Kapag nagpapakain ng isang sanggol, dapat mong malaman ang mga tampok ng pagkain ng sanggol: anong komposisyon ang pinaka-kapaki-pakinabang, at kung ano ang hindi dapat nasa diyeta. Tutulungan ka naming malaman ito.

Sa katunayan, ang nutrisyon para sa isang sanggol ay mga bitamina, macro- at microelements, taba, protina, carbohydrates na kinakailangan para sa paglaki at kalusugan. Samakatuwid, walang menu ng mga bata ang magagawa nang wala sila. Ngunit ang ilang mga sangkap ay nakakapinsala sa bata. Halimbawa:

Ang semolina o oatmeal sa komposisyon ng mga biniling cereal ay maaaring pigilan ang pagsipsip ng calcium ng katawan. At tulad ng alam mo, ang kakulangan nito ay nagiging mas marupok ang mga buto.
Ang paggamit ng mga cereal na naglalaman ng masyadong maraming carbohydrates ay pinakamainam na limitado sa sobrang timbang na mga bata.

Kasama ang iba't ibang mga cereal, kailangan mong magabayan ng iba pang mga tampok ng pagpili ng pagkain ng sanggol. Dito kailangan mong kumunsulta sa isang pediatrician. Matapos pag-aralan ang estado ng kalusugan ng iyong sanggol, makakapagbigay siya ng mga rekomendasyon kung aling komposisyon ang magiging pinaka-kapaki-pakinabang at ligtas.

Ang mga lugaw na ginagamit sa pagpapakain sa isang maliit na bata ay maaaring nahahati sa dalawang uri: alinman sa gawang bahay (para sa mas may karanasan na mga ina), o mula sa tagagawa, na binili sa isang tindahan.

Ang pakikipagkilala sa kanila ay palaging nagsisimula sa pag-aaral ng packaging. Ang pag-alam ayon sa mga rekomendasyon ng pedyatrisyan kung ano ang malusog at ligtas para sa sanggol, at kung ano ang dapat iwasan, gagawa ka ng tamang pagpipilian.

Ang unang bagay na dapat abangan ay gluten, o gluten, isang plant-based na protina na matatagpuan sa maraming butil.

Kung ang doktor ay hindi nagreseta, ang mga cereal na may gluten ay maaaring isama sa diyeta. Ngunit napaka-moderate, dahil ang isang maliit na organismo ay hindi pa rin mahinang nasira ang gayong protina.

Heinz (Heinz)

Ang tagagawa ng pagkain ng sanggol na si Heinz (Heinz) ay nag-aalok ng malawak na hanay ng gatas at dairy-free mixture. At para sa unang pagpapakain, inirerekomenda niya ang mga formula na walang pagawaan ng gatas upang mabawasan ang mga panganib ng pagkakaroon ng mga allergy.

Ang mga developer ng nutrisyon na si Heinz (Heinz) ay nakatuon sa kanilang produkto sa iba't ibang yugto ng buhay ng masinsinang paglaki ng katawan ng bata. Para sa pinakamaliit -, para sa susunod na pangkat ng edad - sinigang ng gatas.

Bukod dito, lumalawak ang saklaw habang lumalaki ang sanggol. Sa komposisyon ng mga cereal na inilaan para sa mga bata na mas matanda sa anim na buwan, mayroong isang mas mataas na nilalaman ng gatas, langis ng palma, mga piraso ng prutas o gulay ay idinagdag din sa produkto. Para sa nutrisyon ng isang taong gulang na mga bata, nag-aalok ang Heinz ng mas malawak na hanay ng mga baby cereal, hindi na may ganoong homogenous consistency na ang bata ay natutong ngumunguya ng pagkain.

Ipinahayag ng tagagawa na si Heinz (Heinz) na, kasama ang mga pangunahing sangkap (cereal, gatas, gulay at prutas), kasama sa kanilang mga produkto ang mga bitamina ng lahat ng grupo, mineral, pati na rin ang mga espesyal na probiotics (lacto- at bifidobacteria) at prebiotics (lactulose at oligosaccharides ), na sumusuporta sa isang malusog na microflora ng digestive tract at bituka, nagpapalakas ng immune system.

Ngunit ang perpektong diyeta, na angkop para sa lahat ng mga bata nang walang pagbubukod, ay hindi umiiral. At ang nutrisyon ng Heinz ay walang pagbubukod, kaya't bigyang-pansin natin ang mga alternatibong opsyon.

Nestle (Nestlé)

Maraming mga cereal mula sa Nestle sa Russian baby food market. Ang hanay ng tatak na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng iba't ibang uri ng panlasa at idinisenyo para sa pagpapakain sa mga bata mula sa mga diaper hanggang 3 taong gulang.

Sa mga kampanya sa advertising na ginagawa sa iba't ibang media, maririnig mo na ang nutrisyon ng Nestlé para sa mga sanggol ay "gatas ng ina." Ngunit huwag kalimutan na walang maaaring palitan ang komposisyon ng gatas ng ina at ang artipisyal na pagpapakain ay dapat gamitin lamang kapag talagang kinakailangan.

Ang mga produkto ng Nestlé ay kilala sa mga customer ng Russia hindi lamang para sa kanilang linya ng pagkain ng sanggol, kundi pati na rin para sa maraming delicacy para sa mga matatanda.

Baby (Baby)

Ang mga produkto ng baby food company na Baby (Baby) ay nararapat ding bigyang pansin. Kabilang dito ang pagawaan ng gatas, mga dairy-free na cereal, meryenda sa hapon ng mga bata, iba't ibang hypoallergenic mixture, tsaa ng mga bata at tubig ng mga bata.

Narito ang pinakasikat na baby cereal ng tatak na ito:

Baby (Baby) milk rice - maaari mong simulan ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain na may mga cereal mula dito. Kasama sa komposisyon ang mga prebiotic at probiotic na nag-aambag sa maayos na paggana ng maliit na bituka. Ito ay mabuti para sa mga bata na nagdurusa mula sa pagpapanatili ng dumi. Naglalaman din ito ng bakal, yodo at 12 mahahalagang bitamina. May kasamang iba't ibang lasa: mansanas, saging, hazelnut at pinatuyong mga aprikot.
Ang isang mas tradisyonal na sinigang na walang gatas na Baby (Baby) ay bakwit. Naglalaman ng malaking halaga ng bitamina at protina. Naglalaman din ito ng bakal at yodo. Ginawa gamit ang sabaw ng tubig o gulay, ang formula na ito na nakabatay sa bakwit ay angkop para sa mga bata na hindi nagpaparaya sa protina ng gatas ng baka o lactose (asukal sa gatas). Magagamit na may iba't ibang lasa: mansanas o.
Ang baby (Baby) na walang gatas na oatmeal ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng B bitamina, magnesium, iron, calcium, yodo at dietary fiber. Inirerekomenda para sa pagpapakain ng mga sanggol mula sa 5 buwan na may pagpapanatili ng dumi. Mga additives ng pampalasa: mansanas at ligaw na berry.
Kasama sa komposisyon ng gatas na trigo o oatmeal na Baby (Baby) para sa meryenda sa hapon ang mga cookies at raspberry.
Sinigang na gatas Baby (Baby) Premium 3 cereal - may cookies at lemon balm. Ang produkto ay inilaan para sa pagpapakain sa mga bata na mas matanda sa 6 na buwan. Ang komposisyon ay pinayaman ng mga prebiotic na sumusuporta sa bituka microflora sa isang malusog na estado.

Tulad ng Nestle (Nestle) at Heinz (Heinz), ang tagagawa ng Baby (Baby), na pumipigil sa pagsipsip ng calcium at may ilang mga kontrobersyal na katangian.

mga domestic producer

Halimbawa, ang Baby Premium ay may kumpletong hanay ng mga elemento, nucleotides, prebiotics at higit sa 17 bitamina (ang mga bitamina na ito ay naroroon din sa gatas ng ina). Ayon sa mga producer, ang mga cereal na ito ay ginawa batay sa pinakamataas na kalidad ng gatas ng baka.

Kadalasan, kapag bumibili ng pagkain para sa kanilang anak, ang mga magulang ay ginagabayan ng presyo. Ang mas mahal ay nangangahulugang mas mabuti. Ito ay nagkakahalaga ng noting dito na Baby, Malyutka o Umnitsa baby cereal ay hindi nabibilang sa isang mataas na kategorya ng presyo, ngunit ang kanilang komposisyon sa ilang mga kaso ay maaaring mas angkop kaysa sa Nestle, Heinz o iba pang mga tatak.

Niluto sa bahay

Kung magpasya kang magluto ng sinigang na sanggol sa bahay, kakailanganin mo ng bakwit, oat o harina ng bigas.

Ang mga groats ay maaaring gilingin sa isang nakatigil na blender o gilingan ng kape. Ibuhos ito ng malamig na tubig, pukawin at idagdag ang kumukulong gatas, pagkatapos ay dalhin sa isang pigsa, bawasan ang init sa napakababa at lutuin nang hindi hihigit sa 5 minuto, patuloy na pagpapakilos. Para sa mga batang wala pang 5 buwang gulang, ang pagkain ay ginagawang mas likido (ito ay humigit-kumulang isang kutsarita ng harina bawat kalahating baso ng tubig).

Ang mga matatandang bata ay magugustuhan ang mas makapal na lugaw (2 tsp harina sa kalahating baso ng tubig). Ang asin at asukal ay kailangang idagdag sa panahon ng pagluluto, ngunit hindi gaanong. Sa dulo, maaari kang maglagay ng isang kutsarita ng mantikilya. Ngunit magagawa mo nang wala ito kung ang bata ay masaya na kumain ng lugaw na walang mantikilya.

Para sa mga walang pagkakataon na gumiling ng mga cereal sa harina, ang sumusunod na paraan ay angkop: pakuluan ang bigas, oats o bakwit sa tubig, pagkatapos ay magdagdag ng gatas na may patuloy na pagpapakilos at hawakan sa apoy nang ilang sandali. Lubusan na masahin ang inihandang lugaw at punasan sa pamamagitan ng isang salaan.

Ang ilang mga salita tungkol sa mga cereal

Ang bawat cereal ay may sariling natatanging katangian, kaya kailangan mong patuloy na kahalili ang iba't ibang uri nito sa diyeta.

Oatmeal at bakwit naglalaman ng medyo maraming hibla, na may laxative effect sa katawan ng sanggol. Basahin din.
Ang bigas - sa kabaligtaran, ay may mga katangian ng pag-aayos.
Ang mais ay neutral, iyon ay, hindi ito makabuluhang nakakaapekto sa dumi ng sanggol.
Ang semolina ay naglalaman ng hindi sapat na halaga ng pamantayan ng mga bitamina at mineral na itinatag para sa mga bata, kaya mas mahusay na huwag gamitin ito bilang isang unang pantulong na pagkain.

Kung ang iyong anak ay allergic sa gatas ng baka, gumamit ng tubig ng sanggol kapag gumagawa ng lugaw. Kung mayroon kang allergy, dapat ding iwasan ang multigrain mixtures. Pagkatapos kumain, ang sanggol ay dapat bigyan ng inumin. Para dito, angkop ang kefir ng mga bata o sariwang lutong bahay na juice.

Habang lumalaki ang bata, ipasok ang pinaghalong cereal sa kanyang diyeta. Ang mga recipe ay maaaring dagdagan ng mga gulay at prutas.

Siyempre, ang mga cereal para sa pagkain ng sanggol ay maaaring gawin sa iyong sarili, ngunit inirerekomenda ng mga pediatrician na simulan ang mga pantulong na pagkain sa mga produktong pang-industriya. Hayaan itong maging pagkain mula sa Nestle o Heinz o katutubong, Russian - Malyutka, Malyutka o Umnitsa.

Maraming mga ina ang pinipili ng lugaw na sanggol para sa kanilang mga maliliit na bata. At hindi ito nakakagulat, higit sa isang henerasyon ng mga bata ang lumaki sa kanila. Ang pagpili ng mga magulang ay batay sa mataas na kalidad ng pang-industriya na produkto, na napakahusay hindi lamang para sa unang pagpapakain, kundi pati na rin para sa pagpapakain ng mga matatandang sanggol.

Ang komposisyon ng "Baby" ay kinabibilangan lamang ng mga natural at kapaki-pakinabang na sangkap, pati na rin ang isang kumplikadong mineral at bitamina. Ang mga lugaw ay perpektong hinihigop ng isang maliit na organismo, dahil ang mga ito ay ginawa mula sa isang inangkop na pinaghalong gatas. At hindi gaanong mahalaga, mahal na mahal ng mga bata ang sinigang na ito, dahil mayroon itong mahusay na lasa.

Mga tampok ng unang pagpapakain

Siyempre, kung paano at kung ano ang pakainin ang sanggol sa unang pagpapakain, dapat kang magabayan ng mga rekomendasyon ng pedyatrisyan. Para sa maagang pagpapakain Ang mga cereal na walang gluten na protina (bakwit, bigas at mais) ay mainam. Ang bakwit ay naglalaman ng malaking halaga ng bakal, kaya ang sinigang na bakwit ay ibinibigay sa mga maliliit na bata na may mababang antas ng hemoglobin sa dugo. Ang mga groats ay magiging mas kapaki-pakinabang kung ang prun ay idinagdag dito.

Ang sinigang na bakwit ay maaaring ibigay na mula sa 5 buwan, at sa 6 na buwan ang iba pang mga cereal ay unti-unting idinagdag. Binubuo ng ilang mga bahagi, inirerekomenda na bigyan ang mga sanggol lamang mula sa 8 buwan. Sa panahong ito, maaari silang magsimulang magpakasawa sa mga cereal na may prun at iba pang pinatuyong prutas.

Sa unang taon ng buhay, maraming mga sanggol ang allergic sa gatas na protina, kaya ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga pantulong na pagkain sa edad na ito. – walang pagawaan ng gatas. Bilang karagdagan, ang pagkain ng sanggol na walang protina ng gatas ay kapaki-pakinabang para sa mga bata na sobra sa timbang. Ang isa pang mahalagang punto ay ang produkto na walang gatas ay natural na nakasanayan ang bata sa natural na lasa ng mga cereal.

Assortment ng cereal "Baby"

Kadalasang inirerekomenda ng mga Pediatrician na simulan ang mga unang pantulong na pagkain na may mga cereal. Magiging kapaki-pakinabang ang mga ito lalo na para sa mga aktibo at masiglang bata na kung minsan ay hindi gaanong tumataba. Kaya, mula sa assortment maaari kang pumili ng gluten-free at dairy-free na kanin, mais o sinigang na bakwit. Kung ang bata ay kumakain nito nang may kasiyahan at walang mga problema sa gastrointestinal tract, pagkatapos ay maaari mong ligtas na magdagdag ng pitong butil na sinigang o oat-wheat sa menu.

Ang hanay ng mga porridges ng gatas na "Malyutka" ay napakalawak, ngunit sa chain ng parmasya o mga espesyal na tindahan maaari kang bumili ng mga sumusunod na cereal:

Plain wheat at trigo na may saging o kalabasa. Ang mga butil ng trigo ay naglalaman ng mga karbohidrat at protina, potasa. Ang iba't ibang mga suplemento ng gulay at prutas ay nakakatulong upang gawing normal ang tamang paggana ng tiyan at bituka.
kanin ng mais.
Maraming cereal. Kasama sa komposisyon ng produkto ang dawa, trigo, rye, bigas, barley, oats, mais at bitamina. Ngunit ang isang variant ng sinigang na ito kasama ang iba pang mga cereal at additives (prutas, cookies, honey) ay ipinakita din.
Buckwheat-rice na may aprikot. Ang lugaw ay may mahusay na lasa at tiyak na mag-apela kahit na sa mga maselan na bata. Mayaman din ito sa mga bitamina at trace elements.
Plain buckwheat at bakwit na may prun. Ang suplemento ng prunes ay nagpapabuti sa paggana ng mga bituka ng bata.
Oatmeal at oatmeal na may mga prutas. Ang oatmeal ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa tamang pag-unlad at paglaki ng sanggol.
kanin. Ang produktong ito ay perpekto para sa mga bata na may sakit sa pagtunaw.

Mga uri ng sinigang na bakwit na "Baby"

Ang Buckwheat ay itinuturing na bahagyang allergenic, kaya inirerekomenda na simulan ang mga unang pantulong na pagkain kasama nito. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga bitamina B, kapaki-pakinabang na mga amino acid at mineral, na kinakailangan lamang para sa buong pag-unlad ng katawan ng sanggol. Ang sinigang na bakwit na "Baby" ay maaaring isama sa diyeta ng sanggol mula sa 4 na buwan.

Mga uri ng sinigang na bakwit "Baby":

Walang gatas at gatas na sinigang na bakwit na "Malyutka"

Ang dalawang uri na ito ay itinuturing na pinakasikat; ibinibigay ito ng mga ina sa mga bata nang mas madalas kaysa sa iba. Bakit sila kapaki-pakinabang, isasaalang-alang pa natin.

Mga katangian ng sinigang na walang pagawaan ng gatas

Nutritional value ng sinigang na bakwit na walang gatas (375 kcal) bawat 100 gramo:

protina - 11.4 gr;
taba - 2.7;
carbohydrates - 76.4 gr.

Ang isang pakete ay naglalaman ng 200 gramo ng produkto.

sinigang na sanggol mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina A - 53.3%, bitamina B1 - 33.3%, bitamina B2 - 38.9%, bitamina B5 - 44%, bitamina B6 - 25%, bitamina B9 - 14%, bitamina B12 - 40%, bitamina C - 83.3%, bitamina D - 70%, bitamina E - 53.3%, bitamina H - 23%, bitamina K - 25.8%, bitamina PP - 34%, kaltsyum - 50%, posporus - 38.8%, iron - 47.8% , yodo - 52%, sink - 33.3%

Ano ang kapaki-pakinabang na sinigang na sanggol

Bitamina A ay responsable para sa normal na pag-unlad, reproductive function, kalusugan ng balat at mata, at pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit.
Bitamina B1 ay bahagi ng pinakamahalagang enzyme ng carbohydrate at metabolismo ng enerhiya, na nagbibigay sa katawan ng enerhiya at mga plastik na sangkap, pati na rin ang metabolismo ng mga branched-chain amino acid. Ang kakulangan ng bitamina na ito ay humahantong sa mga malubhang karamdaman ng nervous, digestive at cardiovascular system.
Bitamina B2 nakikilahok sa mga reaksyon ng redox, pinatataas ang pagkamaramdamin ng kulay ng visual analyzer at dark adaptation. Ang hindi sapat na paggamit ng bitamina B2 ay sinamahan ng isang paglabag sa kondisyon ng balat, mauhog lamad, kapansanan sa liwanag at takip-silim na paningin.
Bitamina B5 nakikilahok sa protina, taba, metabolismo ng karbohidrat, metabolismo ng kolesterol, ang synthesis ng isang bilang ng mga hormone, hemoglobin, nagtataguyod ng pagsipsip ng mga amino acid at asukal sa bituka, sinusuportahan ang pag-andar ng adrenal cortex. Ang kakulangan ng pantothenic acid ay maaaring humantong sa pinsala sa balat at mauhog na lamad.
Bitamina B6 nakikilahok sa pagpapanatili ng immune response, ang mga proseso ng pagsugpo at paggulo sa gitnang sistema ng nerbiyos, sa pagbabagong-anyo ng mga amino acid, ang metabolismo ng tryptophan, lipid at nucleic acid, ay nag-aambag sa normal na pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, pagpapanatili ng isang normal na antas ng homocysteine sa dugo. Ang hindi sapat na paggamit ng bitamina B6 ay sinamahan ng pagbawas sa gana, isang paglabag sa kondisyon ng balat, ang pagbuo ng homocysteinemia, anemia.
Bitamina B9 bilang isang coenzyme na kasangkot sa metabolismo ng nucleic at amino acids. Ang kakulangan ng folate ay humahantong sa pagkagambala sa synthesis ng mga nucleic acid at protina, na nagreresulta sa pagsugpo sa paglaki at paghahati ng cell, lalo na sa mabilis na paglaki ng mga tisyu: bone marrow, bituka epithelium, atbp. Ang hindi sapat na paggamit ng folate sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga sanhi ng prematurity, malnutrisyon, congenital deformities at developmental disorder ng bata. Ang isang malakas na relasyon ay ipinakita sa pagitan ng antas ng folate, homocysteine at ang panganib ng cardiovascular disease.
Bitamina B12 gumaganap ng mahalagang papel sa metabolismo at pagbabago ng mga amino acid. Ang folate at bitamina B12 ay magkakaugnay na bitamina na kasangkot sa hematopoiesis. Ang kakulangan ng bitamina B12 ay humahantong sa pagbuo ng bahagyang o pangalawang kakulangan ng folate, pati na rin ang anemia, leukopenia, at thrombocytopenia.
Bitamina C nakikilahok sa mga reaksyon ng redox, ang paggana ng immune system, nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal. Ang kakulangan ay humahantong sa madurog at dumudugo na gilagid, pagdurugo ng ilong dahil sa tumaas na pagkamatagusin at hina ng mga capillary ng dugo.
Bitamina D nagpapanatili ng homeostasis ng calcium at phosphorus, nagsasagawa ng mga proseso ng mineralization ng bone tissue. Ang kakulangan ng bitamina D ay humahantong sa kapansanan sa metabolismo ng calcium at phosphorus sa mga buto, nadagdagan ang demineralization ng tissue ng buto, na humahantong sa mas mataas na panganib ng osteoporosis.
Bitamina E ay may mga katangian ng antioxidant, ay kinakailangan para sa paggana ng mga gonad, ang kalamnan ng puso, ay isang unibersal na pampatatag ng mga lamad ng cell. Sa kakulangan ng bitamina E, ang hemolysis ng mga erythrocytes at neurological disorder ay sinusunod.
Bitamina H nakikilahok sa synthesis ng taba, glycogen, metabolismo ng amino acid. Ang hindi sapat na paggamit ng bitamina na ito ay maaaring humantong sa pagkagambala sa normal na kondisyon ng balat.
Bitamina K kinokontrol ang pamumuo ng dugo. Ang kakulangan ng bitamina K ay humahantong sa isang pagtaas sa oras ng pamumuo ng dugo, isang pinababang nilalaman ng prothrombin sa dugo.
Bitamina PP nakikilahok sa mga reaksyon ng redox ng metabolismo ng enerhiya. Ang hindi sapat na paggamit ng bitamina ay sinamahan ng isang paglabag sa normal na estado ng balat, gastrointestinal tract at nervous system.
Kaltsyum ay ang pangunahing bahagi ng ating mga buto, gumaganap bilang isang regulator ng nervous system, ay kasangkot sa pag-urong ng kalamnan. Ang kakulangan sa calcium ay humahantong sa demineralization ng gulugod, pelvic bones at lower extremities, pinatataas ang panganib ng osteoporosis.
Posporus nakikilahok sa maraming mga proseso ng physiological, kabilang ang metabolismo ng enerhiya, kinokontrol ang balanse ng acid-base, ay bahagi ng phospholipids, nucleotides at nucleic acid, ay kinakailangan para sa mineralization ng mga buto at ngipin. Ang kakulangan ay humahantong sa anorexia, anemia, rickets.
bakal ay isang bahagi ng mga protina ng iba't ibang mga function, kabilang ang mga enzyme. Nakikilahok sa transportasyon ng mga electron, oxygen, tinitiyak ang paglitaw ng mga reaksyon ng redox at pag-activate ng peroxidation. Ang hindi sapat na pagkonsumo ay humahantong sa hypochromic anemia, myoglobin deficiency atony ng skeletal muscles, nadagdagan ang pagkapagod, myocardiopathy, atrophic gastritis.
yodo nakikilahok sa paggana ng thyroid gland, na nagbibigay ng pagbuo ng mga hormone (thyroxine at triiodothyronine). Ito ay kinakailangan para sa paglaki at pagkita ng kaibhan ng mga selula ng lahat ng mga tisyu ng katawan ng tao, mitochondrial respiration, regulasyon ng transmembrane transport ng sodium at mga hormone. Ang hindi sapat na pag-inom ay humahantong sa endemic goiter na may hypothyroidism at isang pagbagal sa metabolismo, arterial hypotension, stunting growth at mental development sa mga bata.
Sink ay bahagi ng higit sa 300 enzymes, ay kasangkot sa synthesis at breakdown ng carbohydrates, protina, taba, nucleic acid at sa regulasyon ng pagpapahayag ng isang bilang ng mga gene. Ang hindi sapat na paggamit ay humahantong sa anemia, pangalawang immunodeficiency, liver cirrhosis, sexual dysfunction, at fetal malformations. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagsiwalat ng kakayahan ng mataas na dosis ng zinc na makagambala sa pagsipsip ng tanso at sa gayon ay nag-aambag sa pagbuo ng anemia.

itago pa

Isang kumpletong gabay sa mga pinakakapaki-pakinabang na produkto na makikita mo sa application

Alam na alam na ang perpektong pagkain para sa isang sanggol sa mga unang buwan ng buhay ay gatas ng ina o iniangkop. Ngunit lumipas ang oras, lumalaki ang sanggol, at kapag umabot siya sa 4-6 na buwan, isang mahalagang gawain ang lumitaw para sa ina at pedyatrisyan - upang ipakilala ang mga unang pantulong na pagkain sa isang napapanahong paraan.

Saan magsisimula?

Ang unang ulam ng mga pantulong na pagkain ay maaaring mga cereal na naglalaman ng mga sustansya - ang pinakamahalagang mapagkukunan ng enerhiya para sa lumalaking mumo. Ang mga lugaw, na kinabibilangan ng mga kinakailangang bitamina at microelement, ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa mga sakit na umaasa sa alimentary (rickets, anemia, malnutrisyon), na maaaring mangyari sa mga bata sa ikalawang kalahati ng buhay.

Anong mga cereal ang pipiliin?

Upang pakainin ang isang bata, mas mainam na gumamit ng mga espesyal na cereal ng sanggol ng pang-industriya na produksyon, na may nakikitang mga pakinabang kumpara sa mga cereal na inihanda nang nakapag-iisa sa bahay:

garantisadong mga tagapagpahiwatig ng kalidad;
kaligtasan (kemikal at microbiological) ng mga hilaw na materyales at tapos na produkto ng pagkain;
ang pinakamainam na antas ng paggiling ng mga cereal, na ginagawang posible na isaalang-alang ang mga tampok na nauugnay sa edad ng functional na aktibidad ng digestive system ng mga bata;
iba't ibang lasa, na nakamit dahil sa pagsasama ng mga additives ng berry, prutas at gulay sa mga cereal;
Ang mga instant (instant) na lugaw ay hindi kinakailangang lutuin, ang isang serving ng produkto ay inihanda kaagad bago pagpapakain, kaya ang panganib ng impeksyon ay makabuluhang nabawasan.

Sinigang "Baby"

Ang trademark na "Malyutka" (JSC "Istra-Nutritsiya") ay gumagawa ng malawak na hanay ng mga cereal para sa mga bata. Ang produkto ay inihanda batay sa isang pinaghalong gatas. Dahil, ayon sa mga tagubilin ng mga nutrisyunista, hindi inirerekomenda na ipakilala ang buong gatas ng baka sa diyeta ng mga sanggol sa unang taon ng buhay, ang direksyon na ito ay ang pinaka-promising. Dahil dito, ang lugaw ng sanggol na "Malyutka" ay mas madaling matunaw, binabawasan ang pasanin sa digestive tract, at pinapadali ang paglipat mula sa gatas ng ina o isang inangkop na timpla sa isang bagong uri ng nutrisyon. Ayon sa mga pagsusuri, ang mga naturang cereal ay may kamangha-manghang masaganang lasa na talagang gusto ng mga bata.

Kashi "Baby": assortment

Ang assortment ay kinakatawan ng 17 gatas at 5 dairy-free na cereal, na kinabibilangan ng isa o higit pang mga uri ng cereal, na ginagawang posible para sa isang pedyatrisyan na indibidwal na pumili ng mga pantulong na pagkain para sa isang bata, na isinasaalang-alang ang kanyang estado ng kalusugan at indibidwal na pag-unlad . Ang lugaw na "Baby" ay maaaring ipasok sa diyeta mula sa 4 na buwan o, ayon sa mga rekomendasyon ng doktor, mula 5-6 na buwan. Ang produktong butil na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina B, A, C, E, niacin, pati na rin ang mga elemento ng bakas (iron, calcium, atbp.), Na nagbibigay ng 20-50% ng pang-araw-araw na pangangailangan ng bata para sa mga sangkap na ito.

Ang mga magulang na nagbigay sa kanilang mga anak ng naturang produkto bilang Malyutka porridge ay nag-iiwan lamang ng mga positibong pagsusuri:

lahat ng mga posisyon ng medyo malawak na hanay ay may maliwanag, mayaman na lasa;
para sa isang mahabang panahon masiyahan ang pakiramdam ng gutom;
madaling ihanda;
hindi naglalaman ng mga tina, asin, mga preservative, mga genetically modified na organismo, mga artipisyal na additives.

Mga uri ng sinigang na gatas

Ang sinigang na gatas na "Malyutka" ay ginawa sa mga sumusunod na uri:

Trigo na may mga prutas, mula 12 buwan. Naglalaman ng bahagyang inangkop na milk formula mixture ng vegetable oils: palm, coconut, rapeseed, sunflower), soy lecithin, complex food supplement, asukal, mineral, maltodextrin, bitamina, rice flour, natural na suplemento mula sa peras, saging, peach. Ang maltodextrin ay isang carbohydrate component na may prebiotic effect, madaling natutunaw sa gastrointestinal tract, nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng mga bitamina at trace elements, at may kaaya-ayang matamis na lasa.
Mais at bigas na may mga prutas, mula 8 buwan. Ang lugaw ay isang magandang mapagkukunan ng enerhiya para sa at ang kanin ay nakakatulong sa maayos na paggana ng mga bituka ng sanggol.
Multi-cereal na may cookies, mula 6 na buwan. Takayakasha "Baby" — ito ay isang perpektong mapagkukunan ng enerhiya para sa isang lumalaking bata. Ang buong butil, na bahagi ng produkto, ay naglalaman ng mas maraming bitamina at hibla kaysa sa mga regular na cereal. Ang lugaw ay naglalaman din ng mga espesyal na cookies ng mga bata, na hindi lamang magbibigay sa sanggol ng mga kaaya-ayang sandali, ngunit nagpapakilala din ng isang bagong lasa.
7 cereal na may lemon balm, mula 6 na buwan. Naglalaman ng trigo, hydrolyzed na trigo, rye, millet, barley, oats, mais, bigas, asukal, bitamina. Ang lugaw ay nagbibigay sa katawan ng mga bata ng enerhiya at tumutulong sa normal na paggana ng mga bituka.

"Rainbow of tastes" - isang hanay ng mga cereal sa mga bag, mula 6 na buwan. Naglalaman ng 5 pakete ng sinigang na gatas: "Sigang na gatas ng trigo na may saging", "sinigang na gatas ng bakwit na may mansanas at karot", "sinigang na gatas na maraming butil na may mga prutas", "sinigang na gatas ng trigo na may kalabasa", "sinigang na gatas ng oatmeal na may mga prutas" .
Buckwheat, kanin, aprikot, mula 4 na buwan. Ang lugaw na may bakwit at bigas na may pagdaragdag ng aprikot ay nagpapaiba sa diyeta ng sanggol, nagbibigay ng balanse ng mga elemento ng bakas at bitamina. Ang bakwit ay magbabad sa bata ng mga bitamina B, mahalagang amino acid at mineral, habang ang bigas at aprikot ay matiyak ang komportableng panunaw.
Buckwheat, mula 4 na buwan. Ang nasabing lugaw na "Baby" ay isang perpektong balanseng unang pagkain. Ito ay mayaman sa mahahalagang elemento ng bakas at hindi naglalaman ng gluten. At ang mga bitamina B, mahahalagang amino acid at mineral ay kinakailangan para sa katawan ng mga bata para sa ganap na pag-unlad at paglaki.
Buckwheat na may prun, mula 4 na buwan. Ang prunes ay nagpapasigla sa mga bituka at may mga antioxidant na kasangkot sa wastong paggana ng immune system.

Mais, mula 5 buwan. Ang lugaw ay may perpektong balanse ng mga mineral at bitamina, na nagbibigay ng mahusay na nutrisyon para sa bata. Ito ay madaling natutunaw, may mataas na nutritional value at kinokontrol ang paggana ng bituka ng mga bata.
Multi-cereal, mula 6 na buwan. Ang lugaw ay isang mainam na mapagkukunan ng carbohydrates na nagbibigay ng enerhiya sa sanggol. Ang bigas, bakwit, mais na kasama sa komposisyon ay madaling natutunaw at nagbibigay sa bata ng mahahalagang mineral at amino acid na kinakailangan para sa lumalaking katawan.
Oatmeal, mula 5 buwan. Ang nasabing lugaw ay may positibong epekto sa gawain ng puso. Ang cereal ay mayaman sa potasa, magnesiyo, bitamina B, tumutulong sa mga bituka at pinapadali ang proseso ng panunaw.
Trigo na may saging, mula 6 na buwan. Ang trigo at saging ay magbibigay sa mga mumo ng kinakailangang enerhiya. Ang masustansyang saging ay mapapabuti ang mood, at mula sa trigo ang sanggol ay makakatanggap ng mga protina, madaling natutunaw na carbohydrates at potasa.
Multi-cereal na may pinaghalong prutas, mula 6 na buwan. Ang ganitong produkto ay makakatulong sa pagbuo ng mga panlasa na panlasa ng bata. Ang mga cereal ay magbibigay ng lakas para sa mga bagong tagumpay, at ang mga prutas ay isang tunay na kasiyahan.
Trigo na may kalabasa, mula sa 5 buwan. Ang trigo ay magbibigay ng enerhiya sa isang mabilis na lumalagong organismo, at ang beta-carotene na nilalaman ng kalabasa ay makakatulong sa normal na pag-unlad ng mga organo ng paningin.
Oatmeal na may mga prutas, mula sa 5 buwan. Ang nasabing lugaw na "Baby" ay naglalaman ng isang buong kumplikadong mga mahahalagang mineral at bitamina, kung wala ang tamang pag-unlad ng bata ay imposible.
Bigas, mula 4 na buwan. Ang kanin ay 97% carbs, na purong gluten-free na enerhiya, ngunit lubos na masustansiya. Kapaki-pakinabang para sa banayad na digestive disorder.
Multi-grain na may prutas, honey, at corn flakes, mula 15 buwan. Ang lugaw ay may masaganang lasa, nagpapakilala sa sanggol sa mga bagong pagkain.

Mga uri ng mga cereal na walang gatas

Ang lugaw na walang gatas na "Baby" ay sa mga sumusunod na uri:

Mais, mula 4 na buwan. Ang nasabing lugaw ay lubos na masustansya, madaling matunaw, normalize ang panunaw, hindi naglalaman ng gluten. Ang sanggol ay bibigyan ng enerhiya sa mahabang panahon.
Bigas, mula 4 na buwan. Ang bigas ay isang low-allergenic, madaling natutunaw na cereal. Ang lugaw ay naglalaman ng masustansyang carbohydrates na kinakailangan para sa tamang pag-unlad ng bata.
Oat-wheat na may mansanas. Ang mga sustansya ng naturang mga cereal ay hinihigop nang mas mabagal kaysa sa iba pang mga cereal, na nangangahulugan na ang sanggol ay magiging puno at masigla sa mas mahabang panahon. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay naglalaman ng mga sangkap na mahalaga para sa katawan: magnesiyo, potasa, pectin, bitamina C, iron, B bitamina.
Buckwheat, mula 4 na buwan. Ang Buckwheat ay isang produktong ligtas sa pandiyeta na naglalaman ng mga bitamina B, mahahalagang amino acid at mineral na kinakailangan para sa buong pag-unlad at paglaki ng bata.
7 cereal, mula 6 na buwan. Ang lugaw ay isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya para sa sanggol. Tinitiyak ng trigo, barley, rye, oats, millet, mais at bigas ang tamang paggana ng bituka ng mga bata.

Tulad ng nakikita mo, ang assortment ng "Malyutka" cereal ay medyo malawak, na ginagawang posible upang masiyahan ang lasa ng kahit na ang pinaka-kapritsoso maliit na gourmet.

Hugasan nang maigi ang mga kamay gamit ang sabon.
Ibuhos sa isang malinis na mangkok ang 150 ML ng pinakuluang tubig, pinalamig hanggang 60 °C.
Tratuhin ang isang kutsara ng tubig na kumukulo. Unti-unti, patuloy na pagpapakilos, ibuhos ang 6-7 kutsara ng tuyong produkto (50 g).
Inirerekomenda na pukawin ang sinigang na may isang tinidor.
Kapag ang temperatura ng tapos na produkto ay umabot sa 36-37 ° C, maaari mong pakainin ang sanggol.

Mga kondisyon ng imbakan

Ang sinigang ng mga bata na "Malyutka" ay dapat na naka-imbak sa mga lugar na hindi naa-access sa mga bata, sa temperatura na 1-25 ° C at halumigmig na hindi mas mataas kaysa sa 75%. Pagkatapos buksan ang pakete, panatilihing mahigpit na nakasara ang produkto sa isang malamig, tuyo na lugar (hindi sa refrigerator). Ang binuksan na pakete ay nakaimbak nang hindi hihigit sa 3 linggo. Pagkatapos ng petsa ng pag-expire, huwag gamitin.

Ang mga lugaw na "Baby" ay magiging hindi lamang isang perpektong opsyon para sa unang pagpapakain, kundi pati na rin isang paboritong ulam ng lahat ng mga bata.

Form ng paglabas

Formula ng gatas ng sanggol para sa pagpapakain. Pag-iimpake ng 350 gr.

Layunin

Idinisenyo para sa malusog na mga sanggol mula sa kapanganakan hanggang 6 na buwan. Ang pinaghalong Malyutka-1 ay maaaring gamitin sa artipisyal na pagpapakain o bilang pandagdag sa gatas ng ina.

Paglalarawan

Ang Malyutka-1 ay isang balanseng diyeta at banayad na pangangalaga para sa maliliit na bata. Tiyak na magugustuhan ito ng iyong sanggol at matiyak ang tamang panunaw mula sa mga unang araw ng buhay. Salamat kay Baby, matatanggap ng sanggol ang lahat ng bitamina at mineral na kailangan niya para sa kalusugan at paglaki, na isinasaalang-alang ang kanyang edad. Ang komposisyon ng halo ay ganap na inangkop sa gatas ng ina. Ang mga nucleotides, na bahagi ng pinaghalong, ay nag-aambag sa pagkahinog ng immune system at pag-unlad ng utak. Gayundin, ang halo ay pinayaman ng bakal upang maiwasan ang pagbuo ng anemia, yodo para sa normal na paglaki at pag-unlad ng intelektwal, siliniyum upang palakasin ang immune system.

Mga rekomendasyon para sa paggamit

Paraan ng pagluluto:

Maghanda kaagad ng pagkain bago gamitin! Hugasan ang iyong mga kamay at pakuluan ang lahat ng mga kagamitan para sa paghahanda ng pagkain at pagpapakain sa sanggol

I-sterilize ang bote at utong sa kumukulong tubig.
Pakuluan ang tubig, palamig ito sa 45-50 "C.
Sukatin ang eksaktong dami ng tubig ayon sa feeding chart at ibuhos sa bote.
Idagdag ang inirerekomendang bilang ng mga scoop ng Malyutka-1 Dry Mix gamit ang ibinigay na scoop. Alisin ang tumpok ng pulbos gamit ang likod ng kutsilyo.
Isara ang bote at iling mabuti hanggang sa tuluyang matunaw ang tuyong timpla. Maglagay ng pacifier sa bote.
Suriin ang temperatura ng natapos na halo sa loob ng iyong pulso (37°C).

Huwag gamitin ang natirang timpla para sa kasunod na pagpapakain!

Tambalan

Dry demineralized whey, pinaghalong mga langis ng gulay (rapeseed, palm, coconut, sunflower, soy lecithin, complex food supplement (bitamina C, bitamina E, soy lecithin)), skimmed milk powder, maltodextrin, inulin, mineral, bitamina, taurine, choline , L-carnitine.

halaga ng nutrisyon

Nutritional value ng 100g ng natapos na timpla: protina 10.4g; taba 26g; carbohydrates 57g.

Ang halaga ng enerhiya bawat 100g ng tapos na timpla ay 68 kcal.

mga espesyal na tagubilin

Bago gamitin ang produkto, kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Mga kondisyon ng imbakan

Ang hindi pa nabubuksang packaging ay dapat na nakaimbak sa mga temperatura mula 0°C hanggang 25°C at may kamag-anak na halumigmig na hindi hihigit sa 75%. Pagkatapos buksan ang panloob na pakete, iimbak ang produkto sa isang malamig, tuyo na lugar, ngunit hindi sa refrigerator, mahigpit na sarado, nang hindi hihigit sa 3 linggo.

Pinakamahusay bago ang petsa