Ang depressive disorder ay diagnosed sa humigit-kumulang 45% ng mga tao sa ibabaw ng 55 taong gulang na hadlang. Maaalis mo lamang ang sakit na ito sa tulong ng isang kwalipikadong gerontopsychiatrist. Sa artikulong ito, titingnan natin ang mga sanhi, sintomas, at pinakaepektibong paggamot para sa depresyon sa mga matatanda.

Pangkalahatang Impormasyon

Ayon sa istatistika ng WHO, ang mundo ay nakararanas ng mabilis na pagtanda ng populasyon. Sa pamamagitan ng 2050, ang bilang ng mga tao na tumawid sa animnapung taong threshold ay tataas sa 23-24%.

Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay nakikita sa 16-18% ng mga taong may edad na 55-62 taon. Ang mas detalyadong impormasyon sa saklaw ng depresyon ay ipinakita sa tsart.

Tandaan! Ang mga matatandang babae ay dumaranas ng mga depressive disorder nang dalawang beses nang mas madalas kaysa sa mga lalaki sa edad na ito.

Mga dahilan para sa pag-unlad

Ang depresyon ay isang mental disorder na sanhi ng parehong panlabas at panloob na mga kadahilanan.

Talahanayan 1. Mga pangunahing sanhi ng depresyon sa katandaan.

Dahilan	Paglalarawan
	Pagkatapos ng 50 taon, ang mga kakayahang umangkop ng psyche ay nagsisimulang bumaba, at ang mga reserba ng nervous system ay nagsisimulang maubos. Kahit na ang isang maliit na nakakainis ay maaaring mag-ambag sa isang marahas na reaksyon.
	Ang senile depression ay tinatawag ding "retirement depression." Nabubuo ito laban sa background ng kakulangan ng karaniwang mga aktibidad. Tila sa isang tao na siya ay nakahiwalay; laban sa background na ito, ang isang pakiramdam ng kawalan ng silbi, kawalan ng silbi, at pag-iiwan. Ang isang matatandang tao ay may maraming libreng oras, ngunit hindi niya alam kung paano pamahalaan ito. Kasama sa risk group ang mga workaholic na "naiinlove" sa kanilang trabaho, gayundin ang mga careerist. Sa mas malaking lawak, ang mga lalaki ay nahihirapang magretiro.
	Mas mahirap para sa isang may edad na magsimula ng mga bagong relasyon. Laban sa background na ito, nagkakaroon ng pakiramdam ng kalungkutan. Dahil sa natural na pagpapaliit ng nakaraang bilog ng mga contact, ang isang malakas na takot sa kamatayan ay maaaring lumitaw.

Tandaan! Sa matatandang kababaihan, ang depresyon ay maaaring sanhi ng kawalan ng privacy. Ang mga unang sintomas ay lilitaw na sa 40-45 taong gulang.

Mga gamot na nakakapukaw

Sa patuloy na paggamit ng mga gamot, bubuo ang pangalawang depresyon. Ang panganib ay tumataas kapag umiinom ng maraming gamot sa parehong oras.

Ang mga gamot na pumukaw sa pag-unlad ng senile depression ay kinabibilangan ng:

• mga tabletas sa pagtulog;
• mga gamot na nag-normalize ng presyon ng dugo;
• beta blocker;
• mga tranquilizer;
• mga gamot para sa paggamot ng sakit na Parkinson;
• mga gamot upang gamutin ang mga ulser;
• mga gamot sa puso na naglalaman ng reserpine;
• mga steroid;
• mga pangpawala ng sakit;
• mga estrogen.

Mga sanhi ng patolohiya

Kapag sinusuri ang utak ng mga taong dumaranas ng depresyon, may nakikitang bilang ng mga dark spot. Ito ay nagpapahiwatig na ang dugo ay hindi dumadaloy sa mga bahaging ito ng utak.

Sa paglipas ng panahon, nabuo ang mga reaksiyong kemikal na nagpapataas ng pagkakataong magkaroon ng depressive disorder. Ang pagkakaroon ng stress sa buhay ay hindi nakakaapekto sa kadahilanang ito. Ipinapakita ng diagram ang mga pangunahing sanhi ng pathological na nag-aambag sa paglitaw ng karamdaman na ito.

Mga uri ng depressive disorder

Ang mga pangunahing uri ng depresyon sa mga matatandang tao ay ipinakita sa talahanayan.

Talahanayan 2. Mga uri ng depressive disorder.

Uri ng kaguluhan	Paglalarawan
	Ito ay isang congenital o nakuha na depekto ng nervous system.
	Ito ay pinukaw ng pagkawala ng mga mahal sa buhay, mga problema sa pamilya, mga alalahanin na may kaugnayan sa trabaho.
	Kasama sa pangkat ng panganib ang mga taong dumaranas ng mga sakit sa paghinga, puso, at kanser. Maaaring mangyari ang depresyon sa matagal na pananatili sa ospital.
	Bumubuo laban sa background ng isang genetic predisposition sa depression.

Paano nagpapakita ang senile depression?

Ang mga partikular na sintomas na nagpapakita ng senile depression ay ipinakita sa talahanayan.

Talahanayan 3. Mga tampok ng depresyon sa mga matatanda.

Sintomas	Paglalarawan
	Ito ay nangyayari laban sa isang background ng pagkabalisa at umabot sa isang mataas na antas. Minsan ito ay kahalili ng isang estado ng pagkahilo, kapag ang isang tao ay nagiging "matigas" at gumagalaw nang napakahirap. Nagiging demonstrative ang pag-uugali, mayroong "theatrical" touch. Ang mga kilos ay maliwanag at nagpapahayag.
	Ang pinaka-kapansin-pansing sintomas ay isang pakiramdam ng pagkakasala para sa mga pagkakamali na ginawa sa nakaraan. Ang isang obsessive na pag-iisip ay lumitaw na ang isang hindi maiiwasang parusa ay susundan para sa isang pagkakamaling nagawa. Bilang karagdagan sa depresyon, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng hypochondriacal obsessions.
	Ang tao ay nasa isang nalulumbay, nalulumbay na estado. Ang mood ay halos palaging madilim, ang emosyonal na resonance ay nabawasan.
	Naobserbahan sa 52% ng mga kaso. Lumalala ang memorya, bumababa ang atensyon, at nagiging mahirap para sa isang tao na madama ang bagong impormasyon.
	Naobserbahan sa pagtatapos ng isang depressive episode. Maaari silang pagsamahin sa mga sintomas ng somatovegetative tulad ng insomnia at kawalan ng gana.

Mga tampok ng late depression

Ang karamdaman ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagbaba sa mood. Laban sa background na ito, nangyayari ang paulit-ulit na mga yugto ng depresyon. Ang kundisyong ito ay tinatawag na "double depression."

Lumilitaw ang mga sintomas na katulad ng mga unang pagpapakita ng demensya:

• pagkawala ng memorya;
• disorientasyon;
• nabawasan ang atensyon.

Tandaan! Hindi tulad ng demensya, sa depresyon ang mga mnestic-intellectual disorder na ito ay nababaligtad.

Pagkabalisa na may depresyon

Walang tiyak na nilalaman, ngunit maaaring lumitaw ang masamang damdamin. 80% ng mga pasyente ay nag-iisip na sila ay tiyak na mamamatay sa lalong madaling panahon. Karaniwang walang ibang mga problema sa kalusugan, ngunit ang anumang kakulangan sa ginhawa ay nakikita sa kanilang mga mata bilang sintomas ng isang malubhang sakit. Ang ganitong mga pasyente ay maaaring pahirapan ng mahihirap na panaginip, na binibigyang-kahulugan nila bilang isang babala ng nalalapit na kamatayan.

Sa gabi at sa gabi, ang pagkabalisa ay tumitindi. Unti-unting lumalaki ang mapanglaw. Ang kundisyong ito ay sinamahan ng:

• matinding pagkabalisa;
• mabagal na pagsasalita;
• kawalan ng aktibidad.

Ang isang tao ay tiwala na ang kanyang kalagayan ay walang pag-asa at madalas na nagrereklamo ng isang pakiramdam ng kawalan ng laman sa loob. Kadalasan ang pasyente ay nasa kama, napapabayaan ang kalinisan, at hindi interesado sa kung ano ang nangyayari sa kanyang paligid.

Pagkasira sa pangkalahatang kalusugan

Ang isa sa mga pangunahing sintomas ng depresyon sa matatandang kababaihan ay sakit ng ulo. Maaari itong maging malabo o medyo malala, parang migraine. Ang paglitaw ng somatic manifestations ay ipinahiwatig sa diagram.

Paano ito naiiba sa demensya?

Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng depression at demensya ay ipinakita sa talahanayan.

Talahanayan 4. Paano ito naiiba sa demensya?

Mga parameter ng mental state	Depressive disorder	Dementia
Nakakaapekto	Lumalala, nakaka-depress. Ang subjective na pagkabalisa ay binibigkas.	Labile, na sinamahan ng pagkamayamutin. Walang pag-aalala tungkol sa estado ng kanilang kalusugan.
Unang yugto	Mabilis itong umuunlad at kung minsan ay napetsahan nang may katumpakan. Mayroong kasaysayan ng mga sakit sa pag-iisip.	Nagsisimula ito nang paunti-unti, walang pagtatantya ng oras.
Leakage	Pagkatapos ng pasinaya, mabilis na tumataas ang mga sintomas. Bago humingi ng tulong, ang mga tiyak na palatandaan ay hindi "nabubuhay" nang matagal.	Ang mga sintomas ay dahan-dahang umuusbong habang lumalala ang sakit.
Mga tampok ng pag-uugali	Ang tao ay walang malasakit, hindi makatugon sa panlabas na stimuli. Ang mga social contact ay nawala, ang pag-uugali ng pasyente ay hindi tumutugma sa malubhang cognitive dysfunction.	Ang tao ay nagiging balisa at makulit. Ang ilang mga social contact ay pinananatili. Ang pagtaas ng dysfunction ay sinusunod sa gabi at sa gabi.
Mga reklamo	Mayroong maraming mga reklamo.	Maaaring wala ang mga reklamo ng kapansanan sa pag-iisip.

Mga posibleng komplikasyon

Laban sa background ng patuloy na pagkabalisa, may panganib ng pagpapakamatay. Ang mga pangunahing dahilan para sa kahila-hilakbot na desisyon na ito ay ipinahiwatig sa diagram.

Mas madalas, ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay sinusunod laban sa background ng isang kumbinasyon ng depressive disorder at talamak na mga pathologies.

Tandaan! Sa 75% ng mga kaso, ang mga matatandang lalaki ay nagpakamatay. Ang edad na nasa panganib ay 80-83 taon.

Ang pangunahing komplikasyon ng depresyon sa mga matatandang kababaihan ay myocardial infarction.

Pano ka makakatulong?

Ang isang taong dumaranas ng depresyon ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Depende sa kalubhaan ng klinikal na larawan, dapat kang makipag-ugnayan sa:

• psychologist;
• psychotherapist;
• psychiatrist.

Sa 75% ng mga kaso, ang mga matatandang pasyente na dumaranas ng depresyon ay ginagamot ng mga gamot. Para sa major depressive disorder, inirerekomenda ang kumbinasyon ng psychotherapy at antidepressants. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng pagbabalik sa dati.

Pagtatatag ng diagnosis

Ang depressive disorder ay napakahirap i-diagnose. Ipinapakita lamang ng mga pagsusuri ang pisikal na kondisyon ng katawan ng pasyente.

Ang mga pangunahing pamamaraan para sa pagtukoy ng depresyon sa mga matatandang tao ay kinabibilangan ng:

• Beck scale;
• Scale ng Pagkabalisa at Depresyon sa Ospital;
• Zung scale;
• Iskala ng Hamilton;
• Manngomery-Asberg scale.

Ang pinaka-epektibong pamamaraan ng diagnostic ay kinabibilangan ng pagkuha ng anamnesis at pakikipag-usap sa pasyente. Ang doktor ay nagtatanong sa pasyente tungkol sa dalas ng pagkabalisa at pagkahumaling. Ang pag-uusap ay isinasagawa sa isang nakakarelaks na format.

Pagsasagawa ng anti-shock therapy

Ang pamamaraan ay inireseta laban sa background ng kawalan ng kakayahan na kumuha ng mga gamot. Ang pangunahing gawain ay upang guluhin ang mga koneksyon na nabuo laban sa background ng isang hyperactive na pagpapalitan ng mga signal mula sa iba't ibang bahagi ng utak.

Ang pangunahing indikasyon ay depresyon, kung saan ang isang tao ay paulit-ulit na nagtangka na saktan ang kanyang sarili o kitilin ang kanyang sariling buhay.

Sa panahon ng therapy, ang isang electric current ay dumaan sa utak ng pasyente. Ang lakas nito ay nag-iiba mula 200 hanggang 1600 milliamps. Ang kasalukuyang boltahe ay 70-400 Volts.

Ang therapeutic effect ay dahil sa estado ng pagkabigla ng pasyente, na nangyayari sa panahon ng convulsive attacks. Ang inirerekomendang bilang ng mga session ay 12-20.

Mga tampok ng therapy sa droga

Ang mga matatanda ay inireseta ng mga antidepressant. Dapat silang kunin nang may matinding pag-iingat at sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang doktor. Maraming gamot sa grupong ito ang nag-aambag sa cognitive depression at nagiging sanhi ng mga side effect.

Grupo ng mga gamot	pagdadaglat	Paglalarawan	Kailan nangyayari ang epekto?	Mga side effect
	TCA.	Tumutulong sa pagtaas ng konsentrasyon ng serotonin at norepinephrine sa utak. Ang epekto ay maaaring parehong sedative at stimulating.	20 araw pagkatapos ng simula ng paggamit.	Ang labis na dosis ay maaaring magdulot ng kamatayan.
	MAOI.	Inireseta para sa atypical depressive disorder, pagkatapos ng kurso ng mga TCA. Mayroon silang stimulating effect. Tumutulong na harangan ang monoamine oxidase na nasa nerve endings.	15-20 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot.	—
	mga SSRI.	Pinasisigla ang supply ng serotonin sa utak, na kumokontrol sa mood.	10-15 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot.	Ang mga gamot sa grupong ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may bipolar depressive disorder. Kung hindi, bubuo ang mga manic state. Ang mga SSRI ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto sa erectile function.

Tandaan! Ang mga antidepressant ay kailangang inumin araw-araw sa isang tiyak na oras. Ang mga gamot na may sedative effect ay iniinom bago ang oras ng pagtulog. Ang mga gamot na nagpapasigla sa aktibidad ay dapat inumin pagkatapos magising.

Ipinapakita ng tsart ang pinakaepektibong tricyclic antidepressant.

Ang pinaka-epektibong gamot sa pangkat na ito ay ipinakita sa talahanayan.

Isang gamot	Paglalarawan	Presyo
	Reversible inhibitor ng MAO type A. Nagtataguyod ng pag-activate ng mga proseso ng paghahatid ng paggulo sa gitnang sistema ng nerbiyos. Inirerekomenda para sa banayad na depressive disorder, na sinamahan ng mga sintomas ng hypochondriacal.	Mula sa 176 rubles.
	Mayroon itong psychostimulating at vegetostabilizing effect. Maaaring magdulot ng insomnia.	Mula sa 184 rubles.
	Ito ay may thymoleptic effect at may balanseng epekto sa central nervous system.	Mula sa 162 rubles.

Madalas na umuulit ang late-life depression, at tumataas ang panganib ng mga exacerbations. Laban sa background na ito, ang pasyente ay inireseta ng mga SSRI.

Talahanayan 7. Ang pinakamabisang SSRI.

Isang gamot	Paglalarawan	Presyo
	Ito ay isang derivative ng propylamine. Nagpapabuti ng mood, binabawasan ang mga damdamin ng takot at pag-igting, tumutulong sa pag-alis ng dysphoria.	Mula sa 194 rubles.
	Isang malakas na antidepressant na walang sedative effect.	Mula sa 371 rubles.
	Nagtataguyod ng pagpapahusay ng serotonergic transmission at binabawasan ang pangkalahatang sirkulasyon ng serotonin.	770 rubles.
	Isang modernong antidepressant, epektibo sa panic at depressive states. Binibigyang-daan kang manatiling aktibo sa araw.	Mula sa 219 rubles.

Tandaan! Ang ilang SSRI ay nagpapataas ng pagpukaw. Ang mga taong nagdurusa sa mga karamdaman sa pagtulog ay hindi inirerekomenda na kumuha ng Paroxetine at Sertraline.

Paggamit ng nootropics

Ang mga gamot sa pangkat na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng utak. Ang mga kakulangan sa neurological ay nabawasan at ang mga koneksyon sa cortico-subcortical ay napabuti.

Tumutulong din ang mga nootropic na mapabuti ang mga function ng cognitive. Ang mga inirerekomendang nootropic ay nakalista sa tsart.

Paggamit ng sleeping pills

Ang insomnia ay nakakaapekto sa 89% ng mga matatandang tao na may depresyon. Nakakatulong ang mga sleeping pills na malutas ang problema ng late na pagkakatulog at madalas na paggising sa gabi.

Diskarte sa psychotherapeutic

Ito ay batay sa ideya na ang mga damdamin at pag-uugali ng pasyente ay tinutukoy ng kanyang pang-unawa sa isang partikular na sitwasyon.

Ang mga tampok ng pamamaraang ito ay kinabibilangan ng:

• lubos na epektibo para sa mga depressive disorder;
• panandalian;
• direktiba;
• mataas na istraktura;
• pagbuo ng mga tiyak na makakamit na layunin.

Ang relasyon sa pagitan ng pasyente at psychotherapist ay binuo sa tiwala at pagtutulungan sa isa't isa. Ang pinakamainam na bilang ng mga sesyon ay 10. Ang tagal ng isang aralin ay 45-90 minuto.

Ang pinakamahalagang bahagi ng kumplikadong therapy ay diyeta. Ito ay naglalayong muling punan ang kakulangan ng katawan ng mga sangkap na mabilis na hinihigop ng mga stress hormone.

Kailangan mong isama ang mga pagkain na naglalaman ng serotonin at dopamine sa iyong diyeta. Ang mga sangkap na ito ay nakakatulong na mapabuti ang mood.

Talahanayan 8. Ano ang isasama sa iyong diyeta?

Ano ang?	Ano ang pakinabang?	Laki ng Paghahatid (g)
	Kinokontrol ang mga antas ng serotonin.	200
	Ang pantothenic acid na nilalaman ng karne ay kasangkot sa paggawa ng amino acid na phenylalanine, na isang pasimula sa dopamine.	250-300
	Ang mga bitamina na nakapaloob sa komposisyon ay kumokontrol sa paggana ng adrenal glands at ang paggawa ng hormone adrenaline.	30
	Ang komposisyon ay naglalaman ng bitamina B6, na kinakailangan para sa synthesis ng serotonin.	1 piraso
	Ang komposisyon ay naglalaman ng phenylethylamine, na nagtataguyod ng produksyon ng mga endorphins sa katawan.	10-15
	Ang komposisyon ay naglalaman ng lycopene, na isang malakas na antioxidant na kinokontrol ang mga metabolic na proseso sa utak.	200
	Naglalaman ng betaine. Ito ay isang bitamina-like compound na nakakaapekto sa hormonal status ng isang babae.	150
	Naglalaman ng quercetin at caffeic acid. Ang mga elementong ito ay tumutulong sa pagtaas ng produksyon ng "mood hormones" at enerhiya sa utak.	25-50

Ang parehong matatanda at ang kanyang mga mahal sa buhay ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng depresyon.

Rekomendasyon	Paglalarawan
	Dapat maunawaan ng isang tao na sa simula ng pagtanda, hindi siya isinulat ng mga mahal sa buhay. Inirerekomenda na makipag-usap sa kanya nang mas madalas, kapwa sa virtual na espasyo at offline.
	Hindi mo maaaring i-pressure ang isang mas matanda. Anuman ang libangan na pinili niya para sa kanyang sarili, ang kanyang kalooban ay hindi dapat limitado.
	Inirerekomenda na maglakad, lumangoy, at magbisikleta nang higit pa. Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong na mapawi ang pagkabalisa at mapawi ang panloob na pag-igting. Inirerekomenda din ang banayad na himnastiko. Ang mga tagubilin para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay ay tinalakay nang paisa-isa.
	Ang tagal ng pagtulog sa gabi ay dapat na 7-8 na oras.

Ang regular na pagdalo sa mga serbisyo at pagbibigay ng anumang tulong na magagawa mo sa Templo ay mga magagandang paraan din para maiwasan ang pag-unlad ng depresyon.

Ang kumbinasyon ng scheme ng "komunikasyon + trabaho" ay nakakatulong. Ang mga taong madaling kapitan ng depresyon ay pinapayuhan na subukang magbigay ng tulong sa mga taong walang kakayahan - mga taong may kapansanan, mga batang may cerebral palsy.

Ano ang pagbabala?

Sa napapanahong paggamot, ang senile depression ay maaaring matagumpay na gumaling. Ang impormasyon tungkol sa mga panganib ng pagbabalik sa dati ay ipinahiwatig sa diagram.

Konklusyon

Ang mga napakalubhang kaso ng senile depression ay ginagamot lamang sa isang ospital.

Ang mas detalyadong impormasyon ay matatagpuan sa video sa artikulong ito.

Sa pakikipag-ugnayan sa

Ang depresyon ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit ng nervous system sa mga matatandang tao. Maaari itong mangyari bigla sa anumang edad sa panahon ng pagtanda. Ang depresyon ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Kung hindi ginagamot, maaari itong pukawin ang paglitaw ng iba pang mga sakit. Ang depresyon sa katandaan ay nagpapakita mismo sa iba't ibang paraan. Kadalasan, ang mga sintomas nito ay nalilito sa iba pang mga sakit na karaniwan sa katandaan.

Kung mas matanda ang isang tao, mas mahirap masuri ang depresyon. Dahil sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyente at ang kanilang mga kamag-anak ay sigurado na ang mga sintomas ng depresyon ay isang pangkaraniwang pangyayari sa katandaan. Ang mga pasyente ay karaniwang may mga reklamo lamang tungkol sa mga sakit ng mga panloob na organo. Pangunahing binibigyang pansin ng mga doktor ang mga sakit sa somatic. Ang mga matatandang pasyente ay dumaranas din ng mga sumusunod na sintomas ng depresyon: nadagdagan ang pagkabalisa, pagkakasala, neurasthenia.

Ang depresyon na nagreresulta mula sa pagkakalantad sa mga sakit ng mga panloob na organo ay tinatawag na pangalawang depresyon. Kadalasan, ang pangalawang depresyon ay sanhi ng mga sakit sa vascular ng puso at utak, mga sakit sa endocrine, mga nakakahawang sakit, at oncology. Ang mga matatandang pasyente ay mas malamang kaysa sa mga nakababatang pasyente na magtangkang magpakamatay. Ang mga taong pinagkaitan ng suporta at, bilang karagdagan sa pangunahing sakit, ay dumaranas ng magkakatulad na mga sakit ay mas madaling kapitan ng depresyon na nagiging talamak.

Mga sanhi

Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa nervous system. Habang lumalala ang sistema ng nerbiyos sa edad, ang mga matatandang tao ay nagsisimulang mag-react nang mas matindi sa iba't ibang stimuli. Ang pinakamaliit na nakababahalang sitwasyon o labis na pagpupursige ay maaaring humantong sa depresyon o iba pang mga karamdaman.

Mga sakit

Ang isang matatandang tao ay nagsisimulang makaranas ng maraming sakit na hindi lamang nagpapalala sa kanilang pangkalahatang kagalingan, ngunit sinamahan din ng sakit. Posible rin na bumuo ng mga sakit na naglilimita sa mga kakayahan ng pasyente. Ang resulta ay isang nalulumbay na emosyonal na estado.

Pagreretiro

Kadalasan, ang depresyon sa katandaan ay nangyayari pagkatapos ng pagreretiro. Kaagad pagkatapos na masira ang isang tao sa kanyang karaniwang mga gawain, nagsisimula ang isang paglala ng mga malalang sakit. Ang pasyente ay kulang sa komunikasyon sa mga tao, nagsisimula siyang makaramdam ng isang hindi gustong tao. Hindi siya makahanap ng mga aktibidad na pumupuno sa kanyang libreng oras. Ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa depresyon sa katandaan.

Nakakaramdam ng kalungkutan

Isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit nangyayari ang senile depression ay ang kalungkutan. Ang isang mas maliit na social circle at mga bihirang pagpupulong kasama ang pamilya ay may negatibong epekto sa iyong emosyonal na estado. Ang isang tao ay nakakaramdam ng kalungkutan at hindi kanais-nais, na humahantong sa pag-unlad ng depresyon. Higit na mahirap para sa mga matatandang tao na magkaroon ng mga bagong kakilala at higit pa sa pagsisimula ng mga relasyon. Ang panlipunang bilog ay unti-unting lumiliit at bilang isang resulta ang tao ay nananatiling ganap na nag-iisa . Ang mga matatandang tao ay nakakaranas ng pagkawala ng ugnayan ng pamilya ang pinakamahirap. Lumalaki ang mga bata at umalis. At ang pagkamatay ng isang asawa ay maaaring humantong sa malalim na depresyon.

Mga Nawalang Oportunidad

Sa katandaan, ang isang tao ay nagsisimulang madaig ng mga pag-iisip na hindi niya makakamit ang lahat ng kanyang pinangarap. Napagtanto ng isang tao na ang karamihan sa kanyang buhay ay lumipas na at hindi ito ang gusto niya. Ang oras ay nawala magpakailanman at walang maaaring ayusin.

Epekto ng droga

Bilang resulta ng patuloy na paggamit ng ilang mga gamot, maaaring magkaroon ng pangalawang depresyon. Kadalasan, ang depresyon ay sanhi ng mga pampatulog, corticosteroid drugs, at antihypertensive na gamot.

Palatandaan

Nabawasan ang aktibidad

Ang depresyon sa mga matatandang tao ay sinamahan ng pagbaba ng aktibidad. Ang isang tao ay nakaupo sa bahay sa lahat ng oras, at kapag kailangan niyang lumabas ay kinakabahan siya. Ang isang ordinaryong paglalakad sa kalye ay nagdudulot ng maraming pagkabalisa, isang hindi makatwirang pakiramdam ng pagkabalisa. Ang mga interes ng isang tao ay nawawala, huminto siya sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at pamilya. Umalis lamang ng bahay kapag talagang kinakailangan, upang pumunta sa tindahan o ospital.

Pagkabalisa

Ang isang karaniwang sintomas ay ang pagtaas ng pagkabalisa. Ang mga pasyente ay labis na nag-aalala para sa kanilang sarili at sa mga mahal sa buhay. Patuloy nilang sinusubukang kontrolin ang lahat hanggang sa pinakamaliit na detalye. Ang walang humpay na pag-aalala ay lubos na nagpapalala sa kalagayan ng pasyente.

Mga pagbabago sa mood

Ang mga pasyente ay nakakaranas ng mas mataas na pagkamayamutin, kawalang-interes, kalungkutan, at masamang pag-iisip.

Mapanghimasok na mga kaisipan

Itinuturing ng mga pasyente ang kanilang sarili na walang silbi at nakakaramdam ng pagkakasala. Gayundin, ang isa sa mga pagpapakita ng depresyon ay ang pagsisi sa iba. Sinasabi ng mga pasyente na sila ay pinagkaitan ng atensyon at sila ay naging pabigat sa kanilang mga kamag-anak. Sa mga malubhang kaso ng sakit, ang mga delusional na karamdaman, pag-iisip ng pagpapakamatay, at mga pathological na pagbabago sa pag-uugali ay posible.

Madalas na reklamo tungkol sa kalusugan

Ang mga pasyente ay regular na nagrereklamo ng mahinang kalusugan, hindi pagkakatulog, kawalan ng gana, at mga problema sa presyon ng dugo. Ang mga pasyente ay pumunta sa ospital na may mga reklamong ito. At dahil ang mga matatanda ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kaguluhan sa paggana ng katawan, nagsisimula silang tratuhin para sa mga pisikal na pagpapakita, ngunit ang paggamot ay hindi gumagawa ng mga resulta.

Mga problema sa memorya at konsentrasyon

Ang memorya ng pasyente ay lumala nang husto at nagiging mahirap para sa kanya na mag-concentrate.

Mga posibleng komplikasyon

Ang mga matatandang taong dumaranas ng depresyon ay dumaranas ng mga karamdaman sa pagtulog. Ang pasyente ay hindi makatulog ng mahabang panahon, natutulog nang paulit-ulit, at gumising ng napakaaga. Ang mga abala sa pagtulog ay maaaring maging sanhi ng depresyon, gayundin ang pag-ulit nito.

Sa mga malubhang kaso, ang pasyente ay nagrereklamo ng kapansanan sa memorya, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, at disorientation. Karaniwang itinuturing ng mga pasyente ang kanilang sarili na mga pasyenteng walang pag-asa na hindi mapapagaling. Ang mga tao ay kumbinsido na hindi nila mababago ang kanilang sitwasyon. Walang saya sa buhay nila. Patuloy silang nagrereklamo tungkol sa kawalan ng laman sa loob, ang kawalan ng kabuluhan ng kanilang nakaraang buhay at kasalukuyang panahon. Ginugugol nila ang karamihan ng kanilang oras sa nakahiga lang, walang ginagawa. Ang lahat sa paligid ay nagiging hindi kawili-wili at walang kahulugan. Sa ilang mga kaso, sila ay ganap na huminto sa pag-aalaga sa kanilang sarili. Sinasabi nila na sila ay isang pabigat sa kanilang mga mahal sa buhay at lahat ay magiging mas mabuti kapag sila ay namatay. Ang isang depressive na estado ay maaaring humantong sa mga pagtatangka na magpakamatay.

Paggamot

Ang pagtukoy sa mga sintomas at pagbibigay ng paggamot ay medyo mahirap. Dahil karaniwang tinatanggihan ng mga pasyente ang pagkakaroon ng depresyon. Hindi rin nila kinikilala ang pangangailangan para sa kumplikadong paggamot. Karamihan sa mga pasyente ay sumasang-ayon na uminom ng mga gamot, ngunit tumanggi na baguhin ang kanilang pamumuhay o makipag-usap sa isang psychotherapist. Kung walang komprehensibong paggamot, halos imposibleng makamit ang pangmatagalang pagpapatawad at pagbawi. Kung napansin mo ang mga sintomas ng depresyon, dapat kang humingi kaagad ng tulong sa isang espesyalista.

Paggamot gamit ang mga gamot

Melipramine

Ang gamot ay isang stimulant antidepressant. Nakakaapekto ito sa aktibidad ng nervous system, binabawasan ang pagsugpo, nagpapabuti ng tono ng kaisipan. Tinatrato ng gamot ang iba't ibang mga kondisyon ng depresyon, na sinamahan ng kawalang-interes, mga kaguluhan sa aktibidad ng motor, at pagtulog. Ang paggamot sa gamot na ito ay nakakatulong na mapabuti ang mood at mapataas ang pangkalahatang tono ng katawan. Ang dosis ay pinili nang paisa-isa ng dumadating na manggagamot. Sa panahon ng paggamot sa gamot, ipinagbabawal na uminom ng alkohol. Ang produkto ay magagamit sa anyo ng mga tabletas at solusyon sa iniksyon.

Mayroon itong anti-anxiety effect at pinapabuti ang paggana ng nervous system. Inireseta para sa mga karamdaman sa pagkabalisa na sinamahan ng pagkamayamutin at pag-igting. Ang produkto ay magagamit sa anyo ng mga tablet, syrup at solusyon para sa iniksyon.

Cipramil

May mga katangian ng pagpapatahimik at antidepressant. Ang paggamot sa gamot ay isinasagawa sa loob ng mahabang panahon. Ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa somatic.

Leviron

Ang gamot ay isang antidepressant na may pagpapatahimik na epekto. Ginagamit upang gamutin ang lahat ng uri ng depresyon. Ito ay isa sa pinakaligtas na paraan para sa paggamot sa mga matatandang tao.

Paggamot na may psychotherapy

Ang psychotherapy ay isang mabisang paraan para labanan ang depresyon. Sa banayad o katamtamang kurso ng sakit, posible na iangat ang pasyente mula sa depresyon gamit ang psychotherapy nang hindi gumagamit ng mga gamot. Upang maiwasan ang pagbabalik, inirerekomenda na gumamit ng psychotherapeutic na paggamot kasabay ng gamot. Ang paggamot sa depresyon sa mga matatandang tao gamit ang dalawang pamamaraan nang magkasama ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng mga ito nang hiwalay. Maaari mong ilabas ang isang pasyente mula sa depresyon sa pamamagitan lamang ng pagsusumikap sa kanya. Upang labanan ito, mahalagang tulungan ang pasyente na baguhin ang kanilang pamumuhay at makahanap ng mga libangan. Para sa depresyon, mahalagang hikayatin ang pasyente na sundin ang pang-araw-araw at nutritional regimen at makisali sa aktibong pisikal na aktibidad. Makipag-usap sa kanyang mga kamag-anak kung paano ito haharapin nang maayos. Isali ang pasyente sa mga espesyal na club para sa mga matatandang tao. Magpakita ng mga halimbawa ng ibang tao na nakipaglaban sa depresyon at nalampasan ito.

Ang pag-iwas sa depresyon ay pangunahing nagsasangkot ng pagbibigay ng suporta sa mga matatandang tao. Pagkatapos ng lahat, kailangan nila ng parehong moral at pisikal na tulong. Ang mga matatandang tao ay dapat tratuhin nang may pag-unawa. Kung tutuusin, napakahalaga para sa kanila na madama na kailangan sila ng kanilang mga mahal sa buhay. Ang pagmamahal at suporta ay makapagliligtas sa iyo mula sa depresyon.

Katandaan... Kapag tayo ay bata pa, puno ng lakas at kalusugan, tila sa atin ay hindi ito tungkol sa atin...
Ngunit ang oras ay walang awa sa lahat, lahat tayo ay nagmula sa pagkabata at lahat tayo, sayang, tumatanda.
Ang katandaan ay ang taglagas ng buhay. Maaari itong maging kalmado at mainit-init, o maaari itong maulan, malamig at mamasa-masa.

Kahit sa ating kabataan, hindi masakit para sa ating lahat na isipin kung paano tayo lalapit sa ating pagtanda. Sa naipon na kaalaman, karunungan at karanasan, sa mabuting kalooban, o bigat sa mga sakit at problema.

Sa kasamaang palad, napakadalas, lalo na pagkatapos ng pagreretiro, ang mga matatandang tao ay naiiwan nang mag-isa sa kanilang mga problema at sakit. Madalas nilang nararamdaman na hindi inaangkin at hindi gusto. Tila sa marami na ang buhay ay nabuhay at nabuhay nang walang kabuluhan. Dagdag pa ang mahinang kalusugan, kakulangan ng enerhiya, kawalan ng pagnanasa, pakiramdam na kalabisan at dayuhan sa pagdiriwang na ito ng buhay. Kung napansin mo ang mga pagpapakitang ito sa iyong sarili o sa iyong mga mahal sa buhay, maaaring pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-unlad ng depresyon.

Ang depresyon sa huling bahagi ng buhay ay karaniwan. Ayon sa iba't ibang mga may-akda, mula 9 hanggang 30% ng mga retiradong tao ay dumaranas ng depresyon sa isang antas o iba pa.

Ang mga babae ay tatlong beses na mas malamang na makaranas ng depresyon kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil, una sa lahat, sa mas banayad na organisasyon ng babaeng psyche, higit na emosyonal na sensitivity kumpara sa mas malakas na kasarian, at hindi matatag na mga antas ng hormonal sa panahon ng menopause.

Ang depresyon ay nabubuo sa anumang edad ng pagtanda, ngunit kadalasan ang mga kakaretiro pa lamang ay nasa panganib: ito ay mga matatandang tao na 60-75 taong gulang.

Ang mga koneksyon sa lipunan ay naputol, hindi na kailangang magmadali sa trabaho, ang bilog ng mga contact ay makitid, mas maraming libreng oras ang lilitaw, at pagkatapos ay mayroong iba't ibang mga malalang sakit na naipon sa mahabang buhay at, bilang isang resulta, mahinang kalusugan. Ang lahat ng ito ay nagsisilbing mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng emosyonal na depresyon, mapanglaw at kawalan ng pag-asa.

Sa mga matatanda, at ito ay mga pangkat ng edad mula 75 hanggang 90 taon, ang dalas ng pag-unlad ng mga kondisyon ng depresyon sa mga kalalakihan at kababaihan ay equalized at makabuluhang nabawasan. Ito ay dahil sa pagbaba ng mga physiological function ng katawan at ang paglipat sa katandaan.

Sa napakahuli na katandaan - pagkatapos ng 90 taon, ang depresyon ay napakabihirang.

Siyempre, ang mga bilang na ito ay napaka-katamtaman at hindi maaaring magsilbi bilang malinaw na mga tagapagpahiwatig. Ang lahat ng mga tao ay ibang-iba, bawat isa sa atin ay nabubuhay ng ating sariling mga indibidwal na karanasan sa buhay, bawat isa ay may iba't ibang genetic predisposition at heredity.

Tatalakayin ng artikulong ito ang iba't ibang depressive mental disorder sa panahon ng pagtanda, kung paano ito maiiwasan at kung paano tutulungan ang mga taong ito.

Kahulugan ng termino at sintomas ng depresyon sa katandaan

Ang depresyon sa katandaan ay ang pinakakaraniwang sakit sa isip. Ngunit kadalasan ay hindi ganoon kadali ang pag-diagnose.

Ang depresyon ay isang masakit na emosyonal na kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng isang estado ng depresyon, mapanglaw at kawalan ng pag-asa. Ang hanay ng mga interes at pangangailangan ay lumiliit, hanggang sa kumpletong pag-iisa sa sarili at kawalang-interes. Masamang kalooban, depresyon, kakulangan ng sigla at enerhiya, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, detatsment at paghihiwalay, kawalang-interes at kawalan ng interes sa kung ano ang nangyayari, labis na pag-iisip tungkol sa nalalapit na kamatayan, pag-aatubili na bumangon sa kama sa umaga - hindi ito kumpleto. listahan ng mga manifestations ng sakit na ito. Ang isang tao ay nagiging malungkot, hindi nagpapakita ng interes sa mundo sa paligid niya, at ganap na umatras sa kanyang sarili. Nangyayari ito dahil sa mga damdamin ng pag-abandona at pag-abandona.
Ito ay nangyayari sa kabaligtaran, ang isang matatandang tao ay nagpapakita ng pagkamayamutin, kawalang-kasiyahan, mga reklamo at kahit na pagsalakay sa iba. Siyempre, mahirap makasama ang gayong tao, ngunit ito ay nagpapahiwatig lamang na ito ay napakahirap para sa kanya, siya ay may sakit at nangangailangan ng tulong at pakikilahok.
Ito ay isang malubhang sakit sa pag-iisip at kadalasan ay hindi namamalayan ng isang matatanda na siya ay may sakit at nangangailangan ng tulong. Ang mga matatanda ay kadalasang pumupunta sa doktor na may iba't ibang mga reklamo tungkol sa kanilang pisikal na kondisyon, hindi alam na ang kanilang mga pisikal na karamdaman ay maaaring lumala ng mga sakit sa pag-iisip dahil sa iba't ibang mga kondisyon ng depresyon.

Mga sanhi ng depresyon sa katandaan

Maaaring may maraming mga dahilan para sa depresyon sa mga matatanda, at lahat ay may kanya-kanyang sarili, ngunit ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Malalang malubhang sakit at mahinang kalusugan;
• Nabawasan ang aktibidad sa lipunan at mga contact;
• Kalungkutan, kawalan ng interes mula sa mga nakababatang kamag-anak at kaibigan;
• Problema sa pera;
• Ang pagkawala ng isang mahal sa buhay.

Mga uri ng depresyon

Mayroong ilang mga pangunahing uri ng depresyon sa pangkalahatan, at sa mga matatandang tao sa partikular:

• Ang psychogenic depression ay ang pinaka-karaniwan at nangyayari dahil sa anumang mga traumatikong kaganapan sa psyche: ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, mga problema sa pananalapi, mga problema sa relasyon at iba pang hindi kanais-nais na mga kaganapan sa buhay.

• Ang somatogenic depression ay nangyayari laban sa background ng isang malubha o walang lunas na sakit, matagal na sakit, atbp.
• Organic depression - nangyayari bilang isang resulta ng congenital o nakuha na mga sugat ng central nervous system, lalo na ang mga pinsala, pagkalasing dahil sa iba't ibang sakit, mga pagbabago sa vascular, atbp.
• Ang endogenous depression ay nangyayari dahil sa genetic predisposition.
• Ang iatrogenic depression ay sanhi ng pangmatagalang paggamit ng mga gamot, at maaari ding mangyari bilang resulta ng pagkagumon sa alkohol at droga.

Mga kahihinatnan ng depresyon

Kung ang senile depression ay hindi ginagamot at ang lahat ay hahayaan sa pagkakataon, lalo na sa katandaan, ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi mahuhulaan at napakahirap. Maaaring masira ng sakit ang isang tao sa mental at pisikal, kahit na sa punto ng pagpapakamatay. Ang isang negatibong emosyonal na estado ay nag-aambag sa paglitaw at pag-unlad ng mga sakit na walang lunas, tulad ng diabetes, myocardial infarction, iba't ibang mga kanser, at iba pang malubhang pathologies. Ang mga pag-iisip tungkol sa nalalapit na kamatayan at ang kawalang-kabuluhan ng pag-iral ay lumilitaw. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng hindi sapat na pang-unawa sa katotohanan at ang takot na makilala bilang abnormal sa pag-iisip at pagiging nakahiwalay. Ito ay maaaring maging isang mahirap na pagsubok para sa pamilya at mga kaibigan, at kung ang tao ay nag-iisa, ang sitwasyon ay nagiging mas kumplikado. Una sa lahat, kailangang magpakita ng pagkabukas-palad at pagkunsinti sa naturang pasyente, dahil siya ay may sakit at nangangailangan ng tulong at paggamot.

Paggamot ng mga depressive disorder sa mga matatandang tao

Una sa lahat, dapat nating tandaan na ang mga matatanda at matatanda ay nagdurusa sa kakulangan ng pangangalaga at atensyon. Kadalasan ay kulang na lang sa komunikasyon, dumaranas sila ng kalungkutan, mahalagang maramdaman nila ang suporta at interes ng mga kabataan sa karanasan at kaalaman na kanilang naipon. Ang mga matatanda ay nangangailangan ng suporta, paggalang, pangangalaga at atensyon mula sa iba.

Para sa mga taong walang asawa, napakahalaga na maging sa isang grupo, kasama ng mga taong katulad ng pag-iisip at mga kaibigan. Ang pakikipag-usap tungkol sa mga interes sa mga kasamahan ay isang magandang pagkagambala mula sa sakit at negatibong kaisipan.
Sa mga lungsod mayroong mga club ng interes para sa mga matatandang tao. Ang bawat tao'y maaaring pumili ng isang aktibidad ayon sa kanilang gusto. Ito ay maaaring magkasanib na paglalakbay, pagpapahinga, palakasan, pagsasayaw, yoga, mga may temang paglalakad patungo sa mga kawili-wiling lugar, mga iskursiyon, paglalakad lamang sa parke sa sariwang hangin, pagtalakay sa mga balitang panlipunan at pampulitika, mga kawili-wiling pelikula at aklat, mga board game, mga larong intelektwal, tulad ng pamato, chess. Ang napakagandang epekto ay nagmumula sa pag-aaral ng bago, halimbawa, pag-aaral ng wikang banyaga, o pag-aaral na tumugtog ng instrumentong pangmusika, o pagsisimulang maglaro ng mga laro sa computer. Mahalagang makahanap ng isang bagay na gusto mo, isang libangan, magtakda ng mga layunin at gumawa ng mga plano para sa hinaharap, subukang hanapin ang kahulugan at kagalakan ng buhay sa iyong mga pababang taon. Pagkatapos ng pagreretiro, mayroong isang magandang pagkakataon na makisali sa pagpapaunlad ng sarili at pagpapabuti ng sarili, pag-aaral at pagsasanay ng iba't ibang mga esoteric na kasanayan, malusog na pagkain, at pagsasanay ng iba't ibang paraan ng paglilinis at pagpapagaling ng katawan. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa isang positibong saloobin, aktibo at malikhaing mahabang buhay.

Ngunit kung ang isang tao ay malalim na nalulumbay, kadalasan ay wala siyang lakas at lakas upang makaalis sa ganitong estado. At pagkatapos ay ipinahiwatig ang kwalipikadong tulong mula sa isang espesyalista, at sa mas malubhang mga kaso, ang pag-ospital.
Sa ilang mga kaso, ang paggamot sa gamot sa isang outpatient na batayan ay sapat. Ang mga gamot ay pinili ng doktor nang paisa-isa sa bawat kaso at binili sa parmasya na may reseta ng doktor.
Mayroong ilang mga gamot na maaaring magpakalma sa kondisyon ng mga naturang pasyente, mapawi ang pagkabalisa, mapabuti ang pagtulog at mood, at kalmado ang central nervous system. Ito ay mga sleeping pills, makapangyarihang sedatives at antidepressants. Ang mga naturang gamot ay inireseta nang may matinding pag-iingat, isinasaalang-alang ang lahat ng mga kontraindikasyon, pagiging tugma sa iba pang mga gamot, at posibleng mga komplikasyon. Ito ay nananatiling nag-iisang prerogative ng doktor.
Ang isang mahalagang prinsipyo sa paggamit ng paggamot sa droga ay ang reseta ng 2-3 beses na mas mababang dosis ng mga gamot kumpara sa mga bata at may sapat na gulang na mga pasyente.
Ang isang magandang epekto ay maaaring magmula sa paggamit ng mga halamang gamot at mga gamot na binuo ng mga parmasyutiko batay sa mga ito. Ang pagpapatahimik na epekto ng valerian, lemon balm, motherwort, at hop cones ay kilala mula noong sinaunang panahon. Ang mga damong ito ay ginagamit sa anyo ng mga infusions at decoctions, na inihanda sa bahay kaagad bago gamitin. Ang mga ito ay malayang ibinebenta sa mga parmasya, tulad ng mga alkohol na tincture ng valerian, motherwort, at hawthorn. Ang mga tincture na ito ay may sedative effect, mapabuti ang pagtulog, kalmado ang tibok ng puso, at bawasan ang tensyon sa kalamnan ng puso.
Ang St. John's wort ay kilala sa mga katangian nitong antidepressant. Pinapabuti nito ang mood, binabawasan ang pagkabalisa, pinapawi ang pagkabalisa. Maaari itong magamit sa anyo ng mga infusions at decoctions at binili sa parmasya. Ang mga paghahanda batay sa St. John's wort ay binuo din.
Ang katandaan ay isang magandang pagkakataon upang bumalik sa iyong walang kabuluhang oras, gawin ang gusto mo, maghanap ng libangan, at mabuhay para sa iyong sarili. Gamitin ang oras na ito upang tamasahin ang buhay, mahalin ang iyong sarili, buhay pag-ibig, mahalin ang mga tao at hindi ka kailanman tatantanan ng depresyon!

Mula sa artikulong ito matututunan mo ang:

Bakit nangyayari ang depresyon sa mga matatandang tao at ano ang mga kadahilanan ng panganib?

Paano naiiba ang depresyon sa mga matatandang tao sa dementia?

Paano Mag-diagnose at Gamutin ang Depresyon sa mga Matatanda

Ano ang mga kahihinatnan ng depresyon sa mga matatandang tao?

Ang mga matatanda... Lagi silang hindi nasisiyahan, nagbubulung-bulungan sila, hindi mo sila mapasaya. Parang pamilyar? Ngunit kakaunti ang nakakaalam na kailangan lang ng tulong ng ating mga kamag-anak. Ang depresyon sa mga matatandang tao ay hindi isang kondisyon ng pang-araw-araw na buhay, ngunit isang sakit sa isip, at ang pinakakaraniwan ngayon. Isang bagay ang maganda: matatalo siya, aatras siya nang may tamang paggamot. Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang depresyon na makaapekto sa iyo o sa iyong mga matatandang kamag-anak at kaibigan? Ano ang gagawin kung lumitaw ang mga palatandaan ng sakit na ito? Maaaring ang nakikita natin ay depresyon? Umaasa kami na ang aming artikulo ay makakatulong sa iyo na maalis ang isang matanda sa estadong ito.

Bakit nangyayari ang depresyon sa mga matatandang tao

"Not my day", "a bad streak", "I didn't have a good morning"... Marami pang dahilan para sa simula ng depression. Ito ang sinimulang tawagin ng mga psychologist na isang pangmatagalang estado ng pag-iisip ng madilim na kawalan ng pag-asa. Ang mental disorder na ito ay nagpapakita ng sarili sa pagkawala ng sapat na pang-unawa sa katotohanan. Parang nakakalungkot ang lahat, zero ang mood. Nakakainis na yung dati na nagpapasaya sayo. Itinulak mo ang iyong minamahal na aso palayo, naging bastos sa iyong mga kaibigan, ayaw mong gumalaw, lahat ay nasa itim, lumitaw ang mga pessimistic na pag-iisip, mga crossword, burda, mga violet sa bintana ay inabandona, ang pagpapahalaga sa sarili ay napakababa na kaya mo. maawa ka lang sa sarili mo. Sinisikap ng ilan na makahanap ng aliw sa alkohol o iba pang psychotropic substance.

Ano ang nauugnay sa depresyon sa pagtanda? Ano ang nagtulak sa isang tao patungo dito?

Magsimula tayo sa katotohanang napakasakit ng reaksyon ng mga matatanda sa lahat. Ngunit hindi ito nakakapinsala, gaya ng iniisip ng maraming tao. Ang sanhi ng banayad na pagkayamot sa kabataan ay maaaring magdulot ng depresyon at pagkasira ng nerbiyos sa pagtanda. Ang stress, matinding pagkapagod, mga sitwasyon na nagdudulot ng iba't ibang mga pagkasira ay lubhang nauubos ang mga reserba ng lahat ng mga sistema ng katawan. Nahihirapan siyang umangkop sa stimuli. Ang isang matandang lalaki ay nahihirapan sa pandinig, kailangan niyang patuloy na magtanong muli, kalahati ng mga salita sa isang pag-uusap ay dumaan sa kanya. Sa wakas, sinimulan niyang iwasan ang komunikasyon at umatras sa kanyang sarili.

Ano ang mararamdaman mo kung ang isang bagay ay patuloy na sumasakit o bumabagabag sa iyo? Hindi masaya, tama? Ang mga taong may sapat na gulang, sa kasamaang-palad, ay nag-iipon ng maraming somatic pathologies. Kapag bumibisita sa isang doktor, madalas marinig ng isang may edad na: “Ano ang gusto mo? Edad!" Sakit, mahinang kalusugan, saloobin ng mga doktor at iba pa - lahat ng ito ay maaaring mag-trigger ng mekanismo ng depresyon. Mayroon ding mga pathology kung saan ang mga matatandang tao ay nasa mas mataas na panganib. Ito ay mga sakit sa cerebrovascular, diabetes mellitus, abnormalidad sa thyroid gland, at arterial hypertension.

Maraming tao ang umaasa sa paglapit sa edad ng pagreretiro nang may takot, ngunit hindi pisikal na kahinaan at sakit ang nakakatakot sa kanila. Natatakot sila sa paghihiwalay sa lipunan, dahil sa pagkumpleto ng kanilang aktibidad sa trabaho ang karaniwang paraan ng pamumuhay ay nagbabago nang husto, at isang pakiramdam ng hindi karapat-dapat at pagkawala ay lilitaw. Para kang nahulog mula sa isang mabilis na tren nang napakabilis at naiwang nakatayo sa isang bakanteng platform, pinapanood ang nawawalang maliwanag at maingay na tren. Parang naghihintay ang mga sakit at agad na lumitaw. Dito, maaaring maabutan ng depresyon ang mga gumugol ng halos lahat ng kanilang buhay sa trabaho o sa kanilang mga karera, at kadalasang mga lalaki. Ang mga matatandang babae ay mas madaling umangkop sa kanilang bagong malayang katayuan, na nahahanap ang kanilang sarili sa pangangalaga sa dacha, sa tabi ng kanilang mga apo, at naglalakbay.

Ang isa pang problema ng mga may sapat na gulang ay ang kalungkutan. Kamakailan lamang sa mga gabi ang iyong lugar ay maingay at masikip: ang mga problema sa trabaho ay tinalakay, ang mga bata ay humingi ng pangangalaga at atensyon, ang mga plano ay ginawa para sa katapusan ng linggo kasama ang mga kaibigan. Ngunit ngayon ang bahay ay walang laman, ang mga malalaking bata ay may sariling pamilya at mga interes, at walang naghihintay sa trabaho. Ang mga kaibigan, pati na rin ang mga matatanda, ay abala sa kanilang mga sakit, paunti-unti nang nagpapaalala sa kanilang sarili, at ang ilan ay wala na. Ang sosyal na bilog ay makitid, ang kalungkutan na may madilim na pag-iisip ay papalapit. Ang mga matatandang babae ay nagtitiis sa kondisyong ito nang mas mahirap, dahil sila ang sentro ng sansinukob na tinatawag na "Pamilya". Ang mga babaeng walang asawa, diborsiyado o balo, ay dumaranas ng emosyonal na kahungkagan.

Napakalaking kaakit-akit na pagalingin ang mga karamdaman sa isang tableta! Ang opinyon na ito ay umiiral din sa paggamot ng mga kondisyon ng depresyon. Nalulungkot ka - uminom ng gamot, at ngayon ikaw ay masayahin at puno ng lakas. Ang ganitong dismissively madaling solusyon sa mga problema sa depression ay nagpapalakas lamang sa sakit. Ang pag-inom ng mga gamot, kahit na inirerekomenda ng isang doktor, ay maaaring mag-trigger ng isa pang alon ng pagkabalisa. At mas mapanganib ang paggamit ng mga antidepressant sa payo ng mga lola sa pasukan o isang kapitbahay sa bansa. Ang mga malalang kaso ay kilala kapag ginagamot ng mga antihypertensive na gamot (dicogsin, methyldop, beta blockers), corticosteroids (prednisolone), analgesics, at sleeping pills.

Depresyon sa mga matatandang tao: sino ang unang nasa panganib?

Sino ang hindi nasa panganib ng depresyon, at kung sino sa mga may sapat na gulang ang dapat isipin:

Mga matatandang babae. Ang mga lalaki ay naging mas malakas at mas lumalaban sa mga depressive disorder.

Lonely people, dahil kulang sila sa atensyon ng iba at pag-aalaga ng mga mahal sa buhay.

Mga umaabuso sa alak o mga may karanasan sa pag-inom ng mga narkotikong gamot.

Ang mga taong dumanas ng malubhang karamdaman o nakababahalang sitwasyon, halimbawa, isang pagbabago ng tirahan (inilipat nila ang kanilang matandang ina sa lungsod, na nagtrabaho sa buong buhay sa kanayunan), na nawalan ng mga kamag-anak at kaibigan.

Ang pagkakaroon ng mga pagtatangkang magpakamatay.

Mga matatandang may sakit. Ang pokus ay sa hypertension, atake sa puso, diabetes. Ang mga naturang pasyente ay kailangang bigyan ng espesyal na pansin.

Yaong ang mga kamag-anak ay dumanas ng iba't ibang uri ng depresyon, o sila mismo ay nakipaglaban sa karamdamang ito noong nakaraan.

Mga matatandang may kapansanan na may nakikitang depekto.

Kung natuklasan mo ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isang palatandaan, kung gayon ito ay isang dahilan upang isipin ito. Kung mayroong ilan sa kanila, kinakailangan na kumilos upang ang iyong mga matatandang kamag-anak ay hindi maiiwan nang walang pansin at pangangalaga, nag-iisa sa harap ng isang kakila-kilabot na sakit.

Paano naiiba ang depresyon sa mga matatandang tao sa dementia?

Sa panlabas, ang depresyon at demensya ay halos magkatulad na mga kondisyon, ang pangunahing pagkakaiba ay ang unang sakit ay nababaligtad at samakatuwid ay nangangailangan ng paggamot. Gayunpaman, maaari at dapat silang makilala. Magsimula tayo sa depresyon. Maaari itong makaapekto sa memorya, na nagiging sanhi ng isang matanda na maging absent-minded at mawala sa kalawakan.

Ang dementia (dementia) ay isang malubhang sakit na nakakaapekto sa utak. Sa pagsasabi ng "ng maayos na pag-iisip at maayos na memorya," binibigyang-diin namin na wala ito. Sa katunayan, para sa isang matatandang tao ay mahalaga na sa edad, pananalita, atensyon, at kakayahang makaipon, mapanatili at magparami ng umiiral na kaalaman at kasanayan ay mananatili sa parehong antas. Kung hindi, magiging napakakomplikado ng kanyang buhay: magbabago ang kanyang mga ugali (ang dati niyang nagustuhan ay magdudulot ng pagkasuklam), ang kanyang pinipigilang karakter ay magiging mainitin ang ulo. Ang ganitong mga tao ay nahihirapan sa pag-aalaga sa kanilang sarili at kadalasang nahuhulog sa depresyon.

Nasa ibaba ang isang talahanayan na nagbibigay ng malinaw na larawan ng pagkakatulad at pagkakaiba sa pagitan ng demensya at depresyon (L. J. Cohen, 1999).

Mga parameter ng mental na estado kung saan ang paghahambing ay nangyayari nang magkatulad	Depresyon	Dementia
Apektado (matindi at panandaliang pagsabog ng emosyon)	Depressed (withdrawal). Pagpapalalim, paghahanap ng kaluluwa, pagtakas mula sa katotohanan. Malubhang subjective na pagkabalisa (mapanirang epekto sa katawan).	Na may marahas na pagpapakita. Labile, nawawalan ng nuance (mabilis na tumutugon sa parehong positibo at negatibong stimuli). Kakulangan ng pag-aalala tungkol sa kalagayan ng isang tao (walang pakialam ang isang tao kung sino siya o kung ano siya).
	Mabilis, mabagyo. Maaaring tiyak na tinukoy, contrasting. Kasaysayan ng depresyon at iba pang mga sakit sa pag-iisip (kontrolado).	Unti-unti, tumataas. Ang pansamantalang pagtatasa ay hindi tinukoy, lumilipat ito mula sa isang estado patungo sa isa pa. Ang kaguluhan ay napansin sa unang pagkakataon.
	Maikli, paulit-ulit. Mabilis na pag-unlad ng mga sintomas pagkatapos ng unang kaso.	Pangmatagalan, unti-unti. Mabagal na pag-unlad na may regression.
Pag-uugali	Walang malasakit, hindi tumutugon sa stimuli. Ganap na pagiging pasibo, kaya ang anumang aksyon ay nangangailangan ng pagsisikap. Ang kawalang-interes sa memorya ay nawawala. Pagtanggi at pagkawala ng mga social contact. Ang pagtindi ng mga pag-atake sa gabi at sa gabi ay hindi pangkaraniwan. Walang pagkawala ng cognitive function (memorya, atensyon).	Sa isang pamamayani ng distractibility, abala, ulo sa mga ulap. Pagkakaabalahan, walang layunin na pagganap ng mga aksyon. Ang kabiguan ng memorya ay binabayaran ng mga tala. Ang mga social contact ay pinapanatili, ngunit may mga pagbabago. Ang mga pag-atake ay kadalasang lumalala sa gabi at sa gabi. Ang pag-uugali ay maihahambing sa kalubhaan ng cognitive dysfunction (pagkawala ng memorya, kahinaan sa pag-iisip).
	May mga reklamo ng kapansanan sa pag-iisip	Ang mga reklamo ng mga cognitive disorder ay madalas na wala

Depresyon sa mga matatandang tao at mga uri nito

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa congenital o nakuha na mga depekto ng nervous system, kung gayon ito organikong depresyon.

Kung ang mga karamdaman ay sanhi ng mga traumatikong kaganapan (mga problema sa bahay, mga alalahanin sa trabaho, pagkawala ng isang mahal sa buhay), kung gayon ang pinag-uusapan natin psychogenic depression.

Kung ang depresyon ay napansin sa mga matatanda na may mga sakit sa respiratory system, cardiovascular system, vision organs, o oncology, walang alinlangan na dadalhin nito somatogenic na katangian. Ang ganitong uri ng mental disorder ay nagpapakita ng sarili lalo na madalas sa mga institusyong medikal na may mahabang pananatili.

Ang namamana na predisposisyon, panloob na mga pathogenic na kadahilanan, na may pagtaas ng impluwensya ng mga panlabas na pangyayari sa kanila, ay nagbibigay ng endogenous affective deviations ( bipolar at unipolar depressive disorder).

Ang pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring humantong sa iatrogenic depression. May mga kalaban at sumusuporta sa teoryang ito. Sa parehong ugat, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga reaksyon ng katawan sa mga walang ingat na opinyong medikal.

Ang depresyon sa mga matatandang tao at ang mga palatandaan nito

Ang depresyon sa mga matatandang tao ay nag-iiba sa mga sintomas. Ang mga matatandang pasyente ay hindi nagpapakita ng mga emosyonal na pagpapakita; madalas silang sarado at inalis. Ang mga matatandang tao ay mas nag-aalala tungkol sa mga pisikal na kondisyon, halimbawa, takot na magkaroon ng karamdaman tulad ng Alzheimer's disease.

Ang mga negatibong emosyon, siyempre, ay hindi nawawala kahit saan, ngunit sila ay mukhang natural dahil sa kakulangan ng suporta at pangangalaga ng mga mahal sa buhay, pagkabigo sa mga tao, atbp.

Subukan nating maunawaan ang mga takot na pangunahing palatandaan ng papalapit na depresyon sa mga matatandang tao:

Ang pagkakaiba sa pagitan ng depresyon sa isang kabataan at isang matanda ay ang huli ay nabubuhay sa nakaraan. Kung ang isang walang laman ay nabuo sa paligid, kung gayon ito ay napuno, kadalasan, ng mga negatibong alaala, na nagiging isang sakit sa pag-iisip na nagpapahirap at nagpapahirap sa pasyente. Inuulit ng tao ang mahirap na sitwasyon nang paulit-ulit, bumabalik at nagpaparami ng pagkabalisa at pagkabalisa.

Ang pagkabalisa ay isang mahalagang bahagi ng depresyon sa mga matatandang tao. Matapos ihambing ang mga resulta ng pananaliksik, kinumpirma ng mga siyentipiko ang palagay na ito. Sa grupo ng mga kabataan (sa ilalim ng 35 taong gulang), isang katlo lamang ng mga na-survey ang nakapansin ng pagkabalisa, at sa grupo ng mga pasyente na higit sa 55 taong gulang, 70% ang nagkumpirma ng pagkakaroon ng pagkabalisa, takot, at masakit na pag-aalala.

Tila na ang pagsalubong sa araw at ang mga oras ng umaga ay nagdudulot ng kagalakan, ngunit sa kaso ng depresyon ang kabaligtaran ay totoo. Ang estado ng depresyon sa mga matatandang pasyente ay lalong kapansin-pansin sa umaga at humupa sa gabi.

Ang mga pasyente na nalulumbay ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbagal ng paggalaw at pag-iwas sa pag-iisip. Nakatuon sila sa kanilang sarili, sa kanilang panloob na damdamin. Tila ang mga taong ito ay ginalugad ang kanilang katawan mula sa loob, sinusubukang malaman ang problema ng pinagmulan ng ganito o iyon na sakit.

Ang kawalang-interes sa mundo sa paligid mo, ang paghalili ng mga pag-atake ng mapanglaw na detatsment ay malinaw na mga sintomas ng isang malalim na antas ng depresyon.

Ano ang mga malinaw na sintomas ng depresyon sa mga matatandang tao?

Ano ang dapat nating ingatan, ano ang dapat nating bigyang pansin?

Para sa isang nalulumbay na matatandang tao, lahat ay masama: ang mga presyo ay tumataas, ang mga kotse ay sinusubukan lamang na magsaboy ng putik, ang ulan ay basa, ang araw ay mainit. Ang patuloy na pagpuna, pangangati, kawalang-kasiyahan sa sarili, sa iyo, kawalang-interes - ipapaliwanag ng pasyente ang lahat ng mga pagbabagong ito sa mood nang makatwiran, ngunit hindi pahihintulutan ang pag-iisip ng isang posibleng patolohiya ng kanyang nervous system.

Ang pagpunta sa isang lugar o paggawa ng anumang bagay ay problema para sa isang matanda. Ang isang nakagawiang pagbisita sa ospital ay nagdudulot ng bagyo ng galit sa isang pasyente na may mga palatandaan ng depresyon. Ang isa pang sintomas ay ang pagbaba ng aktibidad at pagkawala ng mga social contact.

Gumising siya sa gabi, gumagala, nagbabasa ng mga magasin, natutulog sa umaga, nadidismaya sa buong araw. Walang ganang kumain, kahit na ang iyong mga paboritong bun na may malutong na crust ay hindi kasiya-siya. Ang pagkagambala sa pagtulog at pagkawala ng gana sa isang matatandang tao ay ang ikatlong palatandaan ng nagsisimulang depresyon.

Nahihirapan siyang maalala kung bakit mayroon siyang lapis at notepad sa kanyang kamay, kung bakit siya kumuha ng kalendaryo, at hindi pumunta sa tindahan nang walang listahan ng dalawang produkto. Siyempre, ito ay maaaring mangyari sa sinuman, at marahil ang isang may edad na tao ay mayroon lamang senile dementia, ngunit ito rin ay sintomas ng isang mental disorder.

Sa mga panahon ng depresyon, ang mga matatandang tao ay kadalasang nagrereklamo ng hindi magandang pakiramdam. Humigit-kumulang 90% ng lahat ng mga pasyente ay nagpakita ng mga palatandaan ng lumalalang kalusugan.

Kahit na mula sa isang aparador na puno ng mga damit, hindi mo magagawang itapon ang isang punit na medyas. Maririnig mo na inaalis mo ang mga pinaka-kinakailangang bagay mula sa isang matandang maysakit, na iniiwan siya sa kahirapan. Ang pagkuha ng mga bagong kapaki-pakinabang na bagay ay nagdudulot din ng galit at galit: bakit bumili ng electric kettle kung maaari kang makakuha ng mabuti sa isang garapon na may boiler? Ang pathological hoarding ay isa pang palatandaan ng depresyon sa mga matatandang tao. Ngunit hindi ito dapat malito sa makatwirang pagtitipid.

Binuksan nila ang bintana - gusto mong sipon, isinara nila - ito ay puno, tinanong nila kung ano ang dapat gawin - sinisi nila ang lahat sa kanya, hindi sila nagtanong - walang interesado sa kanyang opinyon. Hindi ito nakakapinsala o isang pagsubok sa iyong mga ugat. Ito ay isang pag-uusap, nakakaakit ng pansin, isang pagkakataon na gumugol ng mas maraming oras sa iyo. Ang mga akusasyon mula sa isang matatanda laban sa kanilang mga mahal sa buhay ay isang medyo talamak at magkasalungat na problema. Dito kailangan mong maging mapagpasensya, dahil hindi alam kung paano ka tratuhin ng depresyon at kung gaano kaluwag ang iyong pamilya.

Paano nasusuri ang depresyon sa mga matatandang tao?

Sa pagbabasa ng mga linyang ito, maraming matatandang tao ang kumpiyansa na magsasabi: "Hindi ito ang aking kaso" - at magiging tama sila. Ang pag-diagnose ng depression ay napakahirap. Lumilitaw at nawawala ulit. Hindi matukoy ng mga doktor ang pagkakaroon ng sakit na ito gamit ang mga pagsusuri; ipapakita lamang nila ang pisikal na kondisyon ng iyong katawan. Samakatuwid, upang masuri ang depresyon sa mga matatandang tao, isang simple ngunit sa parehong oras ang epektibong paraan ay ginagamit - pag-uusap.

Tinutukoy ng isang espesyalista ang pagkakaroon ng patolohiya gamit ang ilang mga pamamaraan:

Scale ng Pagkabalisa at Depresyon sa Ospital.

Beck scale.

Para sa self-assessment, maaari mong gamitin ang Zung scale. Ang mga talahanayan gamit ang pamamaraang ito ay pinunan ng pasyente mismo, na nagpapatunay sa katumpakan at pagiging subject ng mga resulta. Ang isang matandang tao na may mga palatandaan ng depresyon ay kailangang matapat na sagutin ang mga tanong tungkol sa dalas ng pagkabalisa, obsessive, mahirap na pag-iisip, hitsura, at mga paboritong aktibidad. Ito ay mga simpleng tanong na maramihang pagpipilian, ang kabuuan nito ay nagbibigay ng paliwanag sa kundisyon.

Kung ang kalubhaan ng sakit ay nangangailangan ng paggamot at pagsubaybay, ginagamit ng mga doktor ang Hamilton Depression Rating Scale (HDRS) at ang Manngomery-Asberg Rating Scale (MADRS).

Depression sa mga matatandang tao - posible ang paggamot!

Ang pagpapagaan sa kurso ng sakit sa isang pasyente na may depresyon at direktang therapy ay isang medyo kumplikadong proseso. Bakit? Dahil ang isang may edad na pasyente ay bihirang sumang-ayon na aminin ang kanyang diagnosis, ngunit kung ang patolohiya ay hindi ginagamot, ito ay masisira ang tao kapwa sa moral at pisikal. Bilang isang patakaran, ang mga matatandang tao ay natatakot na matawag na abnormal at mahiwalay. Posible ang tagumpay kung ang isang mapagkakatiwalaang relasyon ay nabuo sa doktor, at ang pasyente ay nagnanais na gumaling at handang sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor para sa layuning ito. Ang paggamot ay binubuo ng tatlong bahagi: pagpapalit ng iyong pamumuhay ng isang malusog, mga gamot, at pakikipagtulungan sa isang psychotherapist. Maraming tao din ang nagdaragdag ng mga tradisyonal na pamamaraan dito. Higit pa tungkol sa lahat ng ito sa ibaba.

Paggamot sa tradisyonal na pamamaraan

Ang ilang mga tao ay higit na nagtitiwala sa mga natural na halamang gamot, infusions, at decoctions kaysa sa mga synthesized na gamot. Siyempre, ang mga remedyo ng mga tao ay hindi nagbibigay ng mga side effect at hindi nakakahumaling, ngunit bago gamitin ang mga ito dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor. Napakahalaga nito kapag ginagamot ang mga matatandang pasyente.

Dito pinakasikat na mga recipe:

St. John's wort para sa depression

Ang St. John's wort ay isang mahusay na natural na antidepressant. Ibuhos ang 20 gramo ng St. John's wort at ang parehong dami ng pinatuyong oregano sa alkohol (250 ml). Magdagdag ng buto ng coriander at thyme. Pagkatapos ng dalawang linggo, alisin ang tincture sa isang malamig, madilim na lugar at pilitin. Nagsisimula kaming kumuha ng isang patak sa isang araw, unti-unting pagtaas ng dosis sa isang kutsarita, hugasan ng tubig.

Ang pagpapatahimik na pagbubuhos ng mint at lemon balm

Kailangan mong paghaluin ang dalawang uri ng halamang gamot. Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng kanilang timpla at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang lumamig at magluto. Iniinom namin ang nagresultang sabaw sa umaga, hapon at gabi, hinahati ang baso na ito sa tatlong bahagi.

Motherwort at valerian

Ang mga katutubong remedyong ito ay itinuturing na mga pinuno sa pag-alis ng tensiyon sa nerbiyos. Ang motherwort at valerian ay ibinebenta sa bawat parmasya. Ang dosis ay ipinahiwatig sa packaging.

St. John's wort, rosemary, lemon balm at blueberry

Apat na uri ng damo ang kinuha sa pantay na bahagi. Ang isang kutsara ng buong halo na ito ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at brewed para sa kalahating oras sa isang baso. Pagkatapos kung saan ang pagbubuhos ay lasing na may pulot, tulad ng tsaa.

Bilang karagdagan, ang mga decoction ng mansanilya, mga bulaklak ng haras, anis, at lavender ay may magandang epekto sa pagpapatahimik. Maaari din silang mabili sa parmasya. Brew at uminom tulad ng tsaa.

Mga gamot para sa depresyon sa mga matatandang tao

Mahusay kung ang depresyon ay humupa pagkatapos gumamit ng mga katutubong remedyo, ngunit kung minsan ang paggamit ng mga gamot ay kinakailangan. Ang mga modernong antidepressant complex ay nasa serbisyo mo dito. Ang mga ito ay matagal nang pamilyar na tricyclic at tetracyclic na gamot. Ang mga pinahusay na antidepressant na humaharang sa mga side effect ay lumitaw din sa merkado - mga selective serotonin reuptake inhibitors at reversible MAO-A inhibitors.

Ang mga epektibong gamot ay nakakatulong na malampasan ang sakit, ngunit kapag inireseta ang mga ito, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga indibidwal na katangian ng bawat pasyente. Ang tamang dosis at pagiging tugma sa iba pang mga form ng dosis ay higit na mahalaga kapag ginagamot ang isang matanda.

Ang pinakasikat na antidepressant para sa mga matatandang tao ngayon ay:

Atarax. Ang antidepressant na ito ay mabuti dahil hindi ito nakakahumaling o nakadepende. Ito ay epektibo para sa mga karamdaman sa pagkabalisa na nangyayari laban sa background ng mga sakit sa neurological at mental. Sinusuportahan ang paggana ng nervous system.

Leviron. Isa sa pinakaligtas na gamot para sa mga matatandang pasyente. Bakit? Dahil nagbibigay ito ng binibigkas na sedative effect. Maaaring gamitin para sa lahat ng uri ng depresyon.

Melipramine inireseta upang mapataas ang mental at pangkalahatang tono ng katawan, aktibidad ng motor at mood. Ang mga indikasyon ay depression, na sinamahan ng kawalang-interes, mapanglaw, pagtulog at mga karamdaman sa gana.

Cipramil angkop para sa paggamit sa pagkakaroon ng magkakatulad na mga sakit sa somatic, na angkop para sa pangmatagalang paggamit, ay may sedative at antidepressant effect.

Ngunit hindi lang iyon. Minsan ang mga doktor ay nagrereseta ng mga nootropics, antihypertensive at antispasmodics na humaharang sa mga panic attack at hindi makatwirang pagkabalisa.

Ang isa pang katotohanan na nagpapatunay sa pangangailangan para sa therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor ay na, upang maging ligtas at wala sa ugali, ang mga matatandang pasyente ay madalas na kumukuha ng Corvalol o Valocordin bago matulog, na hindi dapat gawin. Ang mga gamot na ito ay hindi lamang nakakasagabal sa pagkilos ng mga antidepressant, ngunit maaari ring maging sanhi ng pagkasira sa kagalingan.

Psychotherapy

Sa mga pelikula lang natin nakikita kung paano tinatanggap ng psychotherapist ang isang pasyente at tinutulungan siyang makaahon sa krisis. Sa totoong buhay, ang mga matatandang tao ay tiyak na laban sa gayong mga pamamaraan ng paggamot, ngunit, nang sumuko sa panghihikayat ng kanilang mga kamag-anak, marami sa kanila ang kumbinsido sa pagiging epektibo ng praktikal na tulong ng isang espesyalista. Ang mga kahihinatnan ng depression ay matagumpay na naitama sa pamamagitan ng isang buong complex ng cognitive-behavioural, interpersonal at family psychotherapy para sa mga matatandang pasyente.

Electroconvulsive therapy

Ano ang gagawin kapag nawala ang oras at walang tulong ang mga gamot o psychotherapist? Ang depresyon ay sumisira sa isang matanda, may banta sa buhay, mayroon bang mga pagtatangkang magpakamatay? Ang electroconvulsive therapy, kung hindi man ay tinatawag na electroconvulsive therapy, ay isang paraan ng psychiatric at neurological therapy kung saan, upang makamit ang therapeutic effect, isang electric current ang dumaan sa utak ng pasyente, na nagiging sanhi ng convulsive attack.

Ang electroconvulsive therapy para sa paggamot ng mga nervous disorder ay matagal nang umiiral. Iniligtas niya ang buhay ng mga matatandang pasyente na may matinding depresyon nang higit sa 70 taon. Ang pamamaraang ito ng biological stress ay nananatiling isa sa mga pinaka-kaugnay na paraan at isang karapat-dapat na alternatibo sa psychopharmacotherapy.

Paano matutulungan ang isang matanda na makaahon sa depresyon

Tanging ang kaginhawahan at init ng tahanan ang makakatulong sa isang matanda na malampasan ang kanyang karamdaman. Ang atensyon ng buong pamilya at pag-aalaga, mga salita ng pasasalamat at papuri para sa tulong sa housekeeping ay hindi mabibili ng halaga sa paggamot sa malubhang sakit na ito. Ang pasyente ay dapat na patuloy na madama ang pangangalaga at suporta ng mga matatandang bata at apo, ang kanyang kahalagahan at pangangailangan para sa mga taong mahal sa kanya. Ang pagtanda ay maaaring maging isang masayang panahon sa buhay ng isang tao kung nakikita niya ang kanyang kahalagahan at nararamdaman ang pagmamahal mula sa mga kamag-anak.

Ang mga matatandang tao ay nangangailangan ng patuloy na paghihikayat. Walang mas mainit kaysa sa mga salitang tulad nito: "Gumawa ka ng ilang mahihirap na ehersisyo ngayon!", "Anong magandang pagbuburda!", "Maaari ba akong umupo sa tabi mo at manood?", "Paano nababagay sa iyo ang blusang ito, mukhang 10 taon ka. mas bata!" Ang taos-pusong interes sa kanilang nakaraan ay may napakalaking epekto sa mga pasyente. Makatuklas ka ng maraming kamangha-manghang katotohanan mula sa kasaysayan ng iyong pamilya. Hilingin sa nakatatandang tao na sabihin ang tungkol sa kanyang mga kamag-anak, pagkabata, mga lugar kung saan siya nakatira noong kanyang kabataan, nakaraang trabaho, mga interes. Magugulat ka sa kung gaano kahanga-hanga, kabayanihan at sa parehong oras ang mapagpakumbabang tao ay nakatira sa susunod na apartment. Ang iyong paghangang tingin at ipinakitang interes ay maaaring lumikha ng isang himala. Napakagandang tingnan nang sama-sama ang mga lumang larawan ng mga lugar kung saan ipinanganak, nanirahan, at nagtrabaho ang isang tao, lalo na ang kung saan siya ay inilalarawan sa lakas, habang gumaganap ng makabuluhang gawain sa lipunan. Ito ay palaging nagpapabuti sa pagpapahalaga sa sarili. Kasabay nito, dapat maramdaman ng matatandang tao ang iyong interes.

Ang depresyon sa mga matatandang tao at ang mga kahihinatnan nito

Ang hindi paggamot sa depresyon sa mga matatandang tao ay nag-aanyaya sa sakuna. Ang patolohiya na ito ay makabuluhang nagpapaikli sa buhay ng pasyente at maaaring humantong sa atake sa puso, coronary heart disease at iba pang cardiovascular disease. Ang depresyon ay maaaring mag-trigger ng type II diabetes. Ang mga naturang pasyente ay hindi sumunod sa regimen ng paggamot para sa pinagbabatayan na sakit at hindi nagpapanatili ng malapit na pakikipag-ugnay sa doktor. Ang mga matatandang tao ay hindi nasisiyahan sa bagong araw, sila ay lalong binibisita ng mga kaisipan tungkol sa katapusan ng buhay, at nahihirapan silang mag-concentrate. Kung ang depresyon ay naiiwan nang walang paggamot, ang mga relasyon sa mga mahal sa buhay ay lalala dahil sa pagtaas ng pagkabalisa ng pasyente. Dahil sa madalas na mga iskandalo, hindi pagkakaunawaan sa problema, pagsisi at pag-aalala, ito ay magiging masama para sa kanya at sa kanyang pamilya. Sa isang matatandang tao, ang mga damdamin ng pagkakasala at kalungkutan ay lumalala, lumilitaw ang mga saloobin ng pagpapakamatay, at isang pagnanais na alisin ang mga mahal sa buhay sa sarili habang lumilitaw ang isang pasanin.

Ano ang kailangang gawin upang maiwasan ang depresyon sa mga matatandang tao

Sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa iyong mga matatandang kamag-anak, ipagpaliban mo na ang mahirap at kakila-kilabot na proseso ng depresyon. Ang iyong alalahanin ay hindi mapapansin at buong pasasalamat na matatanggap. Kaya, pag-iwas sa depresyon napaka-simple ngunit napaka-epektibo:

Ang pisikal na edukasyon ay nagbibigay ng higit pa sa kalusugan. Ang mga simpleng ehersisyo ay nagpapabuti sa iyong kalooban, nagdudulot ng kagalakan mula sa paggalaw, gawing normal ang presyon ng dugo, at sanayin ang iyong puso. Sa kumbinasyon ng kaaya-ayang musika (masayahin, tulad ng sa kabataan sa isang parada, o malambing), ang pagkarga ay nagbibigay ng katahimikan at katahimikan, at samakatuwid ay pinapalambot ang mga pagpapakita ng depresyon. Ang paglalakad kasama ang mga taong katulad ng pag-iisip sa mga parke, kagubatan, sa tabi ng dalampasigan ay walang alinlangan na magdadala ng mga sandali ng kaligayahan at kagalakan. Ang isang kaibigang may apat na paa (isang mapagmahal na spaniel o isang matapat na mongrel) ay hindi hahayaang magsawa, ilalabas niya ang may-ari upang tamasahin ang malinis na hangin sa umaga o gabi.

Kung pagsasamahin mo ang dalawang kalungkutan, walang puwang para sa depresyon. Ngayon ay maraming interes club, beteranong koro, dance hall, at unibersidad sa ikatlong edad. Kailangan mong maghanap ng mga taong katulad ng pag-iisip, mga kasosyo sa pag-uusap, mga kaibigan ng pamato o mga mahilig sa isang malusog na pamumuhay. Ang kalungkutan ay hindi dapat mag-iwan sa iyo na nag-iisa sa mga mapang-aping pag-iisip. Tandaan natin kaagad na ang pakikipag-usap sa isang bote ng alkohol, gaano man ito kainit, ay hindi nag-aalis ng problema, ngunit nagpapalubha lamang nito.

Upang maiwasan ang mga seryosong diagnosis na magdulot ng depresyon, kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan. Huwag balewalain ang mga medikal na eksaminasyon at medikal na eksaminasyon, subaybayan ang presyon ng dugo, kolesterol at mga antas ng asukal, at iwasan ang mga traumatikong pinsala sa utak.

Sa katandaan, mahirap baguhin ang mga gawi sa pagkain, ngunit madalas na kinakailangan. Panatilihin ang iyong mga paborito, ngunit huwag magpalabis sa mataba at matamis na pagkain. Ang isang mahusay na diyeta ay dapat magsama ng mga cereal at munggo, isda at langis ng oliba, prutas, gulay at pulot. Ang green tea ay hindi lamang magpapasigla sa iyo, ngunit magbibigay din sa iyo ng buong hanay ng mga microelement na kailangan mo.

Ang buhay ng tao, kung iisipin, ay binubuo ng tatlong yugto: para sa iyong sarili, para sa iyong pamilya at muli para sa iyong sarili. Tulad ng nahulaan mo, ang mga bata ay nabubuhay nang madali at simple para sa kanilang sarili. Kaya't bakit ang mga matatandang tao ay nawawalan ng napakagandang pagkakataon na bumalik sa kanilang masayang panahon? Mahalin ang iyong sarili, mag-ehersisyo, panoorin kung ano ang iyong kinakain, at ang depresyon ay hindi makakaapekto sa iyo!