Ang normal na tibok ng puso ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng pisikal na kondisyon ng katawan. Ito ay sinusukat sa parehong mga lalaki at babae sa pamamagitan ng bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto sa pamamahinga. Ang mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso ay nagbabago sa pisikal na aktibidad, emosyonal na karanasan, o pag-unlad ng mga pathology ng cardiovascular system.

Ang pulso ay karaniwang sinusukat sa pulso, sa lugar kung saan maaari mong bilangin ang bilang ng mga tibok ng puso sa loob ng 60 segundo. Ang mga rate ng pulso para sa mga babae at lalaki ay may kaunting pagkakaiba. Nakasalalay din sila sa edad ng tao at sa pagkakaroon ng magkakatulad na sakit.

Sa mga lalaki

Ang mga rate ng pulso sa mga lalaki sa pahinga ay mula 60 hanggang 90 beats sa loob ng 60 segundo.

Ang mga tagapagpahiwatig ay apektado ng:

Sa mga kababaihan

Ang normal na rate ng puso sa mga kababaihan ay nakasalalay sa edad at pangkalahatang kondisyon ng katawan at nag-iiba mula 70 hanggang 90 para sa mga batang babae, at mula 65 hanggang 80 para sa mga matatandang babae.

Ano ang normal na rate ng puso para sa paglalakad at pagtakbo?

Ang rate ng puso sa panahon ng ehersisyo ay tumataas nang husto at lumilihis mula sa normal na mga rate sa pagpapahinga. Ang paglalakad at pagtakbo ay nagpapagana ng paggana ng kalamnan, na kumukonsumo ng isang tiyak na halaga ng enerhiya. Kasabay nito, ang metabolismo at sirkulasyon ng dugo ay pinabilis, na may kaugnayan sa kung saan ang mga tisyu ay aktibong pinayaman ng oxygen, at ang pagtaas ng pulso.

Normal na tibok ng puso bawat minuto para sa mga taong may iba't ibang edad sa talahanayan.

Ang normal na rate ng puso para sa mga kababaihan kapag naglalakad ay 100-120 beats bawat minuto. Kasabay nito, ang isang tagapagpahiwatig ng 100 ay nagpapahiwatig ng magandang pisikal na fitness. Ang pagtaas ng contraction sa 120 at pataas ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa mas madalas na pagsasanay. Ang jogging ay nagsasangkot ng mas matinding pagkarga sa puso kaysa sa simpleng paglalakad. Samakatuwid, ang rate ng puso ay magiging mas mataas - mula 115 hanggang 140 na mga beats bawat minuto.

Tibok ng puso sa gabi

Ang normal na tibok ng puso bawat minuto (sa mga kababaihan mula sa 60 na mga beats) sa panahon ng pagtulog ay naiiba sa mga karaniwang tagapagpahiwatig sa panahon ng pagpupuyat. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa gabi ang presyon, metabolismo, pagbaba ng temperatura ng katawan at ang katawan ay bumulusok sa malalim na pagpapahinga.

Sa isang gabing pagtulog, bumagal ang pulso ng 1.5 beses kaysa sa normal na bilis sa araw. Para sa mga kababaihan, ang figure na ito ay mula 60 hanggang 70 beats kada minuto. Ang pinakamababang rate ng puso ay naitala sa paligid ng 4 sa umaga, maaari silang saklaw mula 30 hanggang 50 na mga beats. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay sa oras na ito na ang vagus nerve ay pumipigil sa gawain ng kalamnan ng puso.

Mga pamantayan ng edad ng pulso

Ang mga rate ng puso ng kababaihan ay naiimpluwensyahan ng edad. Sa iba't ibang yugto ng buhay, ang katawan ay sumasailalim sa maraming pagbabago na nakakaapekto sa metabolic rate, ang paggana ng mga daluyan ng dugo at ang kalamnan ng puso.

Hanggang 30 taong gulang

Ang katawan ng isang kabataang babae na wala pang 30 taong gulang, na may normal na paggana, ay bihirang nagbibigay ng sarili sa mga makabuluhang pagbabago. Bilang isang patakaran, ang cardiovascular system ay gumagana nang walang mga kaguluhan.

Ang normal na rate ng puso para sa mga kababaihan sa ilalim ng 30 ay 70-80 beats bawat minuto. Ang minimum na dalas ay mula sa 60 beats, ang maximum ay 90 beats.

Sa kaso kung ang mga makabuluhang paglihis mula sa mga tagapagpahiwatig ay sinusunod, mayroong panganib ng pagkakaroon ng mga malfunctions sa katawan.

Pagkatapos ng 30 taon

Ang rate ng puso sa mga kababaihan ay may posibilidad na bumagal sa edad. Samakatuwid, pagkatapos ng 30 taon, ang pinakamababang rate ay karaniwang nananatiling pareho - 60 beats bawat minuto. Ang maximum na pinapayagang pagganap ay 85 beats bawat minuto.

Pagkatapos ng 50 taon

Sa katawan ng isang babae pagkatapos ng 50 taon, maraming pagbabago ang nangyayari na nakakaapekto sa rate ng puso.

Kabilang dito ang:

• mga pagbabago sa hormonal dahil sa menopause;
• pagpapabagal ng metabolismo;
• pagkawala ng vascular elasticity;
• mataas na kolesterol;
• maling pamumuhay.

Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa hindi tamang paggana ng cardiovascular system at ang pagbuo ng tachycardia o arrhythmia. Ang rate ng pulso sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taong gulang ay may average na 65-75 beats bawat 60 segundo.

Mga tampok ng pulso sa panahon ng pagbubuntis

Ang normal na tibok ng puso bawat minuto sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay medyo naiiba mula sa karaniwang tinatanggap na mga tagapagpahiwatig. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay nagbomba ng mas maraming dugo, ang dami nito ay tumataas ng 1.5-2 litro. Ang pag-load sa puso ay tumataas, nagsisimula itong gumana nang may higit na intensity. Nagdudulot ito ng mabilis na tibok ng puso.

Mga pamantayan ng mga tagapagpahiwatig ng pulso sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis:

Formula para sa pagkalkula ng indibidwal na rate ng puso

Ang formula para sa pagkalkula ng pulso ay ginagamit sa kaso ng pisikal na aktibidad upang mabuo ang mga tagapagpahiwatig na ito sa hinaharap kapag naglalaro ng sports. Para sa layuning ito, ginagamit ang kilalang formula ng Karvonen, na nagbibigay-daan sa iyo upang kalkulahin ang rate ng puso sa oras ng pisikal na aktibidad at magtrabaho sa isang pulso na mag-aambag sa proseso ng pagsunog ng taba.

Formula:

• Pulse rate\u003d (220 - edad ng babae) - tibok ng puso) x PPI + tibok ng puso.
• rate ng puso- ang bilang ng mga tibok ng puso sa pamamahinga.
• IPN- ang intensity ng nakaplanong pisikal na aktibidad (mula 10 hanggang 80%, na tumutugma sa 0.1 - 0.8).

Mga sanhi ng paglihis sa rate ng puso

Ang mga paglihis sa rate ng puso mula sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ay maaaring maging tanda ng malubhang karamdaman sa gawain ng puso at mga daluyan ng dugo. Mayroong dalawang pangunahing paglihis na nauugnay sa rate ng puso - tachycardia at bradycardia.

Mabilis na pulso

Sa gamot, ang pagtaas ng rate ng puso ay tinatawag na tachycardia. Ito ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng parehong pagkakaroon ng mga proseso ng pathological at isang hindi matatag na emosyonal na estado. Ang isang pulso ay itinuturing na mabilis kung ito ay lumampas sa 90 na mga beats bawat minuto sa pamamahinga.

Ang tachycardia ay bubuo dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

Mabagal na tibok ng puso

Ang mabagal na rate ng puso ay tinatawag na bradycardia. Sa kasong ito, ang rate ng puso ay bumababa sa halagang 45-50 beats bawat minuto.

Ang Bradycardia ay itinuturing na magkakasabay na sintomas, hindi isang sakit, at nabubuo dahil sa:

• myocardial conduction disorder;
• malfunctions ng thyroid gland;
• mga nakakahawang sakit na sinamahan ng matinding pagkalasing ng katawan;
• pag-aayuno habang sumusunod sa isang diyeta;
• pagkuha ng mga gamot na nagpapahina sa gawain ng sinus node;
• pagbubuntis;
• matandang edad.

Mga kinakailangang pag-aaral para sa mga paglihis

Upang matukoy ang mga sanhi ng cardiac arrhythmia, ginagamit ang instrumental at laboratoryo na mga pamamaraan ng pananaliksik, pati na rin ang isang visual na pagsusuri sa appointment ng isang espesyalista. Kapag sinusuri ang isang pasyente, sinusuri ng doktor ang kasaysayan ng medikal at anamnesis upang matukoy ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto ay binibilang at ang presyon ng dugo ay sinusukat.

Kasama sa mga instrumental na diagnostic na pamamaraan ang:

Pinapayagan ka ng Electrocardiography (ECG) na:

• suriin ang regularidad ng mga tibok ng puso;
• bilangin ang bilang ng mga tibok ng puso;
• matukoy ang pinagmulan ng paggulo;
• suriin ang mga function ng pagpapadaloy.

Ang kakanyahan ng echocardiography (ECHO-ECG) ay isang pag-aaral gamit ang ultrasound. Ang isang espesyal na sensor sa ilalim ng impluwensya ng aparato ay nagpapalaganap ng mga alon na dumadaan sa puso at sumasalamin mula dito. Ang data ay pagkatapos ay ipinapakita sa isang computer monitor.

Ang pamamaraan ay maaaring gamitin upang matukoy:

• kapal at istraktura ng mga daluyan ng puso;
• kondisyon ng lamad ng puso;
• kondisyon ng mga balbula ng puso.

Isinasagawa ang stress test batay sa data ng ECG o ECHO-ECG.

Ang pamamaraan ay binubuo ng ilang mga yugto:

1. Ang istraktura ng puso at rate ng puso ay tinasa.
2. Ang pagpapakilala ng ilang mga gamot na sinusundan ng pisikal na aktibidad ng pasyente.
3. Pagkuha ng mga pagbabasa mula sa puso pagkatapos ng ehersisyo.

Ang paraan ng pananaliksik ay nagbibigay-daan upang makilala ang coronary heart disease sa paunang yugto ng pag-unlad. Ang pang-araw-araw na pagsubaybay ay inilalapat gamit ang ECG data. Ang ilang mga electrodes na konektado sa isang recording device ay nakakabit sa dibdib ng pasyente.

Ang pag-record ng ECG ay isinasagawa sa loob ng isang araw, pagkatapos nito ang lahat ng kinakailangang impormasyon tungkol sa rate ng puso ay binabasa mula sa device. Ang ultratunog ng thyroid gland ay isinasagawa upang ibukod ang mga paglabag sa organ.

Medikal na paggamot para sa mataas na rate ng puso

Sa pagtaas ng rate ng puso, ginagamit ang mga gamot na nagpapa-normalize sa rate ng puso. Conventionally, nahahati sila sa sedative at antiarrhythmic.

Ang mga antiarrhythmic na gamot na ginagamit para sa mabilis na rate ng puso ay nahahati sa mga grupo:

Beta-blockers (i-relax ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at hayaan kang mas makatiis ng pisikal na aktibidad)	Metapropol; Atenopol; Egilok; Anaprilin.
Calcium channel inhibitors (ginagamit upang bawasan ang tono ng kalamnan at pagbutihin ang daloy ng dugo)	Verapamil; Diltiazem; Corinfar.
Mga tranquilizer (ginagamit kapag ang pagkabalisa ay sanhi ng pagtaas ng tibok ng puso)	Medazepam; Seduxen; Xanax.
Potassium blockers (tumulong na pabagalin ang mga proseso ng kuryente sa puso)	amiodarone; Kordaron; Sotalol.
Cardiac glycosides (pagpapabuti ng daloy ng dugo at mabagal na tibok ng puso)	Digoxin.
ACE inhibitors (mas mababang rate ng puso sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga pader ng arterya)	Enalapril; Lisinopril.

Ang mga sedative ay gawa ng tao, homeopathic at pinagsamang paghahanda na nagpapakalma sa central nervous system.

Kasama sa mga homeopathic na remedyo ang:

Ang mga sintetikong sedative ay kinakatawan ng mga bromide, na naglalayong alisin ang neurosis at hindi pagkakatulog:

• Dobrokam;
• Adonis bromine.

Ang mga pinagsamang ahente ay ginagamit upang makamit ang pinakamabilis na posibleng epekto sa kaso ng psychomotor agitation:

• Dormiplant;
• Persen;
• Novopassit.
• Valocordin.

Mga gamot para sa mabagal na tibok ng puso

Sa bradycardia, ginagamit ang mga gamot na nagpapaliit sa epekto ng vagus nerve sa puso.

Ang pinaka-epektibong gamot:

• Corvalol- isang vasodilator sedative na gamot sa mga patak, na ipinahiwatig para sa paggamit sa mga sakit sa puso.
• Isadrin- isang intravenous na gamot na nagpapataas ng excitability at contractility ng myocardium.
• Riboxin- isang oral na lunas sa mga tablet na nagpapabuti sa sirkulasyon ng coronary, pinasisigla ang mga proseso ng metabolic.
• Papangin- isang ahente batay sa potasa at magnesiyo para sa intravenous administration, ay may aktibidad na anti-ischemic.

Mga katutubong remedyo upang gawing normal ang pulso

Ang isang normal na tibok ng puso bawat minuto (sa mga kababaihan, ang palpitations ng puso ay mas karaniwan) ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng paggamit ng mga remedyo at recipe ng tradisyonal na gamot. Gumaganap sila bilang isang bahagi ng kumplikadong paggamot kasama ng mga gamot.

Mga katutubong recipe:

Pisikal na aktibidad sa kaso ng mga paglihis

Ang normal na tibok ng puso bawat minuto ay hindi nagpapahiwatig ng mga kontraindikasyon sa pisikal na aktibidad. Gayunpaman, kung ang mga kababaihan ay may mga problema sa ritmo ng puso, dapat silang mag-ingat sa paglalaro ng sports. Sa ilang mga paglihis, ang anumang pisikal na aktibidad ay mahigpit na ipinagbabawal.

Kabilang dito ang:

• paroxysmal tachycardia;
• inilipat ang myocardial infarction;
• sakit sa puso;
• atrial at sinus arrhythmia.

Sa ibang mga kaso, ang mga taong may mga deviation sa rate ng puso ay inirerekomendang pisikal na aktibidad sa anyo ng:

• aral ng paglangoy;
• yoga;
• paglalakad;
• Pilates;
• mga klase sa fitness;
• jogging;
• therapeutic gymnastics (LFK)

diet therapy

Ang diet therapy ay ginagamit bilang isang kumplikadong paggamot at nagbibigay-daan sa iyo na mababad ang katawan ng mga sangkap na positibong nakakaapekto sa paggana ng puso. Ang wastong nutrisyon na may bradycardia at tachycardia ay hindi lamang nagpapabuti sa paggana ng cardiovascular system, ngunit nakakatulong din upang maisaaktibo ang metabolismo at mapupuksa ang labis na timbang, na negatibong nakakaapekto sa paggana ng puso.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng diyeta para sa mga paglabag sa rate ng puso ay:

• kumakain ng maliliit na pagkain;
• pagluluto sa pamamagitan ng nilaga at pagpapakulo;
• obserbahan ang pang-araw-araw na nilalaman ng calorie, isinasaalang-alang ang mga kinakailangang protina, taba at carbohydrates.

Mga produktong dapat kainin:

Ano ang kailangan mong isuko:

• alak;
• carbonated na inumin;
• pritong, mataba, masyadong maalat na pagkain;
• mabilis na pagkain;
• mga produktong confectionery at panaderya.

Ang isang normal na tibok ng puso bawat minuto ay isang tagapagpahiwatig ng kawalan ng mga problema sa cardiovascular system. Gayunpaman, ang sakit sa puso ay hindi palaging sanhi ng pagkabigo sa ritmo ng puso. Sa mga kababaihan, ang paglitaw ng arrhythmia ay kadalasang nauugnay sa isang emosyonal na estado, sakit sa thyroid, o hormonal imbalance.

Pag-format ng artikulo: Lozinsky Oleg

Video tungkol sa tibok ng puso ng mga lalaki at babae

Ang rate ng puso ayon sa edad. Anong rate ng puso ang itinuturing na normal:

Sa palpation ng mga arterya sa ilalim ng balat, ang isang maindayog na pagkatalo ay nararamdaman - ang pulso. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng mga pagbabago sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa panahon ng daloy ng dugo. Sa pamamagitan ng lakas at dalas ng mga beats, matutukoy mo kung paano gumagana ang puso. Upang masuri ang kanyang kondisyon, kailangan mong malaman ang normal na halaga ng pulso para sa bawat edad.

Paano naiiba ang pulso sa rate ng puso

Ang heart rate (HR) ay isang physiological parameter na nagpapakita ng bilang ng mga organ beats bawat minuto. Ang pagsukat sa pulso ay nakakatulong upang kalkulahin kung gaano karaming beses sa ilalim ng impluwensya ng presyon ng dugo sa parehong oras, ang mga daluyan ng dugo ay lumalawak at nagkontrata bilang tugon. Sa malusog na mga tao, ang parehong mga tagapagpahiwatig ay nag-tutugma at nasa antas ng isang katanggap-tanggap na pamantayan.

Sa mga institusyong medikal, ang rate ng puso ay sinusukat sa isang electrocardiograph, sa bahay - gamit ang isang aparato sa pagsukat ng presyon - isang tonometer.

Ang pulso ay nararamdaman sa pamamagitan ng kamay sa mga lugar kung saan ang mga arterya ay matatagpuan malapit sa balat. Sa talamak na pagpalya ng puso, kapag ang pulso ay mahina, may sinulid, ang paraan ng pagsukat na ito ay hindi makakatulong.

Paano sukatin ang pulso ng pulso:

1. Gawin ang pamamaraan sa umaga kaagad pagkatapos magising at alisin ang laman ng pantog.
2. Ihanda ang iyong pangalawang relo, umupo at magpahinga.
3. Tukuyin ang kamay kung saan mas malinaw ang palo, at ilagay ito sa isang pahalang na ibabaw sa antas ng dibdib.
4. Sa radial artery sa pulso (sa ilalim ng hinlalaki), bahagyang pindutin ang hintuturo, gitna at singsing na mga daliri ng kabilang kamay.
5. Bilangin ang bilang ng mga beats sa loob ng 60 segundo.

Ano ang tumutukoy sa rate ng puso

Ang pulso sa pamamahinga ay hindi palaging tumutugma sa mga normal na halaga. Minsan ang puso ay mas madalas na tumibok o mas madalas, ang sanhi ay maaaring pansamantalang physiological phenomena. Halimbawa, ang isang pagtaas ng ritmo ay sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng menopause, isang mas mababang isa pagkatapos kumuha ng ilang mga gamot.

Kung ang tibok ng puso ay lumampas sa normal na hanay nang regular, ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan.

Mga salik na nakakaapekto sa rate ng puso:

1. Ang antas ng physical fitness. Ang mga atleta ay may mas mababang rate kaysa sa mga taong hindi sanay.
2. Kakulangan ng likido sa katawan. Ang pag-aalis ng tubig ay humahantong sa matinding aktibidad ng puso.
3. Temperatura ng hangin. Kapag mainit, lumalawak ang mga daluyan ng dugo at mas mabilis ang tibok ng puso. Sa malamig na panahon, ang kabaligtaran ay totoo.
4. Stress at emosyon. Ang kaguluhan, matagal na pag-igting ng nerbiyos ay humantong sa isang pagtaas sa rate ng puso.
5. Labis na timbang. Sa mga taong sobra sa timbang, ang rate ng puso ay mas mataas kaysa sa normal.
6. Masamang ugali. Sa paninigarilyo at alkoholismo, ang puso ay mabilis na naubos, lumilitaw ang arrhythmia.

Normal na resting heart rate ayon sa edad

Ang pagsubaybay sa rate ng puso ay nakakatulong upang matukoy ang mga abnormalidad sa sistema ng sirkulasyon. Ang perpektong tibok ng puso para sa isang may sapat na gulang sa pahinga ay 60-80 beats bawat minuto. Ito ay inaprubahan ng World Health Organization. Ang mga suntok ay dapat sumunod sa parehong yugto ng panahon.

Sa buong buhay, nagbabago ang pulso.

Pinakamabilis ang tibok ng puso sa mga bagong silang, mahina ito at hindi makapagbomba ng malaking dami ng dugo. Ang anumang pag-igting ay humahantong sa tachycardia - nadagdagan ang rate ng puso. Habang lumalaki ang bata, bumabagal ang tibok ng puso. Sa mga kabataan, ang rate ay unti-unting umabot sa adult rate ng heart rate.

Sa mga matatanda

Ang pulso sa isang tao ayon sa edad ay depende sa kasarian. Sa mga lalaki, ang puso ay mas madalas na tumibok kaysa sa mga babae. Ito ay dahil sa pagkakaiba sa mga parameter nito. Ang mga kabataan ay may mas mataas na dalas ng mga contraction kaysa sa mga matatanda.

Pagkatapos ng 50 taon, ang mga malalang sakit at mga pagbabago na nauugnay sa edad sa puso at mga daluyan ng dugo ay nagiging sanhi ng arrhythmia.

Average na bilang ng mga tibok ng puso kada minuto sa malulusog na lalaki:

• 18 hanggang 25 taong gulang– 65-75;
• mula 25 hanggang 40 taon – 70-80;
• 40 hanggang 60 taong gulang – 60-70;
• pagkatapos ng 60 taon – 50-60.

Pulse rate sa mga kababaihan ayon sa edad:

• 18 hanggang 25 taong gulang – 70-80;
• mula 25 hanggang 40 taon – 80-90;
• 40 hanggang 60 taong gulang – 75-85;
• pagkatapos ng 60 taon – 60-70.

Sa mga batang wala pang 10 taong gulang

• Sa isang bagong panganak na sanggol, ang pinakamainam na rate ng puso ay 110-160 beats bawat minuto. Kung ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon - 160-190.
• Sa mga bata mula 1 buwan hanggang isang taon, ang pulso na 100 hanggang 150 ay itinuturing na normal.
• Sa edad na preschool, ang tibok ng puso ay mula 80 hanggang 130.
• Mula 7 hanggang 10 taon, ang saklaw na 70 hanggang 95 na beats bawat minuto ay itinuturing na normal.

Mga teenager

Sa panahon ng pagdadalaga, ang hormonal background ay hindi matatag, kaya ang dalas at ritmo ng pulso ay patuloy na nagbabago. Ang normal na rate ng puso sa pagdadalaga ay 50-100 beats sa loob ng 60 segundo.

Kung ang halaga ay patuloy na pumasa sa kritikal na marka, may panganib ng mga mapanganib na komplikasyon.

Ilang beats kada minuto dapat tumibok ang puso?

Karaniwan, sa panahon ng pagtulog, pahinga, ang pulso rate ay maaaring bumaba sa 40-50 beats bawat minuto. Ang anumang aktibidad ay nagpapabilis ng tibok ng puso at nagpapabilis ng oxygen sa dugo, dahil ang katawan ay gumugugol ng mas maraming enerhiya kapag gumagalaw. Ang mga tagapagpahiwatig ng edad ng pulso para sa bawat tao ay indibidwal at nakasalalay sa kanyang pisikal na anyo.

Ang rate ng puso ay madalas na nagbabago sa buong araw, ngunit dapat manatili sa pagitan ng 60-100 beats bawat 60 segundo.

Ang regular na aerobic exercise ay nagpapalakas sa puso, nagtataguyod ng magandang suplay ng dugo at binabawasan ang resting heart rate sa pinakamababang limitasyon. Sa mga atleta, maaari itong umabot ng 40 beats bawat minuto kahit na sa katandaan, ngunit kung ang ganitong ritmo ay patuloy na sinusunod, ang puso ay napupunta nang maaga.

Pagkatapos kumain

Kapag ang isang tao ay kumakain, ang mga organo ay nagsisimulang magtrabaho nang husto, at ang pulso ay bumibilis. Ang normal na hanay ay 80-100 beats kada minuto. Ang mga nakataas na halaga ay sinusunod kapag ang labis na pagkain o nagpapahiwatig ng mga sakit ng digestive, circulatory system.

Sa panahon ng ehersisyo para sa pagbaba ng timbang

Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo, kailangan mong kontrolin ang pulso upang hindi lumampas sa maximum na limitasyon nito. Maaari mong kalkulahin ang isang indibidwal na tagapagpahiwatig kung ibawas mo ang bilang ng mga taon na nabuhay mula sa bilang na 220. Upang mawalan ng timbang, kailangan mong malaman ang aerobic heart rate limit kung saan nangyayari ang pagsunog ng taba. Ito ay humigit-kumulang 70% ng resultang figure.

Average na rate ng puso sa panahon ng pagsasanay:

• para sa babae – 120-140;
• para sa lalaki – 115-135.

Kapag tumatakbo

Ang iyong tibok ng puso ay apektado ng bilis at tagal ng iyong pag-eehersisyo. Ang komportable para sa puso ay itinuturing na isang ritmo ng 120-130 na mga beats bawat minuto. Para sa mga taong may mahinang pisikal na hugis, ang pinakamataas na load ay magdudulot lamang ng pinsala. Upang hindi lumampas sa limitasyon, kahaliling pagtakbo sa paglalakad sa loob ng 30-60 minuto. Sa mga atleta, ang tibok ng puso ay nakasalalay sa antas ng intensity ng pagsasanay at nasa saklaw mula 130 hanggang 190 na mga beats sa loob ng 60 segundo.

Video

Ang pulso para sa isang tao ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig sa gawain ng cardiovascular system. Ang pulso na normal para sa edad ay ang susi sa isang malusog na puso, ngunit ang mga paglihis nito ay nagpapahiwatig ng iba't ibang sakit.

Ang pulso ay isang maindayog na pagbabagu-bago ng mga pader ng arterial, na sanhi ng gawain ng kalamnan ng puso. Ang average na rate ay 60-80 beats bawat minuto, ngunit maaari itong mag-iba nang malawak. Ang lahat ay nakasalalay sa kasarian ng tao, ang kanyang edad, temperatura ng hangin, temperatura ng katawan, pisikal na aktibidad.

Mga panuntunan para sa pagsukat ng pulso

Ang pinaka-maaasahang resulta ay maaaring makuha sa umaga, pagkatapos ng 2 oras pagkatapos magising. Ito ay kanais-nais na ang tao ay nasa isang pahalang na posisyon, ngunit kung ito ay hindi posible, ang pagsukat sa isang posisyon sa pag-upo ay pinapayagan, na dapat na maging komportable hangga't maaari.

Pagsukat ng rate ng puso na nakabatay sa pulso:

• Una sa lahat, dapat mong palayain ang iyong kamay mula sa pagpisil, tanggalin ang damit, relo, atbp. na pumipigil sa paggalaw, upang ang dugo ay malayang makaikot. Ang kamay ay dapat humiga sa isang matigas na ibabaw sa parehong antas ng puso;
• Maghanda ng isang orasan na may pangalawang kamay o isang segundometro;
• Sa parehong oras, ilagay ang tatlong daliri (index, gitna at singsing na mga daliri) sa loob ng pulso - dito matatagpuan ang radial artery. Pindutin ito ng kaunti at maghintay hanggang maramdaman ang isang pulsation;
• Mas mainam na sukatin ang isang minuto, ngunit posible ang 30 segundo, kung gayon ang resulta ay dapat na i-multiply sa 2, o 15 segundo at ang resultang figure ay pinarami ng 4. Kung ang isang tao ay may arrhythmia, mas mahusay na huwag bawasan ang bilang, maaari kang makakuha ng hindi mapagkakatiwalaang resulta.

Pagsukat ng rate ng puso sa leeg:

• Kung hindi posible na sukatin ang pulso sa pulso (na maaaring may pagkawala ng kamalayan), ito ay sinuri sa leeg, kung saan matatagpuan ang carotid artery. Para dito, ang pasyente ay inihiga o komportableng nakaupo;
• Ilapat ang 2 daliri sa Adam's apple, ang tinatawag na Adam's apple at ilipat ang mga ito sa gilid sa katabing kalamnan;
• Nang walang pinching ang arterya, ilagay ang iyong mga daliri sa lugar kung saan ang pulsation ay nadama ang pinakamalakas;
• Magsukat.

Hindi mo masusukat ang pulso pagkatapos:

• pisikal o emosyonal na stress;
• paliligo;
• masahe;
• physiotherapy;
• labis na pagkain o kabaligtaran - kapag walang laman ang tiyan.

Ano ang tumutukoy sa rate ng rate ng puso

Ang mabilis na tibok ng puso (tibok ng puso) ay isang normal na tugon ng katawan sa mga ganitong salik:

• stress;

• sakit;
• hindi pagkakatulog;
• labis na pagkain;
• pagbubuntis.

Mayroong mas malubhang dahilan para sa pagtaas ng rate ng puso:

• ang temperatura ng katawan ay higit sa normal;
• mga impeksyon;
• pare-pareho ang psycho-emosyonal na stress;
• mga sakit ng sistema ng paghinga;
• purulent rashes;
• mga pagkagambala sa hormonal;
• mga sakit sa puso;
• mga karamdaman sa thyroid gland.

Mga dahilan para sa pagbaba ng rate ng puso:

• pagkuha ng ilang mga gamot;
• gutom o malnutrisyon;
• hypothermia;
• kakulangan ng produksyon ng mga thyroid hormone;
• Nakakahawang sakit;
• pagkalason sa lead o nikotina;
• mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo (myocardial infarction, hypotension, atherosclerosis, endocarditis, myocarditis).

Talaan ng mga pamantayan sa rate ng puso para sa mga kababaihan ayon sa edad

Ang puso ng mga babae ay mas maliit kaysa sa mga lalaki. Ang pulso nito ay mas madalas ng 5-8 beats kada minuto. Sa ilang mga kaso, ang mga tagapagpahiwatig kapag sinusukat ang rate ng puso ay apektado ng mga babaeng proseso tulad ng regla at menopause.

Talaan ng mga pamantayan sa rate ng puso para sa mga lalaki ayon sa edad

Mas madalas, ang mga lalaki ay mas pisikal na binuo kaysa sa mga babae, at ito ay nagpapabagal sa pagpintig ng puso. Minsan maaari itong bumagal hanggang 50 beats bawat minuto.

Mga rate ng pulso sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang katawan ng babae ay gumagana "para sa dalawa", samakatuwid, ang pagtaas ng rate ng puso. Pagkatapos ng ika-2 trimester, ang dami ng dugo sa umaasam na ina ay tumataas ng 20-30%, ayon sa pagkakabanggit, ang puso ay nagsisimulang gumana sa isang pinahusay na mode.

Ang maximum na limitasyon ay itinuturing na 110, ngunit kung minsan ito ay tumataas sa 120-140, lalo na kung ang babae ay nakikibahagi sa pisikal na aktibidad, tulad ng himnastiko para sa mga buntis na kababaihan o paglangoy. Ngunit hindi ito dapat matakot sa isang babae, dahil ang mabilis na pulso ay isa lamang sa mga sintomas ng pagbubuntis.

Edad ng pagbubuntis	Norm rate ng puso
1 trimester	75-90
2 trimester	90-110
3rd trimester	70-80

Sa kondisyon na ang buntis ay malusog, ang kanyang tibok ng puso sa 3rd trimester ay hindi nagbabago sa posisyon sa gilid. Ngunit nakahiga sa kanyang likod, ang kanyang pulso ay maaaring bumilis sa 100-120 beats bawat minuto. Nangyayari ito dahil sa mabigat na kargada.

Ang rate ng puso habang natutulog

Ang normal na tibok ng puso ng isang tao habang natutulog ay bahagyang bumababa, ng mga 8-10%. Ito ay dahil sa malalim na pagpapahinga ng katawan, pati na rin ang pagbawas sa metabolismo.

Ang pagbagal ng pulso ay nangyayari nang unti-unti pagkatapos makatulog, ngunit maaaring bahagyang magbago para sa ilang kadahilanan, halimbawa: pisikal na kondisyon, edad, emosyon.

Matapos magising ang isang tao, ang isang mabagal na pulso ay maaaring maobserbahan sa loob ng halos 2 oras.

Ang rate ng puso sa pagpapahinga

Ang isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ay ang pulso ng isang tao. Ang pamantayan para sa edad ay nakatakda sa pahinga. Ang mga taong sumusubaybay sa kanilang kagalingan ay kailangang malaman ang mga pinahihintulutang tagapagpahiwatig ng rate ng puso at pana-panahong sukatin ito sa isang mahinahon at nakakarelaks na estado. Ang pulso ay dapat magbago sa pagitan ng 60-80 beats bawat minuto.

Batay sa mga datos na ito, maaaring hatulan ng isa ang pangkalahatang estado ng kalusugan. Kahit na ang mga maliliit na paglihis mula sa pamantayan ay maaaring magpahiwatig ng anumang mga paglabag sa katawan. Ngunit nangyayari na ang pulso ay nagbabago anuman ang estado ng kalusugan.

Ang dahilan nito ay maaaring:

• overexcitation (mental o emosyonal);
• pagbagay sa pagbabago ng rehimen;
• pagbabago sa temperatura ng kapaligiran;
• inumin tulad ng kape, tsaa.

Palpitasyon kapag naglalakad

Ito ay tila na simpleng paglalakad, ngunit ito rin ay nagdudulot ng pisikal na stress sa katawan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsubaybay sa pulso sa panahon ng hiking upang maiwasan ang masyadong mataas na pagkarga.

Para sa bawat isa, ang figure na ito ay indibidwal, ngunit mayroon pa ring isang espesyal na pormula para sa pagkalkula ng pinapayagan na limitasyon ng mga tibok ng puso bawat minuto ayon sa edad: 220 minus ang edad ng tao at i-multiply ng 0.65. Halimbawa, sa edad na 40, ang walking pulse ay dapat na 117 beats kada minuto.

Ang mga bilang na ito ay maaaring mag-iba depende sa pagkakaroon ng mga sakit at pisikal na fitness. Kapag nagsasagawa ng therapeutic walking, kailangan mong magsimula sa maliliit na distansya at unti-unting dagdagan ang ruta. Kung gayon ang paglalakad ay makikinabang lamang.

Tibok ng puso habang tumatakbo

Ang bilang ng mga stroke bawat minuto kapag tumatakbo ay nagpapakita ng kahusayan ng pagtakbo at ang antas ng physical fitness. Ang pamantayan ay isang marka ng 120 beats bawat minuto, ngunit mas sinanay ang isang tao, mas mataas ang mga tagapagpahiwatig ay pinapayagan.

Kapag ang isang tao ay tumatakbo, ang mga kalamnan ay kumukuha ng oxygen at nutrients. Kaya, kailangan mong lagyang muli ang mga ito ng katawan kasama ng dugo. Ang mas mabilis na bilis kapag tumatakbo, ang mas mabilis na puso ay matalo, sinusubukang ihatid ang mga sangkap na ito sa mga tisyu ng kalamnan.

pulso ng tao. Maaaring mag-iba ang limitasyon sa edad depende sa pisikal na aktibidad.

Kaya, ang pulso ay apektado ng:

• bilis;
• tumatakbo ang oras;
• paghahanda;
• panahon;
• masamang gawi (paninigarilyo, alkohol).

Tibok ng puso habang nag-eehersisyo

Upang matukoy ang pinakamainam na bilang ng mga tibok ng puso sa panahon ng pagsasanay, ginagamit ang isang formula na nagbibigay-daan sa iyo upang makalkula ang mas mababa at itaas na mga limitasyon. Kinakailangang ibawas ang edad mula sa 200 (sabihin nating 20) at i-multiply sa 0.6. Lumalabas na 120, ito ang mas mababang limitasyon. Kung sa panahon ng pagsasanay ang pulso ay nasa ibaba ng markang ito, kung gayon ang epekto nito ay magiging minimal.

Upang kalkulahin ang pinakamataas na limitasyon, dapat mong gamitin ang parehong formula, palitan lamang ang 0.6 ng 0.8. Ito ay lumalabas na 160, kung lumampas ka sa limitasyong ito, ang pagkarga sa puso ay magiging masyadong mataas.

Huwag isaalang-alang lamang ang mga numero, kailangan mong makinig sa iyong panloob na damdamin.

Mga aksyon sa kaso ng mga pagkabigo sa rate ng puso

Ang pagkabigo ng dalas o periodicity ng mga contraction ng kalamnan ng puso ay tinatawag na - arrhythmia. Kung ang isang tao ay dumaranas ng sakit na ito, siya at ang kanyang mga mahal sa buhay ay dapat malaman kung paano tumulong sa panahon ng pag-atake.

Una sa lahat, kailangan mong subukang huminahon at huwag mag-panic, at pagkatapos ay gawin ang mga sumusunod na manipulasyon:

• Pag-upo o paglalagay ng pasyente sa komportableng posisyon;
• Buksan ang bintana para sa mas mahusay na paggamit ng hangin;
• Magbigay ng sedative (motherwort, corvalol, valerian tincture, valocordin o iba pang gamot na inireseta ng doktor);
• Gayundin, ang epekto ay magbibigay ng artipisyal na induction ng pagsusuka;
• Ginagawa ang mga pagsasanay sa paghinga. Huminga ng malalim, pagkatapos ay pigilin ang iyong hininga. Pagkatapos ay ipinikit nila ang kanilang mga mata at pinindot ang eyeballs ng 3 beses sa loob ng 10 segundo. Ang presyon ay dapat na magaan. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na Ashner test;
• Sa pagkawala ng kamalayan at isang mabagal na pulso, kinakailangan upang matiyak ang mahusay na pag-access ng hangin sa mga baga. Upang gawin ito, ikiling ang ulo ng tao pabalik at bitawan ang lalamunan mula sa pagpisil ng damit;
• Kung ang tibok ng puso ay hindi gumaling, ang cardiac massage at artipisyal na paghinga ay isinasagawa.

Minsan ang isang malusog na tao ay mayroon ding mga pag-atake ng arrhythmia. Ang mga ito ay pinukaw ng mga naturang kadahilanan:

• labis na pagkain;
• pagtitibi;
• stress;
• ang kagat ng ilang mga insekto;
• masyadong masikip na damit;
• PMS sa mga babae.

Mga likas na sanhi ng tachycardia sa mga kababaihan

Ang tachycardia ay isang pagtaas sa rate ng puso, kung saan ang pulsation ay nagiging mas madalas ng 30% o higit pa. Ito ay physiological at pathological.

Ang mga sanhi ng pisyolohikal sa mga kababaihan ay:

• stress, kaguluhan, takot;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• labis na pagkonsumo ng tsaa, kape, alkohol;
• mga pagbabago sa hormonal;
• isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan;
• pagbubuntis;
• menopause (pagkatapos ng 40);
• lagnat.

Ang pathological tachycardia ay pinukaw ng mga naturang kadahilanan:

• congenital na sakit;
• patuloy na paggamit ng ilang mga gamot;
• sakit sa thyroid;
• mababang presyon ng dugo;
• anemya;
• paglabag sa mga proseso ng metabolic ng katawan.

Mga likas na sanhi ng tachycardia sa mga lalaki

Ang mga lalaki ay mas madaling kapitan ng iba't ibang mga sakit ng cardiovascular system. Halimbawa, ang nakuhang anyo ng ventricular tachycardia ay nakakaapekto sa pangunahin sa mga lalaki (85%). Ang patolohiya na ito ay madalas na nangyayari laban sa background ng malubhang sakit sa puso.

Ang tachycardia ay pinukaw ng:

pag-inom ng alak;

paninigarilyo;

stress;

hindi tamang diyeta;

nabawasan ang hemoglobin.

Mga likas na sanhi ng tachycardia sa mga bata at kabataan

Ang tachycardia sa mga bata at kabataan ay karaniwan. Ang nasabing diagnosis ay ginawa kung ang rate ng puso ay lumampas sa pamantayan ng higit sa 20-30 beats bawat minuto. Ang mga bata at kabataan ay madaling kapitan ng sinus at paroxysmal tachycardia.

Ito ay dahil sa mga naturang kadahilanan:

• pinahusay na paglago;
• labis na trabaho;
• stress;
• mga karamdaman sa cardiovascular at endocrine system.

Mga likas na sanhi ng bradycardia sa mga kababaihan

Ang Bradycardia ay isang mabagal na pag-urong ng kalamnan ng puso, mga 30-50 beats bawat minuto.

Ang mga sanhi ng sakit na ito sa mga kababaihan:

• neuroses;
• cardiopsychoneurosis;
• cardiosclerosis;
• myocarditis;
• pagkuha ng ilang mga gamot.

Mga likas na sanhi ng bradycardia sa mga lalaki

Sa mga lalaki, ang bradycardia ay kadalasang karaniwan, dahil ito ay maaaring mangyari sa mga taong sinanay ng pisikal. Kasabay nito, ang tao ay malusog at maganda ang pakiramdam. Ang puso ay maaaring tumibok sa bilis na mas mababa sa 60 na mga beats bawat minuto, at bumaba ng isa pang 30% sa panahon ng pagtulog.

Mga sanhi ng hindi normal na bradycardia:

• presyon sa eyeballs o sa carotid sinus (nangyayari ito dahil sa pagsusuot ng kurbata o kwelyo na masyadong masikip);
• nadagdagan ang intracranial pressure;
• peptic ulcer;
• Atake sa puso.

Mga likas na sanhi ng bradycardia sa mga bata at kabataan

Ang mga bata at kabataan ay hindi rin immune sa sakit na ito, ngunit kadalasan ang kanilang bradycardia ay isang pansamantalang kababalaghan. Ang ritmo ng puso ay walang oras upang umangkop sa mga pagbabago sa katawan, ngunit kapag ang mga aktibong proseso ay bumagal, ang bradycardia ay lilipas mismo.

Ang mga sanhi ng bradycardia ng pagkabata ay maaaring:

• congenital heart defects;
• inilipat ang mga nakakahawang sakit;
• nadagdagan ang paglaki ng katawan;
• mga pagbabago sa hormonal;
• hindi wastong nutrisyon.

rate ng puso para sa pagsunog ng taba

Ang epekto ng pisikal na aktibidad ay direktang nakasalalay sa rate ng puso. Ang angkop na tibok ng puso ng isang tao para sa pagsunog ng taba ay depende sa edad at sa pinakamataas na tibok ng indibidwal sa bawat segundo.

Ayon sa pormula ng Karvonen, kailangan mong ibawas ang iyong edad mula sa bilang na 220. Kung ang isang tao ay 35 taong gulang, ito ay lumalabas na 220 - 35 = 185. Ito ang limitasyon kung saan ang taba ay masusunog. Ngunit dapat mong isaalang-alang ang antas ng pisikal na fitness. Maaaring ibawas ng mga nagsisimula ang isa pang 20 mula sa halagang natanggap.

Para sa isang taong hindi pa nagsanay at nagpasya na magbawas ng timbang, mas mahusay na magsimula sa aerobics. Makakatulong ito na mapababa ang mga antas ng kolesterol, mapabuti ang paggana ng puso, baga at mga daluyan ng dugo. Upang gawin ito, ito ay sapat na upang sumunod sa humigit-kumulang 60% ng antas ng pinakamataas na posibleng pagkarga. Kasabay nito, ang taba ay mawawala din, ngunit dahan-dahan.

Pagkatapos lamang ng ilang linggo ng paghahanda maaari kang magsimulang mas aktibong magsunog ng taba. Upang mapabilis ang proseso ng paghahati ng mga taba, sumunod sa pagkarga ng 65-75% ng maximum. 75-90% - para sa mga propesyonal.

Ang High Intensity Interval Training (HIIT) ay magpapalaki sa iyong mga resulta. Ang istilong ito ay nagsasangkot ng paghahalili ng mahirap at madaling pagsasanay. Kasabay nito, ang pulso ay bumibilis, pagkatapos ay bumagal.

Halimbawa ng HIIT:

• para sa 3-5 minuto warming up, halimbawa - jogging;
• 0.5 minuto mas matinding ehersisyo, maaari itong maging sprinting;
• 1 minuto ng magaan na ehersisyo, paglalakad;
• ipagpatuloy ang alternating para sa 10 minuto;
• sa dulo - 3-5 minuto ng masinsinang paglalakad.

Ang resulta ng naturang pagsasanay ay ang pagsunog ng taba, pati na rin ang:

• dagdagan ang tibay ng katawan;
• ayusin ang presyon ng dugo;
• nadagdagan ang sensitivity ng insulin;
• bababa ang dami ng kolesterol sa dugo.

Ang mga dynamic na endurance (o cardio) na ehersisyo na kinabibilangan ng maraming grupo ng kalamnan ay mas mahusay para sa pagkawala ng taba.

Upang ang lahat ng mga grupo ng kalamnan ay makilahok sa proseso, binibigyang diin ang mga naturang pagsasanay:

• paglangoy;
• paglalakad;
• pagsasayaw;
• isang pagsakay sa bisikleta;
• aerobics;
• volleyball;
• football;
• yoga.

Mga sintomas ng pagkabigo sa puso

Ito ay nangyayari na ang isang tao ay maaaring hindi mapansin ang arrhythmia, ngunit natututo tungkol dito sa mga naka-iskedyul na medikal na eksaminasyon. Ngunit mas madalas ang sakit ay nagpaparamdam sa sarili.

Ang mga sintomas ng heart rhythm disorder ay:

• pinabilis na tibok ng puso;
• mabagal na tibok ng puso;
• pakiramdam ang tibok ng puso;
• presyon o sakit sa dibdib;
• pagkahilo;
• nanghihina o nanghihina.

Mga posibleng sakit na may pagbabago sa rate ng puso

Bilang karagdagan sa sakit sa puso, ang mga pagkabigo sa pulsation ay maaaring maging sanhi ng mga naturang sakit:

• mga problema sa thyroid gland (na may hindi sapat na pag-andar ng organ na ito, ang pulso ay bumagal, at sa hyperfunction, sa kabaligtaran, ito ay nagpapabilis ng labis, kahit na kung minsan ay nagiging sanhi ng pagkutitap ng arrhythmia);
• osteochondrosis ng cervicothoracic spine;
• pagkalason (pagkawala ng electrolytes: potasa, sodium, murang luntian, atbp.);
• malnutrisyon (gutom, maling napiling pandagdag sa pandiyeta);
• mga sakit sa bato at atay (sa kaso ng mga paglabag sa gawain ng mga organo na ito, ang dugo ay hindi sapat na nalinis, samakatuwid, mas mahirap para sa puso na pump ito).

Kung ang ritmo ng puso ay nabalisa, maaaring lumitaw ang mga komplikasyon, lalo na:

• Atake sa puso;
• pagpalya ng puso;
• biglaang pagkamatay ng puso;
• thromboembolism;
• talamak na paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa utak.

Kailan dapat magpatingin sa doktor sa kaso ng mga pagkabigo sa tibok ng puso

Ang mga espesyalista na makakatulong sa mga ganitong problema ay isang cardiologist at arrhythmologist.

Mga sintomas na nangangailangan ng pagbisita sa doktor:

• sakit sa dibdib (madalas na ibinibigay sa leeg, panga, braso, likod);
• igsi ng paghinga at pag-atake ng hika sa gabi;

• isang pagtaas sa presyon ng dugo na mas mataas kaysa sa 140/90;
• pagbaba ng presyon ng mas mababa sa 90/60;
• pakiramdam ng mga pagkagambala sa gawain ng puso;
• mga kaso ng pagkawala ng malay;
• lilang kulay ng labi;
• pamamaga ng binti.

Mga pamamaraan ng diagnostic para sa mga pagkabigo sa rate ng puso

Ang pangunahing paraan para sa pag-diagnose ng mga karamdaman sa pulso ay isang electrocardiogram (ECG). Ang ganitong pagsusuri ay makakatulong na matukoy ang uri ng arrhythmia. Ginagamit din ang electrophysiological study (EPS) - ito ay isang komprehensibo at tumpak na pag-aaral ng cardiac arrhythmias. Ginagamit din: echocardiography at ultrasound.

Halimbawa ng ehersisyo:

• Asymmetrical na paghinga. Kailangan mong huminga ng 2 segundo, at huminga nang 4;
• Ehersisyo ng sniper. Huminga ng hininga at huminga ng 10 segundo. Pagkatapos nito, huminga nang palabas sa pamamagitan ng bibig. Kailangan mong ulitin ng 5 beses.

Mayroong iba pang mga pamamaraan, halimbawa:

• Nakakatulong ang masahe sa cervical-collar zone. Masahe na may magaan na presyon. Mayroong maraming mga receptor sa leeg, ang kanilang pagpapasigla ay normalize ang pulso;
• Isa sa mga simpleng paraan na ginagamit kapwa sa bahay at sa kalye. Ito ay ang umupo at pilitin nang husto;
• Sa panahon ng pag-atake ng tachycardia, kung maaari, kailangan mong humiga sa isang patag na ibabaw, nakaharap pababa. Kaya kailangan mong humiga ng hindi bababa sa 20-30 minuto.

Upang mabilis na mapataas ang iyong rate ng puso:

• Kung ang pulso ay mas mababa sa 40-50 beats, dapat kang uminom ng tonic na inumin, halimbawa: itim o berdeng tsaa, kape;
• Makakatulong din ang isang mustard compress sa cervical-collar zone. Dahil sa epekto ng pag-init, ang daloy ng dugo sa puso ay mapabuti, at ito ay mag-aambag sa pagtaas ng rate ng puso;
• Kung maaari, inirerekumenda na pumunta sa paliguan o sauna. Sa isang silid na may mataas na temperatura, ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas mabilis. Ang mga taong hindi pa naliligo noon ay dapat gumamit ng ganitong paraan ng pagtaas ng pulso nang may matinding pag-iingat. Bago ang pamamaraang ito, tiyak na kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista, dahil madalas na natukoy ang mga kontraindikasyon sa naturang mga pamamaraan.

Upang maiwasan ng isang tao ang mga problema sa isang paglabag sa pulso, kinakailangan ang pag-iwas at, siyempre, kaalaman sa pamantayan ng pagbabagu-bago ng pulso ayon sa edad.

Mga hakbang sa pag-iwas: sapat na tulog, tamang paraan ng trabaho at pahinga, ang pagtanggi sa masamang gawi. Dapat mo ring pagbutihin ang nutrisyon. Iwasan ang pritong, maanghang, de-latang pagkain. Siguraduhing gamutin ang mga sakit ng cardiovascular system at iba pang mga organo sa oras.

Video tungkol sa normal na tibok ng puso ng tao

Anong pulso ang itinuturing na normal:

Pulse at ang katahimikan nito:

Kapag sinabi nating "tumibok ang puso" o "tumibok", nailalarawan natin ang pamilyar na konsepto para sa atin bilang pulso ng isang tao. Ang katotohanan na siya ay tumutugon sa mga panloob na estado o panlabas na impluwensya ay ang pamantayan. Bumibilis ang pulso mula sa mga positibong emosyon at sa mga nakababahalang sitwasyon, sa panahon ng pisikal na pagsusumikap at sa mga sakit.

Anuman ang nasa likod ng pulso, ito ang pinakamahalagang biological marker ng kagalingan ng tao. Ngunit upang "ma-decipher" ang mga signal na ibinibigay ng puso sa anyo ng mga shocks at beats, kailangan mong malaman kung aling pulso ang itinuturing na normal.

Karamihan sa mga medikal na termino ay nag-ugat sa Latin, kaya kung ikaw ay nagtataka kung ano ang pulso, dapat kang sumangguni sa pagsasalin.

Sa literal, ang "pulso" ay nangangahulugang isang tulak o suntok, iyon ay, binibigyan namin ang tamang paglalarawan ng pulso, na nagsasabing "katok" o "pagbugbog". At ang mga beats na ito ay nangyayari dahil sa mga contraction ng puso, na humahantong sa oscillatory movements ng arterial walls. Bumangon sila bilang tugon sa pagpasa ng isang pulse wave sa pamamagitan ng mga vascular wall. Paano ito nabuo?

1. Sa myocardial contraction, ang dugo ay pinalabas mula sa silid ng puso patungo sa arterial bed, ang arterya sa sandaling ito ay lumalawak, ang presyon sa loob nito ay tumataas. Ang panahong ito ng cycle ng puso ay tinatawag na systole.
2. Pagkatapos ay ang puso ay nakakarelaks at "sumisipsip" ng isang bagong bahagi ng dugo (ito ang sandali ng diastole), at ang presyon sa arterya ay bumaba. Ang lahat ng ito ay nangyayari nang napakabilis - ang paglalarawan ng proseso ng arterial pulse ay tumatagal ng mas maraming oras kaysa sa aktwal na kurso nito.

Kung mas malaki ang dami ng dugo na pinatalsik, mas mahusay ang supply ng dugo sa mga organo, kaya ang isang normal na pulso ay ang halaga kung saan ang dugo (kasama ang oxygen at nutrients) ay pumapasok sa mga organo sa kinakailangang dami.

Ang estado ng isang tao sa panahon ng pagsusuri ay maaaring hatulan ng ilang mga katangian ng pulso:

• dalas (bilang ng mga shocks bawat minuto);
• ritmo (pagkakapantay-pantay ng mga agwat sa pagitan ng mga beats, kung hindi sila pareho, kung gayon ang tibok ng puso ay arrhythmic);
• bilis (pagbagsak at pagtaas ng presyon sa arterya, pinabilis o mabagal na dinamika ay itinuturing na pathological);
• pag-igting (ang puwersa na kinakailangan upang ihinto ang pulsation, isang halimbawa ng isang tense na tibok ng puso ay mga pulse wave sa hypertension);
• pagpuno (isang halaga na nakatiklop sa bahagi mula sa boltahe at taas ng pulse wave at depende sa dami ng dugo sa systole).

Ang pinakamalaking impluwensya sa pagpuno ng pulso ay ibinibigay ng puwersa ng compression ng kaliwang ventricle. Ang graphic na representasyon ng pagsukat ng pulse wave ay tinatawag na sphymography.

Ang isang talahanayan ng isang normal na pulso ng tao ayon sa taon at edad ay ipinakita sa ibabang seksyon ng artikulo.

Ang isang pulsating vessel para sa pagsukat ng pulse rate sa katawan ng tao ay maaaring madama sa iba't ibang mga lugar:

• sa loob ng pulso, sa ilalim ng hinlalaki (radial artery);
• sa zone ng mga templo (temporal artery);
• sa popliteal fold (popliteal);
• sa fold sa junction ng pelvis at lower limb (femoral);
• mula sa loob sa liko ng siko (balikat);
• sa leeg sa ilalim ng kanang bahagi ng panga (carotid).

Ang pinakasikat at maginhawa ay ang pagsukat ng rate ng puso sa radial artery, ang sisidlan na ito ay matatagpuan malapit sa balat. Upang sukatin, kailangan mong makahanap ng isang pulsating na "ugat" at mahigpit na ikabit ang tatlong daliri dito. Gamit ang isang orasan na may pangalawang kamay, bilangin ang bilang ng mga beats sa loob ng 1 minuto.

Mga palpation point ng peripheral arterial pulse sa ulo at leeg

Ilang beats bawat minuto ang dapat maging normal?

Sa konsepto ng isang normal na pulso, inilalagay nila ang pinakamainam na bilang ng mga tibok ng puso kada minuto. Ngunit ang parameter na ito ay hindi isang pare-pareho, iyon ay, isang pare-pareho, dahil ito ay nakasalalay sa edad, larangan ng aktibidad at maging ang kasarian ng isang tao.

Ang mga resulta ng pagsukat ng rate ng puso sa panahon ng pagsusuri ng pasyente ay palaging inihambing sa kung gaano karaming mga beats bawat minuto ang pulso ng isang malusog na tao. Ang halagang ito ay malapit sa 60-80 beats bawat minuto sa isang kalmadong estado. Ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang mga paglihis mula sa pamantayang ito ng rate ng puso hanggang sa 10 mga yunit sa parehong direksyon ay pinapayagan. Halimbawa, pinaniniwalaan na ang rate ng puso sa mga kababaihan ay palaging 8-9 na mga beats nang mas madalas kaysa sa mga lalaki. At para sa mga propesyonal na atleta, ang puso ay karaniwang gumagana sa isang "ergonomic mode".

Ang reference point para sa normal na pulso ng isang may sapat na gulang ay pareho 60-80 beats bawat minuto. Ang ganitong pulso ng tao ay ang pamantayan para sa isang estado ng pahinga, kung ang isang may sapat na gulang ay hindi nagdurusa sa cardiovascular at iba pang mga sakit na nakakaapekto sa rate ng puso. Sa mga may sapat na gulang, ang rate ng puso ay tumataas sa ilalim ng masamang kondisyon ng panahon, sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, na may emosyonal na pagsabog. Upang maibalik ang pulso ng isang tao sa normal ayon sa edad, sapat na ang 10 minutong pahinga, ito ay isang normal na reaksyon ng physiological. Kung, pagkatapos ng pahinga, ang pagbabalik ng rate ng puso sa normal ay hindi mangyayari, may dahilan upang kumunsulta sa isang doktor.

Kung ang isang tao ay nakikibahagi sa masinsinang pagsasanay sa palakasan, kung gayon para sa kanya sa pahinga kahit na 50 beats bawat minuto - ang pulso ay normal. Sa isang sinanay na tao, ang katawan ay umaangkop sa stress, ang kalamnan ng puso ay nagiging mas malaki, na nagpapataas ng dami ng cardiac output. Samakatuwid, ang puso ay hindi kailangang gumawa ng maraming contraction upang matiyak ang normal na daloy ng dugo - ito ay gumagana nang mabagal, ngunit may mataas na kalidad.

Ang mga lalaking nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan ay maaaring makaranas ng bradycardia (ang rate ng puso na mas mababa sa 60 na mga beats bawat minuto), ngunit halos hindi ito matatawag na physiological, dahil kahit na ang mga menor de edad na pagkarga sa naturang mga lalaki ay maaaring maging sanhi ng kabaligtaran na kondisyon - tachycardia (rate ng puso sa itaas ng 90 na mga beats bawat minuto) . Ito ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng puso at maaaring humantong sa atake sa puso at iba pang malubhang kahihinatnan.

Upang maibalik ang pulso sa normal sa pamamagitan ng edad (60-70 beats bawat minuto), inirerekomenda ng mga lalaki na balansehin ang nutrisyon, regimen at pisikal na aktibidad.

Ang pamantayan ng pulso sa mga kababaihan ay 70-90 beats sa pahinga, ngunit maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa pagganap nito:

• sakit ng mga panloob na organo;
• hormonal background;
• edad ng babae at iba pa.

Ang isang minarkahang labis sa rate ng puso ay sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng menopause. Sa oras na ito, maaaring may mga madalas na yugto ng tachycardia, na sinasalubong ng iba pang mga arrhythmic manifestations at mga pagbabago sa presyon ng dugo. Maraming kababaihan ang madalas na "umupo" sa edad na ito sa mga sedatives, na hindi palaging makatwiran at hindi masyadong kapaki-pakinabang. Ang pinakatamang desisyon, kapag ang pulso ay lumihis mula sa pamantayan sa pahinga, ay upang bisitahin ang isang doktor at pumili ng suportang therapy.

Ang pagbabago sa rate ng puso sa mga kababaihan sa panahon ng pagdadala ng isang bata sa karamihan ng mga kaso ay physiological sa kalikasan at hindi nangangailangan ng paggamit ng corrective therapy. Ngunit upang matiyak na ang kondisyon ay physiological, kailangan mong malaman kung ano ang pulso ay normal para sa isang buntis.

Nang hindi nalilimutan na para sa isang babae, ang isang pulse rate na 60-90 ay ang pamantayan, idinagdag namin na kapag nangyari ang pagbubuntis, ang rate ng puso ay nagsisimula nang unti-unting tumaas. Ang unang trimester ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa rate ng puso sa pamamagitan ng isang average ng 10 beats, at sa ikatlong trimester - hanggang sa 15 "dagdag" shocks. Siyempre, ang mga pagkabigla na ito ay hindi labis, kinakailangan ang mga ito para sa pumping ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo na nadagdagan ng 1.5 beses sa sistema ng sirkulasyon ng isang buntis. Kung magkano ang pulso ng isang babae ay dapat nasa posisyon ay depende sa kung ano ang normal na rate ng puso bago ang pagbubuntis - maaari itong maging 75 o 115 na mga beats bawat minuto. Sa mga buntis na kababaihan sa ikatlong trimester, ang pulso rate ay madalas na nabalisa dahil sa nakahiga sa isang pahalang na posisyon, na kung saan ay kung bakit sila ay inirerekomenda na matulog reclining o sa kanilang mga gilid.

Ang pinakamataas na rate ng puso sa isang tao ayon sa edad ay nasa pagkabata. Para sa mga bagong silang, ang pulso ng 140 bawat minuto ay ang pamantayan, ngunit sa ika-12 buwan ang halagang ito ay unti-unting bumababa, na umaabot sa 110 - 130 na mga beats. Ang isang mabilis na tibok ng puso sa mga unang taon ng buhay ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng masinsinang paglaki at pag-unlad ng katawan ng bata, na nangangailangan ng pagtaas ng metabolismo.

Ang karagdagang pagbaba sa rate ng puso ay hindi gaanong aktibo, at ang rate ng 100 beats bawat minuto ay naaabot sa edad na 6.

Tanging sa pagbibinata - 16-18 taong gulang - ang rate ng puso sa wakas ay umabot sa normal na pulso ng isang may sapat na gulang bawat minuto, na bumababa sa 65-85 na mga beats bawat minuto.

Anong pulso ang itinuturing na normal?

Ang rate ng puso ay apektado hindi lamang ng mga sakit, kundi pati na rin ng pansamantalang panlabas na impluwensya. Bilang isang patakaran, ang isang pansamantalang pagtaas sa rate ng puso ay maaaring maibalik pagkatapos ng isang maikling pahinga at pag-aalis ng mga nakakapukaw na kadahilanan. At ano ang dapat na normal na pulso para sa isang tao sa iba't ibang estado?

Sa pahinga

Ang halaga na itinuturing na normal na tibok ng puso para sa isang nasa hustong gulang ay talagang ang tibok ng puso habang nagpapahinga.

Iyon ay, nagsasalita tungkol sa pamantayan ng isang malusog na tibok ng puso, palagi naming ibig sabihin ang halaga na sinusukat sa pamamahinga. Para sa isang may sapat na gulang, ang rate na ito ay 60-80 beats bawat minuto, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang rate ay maaaring 50 beats (para sa mga sinanay na tao) at 90 (para sa mga kababaihan at kabataan).

1. Ang halaga ng maximum na tibok ng puso ay kinakalkula bilang pagkakaiba sa pagitan ng bilang na 220 at bilang ng buong taon ng isang tao. (Halimbawa, para sa mga 20 taong gulang ang halagang ito ay magiging: 220-20=200).
2. Ang halaga ng pinakamababang pulso (50% ng maximum): 200:100x50 = 100 beats.
3. Pulse rate sa katamtamang pag-load (70% ng maximum): 200:100x70 = 140 beats bawat minuto.

Maaaring magkaroon ng ibang intensity ang pisikal na aktibidad - katamtaman at mataas, depende kung saan mag-iiba ang tibok ng puso ng isang taong tumatanggap ng mga load na ito.

Tandaan - para sa katamtamang pisikal na pagsusumikap, ang rate ng puso ay mula 50 hanggang 70% ng pinakamataas na halaga, na kinakalkula bilang pagkakaiba sa pagitan ng bilang na 220 at ang kabuuang bilang ng mga taon ng isang tao.

Sa mataas na pisikal na pagsusumikap, isang halimbawa kung saan ay tumatakbo (pati na rin ang bilis ng paglangoy, aerobics, atbp.), Ang rate ng puso ay kinakalkula ayon sa isang katulad na pamamaraan. Upang malaman kung anong rate ng puso ng tao ang itinuturing na normal habang tumatakbo, gamitin ang mga sumusunod na formula:

1. Malalaman nila ang pagkakaiba sa pagitan ng bilang 220 at edad ng isang tao, iyon ay, ang maximum na rate ng puso: 220-30 \u003d 190 (para sa 30 taong gulang).
2. Tukuyin ang 70% ng maximum: 190:100x70 = 133.
3. Tukuyin ang 85% ng maximum: 190:100x85 = 162 hit.

Ang tibok ng puso kapag tumatakbo ay mula 70 hanggang 85% ng maximum na halaga, na siyang pagkakaiba sa pagitan ng 220 at edad ng tao.

Ang formula para sa pagkalkula ng maximum na rate ng puso ay kapaki-pakinabang din kapag kinakalkula ang rate ng rate ng puso para sa pagsunog ng taba.

Karamihan sa mga fitness trainer ay gumagamit ng paraan ng Finnish physiologist at militar na doktor na si M. Karvonen para sa mga kalkulasyon, na bumuo ng isang paraan para sa pagtukoy ng mga limitasyon ng pulso para sa pisikal na pagsasanay. Ayon sa pamamaraang ito, ang target na zone o FSZ (fat burning zone) ay isang rate ng puso sa hanay mula 50 hanggang 80% ng maximum na rate ng puso.

Kapag kinakalkula ang maximum na rate ng puso, ang pamantayan sa pamamagitan ng edad ay hindi isinasaalang-alang, ngunit ang edad mismo ay isinasaalang-alang. Halimbawa, kunin natin ang edad na 40 taon at kalkulahin ang tibok ng puso para sa WSW:

1. 220 – 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% ng maximum).
3. 180x0.8 = 144 (80% ng maximum).
4. Ang HRW ay mula 90 hanggang 144 na beats kada minuto.

Bakit may ganoong disparity sa mga numero? Ang katotohanan ay ang rate ng rate ng puso para sa pagsasanay ay dapat piliin nang isa-isa, isinasaalang-alang ang fitness, kagalingan at iba pang mga katangian ng katawan. Samakatuwid, bago simulan ang pagsasanay (at sa kanilang proseso), kinakailangan ang isang medikal na pagsusuri.

Pagkatapos kumain

Gastrocardial syndrome - isang kapansin-pansing pagtaas sa rate ng puso pagkatapos kumain - ay maaaring maobserbahan sa iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular, endocrine system. Ang pathological na kondisyon ay ipinahiwatig ng isang tibok ng puso na mas mataas kaysa sa normal. Mayroon bang normal na pagtaas sa rate ng puso habang kumakain?

Sa mahigpit na pagsasalita, ang bahagyang pagtaas sa rate ng puso sa panahon o 10-15 minuto pagkatapos kumain ay isang physiological state. Ang pagkain na pumapasok sa tiyan ay pumipindot sa diaphragm, na nagiging dahilan ng paghinga ng isang tao ng mas malalim at mas madalas - kaya ang pagtaas ng rate ng puso. Lalo na madalas mayroong labis na pamantayan ng pulso kapag labis na kumakain.

Ngunit kahit na ang isang maliit na pagkain ay kinakain, at ang puso ay nagsisimula pa ring tumibok nang mas mabilis, ito ay hindi palaging isang tanda ng patolohiya. Ito ay lamang na ang panunaw ng pagkain ay nangangailangan ng pagtaas sa metabolismo, at para dito - isang bahagyang pagtaas sa rate ng puso.

Ang pulso pagkatapos kumain ay humigit-kumulang katumbas ng normal na rate para sa katamtamang pisikal na pagsusumikap.

Natutunan na natin kung paano kalkulahin ito, nananatili lamang upang ihambing ang ating sariling pulso pagkatapos kumain sa pamantayan na kinakalkula ng formula.

Talaan ng rate ng puso ayon sa edad

Upang ihambing ang iyong sariling mga sukat sa pinakamabuting kalagayan, kapaki-pakinabang na magkaroon ng talahanayan ng rate ng puso ayon sa edad sa kamay. Ipinapakita nito ang pinakamababa at pinakamataas na pinahihintulutang halaga ng rate ng puso. Kung ang iyong rate ng puso ay mas mababa kaysa sa minimum na normal na halaga, maaari kang maghinala ng bradycardia, kung ito ay higit sa maximum, posible. Ngunit ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ito.

mesa. Mga pamantayan ng pulso ng isang tao ayon sa edad.

Kategorya ng edad	Pinakamababang halaga ng pamantayan (mga beats bawat minuto)	Ang maximum na halaga ng pamantayan (mga beats bawat minuto)	Katamtaman (mga beats bawat minuto)
Unang buwan ng buhay	110	170	140
Unang taon ng buhay	100	160	130
Hanggang 2 taon	95	155	125
2-6	85	125	105
6-8	75	120	97
8-10	70	110	90
10-12	60	100	80
12-15	60	95	75
Bago mag 18	60	93	75
18-40	60	90	75
40-60	60	90-100 (mas mataas sa kababaihan)	75-80
mahigit 60	60	90	70

Ang data ay ibinibigay para sa mga taong walang mga espesyal na pathologies at mga sukat sa isang estado ng kumpletong pahinga, iyon ay, kaagad pagkatapos magising o pagkatapos ng 10 minutong pahinga na nakahiga. Ang mga kababaihan pagkatapos ng 45 ay dapat magbayad ng pansin sa isang bahagyang overestimated rate ng rate ng puso, na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause.

Kapaki-pakinabang na video

Mula sa sumusunod na video maaari mong malaman ang higit pang impormasyon tungkol sa rate ng puso ng tao:

Konklusyon

1. Ang rate ng puso ay isang mahalagang physiological indicator ng kalusugan ng tao.
2. Nag-iiba ang pulso depende sa edad, kasarian, fitness at iba pang pisikal na katangian ng katawan ng tao.
3. Ang mga pansamantalang pagbabagu-bago sa rate ng puso sa pamamagitan ng 10-15 na mga yunit ay maaaring likas na pisyolohikal at hindi palaging nangangailangan ng interbensyong medikal.
4. Kung ang rate ng puso ng isang tao ay lumampas sa pamantayan sa pamamagitan ng edad sa pamamagitan ng isang makabuluhang bilang ng mga beats bawat minuto, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at alamin ang sanhi ng paglihis.

Upang matukoy ang pagganap ng puso, una sa lahat, ang mga tagapagpahiwatig ng pulso ay sinusuri. Ang simpleng pagmamanipula na ito ay magsasabi tungkol sa antas ng pisikal na pag-unlad ng isang tao at ang pagpapaubaya (katatagan) ng kalamnan ng puso sa stress. Ang isang sistematikong paglihis ng pulso mula sa pamantayan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit kapwa sa puso at higit pa. Kahit na ang isang paglabag sa rate ng puso ay sintomas lamang, ayon sa mga indikasyon, ang mga gamot ay inireseta upang patatagin ang pulso, o surgical treatment.

Ano ang pulso, paano at bakit sukatin ang dalas nito

Ang pulso (rate ng puso, rate ng puso, rate ng puso) ay isang mahalagang criterion para sa paggana ng cardiovascular system, na nagpapakilala sa contractility ng myocardium (muscle tissue ng puso) at ang reaksyon ng mga pader ng arteries sa pagdaan ng dugo. sa pamamagitan nila.

Ang mekanismo ng pagbuo ng pulso ay ang mga sumusunod:

1. Sa panahon ng systole (contraction) ng kaliwang ventricle, ang dugo ay pumapasok sa aorta, at pagkatapos ay kumakalat sa arterial bed ng buong katawan.
2. Sa sandali ng pagbuga, ang presyon sa mga dingding ng mga arterya ay tumataas dahil sa isang matalim na pagtaas sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo, na "tumibok" laban sa mga panloob na dingding ng mga arterya. Tumataas ang resistensya ng vascular. Ito ay sa sandaling ito na ang isang pulse oscillation ay nangyayari, na kung saan ay nadarama (pulse shock).
3. Sa panahon ng pangkalahatang diastole (pagpapahinga) ng puso, humihina ang presyon ng dugo sa mga arterya. Ito ay isang panahon ng paghahanda para sa isang bagong pagbabagu-bago ng pulso.

Depende sa mga arterya kung saan sinusukat ang rate ng puso, ang pulso ay nahahati sa gitna at paligid. Ang una ay tinutukoy sa subclavian at carotid arteries, ang pangalawa - sa mga arterya ng mga limbs at mukha.

Ang mga arterya kung saan matutukoy ang pulso ay matatagpuan sa iba't ibang distansya mula sa puso.

Kadalasan, ang pag-aaral ng pulso ay isinasagawa sa radial artery. Upang gawin ito, ang kamay ng paksa ay nakakapit sa lugar ng kasukasuan ng pulso upang ang hinlalaki ay nasa likod ng bisig, at ang natitirang mga daliri ay nasa anterior na ibabaw ng radius.

Upang malinaw na maramdaman ang pulso ng isang tao, kailangan mong pindutin ang radial artery laban sa nauunang ibabaw ng radius gamit ang lahat ng mga daliri maliban sa hinlalaki.

Minsan ang karaniwang pagsusuri ng pulso sa mga pulso ay hindi sapat. Maaaring hindi ito maramdaman sa mahinang pagpuno ng dugo ng mga sisidlan, lalo na sa panahon ng pag-syncope, pati na rin sa pag-alis ng atherosclerosis ng mga paa't kamay (pinsala sa mga arterya ng mga paa't kamay, na humahantong sa pagkabigo sa sirkulasyon). Sa ganitong mga kondisyon, hindi ipinapayong suriin ang peripheral pulse. Ang rate ng puso ay sinusukat sa gitnang mga arterya.

Siyasatin ang dalas ng rate ng pulso ay dapat na nasa dalawang arterya ng parehong pangalan nang sabay-sabay. Kung simetriko ang mga oscillation, maaari kang magpatuloy sa pagbibilang sa isang panig. Kung hindi, ang pulso ay binibilang nang halili sa bawat panig, na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang dalas ng mga contraction ng puso.

Kung ang tibok ng puso ay maindayog, maaari mong bilangin ang mga beats sa loob ng 30 segundo, at pagkatapos ay i-multiply ang resulta ng dalawa. Sa arrhythmia, kailangan mong bilangin ang mga beats para sa isang minuto.

Kinakailangang sukatin ang rate ng pulso:

• upang maitaguyod ang pagsusulatan ng rate ng puso sa biological na edad;
• upang matukoy ang tolerance (katatagan) ng katawan sa pisikal at stress load;
• para sa layunin ng napapanahong pagtuklas ng mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo;
• sa konteksto ng pagsusuri sa iba't ibang mga sakit at mga kondisyon ng pathological.

Ang rate ng puso ay epektibong sinusuri gamit ang electrocardiography (ECG), echocardiography (EchoCG).

Pinapayagan ka ng ECG na suriin hindi lamang ang bilang ng mga contraction ng puso bawat yunit ng oras, kundi pati na rin ang kanilang pagiging regular at pagiging kapaki-pakinabang. Sa panahon ng pamamaraan, lumilitaw ang isang katangian na curve sa cardiographic tape. Ang isang ventricular contraction ay makikita dito sa anyo ng isang tiyak na ngipin (QRS complex). Ang mga cell ay sumasalamin sa mga agwat ng oras, ang halaga nito ay depende sa bilis ng tape (ipinahiwatig sa resulta). Samakatuwid, posibleng bilangin ang bilang ng mga QRS complex kada minuto, at upang hatulan din ang ritmo ng puso sa pamamagitan ng uri ng resultang curve.

Ang QRS wave ay sumasalamin sa isang ventricular contraction - isang pulse oscillation. Ang normal na ritmo sa ECG tape ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga ngipin ng parehong taas na pantay-pantay na distansya mula sa isa't isa, ang bilang nito ay tumutugma sa dalas ng pulse shocks na nadarama (palpable) sa mga arterya ng katawan

Ang pang-araw-araw na pagsubaybay sa ECG (Holter monitoring) ay ginagamit upang matukoy kung kailan at sa ilalim ng impluwensya ng kung anong mga salik ang nangyayari sa isang paglabag sa puso.

Sa tulong ng EchoCG (ultrasound ng puso), ang rate ng puso sa bawat yunit ng oras ay naitala din. Hindi tulad ng ECG, ginagawang posible ng pag-aaral na ito na suriin ang gawain ng mga silid ng puso, pati na rin ang proseso ng pagbuga ng dugo mula sa kaliwang ventricle papunta sa aorta. Ang pagsusuri sa ultratunog ay nagpapakita ng sanhi ng cardiac arrhythmia na nauugnay sa mga pagbabago sa istruktura sa puso (mga depekto sa balbula, mga pagbabago sa mga dingding ng myocardium, atherosclerosis, trombosis, fat embolism, atbp.).

Inilarawan ng EchoCG ang istraktura at mga tisyu ng puso, ang dynamics ng trabaho nito, at pinapayagan ka ring matukoy ang ritmo at rate ng puso (rate ng puso)

Upang matukoy ang kaguluhan ng daloy ng dugo (mga paggalaw ng dugo na may mga katangian ng eddies sa mga lugar ng sumasanga at pagpapaliit ng mga sisidlan, sa mga lugar ng kanilang mga liko), sa kaso ng mga pagkagambala sa pulso, echocardiography na may dopplerography ng puso at gitnang mga arterya Inirerekomenda. Ang mga signal na ipinadala ng sensor ay tumutugon sa mga selula ng dugo sa pamamagitan ng pagpapakita mula sa kanila. Ang isang dynamic na imahe ng kulay ay ipinapakita sa monitor, na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang puso at mga daluyan ng dugo mula sa posisyon ng sirkulasyon ng dugo sa kanila. Samakatuwid, ang sandali ng epekto ng dugo sa mga dingding ng mga arterya ay nakikita. Ito ay isang mahalagang diagnostic criterion kung sakaling magkaroon ng mismatch sa pagitan ng heart rate at peripheral pulse.

Sa screen sa panahon ng pag-aaral ng Doppler, nakikita ang pagbuga ng dugo mula sa kaliwang ventricle ng puso papunta sa aorta.

Mga rate ng pulso sa isang may sapat na gulang sa pagpapahinga at habang nag-eehersisyo

Ang karaniwang tinatanggap na rate ng pulso para sa isang taong higit sa 20 taong gulang ay itinuturing na mula 60 hanggang 80 beats bawat minuto (bpm). Ang katanggap-tanggap na minimum na halaga ay 50 beats / min, at ang maximum ay 90 beats / min sa pahinga.

Sa panahon ng ehersisyo, ang bilang ng mga tibok ng puso ay tumataas. Samakatuwid, sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso ay naiiba sa mga nasa pahinga.

Talahanayan: normal na tibok ng puso para sa mga babae at lalaki na nagpapahinga, gayundin para sa mga taong hindi sanay sa panahon ng pisikal na pagsusumikap (bpm)

Ipinapakita ng talahanayan na ang pinakamataas na rate ng puso sa mga babae at lalaki ay sinusunod sa 50-59 taon. Ang yugto ng edad na ito sa karamihan ng mga tao ay tumutugma sa taas ng mga pagbabago sa hormonal (menopause, pagkalanta ng reproductive function). Kasunod nito, ang rate ng puso ay nagiging mas madalas habang bumababa ang myocardial contractility. Ang tisyu ng kalamnan ng mga dingding ng mga arterya ay nawawala ang pagkalastiko nito. Sa mga lalaki pagkatapos ng 60 taong gulang, ang mga pagbabago ay mas malinaw kaysa sa mga kababaihan, kaya ang kanilang mga tagapagpahiwatig ay mas malapit sa pathological bradycardia (mabagal na ritmo).

Sa ilalim ng pagkarga, ang mga indicator ng pinakamainam at pinakamataas na rate ng puso ay direktang nakadepende sa edad. Kung mas matanda ang tao, mas mababa ang ligtas na tibok ng puso kada minuto sa panahon ng pisikal na aktibidad.

Mayroong maraming mga formula para sa pagkalkula ng maximum na rate ng puso sa panahon ng ehersisyo. Ang pinakasimple sa kanila ay ang Karvonen formula:

HRmax = 220 - ang edad ng tao.

Ang pulso na lumampas sa resulta ay nagpapahiwatig ng labis na pisikal na aktibidad.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang normal na rate ng puso para sa isang babae ay nagbabago:

• sa unang trimester, ang pulso ay madalas na tumataas sa 90 beats / min sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan;
• sa ikalawang trimester, ang tibok ng puso ng isang buntis hanggang sa 100 beats / min ay itinuturing na normal dahil sa pagtaas ng dami ng nagpapalipat-lipat na dugo;
• simula sa ikapitong buwan, ang pulso ng 100-120 beats / min ay medyo ligtas, ngunit nangangailangan ng medikal na pangangasiwa;
• 30-45 araw pagkatapos ng kapanganakan, ang rate ng puso ay bumalik sa pamantayan ng edad ng babae.

Sa panahon ng pagbubuntis, kasama ang pagsukat ng presyon ng dugo, ang pulso ay dapat bilangin para sa napapanahong pagsusuri ng tachycardia (pinabilis na ritmo) sa mga buntis na kababaihan

Paglihis ng mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso mula sa pamantayan

Kung ang bilang ng mga tibok ng puso ay hindi umaangkop sa normal na hanay, ito ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay may ilang mga sakit.

Ang pathological ay itinuturing na isang mabagal, pinabilis o arrhythmic pulse.. Ang mga kaguluhan sa ritmo ay malinaw na nakikita sa ECG.

Ang ECG na may bradycardia, arrhythmia, tachycardia ay naiiba sa pamantayan sa dalas ng mga ngipin ng QRS

Mabagal na tibok ng puso (bradycardia)

Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa mabagal na tibok ng puso kapag ang tibok ng puso ay mas mababa sa 50 beats / min. Ang Bradycardia ay physiological at pathological.

Talahanayan: mga sanhi, sintomas, kahihinatnan at mga tagapagpahiwatig ng echocardiography sa bradycardia

Bradycardia	Pisiyolohikal	Patolohiya
Pangunahing dahilan	sistematikong palakasan; congenital features ng puso; pagbagal ng puso sa panahon ng pagtulog; mababang pulso laban sa background ng physiological hypotension (mababang presyon ng dugo); hypothermia ng katawan; laging nakaupo sa pamumuhay; nadagdagan ang aktibidad ng vagus nerve, na nagpapabagal sa puso	Congenital at nakuha na mga depekto sa puso; kondisyon pagkatapos ng myocardial infarction; cardiosclerosis; ischemia ng puso; hindi sapat na aktibidad ng sistema ng pagpapadaloy ng puso, na sanhi ng pinsala sa sinus node; mga sakit ng endocrine system (hypothyroidism, hypothalamic syndrome, hypocorticism); astheno-neurotic syndrome; talamak na impeksyon sa viral; matinding pagkalason; labis na dosis ng mga gamot mula sa pangkat ng mga β-blockers at peripheral vasodilators
Mga posibleng sintomas	Wala, dahil ang transport function ng dugo ay hindi nabalisa	Pagkahilo; kahinaan; sakit ng ulo; nanghihina na estado; masamang pagtulog; mga pagbabago sa presyon ng dugo; pagduduwal at pagsusuka
Epekto	Nawawala	Madalas na pag-atake ng bradycardiac; trombosis ng coronary vessels; heart block na sinundan ng kamatayan
Mga tagapagpahiwatig ng EchoCG	Ang myocardium ay hindi nagbabago, ang valvular apparatus ay normal. Maaaring may benign hypertrophy (pagtaas ng volume) ng kaliwang ventricle ng puso (mas madalas sa mga atleta)	Sa mga sanhi ng intracardiac ng bradycardia - pampalapot ng myocardium, mga pagbabago sa ischemic sa mga dingding ng puso, malubhang kaliwang ventricular hypertrophy. Sa ilang mga kaso, ang isang pinababang bahagi ng pagbuga ng dugo ay tinutukoy (isang tagapagpahiwatig na sumasalamin sa dami ng dugo na itinulak palabas ng kaliwang ventricle sa oras ng pag-urong nito sa aortic lumen) (mas mababa sa 60%). Ang contractile function ng kaliwang ventricle ay nabawasan

Sa pathological bradycardia, ang panganib ng pagbuo ng mga komplikasyon ay nagdaragdag sa paglipas ng mga taon sa parehong mga kalalakihan at kababaihan.

Ang Bradycardia ay itinuturing na totoo, kung saan ang bilang ng mga contraction ng puso ay tumutugma sa bilang ng mga pagbabago sa pulso sa mga peripheral arteries. Kung, ayon sa mga resulta ng ECG at EchoCG, ang mga pulse beats ay mas mababa kaysa sa bilang ng mga contraction ng kaliwang ventricle ng puso, ang sanhi ng isang bihirang o hindi regular na pulso ay vascular pathology (atherosclerosis, hindi sapat na sirkulasyon ng dami ng dugo, trombosis).

Tumaas na rate ng puso (tachycardia)

Ang pulso ay itinuturing na mabilis kapag ang tibok ng puso ay lumampas sa 90 beats / min. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng patolohiya na ito, lalo na sa edad. Ang tachycardia ay physiological at pathological.

Talahanayan: mga sanhi, sintomas, kahihinatnan at mga tagapagpahiwatig ng echocardiography sa tachycardia

Tachycardia	Pisiyolohikal	Patolohiya
Pangunahing dahilan	isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan; nadagdagan ang presyon ng dugo at temperatura ng katawan laban sa background ng mga nakakahawang sakit; emosyonal na pagsabog; maraming paggamit ng pagkain; mainit na panahon; naliligo ng mainit	Ang pagkakaroon ng labis na timbang ng katawan; mga sakit ng endocrine system (hyperthyroidism, hypercortisolism); cachexia (matinding pagkapagod); sakit sa puso (endocarditis, myocarditis, rheumatic heart disease, angina pectoris); pagkapagod ng nerbiyos; mataas at mababang presyon ng dugo; cardioneurosis; mga sakit ng central nervous system; pag-abuso sa alkohol, tonic na inumin (malakas na tsaa, inuming enerhiya, kape); pagkuha ng ilang mga gamot (antidepressant, gamot upang madagdagan ang potency); pagkalasing; hormonal imbalance; sakit sa bato (talamak na pyelonephritis, glomerulonephritis)
Mga posibleng sintomas	Pakiramdam ng tibok ng puso; dyspnea; nagdidilim sa mata	Pakiramdam ng tibok ng puso; dyspnea; nagpapadilim sa mga mata; sakit sa dibdib, na sinamahan ng mga maalog na sensasyon; ingay sa tainga; pagduduwal; pandamdam ng pulso sa iba't ibang bahagi ng katawan
Epekto	Wala, dahil sa kasong ito ang tachycardia ay maikli	Ang mga taong may tachycardia ay madaling kapitan ng stroke, acute ventricular heart failure. Posibleng pag-unlad ng cardiac hika, myocardial infarction
Mga tagapagpahiwatig ng EchoCG	Kung ang paksa ay nag-aalala sa oras ng EchoCG, ang pinabilis na dinamika ng mga contraction ng puso ay tinutukoy. Ang mga pagbabago sa patolohiya ay wala o hindi gaanong mahalaga	Bilang karagdagan sa pinabilis na dinamika ng mga contraction, may mga organikong pagbabago laban sa background ng arterial hypertension o coronary heart disease (kung mayroon man). Nakuha ang mga depekto sa puso, ang dysfunction ng mga balbula ng puso ay napansin. Ipinapakita ng pagsusuri ang functional state ng myocardium

Upang maunawaan kung gaano mapanganib ang tachycardia, kailangan mong itakda ang dalas ng mga pag-atake nito. Maipapayo na gumamit ng 24 na oras na pagsubaybay sa Holter, na kumukuha ng mga cardiographic indicator ng aktibidad ng puso mula sa pasyente sa araw. Kasabay nito, kanais-nais na isulat ng pasyente kung ano at sa anong oras niya ginagawa. Matutukoy nito ang sanhi ng pinabilis na pulso.

Ang pagsubaybay sa Holter ay isinasagawa gamit ang isang portable na aparato na nakakabit sa katawan at nananatili sa pasyente sa loob ng isang araw, halos hindi nakakasagabal sa kanyang buhay

Hindi regular na pulso (arrhythmia)

Kung ang mga pulso ay hindi regular, ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang arrhythmia. Ang bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto ay hindi kritikal para sa pangunahing pagtuklas ng patolohiya, lalo na kung ito ay nasa loob ng normal na hanay. Mahalagang direktang masuri ang ritmo at ang ratio ng mga shocks ng pulso.

Para sa layunin ng diagnosis, ginagamit ang echocardiography, na nagpapakita ng mga istrukturang karamdaman ng myocardium, mga di-maindayog na pag-urong ng ventricles at atria. Ang pagsasagawa ng karaniwang ECG para sa mga hindi regular na arrhythmias ay hindi gaanong kaalaman kaysa araw-araw na pagsubaybay sa Holter.

Ang mga sanhi ng arrhythmia ay nakasalalay sa pagkagambala sa paggana ng mga link ng sistema ng pagpapadaloy ng puso, na nagpapadala ng mga impulses sa mga istruktura nito, na kinokontrol ang pag-urong at pagpapahinga ng myocardium.

Ang mga sintomas ay iba. Ang likas na katangian ng kanilang pagpapakita ay nakasalalay sa pagkakaroon ng isang pinabilis o mabagal na tibok ng puso (ang mga sintomas ng bradycardia at tachycardia ay ipinahiwatig sa mga talahanayan sa itaas). Ang mga subjective na sensasyon ay madalas na wala o napakaliit na ang isang tao ay hindi binibigyang pansin ang mga ito, lalo na sa murang edad.

Ang paglabag sa rate ng puso ay humahantong sa mga sumusunod na komplikasyon: stroke, atake sa puso, congestive heart failure, mga namuong dugo.

Ang pinaka-mapanganib na komplikasyon ng arrhythmia ay ang biglaang pag-aresto sa puso bilang resulta ng ventricular fibrillation (uncoordinated, non-synchronous contraction ng mga indibidwal na grupo ng mga fibers ng kalamnan ng ventricles ng puso na may mataas na dalas - hanggang sa 300 bawat minuto o higit pa) na sinusundan ng ang simula ng klinikal na kamatayan. 1-2 minuto pagkatapos ng simula ng fibrillation, ang pulso sa mga arterya ay hindi natutukoy. Kung hindi mo gagawing gumana ang puso sa loob ng 5-15 minuto, magaganap ang hindi maibabalik na mga pagbabago sa utak, na humahantong sa biological na kamatayan.

Sa panahon ng ventricular fibrillation, ang imahe ng ECG ay isang magulong alon na walang mga katangiang PQRST complex.

Paano gawing normal ang estado

Upang gawing normal ang contractile function ng puso, kinakailangan upang pagalingin ang sakit na nagiging sanhi ng pathological pulse. Kung imposibleng ganap at sa lalong madaling panahon maalis ang dahilan, ang cardiologist ay nagrereseta ng sintomas na paggamot.

Mabagal na Paggamot sa Pulse

Ang paggamot ng bradycardia na sanhi ng malfunction ng conduction system ng puso ay ang pag-install ng pacemaker.

Ang pacemaker ay naayos sa ilalim ng balat sa dibdib, at ang mga electrodes ay direktang naka-install sa puso at nagbibigay ng mga electrical impulses sa myocardium.

Kung ang mabagal na tibok ng puso ay nauugnay sa paggamit ng mga β-blocker o peripheral vasodilator, muling isasaalang-alang ng cardiologist ang paggamot sa mga gamot na ito.

Sa katamtamang bradycardia, ang konserbatibong paggamot sa mga naturang gamot ay posible:

• Isadrin (Euspiran, Novodrin, Isoprenaline), Orciprenaline sulfate mula sa pangkat ng mga sintetikong catecholamines na nagpapasigla sa mga β-receptor. Ang mga gamot na ito ay nagpapataas ng excitability at contractility ng myocardium. Huwag makaapekto sa antas ng presyon ng dugo. Ang panganib ng atrioventricular blockade (paglabag sa electrical impulse mula sa atria hanggang sa ventricles) o fibrillation ay minimal. Ang mga ito ay inireseta pareho sa pamamagitan ng iniksyon at pasalita ayon sa isang indibidwal na napiling pamamaraan;
• Ipratropium. Ginagamit ito para sa sinus bradycardia (mababang rate ng puso na may normal na ritmo). Nagdudulot ng matagal na pagtaas sa dalas ng mga tagapagpahiwatig ng pulso. Hindi nakakaapekto sa nervous system. Ito ay inireseta 1 tablet 3 beses sa isang araw;
• ephedrine. Nagdudulot ng vasoconstriction, nagpapataas ng presyon ng dugo, na nagiging sanhi ng pagkontrata ng puso nang mas madalas. Ito ay ibinibigay sa pamamagitan ng iniksyon at pasalita. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay hindi hihigit sa isang buwan na may unti-unting pagbaba sa dosis.

Ang mga gamot na ito ay may mga side effect, kaya ginagamit ang mga ito ayon sa direksyon ng isang doktor.

Kapag nangyari ang isang bradycardiac attack, bumababa ang pulso sa 35 beats / min at pababa. Ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding pagkahilo, pagduduwal, igsi ng paghinga at iba pang sintomas. Ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng pagpalya ng puso, na humahantong sa pagkawala ng kamalayan at kahit kamatayan.

Upang magbigay ng first aid, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na manipulasyon:

1. Ilagay ang pasyente sa isang matigas na ibabaw, maglagay ng mga roller sa ilalim ng ulo at mga binti upang ang mas mababang mga paa ay nasa itaas ng antas ng ulo.
2. Alisin ang mga pindutan sa mga damit, paluwagin ang kurbata, sinturon, magbigay ng daan sa sariwang hangin.
3. Brew strong hot tea, maaari kang magdagdag ng 15-20 drops ng belladonna o ginseng tincture.
4. Sa matinding sakit sa likod ng sternum, sa ilalim ng dila ng pasyente, maglagay ng isang tablet ng Nitroglycerin o Izadrin.
5. Kung pagkatapos ng 5-15 minuto walang pagpapabuti, tumawag ng ambulansya.

Kung, dahil sa isang pag-atake ng bradycardia, nanghihina ang nangyari at ang pasyente ay hindi gumaling, kailangan mong tumawag ng emergency medical team sa lalong madaling panahon.

Paggamot para sa isang pinabilis na rate ng puso

Sa madalas na pag-atake ng tachycardia, kailangan mong ayusin ang iyong diyeta - isuko ang kape, malakas na tsaa, mga inuming enerhiya at alkohol. Maipapayo na bawasan ang paggamit ng asukal at asin, dahil ang mga pagkaing mataas sa kanila ay nagpapakapal ng dugo. Bilang resulta, ang puso ay kailangang magkontrata nang mas madalas upang mag-bomba ng dugo.

Ang paggamot ng physiological tachycardia ay isinasagawa sa tulong ng mga sedatives ng natural na pinagmulan (Persen, tinctures ng valerian, motherwort, peony, hawthorn, atbp.).

Ang mga sedatives ng natural na pinagmulan ay ibinebenta nang walang reseta, dahil halos wala silang mga kontraindikasyon.

Sa kawalan ng mga gamot sa kamay, maaari mong bawasan ang pulso sa tulong ng mga naturang manipulasyon:

• ipikit ang iyong mga mata at pindutin ang iyong mga daliri sa eyeballs sa loob ng 20-30 segundo (pagsusuri ni Ashner);
• huminga ng malalim, at pagkatapos ay subukang huminga nang sarado ang iyong bibig at ilong (Valsalva test);
• hugasan ng malamig na tubig, at pagkatapos ay gumawa ng one-sided neck massage sa lugar ng carotid artery (imposible sa magkabilang panig nang sabay!);
• pukawin ang isang ubo o gag reflex.

Ang self-massage ng leeg na may tachycardia ay dapat isagawa na may katamtamang paggalaw ng presyon mula sa itaas hanggang sa ibaba

Sa pathological tachycardia, inireseta ng doktor ang mga sumusunod na gamot:

• β-blockers (Egilok, Atenolol, Concor);
• sodium channel blockers (Allapinin, Ritmonorm);
• potassium channel blockers (Kordaron);
• pinagsamang sedatives (Corvalol, Barboval, Valocordin), na kinabibilangan ng phenobarbital. Ang sangkap na ito ay may depressant effect sa nervous system, na nagiging sanhi ng sedative at hypnotic effect. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang makinis na mga kalamnan ng puso at mga daluyan ng dugo ay nakakarelaks, dahil sa kung saan bumababa ang bilang ng mga contraction ng puso;
• peripheral vasodilators (captopril, enalapril). Nagpapalawak sila ng maliliit na sisidlan, pantay na namamahagi ng dami ng nagpapalipat-lipat na dugo sa buong katawan. Binabawasan nito ang presyon ng dugo sa mga dingding ng mga arterya at ang pagkarga sa puso.

Photo gallery: mga gamot para sa paggamot ng tachycardia

Ang mga pinagsamang gamot na pampakalma sa anyo ng mga patak ay mabilis na nakakaapekto sa rate ng puso, habang nagsisimula silang masipsip kahit sa oral cavity.
Ang mga peripheral vasodilator ay binabawasan ang pulso nang hindi direkta, dahil hindi sila kumikilos sa puso, ngunit sa mga sisidlan.
Ang potassium channel blocker Kordaron ay ginagamit para sa paroxysmal tachycardia, ventricular at atrial fibrillation
Ang Nebilet at iba pang mga β-blocker ay ginagamit para sa parehong katamtaman at malubhang tachycardia
Ang allapinin ay ginagamit para sa supraventricular tachycardia, ilang mga uri ng arrhythmia, ay may katamtamang sedative effect, bahagyang nagpapalawak ng coronary vessels ng puso.

Hindi regular na pagwawasto ng rate ng puso

Ang mga arrhythmias ng anumang uri ay nagpapahiwatig ng malubhang abnormalidad sa gawain ng puso. Sa konserbatibong paggamot, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

• sodium channel blockers - nakakaapekto sa pag-andar ng myocardium, nagpapatatag ng mga lamad ng mga selula nito (cardiomyocytes). Ang intensity ng blocking action ay tinutukoy ng pulse rate. Kung mas mataas ito, mas malakas ang gamot na kakailanganin;
• β-blockers - bawasan ang excitability ng myocardium, i-coordinate ang innervation nito (koneksyon sa central nervous system sa tulong ng mga nerbiyos). Pinipigilan nila ang matinding coronary insufficiency at relapses ng tachyarrhythmia (mga kaguluhan sa ritmo na pinagsama sa isang pinabilis na tibok ng puso);
• Potassium channel blockers - ginagamit sa mataas na panganib ng ventricular fibrillation. Pabagalin ang labis na matinding mga proseso ng kuryente sa mga selula ng puso;
• calcium channel blockers - maiwasan ang labis na akumulasyon ng mga calcium ions sa cardiomyocytes. Ginagamit ang mga ito kapag may banta ng pagbuo ng bahagyang o kumpletong atrioventricular blockade (paglabag sa pagpapadaloy ng isang electrical impulse sa pagitan ng atria at ventricles).

Apat na pangunahing klase ng mga antiarrhythmic na gamot ay kumikilos kapwa sa electrical activity ng puso at sa gawain ng peripheral arteries.

Ang anumang uri ng arrhythmia ay nangangailangan ng partikular na maingat na diskarte sa paggamot nito. Sa anumang kaso hindi mo dapat subukang pumili ng mga gamot para sa iyong sarili. Sa kaso ng malubhang arrhythmias, ang pasyente ay dapat tratuhin at obserbahan ng isang espesyalista ng isang makitid na profile - isang arrhythmologist.

Ang therapy sa droga para sa arrhythmia ay kadalasang inireseta laban sa background ng isang normal o mataas na dalas ng mga contraction ng pulso. Sa pagkakaroon ng bradyarrhythmia, kapag ang pulso ay hindi regular at mababa sa parehong oras, ang kirurhiko paggamot ay lalong kanais-nais.

Kung sa tulong ng mga gamot ay hindi posible na gawing normal ang kondisyon ng pasyente, inirerekomenda ang isang operasyon na naglalayong radikal o bahagyang pag-aalis ng sanhi. Mag-apply:

• ang klasikal na paraan ng pagwawasto ng kirurhiko - sa panahon ng isang bukas na operasyon, ang mga pathological na seksyon ng sistema ng pagpapadaloy ng puso ay pinutol o tinanggal;
• minimally invasive catheter method - ang pathological focus ay nawasak nang bahagya o ganap sa pamamagitan ng pagkakalantad sa radiofrequency, ultrasonic o laser waves na ipinadala ng isang sensor na ipinasok sa puso sa pamamagitan ng femoral artery;
• pag-install ng isang pacemaker (isang aparato na nagtatakda ng puso sa tamang ritmo) o isang cardioverter-defibrillator (isang aparato na kumokontrol sa electrical ritmo ng puso).

Itinatakda ng pacemaker ang puso sa tamang ritmo. Maaari itong makaapekto sa isa at dalawa o tatlong silid ng puso. Ang cardioverter-defibrillator ay naiiba sa prinsipyo ng operasyon. Sa kaganapan ng isang kabuuang pagkabigo ng ritmo ng puso, ang aparato ay bumubuo ng isang malakas na salpok ng kuryente, na nagpapadala nito sa myocardium. Ang epektong ito ay katulad ng sa isang defibrillator na ginagamit para sa emergency resuscitation ng mga medikal na propesyonal. Samakatuwid, ang pag-install ng isang cardioverter stimulator ay ipinahiwatig para sa mga pasyente na may mga arrhythmias na nagbabanta sa buhay (ventricular tachycardia, ventricular fibrillation, biglaang pag-aresto sa puso). Katulad ng isang pacemaker, ang aparato ay itinanim sa ilalim ng pectoral na kalamnan, at ang mga electrodes nito ay ipinasok sa puso.

Ang pag-install ng isang pacemaker ay nagpapahintulot sa pasyente na ganap na mapupuksa ang arrhythmia

Kung ang isang bukas na operasyon ay nagsasangkot ng pag-alis ng ilang mga link ng sistema ng pagpapadaloy ng puso, ang ganap na gawain ng myocardium pagkatapos ng naturang interbensyon ay imposible. Kaagad, na-install ang isa sa mga pacing device.

Video: mga sakit sa ritmo ng puso - sanhi, sintomas, paggamot

Ang pulso rate sa isang tao ay tinutukoy sa panahon ng isang medikal na pagsusuri para sa anumang sakit, dahil ang tibok ng puso ay tila isang mahalagang diagnostic criterion. Ang pakiramdam at pagbibilang ng pulso sa mga arterya ng katawan ay hindi mahirap sa iyong sarili, gayunpaman, posible na tiyakin na ito ay tumutugma sa ritmo ng puso lamang sa tulong ng mga instrumental na pamamaraan ng pagsusuri (ECG, EchoCG). Ang rate ng puso sa mga matatanda ay hindi isang pare-parehong halaga. Sa kabila ng karaniwang tinatanggap na pamantayan (60-80 beats / min), nag-iiba ito depende sa edad, kasarian at physiological na katangian ng isang tao, na nagpapahiwatig ng pisikal na pagtitiis at katayuan sa kalusugan. Posibleng gawing normal ang pulso sa tulong ng symptomatic therapy na pinili ng doktor, ngunit ipinapayong gawin ito sa konteksto ng pagpapagamot ng isang sakit na naghihikayat ng paglabag sa rate ng pulso. Kung ang pagkabigo ng ritmo ng pulso ay dahil sa mga problema sa intracardiac, hindi lamang konserbatibo, kundi pati na rin ang kirurhiko paggamot ay ginagamit.