Ang Psychosomatics (isang direksyon sa intersection ng medisina at sikolohiya) ay ang agham ng pagkakaisa ng kaluluwa at katawan. Ayon sa teoryang ito, ang lahat ng emosyonal na karanasan at mental shocks, panlabas at panloob na mga salungatan ay lumalabas sa pamamagitan ng mga sakit sa somatic. Ang isang runny nose ay walang pagbubukod, ang psychosomatics na makakatulong upang mahanap ang eksaktong dahilan at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Ang runny nose ay nangyayari dahil sa impeksyon sa katawan. Ngunit nangyayari na ang isang tao ay nakatagpo ng bakterya at mga virus, ngunit matagumpay na natalo ng katawan ang mga ito. Marahil, sa kasong ito, ang iba pang mga kinakailangan ay may impluwensya: pagbaba ng pangkalahatang kaligtasan sa sakit, hypothermia, pagbabago ng klima, at kakulangan sa bitamina. At siyempre, ang psychosomatics ay gumagawa ng kontribusyon nito.

Psychosomatics ng nasal congestion at runny nose sa mga matatanda:

• galit, pangangati at iba pang negatibong emosyon;
• pagkapagod, pagkapagod;
• negatibong pag-iisip, pang-unawa at pang-unawa sa sarili (nagagambala ang mga proseso ng metabolic, na nagiging sanhi ng vasospasm at pamamaga);
• gulat, depresyon, iba pang hindi kanais-nais na mga estado ng pag-iisip at karamdaman (humahantong sa hormonal imbalance, nakakagambala sa paggana ng immune system);
• sikolohikal na mga hadlang at kontradiksyon;
• pamumuna at kahihiyan mula sa iba;
• pagkabigo at sama ng loob;
• matagal na salungatan at hindi nasabi na mga karaingan, iba pang negatibong emosyon;
• pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan at panganib;
• kawalang-kasiyahan sa buhay;
• pakiramdam ng kalungkutan.

Ang allergic rhinitis ay kadalasang nangyayari dahil sa stress. Laban sa background ng pare-pareho ang boltahe, hindi gumagana ang mga sistema ng proteksiyon. Dahil dito, ang immune system ay nagsisimulang makakita ng mga allergens sa lahat ng bagay at labanan ang mga ito.

Ito ay mahalaga! Kung ang isang tao ay positibong nag-iisip, bukas at palakaibigan sa mundo, nasisiyahan sa kanyang trabaho at pakikipag-ugnayan sa iba, kung gayon ang kanyang katawan ay handa na upang labanan ang mga virus.

Psychosomatics ng runny nose sa mga bata

Psychosomatics ng runny nose sa isang bata:

• awtoritaryan na istilo ng pagiging magulang (pagpigil sa personalidad ng bata, ang kanyang mga hangarin, pangangailangan at interes);
• labis na proteksyon at labis na kontrol sa bata;
• pagkabalisa ng magulang at "namamana" na hypochondria;
• mga salungatan sa pagitan ng mga mag-asawa (ang sakit ng isang bata ay nagpapahintulot sa mga magulang na magkaisa);
• emosyonal na lamig ng mga magulang (ang sakit ay nagbibigay-daan sa iyo upang maakit ang pansin, makakuha ng pag-ibig, isang bagong laruan).

Ito ay kawili-wili! Ang nerbiyos na rhinitis ay nangyayari nang mas madalas sa mga bata kaysa sa mga matatanda. Na dahil sa kahinaan ng psyche ng bata.

Mga uri ng runny nose at ang epekto nito sa sikolohiya ng sakit

Ang runny nose ay sintomas ng maraming mga nakakahawang sakit at viral. Ito ay pinaniniwalaan na ang bawat sakit ay may sariling uri ng personalidad, at ang bawat uri ng runny nose ay may sariling sikolohikal na sanhi.

Tumutulong sipon

Ang mga tao ng isang tiyak na uri ng sikolohikal ay madaling kapitan ng runny nose. Anong mga katangian ang katangian ng gayong mga tao:

• hypersensitivity;
• kahinaan;
• labis na sensitivity;
• atensyon sa mga detalye;
• difidence;
• ugali na "gumawa ng mga bundok mula sa mga molehills";
• sobrang pananagutan.

Sinusitis

Mga sanhi ng psychosomatic ng sinusitis:

• sakit,
• takot,
• galit,
• poot,
• isa pang negatibo.

Mga sanhi ng talamak na sinusitis: awa sa sarili at pagkakasala. Ang sinumang tao na nahahanap ang kanyang sarili sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay ay maaaring makakuha ng sinusitis at iba pang mga sakit sa ilong. Ang pamamaga ay resulta ng hindi malulutas na panloob na kontradiksyon. At ang mga problema sa ilong ay salamin ng nanginginig na tiwala sa sarili ng isang tao.

Dumudugo ang ilong

Ang sirkulasyon ng dugo ay sumisimbolo sa daloy ng mahahalagang enerhiya sa buong katawan. Ang pagdurugo ay nagsasalita ng pagkawala ng kagalakan mula sa buhay, pagkawala ng enerhiya, at pagkupas ng isang tao. Ang kinakailangan para dito ay ang pakiramdam na ang tao ay hindi minamahal o kinikilala.

Rhinitis

Rhinitis psychosomatics: kawalan ng katiyakan, pagtanggi sa personal na potensyal. Ang rhinitis ay kadalasang nakakaapekto sa maliwanag, mahuhusay, malikhaing indibidwal na nagdurusa sa panlabas na presyon.

Sinusitis

Ang sanhi ng sinusitis ay pangangati sa isang taong malapit sa iyo. Maaari rin itong magpahiwatig ng hindi pagpaparaan sa ilang sitwasyon at pagkawala ng direksyon sa buhay (conflict of direction). Pagpapatibay para sa pagpapagaling: "Ipinapahayag ko na ang pagkakaisa at kapayapaan ay laging pumupuno sa akin at sa buong espasyo sa paligid ko."

Paliwanag ng hitsura ng isang runny nose ng mga sikat na psychologist

Mayroong apat na pangkalahatang sikolohikal na sanhi ng runny nose:

1. Salungatan sa intrapersonal. Ang isang tao ay dapat maging isang bagay na hindi talaga siya. O nagpapanggap siyang hindi siya.
2. Mga takot, negatibong pag-iisip, hypochondria. Kung inaasahan ng isang tao ang karamdaman, mangyayari ito sa kanya.
3. Hindi nasisiyahang pangangailangan para sa pagmamahal, atensyon, pangangalaga. Ang sakit ay nagbibigay ng materyal at moral na mga benepisyo.
4. Talamak na damdamin ng pagkakasala. Ang gayong tao ay patuloy na naghahanap ng kaparusahan para sa kanyang mga kasalanan, madalas na malayo o inspirasyon ng ibang tao.

Alamin natin kung paano binibigyang kahulugan ng mga sikat na psychosomatist ang mga sanhi ng isang runny nose.

Opinyon ni Louise Hay

Ayon kay Louise Hay, ang isang runny nose, pamamaga at snot ay repleksyon ng panloob na pag-iyak, kalungkutan, at hindi pagbuhos ng luha. Sa tulong ng isang runny nose, humihingi ng tulong ang kaluluwa. Ito ay malalim na nakatagong mga karanasan at emosyon na sumasabog. Ang isang exacerbation ay nangyayari laban sa background ng matinding emosyonal na pagkabigla.

Ano pa ang naghihikayat sa pagbuo ng isang runny nose ayon kay Louise Hay:

• lumang mga karaingan o kawalang-kasiyahan na naipon;
• pinigilan ang mga emosyon;
• depresyon, ayaw o kawalan ng kakayahang mabuhay;
• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• pagbabawal sa pamumuhay para sa iyong sariling kasiyahan.

Pagpapatibay para sa pagpapagaling: "Mahal at naaawa ako sa aking sarili sa paraang gusto ko."

Zhikarentsev tungkol sa isang runny nose

Naniniwala si V. Zhikarentsev na ang isang runny nose ay nangyayari sa mga nangangailangan ng pagkilala at pag-apruba. Ang isang runny nose ay sumasalamin sa isang panloob na sigaw, isang kahilingan para sa tulong at pagmamahal. Naniniwala ang pasyente na walang nakakapansin, nagmamahal, kumikilala o gumagalang sa kanya. Pagpapatibay para sa pagpapagaling: "Mahal at sinasang-ayunan ko ang aking sarili. Alam ko ang tunay kong halaga. Maganda ako (maganda).”

Liz Burbo

Ang ilong ay sumisimbolo sa paglanghap ng buhay. Ayon kay Liz Burbo, ang isang runny nose ay nangangahulugan na ang isang tao ay hindi maaaring mabuhay nang lubusan, magsaya araw-araw at masiyahan ang kanyang mga hangarin. Ang pagsisikip ng ilong ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi maaaring tiisin ang ilang sitwasyon o ilang tao. Ang isang runny nose ay nangyayari din kapag ang isang tao ay natagpuan ang kanyang sarili sa hindi pamilyar na mga kondisyon o isang hindi pamilyar at nakakulong na espasyo. Halimbawa, maaaring pinag-uusapan natin ang pakikibagay ng isang bata sa kindergarten.

Mga sanhi ng runny nose, ayon sa teorya ni Liz Burbo:

• kawalan ng kakayahan o kawalan ng kakayahang masiyahan sa buhay;
• ang pagkakaroon ng hindi kasiya-siya o mapanganib na mga tao sa kapaligiran ng pasyente;
• isang mahirap na sitwasyon sa buhay kung saan ang isang tao ay walang nakikitang paraan;
• limitadong mga kondisyon at pangyayari, na nasa isang nakakulong na espasyo;
• pakiramdam nalilito at nalilito;
• pag-aalala tungkol sa maliliit na bagay;
• galit sa sarili at sa sitwasyon dahil sa kalituhan (hindi alam ang gagawin at galit sa sarili);
• hindi pagkakaunawaan sa sarili.

Anong gagawin:

• magpahinga, itigil ang paninisi at pagpapahirap sa iyong sarili sa mga bagay na walang kabuluhan;
• payagan ang iyong sarili na maranasan ang lahat ng mga damdamin at emosyon, hayaan silang lumabas;
• huwag subukang gumawa ng ilang bagay nang sabay-sabay;
• huwag sisihin ang ibang tao o ang sitwasyon para sa iyong mga paghihirap;
• tukuyin ang iyong mga pangangailangan at priyoridad;
• Pananagutan ang iyong buhay at isipin kung paano mo mapapabuti ang sitwasyon.

Upang gumaling, kailangan mong alisin ang pag-asa sa ibang mga tao, itigil ang masaktan sa maliliit na bagay, at bumuo ng ugali ng agarang paglutas ng mga problema, sa halip na maipon ang mga ito. Mahalagang matutong magrelaks at baguhin ang dati mong pamumuhay. Kung tutuusin, siya ang nagdala sa iyo sa sakit.

Sinelnikov

Ang ilong ay salamin ng mga nagawa at pagpapahalaga sa sarili ng isang tao. Ang isang runny nose, ayon kay Sinelnikov, ay isang salamin ng mababang pagpapahalaga sa sarili, pagpapawalang halaga ng sarili bilang isang indibidwal. Hindi kinikilala ng isang tao ang kanyang pagiging natatangi, kahalagahan at halaga. Hindi siya mabubuhay sa paraang gusto niya. Ang mga dahilan para sa pamumuhay na ito ay maaaring magkakaiba, ngunit kadalasan ito ay dahil sa mungkahi at pagsupil mula sa iba. Ang tao mismo at ang kanyang kapaligiran ay pinipigilan ang kanyang mga pangangailangan, na nagiging sanhi ng malalim na panloob na mga karanasan.

Paano mapupuksa ang problema

Kahit na sigurado ka na ang sanhi ng iyong runny nose ay nauugnay sa sikolohiya, kumunsulta pa rin sa isang otolaryngologist o therapist. Ito ay lalong mahalaga kung ang iba pang mga sintomas ng sipon ay sinusunod: hyperthermia, pangkalahatang kahinaan, purulent discharge, pag-ubo, pagbahing, atbp.

Mula sa isang sikolohikal na pananaw, upang mapupuksa ang isang runny nose, kailangan mong harapin ang pinigilan na mga emosyon at lutasin ang mga problema ng nakaraan. Mahalagang maalis ang mga hinaing, dahil ang mga lumang sugat at luhang hindi natutunaw ang nagdudulot ng sakit.

Ano ang mahalagang gawin upang gamutin ang runny nose at maiwasan ang mga relapses:

1. Sa tulong ng pagsusuri sa sarili at makipagtulungan sa isang psychologist, baguhin ang iyong saloobin sa nakaraan at kasalukuyan.
2. Alisin ang mga negatibong alaala, iwasan ang mga sitwasyon na nagdudulot ng emosyonal na stress. O baguhin ang iyong saloobin sa mga sitwasyon, ang kanilang pang-unawa.
3. Maghanap ng maraming mapagkukunan ng positibong emosyon hangga't maaari, bawasan ang impluwensya ng mga kadahilanan ng stress.
4. Iwanan ang isang relasyon na pinipigilan ka bilang isang tao. Huwag makipag-usap sa mga taong nang-aalipusta at nang-iinsulto sa iyo. Matutong ipagtanggol ang iyong dignidad at huwag hayaang insultuhin ka ng mga tao.
5. Matutong kontrolin ang iyong mga emosyon at pisikal na reaksyon. Upang gawin ito, ito ay kapaki-pakinabang upang makabisado ang pagmumuni-muni, yoga, at mga pagsasanay sa paghinga.
6. Ilabas ang mga negatibong emosyon. Maraming mga paraan na katanggap-tanggap sa lipunan, tulad ng sports at pagsasayaw.

Kung ang isang bata ay may sakit, dapat na muling isaalang-alang ng mga magulang at baguhin ang kanilang pag-uugali. Ito ay kinakailangan upang mapabuti ang mga relasyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya at bigyan ang bata ng higit na atensyon at pagmamahal.

Ito ay mahalaga! Upang pagsamahin ang resulta, kapaki-pakinabang na sumailalim sa mga pisikal na pamamaraan. Sa panahon ng stress, maaari kang uminom ng mga herbal na pampakalma. Ang mga mas malubhang gamot (antidepressant, tranquilizer, sedatives) ay maaari lamang magreseta ng psychotherapist. Huwag mag-self-medicate!

Maraming mga sakit sa itaas na respiratory tract, pati na rin ang nasopharynx, ay sumasakit sa halos bawat tao kahit isang beses sa kanilang buhay. Ipinapaliwanag ng Psychosomatics ang isang runny nose mula sa punto ng view ng mentality at perception ng isang tao. Itinuturing ng gamot na ang rhinitis at sinusitis ay mga sakit na viral, allergic o bacterial na pinagmulan. Ang mga ganitong sakit ay hindi apektado ng kasarian, pamumuhay o edad ng isang tao.

Ang kakanyahan ng isang runny nose: sikolohikal na sanhi

Ang talamak na anyo ng rhinitis at sinusitis kung minsan ay tumatagal ng ilang linggo at nagiging mga talamak na anyo. Ang psychosomatic na katangian ng naturang mga sakit ay may malalim na pinagmulan. Ang katawan ng tao ay madalas na tumutugon sa kahihiyan at insulto na may ilang uri ng sakit. Sinasabi ng mga eksperto na ang nasopharynx sa pangkalahatang sistema ng organ ay sumisimbolo sa pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Ang mga kanal ng ilong ay tumutugon nang husto sa:

• insulto;
• lahat ng uri ng emosyonal na pagkabigla;
• mga sitwasyon ng salungatan sa mga kamag-anak, kakilala, kasamahan;
• pakiramdam ng kahihiyan;
• pagkakasala.

Ang ganitong mga negatibong sikolohikal na estado ay nagdudulot ng tugon mula sa katawan at nagiging sinusitis o snot. Ang hindi maipahayag na sama ng loob ay madalas na nabubuo sa isang akumulasyon ng uhog sa maxillary sinuses o lumilitaw ang pangmatagalang walang dahilan na pagsisikip ng ilong, na kung minsan ay hindi maipaliwanag ng mga ordinaryong doktor ng ENT, kahit na pagkatapos magsagawa ng maraming mga pagsusuri at pagsusuri.

Psychosomatic rhinitis sa isang bata

Ang mga somatic na sanhi ng childhood rhinitis ay batay sa maraming iba't ibang base. Sa madalas na runny nose, masasabi nating ang bata ay hindi nakakatanggap ng sapat na pangangalaga, komunikasyon, o init mula sa kanyang pamilya. Sa mga unang pagpapakita ng isang sipon sa isang bata, ang mga magulang ay karaniwang nagsisimulang tratuhin siya, maawa sa kanya, at alagaan siya sa lahat ng posibleng paraan. Kadalasan ang isang runny nose sa isang bata ay ang sanhi ng pag-iisip ng madalas na pag-aaway at insulto. Ang psychosomatics ng isang runny nose sa mga bata ay mahalaga, ngunit ang isang masusing pagsusuri ng isang doktor at gamot ay kinakailangan.

Kapag pinag-uusapan nila ang psychosomatics ng sinusitis, ang ibig nilang sabihin, una sa lahat, ang mga sikolohikal na kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit na ito. Tiyak na narinig mo na ang pananalitang "nagsisimula ang lahat ng sakit dahil sa mga ugat." Mayroong isang tiyak na halaga ng katotohanan sa ito, dahil ang emosyonal na stress, panloob na salungatan at lahat ng uri ng takot ay maaaring negatibong makaapekto sa estado ng maraming mga organo at sistema ng katawan, na nagiging impetus para sa pagbuo ng ilang mga pathologies.

Ang ilang mga sikolohikal na kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng sinusitis.

Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa versatility ng psychosomatics ng sinusitis. Minsan nangyayari na ang isang tao ay:

• sumasailalim sa maraming pag-aaral;
• ay ginagamot gamit ang lahat ng uri ng mga gamot;
• pumayag na sumailalim sa operasyon.

Gayunpaman, hindi posible na ganap na mapupuksa ang pamamaga ng maxillary sinuses. Pagkatapos ng maikling panahon ng kaluwagan, ang mga relapses ay nangyayari muli. Malamang na ang mga dahilan para sa problemang ito ay nasa sikolohiya ng pasyente.

Kung susuriin natin nang mas malalim ang mga metapisiko na sanhi ng sakit, ang sinusitis ay minsan ay itinuturing na isang uri ng panloob na pag-iyak na nangyayari sa katawan mula sa pamamayani ng mga negatibong emosyon:

• mga hinaing;
• damdamin ng galit;
• pagkabigo;
• awa sa sarili;
• pakiramdam ng hindi hinihingi.

Ang anumang emosyonal na pagkabigla ay maaaring maging isang impetus para sa pag-unlad ng sinusitis

Ang psychosomatics ng sinusitis ay nagmumungkahi ng isang bilang ng mga posibleng sikolohikal na dahilan:

• regular na mga estado ng depresyon;
• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• masyadong mataas na pangangailangan sa iyong sarili;
• emosyonal na kaguluhan;
• pagkawala ng pagpipigil sa sarili ng kaisipan;
• talamak na karamdaman at pagkapagod.

Ang ganitong mga sandali ay madalas na nagpapaluha sa sinumang tao (lalo na sa isang sensitibo). Gayunpaman, mula pagkabata tayo ay pinalaki upang "itago ang ating mga luha mula sa mga estranghero," at samakatuwid kailangan nating pigilan ang ating sarili at kontrolin ang ating mga emosyon.

Ang isa pang posibleng kadahilanan ay ang pangangailangan para sa isang mahirap na pagpipilian kapag hindi ito magagawa: kahit na ito ay isang pagpipilian sa pagitan ng dalawang magandang (positibong) panig. Ang isang tao ay nagsisimulang pahirapan ng mga pagdududa: kung mas gusto ko ang isang bagay, mawawala sa akin ang isa pa. Imposible ang kompromiso, dahil humahantong ito sa pagkawala ng pareho. Paano maging at ano ang gagawin?

Alinsunod dito, ang likido at uhog ay nagsisimulang maipon sa loob ng paranasal sinuses. Hindi ito lumalabas at stagnates, pagkatapos nito ang iba't ibang mga pathogen bacteria ay dumami doon at isang nagpapasiklab na proseso ay bubuo.

Upang maging malusog, ang isang bata ay nangangailangan ng atensyon at pagmamahal mula sa kanyang mga magulang.

Kung ang mga ganitong problema ay nagsisimula sa isang bata, malamang na ang sanhi nito ay ang pangangailangan ng bata para sa atensyon at init ng magulang. Bagaman mayroon ding mga kaso kung saan, sa kabaligtaran, ito ay isang labis na pagmamahal (ang hindi wastong pamamahagi nito) na humahantong sa emosyonal na stress at, bilang isang resulta, sa lahat ng uri ng mga problema sa kalusugan, kabilang ang lahat ng uri ng sinusitis.

Ang mahinang sikolohikal na estado ay humahantong sa malubhang problema sa paghinga. Ang katawan, sa gayon, ay tila nakikipag-usap na may kailangang baguhin sa saloobin ng ibang tao sa pasyente o sa saloobin ng pasyente mismo sa mundo sa paligid niya.

Sa totoo lang, ito ay kung paano hindi lamang nagsisimula ang pamamaga ng maxillary sinuses, kundi pati na rin ang maraming iba pang mga pathologies ng ENT organs.

Mga hypotheses ni Louise Hay

Natuklasan ng isang babaeng Amerikano ang maraming mga kagiliw-giliw na bagay tungkol sa psychosomatics ng sinusitis Louise Hay. Ang mananaliksik na ito ay nagsulat ng tungkol sa tatlong dosenang mga libro, karamihan sa mga ito ay nagsasalita tungkol sa kung paano direkta o hindi direktang nakakaapekto ang sikolohikal na estado ng isang tao sa kanyang kalusugan. Isa siya sa mga unang nagsalita tungkol dito, at samakatuwid ang mga libro ng Amerikanong ito ay nai-publish sa milyun-milyong kopya at napakapopular ngayon.

Ang sama ng loob at sama ng loob ay iba pang salik na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit

Ayon sa talahanayan ng mga sakit at mga kadahilanan na nag-aambag sa kanilang pag-unlad, na pinagsama ni Hay, ang mga agarang sanhi ng inilarawan na pamamaga ay maaaring:

• ang mga emosyon ay nakatago nang mahabang panahon;
• masyadong mababa ang pagpapahalaga sa sarili;
• kakulangan ng pagtitiwala sa sarili;
• sama ng loob at sama ng loob.

Ang paliwanag ng teoryang ito ay medyo malinaw. Dahil ang ilong ay isang respiratory organ, ang kasikipan nito ay nag-aalis sa isang tao ng buong paghinga at nagpapalala sa kalidad ng buhay.

Iminumungkahi ni Louise Hay na ang mga sikolohikal na kadahilanan ay nakakatulong sa pag-unlad ng sinusitis

Ang paghihiwalay ng isang tao sa loob ng kanyang sarili (dahil sa mga problema at problema sa buhay) ay humahantong sa humigit-kumulang sa parehong kondisyon: ang ilong ay humihinto sa paghinga nang normal, bilang isang resulta kung saan ang proseso ng pamamaga ay nagsisimula sa lahat ng mga kasunod na resulta.

Hindi masasabi na ang lahat ng mga modernong doktor ay walang kondisyon na gumagamit ng talaan ng mga sakit ni Louise Hay kapag nalaman nila ang mga sanhi ng sinusitis. Ngunit, siyempre, mayroong isang "butil ng katotohanan" sa lahat ng ito, dahil madalas pagkatapos ng ilang mga paghihirap na dumarating sa atin at nagiging sanhi ng emosyonal na stress (o depresyon), nagsisimula tayong magkaroon ng malubhang problema sa kalusugan. Sa metapisiko, ipinapaliwanag namin ito sa ganitong paraan: "Ang problema ay hindi dumarating nang mag-isa." Sa katotohanan, humihina ang immune system, bilang isang resulta kung saan ang mga pathogenic microorganism na pumasok sa katawan sa isang paraan o iba pa ay may mahusay na mga kondisyon para sa pag-unlad.

Iba pang mga teoryang psychosomatic

Ngunit ang ibang mga mananaliksik ay nagsalita din tungkol sa mga sikolohikal na sanhi ng sinusitis. Halimbawa, ang sikat na homeopath Sinelnikov itinuturing na pangunahing dahilan:

• kakulangan ng pagtitiwala sa sarili;
• pag-unlad ng mga pagdududa;
• kawalan ng pagkalalaki o pagkababae.

Hindi lamang "nakakalason" sa buhay ng tao ang gayong mga karanasan. Sila rin ay humantong sa physiological pathologies (sa partikular, nagpapasiklab na proseso).

At ayon sa isang psychologist mula sa Canada Liz Burbo, karamihan sa mga sakit na nauugnay sa ilong ay nagsisimula dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi mabubuhay ng buong buhay. Bakit ito nangyayari? Ang mga pangunahing dahilan ay pareho:

• pagsupil sa mga damdamin;
• ang pangangailangan para sa pakikipag-ugnayan sa mga taong hindi gustong makipag-ugnayan;
• hindi minamahal na trabaho;
• kawalan ng kakayahang ipahayag ang sarili.

Ang pagkabalisa na nararamdaman ng isang tao ay nakakagambala sa paghinga. Bilang isang resulta, ang isang runny nose ay nagsisimula, at pagkatapos ay isang uri ng sinusitis - halimbawa, sinusitis.

Ayon kay Liz Burbo, ang pagsugpo sa emosyon ay maaaring mauwi sa sinusitis

Ngunit ayon sa isang French researcher Gilbert Renault, sinusitis, sinusitis at iba pang uri ng sinusitis ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na psychosomatic factor:

• Ang kawalan ng kakayahang mangolekta ng lumang utang at makuha ang pag-aari mo.
• Matindi ang pagnanais ng isang babae na magkaroon ng anak kapag ang lalaki ay walang ganoong pagnanais.

Ang ganitong mga opinyon ay maaaring mukhang medyo kontrobersyal - gayunpaman, ang ilang mga tao ay nakikinig sa kanila at naniniwala sa kanila. At ang relasyon sa pagitan ng mental state at physiological state ay hindi maikakaila. Ang mga talamak na salungatan (iyon ay, patuloy na tumatagal at hindi tumitigil) ay humantong sa isang talamak na kurso ng pamamaga ng maxillary sinuses - nang naaayon, ito ay mas matagal at mas mahirap upang labanan ito.

Maraming tungkol sa mga psychosomatic na kadahilanan ng mga sakit (kabilang ang inilarawan na pamamaga) ay mababasa sa mga gawa ng mananaliksik Yulia Zotova(ang kanyang mga materyales ay binago at dinagdagan ng mananaliksik Ekaterina Shmorgun).

Ang pagnanais ng babae na magkaroon ng anak at kawalan ng pagnanasa ng lalaki ay maaaring magdulot ng sakit

Ayon sa kanila, nagsisimula ang sinusitis kung ang isang tao ay patuloy na naaawa sa kanyang sarili. Bukod dito, ang awa na ito ay hindi kinakailangang maging halata - kung minsan ito ay nakatago at walang nakakapansin nito (maliban sa pasyente mismo). Nang tanungin ng mga estranghero at kamag-anak: "Kumusta ka?", patuloy siyang sumasagot sa isang bagay tulad ng "ang lahat ay maayos."

Matagal nang nakasanayan ng mga nakapaligid sa atin ang ganito. Sa katotohanan, walang "normal" sa kaluluwa ng gayong tao - isang grupo lamang ng mga kumplikado, kabilang ang kawalan ng katiyakan at awa sa sarili. Bilang isang resulta, ang mga angkop na kondisyon ay nilikha para sa pagsisimula ng proseso ng nagpapasiklab.

Mga tanong na itatanong sa iyong sarili

Posible bang malayang kalkulahin mula sa psychosomatics kung bakit nagsimulang umunlad ang sinusitis?

Ang katotohanan ay ang mga taong may domestic mentality ay hindi madalas na naghahanap upang bisitahin ang isang psychotherapist, kahit na alam nila ang posibilidad ng sikolohikal na mga kadahilanan na nakakaapekto sa kanilang kalusugan.

Sa kasong ito, mainam na gamitin ang pamamaraan na iminungkahi ni Liz Burbo. Inirerekomenda niya na ilista (halimbawa, sa isang piraso ng papel para mas malinaw) ang lahat ng masakit, sinasagot ang mga sumusunod na tanong:

• Anong mga epithets ang maaaring maglarawan sa kasalukuyang estado?? Kasabay nito, subukang pumili ng angkop na mga expression, nang hindi napahiya kahit na ang pinaka "matalim" sa kanila: kapag nakaramdam ka ng pagkasuklam sa iyong kaluluwa, kailangan mong isulat ito.
• Ano at paano nalilimitahan ang sakit na ito? Gamitin ang pariralang "Hindi ko kaya": halimbawa, "Mayroon akong sinusitis, at samakatuwid ay hindi ako makakain ng ice cream," "Mayroon akong sinusitis at samakatuwid ay hindi maaaring makipagkilala at makipag-usap sa mga dating kaibigan," "dahil sa sinusitis, ako hindi makapagtrabaho nang buo, makapagpahinga at makagawa ng mahahalagang bagay.” Marami bang magbabago kung wala ang sakit at magagawa ang lahat ng nabanggit?
• Ano ang talagang magbabago kapag ang pamamaga ay gumaling??

Tanungin ang iyong sarili ng isang serye ng mga katanungan upang malaman ang mga sikolohikal na sanhi ng sakit

Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay nagpapakita ng pinakamalalim na pangangailangan ng isang tao. Hindi lahat sa atin ay partikular na nakakaalam kung ano ang kailangan natin (ibig sabihin, kung ano ang mangyayari pagkatapos ng paggaling at kung ano ang magbabago para sa mas mahusay), bilang isang resulta kung saan ang isang mental block ay ipinapataw sa pagprotekta sa ating sarili mula sa sakit at ang nagpapasiklab na proseso ay patuloy na bumuo.

• Halimbawa, maaaring isipin ng isang tao na ang pagpapagaling ng isang sakit ay magbibigay-daan sa kanya na maglaan ng mas maraming oras sa mahahalagang gawain o gawain sa paaralan, bilang isang resulta kung saan makakamit niya ang mas mahusay na mga resulta. Ito ay isang plus sa sikolohikal.
• Sa kabilang banda, natatakot siya na kapag siya ay nakakuha ng matagumpay na promosyon o tumaas ang kanyang mga marka, maiinggit sa kanya ang kanyang mga kasamahan at lalo siyang tratuhin ng kanyang mga kaibigan. At ito ay isang sikolohikal na kawalan na humahadlang sa pagbawi.

Kung hindi mo lalabanan ang gayong mga subconscious na phobia, maaaring hindi ka umaasa para sa isang pangmatagalang pagpapabuti sa iyong kondisyon.

Ang hindi malay na mga kadahilanan ay may malaking papel sa pag-unlad ng sakit

Mga panuntunang dapat sundin

Ayon sa psychosomatics ng sinusitis sa mga may sapat na gulang, ang pagsunod sa ilang mga patakaran ay magpapataas ng pagkakataong talunin ang sakit:

• Pigilan ang iyong mga emosyon at damdamin nang mas madalas - kapwa sa isang ordinaryong sitwasyon sa buhay at kapag nanonood ng isang nakakaantig na pelikula o nagbabasa ng isang nakakaantig na libro. Minsan "hindi kasalanan" ang umiyak, kahit na lalaki ka. Isinulat ni Shakespeare na "ang mga luha ay sandata ng isang babae na nagpapahiya sa mga pisngi ng isang lalaki," ngunit ang mahusay na manunulat ng dula ay malamang na walang alam tungkol sa impluwensya ng sikolohiya sa kalusugan ng pisyolohikal. Nabubuhay tayo sa ika-21 siglo at mas naiintindihan natin ang paksang ito.
• Linangin sa iyong sarili ang isang patuloy na pang-unawa sa mga paghihirap sa buhay. Dapat mong matutunang tanggapin ang lahat ng problema sa isang kalmadong estado, lalo na kung hindi ito maiiwasan.
• Alisin ang mga naipon na hinaing at huwag mag-ipon ng mga bago. Ang mga pagkabigo at alaala ng mga negatibong emosyon ay nagpapahirap sa ating buhay. Kung nagdadala ka ng galit sa isang tao sa iyong puso, sinasaktan mo lamang ang iyong sarili, at sa paglipas ng panahon, ang sitwasyong ito ay negatibong makakaapekto sa iyong sariling kalusugan (kabilang ang, marahil, ang kalusugan ng iyong mga organ sa paghinga).
• Tanggapin ang mga taong nakapaligid sa iyo kung sino sila. Hindi mo kailangang isipin na mababago mo talaga ang lahat - kadalasan walang makakagawa nito.
• Maghanap ng mga positibong katangian kahit na sa mga sitwasyong tila negatibo sa iyo. May mga bagay na kailangang tingnan sa ganoong anggulo para hindi mauwi sa stress.
• Kung hindi mo matutunang kontrolin ang sarili mong emosyon sa iyong sarili, humingi ng tulong sa isang kwalipikadong psychologist.

Gayunpaman, hindi ka dapat tumuon sa mga psychosomatic na sanhi ng sinusitis. Huwag kalimutan na ang problemang ito ay may mga tiyak na sanhi ng physiological at isang medikal na solusyon.

Ang psychoanalysis at ang paghahanap para sa mga sikolohikal na kinakailangan ay lahat ay mahalaga at malugod, ngunit kung ang sabay-sabay na therapy sa gamot ay isinasagawa. Hindi ito inireseta nang nakapag-iisa, ngunit ng isang kwalipikadong espesyalista sa ENT.

Hindi lahat ng tao ay may hilig na magtiwala sa mga sikolohikal na sanhi ng mga sakit sa physiological: sinasabi nila, ano ang kinalaman ng pamamaga dito kung medyo kinakabahan ka? Kahit na mas kaunting mga tao, sa kasamaang-palad, nagtitiwala sa mga naturang medikal na espesyalista bilang mga psychologist at/o psychotherapist.

Ang pag-alala sa psychosomatics ng sinusitis, huwag kalimutan ang tungkol sa paggamot nito sa droga

Gayunpaman, mayroong isang direktang koneksyon. Samakatuwid, kapag nakikitungo sa direktang medikal na paggamot ng sakit, huwag kalimutan ang tungkol sa psychosomatics. Imposibleng makamit ang pagbawi kung inilalagay mo ang mga emosyonal na bloke sa iyong sarili.

Bilang karagdagan sa mga physiological na sanhi ng sinusitis, mayroon ding mga sikolohikal na kadahilanan.

Ang sinusitis ay isang nagpapaalab na sakit na maaaring sanhi ng mga impeksyon at bakterya, pagbaba ng kaligtasan sa sakit, madalas na runny noses at allergy. Si Louise Hay, bilang isa sa mga pinakatanyag na may-akda ng teorya ng sikolohikal na sanhi ng mga sakit, ay inuri ang sinusitis bilang isang psychosomatic na pagpapakita ng mga karamdaman sa emosyonal na globo ng indibidwal.

Ang pagpapakita ng sikolohikal na bahagi ay partikular na katangian sa mga malalang kondisyon o madalas na pagbabalik. Si Louise Hay ay nagsusulat tungkol dito: ang sinusitis, kung ang mga sikolohikal na sanhi ay hindi maalis, ay may posibilidad na bumalik.

Bilang isang nagpapaalab na sakit, ang sinusitis ay sumasalamin sa pagkakaroon ng mga emosyonal na estado na tipikal para sa grupong ito ng mga sakit:

• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• madalas na depresyon;
• talamak na pakiramdam ng pagkapagod;
• makabuluhang emosyonal na pagkabalisa;
• pagkabalisa;
• pagpigil ng sama ng loob.

Ang psychosomatics ng sinusitis ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng malakas na emosyonal na mga karanasan o pinigilan na damdamin, na sinusubukan ng katawan na makayanan sa pamamagitan ng isang runny nose.

Mga sikolohikal na dahilan para sa pag-unlad ng sinusitis sa mga matatanda

Sikolohikal na sanhi ng sinusitis sa mga bata

· May kamalayan o walang malay na pagsugpo sa mga damdamin at emosyon (mga mahihirap na karanasan na karaniwang dapat tumanggap ng pagpapalaya at emosyonal na pagpapalaya sa pamamagitan ng pagluha). · Ang mga nakaharang na luha, na hindi nakakatanggap ng natural na paglabas sa pamamagitan ng lacrimal canals, ay nagsisimulang dumaloy pababa sa sinuses sa kaunting dosis, na naipon at nagpapalapot sa paranasal sinuses. · Ang paglitaw ng labis na pag-igting sa lugar ng mga sinus ng ilong, na nagpapadali sa paglitaw ng proseso ng nagpapasiklab.

· Takot, kawalan ng tiwala sa sarili, na sinamahan ng kakulangan ng suporta mula sa mga matatanda. · Pangmatagalan o matinding kawalang-kasiyahan sa pangangailangan para sa pagmamahal ng magulang, isang matinding pakiramdam ng sariling kawalan ng silbi. · Mga kahirapan sa pakikibagay sa lipunan, kapag mayroong isang uri ng "allergy sa mga tao" at ang kawalan ng kakayahan na masanay sa isang bagong pangkat ng lipunan.

Kung ang isang bata ay may sakit na psychosomatic, nangangahulugan ito na ang panlabas na presyon at mga pangangailangan ay malapit sa isang kritikal na antas. Hiwalay, nararapat na tandaan na ang pagpapakita ng mga sakit sa psychosomatic ay halos hindi pangkaraniwan para sa mga bata, dahil Malaya silang nagpapahayag ng kanilang sariling damdamin.

Ang isang pinigilan na reaksyon sa mga karaingan mula sa pagkabata ay maaaring magdulot ng maraming sakit, kabilang ang sinusitis.

Naniniwala si Louise Hay na ang pangunahing sanhi ng sinusitis ay ang kakulangan ng pagkakataon o kakayahang mamuhay nang malaya, na nagpapakita ng sarili sa kawalan ng kakayahang gumawa ng desisyon.

Ang pagkakatulad ay medyo simple at naiintindihan - mas malaya ang isang tao, mas malaya siyang huminga. Alinsunod dito, ang anumang mga problema sa pagpapahayag ng iyong sarili, ang iyong mga damdamin at mga pangangailangan ay hahantong sa mga problema sa libreng paghinga. Ang mas kaunting mga karaingan at pag-aangkin na naipon ng isang tao para sa kanyang sarili at sa iba, mas mababa ang akumulasyon ng nana sa mga sinus ng ilong.

Sikolohikal na pamamaraan ng paggamot sa sinusitis

Batay sa mga sanhi ng sinusitis, kailangang matutunan ng isang tao na ipahayag ang kanyang damdamin.

Maaari mong bigyan ng libreng pagpigil ang iyong mga luha sa bahay, sa parke, o sa opisina ng psychotherapist - ang pangunahing bagay ay ang lugar ay sikolohikal na komportable at ligtas.

Ang pangunahing gawain sa paggamot ng sinusitis gamit ang sikolohikal na paraan ay namamalagi sa lugar ng kamalayan at pagsasakatuparan ng mga mahirap na damdamin. Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang pag-iyak ay hindi lamang natural na naghuhugas at naglilinis ng mga duct ng luha, na pumipigil sa proseso ng nagpapasiklab, ngunit pinapaginhawa din ang pagbara ng mga spasms malapit sa maxillary sinuses.

Ayon kay Louise Hay, ang sinusitis ay nagmumula sa panloob na higpit; nang naaayon, kinakailangan na alisin ito at baguhin ang mga panloob na saloobin sa buhay at sa iyong sarili.

Ang pakikipagtulungan sa isang psychotherapist ay magbibigay ng pagkakataong tanggapin at matutunang matanto ang mga damdamin tulad ng:

• takot at sakit ng pagkawala;
• pagkakasala at sama ng loob sa mga relasyon;
• kahihiyan at kawalan ng katiyakan sa mga social contact.

Ang paggamot sa mga sakit na psychosomatic ay dapat isagawa ng isang psychotherapist na may naaangkop na espesyalisasyon.

Ang punto ng sikolohikal na pagbawi ay hindi upang mapupuksa ang mga hindi gustong emosyon, ngunit upang makahanap ng angkop na anyo ng kanilang pagbabago. Halimbawa, maaari kang umiyak habang nakikinig sa isang dramatikong pelikula, at ilabas ang iyong galit sa gym.

Ang pamamaraan para sa pagtatrabaho sa psychosomatics, na ginagabayan ng talaan ng mga sakit ni Louise Hay, ay nagsisimula sa paghahanap sa listahan ng mga sakit para sa kung ano ang kinakailangan (ito ay nagkakahalaga ng paghahanap para sa sinusitis sa halip na isang runny o baradong ilong). Sa tabi ng pamagat, ipinahiwatig ng may-akda ang mga posibleng emosyonal na sanhi; ito ay sa kanilang pag-aalis na kailangan mong magtrabaho upang hindi bumalik sa sinusitis.

Mahalaga! Makinig sa iyong sariling mga damdamin at kung ang ibinigay na dahilan ay hindi akma sa iyong indibidwal na sitwasyon sa buhay, dapat mong simulan ang paghahanap para sa mga dahilan sa iyong sarili.

Ang mga tagubilin sa kung paano madaig ang mga sanhi na humahantong sa sakit ay ibinibigay sa talahanayan ng may-akda at higit sa lahat ay binubuo ng mga positibong pagpapatibay na idinisenyo upang baguhin ang mga saloobin sa problema.

Ang pagsasabi ng gayong mga positibong teksto ay maaaring magbigay ng ilang emosyonal na kaginhawahan, ngunit hindi hahantong sa mga seryosong pagbabago sa buhay, dahil hindi nila tinutugunan ang panloob na sanhi.

Ang aklat ni Louise Hay ay nagsisilbing magbigay ng pangkalahatang direksyon at nagbibigay ng pagkain para sa pag-iisip sa halip na mga tiyak na sagot at mga recipe para sa pagbawi.

Upang maalis ang mga impluwensyang psychosomatic, kinakailangan ang malalim na panloob na trabaho nang may kamalayan sa mga prosesong walang malay at pagtagumpayan ang pang-araw-araw na stress.

Ang video sa artikulong ito ay magbibigay-daan sa iyo na maging mas pamilyar sa psychosomatic na diskarte ni Louise Hay

Sa kabila ng impluwensya ng emosyonal na mga kadahilanan sa likas na katangian ng kurso ng sakit, kinakailangan na magreseta ng naaangkop na therapy sa gamot.

Ang psychotherapy para sa sinusitis gamit ang mga pamamaraan ni Louise Hay ay hindi magpapagaling sa nagpapasiklab na proseso, ngunit makakatulong lamang na maiwasan ang mga relapses at bigyang pansin ang iyong sariling mga saloobin sa buhay.

Kalungkutan, kagalakan, sakit - lahat ng ito ay maaaring magbigay ng lakas sa pag-unlad ng sinusitis. Natitiyak kong ang lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang modernong lipunan ay nakasanayan na sa pagpigil ng damdamin. Ang psychosomatic imprint ng maling pagpapalaki ay ang pangunahing sanhi ng madalas na mga sakit.

Inuuri ng opisyal na gamot ang sinusitis bilang mga komplikasyon na nangyayari pagkatapos ng iba't ibang sipon. Ang pamamaga ng paranasal sinuses, na bubuo sa isang talamak na anyo, ay nauugnay sa congenital at nakuha na mga pathology ng mauhog lamad at mga kanal ng paagusan. Ngunit ang mga luminaries ng agham ay walang magawa na nagkibit ng kanilang mga balikat kapag hindi posible na tumpak na magtatag ng isang sanhi-at-epekto na relasyon, dahil kadalasan ay hindi nila isinasaalang-alang ang pinakamahalagang bagay - ang mga damdamin.

Ang isang mahuhusay na psychologist ay makakatulong sa isang tao na mapupuksa ang isang malaking bilang ng mga malalang sakit. Pagkatapos ng lahat, kung ang talamak na yugto ay sanhi ng iba't ibang mga pathogenic microorganism at medyo madaling maalis sa pamamagitan ng gamot, kung gayon ang nakakapagod, matagal na kurso ay mahirap para sa mga doktor na gamutin ang pisikal na shell. At lahat dahil ang enerhiya ng sakit ay kasabay ng enerhiya ng negatibong pag-iisip. At lumalabas na ang isang malakas na negatibong singil ay nagpapasigla sa proseso ng pathogen, na nagpapahintulot sa matagumpay na labanan ang paggamot sa droga.

"Hindi mo dapat ipagtanggol ang iyong sarili mula sa mga problema sa isang pinto, dahil pagkatapos ay nagiging sakit sila at pumasok sa bintana."

Ang epekto ng emosyonal na background sa katawan ng tao ay kilala sa mahabang panahon. Ngunit ang pangunahing pag-aaral ng relasyon sa pagitan ng espirituwal at pisikal ay nagsimula lamang mahigit 100 taon na ang nakalilipas. Pagkatapos ay si Sigmund Freud, na naging tanyag salamat sa kanyang mga makabagong kontribusyon sa sikolohiya, ang unang nagsabi: "Hindi mo dapat ipagtanggol ang iyong sarili mula sa mga problema sa isang pinto, dahil pagkatapos ay nagbabago sila sa sakit at pumasok sa bintana." Kasunod nito, ang kanyang mga natuklasan ay naging batayan para sa isang malaking bilang ng mga psychosomatic table, na kahit na ngayon ay tumutulong upang magtatag ng isang sanhi-at-epekto na relasyon sa pagitan ng mga sakit at mga emosyonal na estado na naging sanhi ng mga ito.