Ang iyong dugo ay nangangailangan ng tamang ratio ng acidic at basic (alkaline) substance para gumana ng maayos. Gumagana ang iyong mga baga at bato upang mapanatili ang balanse ng acid-base. Maliit na mga paglihis sa antas pH ang mga antas ng dugo mula sa mga normal na antas ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa mahahalagang organo at pag-aasido ng katawan.

Una, ang katotohanan ay ginagawa ng katawan ang lahat ng makakaya nito pH ang antas ng dugo ay napanatili sa loob ng 7.4 (mula 7.36 hanggang 7.44). Ang pinakamaliit na pagbabago sa mga paghihigpit na ito ay nangangailangan ng pathological disorder at humahantong sa malubhang kahihinatnan: acidosis o metabolic alkalosis. (kahit na ito ay napakaliit, mga 0.01) ay nagbabago sa estado ng mga molekula sa solusyon sa loob at paligid ng mga selula.

Ang pag-asim ng katawan ay bunga ng iba't ibang sakit. Hindi mo dapat i-acidify ang iyong dugo sa iyong sarili, tulad ng hindi ka dapat magdagdag ng panggatong sa apoy sa buhay.

Mahalagang mapanatili ng dugo ang mga katangian nito at patuloy itong dumadaloy sa lahat ng organ, cell at tissues ng ating katawan. Kailangan mong bantayan ito sa lahat ng oras pH dugo at mapabuti ang balanse ng acid-base nito.

Pag-aasido ng katawan. Pangunahing dahilan.

• Hindi magandang nutrisyon.
• Kakulangan ng mga bitamina at microelement.
• Mga problema sa metaboliko.
• Kakulangan ng oxygen.
• Pisikal na pagkapagod
• Mga karamdaman sa pag-iisip at masamang kalooban.

Pag-asim ng katawan o pag-asim ay pakikilahok sa maraming proseso na humahantong sa mga sumusunod na estado ng masamang kalusugan at sakit:

• Pagkawala ng magnesiyo.
• Pagtaas ng timbang sa katawan.
• Tumaas na circumference ng baywang (metabolic syndrome).
• Mga sakit sa cardiovascular.
• Tumaas na antas ng kolesterol.
• Altapresyon.
• (metabolic syndrome at gout).
• Potensyal na link sa panganib ng kanser.
• Nabawasan ang stress resistance (high cortisol), mental disorder at bad mood.
• Nabawasan ang masa ng buto.

Ang pag-asim ng katawan ay ang pangunahing sanhi ng pag-unlad ng maraming sakit. Ang dugo ay nagiging makapal, ang lagkit ng dugo ay tumataas, ang supply ng oxygen sa mga tisyu at mga selula ay humihina, at ang mga pulang selula ng dugo ay magkakadikit. Ang pagtanda ng katawan ay nakasalalay sa oksihenasyon ng dugo.
Ang pagtanda ng balat ng tao, pagkabulok ng ngipin, at pagkalagas ng buhok ay nangyayari. Ang mga buto ay nagiging malutong, ang mga kuko ay nagiging malutong. Lumilitaw ang magkasanib na mga problema. Kinuha mula sa mga buto, ang mga mineral ay pumapasok sa daluyan ng dugo kapag acidified. Ang katawan ay nagsisimulang gumuhit ng mga paraan ng neutralizing acidification mula sa mga reserba nito. Ang mga reserbang ito ay tissue ng buto. Eto na osteoporosis.

Hindi mo dapat i-acid ang acidic na dugo sa mga acidic na pagkain. Iminungkahi ni Karavaev ang paggamit ng mga panggamot na herbal decoction at sa gayon ay pinapataas ang alkaline na balanse ng dugo. Ang pinakamahusay na mga gulay para sa alkalization ay mga gulay, lalo na luntiang gulay.

Maraming mga produkto ang hindi nasubok pH .

Samakatuwid, dapat kang magabayan ng iyong mga damdamin, estado ng kalusugan at sentido komun.

Upang masuri ang mga sakit, at upang maipaliwanag ang mga karamdaman at pagbabago sa balanse ng acid-base sa katawan, kailangan mong malaman pH dugo. Mga pagbabago pH pataas o pababa ay maaaring mapanganib. pH Ang dugo ay may malaking impluwensya sa maraming mga metabolic na proseso sa katawan, sa pagbubuklod ng oxygen at transportasyon nito, sa aktibidad ng kalamnan, metabolismo at diabetes.

pH ang dugo ay tinutukoy bilang bahagi ng pag-aaral ng blood gas. Bilang karagdagan, kung kinakailangan, ang pagsusuri ay isinasagawa upang makilala ang mga sumusunod na sakit:

• functional pulmonary at respiratory disorders (mga problema sa paghinga, kakulangan ng oxygen),
• mga karamdaman sa sirkulasyon (pagkabigla sa pangunahing yugto),
• diagnosis ng iba't ibang mga karamdaman at mga pagbabago sa balanse ng acid-base (pagsusuka at madalas na pagduduwal),
• metabolic disorder (diabetes mellitus),
• ilang pagkalason (methanol),
• lagnat, sepsis (pagkalason sa dugo),
• pagkabigo sa bato.

Tinutukoy din ng pagsusuri ang nilalaman ng hydrogen at kabuuang kaasiman. pH tinutukoy ng halaga, kadalasan bilang bahagi ng pagsusuri ng arterial blood o dugo mula sa earlobe. Ang dugong ito ay dalisay at may mas palaging nilalaman ng mga selula ng dugo sa komposisyon nito. Ang pagsusuri na ito ay maaaring mabilis na matukoy ang mga sumusunod na sakit: acute respiratory disorders, mga problema sa puso at metabolic disease (diabetes mellitus, kidney failure).

Pagsusuri sa pH Ang pagsusuri sa dugo ay isinasagawa gamit ang isang paraan na tinatawag na electrometric testing sa mga laboratoryo. Ang antas na kinuha ay susukatin pH. Ang antas ng mga hydrogen ions ay kinakalkula. Ang dami ng carbon dioxide na naroroon sa mga selula ng dugo ay isinasaalang-alang din.

Magnitude pH ang dugo ay nagbabago sa loob ng isang makitid na hanay pH: mula 7.35 hanggang 7.45, average na 7.4. Ang katawan ay may buffer system upang mapanatili pH sa isang matatag na estado sa ilang lawak. Ang dugo mismo ay maaaring magbayad para sa mga pagbabago pH gamit ang iba't ibang sangkap. Balanse ng acid-base, at samakatuwid pH Pinapanatili pangunahin sa pamamagitan ng paghinga at paglabas sa pamamagitan ng mga bato.

Ang pagsusuri ng nakuhang data ay dapat isagawa ng isang espesyalista sa larangan ng medisina.

Kung pH ang dugo ay lumihis mula sa normal na halaga, kung gayon ito ay isang pahiwatig na ang regulasyon ay hindi gumagana nang maayos, at isang problema ang umiiral sa mga organ na ito. Kung ang halaga pH ay 7.4, pagkatapos ay nagpapahiwatig ito ng bahagyang alkaline na kapaligiran at ang kaasiman ng dugo ay normal.

Isang kondisyon kung saan pH sa itaas 7.45 ay tinatawag alkalosis(alkaline blood), at mas mababa sa 7.37, acidosis(ang dugo ay acidic). Ang malapit na atensyon at kagyat na paggamot ay kinakailangan kaagad. Ang parehong mga kondisyon ay nakakapinsala sa katawan. Kinakailangan agad .

Ang acidosis sa pangunahing anyo nito ay mahirap matukoy sa bahay. Maaari lamang itong maitala sa isang mas tumpak na pagsusuri sa laboratoryo.

Blood ph level at ang epekto nito sa kalusugan at mahabang buhay!

Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa dugo.

Sa isang malaking lawak, ang pagtanda ay isang pag-aasido ng katawan. Kailangan nating bantayan pH dugo at ibalik ito kung kinakailangan. Ang komposisyon at dami ng dugo ay bahagyang nagbabago sa edad. Ang normal na pagtanda ay nagdudulot ng pagbaba sa kabuuang dami ng tubig sa katawan. Mayroon ding mas kaunting likido sa dugo, at samakatuwid ay bumababa ang dami ng dugo. Bumababa ang rate ng paggawa ng mga pulang selula ng dugo bilang tugon sa stress o sakit. Lumilikha ito ng mas mabagal na tugon sa pagkawala ng dugo at anemia.

Ang bilang ng mga pulang selula ng dugo at, nang naaayon, ang halaga ng hemoglobin ay nabawasan, na nag-aambag sa pagkapagod sa ilang mga organo ng katawan. Ang bilang ng mga puting selula ng dugo ay nananatili sa parehong antas. Kahit na ang bilang ng ilang mga puting selula ng dugo na mahalaga para sa kaligtasan sa sakit (neutrophils) ay bumababa. Ang kanilang kakayahang labanan ang bakterya ay nagiging mas mababa. Binabawasan nito ang kakayahang labanan ang impeksiyon.

Sa pangkalahatan, ang pagtaas ng fibrinogen ay ang pinaka-karaniwan at makabuluhang pagbabago sa dugo sa katandaan dahil ito ay nagtataguyod ng pagtaas ng lagkit ng plasma, pagsasama-sama ng pulang selula ng dugo at pagtaas ng lagkit ng dugo. Ang pagtaas ng edad ng tao ay nauugnay sa isang estado ng hypercoagulable na dugo, na ginagawang mas madaling kapitan ang mga matatanda sa trombosis at atherosclerosis.

Ang mga katangian ng dugo ay nagbabago sa edad. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga pagbabagong ito ay maaaring mag-ambag sa isang mas mataas na panganib ng mga clots ng dugo at atherosclerosis sa mga matatandang tao. Narito ang mga pangunahing pagbabago sa dugo habang tumatanda ang isang tao:

• Nadagdagang fibrinogen sa plasma ng dugo.
• Tumaas na lagkit ng dugo.
• Tumaas na lagkit ng plasma.
• Tumaas na red blood cell rigidity.
• Nadagdagang pagbuo ng fibrin.
• Mas maagang pag-activate ng pamumuo ng dugo.

Ang pagtaas sa lagkit ng plasma ay pangunahing nauugnay sa pagtaas ng fibrinogen. Ang lagkit ng dugo ay nakasalalay sa mga salik gaya ng bilis, pagpapapangit ng pulang selula ng dugo, lagkit ng plasma, at pagsasama-sama ng pulang selula ng dugo. Ang estado ng hyperviscosity ng dugo ay nagiging sanhi ng matamlay na supply ng dugo at nabawasan ang supply ng oxygen sa mga tisyu.

Sa edad, may mga kahirapan sa pamumuo ng dugo, isang positibong ugnayan sa fibrinogen at isang negatibong ugnayan sa plasma albumin. Ang lagkit ng dugo ay tumataas sa mababang bilis. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga matatandang tao ay may mas kaunting likido sa kanilang mga lamad ng pulang selula. Sa edad, ang dugo ay nagiging mas acidic. Nagiging sanhi ito ng pamamaga ng mga selula, na ginagawang hindi gaanong deformable ang mga pulang selula ng dugo. Lumilikha ito ng isang cycle para sa karagdagang pagtaas sa lagkit ng dugo at pagkasira ng mga parameter ng daloy ng dugo.

Ang tanging paraan upang mabuhay nang matagal ay ang pagtanda!

Pag-iwas sa sakit sa puso.

Ang mga kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso ay kinabibilangan ng mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo, diabetes, labis na katabaan, paninigarilyo, at iba pa. Kailangan nating palakasin ang kontrol sa mga tagapagpahiwatig at gawi na ito at talikuran ang masasamang gawi. Bawasan ang paninigarilyo o mas mabuti pang huminto sa paninigarilyo. Ang mga lalaking may edad na 65 hanggang 75 na naninigarilyo ay dapat suriin para sa aneurysm sa aorta ng tiyan. Kung paano nabubuhay ang mga tao sa pagpalya ng puso ay depende sa kalubhaan at antas ng pinsala sa puso. Samakatuwid, upang matiyak ang pinakamahusay na kalidad ng buhay, mahalagang sundin ang mga rekomendasyong medikal. Isa sa mga rekomendasyong ito ay limitahan ang paggamit ng likido at asin.

V.V. Naniniwala si Karavaev na ang pag-iwas ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan. Ito ay upang mapanatili ang dugo, intercellular fluid at ang iyong katawan sa pinakamainam na kondisyon. Ito ay isang mahusay na paraan ng pag-iwas sa iba't ibang mga sakit.

Ayon kay V.V. Karavaeva, malinis na pagkain,tamang paghingaat positibong pag-iisip- ang mga metabolic na prosesong ito ay bumubuo sa kakanyahan ng ating buhay.

Ang katawan ng tao ay puspos ng enerhiya sa pamamagitan ng pinagsamang pagkilos ng lahat ng tatlong proseso nang magkasama.

V.V. Nagtalo si Karavaev na ang mga gamot ay dapat tumulong sa kalusugan, at hindi gumagana laban sa mga sakit.

Huwag i-acidify ang iyong katawan! Ingatan ang iyong dugo at kalusugan!

Mga Pinagmulan:

1. http://site/www.anaesthesia.med.usyd.edu.au/resources/lectures/acidbase_mjb/causes.html
2. https://www.healthline.com/health/acidosis
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Acidifier

Marami sa atin ang hindi pa nakarinig ng acid-base balance at ang mga sintomas ng acidification sa katawan. Hindi ito nakakagulat, dahil mula sa sandali ng kapanganakan hanggang sa kamatayan, ang kaasiman ng dugo ay nananatili sa parehong antas - 7.4 pH. Ang pinakamaliit na pagbabago, 1% lamang, ay malamang na humantong sa pagkamatay ng katawan. Ang katawan ay magpapanatili ng normal na pH ng dugo hanggang sa huling minuto, gamit ang lahat ng mga strategic na reserba ng alkaline mineral.

Ngunit ang kaasiman ng laway at ihi ay maaaring mag-iba depende sa diyeta at pamumuhay. Nakakatulong ito na matukoy nang maaga ang mga problema sa kaasiman. Samakatuwid, iminumungkahi kong pamilyar ka sa iyong sarili 12 palatandaan ng acidification sa katawan na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng acidosis.

Balanse ng acid-base ng katawan

Ang balanse ng acid-base ay ang pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng mahahalagang aktibidad ng katawan, na sumasalamin sa ratio ng alkalis at mga acid sa kapaligiran ng tubig. Ang lahat ng pangunahing likido sa loob natin ay may bahagyang alkaline na kapaligiran, maliban sa gastric juice (pH 1-2). Na, sa tulong ng hydrochloric acid, ay sumisira sa pagkain at nagsisilbing isang proteksiyon na hadlang, pumapatay, kahit na nasa daan, ang mga nakakapinsalang bakterya at mga virus. Ang mababang acid sa tiyan at pag-inom ng mga gamot sa heartburn ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan sa hinaharap. Maaari mong basahin ang higit pa tungkol dito

Kapag ang pH ng dugo ay lumipat sa acidic na bahagi, sa pamamagitan lamang ng 0.05 puntos (hanggang 7.35), ang sakit ay bubuo. Acidosis. Kapag inilipat sa alkaline side, sa antas ng 7.45 - Alkalosis. Ibig sabihin, ang alkalization pati na rin ang acidification ay pantay na nakakasama sa katawan. Ngunit ngayon, sa panahon ng mura at pinong mga produkto, halos imposibleng matugunan ang isang taong nasuri na may alkalosis. At ang acidification ay naging isang nakatagong problema ng modernong sangkatauhan.

Ang isang acidic na kapaligiran ay kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng mga nakakapinsalang bakterya, mga virus at fungi. Sa pagtaas ng acidity, nangyayari ang denaturation (pagkasira) ng mga protina, pagkasira ng cell at kasunod na pagkamatay ng katawan. Samakatuwid, napakahalaga na mapanatili ang isang malusog na diyeta, na dapat ay binubuo ng 3/4 na alkaline na pagkain at 1/4 na pagkain na nag-o-oxidize.

“Ang kahangalan ng 21st century... Ang mga tao ay nagtitipid sa mga de-kalidad na produkto sa pamamagitan ng pagbili ng mga walang laman at murang semi-tapos na mga produkto. Para magastos ko ang natipid na pera sa mga doktor at sintetikong bitamina.”

12 Mga palatandaan ng acidification ng katawan

1. Talamak na pagkapagod, depresyon

5. Dysbacteriosis, pagtatae, paninigas ng dumi, bloating

Ang una at pinakamahalagang sanhi ng mga problema sa gastrointestinal ay mahinang nutrisyon. Ang diyeta ng karamihan sa mga tao ay binubuo ng mga naprosesong karne, premium na harina, mabilis na carbohydrates at trans fats. Sa kabilang banda, mayroong isang malaking kakulangan ng sariwang prutas, gulay, berry, mani, buto at buong butil sa mesa. Ang lahat ng ito ay pumipigil sa kapaki-pakinabang na bituka microflora, na 10 beses na mas marami kaysa sa lahat ng mga selula sa ating katawan.

Ang lahat ay simple dito - ang microbiota ay kumakain ng hibla, nang walang pagkain ng halaman, namamatay ito! Ang mga pathogen fungi at mga virus ay aktibong dumarami kapag mayroong kasaganaan ng mga asukal, na humahantong sa dysbiosis. Sa kanilang buhay, ang masamang bakterya ay naglalabas ng mga lason na nag-aasido at lumalason sa ating katawan mula sa loob. Ang madalas na pananakit ng ulo ay tiyak na bunga ng naturang pagkalasing.

Ang pangalawang karaniwang problema sa gastrointestinal tract ay ang mababang kaasiman ng gastric juice o kakulangan nito. Sa kasong ito, mas matagal ang pagkain sa tiyan at hindi ganap na natutunaw. Ang pangunahing sintomas ng kakulangan ng juice ay kakulangan sa ginhawa at bigat pagkatapos kumain. Ang pinakamahusay na digestive stimulant ay ang mga fermented na pagkain, lemon, mapait na damo, sibuyas, bawang, malunggay at luya. Ang homemade sauerkraut, mga kamatis at mga pipino (walang suka!!!) ay naglalaman ng maraming probiotics, organic acids, bitamina at fiber.

Ang hindi sapat na kaasiman ng tiyan ay humahantong sa paglaki ng bakterya Helicobacter pylori. Ang bacterium na ito ay nabubuhay sa sinumang malusog na tao at hindi nagdudulot ng anumang panganib kung ang kaasiman ng tiyan ay normal na 1.5-2 pH. Kapag ang kaasiman ay bumaba sa 3-5 pH - Helicobacter nagsisimulang aktibong dumami, na nagiging sanhi ng pagbuo ng gastritis, ulser at kahit na oncology.

Ang sanhi ng kapansanan sa pagtatago ng hydrochloric acid ay madalas na labis na pagkain, kakulangan ng likido, kakulangan ng magnesiyo, bitamina B at isang laging nakaupo na pamumuhay.

Ang hindi wastong natutunaw na pagkain ay naghihikayat sa pagbuo ng dysbacteriosis at binabawasan ang kaligtasan sa sakit, dahil ang karamihan sa mga bitamina at mineral ay hindi nasisipsip. Ang mga piraso ng pagkain ay nananatili sa mga dingding ng bituka at nagsisilbing pinagmumulan ng pag-unlad ng pathogenic bacteria, ang byproduct nito ay gas. Bilang resulta, ang isang tao ay nakakaramdam ng discomfort sa tiyan, bigat, bloating, at constipation. At ang madalas na pagtatae ay nagpapahiwatig ng labis na karne sa pang-araw-araw na menu, na hindi ganap na hinihigop dahil sa kakulangan ng mga enzyme.

Tinapay sa paglaban sa acidification

Ang masamang hininga at isang puting patong sa dila ay isa sa mga unang sintomas ng acidification sa katawan. Ang sourdough na tinapay na ginawa mula sa buong harina ay makakatulong na makayanan ang mga problema sa bituka at suportahan ang microflora. Ang tinapay na walang lebadura, tulad ng sauerkraut, ay isang produkto ng natural na pagbuburo. Sa panahon ng proseso ng ripening, maraming lactobacilli at bitamina ang ginawa, na kung saan ay hinuhukay ang mga kumplikadong bahagi ng butil sa mas simple, pinatataas ang kanilang pagsipsip sa katawan.

Ang isang mahalagang punto ay nakasalalay sa pagpili ng harina, dahil ang pinong premium na harina ay binubuo pangunahin ng almirol, na nagpapa-acidify sa katawan. Ang buong butil ay mayaman sa bran at alkaline na mineral. Ito ang uri ng tinapay na inihurnong ng ating mga lolo at lolo sa tuhod mula pa noong una, hanggang sa na-synthesize ang modernong lebadura noong mga panahon bago ang digmaan. Ang Saccharomycetes mushroom ay nagpapabilis sa pagluluto ng tinapay ng 5 beses at mas malakas kaysa sa natural na lebadura na matatagpuan sa sourdough. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng sourdough bread

MATUTONG MAG-BAKE NG MASARAP AT MABUTI NA TINAPAY NA SOURDOUND

Kapag kumakain ng sourdough bread na gawa sa whole grain flour, tumataas ang immunity, nawawala ang bigat, bloating at bad breath. Ang mga tao ay mahimalang huminto sa pagkakaroon ng trangkaso, runny nose at impeksyon sa lalamunan. Ang tinapay na ito ay hindi nahuhulma. Naglalaman ito ng lahat ng kinakailangang B bitamina at mineral, na nagbibigay ng lakas at sigla para sa buong araw.

6. Sakit ng ulo

Ang mga pathogen bacteria at fungi ay gumagawa ng mga nakakalason na produkto ng basura na nasisipsip sa dugo at nilalason ang mga selula ng katawan. Ang utak ay lalong sensitibo sa mga nakakalason na sangkap. Bilang resulta ng pagkalason, ang katawan ay nagpapadala ng signal ng pagkabalisa sa anyo ng sakit ng ulo. Upang ang isang tao ay kumilos sa lalong madaling panahon at maalis ang pinagmulan ng pagkalason.

Kadalasan, ang sanhi ng pananakit ng ulo ay mababang acid sa tiyan. Ang hydrochloric acid ay hindi sapat upang masira ang lahat ng pagkain na natanggap sa mga molekula. Ang mga magaspang na bahagi ng mga produkto ay pumapasok sa mga bituka at nagsisimulang mabulok doon.

Ayon sa mga obserbasyon ng mga doktor, ang hypochloridria (nabawasan na pagtatago ng gastric juice) ay sinusunod sa higit sa 90% ng mga naninirahan sa mundo. Karaniwan, ang pH ng gastric juice ay 2, ngunit sa edad at may mahinang nutrisyon, ang acidity ay maaaring tumaas sa 5. Ito ay hindi sapat upang ganap na matunaw ang lahat ng pagkain.

Kakatwa, ang mga alkaline na mineral tulad ng magnesium at calcium ay kasangkot sa pagtatago ng gastric juice. Ang isa pang susi sa mahusay na panunaw ay ang pag-inom ng sapat na likido sa buong araw. Pagkatapos ng lahat, bawat araw ang tiyan ay gumagawa ng hanggang 2 litro ng juice, na 99.5% na tubig.

Napakadaling matukoy na ang sakit ng ulo ay sanhi ng mga karamdaman sa gastrointestinal tract; kadalasang sinasamahan ito ng pamumutla at pagduduwal. Sapat na uminom ng isang tableta ng Creon, Festal o Mezim para bumuti ang iyong kalusugan at mawala ang sakit. Kung walang pagbabagong nangyari, may isa pang mapagkukunan.

Marahil ay napansin ng maraming tao na kung uminom ka ng isang baso ng Coca-Cola pagkatapos ng isang mabigat na tanghalian, halos walang bigat sa tiyan. At lahat dahil ang acidity ng Cola ay mas mataas kaysa sa suka, nakakatulong ito sa hydrochloric acid na matunaw ang pagkain. Ngunit ang madalas na pagkonsumo ng inumin na ito ay nakakasira sa proteksiyon na mauhog lamad ng tiyan, at humahantong sa mga talamak na ulser.

Ngunit madalas, sa halip na hanapin ang ugat ng sakit, ang isang tao ay umiinom ng pangpawala ng sakit at masayang nakakalimutan ang problemang ito. Na, siyempre, babalik nang paulit-ulit.

7. Diabetes

Ang asukal ay isa sa mga pangunahing salarin sa pag-unlad ng diabetes at pag-aasido ng katawan. Natutunan ng sangkatauhan na i-synthesize ang produktong ito kamakailan. Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, ang pagkonsumo ng asukal sa bawat tao ay humigit-kumulang 2 kg bawat taon; ngayon ang figure na ito ay mas malapit sa 50 kg. Ang mga halaman na may 100% na nilalaman ng asukal ay hindi umiiral sa kalikasan. Ang maximum ay 16-18% sa matamis na GMO varieties ng beets o ubas. Ngunit kahit na hindi nila maihahambing ang dalisay na pinong asukal, dahil ang mga beet at ubas ay naglalaman ng hibla, maraming bitamina at mineral, na tinitiyak ang pare-parehong pagsipsip ng mga asukal sa buong araw.

Upang neutralisahin ang mga negatibong epekto ng matamis, ang katawan ay kumonsumo ng napakalaking halaga ng alkaline microelements (calcium, magnesium at zinc). Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa mga panganib ng asukal at kung paano makilala ang mga unang palatandaan ng diabetes.

8. Mataas na presyon ng dugo

Ang mataas na presyon ng dugo ay isang tanda ng labis na karga ng dugo na may protina at kolesterol. Ang karne, tulad ng alam natin, ay may malakas na epekto sa pag-oxidizing. Walang protina sa dumi, na nangangahulugan na ang lahat ng labis na protina ay nasisipsip sa dugo. Pagkatapos ang mga amino acid ay maaaring gamitin para sa kanilang layunin o excreted sa pamamagitan ng mga baga sa anyo ng uhog (ubo, runny nose).

Ang pagtaas ng nilalaman ng protina sa dugo ay nagpapakapal. Upang mag-bomba ng gayong dugo, ang puso ay kailangang gumawa ng karagdagang mga pagsisikap at dagdagan ang presyon. At ang problemang ito ay pinalala ng madalas na pagkonsumo ng trans fats. Ang kolesterol ay bumabara sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at binabawasan ang kanilang pagkalastiko.

Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring sanhi ng kakulangan ng malinis na tubig sa diyeta. Ang tubig ay isa sa mga pangunahing pinagmumulan ng alkaline microelements. At gayundin, ang natural na tubig ay nagpapanipis ng makapal na dugo, na nagpapababa ng presyon ng dugo. Ito ay hindi para sa wala na ang mga tao ay pumunta sa mga resort upang uminom ng mineral na tubig, na tinatrato ang karamihan sa mga sakit na nauugnay sa oksihenasyon ng katawan.

9. Kanser

Napatunayan na ang mga tumor ng kanser ay nabubuo lamang sa isang acidic na kapaligiran. Sa mga kondisyon ng laboratoryo, ang tumor ay inilagay sa isang bahagyang acidic na solusyon, na naging sanhi ng mabilis na paglaki nito. Pagkatapos ang parehong tumor ay inilagay sa isang bahagyang alkalina na kapaligiran, at ang paglago nito ay tumigil. At pagkaraan ng maikling panahon, siya ay ganap na namatay.

Ang pagkakalantad sa chemotherapy at radiation ay nagdudulot ng malakas na epekto sa pag-oxidizing. Pagkatapos ng gayong mga manipulasyon, halos imposibleng pagalingin ang isang tao. Ang ganitong mga pamamaraan ay lubos na pinipigilan ang immune system; ang dugo ay nalason sa isang malaking bilang ng mga kemikal at patay na mga selula ng tumor. Ang sistema ng excretory ay madalas na hindi makayanan ang pag-alis ng napakaraming lason at lason.

Sa ganitong mga panahon, ang isang tao ay kailangang dagdagan ang kanyang paggamit ng mineral (non-carbonated) na tubig sa 2-3 litro bawat araw, na may antas ng pH na hindi bababa sa 7. Ganap na iwasan ang lahat ng mga pagkain na nag-o-oxidize. Simulan ang pag-inom ng mga pandagdag sa pandiyeta ng alkaline microelements at bitamina D, kung wala ito ay hindi sila maa-absorb sa katawan. At ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang tanging makakayanan ang sakit ay ang immune system ng tao. At ang gawain ng doktor ay mahusay na tulungan siya dito!

10. Labis na timbang

Ang pangunahing sanhi ng labis na katabaan ay ang mataas na pagkonsumo ng mga asukal, pinong pagkain at hindi malusog na taba. Ang sobrang asukal sa dugo ay na-convert sa taba sa tulong ng insulin. Ang katawan, dahil sa mababang pisikal na aktibidad, ay walang oras na gumamit ng ganoong dami ng carbohydrates. At mas gusto niyang mag-imbak ng mahalagang gasolina sa mga depot ng taba, sa kaso ng mga hindi inaasahang sitwasyon.

Ang labis na katabaan ay isang seryosong sakit na nagsisimula sa karaniwang labis na pagkain at mababang pisikal na aktibidad. Ang bilang ng mga calorie na natupok ay dapat na katumbas ng bilang na ginastos. Ang pagbaba ng timbang nang walang ehersisyo ay halos imposible, dahil ang isang simpleng diyeta ay hindi magpapagana sa iyong mga kalamnan at magsunog ng mga calorie. Sa regular na ehersisyo, ang buong katawan ay pinalakas, ang hormonal system ay nagpapatatag (ang produksyon ng testosterone ay tumataas sa mga lalaki, at estrogen sa mga kababaihan), ang labis na timbang ay nawawala, at maraming lakas at enerhiya ang lumilitaw.

11. Masamang tulog

Maraming mga tao ang nagdurusa sa mga karamdaman sa pagtulog, ngunit hindi alam ng lahat na ang dahilan para dito ay isang simpleng kakulangan ng mga microelement. Ang kakulangan ng calcium, magnesium at zinc ay humahantong sa mga pagkagambala sa paggana ng buong katawan, kabilang ang regulasyon ng pagtulog. Ang pagkain ng sapat na iba't ibang buto, mani at buong butil na produkto ay magiging normal ang pagtulog sa loob ng ilang araw. At kasama ng insomnia, talamak na pagkapagod, depresyon, nawawala ang mga takot at tumataas ang resistensya sa stress.

Ang insomnia ay maaari ding sanhi ng kakulangan ng ilang mahahalagang amino acid. 3 oras bago ang oras ng pagtulog, inirerekumenda na kumain ng mga itlog, cottage cheese o pagkaing-dagat na mayaman sa mahahalagang protina. Sa kabaligtaran, inirerekumenda na ubusin ang mga karbohidrat sa unang kalahati ng araw at bawasan ang kanilang paggamit sa gabi.

12. Mababang kaligtasan sa sakit

Ang ating kaligtasan sa sakit ay mas malakas kaysa sa anumang mga virus at bakterya; mayroon itong mga lunas para sa lahat ng sakit. Ngunit ang napapanahong supply ng mga kinakailangang sangkap para sa pagtatayo ng mga gamot ay wala sa kakayahan nito. Ikaw at ako ang may hawak nito! At ang ating kalusugan ay direktang nakasalalay sa ating kinakain.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang dugo, intercellular fluid at ang cell mismo ay may bahagyang alkaline na kapaligiran. Ang diyeta ng isang modernong tao ay naglalaman ng masaganang karne, gatas, asukal, trans fats, suka, alkohol - lahat ng bagay na malakas na nagpapaasim sa kapaligiran. Ang katawan ay may malaking margin ng kaligtasan; hanggang sa 23 taong gulang, ang mga alkaline na microelement ay aktibong naipon sa mga buto at tisyu, at pagkatapos ay unti-unting nauubos sa buong buhay. Ang demineralization ay nangyayari nang mas aktibo sa panahon na ang pagkain para sa mga microelement na ito ay kakaunti. Samakatuwid, napakahalaga na tiyakin na laging may sariwang prutas, gulay, buong butil na tinapay, malusog na taba at berry sa mesa.

"Ang kalidad at tagal ng ating buong buhay ay nakasalalay sa kung gaano kabilis natin naubos ang ating "mga reserbang ginto"

Konklusyon

Ang tanging tagapagpahiwatig na nananatili sa parehong antas sa katawan mula sa kapanganakan hanggang sa kamatayan ay ang balanse ng acid-base ng dugo. Ang pagbabago sa indicator na ito ng 1% lamang ay humahantong sa pagkamatay ng katawan. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng normal na pH ng dugo ay isang priyoridad na gawain, kung saan ang lahat ng mga strategic na reserba ng katawan ay ginugol.

Ang pagkain, tubig at oxygen ay may pinakamalaking epekto sa kaasiman. Ang karne, gatas, premium na harina, trans fats, sweets at suka ay malakas na nagpapaasim sa katawan. Ang regular na paggamit ng na-filter na tubig ay nagdudulot ng malaking panganib, dahil ang naturang tubig ay walang mineral. Ang mataas na nilalaman ng CO₂ sa hangin ay nagdudulot din ng isang malakas na reaksyon ng oxidizing.

P. S. Tila walang takasan mula sa mapaminsalang impluwensya ng pag-unlad ng industriya. Ang mga produkto ay lahat ay pino, ang hangin ay nalason, at ang tubig ay distilled. Ngunit, siyempre, mayroong isang paraan. Maaari kang manatili sa metropolis, tamasahin ang lahat ng mga benepisyo ng sibilisasyon, ngunit bayaran ito sa iyong sariling kalusugan. O iwanan ang lahat ng ipinataw na mga halaga, lumipat sa nayon, at panatilihin ang mga malalakas na gene para sa mga susunod na henerasyon.

Ano ang pipiliin mo?

Ang mga doktor ng Aleman, kapag sinusuri ang kanilang mga pasyente, ay madalas na inuulit ang salawikain: "Sie sind hicht krark - Sie sind übersaueret." Maaari itong isalin bilang mga sumusunod: "Wala ka pang sakit - ikaw ay na-oxidized." Mula dito ay malinaw na ang oksihenasyon ay nagdudulot ng panganib na magkaroon ng sakit. Ang posisyon na ito ng mga doktor ng Aleman ay ganap na makatwiran.

Sa balanse ng acid-base, humigit-kumulang kalahati ng mga acid ay neutralisado ng mga base na nagmumula sa pagkain, at kalahati ng mga acid ay neutralisado ng mga alkaline buffer system ng katawan. Gayunpaman, kamakailan lamang ang exogenous acidosis ay naobserbahan nang mas madalas. Ito ay nangyayari mula sa pag-aasido ng katawan sa pamamagitan ng mga pagkain na bumubuo ng acid at mga acidic na likido. Ang acidification na ito ay bubuo laban sa background ng kakulangan ng mga base (alkalies) sa pagkain.

Bilang resulta ng metabolismo, ang isang malaking halaga ng mga acid ay nabuo sa ating katawan sa dalawang anyo - pabagu-bago ng isip (carbonic) at non-volatile (fixed). Ang mga carbonic acid ay tinatawag na pabagu-bago ng isip dahil ang mga ito ay inilabas ng mga selula sa anyo ng mga H+ ions. Ang mga acid na ito ay dinadala ng hemoglobin sa dugo patungo sa mga baga. Sa mga baga sila ay nagiging carbon dioxide, na inalis sa panahon ng paghinga.

Bilang resulta ng metabolismo ng mga protina at iba pang mga produkto na bumubuo ng acid, ang mga non-volatile (fixed) acid ay nabuo, tulad ng sulfuric at phosphoric. Araw-araw, na may ganap na normal na diyeta, ang isang malaking halaga ng mga acid na ito ay nabuo sa katawan (mga 1 mmol/l ng hydrogen ions para sa bawat kilo ng timbang ng katawan). Kung ang mga acid na ito ay hindi palaging neutralisahin at inalis, pagkatapos ay sa loob ng isang araw ang pH ng dugo ay bababa sa 2.7.

Ang labis na akumulasyon ng mga acid na ito sa dugo ay maaaring maging bunga ng labis na paggamit mula sa pagkain o bunga ng isang sakit. Kasabay nito, ang mga acidic na produkto ay naiipon sa mga selula at tisyu, at ang katawan ay walang sapat na mapagkukunan ng alkalina upang mabilis na magbigkis at maalis ang mga ito. Kaya, sa diabetes mellitus, matinding lagnat, pag-aayuno, pagkalasing sa alkohol, malawak na proseso ng pamamaga, pinsala, pagkasunog, pagkabigla, ketoacidosis ay nangyayari (nadagdagan ang produksyon ng mga katawan ng ketone). Kasabay nito, ang isang malaking halaga ng mga produkto ng pagkasira ay naiipon sa katawan. Nilason nila ang gitnang sistema ng nerbiyos, na ipinakikita ng pananakit ng ulo, panghihina, at pananakit ng mga kasukasuan. Sa diabetes, ang mga nakakalason na produktong ito ay maaaring magdulot ng diabetic coma.

Sa isang pagkakataon, labis na nagdusa si Karavaev sa katotohanan na nanawagan siya sa pagbibigay pansin sa balanse ng acid-base (ABC) sa paggamot ng iba't ibang sakit. Inilagay si Karavaev sa isang psychiatric hospital. Samantala, ngayon, kahit na sa Kanluran, ang teorya ng oksihenasyon ng katawan bilang ugat na sanhi ng pag-unlad ng maraming sakit ay lalong lumalaganap. Ayon sa teoryang ito, 70% ng populasyon ng mundo ang naghihirap mula sa isang paglabag sa balanse ng acid-base, at mula sa paglipat nito sa acidic na bahagi. Sa katunayan, ang panganib ng acidification para sa katawan ay maraming beses na mas makabuluhan kaysa sa panganib ng alkalization. Ito ay napatunayan, sa partikular, sa pamamagitan ng ratio ng alkaline buffer, o alkaline na reserba ng dugo - sodium bikarbonate - at carbonic acid. Ang ratio na ito ay ayon sa pagkakabanggit 20:1 at pinananatili sa isang pare-parehong antas.

Ang oksihenasyon ng katawan ay maaaring asymptomatic sa mahabang panahon. Mukhang maayos naman ang ginagawa ng lalaki. Gayunpaman, lalong ginagamit ng katawan ang alkaline buffer. Ito ay ginugol pangunahin sa pag-neutralize ng mga pathological acid na hindi nasisipsip ng mga selula ng katawan. Ayon sa maraming mga doktor sa Kanluran, ang modernong pagkain, na binubuo ng 80% na mga pagkaing bumubuo ng acid, ay dapat sisihin para dito. Ang mga tagapagtaguyod ng teorya ng acidification, sa kabaligtaran, ay naniniwala na walang sapat na acid sa pagkain. At iminumungkahi nilang idagdag ito doon; halimbawa, suka, oxalic. Ang bagay na ito ay tila mapanganib sa akin. Ang oxalic acid sa labis na halaga ay maaaring magsulong ng pagbuo ng mga bato sa bato. Ang suka, sa malalaking dami, ay maaari ring humantong sa pathological permeability ng vascular wall at sa ulceration.

At mayroong maraming mga acid sa mga ordinaryong pagkain. Ang tila hindi nakakapinsalang inumin na Coca-Cola ay naglalaman ng napakaraming acid kung kaya't ang mga piraso ng karne ay maaaring matunaw dito.

Bilang resulta ng seryosong siyentipikong pananaliksik, ipinakita na ang patuloy na pagkonsumo ng mga pagkaing bumubuo ng acid ay maaaring maging salik na humahantong sa acidosis. Pinapabagal nito ang daloy ng dugo.

Ang dugo ay nagiging mas makapal, ang suplay ng oxygen sa mga tisyu ay humina, at ang mga pulang selula ng dugo ay magkakadikit (nagsasama-sama). Ang kamakailang pananaliksik ni Dr. Irlacher ay lumikha ng isang tunay na sensasyon sa Alemanya. Ginamot niya ang mga pasyente na may acidic reaction sa kanilang dugo ng alkaline water na nakuha niya bilang resulta ng electrolysis. Bilang resulta, ang mga pulang selula ng dugo ay tumigil sa pagbuo ng tinatawag na "mga haligi"; tumigil sa pagkakadikit.

Kaya paano natin mabubuod ang lahat?

Dahil binabago ng acidosis ang biochemistry ng dugo, nakakaapekto rin ito sa iba pang mga katangian ng dugo. Kaya, ang dugo ay nagpapabagal sa paggalaw nito sa pamamagitan ng mga sisidlan at nagiging mas malapot; tumataas ang panganib ng trombosis. Sa kasong ito, ang mga pulang selula ng dugo ay nagsisimulang "magkadikit." Ito ay humahantong sa pagkabigo ng dugo. Na, sa turn, ay puno ng vascular catastrophe - atake sa puso, stroke, pati na rin ang kapansanan sa microcirculation ng dugo, na humahantong sa ischemia, hypoxia, hypertension...

Sa katawan ng isang malusog na tao mayroong isang mekanismo ng buffer (mula sa salitang Ingles na buff - upang mapahina ang mga pagkabigla). Ang mekanismo ng buffer ay nagbubuklod sa labis na mga ion ng hydrogen at kinokontrol ang kanilang karagdagang paggalaw sa katawan sa isang nakagapos na anyo

Ang mga buffer system ng katawan ay mga kemikal na compound na may amphoteric properties. Ang mga compound na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na sa isang acidic na kapaligiran ay kumikilos sila tulad ng alkalis, at sa isang alkaline na kapaligiran ay kumikilos sila tulad ng mga acid. Kung walang buffer system, ang mga acidic na metabolic na produkto ay hahantong sa pagbabago ng pH ng dugo sa acidic na bahagi at sa agarang kamatayan. Kaya, sa panahon ng matinding muscular work (halimbawa, kapag nagpuputol ng kahoy), hanggang sa 80-100 g ng lactic acid ay maaaring pumasok sa dugo sa loob lamang ng ilang minuto. Kung idagdag natin ang halagang ito ng lactic acid sa 5 litro ng distilled water (ang average na dami ng nagpapalipat-lipat na dugo sa isang tao na tumitimbang ng 70 kg), kung gayon ang konsentrasyon ng mga H+ ions ay tataas ng 40,000 beses. Gayunpaman, sa katawan ng tao, ang reaksyon ng dugo sa ilalim ng gayong mga kondisyon ay nananatiling halos hindi nagbabago. Ang mga buffer system ay neutralisahin ang buong dami ng lactic acid na pumapasok sa dugo.

Gayunpaman, ang isang bagay na dapat tandaan ay ito. Kapag mayroong labis na paggamit ng mga acid sa katawan o kapag sila ay nabuo nang labis sa loob ng katawan, ang kakulangan ng mga mapagkukunang alkalina ay tumataas. Ang pinakamahalaga sa kanila ay mga mineral: silikon, calcium, sodium, potassium, magnesium.

Kadalasan ay may kakulangan ng alkaline elements sa pagkain na ating kinakain. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang katawan ay lumiliko sa sarili nitong mga reserbang alkalina at nagsisimulang makipagpalitan ng mga ion ng mineral para sa mga ion ng H+. Kasabay nito, ang mga panlabas na palatandaan ng oksihenasyon ay nagsisimulang lumitaw. Kaya, sabihin nating, kapag ang mga alkaline na mineral ay inalis mula sa anit, ang buhok ay nagsisimulang mahulog. Kapag ang mga mineral ay hiniram mula sa mga ngipin, lumilitaw ang periodontal disease. Kapag ang calcium ay "hiniram" mula sa mga buto, lumilitaw ang mga palatandaan ng osteoporosis - ang mga buto ay nagiging malutong at madaling kapitan ng bali. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring ang unang tanda ng simula ng pag-aasido ng katawan.

Pagdating sa osteoporosis, madalas itong tinatawag na "fragile epidemic." Minsan ang isang pabaya na hakbang o isang awkward na paggalaw ay sapat na para magkaroon ng bali. Ngayon, ang osteoporosis ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kapansanan at pagkamatay kapwa sa Russia at sa buong mundo. Ang pangunahing sanhi ng osteoporosis ay itinuturing na pagkawala ng mga mineral sa mga buto: silikon, kaltsyum, magnesiyo, posporus. Nangyayari ito laban sa background ng mababang aktibidad ng mga cell na nagpapanumbalik ng tissue ng buto.

Ang pagtanda ng katawan ay nakasalalay din sa reaksyon ng dugo.

Ang teorya ng talamak na pag-aasido ng katawan ay nakakumbinsi na nagpapaliwanag ng mga phenomena tulad ng pagtanda ng balat, pagkawala ng buhok, pagkabulok ng ngipin, malutong na buto, malutong na mga kuko, magkasanib na mga problema, tulad ng mga sumusunod. Ang mga mineral sa buhok, ngipin, buto, kuko, balat, kapag ang pH ng dugo ay lumipat sa acidic na bahagi, nagsisimulang masinsinang pumasok sa dugo. Ang mga ito ay ginugugol sa mas kagyat na mga layunin - pag-neutralize ng mga acid at muling pagdadagdag ng mga buffer system ng katawan.

Samakatuwid, kahit na ang isang napakalaking pagpapakilala ng mga mineral tulad ng calcium sa isang acidified na katawan ay nagpapalambot lamang sa kurso ng sakit. Sa isang malakas na pagbabago sa balanse ng acid-base sa acidic na bahagi, magpapatuloy ang pag-leaching ng mga mineral mula sa buhok, ngipin, buto, atbp. Ito ay kinakailangan, tulad ng ipinayo ni Karavaev, kasama ang pagpapakilala ng kaltsyum at iba pang mga mineral na kasangkot sa metabolismo sa katawan, upang i-level out ang balanse ng acid-base sa tulong ng mga alkaline na damo, balanseng nutrisyon, mga pagsasanay sa paghinga at pagsasanay sa isip na hindi kasama ang paglitaw ng mga negatibong emosyon.

Ngayon, ang Japanese scientist, MD Ishitani, ay may mga katulad na posisyon. Kaya, pinatunayan niya na ang normalisasyon ng mga antas ng hormone sa dugo at ang sabay-sabay na paggamit ng mga mineral sa paggamot ng osteoporosis ay humantong sa isang mas mahusay na resulta kaysa sa maginoo na paggamot.

Kamakailan lamang, napatunayan na ang paglitaw ng sakit ay nakasalalay din sa antas ng oksihenasyon. Ang mga dulo ng nerbiyos na matatagpuan sa labas ng mga selula ay napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa pH patungo sa acidic na bahagi. Sa panahon ng mekanikal at thermal pagkasira ng mga tisyu, ang mga pader ng cell ay nawasak at ang mga nilalaman nito ay nahuhulog sa pagtatapos ng nerve. Ang sakit ay nangyayari.

Naniniwala si Karavaev na ang diabetes ay sanhi ng pag-aasido ng dugo. Matagumpay niyang nagamot ang parehong type 1 at type 2 na diyabetis, na ginagawang normal ang ACR ng dugo gamit ang isang hanay ng mga hakbang na tinawag niyang sistema ng kalusugan.

Gayunpaman, ayon kay Dina Ashbach, na sumulat ng aklat na "Living and Dead Water," ang diabetes ng una at pangalawang uri ay mahusay na ginagamot sa alkaline na tubig - isang catalyte na nakuha sa pamamagitan ng electrolysis. Muli nitong kinukumpirma ang kawastuhan ni Karavaev, na nagrekomenda ng pag-normalize ng ACR ng dugo bilang isang unibersal na paraan ng pagpapagaling.

Isa pang mas detalyadong artikulo na “ACID-BASE BALANCE OF THE ORGANISMO (acid-base balance) – ANG PISIKAL NA BATAYAN NG KALUSUGAN NG TAO”:

ANG BAKING SODA AY ISANG UNIVERSAL REMEDY PARA SA KALUSUGAN AT PARA SA MARAMING SAKIT, KAHIT KANSER! Ang pag-inom ng soda ay nakakatulong sa pag-alkalize ng katawan, na nagpapanatili ng kinakailangang balanse ng acid-base!

Panoorin din ang mga video na ito:

video 1. Isang maikling video na malinaw na nagpapakita kung ano ang hitsura ng alkaline at acidic na dugo sa ilalim ng mikroskopyo (1.5 minuto lamang):

video 2. Si Dmitry Lapshinov ay nagsasalita tungkol sa kung paano nakakaapekto ang balanse ng acid-base hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa iba pang mga istruktura ng tao, na ang katawan ng tao ay halos walang kamatayan kung ito ay nasa kinakailangang balanse ng acid-base, at karanasan na nagpapatunay nito.

video 3. Si Propesor Ivan Pavlovich Neumyvakin ay nagsasalita tungkol sa balanse ng acid-base. Ivan Pavlovich Neumyvakin - Doctor of Medical Sciences, propesor, State Prize laureate, may-akda ng higit sa 200 siyentipikong mga gawa, pinarangalan na imbentor, na mayroong 85 na mga sertipiko ng copyright para sa mga imbensyon; mula noong 1959, sa loob ng 30 taon, siya ay inextricably na nauugnay sa gamot sa kalawakan. Si Ivan Pavlovich ay bumuo ng maraming bagong prinsipyo, pamamaraan at paraan ng pagbibigay ng pangangalagang medikal.

MAHALAGANG IMPORMASYON!BATAYANG ALGORITHM AT PARAAN PARA SA PAGGAgamot ng ANUMANG MGA SAKIT:

HEALING BALS Perfecto Lux at Vitality Lux at Pavlov Spring CONCENTRATE MULA SA COMPANY Global Trend Company - nagbibigay sila ng kalusugan at kagandahan, napakalakas na mga lunas sa pagpapagaling para sa maraming (kahit na malubhang) sakit. Panoorin ang video na may mga review at basahin ang Telegram channel na may mga review pagkatapos gamitin ang mga balms. Mayroon nang higit sa 1000 mga review dito!

Marahil ay napagtanto na natin na ang pag-aasido ng katawan ay isang mapanganib na proseso at, kung minsan, ay hindi agad nadarama. O sa halip, tiyak na posible na makilala ang mga unang sintomas ng acidosis, ngunit una, hindi alam ng lahat ang mga ito, at pangalawa, ang mga sintomas na ito ay madalas na nalilito sa iba pang mga proseso (mga sakit) sa katawan. Kaya nagpasya akong magsulat ng isang artikulo kung saan inilalarawan ko nang detalyado ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng labis na dami ng acid sa iyong katawan.

Mga sintomas ng acidosis:

1. Sa tingin ko, sulit na magsimula sa mga pangkalahatang palatandaan:

— Ang isa sa mga unang dumaranas ng acidification ay ang immune system, kaya naman ang katawan ay nagiging mas madaling kapitan sa iba't ibang mga nakakahawang sakit, bumababa ang pangkalahatang tono, lumilitaw ang mabilis na pagkapagod at, bilang isang resulta, ang isang tao ay nakakaramdam ng patuloy na panghihina. Pagkatapos ang lumalagong epekto ay sinusundan ng isang masamang kalooban, nadagdagan ang pagkamaramdamin sa stress, labis na nerbiyos at walang dahilan na kaguluhan.

Ngunit ang mga sintomas ng acidosis ay hindi lamang lumilitaw sa pangkalahatang pisikal at emosyonal na antas. Ang bawat organ, bawat sistema sa ating katawan ay tumutugon sa sarili nitong paraan sa mapanirang prosesong ito. Kaya magsimula tayo mula sa itaas hanggang sa ibaba:

2. Ulo:

— lumalabas na ang pag-asim ng katawan ay may masamang epekto kahit sa buhok ng tao, na nagiging mapurol, malutong at nalalagas nang husto.

- pagkatapos ay dapat mong tandaan ang pamumutla ng mukha at ang kondisyon ng mga mata (kulay ng conjunctiva, kondisyon ng sclera, pamamaga, atbp.).

Sa pangkalahatan, ang estado ng balanse ng acid-base ay madaling matukoy ng kulay ng conjunctiva (ang lamad na sumasaklaw sa panloob na ibabaw ng mga talukap ng mata). Ang liwanag na kulay ng conjunctiva na may bahagyang pinkness ay nagpapahiwatig na ang balanse ng pH ay normal. Ang isang maputlang kulay rosas na kulay ay katibayan ng acidosis (acidification), ang isang madilim na kulay rosas na kulay ay magsasabi sa iyo tungkol sa alkalosis, i.e. alkaliisasyon ng katawan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang kondisyon ng sclera ay maaari ding gamitin upang hatulan ang kalusugan ng isang tao - sa isang malusog na tao, ang sclera ay may maliwanag na puting kulay. Ang isang madilim na tint ng sclera ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso sa katawan, at ang isang madilaw-dilaw o mala-bughaw na tint ay sumasalamin sa mga functional disorder, i.e. pagkagambala sa mga function ng katawan nang walang pagkagambala sa istraktura nito.

- Ang oral cavity ay lubhang madaling kapitan sa acidosis. Ang mga nakalantad na ugat ng ngipin, namamagang gilagid at enamel, pagkabulok ng ngipin at masakit na ngipin kapag kumakain ng maaasim at malamig na pagkain ay mga sintomas ng acidosis.

3. Airways:

- Mataas na sensitivity ng respiratory tract sa malamig, madalas na runny nose, sore throat, sinusitis, tendency sa allergy, pinalaki na adenoids.

Kahit noong sinaunang panahon, nasuri ng mga yogis ang balanse ng acid-base sa katawan sa pamamagitan ng paghinga. Isang napaka-simpleng paraan ayon sa kung saan kailangan mo lamang ihambing kung aling butas ng ilong ang mas madaling huminga. Ang cooling lunar breath ay nasa kaliwang butas ng ilong, at ang warming, solar breath ay nasa kanang butas ng ilong. Salitan kami sa pagtatakip ng aming mga butas ng ilong at paglanghap at pagbuga gamit ang isang bukas na butas ng ilong - kung ang kaliwa ay huminga nang mas madali, ang acidic na reaksyon ay nangingibabaw sa katawan, kung ang tama, kung gayon ito ay alkalina. Ang prinsipyo ay simple: ang alkaline na kapaligiran ay nagdudulot ng hypothermia ng katawan, at ang acidic na kapaligiran, sa kabaligtaran, ay nagiging sanhi ng sobrang init. Ang humigit-kumulang pantay na paghinga mula sa magkabilang butas ng ilong ay nagpapahiwatig ng normal na antas ng pH sa dugo.

4. Tiyan at bituka:

— Para sa tiyan, ang mga sintomas ay ang mga sumusunod: tumaas na kaasiman ng tiyan, maasim na belching, ulcers, gastritis.

— Ang pagpapakita ng acidosis sa bituka ay ipinahayag sa isang nasusunog na pandamdam sa tumbong, pamamaga ng mga bituka, pagkawalan ng kulay ng dumi, anal fissures, isang pagkahilig sa pagtatae, sakit at pulikat sa tiyan.

5. Musculoskeletal system - buto, kalamnan, kasukasuan:

— Magsimula tayo sa mga buto, na nagiging madaling mabali, at ang panahon ng kanilang paggaling ay kapansin-pansing tumatagal, ang pag-crack at pananakit ng mga kasukasuan, ang pananakit ng ligaments, arthritis, gout, at pananakit ng likod ay maaaring lumitaw.

— Tungkol sa mga kalamnan, dapat tandaan na ang mga cramp at spasms ay maaaring mangyari (lalo na sa mga binti), rayuma, pananakit, ang mga kalamnan ng leeg at balikat ay napakasakit at naninigas.

Ang isa sa mga unang palatandaan ng acidosis sa katawan ay ang pananakit ng kalamnan ng trapezius. Sinasakop nito ang isang mababaw na posisyon sa likod ng leeg sa itaas na likod. Kung ang pananakit ay nangyayari sa bahagi ng leeg kapag kinuha mo ito gamit ang iyong mga daliri, ito ay senyales ng oksihenasyon sa katawan.

6. Balat:

- Dito, ang acidosis ay nagpapakita ng sarili sa pagkatuyo, pamumula at pagkamaramdamin sa pangangati dahil sa pagtaas ng kaasiman ng pawis. Maaaring lumitaw ang mga bitak sa pagitan ng mga daliri, fungi, urticaria, at iba't ibang eksema.

7. Mga Kuko:

— Ang mga kuko ay nagiging manipis, namumutla at madaling masira, ang hindi pantay at mga puting spot ay maaaring lumitaw sa mga kuko.

8. Sistema ng sirkulasyon:

- Pagkahilig sa anemia, pagdurugo, frostbite. Hypotension.

9. Endocrine system:

- Pinalaki ang thyroid gland.

10. Sistema ng excretory:

- Dito, ang mga sintomas ng acidosis ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa anyo ng pagkasunog at pangangati sa genitourinary tract, mga bato sa bato, pamamaga at iba't ibang mga discharge.

Buweno, marahil iyon ang lahat ng mga sintomas na pamilyar sa akin, tulad ng nakikita mo, ang spectrum ng "maasim" na mga sugat ay napakalawak. Siyempre, ang pagpapakita ng acidosis sa isang partikular na tao ay magiging napaka-indibidwal at depende sa maraming mga kadahilanan, ang pangunahing isa sa mga ito ay predisposisyon, na kung saan ay malapit na nauugnay sa pag-uugali ng tao, pagmamana, pamumuhay, propesyon at iba pang mga bagay.

At isa pang maliit na payo - alam ng lahat na ang pag-iwas ay mas simple, mas mabilis at mas epektibo kaysa sa paggamot sa sakit mismo, kaya maging matulungin sa balanse ng acid-base ng iyong katawan ngayon at marahil ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang malalaking problema bukas !

P.S. Kung nararamdaman mo pa rin ang pagpapakita ng mga sintomas ng acidosis, inirerekumenda namin na pamilyar ka sa amin.

Ang dugo sa katawan ng tao ay isang kumbinasyon ng mga buhay na selula sa isang likidong daluyan, ang mga kemikal na katangian na kung saan ay walang maliit na kahalagahan para sa buhay nito. Para gumana ng maayos ang mga selula ng lahat ng mga sistema at organo, ang normal na antas ng Ph ng dugo ng tao ay dapat mapanatili, ibig sabihin, ang balanse ng acid at alkali.

Bakit kailangan mong malaman ang tagapagpahiwatig na ito?

Hindi lahat ng tao ay nauunawaan kung ano ito - kaasiman ng dugo. Ang mga siyentipiko mula sa Denmark sa simula ng huling siglo ay unang ipinakilala ang konsepto ng Ph. Nakabuo sila ng isang hanay ng kaasiman mula 0 hanggang 14 na yunit. Ayon dito, ang halaga ng Ph ay tinutukoy para sa anumang likido, kabilang ang dugo.

Ang average na halaga ng iskala ay 7 mga yunit at nangangahulugan ng isang neutral na kapaligiran. Kung ang halaga ay mas mababa sa 7, ang medium ay acidic; kung ito ay higit sa 7, ito ay alkaline. Ang antas ng acid-base ng anumang likido ay nakasalalay sa bilang ng mga particle ng hydrogen na puro dito.

Ang kaasiman ng dugo (o antas ng Ph) ay isang pare-parehong halaga. Nakakaapekto ito sa mga proseso ng redox sa katawan ng tao, metabolismo, at aktibidad ng enzyme. Upang mapanatili ang katatagan nito, ang katawan ay may mga buffer system na kumokontrol sa antas ng mga hydrogen ions at pumipigil sa mga biglaang pagbabago sa kaasiman.

Ang mga buffer system ay nahahati sa:

• bikarbonate;
• pospeyt;
• protina;
• hemoglobin;
• at mga pulang selula ng dugo.

Mayroon ding mga sistema ng ihi at paghinga. Ang estado ng immune system ng katawan at pangkalahatang kalusugan ng tao ay nakasalalay sa balanse ng acid-base. Ang mga paglihis mula sa humantong sa pag-unlad ng isang bilang ng mga sakit at pinabilis na pagtanda ng katawan.

Mga pamantayan sa kaasiman

Sa isang malusog na tao, ang normal na Ph ay nasa hanay na 7.32-7.45, na nagpapahiwatig ng bahagyang alkaline na reaksyon ng dugo.

D Ang halagang ito ay nagpapahiwatig na ang konsentrasyon ng mga hydrogen ions ay normal at lahat ng mga sistema ng katawan ay gumagana sa tamang antas.

Ang antas ng kaasiman ay bahagyang naiiba para sa arterial at venous na dugo. Sa unang kaso, ang normal na halaga nito ay 7.37-7.45, sa pangalawa - 7.32-7.42 na mga yunit.

Kung ang halaga ng Ph ay mas mababa sa 6.8 at higit sa 7.8, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa katawan. Ang balanse ng acid-base ay nababagabag din bilang resulta ng mga sakit na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo.

Tanging sa normal na halaga ng pH ang lahat ng mga sistema at organo ay maaaring gumana nang normal at mag-alis ng mga basurang produkto ng metabolismo.

Pagsusuri ng dugo para sa kaasiman at paghahanda para dito

Kinakailangan na gumawa ng tumpak na diagnosis para sa ilang mga karamdaman. Karaniwan, ang pagsusuring ito ay tinatawag na "Mga tagapagpahiwatig ng balanse ng acid-base." Ang dugo ng arterya ay kinuha mula sa mga capillary ng daliri, na mas dalisay kaysa sa venous, at ang ratio ng mga istruktura ng cellular at plasma sa loob nito ay halos matatag.

Ang wastong paghahanda ay kinakailangan upang makakuha ng maaasahang mga resulta. Upang malaman ang antas ng Ph, kailangan mong ihinto ang pagkain ng pagkain 8 oras bago ang donasyon, dahil ang dugo ay nai-donate nang walang laman ang tiyan, sa umaga.

Pagpapasiya ng kaasiman sa laboratoryo

Pagkatapos mangolekta ng materyal, ang sample ay inihatid sa laboratoryo. Upang mapabagal ang metabolismo, dahil nakakaapekto ito sa pagiging maaasahan ng resulta, ang mga bula ng gas ay tinanggal mula sa test tube at inilalagay ito sa yelo.

Sa laboratoryo, sinusuri ang dugo gamit ang electrometric method gamit ang glass Ph electrodes. Ang bilang ng mga hydrogen ions ay binibilang at ang konsentrasyon ng carbon dioxide sa dugo ay tinutukoy.

Batay sa data na nakuha, ibubuod namin:

• kung ang halaga ay 7.4 na mga yunit - isang bahagyang alkalina na reaksyon, ang kaasiman ay normal;
• kung ang tagapagpahiwatig ay lumampas sa 7.45, pagkatapos ay mayroong alkalization ng katawan kapag ang mga sistema na responsable para sa pagproseso ay hindi makayanan ang kanilang mga pag-andar;
• kung ang halaga ay mas mababa sa normal (7.4), tumataas ang acidity, na nangangahulugang alinman sa labis na akumulasyon nito o ang kawalan ng kakayahan ng mga buffer system na i-neutralize ang mga labis na ito.

Ang anumang paglihis ay nakakapinsala sa katawan at nangangailangan ng mas detalyadong pagsusuri sa tao at ang appointment ng tamang paggamot.

Alkalosis at mga sanhi nito

Ang alkalosis, o alkalinization ng dugo, ay isang bihirang sakit na nangyayari dahil sa malaking pagkawala ng acid sa katawan o dahil sa akumulasyon ng alkali. Ang isang makabuluhang pagbaba sa acid ay posible dahil sa madalas at matagal na pagsusuka (halimbawa, sa kaso ng pagkalason) o isang paglabag sa ilang mga function ng bato na responsable para sa pag-regulate ng balanse ng acid.

Mayroong dalawang uri ng alkalosis:

• gas, na bubuo dahil sa pagtaas ng paglabas ng carbon dioxide ng mga baga (hyperventilation, patuloy na pagkakalantad sa mataas na altitude - altitude sickness);
• hindi gas, na nangyayari na may mataas na reserbang alkalina (pag-inom ng malalaking halaga ng alkali na may pagkain, metabolic disorder).

Ang mga pangunahing dahilan na humahantong sa pagbaba ng kaasiman:

• labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa alkali (green tea, gatas at mga produkto batay dito);
• sobra sa timbang, nagiging labis na katabaan;
• pagkakaroon ng mga sakit sa cardiovascular;
• pagkasira ng nerbiyos, emosyonal na stress;
• pag-inom ng ilang mga gamot na humahantong sa pagkagambala sa balanse ng alkalina.

Sa alkalosis, ang mga proseso ng metabolic ay nagambala, lumala ang aktibidad ng pagtunaw, at ang mga toxin ay pumapasok sa dugo mula sa gastrointestinal system. Ang mga paglihis na ito ay pumukaw sa pag-unlad ng mga sakit sa atay at gastrointestinal, mga problema sa balat at mga reaksiyong alerdyi.

Acidosis at mga sanhi nito

Ang acidosis ay isang pagtaas sa kaasiman ng dugo. Ito ay mas karaniwan kaysa sa alkalosis dahil sa predisposisyon ng katawan ng tao sa oksihenasyon. Dahil sa dysfunction sa anumang sistema ng katawan, na humahantong sa kahirapan sa paglabas ng mga organikong acid, sila ay naipon sa dugo, na nagiging sanhi ng isang acidic na reaksyon.

Ang acidosis ay nahahati sa tatlong uri:

• gas - lumilitaw kapag ang mga baga ay nag-aalis ng carbon dioxide nang dahan-dahan;
• non-gas - bubuo dahil sa akumulasyon ng mga metabolic na produkto sa katawan o ang kanilang pagtagos mula sa gastrointestinal tract;
• pangunahing bato - posible bilang isang resulta ng isang paglabag sa ilang mga function ng bato na sanhi ng isang malaking pagkawala ng alkali.

Ang isang bahagyang pagbabago sa kaasiman ay hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan at ito ay asymptomatic. Sa mga malubhang kaso, ang mabilis na paghinga at pagduduwal na humahantong sa pagsusuka ay sinusunod.

Ang mga dahilan na nagiging sanhi ng kondisyong ito ay:

• bituka upset, matagal na pagtatae;
• mga sakit sa ihi;
• mga karamdaman sa sirkulasyon;
• pagkawala ng gana, pagkalason, masyadong mahigpit na diyeta (halos gutom);
• diabetes;
• pagpalya ng puso na humahantong sa gutom sa oxygen.

Bilang karagdagan, ang pagbubuntis at pag-abuso sa alkohol ay maaaring tumaas ang halaga ng kaasiman ng dugo. Ang acidosis ay maaaring mapukaw ng isang laging nakaupo na pamumuhay at mahinang diyeta.

Pagtukoy ng kaasiman sa bahay

Kadalasan ang mga taong may anumang mga sakit ay interesado sa pagkakataon na malaman ang kaasiman ng dugo sa kanilang sarili, nang hindi pumunta sa klinika. Mahalagang malaman kung paano suriin ito nang tama.

Salamat sa pagkakaroon ng mga espesyal na portable device at test strips sa network ng parmasya, lahat ay may pagkakataon na malaman ang balanse ng acid-base ng dugo nang nakapag-iisa sa bahay.

Kapag tinutukoy ang antas ng pH, ang aparato ng pagsukat ay inilalapat sa daliri, at isang napakanipis na karayom ​​ang ginagamit upang mabutas ito upang mangolekta ng ilang patak ng dugo. Sa loob ng device mayroong isang microcomputer kung saan kinakalkula ang mga halaga at ang huling resulta ay ipinapakita sa screen. Ang pamamaraan ay tumatagal ng isang minimum na oras at walang sakit.

Upang matukoy ang Ph sa bahay, maaari mo ring gamitin ang mga test strip. Kailangan mo ring bumili ng mga scarifier para sa pagtusok ng iyong daliri at sundin ang mga simpleng rekomendasyon:

• tusukin ang iyong daliri;
• pisilin ang isang patak ng dugo sa isang lalagyan o medical test tube, na mas mainam;
• Isawsaw ang test strip sa dugo at iwanan ito doon ng ilang segundo.

Ang resulta na nakuha ay dapat ihambing sa sukat na naka-print sa packaging, piliin ang naaangkop na kulay at matukoy ang pamantayan o paglihis ng tagapagpahiwatig.

Ang pagsukat ng kaasiman gamit ang isang aparato ay mas madali, dahil ang buong pamamaraan ay awtomatikong nangyayari: pagbutas, pag-sample ng dugo, at output ng resulta.

Mga paraan upang gawing normal ang kaasiman

Imposibleng ibalik ang balanse ng acid at alkali sa iyong sarili sa isang pathological na estado ng katawan. Ngunit posibleng mapababa o mapataas ang kaasiman sa pamamagitan ng pagsunod sa diyeta at pag-inom ng mga gamot ayon sa inireseta ng doktor.

Nutrisyon

Ang wastong diyeta at sapat na paggamit ng likido ay makakatulong na maiwasan ang mga unang pagpapakita ng kawalan ng timbang.

Mga pagkain na nagpapataas ng antas ng acid:

• asukal, mga sweetener, matamis na inumin, kabilang ang mga carbonated na inumin;
• munggo, karamihan sa mga cereal;
• pagkaing-dagat, isda;
• mga produktong gawa sa harina, lalo na ang trigo;
• itlog, table salt;
• gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• karne at pagkain batay dito;
• mga produktong tabako, mga inuming may alkohol, kabilang ang beer.

Ang patuloy na pagkonsumo ng mga produktong ito ay nagdudulot ng pagbaba sa kaligtasan sa sakit, ang pag-unlad ng gastritis at pancreatitis. Ang pagtaas ng kaasiman sa mga lalaki ay nagdaragdag ng panganib ng kawalan ng lakas at pagkabaog, dahil ang tamud ay namamatay sa isang acidic na kapaligiran. Ang pagtaas ng acid ay negatibong nakakaapekto sa pag-andar ng reproduktibo ng babae.

Mga produktong nagpapataas ng alkalina na nilalaman:

• prutas (peach, mangga, citrus, melon, pakwan, atbp.);
• damo (perehil, spinach);
• bawang, luya;
• mga katas ng gulay.

Upang mapanatili ang balanse, ipinapayo ng ilang mga doktor na uminom ng alkaline mineral na tubig. Dapat kang uminom ng isang basong tubig sa umaga, at uminom ng dalawa o tatlo pa sa buong araw. Ang tubig na ito ay maaaring gamitin para sa paggawa ng tsaa o kape at pagluluto. Ngunit hindi ka dapat kumuha ng mga gamot kasama nito, dahil maaari itong mabawasan ang kanilang pagiging epektibo.

Paano gamutin

Kung ang pagsusuri ay nagpapakita ng mataas na kaasiman o alkalization ng dugo, kung gayon una sa lahat ang mga dahilan na naging sanhi ng paglihis ay nalaman. Pagkatapos nito, ang doktor ay gumagawa ng mga hakbang na naglalayong alisin ang mga sanhi na ito, halimbawa, ang pagrereseta ng therapy para sa diabetes mellitus at pagtatae. Ang mga iniksyon ay inireseta din upang gawing normal ang kaasiman.

Kung ang pasyente ay pinamamahalaang gawing normal ang balanse ng acid-base sa tulong ng isang diyeta, hindi dapat kalimutan ng isa na ang pag-abandona nito at paglipat sa isang normal na diyeta ay magdadala ng halaga ng pH sa nakaraang antas.

Ang pangunahing pag-iwas na nagpapanatili ng balanse ay isang katamtamang aktibong pamumuhay, isang wastong diyeta (mas pinipili ang mga hiwalay na pagkain), pag-inom ng sapat na likido, pagtigil sa masamang gawi (alkohol, paninigarilyo).