahayag, napakataas ng posibilidad ng pagkagumon sa pag-ibig.
Pagsusulit Blg. 2
Piliin ang pinakaangkop na sagot:
1. Kapag wala ang iyong mahal sa buhay, ikaw ay:
A. Pakiramdam ng kagalakan at kapunuan ng buhay.
B. Isang pakiramdam ng sakit at isang matinding kakulangan ng isang mahal sa buhay sa malapit.
Q. My states change each other, sometimes I want to see, sometimes I don’t care where he/she is.
2. Paano umuunlad ang inyong relasyon?
A. Pareho kaming nagsusumikap na magkita sa kalahati.
B. Ang isang tao ay nasa gilid sa lahat ng oras. Ang isa ay naghihintay, ang isa ay umiiwas. Tapos vice versa.
T. Hindi pa sila nabubuo sa anumang paraan, at hindi ako nagsusumikap.
3. Paano nakakaapekto ang bagong pakiramdam sa iyong trabaho, paaralan, atbp.?
A. Nakaka-inspire ako, mas naging maswerte ako, gumanda ang resulta ko.
B. Wala akong kailangan, lahat ay nakakainis. Sumasabay ako sa agos.
T. Ang lahat ay pareho para sa akin gaya ng dati. Walang nagbago.
4. Nagseselos ka ba sa iyong minamahal?
A. Well, kung ito ay isang biro lamang.
B. Ako ay labis na nagseselos. Parang wala akong ganap na kontrol sa lahat ng iniisip niya. Gusto kong.
V. Medyo nagseselos pa rin siguro ako.
5. Kaya mo bang patawarin ang lahat ng iyong minamahal?
A. Kinikilala ko ang kanyang karapatan na magkaroon ng mga pagkukulang, ngunit may mga bagay na hindi ko man lang siya mapapatawad.
B. Ang taong ito ay kayang gawin ang anumang bagay.
T. Hindi ko alam, depende ito sa kung ano talaga ang kailangang patawarin.
6. Ano ang nararamdaman mo sa kanyang mga bisig?
A. Kaaya-aya, malambot na pakiramdam ng isang mahal sa buhay.
B. Ang pakiramdam ay katulad ng pagkalasing, pakiramdam ko ay hindi kapani-paniwalang mabuti, hinding-hindi ko bibitawan.
T. Gusto ko lang ang pakiramdam na nasa mga bisig ng taong ito.
7. Gusto mo bang mawala ang iyong nararamdaman?
A. Sa anumang pagkakataon! Ito ay isang mahusay na himala - pag-ibig!
B. Minsan gusto mo talagang magmahal ng kaunti. Ang pakiramdam na ito ay nagpapahirap sa akin.
V. Hindi ko alam.
RESULTA:
- Kung pinili mo ang sagot na "B" ng hindi bababa sa dalawang beses, may mataas na posibilidad na ang iyong pakiramdam ay nagiging isang adiksyon.
- Kung ang iyong sagot ay "B" ng apat na beses o higit pa, ang iyong mga damdamin ay hindi pa ganap na nabuo. Marahil ito ay isang crush lamang na lilipas o mabubuo sa isang bagay.
- Kung pinili mo ang opsyon na "A" ng apat na beses o higit pa, pagkatapos ay binabati kita: alam mo kung ano ang tunay na pag-ibig.
Sa aming site maraming pansin ang binabayaran sa mababang kalidad na pag-ibig:
ang pinakadetalyadong pagsusuri sa mga sakit sa pag-ibig, at mga posibleng paraan pag-alis sa kanila. (Ang listahan ng mga artikulo ay ibinibigay sa ibaba ng pahina) Kasabay nito, ang pang-araw-araw na kultura: telebisyon, panitikan, peryodiko, pop music ay aktibong nagpo-promote sa kanila, bilang tunay na pag-ibig.
"Ang isang mababaw at walang kabuluhang saloobin sa pag-ibig ay ipinakita isang malaking halaga"mga pelikula ng consumer" tungkol sa masaya at malungkot na pag-ibig, pati na rin ang "mga mababang uri ng kanta" tungkol sa pag-ibig, kung saan kumukuha ng simpleng impormasyon ang mass consumer. Bagama't ang publiko ay sobrang puspos ng impormasyon na "tila tungkol sa pag-ibig," ilang tao ang may ideya tungkol sa "tunay na pag-ibig," na hindi matukoy ang pagkakaiba nito sa "pekeng pag-ibig." Ngayon sa Kanluran, ang pag-ibig sa pinagmulan nito ay itinuturing na "fashionable" - isang biglaang pag-akyat ng pakiramdam, emosyonal na spontaneity, walang pigil na pagnanasa, kadalasang hindi kasama ang responsibilidad, kaseryosohan ng tao, espirituwal at moral na pagkakamag-anak at pag-unawa sa isa't isa sa pagitan ng mga kasosyo. Sa kabila ng katotohanan na ang lahat ay nag-aalab sa isang "masigasig na pagnanais para sa pag-ibig," halos sa isang lipunan ng mamimili "halos lahat ay itinuturing na mas mahalaga kaysa sa pag-ibig: tagumpay, prestihiyo, pera, kapangyarihan; lahat ng enerhiya ay ginugugol sa pagkamit ng mga layuning ito, at halos walang ginagawa upang matutunan ang sining ng pag-ibig.
Erich Fromm (kalagitnaan ng huling siglo)
Ngunit ang pinakamalungkot na bagay ay hindi lamang ang Kultura TV channel ang nagpapataw ng hindi malusog na relasyon sa pag-ibig, kundi pati na rin ang aming paaralan:
Sa kabila ng lahat ng ito, ang mga pagkagumon sa pag-ibig ay kasama sa International Classification of Diseases (ICD-10) sa seksyong F63 sa loob ng ilang dekada. Ang "Mga karamdaman ng mga gawi at impulses" ay isang pag-uuri ng mga hindi kemikal na anyo ng nakakahumaling na pag-uugali. Bago simulan ang pagsubok, mas mahusay na maging pamilyar sa iba pang mga artikulo.
Pagsubok para sa pagtukoy ng pagkagumon sa pag-ibig (ayon kay Egorov)
Markahan ang mga numero ng mga pahayag na sinasang-ayunan mo.
1. Ikaw ay isang tao na talagang nangangailangan ng isang romantikong relasyon.
2. Mabilis at madali kang umibig.
Z. Kapag inlove ka, hindi mo mapigilang mangarap, kahit na gumagawa ka ng mga seryosong bagay. Hindi mo kayang kontrolin ang iyong sarili.
4. Minsan kapag naghahanap ka ng isang relasyon, binababa mo ang iyong mga pamantayan at tumira sa mas mababa kaysa sa gusto mo o nararapat.
5. Sa mga relasyon, madalas mong sugpuin, "sakalin" ang iyong kapareha.
6. Minsan nakipagrelasyon ka sa taong mali talaga para sayo, sa pag-asang magbabago siya.
7. Kapag ikaw ay nasa isang relasyon sa isang tao, hindi ka maaaring umalis.
8. Kapag may gusto ka sa isang tao, binabalewala mo ang lahat ng senyales na hindi tama para sa iyo ang taong ito.
9. Kapag pumipili ng kapareha, ang pinakamahalagang bagay para sa iyo ay ang pangunahing simpatiya.
10. Kapag inlove ka, nagtitiwala ka sa mga taong hindi mapagkakatiwalaan. Bilang resulta, nahihirapan ka dahil dito.
11. Kapag natapos ang isang relasyon, pakiramdam mo ay natapos na ang iyong buhay. Hindi bababa sa dalawang beses na naisip mong magpakamatay dahil sa breakup.
13. Ang tanging bagay na interesado ka ay ang mga relasyon sa pag-ibig.
14. Sa ilang relasyon mo, ikaw lang ang minahal.
15. Lubos kang nagdurusa mula sa kalungkutan kung hindi ka nagmamahal o may relasyon sa isang tao.
16. Hindi ka maaaring manatiling nag-iisa, ang iyong sariling kumpanya ay hindi nababagay sa iyo.
17. Hindi bababa sa dalawang beses na pumasok ka sa isang relasyon sa isang ganap na hindi angkop na tao para sa iyo dahil sa takot na mag-isa.
18. Kinikilabutan ka sa pag-iisip na maaaring wala kang kapareha.
19. Hindi ka nasisiyahan kung wala ka sa isang relasyon sa isang tao.
20. Hindi ka pwedeng humindi kung inlove ka o pinagbabantaan ka ng partner mo na iiwan ka.
21. Sinusubukan mong maging kung ano ang gusto ng iyong partner. Gagawin mo ang lahat para mapasaya ang iyong kapareha kung nangangahulugan ito ng pagsasakripisyo ng iyong sariling mga gusto, pangangailangan, o halaga.
22. Kapag inlove ka, makikita mo lang ang gusto mong makita. Binabaluktot mo ang katotohanan upang makayanan ang pagkabalisa at mapalakas ang iyong mga pantasya.
23. Handa kang tiisin ang kapabayaan, depresyon, kalungkutan, kasinungalingan at maging adik para lang maiwasan ang sakit ng paghihiwalay.
24. Hindi bababa sa dalawang beses sa iyong buhay naranasan mo ang hindi nasusuklian na pag-ibig, at ito ay napakasakit.
25. Nagkaroon ka ng ilang mga romantikong relasyon sa parehong oras, sa kabila ng katotohanan na kailangan mong linlangin ang isang tao.
26. Ipinagpapatuloy mo ang pakikipag-ugnayan sa mga mapang-abusong tao.
27. Ang pangangarap tungkol sa isang taong mahal mo, kahit na siya ay hindi magagamit, ay mas mahalaga sa iyo kaysa sa lumingon sa katotohanan, paghahanap ng magagamit na mga kasosyo.
28. Kinikilabutan ka sa pag-iisip na baka ikaw ay iwanan.
29. Hinahanap mo ang pagmamahal ng mga taong tumanggi sa iyo at patuloy na sinusubukang baguhin ang kanilang isip.
30. Kapag umiibig, nakakaranas ka ng mas mataas na pakiramdam ng pagmamay-ari sa iyong kapareha at labis kang nagseselos.
31. Ito ay nangyari na dahil sa iyong relasyon sa iyong kapareha, napabayaan mo ang mga interes ng mga kaibigan o miyembro ng pamilya.
32. Kapag in love, sobrang impulsive mo.
33. Dinaig ka ng pagnanais na subukan ang iyong kapareha.
34. Nagkataon na naniktik ka sa taong mahal mo.
35. I-pursue mo ang taong mahal mo kahit may ibang partner na siya.
36. Kung bahagi ka ng isang love triangle, naniniwala ka na "ang lahat ay patas sa pag-ibig at digmaan." Hindi ka aalis.
37. Pag-ibig ang pinakamahalagang bagay sa mundo para sa iyo.
38. Kahit na wala ka sa isang relasyon, palagi kang nagpapantasya tungkol sa pag-ibig: tungkol sa isang taong minsan mong minahal, o tungkol sa perpektong kapareha na maaaring lumitaw sa iyong buhay balang araw.
39. Sa natatandaan mo, palagi kang abala, nahuhumaling sa pag-iisip ng pag-ibig at romantikong pantasya.
40. Pakiramdam mo ay walang magawa kapag ikaw ay umiibig, na parang ikaw ay nasa kalagayan ng ulirat o nasa ilalim ng impluwensya ng isang spell. Nawawalan ka ng kakayahang gumawa ng matalinong mga desisyon.
Interpretasyon ng mga resulta:
Kung sumasang-ayon ka sa 5-10 na pahayag, maaari kang maghinala ng pagkagumon sa pag-ibig; sa 11 o higit pang mga pahayag, napakataas ng posibilidad ng pagkagumon sa pag-ibig.
Pagsusuri sa pagsusuri para sa pagtukoy ng sekswal na pagkagumon ni P. Carnes (Carnes, 1989)
Teksto ng pamamaraan
1. Ikaw ba ay sekswal na inabuso bilang isang bata o tinedyer?
2. Nakapag-subscribe ka na ba o regular na bumili ng mga magazine na tahasang sekswal?
3. Ang iyong mga magulang ba ay nagkaroon ng anumang mga paglihis sa sekswal na pag-uugali?
4. Madalas ka bang may mga iniisip na sekswal na kalikasan?
5. Nararamdaman mo ba na ang iyong sekswal na pag-uugali ay abnormal?
6. Ang iyong sekswal na pag-uugali ba ay nagdudulot ng pag-aalala o mga reklamo mula sa iyong asawa (o ibang taong malapit sa iyo)?
7. Madali mo bang isuko ang isa o isa pang linya ng iyong sekswal na pag-uugali kung napagtanto mo ang kakulangan nito?
8. Nakaranas ka na ba ng hindi kasiya-siyang damdamin tungkol sa iyong sekswal na pag-uugali?
9. Nagkaroon ka na ba o ang iyong pamilya ng mga problema na may kaugnayan sa iyong sekswal na pag-uugali?
10. Nakarating na ba kayo humingi ng tulong para sa sekswal na pag-uugali na hindi mo inaprubahan?
11. Naistorbo ka na ba sa mga taong nagtatanong tungkol sa iyong sekswal na pag-uugali?
12. Ang iyong sekswal na pag-uugali ba ay nakakasakit sa sinuman?
13. Nagsasagawa ka ba ng anumang sekswal na aktibidad na labag sa batas?
14. Nangako ka na ba sa iyong sarili na talikuran ang anumang sekswal na pag-uugali?
15. Nakagawa ka na ba ng mga pagtatangka, na hindi humantong sa anumang bagay, upang radikal na baguhin ang iyong sekswal na pag-uugali?
16. Kailangan mo bang itago ang ilang anyo ng iyong sekswal na pag-uugali sa ibang tao?
17. Nasubukan mo na bang talikuran ang alinman sa iyong mga sekswal na gawain?
18. Naranasan mo na bang mapahiya dahil sa iyong sekswal na pag-uugali?
19. Ang pakikipagtalik ba ay naging isang pagtatangka para sa iyo na lumayo sa mga problema?
20. Naranasan mo na bang malungkot pagkatapos makipagtalik?
21. Naramdaman mo na ba ang pangangailangang talikuran ang isa o ibang anyo ng sekswal na pag-uugali?
22. Nakasagabal ba ang iyong sekswal na pag-uugali sa iyong buhay pamilya?
23. Nagkaroon ka na ba ng mga kasosyong sekswal mula sa mga kinatawan ng mga sekswal na minorya?
24. Kaya mo bang kontrolin ang iyong sekswal na pagnanasa?
25. Mayroon ka bang impresyon na ang iyong sekswal na pagnanasa ay wala sa iyong kontrol?
Interpretasyon ng mga resulta:
Kung 13 sa 25 na tanong ang sinagot ng sang-ayon, kung gayon ang sumasagot ay isang adik sa sex.
Tungkol sa impluwensya ng pag-ibig at sekswal na pagkagumon sa kalusugan sa aklat ni Kurt Tepperwein na "Psychosomatics, Relationships and Health." Ang aklat ay nasa aming "Pag-ibig, pamilya, kasarian at tungkol sa..."
Mga artikulong nauugnay sa parehong paksa:
Scott Dowling "Psychology at paggamot ng nakakahumaling na pag-uugali"
Valentina Moskalenko “Kapag sobra ang pagmamahal. Pag-iwas sa pagkagumon sa pag-ibig"
Boris Didenko "Predatory Love"
Susan Israelson, Elizabeth McAvoy "Marilyn Monroe Syndrome"
Roman M. Koidl "Mga Takot: Bakit Pinili ng Babae ang Maling Lalaki"
Philip van Munching, Bernie Katz "Kasalanan ng iyong mga magulang ang lahat, o kung bakit hindi gumagana ang iyong mga relasyon sa pag-ibig"
Robin Norwood "Dapat Ka Bang Maging Alipin ng Pag-ibig?"
Robin Norwood "Mga Babaeng Nagmamahal ng Sobra"
Stanton Peele, Archie Brodsky. "Pag-ibig at Pagkagumon"
Gennady Starshenbaum "Addictology: sikolohiya at psychotherapy ng mga adiksyon"
Stephen Hassen "Paglaya mula sa Sikolohikal na Pang-aabuso"
Irvin Yalom "The Love Cure at Iba Pang Psychotherapeutic Novels"
- May mga panaka-nakang mapanirang hindi malusog na relasyon sa aking buhay na nagdudulot sa akin sakit. Hindi talaga __
- Bilang isang patakaran, umiibig ako sa mga hindi magagamit na indibidwal o sa mga taong hindi gumaganti sa aking nararamdaman. Sinusubukan kong makamit ang katumbasan mula sa gayong mga kasosyo, o mayroon akong hindi malusog na pagnanasa para sa kanila. Hindi talaga __
- Bilang isang patakaran, nagmamadali akong magtatag ng mga bagong relasyon, sumubsob ako sa kanila nang maaga, nang hindi nag-abala na makilala ang aking kapareha. Hindi talaga __
- Madalas ay nagpapatuloy ako sa mga unpromising na relasyon na hindi naman talaga humahantong sa kung saan, tila ako ay "natigil" sa kanila. Hindi talaga __
- Bilang isang patakaran, pumili ako ng mga kasosyo para sa aking sarili na hindi gumaganti sa aking mga damdamin o, sa prinsipyo, ay walang kakayahang magmahal. Hindi talaga __
- Kadalasan pinapalitan ko ang mga totoong relasyon ng sarili kong mga pantasya. Hindi talaga __
- Takot na takot akong mag-isa. Hindi talaga __
- Nalulungkot ako at nalulungkot kapag wala akong karelasyon sa buhay ko. Hindi talaga __
- Hinahangad ko ang matinding emosyon at simbuyo ng damdamin sa mga relasyon at sa parehong oras ay natatakot ako sa intimacy. Hindi talaga __
- Kapag nahulog ako sa isang tao, natatakot ako na ang taong ito ay makahanap ng isang taong mas mahusay kaysa sa akin. Hindi talaga __
- Paminsan-minsan ay naiisip ko na hindi ako mahal ng partner ko at tiyak na iiwan ako sa paglipas ng panahon, at ang ganoong prospect ay nagpapanic sa akin. Hindi talaga __
- Sinisikap kong matupad ang mga inaasahan ng aking kapareha na lubos kong nakalimutan sariling damdamin. Hindi talaga __
- Upang maging ligtas at mapanatili ang pagpapahalaga sa sarili sa tamang antas, kailangan ko ng patuloy na pag-apruba at suporta mula sa aking kapareha. Hindi talaga __
- Karaniwan, ang mga mapagmahal na relasyon ay nakakatulong sa akin na makaramdam ng buhay at magkaroon din ng pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Hindi talaga __
- Sa isang pagtatangka upang maiwasan ang mga damdamin ng kalungkutan at makayanan ang takot sa pagtanggi, kailangan kong ikompromiso ang aking sariling pagkatao. Hindi talaga __
- Bilang isang tuntunin, bilang isang kapareha, pinipili ko ang mga tunay na narcissist o namumukod-tanging egoist na itinuturing ang kanilang sarili na "pusod ng mundo." Hindi talaga __
- Kadalasan sa mga relasyon ay masyado akong hinihingi at mapanghimasok, nagsisimula akong literal na "sakalin" ang aking kapareha sa aking pangangalaga at atensyon. Hindi talaga __
- Karaniwan akong nahihirapang matapos. romantikong relasyon dahil hindi ako mabubuhay kung wala ang aking kasama. Ang paghihiwalay ay nagdudulot sa akin ng hindi kapani-paniwalang sakit kahit na lubos kong naiintindihan na ang aking kapareha ay talagang hindi angkop para sa akin at tinatrato ako ng masama. Hindi talaga __
- Kadalasan ang aking mga pantasya ay pinapalitan ang tunay na pag-ibig at pagpapalagayang-loob para sa akin. Hindi talaga __
- Handa akong magsabi ng kahit ano, gawin ang kahit ano, at tiisin ang anumang bagay, para lang hindi ako maiwang mag-isa. Hindi talaga __
- I crave love and intimacy and at the same time iwasan ito at sabotahe the expression of these feelings. Hindi talaga __
- Bilang isang patakaran, ang aking relasyon ay parang roller coaster - minsan ups, minsan downs (mostly downs) - at the same time puwersang nagtutulak ang trailer ay nagiging hindi mapakali at balisa. Hindi talaga __
- Talagang naniniwala ako na ang pag-ibig ay nagsasangkot ng isang tiyak na kimika at kislap, nagsasangkot ng hindi kapani-paniwalang pagnanasa o mataas na intensidad emosyon sa mga relasyon. Hindi talaga __
- Madalas akong umamin na hindi katanggap-tanggap o hindi katanggap-tanggap na pag-uugali sa bahagi ng kapareha sa relasyon. Hindi talaga __
- Bilang panuntunan, sinisikap kong huwag makakita ng "mga pulang bandila" sa mga relasyon; pumikit ako sa mga pagkukulang ng aking kapareha (hal. iba't ibang dependencies, hindi katanggap-tanggap na mga saloobin, ilang mga pattern na nabuo sa nakaraan, mapanirang pag-uugali) at makita lamang kung ano ang gusto kong makita sa kanya. Hindi talaga __
- Hindi madali para sa akin na mahalin ang aking sarili; Kailangan ko ng patuloy na kumpirmasyon ng aking sariling halaga at kahalagahan mula sa aking kapareha - sa kasong ito lamang ako nagsisimulang makaramdam na ako ay isang karapat-dapat na tao. Hindi talaga __
- Mahirap para sa akin na magtakda ng malusog na mga hangganan sa mga relasyon. Hindi talaga __
- Hindi ko alam kung paano pangalagaan ang sarili kong kagustuhan at pangangailangan, palagi kong inuuna ang gusto at pangangailangan ng partner ko bago ang sarili ko. Hindi talaga __
- Kadalasan, naiisip ko ang aking kapareha, inilalagay siya sa isang pedestal, isinasaalang-alang siya na mas malakas at "mas mahusay." Talagang naniniwala ako na ako ay mas mahina kaysa sa aking kapareha at itinuturing ang aking sarili na "hindi halos kasing-husay." Hindi talaga __
- Sa kabila ng mga malinaw na katotohanan, madalas kong kumbinsihin ang aking sarili na ang aking kasalukuyang relasyon ay tiyak na magbabago para sa mas mahusay. Naniniwala ako na ang aking kapareha ay magiging katulad niya noong simula pa lamang ng relasyon. Hindi talaga __
- Kadalasan, binibigyan ko ang aking kapareha ng higit pa at higit pa ang ginagawa para sa kanya, at bilang kapalit ay mas kaunti ang natatanggap ko. Hindi talaga __
- Kadalasan ay inaako ko ang buong pananagutan para sa mga problema na umiiral sa relasyon, o, sa kabaligtaran, naniniwala ako na ang aking kapareha lamang ang dapat sisihin sa lahat ng mga problema na lumitaw sa aming relasyon. Hindi talaga __
- Kadalasan, sinusubukan kong baguhin, impluwensyahan, o kontrolin ang aking kapareha. Gusto kong matugunan niya ang aking mga inaasahan at ideya tungkol sa isang perpektong kapareha. Hindi talaga __
- Karaniwan akong naliligaw sa mga relasyon at nakakalimutan sariling layunin, libangan, pagpapahalaga, pangangailangan at kagustuhan. Hindi talaga __
- Sa panahon ng proseso ng diborsyo o breakup, dumaranas ako ng mga sintomas ng withdrawal ( mapanghimasok na mga kaisipan tungkol sa isang dating kasosyo, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, depresyon, pagkawala ng sariling pagkatao; desperadong pangangailangan na makipag-ugnayan muli sa isang dating kasosyo upang makakuha ng ginhawa). Hindi talaga __
Ang pagkagumon sa pag-ibig sa kakanyahan nito ay isang tunay na pagkagumon at, bukod dito, ay laganap. Ang pagkagumon sa pag-ibig ay may parehong mapanirang epekto sa buhay ng isang tao gaya ng iba pang pagkagumon - marahil ito ay may mas malaking negatibong epekto! Ang karamdamang ito ay may masamang epekto sa kalidad ng ating mga relasyon, sa ating kapakanan at sa ating buhay sa pangkalahatan. Tandaan mo yan...