Признаки нарциссизма у мужчин и женщин

24.06.2017

Снежана Иванова

Под нарциссизмом понимают такую черту характера, при которой человек всячески старается оградить свою личность от любой критики.

Под нарциссизмом понимают такую черту характера, при которой человек всячески старается оградить свою личность от любой критики. У такой личности имеется самолюбование и завышенная самооценка . В случае предъявления любых претензий к своей персоне он сильно расстраивается и испытывает злость. Человек, страдающий нарциссизмом, уверен в своей исключительности, в том, что он поистине уникальное создание. Он требует, чтобы к нему относились согласно его внутреннему убеждению. При этом часто присутствует пренебрежительное отношение к другим людям, формируется мнение о том, что окружающие должны слепо выполнять желания нарцисса. Кому-то может показаться странным утверждение о том, что такой человек страдает, но он именно страдает от собственных воззрений и не дает себе возможности действительно наслаждаться жизнью. Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Распознать нарциссизм совсем не трудно. Как правило, такая личность сама начинает демонстрировать свою проблему. Это не тот случай, когда трудность скрывается и всячески утаивается даже от близких людей. Вы не пройдете мимо того, кто постоянно что-то демонстрирует, пытается казаться лучше, чем он есть на самом деле. Признаки нарциссизма буквально бросаются в глаза и не могут оставаться незамеченными окружающими.

Завышенная самооценка

Нарциссизм выражает себя в неадекватно завышенной самооценке. Такому человеку кажется, что он намного лучше других. Окружающие видятся ему недостойными его внимания, глупыми и мелочными. Если нарцисс хоть сколько-нибудь причастен к интеллектуальному труду, то будет презирать простых людей, занимающихся тяжелой физической работой. В большинстве случаев нарцисс ленив и ничего не станет делать без желания. Такая самовлюбленность не позволяет строить искренние отношения, обрести верных друзей. Завышенная самооценка не дает возможности действительно работать над своими недостатками, поскольку они даже не замечаются. Для такой личности не существует внутренних барьеров и ограничений. Она не способна отдавать, поскольку заботится только о собственном комфорте и благополучии. Окружающие в большинстве случаев замечают эту особенность личности, и она не может не отталкивать. В результате человек становится еще более одиноким и укрепляется в собственной правоте относительно своей персоны.

Ожидание восхищения

Другим признаком нарциссизма является маниакальное стремление заполучить восхищение людей. Таким образом, человек укрепляется в своей неотразимости и уникальности. Нарциссизм – это театр одного актера. Чаще всего такой человек мало что в действительности собой представляет, зато много говорит и привлекает к себе чрезмерное внимание. Он умеет очаровывать, постоянно говорит только о себе, подчеркивает сильные стороны и скрывает недостатки. На самом деле такой человек страдает от крайней неуверенности в себе и пытается скрыть ее за маской нарциссизма. Ему важно получать признание от людей. В противном случае он не сможет полноценно существовать. Такая личность не сможет сидеть одна дома, ей важно доносить до окружающих какие-то идеи, взгляды. В основном любые мысли и воззрения будут касаться непосредственно его собственной персоны. Нарциссизм заставляет только брать, причем иногда насильно, а не отдавать. Вот почему такой человек рано или поздно начинает чувствовать себя глубоко несчастным.

Игнорирование критики

Нарциссизм порой полностью затмевает разум. Человек не замечает никого вокруг себя. Он игнорирует критику, пропускает мимо ушей любые замечания. Порой с ним договориться значительно труднее, нежели с агрессивно настроенной личностью. Игнорирование замечаний в свой адрес – яркий признак нарциссизма. Так ведет себя человек, который чрезвычайно укрепился в собственном превосходстве над другими. Мужчины и женщины в одинаковой степени подвержены влиянию нарциссизма на свою жизнь. И если у человека отсутствует понимание того, что нужно с уважением относиться к окружающим, то он и не будет этого делать.

Отсутствие сострадания

Обычно у человека присутствует некоторое осознание того, что другие люди тоже могут страдать и им в определенный момент требуется помощь и участие. Подлинный нарцисс не признает этих законов. Для него весь мир вращается лишь вокруг его собственных потребностей и желаний. Он по установке принимает заботу о себе со стороны окружающих, причем не стремится ни за что благодарить. Он никогда не станет проявлять сочувствия. Чужое горе его никак не касается. Отсутствие сострадания – это тоже признак нарциссизма. Чем более человек черствый и непробиваемый, тем сильнее в нем возрастает чувство собственной исключительности. Обидеть собеседника для него ничего не стоит. Иногда люди специально провоцируют окружающих на ссору, чтобы убедиться в своей неотразимости.

Самоуверенность

Настоящий нарциссизм обязательно подразумевает под собой яркую самоуверенность. Такого мужчину или женщину трудно в чем-либо убедить. У некоторых людей признаки самовлюбленности буквально проступают на лице. Они во всем демонстрируют, насколько сильно любят себя. Чаще всего они будут спорить до последнего, отстаивая свои интересы даже в том случае, когда эти интересы никто и не пытается оспаривать. Как правило, такие люди достаточно амбициозны и верят, что могут достичь любого успеха. При этом они в действительности мало сил прикладывают к тому, чтобы как-то развиваться. Вся их деятельность сводится к тому, чтобы создавать видимость успеха, а не действительно его привлекать в свою жизнь. Самоуверенность как признак нарциссизма довольно легко узнаваема. Если человек постоянно демонстрирует окружающим, насколько он замечательный и неповторимый, это уже весомый повод задуматься. Демонстрация успеха при этом тоже мнимая. Все достижения нарцисса придуманы, преувеличены и ненастоящие. Самое интересное заключается в том, что где-то в глубине души он это знает.

Ощущение своей исключительности

Характерным признаком нарциссизма является чувство собственной исключительности. Такой человек, как правило, уверился в своей неотразимости, в том, что его возможности гораздо шире, чем у окружающих. Нарциссы любят привлекать к себе внимание, постоянно переводят разговор на тему собственной персоны. Они не могут и не хотят научиться понимать окружающих людей, не считают их дела и поступки хоть сколько-нибудь значимыми. Взаимодействовать с таким человеком невероятно тяжело. Иногда создается впечатление, что приходится постоянно пробиваться через толстую стену непонимания. Кроме того, напускная манерность, горделивость могут невероятно раздражать и отталкивать. Вот почему такие люди в большинстве случаев одиноки и никому не нужны.

Нарциссизм у мужчин и у женщин

Нарциссизм встречается как у мужчин, так и у женщин. Мужчины основной упор делают на своих достижениях. Мужчина — нарцисс будет с пренебрежением относиться к женщине. Мужчина-нарцисс весь мир воспринимает как подарок для себя одного. Он не привык себе ни в чем отказывать, поступаться своими интересами. Такой мужчина всегда прав. Даже если он в действительности ничего в жизни не добился, то всем будет говорить о том, что ему удалось прийти к невероятным достижениям. На самом деле мужчина, взявший себе за правило любоваться собой, нередко финансово зависим от матери, либо от второй половины. Мужчины – нарциссы более требовательные и гордые, чем женщины. В некоторых случаях таким людям совершенно наплевать на семью, ведь они привыкают заботиться только о самих себе.

Что касается женщин, страдающих нарциссизмом, то такие особы чрезвычайно заботятся о собственной внешности. Они вряд ли станут сами зарабатывать деньги. Скорее всего, в их планы входит отыскать себе мужчину с толстым кошельком, который будет всю жизнь их содержать. Такие женщины любуются собой при каждом удобном случае. Мужчины в их понимании существуют только для того, чтобы удовлетворять их многочисленные потребности. Все это, конечно, печально, но мужчины нередко действительно иногда восторгаются подобными дамами, потому что они кажутся недоступными, их хочется завоевывать, покорять.

Как и у всякого явления для развития нарциссизма должны иметься свои причины. Эти причины довольно конкретные, поскольку затрагивают проблему развития личности.

Заниженная самооценка

На самом деле своим поведением нарцисс пытается компенсировать заниженную самооценку. Как от этого избавиться? Только работать над собой, устранять причины, которые повлекли за собой развитие нарциссизма в качестве защитной реакции. Когда человек не знает, что ему делать с собственной жизнью, неминуемо наступят проблемы. Стоит понять, что зависимость от мнения окружающих не прибавит счастья. Нужно учиться вырабатывать собственное мнение по важным вопросам. Нарциссизм – это явление, которое нуждается в лечении. Причем лечение должно быть осмысленным и серьезным шагом, сделанным по собственной воле. Коррекция заниженной самооценки поможет исправить ситуацию.

Чрезмерная опека

Другой причиной появления нарциссизма является чрезмерная опека со стороны родителей. Когда за каждым шагом ребенка следят, у него формируется устойчивое мнение о том, что сам он в этой жизни ничего достичь не сумеет. В большинстве случаев сильная опека вредит развитию человека, не позволяет ему быть самим собой. Став взрослым, такой индивид будет все время пытаться искать подтверждения правильности своих поступков у окружающих. И такое поведение нуждается в лечении.

Психологическая травма

Значимой причиной для развития нарциссизма является наличие одной или нескольких психологических травм. Ярким признаком внутреннего неблагополучия является как раз убежденность в том, что другие люди должны соответствовать вашим требованиям. Нарциссизм нередко формируется в результате неправильного подхода к жизни. Он может возникнуть по многим причинам, совершенно не зависящим от воспитания.

Лечение нарциссизма

Нарциссизм нуждается в лечении, поскольку заставляет человека страдать. Такое лечение должно базироваться на формировании адекватной самооценки, на том, чтобы научиться уважать окружающих.

Развитие эмпатии

Бескорыстная самоотдача поможет сформировать эмпатию. Человек должен осознать, что нельзя постоянно слушать только себя и стремиться к удовлетворению лишь собственных потребностей. Личность должна заметить, что рядом живут другие люди, которые сильно нуждаются в помощи и поддержке.

Групповая психотерапия

Избавиться от ложного чувства превосходства над другими помогут специальные тренинги по саморазвитию, где требуется помогать окружающим. Групповая психотерапия – отличный способ лечения для тех, кто не может представить своей жизни без самолюбования. Мужчины, как правило, начинают излечиваться быстрее женщин. Это связано с тем, что если к нему приходит осознание своей ответственности перед семьей, то это уже не отнять. А женщина во многих случаях все равно опирается на супруга и ей сложно отказаться от многих материальных благ.

Синдром нарциссизма или нарциссическое расстройство представляет собой достаточно часто встречающееся расстройства самооценки человека.

Патологическое внимание к себе у нарциссических личностей сопровождением требованиям такого внимания и от других.

Амбиции таких пациентов, как правило, весьма высоки, они стремятся к достижению максимального успеха (по собственной шкале ценностей, сформированной в родительской семье). Основой для нарциссического расстройства может быть внешняя привлекательность, высокий уровень интеллектуального развития, положение в обществе (сегодня этот фактор менее значим, нежели два предыдущих).

Чтобы защититься от возможного сравнения с другими людьми и оценки их успехов, пациенты с нарциссическим расстройством личности отказываются от эмоциональной близости с другими людьми, не проявляют интереса к другим и их успехам. В свою очередь, интерес к их собственным успехам и комплименты в свой адрес воспринимают как должное. Детская психология рассматривает это расстройство как «наследие» отношений в родительской семье, где к ребёнку предъявлялись достаточно высокие требования, однако эмоциональная связь между ним и родителями была минимальной. Как правило, люди, страдающие от синдрома нарциссизма, неспособны к эмпатии (переживанию, сочувствию), поскольку не научились этому у собственных родителей. Существует также теория, что причиной синдрома нарциссизма могут быть органические поражения мозга, при которых эмоциональные связи не могут быть сформированы по биологическим причинам.

Причины нарциссического расстройства личности

Выделяют несколько групп причин развития нарциссического расстройства личности: анатомические, психологические.

К анатомическим причинам относят:

• утолщение коры головного мозга;
• утолщение внешней оболочки головного мозга;
• уменьшение количества серого вещества в зоне мозга, ответственной за эмпатию;
• изменение активности зоны мозга, ответственной за эмпатию.

К психологическим причинам развития синдрома нарциссизма относят:

• низкую самооценку (основную причину эгоцентричного поведения);
• ненадлежащее воспитание в родительской семье (отсутствие дисциплины и границ для ребёнка вызывает серьёзный стресс и негативно сказывается на его дальнейшем развитии; по аналогии с деревом, которое нуждается в опоре для того, чтобы вырасти ровным);
• отсутствие здоровое самооценки, не сформированной родителями.

Синдром нарциссизма в абсолютном большинстве случаев формируется у людей, которые не получили в детстве достаточно поддержки от родителей, одобрения с их стороны. Восполнение этого недостатка и возлагается на нарциссическое расстройство.

Следует отличать нарциссические черты и нарциссическое расстройство. Если первые достаточно распространены, в особенности – у подростков, то второе является серьёзным нарушением и нуждается в коррекции. Существует теория, согласно которой формирование синдрома нарциссизма приходится именно на подростковый возраст. Отсутствие родительской поддержки (а также безразличия и порождённой им вседозволенности) приводит к запуску компенсационных механизмов, одним из которых является синдром нарциссизма. В ряде случаев синдром нарциссизма может быть одним из проявлений другого психического заболевания, например, шизофрении, шизофреноподобного расстройства.

Симптомы нарциссического расстройства личности

• комплекс превосходства, т.е., гипертрофированное чувство собственной значимости, вызванное комплексом неполноценности и заниженной самооценкой, которые пациент изо всех сил прячет от окружающих;
• фантазии о достижении большого успеха (в зависимости от разновидности нарциссизма – в области публичной деятельности, любви, власти и т.д.);
• представление о собственной уникальности, познать которую могут лишь избранные;
• амбициозность, надменность в отношениях с другими людьми, вызванные хрупкостью и гипертрофированностью собственного «эго»;
• потребность в постоянном восхищении со стороны окружающих, а также удовлетворении собственных желаний «чужими руками»;
• невосприимчивость к критике, гневные реакции (по всё той же причине исключительной болезненности своего «эго»);
• зависть к другим людям и её проекции: пациенты полагают, что все окружающие на самом деле завидуют им;
• неспособность к сопереживанию, так же, как и к собственному переживанию сильных эмоций;
• страх перед мыслями о собственной социальной, профессиональной, физической неполноценности, несостоятельности.

Диагностика и лечение нарциссического расстройства

Нарциссические проявления сами по себе не являются серьёзной проблемой. Однако если нарциссическое расстройство становится для вас проблемой, следует как можно раньше заняться её решением. Во-первых, необходимо обратиться к врачу – психотерапевту или психиатру, который сможет диагностировать проблему. Во-вторых, пройти необходимое лечение, амбулаторно, либо в стационаре. Если симптомы расстройства хронические и тяжёлые, приводящие к разрушению личности, рекомендуется помещение больного в стационар.

Лечение назначается индивидуально для каждого пациента, в соответствии с картиной заболевания и сопутствующими расстройствами. Наиболее продуктивной себя показывает индивидуальная терапия, а также поведенческая терапия, проводимая индивидуально или в группе.

Профилактика нарциссического расстройства

• поддержка ребёнка на всех этапах его развития, в том числе, в подростковом возрасте;
• формирование здоровых границ для ребёнка на всех этапах его развития; ребёнок должен знать, что не все его желания могут должны быть удовлетворены, и имеет право выражать недовольство по этому поводу;
• рассказывать о достоинствах или недостатках ребёнка в его присутствии другим людям нецелесообразно; зато можно похвалить реальные достижения малыша, соответствующие его возрастным возможностям;
• ребёнок должен понимать, что выполнение одной и той же операции после того, как он её освоил, не может сопровождаться восторгами окружающих (например, тот факт, что ребёнок научился застёгивать одежду или завязывать шнурки, должен стать в сознании ребёнка естественным).

В Диагностическом руководстве по психическим расстройствам DSM-5 нарциссическое расстройство личности характеризуют грандиозностью (в фантазиях или поведении), постоянной потребностью в восхищении, и отсутствием эмпатии, которые проявляются в юношеские годы и влияют на все сферы жизни.

Чтобы нарциссизм был признан патологией, а не особенностью характера, у человека должны проявляться как минимум пять из девяти характерных признаков.

1. Непомерное чувство собственной важности. Такой человек преувеличивает свои достижения и таланты и ожидает, что его признают лучшим в выбранной области, причём без реальных достижений;
2. Постоянные фантазии о собственном успехе, силе, блеске, красоте, идеальном объекте любви;
3. Вера в то, что он (она) – особенна и уникальна, и достойна общества только лучших людей: самых богатых, высокопоставленных, известных;
4. Постоянная потребность в восхищении;
5. Чувство, что ему все должны, то есть необоснованно высокие ожидания того, что такому человеку будут оказывать особые почести и исполнять его желания;
6. Эксплуататорское поведение в общении, использование других для достижения своих целей;
7. Отсутствие эмпатии. Нежелание признавать чувства других людей и неумение отождествлять себя с их потребностями;
8. Зависть к более успешным людям или убеждение, что другие завидуют ему (ей);
9. Демонстрация высокомерного и надменного поведения или взглядов.

В психологии есть тенденция уходить от строгого и основанного на критериях подхода к диагнозу в сторону более "объемной" модели. В "Альтернативной модели DSM-5 для расстройств личности" нарциссическое расстройство личности охарактеризовано на основе (1) нарушений в функционировании личности и (2) патологических личностных качеств.

Популярное в разделе личный опыт: У меня нарциссическая мать. Как преодолеть токсичное влияние родителей (прим.ред.)

1. Идентичность. Чрезмерная потребность в других людях для самоопределения и самооценки; самооценка раздутая или заниженная или мечущаяся между крайностями; эмоциональная регуляция нестабильная и отражает колебания самооценки.
2. Саморегуляция поведения. Поведение, направленное в первую очередь на получение одобрения от других; личные стандарты, которые либо необоснованно высоки (чтобы воспринимать себя исключительным), либо слишком низки (из-за чувства, что нарциссу все должны); Часто – неспособность осознать истинные причины своего поведения.
3. Эмпатия. Неспособность распознавать и идентифицировать чувства и потребности других людей; чрезмерная настройка на реакцию других на поступки нарцисса; переоценка или недооценка собственного влияния на других.
4. Интимность. Отношения в основном поверхностны и подчинены задаче поддержания собственной самооценки. Отсутствие настоящего интереса к жизни партнёра, потребность в личной выгоде.

Кроме того, нарциссическое расстройство личности характеризуется наличием таких патологических признаков:

• Грандиозность – явное или скрытое чувство, что человеку все должны; эгоцентризм; глубокая вера в то, что он лучше других; снисхождение по отношению к другим.
• Поиск внимания – чрезмерные попытки привлечь внимание и быть в центре внимания других; потребность в восхищении.

Нарциссизм представляет собой психическое расстройство, которое выражается в завышенной самооценке человека, самодовольстве и самолюбовании. Такая патологическая любовь к собственной личности выражается в пристальном внимании к собственной персоне, при этом человек не может контролировать свои амбиции, стремится к богатству и внешней привлекательности, в манерах и действиях проявляется инфантилизм.

Немного истории

Термин «нарциссизм» произошел от имени древнегреческого мифологического героя Нарцисса. Юноша был невероятно хорош собой: самовлюбленный герой отверг любовь нимфы Эхо, за что и понес наказание. Древнегреческие боги приговорили Нарцисса к пожизненному любованию своим лицом через отражение на водной глади.

По мнению Зигмунда Фрейда, нарциссизм – это проявление специфического интимного поведения. Многие дети на ранних этапах жизни проявляют самовлюбленное чувство, любуются собой. При этом, если личность ребенка развивается гармонично и правильно, а родители участвуют в полноценном воспитании ребенка, такое самолюбование не приносит никакого вреда и по мере взросления исчезает самостоятельно. В процессе создания методики психоанализа Фрейд окончательно ввел понятие нарциссизма в психиатрическую практику.

Нарциссическое расстройство личности и его причины

Такое психическое расстройство может иметь различные причины. При исследовании головного мозга пациентов ученые обнаружили уплотнение коры и измененную структуру некоторых нервных клеток. Отклонения затрагивают ту часть мозга, которая отвечает за чувство сострадания.

По словам специалистов, чувство эмпатии зависит от концентрации серого вещества: у нарциссов его количество существенно меньше, чем у здоровых людей.

Нарциссизм – это психическое заболевание, которое возникает по следующим причинам:

1. Заниженная самооценка в детстве. При этом такие особенности поведения могут закладываться родителями или окружением человека, постоянные упреки и порицания провоцируют возникновение защитных механизмов.
2. Отсутствие родительских ограничений в детском возрасте, чрезмерные похвалы и идеализация личности ребенка родителями.
3. Вседозволенность, при которой ребенок не понимает, что он может делать, а что ему запрещено.

Обратите внимание, что отдельные черты нарциссизма часто проявляются в период полового созревания, однако это не означает, что такое явление перерастет в психическое расстройство.

Некоторые теоретики считают, что нарциссизм – это патология, которая носит и наследственный характер. Немаловажную роль играет и наличие у подростка того или иного кумира. В некоторых случаях такое явление связано с более серьезным психическим заболеванием (например, с шизофренией), в этом случае пациент полностью теряет связь с реальностью, считает себя посланником божества или другого кумира.

Признаки нарциссизма

Ниже приведены симптомы этого заболевания, на основании которых психиатр ставит диагноз.

1. Преувеличенное чувство собственной значимости.
2. Постоянно возникающие фантазии ошеломительного успеха и славы, невероятного богатства.
3. Убежденность в собственной уникальности, желание общаться с людьми только с высоким социальным положением.
4. Требование от остальных людей восхищения и почитания.
5. Надменность и амбициозность (некоторые нарциссы отпускают злые и циничные шутки в отношении других людей).
6. Отсутствие чувство сопереживания и сострадания.
7. Негативное отношение к критике.
8. Завышенная самооценка – это только маска для других людей, в глубине души такие больные – слабые личности с множеством психологических комплексов.
9. Тщательная маскировка собственных недостатков.
10. Использование других людей в собственных интересах.

Все люди, которые страдают этим заболеванием, пытаются защитить себя от завистливого чувства к окружающим, поэтому они часто не интересуются личной жизнью и профессиональной деятельностью своих друзей и знакомых. Больной человек часто высказывает неопределенность в своем мнении: сначала он воспринимает ту или иную личность в качестве идола или кумира, а затем выражает к ней презрение и считает того или иного человека неразумным.

Нарциссы – это люди, зависимые от похвалы, очень часто они никак не реагируют, не отвечают благодарностью, слыша комплименты. В большинстве случаев пациенты не проявляют интереса к общепринятым ценностям (нравственного или эстетического характера).

Нарциссизм у женщин и мужчин: особенности и основные отличия

Психология нарциссизма у мужчин носит глубокий характер, а причины кроются еще в детском воспитании. При этом такое заболевание чаще всего встречается именно у представителей сильного пола. Пациенты мужского пола всеми силами пытаются достичь собственной значимости в глазах общества. Они всеми способами добиваются роста в карьере и высокого материального положения. При достижении желаемой цели радость от полученного длится у пациента всего несколько минут, после чего их потребности снова возрастают, и они начинают желать большего.

До достижения зрелого возраста растущие цели и потребности не приносят беспокойства пациенту, он постепенно реализует те или иные задачи и не видит причин тревожиться. Однако впоследствии нарцисс начинает понимать, что так и не достиг счастья. Мужчины с таким диагнозом не способны выстраивать полноценные отношения с людьми, они разрушают семьи, при этом дети нарцисса также начинают страдать от негативного влияния отца.

Что касается женского нарциссизма, то он выражается в неспособности понимать своего ребенка, неумении радоваться простым вещам и, как следствие, в неудовлетворенности собственной жизнью. Пациентки заставляют своих детей учиться день и ночь, получать только отличные оценки, часто происходят конфликты на фоне того, что ребенок не оправдал ожидания своей матери.

Личностные межполовые взаимоотношения также страдают от женского нарциссизма: пациентки выбирают себе в партнеры исключительно заботливых и внимательных мужчин, однако сами их не уважают, поскольку считают безвольными и ни на что не способными людьми. Если же в паре оба человека имеют признаки нарциссизма, начинается неустанная борьба характеров: эти люди будут соревноваться друг с другом абсолютно во всем, при этом столь напряженные отношения вряд ли продлятся долго.

Особенности диагностики

Определить такую патологию можно уже в ходе личной беседы с пациентом. Лучше всего для этих целей подходит формат беседы в виде интервью. По результатам опроса выставляются баллы, на основании которых психиатр определяет, имеется ли у пациента серьезное расстройство личности или же пограничное состояние, которое выражается в завышенной самооценке.

Среди вопросов можно выделить следующее:

1. Как вы думаете, почему именно вы заслуживаете пристального внимания и особого отношения к своей персоне?
2. По вашему мнению, кто может заслуживать внимания с вашей стороны, и почему именно?
3. Для каких именно людей вы готовы пожертвовать своим свободным временем?
4. Важно ли для вас проводить время исключительно с влиятельными людьми, с высоким социальным положением?

При этом важно отграничить нарциссизм от обычной завышенной самооценки, а также от симптомов других заболеваний (например, от шизофрении).

Чем опасен нарциссизм? Если своевременно не начать коррекцию поведения индивида, психическое расстройство может прогрессировать. В результате пациент будет неспособен поддерживать социальные связи и заниматься профессиональной деятельностью, постепенно происходит отдаление от общественной жизни, что приводит к развитию других психических расстройств. В отдельных случаях появляется агрессия и психозы, пациент перестает контролировать свое поведение. Лечение в таких ситуациях возможно только в стационаре.

Тестирование на наличие заболевания

В современной психиатрии есть несколько действенных методик, направленных на выявление нарциссизма. Одна из таких методик включает в себя специальный опросник, в который включено 163 вопроса различного характера. При изучении ответов на них специалист изучает так называемую шкалу Ликкерта.

Пациент должен выразить степень своего одобрения или же степень несогласия с тем или иным утверждением. В результате психиатр вычисляет коэффициент нарциссизма. Стоит отметить, что такая методика имеет и противопоказания: например, ее нельзя и нецелесообразно применять в период выраженной депрессии или острого психоза.

Как лечить нарциссизм?

Лечение этого психического расстройства малоэффективно в домашних условиях. При появлении признаков такого заболевания необходимо обратиться к психотерапевту, который проведет необходимую диагностику и назначит эффективную терапию, позволяющую нормализовать самооценку.

При этом врачам не рекомендуется проявлять слабость в присутствии пациента, поскольку он может воспользоваться неуверенностью специалиста и оказать свое воздействие на ход терапии, а также давление на медперсонал. При этом психиатр должен уважительно относиться к пациенту, так, чтобы больной не смог постоянно демонстрировать чувство собственной важности.

Лечение нарциссизма у мужчин и женщин включает в себя индивидуальные психотерапевтические методики. В ходе психотерапии специалист должен воздерживаться от излишней критики пациента, в противном случае его самооценка будет еще больше нарушена. Не следует проявлять чувство жалости и сочувствия: такой человек может просто не понять сострадания со стороны врача.

Стоит обратить внимание, что далеко не все пациенты осознают свою проблему, поэтому специалисту нужно действовать очень осторожно и для начала обозначить, какие именно признаки имеет это заболевание (лучше всего сделать это на примере других людей-нарциссов).

Немаловажное значение имеет и групповая психотерапия, в ходе которого у пациента развивается здоровая и адекватная индивидуальность (а не патологический нарциссизм): регулярные групповые беседы с правильным уклоном позволят больному избавиться от завышенной самооценки, начать правильно понимать других людей и считать их полноценными личностями.

В отдельных случаях терапия включает в себя и медикаментозные методики. Пациенту могут быть назначены психотропные препараты для устранения повышенной возбудимости и тревожности (если таковые симптомы присутствуют). Если у пациента наблюдаются депрессивные состояния, связанные с глубокими психологическими комплексами, назначается курс антидепрессантов. Все эти препараты выписываются только лечащим врачом. Если лечение проходит в стационарных условиях, должен присутствовать контроль медицинского персонала за приемом медикаментов. Лекарства назначаются в строго определенных дозировках, поскольку они имеют множество побочных эффектов.

Только в тяжелых случаях терапия проводится в стационарных условиях. По мере улучшения своего самочувствия пациент может проходить лечение амбулаторно, то есть на дому с регулярными визитами к специалисту для прохождения сеансов психотерапии. Точная продолжительность таких сеансов и их количество определяются в индивидуальном порядке, в зависимости от специфики психического расстройства. Зачастую полностью избавиться от проявлений нарциссизма и завышенной самооценки не представляется возможным, однако с помощью комплексной терапии можно скорректировать суждения и личностные особенности пациента, помочь ему начать полноценно общаться с другими людьми, заводить семейные и дружеские связи с минимумом конфликтных ситуаций.

Профилактические меры

Как поступить, чтобы ребенок вырос полноценной личностью с адекватной самооценкой? Приведенные меры профилактики позволят не допустить развития нарциссизма:

1. В период полового созревания дети особенно уязвимы, склонны к излишней стеснительности и психологическим комплексам. Для того чтобы подрастающая личность полноценно развивалась, важно поддерживать в ребенке чувство собственного достоинства и независимости от мнения окружающих.
2. Дети часто плачут, выражая свою неудовлетворенность чем-либо. Позвольте ребенку это делать, ведь именно так он поймет, что не все потребности могут удовлетворяться сиюминутно. Важно твердо отказывать ребенку, если он предъявляет повышенные требования и капризничает (разумеется, это не касается естественных потребностей).
3. Лучше чаще признаваться своему ребенку в любви, при этом не акцентировать внимание на его красоте. В противном случае у личности сформируется неприятное чувство тщеславия.
4. Хвалить ребенка за действительно достойные вещи – это нормальное явление. Однако слишком частые и преувеличенные похвалы гарантированно приведут к дальнейшему самолюбованию.
5. Не стоит хвастаться о положительных качествах и поступках сына или дочери в его присутствии, лучше делать это тогда, когда он не слышит.
6. Не стоит практиковать методику доброго и злого родителя. Такой дисбаланс нарушит систему ценностей ребенка, в результате чего он не будет делать различия между положительными и отрицательными поступками.
7. Ребенок должен понимать, что ему придется жить в обществе, при этом общество не должно жить для него.

Таким образом, нарциссизм – это расстройство личности, которое выражается в чрезмерно завышенных амбициях, склонности к самолюбованию и отсутствии чувства сострадания. В большинстве случаев такое заболевание развивается еще в детском и подростковом возрасте, в результате чего уже взрослый человек остается инфантильным и неспособным поддерживать нормальные социальные связи. Лечение такого психического расстройства осуществляется под контролем профессиональных психотерапевтов, предусмотрено лечение как в стационарных, так и в амбулаторных условиях.

Под нарциссизмом понимают такое свойство личности, как излишняя самовлюбленность, самолюбование. Этот термин происходит из греческой мифологии (легенда о Нарциссе) и впервые был введен З.Фрейдом. При этом в малых степенях нарциссизм свойственен здоровым психически людям. Только чрезмерное развитие черты считается психиатрическим заболеванием и требует лечения. Нарциссизм у женщин проявляется чаще, чем у мужчин, и реже переходит в патологическую форму.

Признаки женского нарциссизма

Нарциссами обычно называют людей, которые любят себя больше, чем любого другого человека. При этом внутренняя уверенность в своем превосходстве сопровождается любованием «со стороны» и требует подтверждения от окружения.

В самовлюбленном человеке сочетаются такие черты:

• завышенная самооценка;
• уверенность в собственной исключительности (талантах, привлекательности, обаянии, уме и прочем);
• ощущение независимости от внешних правил;
• ожидание хорошего отношения и при этом подчинения, зависти от окружающих;
• поиск восхищения со стороны других людей;
• неумение сочувствовать и сопереживать;
• фантазии о своих успехах.

Для женщин легкий нарциссизм характерен в неосознанной форме: периодическое любование собой в зеркале, стремление украсить себя, хвастовство перед подругами, обольщение мужчин. Осознанное самолюбование присутствует в форме нарочитой театральности поведения. Такие «нарциссы» демонстрируют окружающим свою исключительность и требуют внимания вне зависимости от обстоятельств.

Опасности самовлюбленности

Нарциссизм как свойство личности имеет позитивные и негативные последствия. К положительным относят:

• стремление к самоулучшению. Это касается внешности, образования, успеха в работе или творчестве;
• внешняя привлекательность вне зависимости от начальных данных – такие люди умеют «подать себя»;
• обаяние, красноречие.

Отрицательные характеристики нарцисса:

• неоправданно высокое мнение и своих данных и неоправданно низкое – о чужих;
• нежелание прислушиваться к чужому мнению, критике;
• неспособность работать над собой в соответствии с чужими потребностями, в том числе в профессиональной сфере;
• быстрая идеализация и обесценивание окружающих;
• зацикленность на себе, своих потребностях и желаниях.

При этом положительные черты характера самовлюбленных людей затмеваются их негативными свойствами. С возрастом проблемы с адекватной оценкой себя и окружающих людей усугубляются. Это делает «нарциссов» неприятными в общении, холодными, эгоистичными и нетерпимыми людьми.

Данные психологии

Согласно исследованиям психологов, самолюбование у мужчин больше сосредоточено на достижениях, у женщин – на внешности. Достижения, позволяющие женщине-нарциссу преувеличенно гордиться собой, касаются чаще ее супруга и/или детей.

Проявления нарциссизма у женщин по отношению к себе выглядят как частое любование отражением, избыточно тщательный подбор одежды и аксессуаров, косметики и прически. Кроме того, самовлюбленные женщины могут концентрироваться на достижении гармоничного (с их точки зрения) облика жилья, рабочего места, внешности близких людей.

Особенно опасен перверзный нарциссизм у женщин. Признаки такого заболевания личности проявляются при общении с другими людьми: это притягательная, значимая для окружающих особа. При этом ее привлекательность извращенная (термин «перверзный) связан с латинским словом perverere – извратить, вывернуть). Такая женщина возвышает себя, унижая других. Это происходит скрыто, маскируется внешним доброжелательством и очарованием.

Перверзные нарциссисты – агрессоры, «питающиеся» страхом, сомнениями, страданиями «жертв».

Самолюбование и выставление себя «напоказ»

Близок по внешним проявлениям и разрушительным последствиям к нарциссизму у мужчин и женщин эксгибиционизм. Стремление доказать себе и окружающим собственную исключительность и привлекательность приводит к скрытому или явному позированию, выставлению внешности или достижений напоказ.

Яркий пример эксгибиционизма как части нарциссического характера – многократные селфи. Популярность самофотографирования, видео связана с неуверенностью молодых и зрелых людей в своей привлекательности для других.

Демонстрируя себя в социальных сетях, на общественных и частных сайтах, просматривая сделанные лично фото и видео, нарциссические личности убеждаются в своей исключительности. Пример: девушка делает селфи, выкладывает их в «Инстаграмме» или «Фейсбуке» и на основании количества лайков и репостов судит о своей популярности и способности очаровать мужчин.

Фаллический нарциссизм у женщин

Ассоциации термина «фаллос» с мужским началом в психологии не безусловно. Под «фаллическим нарциссизмом» у женщин понимается желание увеличить, «раздуть» какие-то свои черты до состояния «эрогированности». Это стремление выделится из коллектива, стать уникальной. Под влиянием такого стремления женщины делают пластические операции, модифицируя тело и лицо до абсурдного вида, слепо следуют моде или пытаются ее создавать. К нарциссизму относится также стремление с помощью дорогих, недоступных большинству, вещей показать превосходство над другими женщинами (и мужчинами).

При зацикленности особы женского пола на работе нарциссическое расстройство проявляется как маниакальное стремление построить карьеру, получить должность/зарплату/возможности, превышающие аналогичные параметры у коллег.

Заключение

Разумная и умеренная любовь к себе, стремление к улучшению своих данных и возможностей – двигатель личностного прогресса. Однако при этом неспособность адекватно воспринимать критику, строить отношения с людьми на основе равноправия и равновесия, усиление эго через принижение других обоснованно считается психическим расстройством и требует лечения.

При осознании личностью психологической проблемы или квалифицированной помощи со стороны (психоаналитик, психотерапевт) нарциссизм возвращается в рациональные рамки, позволяя человеку жить полноценной жизнью и быть принятым обществом и внутренним «Я».