Mga dahilan ng pag-iyak ng anim na buwang gulang na sanggol sa kanyang pagtulog. Bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog? Umiiyak ang isang taong gulang na sanggol sa kanyang pagtulog

Iba ang tulog ng mga bagong silang na sanggol (hanggang 1 buwan) kaysa sa kanilang mga magulang. Ang bata ay gumugugol ng halos kalahati ng kanyang oras sa tinatawag na REM sleep phase. Ito ay kinakailangan upang mabilis na lumago at umunlad ang utak ng mga bata. Sa panahong ito, ang mga mag-aaral ng mga sanggol ay maaaring gumalaw, ang mga bata ay nagsisimulang igalaw ang kanilang itaas at ibabang mga paa, pagngiwi, pukpok ang kanilang mga labi, sa gayon ay muling ginagawa ang proseso ng pagpapasuso, gumawa ng iba't ibang mga tunog at pag-ungol.

Ang gayong panaginip ay medyo mahina at nakakagambala, kaya ang sanggol ay maaaring umiyak at magising mula dito. Ngunit mas madalas na naiiba ang nangyayari: ang bata ay umiiyak ng ilang segundo, pagkatapos ay huminahon sa kanyang sarili at nagpatuloy sa kanyang pahinga sa gabi.

Bilang karagdagan, ang tagal ng pagtulog ay naiiba din. Halimbawa, ang isang sanggol hanggang 1 buwang gulang ay gumugugol ng humigit-kumulang 21 oras sa isang araw sa pagtulog. Sa paglaki, ang bata ay natutulog nang mas kaunti, at sa edad na 1, maraming mga bata ang may 2 oras na natitira para sa pagtulog sa araw at mga 9 na oras para sa pahinga sa gabi.

Kaya, ang pagtulog ng mga bata ay nabuo pa lamang, "hinasa", naitatag, kaya't ang mga pagkagambala sa anyo ng panandaliang pag-iyak sa gabi ay hindi maiiwasan. Karaniwan, ang gayong pag-ungol ay hindi masyadong nakakaabala sa bata at sa kanyang mga magulang, ngunit kung ang sanggol ay umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, ang mga nakatagong dahilan para sa prosesong ito ay dapat na maitatag at ang kalidad ng pahinga ay dapat mapabuti.

Bakit umiiyak ang isang bata sa gabi?

Kung ang isang bata ay umiyak nang husto sa gabi, sumisigaw ng malakas at tumili, dapat mong maunawaan ang mga dahilan para sa gayong pag-uugali. Minsan ang mga salarin ay ang discomfort na nararanasan ng sanggol sa kanyang pagtulog.

Sa ibang mga kaso, ang pagluha sa gabi ay sintomas ng malubhang sakit, lalo na kung ang bata ay biglang umiyak at hindi humihinto ng mahabang panahon. Kapag nakakaranas ng sakit, sinusubukan ng sanggol na ipahiwatig ito sa kanyang mga magulang. Ngunit dahil ang mga kakayahan nito ay napakalimitado, ang pinaka-naa-access na paraan ay nananatiling magaralgal. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan ng pag-iyak sa gabi.

Panlabas na mga kadahilanan

Kadalasan ang mga bata ay umiiyak dahil sa discomfort na dulot ng tinatawag na external factors. Maaaring mangyari ang pag-iyak sa gabi kung hindi isinasaalang-alang ng mga magulang ang pagpapatulog sa kanila:

temperatura sa silid (kung ang pawis ay lilitaw sa balat, nangangahulugan ito na ito ay masyadong mainit sa nursery; kung may mga goosebumps sa balat, at ang mga braso at binti ay malamig, ang silid ay malamig);
ang antas ng kahalumigmigan sa nursery (kung ang silid ay masyadong barado at tuyo, ang ilong at oral mucous membrane ng bata ay maaaring matuyo);
tuyong lampin (ang isang sanggol na 6 na buwang gulang pababa ay maaaring magsimulang umiyak kung naramdaman niya sa isang panaginip na ang lampin ay basa);
kaginhawaan ng isang vest, bed linen, pajama (maraming mga bata ang may labis na negatibong saloobin sa mga tupi sa mga damit, tahi, fold at iba pang mga abala).

Ang ganitong mga kadahilanan ay maaaring mukhang walang kabuluhan lamang sa unang tingin. Ang mga bata sa 2 o 3 buwan, hindi na gumulong o kung hindi man ay naitama ang kakulangan sa ginhawa, nagsisimulang umiyak at sumigaw, na umaakit sa atensyon ng kanilang ina.

Panloob na mga kadahilanan

Kapag sinasagot ang tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol sa pagtulog nito, maraming mga eksperto ang nagtuturo din sa pagkakaroon ng mga panloob na kadahilanan. Kabilang dito ang iba't ibang sakit, gutom at iba pang hindi kanais-nais na kondisyon. Ang bawat isa sa kanila ay nararapat sa isang mas detalyadong paglalarawan.

Kung ang isang bata ay umiyak nang husto sa kanyang pagtulog, dapat suriin ang kanyang kalusugan. Malamang na masama ang pakiramdam ng sanggol dahil sa pagngingipin, pamamaga ng gitnang tainga, o sipon.

Ang gastrointestinal tract ng isang sanggol hanggang 3 o 4 na buwan ay umaangkop lamang sa o artipisyal na formula. Ang mga nagresultang gas ay hindi ganap na pinatalsik, na nagiging sanhi ng colic.

Kung ang isang sanggol na 2 o 3 buwang gulang ay nagsimulang umiyak sa kanyang pagtulog, hilahin ang kanyang mga binti pataas sa kanyang tiyan, at kuyom ang kanyang mga kamao, malamang na siya ay nag-aalala tungkol sa bituka colic. Sa kasong ito, ang pag-iyak ay magiging pantay, matagal at walang humpay.

Upang mabawasan ang sakit, dapat na muling isaalang-alang ng ina ang kanyang sariling diyeta, subaybayan ang tamang pagpapasuso, hawakan ang sanggol nang patayo upang siya ay dumighay ng labis na gatas at maalis ang gas. Ang isa pang tanyag na paraan upang labanan ang colic ay dill water.

Ang sanhi ng sakit ay maaaring hindi kanais-nais na mga kondisyon tulad ng isang runny nose o pamamaga ng gitnang tainga. Kapag ang isang bata ay nakahiga sa isang kuna, na nasa isang pahalang na posisyon, ang mga proseso ay tumindi, bilang isang resulta kung saan ang bata ay umiiyak at sumisigaw sa kanyang pagtulog.

Ang isa pang posibleng dahilan ng pag-iyak sa gabi ay. Maraming bata ang nagsisimulang magngingipin sa 5 o 6 na buwan, na sinamahan ng pagbaba ng gana sa pagkain at mataas na lagnat. Lalo na tumitindi ang sakit na sindrom sa gabi, kaya ang paghikbi at pag-iyak sa pagtulog.

Gutom

Kung ang isang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog at hindi gumising, kung gayon ang ina ay maaaring isipin na ang isang pakiramdam ng gutom ay lumitaw. Ang pagkabusog ay isang mahalagang kondisyon para sa isang magandang pahinga sa gabi, maging sa 3 buwan o 2 taon. Ang pagwawasto sa sitwasyon ay medyo simple - ang bata ay binibigyan ng gatas o formula.

Huwag labis na pakainin ang iyong sanggol, kung hindi man ay magsisimula siyang patuloy na gumising, umiyak dahil sa isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan o kakila-kilabot na mga panaginip.

Mukhang kailangan mong pisikal na i-load ang sanggol hangga't maaari upang makatulog siya "nang wala ang kanyang mga hulihan na binti." Gayunpaman, mayroong isang kabaligtaran na relasyon dito: kung napalampas ng mga magulang ang pinakamainam na oras para sa pagtulog, na-overload ang bata ng mga ehersisyo at laro, kung gayon mahihirapan siyang makatulog.

Kapag ipinikit niya ang kanyang mga mata, hindi siya makatulog ng maayos dahil sa pagod. Ang isang maliit na bata ay magigising na umiiyak o umuungol sa kanyang pagtulog, na, siyempre, ay makakaapekto sa kanyang kagalingan. Ang pag-uugali na ito ay partikular na tipikal para sa mga nasasabik na bata.

Pinapayuhan ng mga eksperto na kumilos sa parehong paraan, anuman ang edad ng bata. Parehong isang buwang gulang na sanggol at isang isang taong gulang na sanggol ay dapat matulog bago sila magsimulang umiyak dahil sa sobrang trabaho. Hindi ka rin dapat madala sa masahe, laro at gymnastic exercises.

Ang labis na emosyon at impormasyon

Umiiyak ba ang iyong sanggol sa kanyang pagtulog? Ito ay maaaring dahil sa pananabik at labis na emosyonal na pagkapagod. Ang isang 5-buwang gulang na bata ay pare-pareho ang reaksyon sa impormasyon at emosyonal na sobrang saturation.

Ang labis na emosyon at karanasan sa araw, lalo na sa gabi, ay humahantong sa pag-iyak ng mga sanggol sa kanilang pagtulog. Kaya, ang mga luha sa gabi ay tugon ng isang bata sa matinding emosyonal na stress;
Pinapayuhan ng mga eksperto na buksan ang TV kapag ang bata ay dalawang taong gulang. Gayunpaman, maraming mga magulang ang nagpapakilala ng mga cartoon at mga programa sa telebisyon kapag ang mga sanggol ay wala pang 9 na buwang gulang. Naglalagay ito ng labis na stress sa nervous system.

Bawasan ang pakikipag-ugnayan ng iyong anak sa TV at lalo na sa computer sa araw. Ito ay lalong mahalaga na huminto sa panonood ng mga cartoons bago matulog. Gayundin, hindi mo dapat i-overload ang iyong anak sa pakikipag-usap sa mga kapantay at estranghero.

Kung ang iyong anak ay nagising sa gabi at umiyak ng malakas, malamang na ito ay dahil sa masamang panaginip. Hanggang sa isang taon, ang mga panaginip ay hindi masyadong maliwanag, ngunit pagkatapos ng edad na ito, ang mga pangitain sa gabi ay nagiging mas at mas makatotohanan, na nakakaapekto sa kalidad ng pahinga.

Sa isang panaginip, ang sanggol ay hindi palaging nakakakita ng isang bagay na kaaya-aya, at ito ay ganap na normal. Gayunpaman, kung ang gayong kakila-kilabot na mga panaginip ay nangyayari nang regular at ang bata ay patuloy na umiiyak sa kanyang pagtulog, kailangan mong isipin kung ano ang pinagmumulan ng mga bangungot.

Mga problemang sikolohikal

Kung ang isang bata ay madalas na bumubulong sa gabi, ngunit ganap na malusog sa pisikal, maaari itong ipagpalagay na mayroong ilang uri ng sikolohikal na problema.

Ang isang 2 o 3 taong gulang na sanggol ay maaaring tumugon nang husto sa isang malakas na emosyonal na impresyon. Ang ganitong pagkabigla ay madalas na isang biglaang pagbabago sa kanyang buhay: pagbagay sa kindergarten, ang hitsura ng isang kapatid na lalaki / babae, lumipat sa ibang lugar ng paninirahan.

Bakit umiiyak ang isang bagong panganak sa kanyang pagtulog? Marahil ay ganito ang reaksyon niya sa sikolohikal na kalagayan ng kanyang ina. Kung may mga problema sa relasyon sa kanyang asawa, ang babae ay na-stress dahil sa pagkapagod, tiyak na mararamdaman ito ng sanggol at ipahayag ito sa anyo ng masamang pagtulog.

Ang pagkabalisa sa gabi ay madalas na ang una at pinaka-halatang tanda ng mga sakit ng nervous system. Iyon ang dahilan kung bakit, sa kaso ng paulit-ulit na mga kaso ng mga bata na umiiyak sa gabi, dapat na talagang ipakita ng mga magulang ang bata sa isang neurologist.

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay umiiyak sa gabi?

Kung ang isang bata ay bihirang umiyak sa kanyang pagtulog nang hindi nagising, hindi ka dapat matakot. Marahil ito ay isang beses na mga kaso. Ngunit sa patuloy na pag-ungol sa gabi, kinakailangan, kung maaari, upang matukoy at alisin ang mga salik na nakakasagabal sa wastong pahinga:

Ang sikat na pedyatrisyan na si E. O. Komarovsky ay kumbinsido na ang mga nagpahingang magulang lamang ang makakamit ng magandang pagtulog. Kung ang ina ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog at palaging nasa stress, pagkatapos ay nararamdaman din ng bata ang stress na ito, na ipinahayag sa pag-iyak sa gabi. Samakatuwid, ang mga matatanda ay dapat ding makakuha ng sapat na tulog.

Bilang konklusyon

Kaya, ang pagsagot sa tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog, natuklasan namin ang maraming nakakapukaw na mga kadahilanan. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay bigyang-pansin ang umiiyak na sanggol, subukang kilalanin ang tunay na "salarin" ng mga luha ng mga bata at tumugon nang tama.

Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng presensya ng kanilang ina sa ganitong paraan o nagpapahiwatig ng kakulangan sa ginhawa, habang ang iba ay nangangailangan ng kwalipikadong tulong medikal. Ngunit sa anumang kaso, lahat ng mga sanggol ay maaaring gumamit ng lambing at pagmamahal ng ina!

Maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng pag-iyak sa gabi. Ano ang sanhi ng luha sa isang sanggol, kung paano siya matutulungan - ito at higit pa ay tatalakayin na ngayon.

Ang luha ng isang bata ay isang paghingi ng tulong. Ipinapahiwatig nila ang kakulangan sa ginhawa, sakit, at abala na nararanasan ng sanggol.

Ang isang bagong silang na sanggol ay umiiyak sa gabi sa maraming dahilan. Ano ang mga ito at paano ka makakatulong sa isang maliit na tao.

Mga bagong silang na sanggol
Umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog.
Mga halimbawa:
Mga batang mahigit isang taong gulang
Mga dahilan ng pag-iyak sa gabi sa mga bata na higit sa isang taong gulang
Mga halimbawa:
Mga pagkabalisa at takot
Mga uri ng takot:
Ano ang gagawin kung ang isang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog
Paano mo mapapabuti ang iyong pagtulog?

Mga bagong silang na sanggol

Ang mga maliliit na ito ay nangangailangan ng patuloy na atensyon at pangangalaga. Ang kanilang pag-iyak ay nagpapahiwatig na ang mga sanggol ay hindi komportable at dapat tulungan.

Mga halimbawa:

Ang intestinal colic ay sinamahan ng walang humpay na pag-iyak. Idiniin ng sanggol ang mga binti nito sa tiyan nito, ikinakapit ang mga palad nito, at aktibong kumikilos. Habang kumakain, siya ay natutulog, pagkatapos ay nagising at patuloy na sumisigaw;
Pawis na pawis, lumalakas ang pag-iyak sa mga kamay. Ang dahilan para sa kondisyong ito ay sobrang init. Sa mga bata, hindi nabuo ang palitan ng init, ang temperatura ng katawan ay kinokontrol sa pamamagitan ng paghinga;
Ang pag-iyak ng sanggol ay lumalakas bawat minuto. Sa kanyang mga bisig ay hinahanap niya ang dibdib o bote ng kanyang ina. Ang kondisyong ito ay tinatawag na gutom na pag-iyak;
Hinihimas ng sanggol ang kanyang mga tainga, mata, mukha gamit ang kanyang mga kamay at humihikbi nang husto. Ang pagpindot sa gilagid ay nagdudulot ng pagtaas ng hiyawan - ang mga ngipin ay napuputol. Sa gabi ang sakit ay nagiging mas sensitibo.
Paputol-putol na paghikbi. Ang ganitong pag-iyak ay mapipigilan sa pamamagitan ng pagyakap sa iyong sanggol. Ito ay tinatawag na conscription;
Ang isang sigaw ay maaaring magpahiwatig na ang pacifier ay nawala. Nang matanggap ito, huminahon ang maliit at patuloy na natutulog.

Mga batang mahigit isang taong gulang

Ang mga batang lumagpas sa isang taong marka ay umiiyak. Habang tumatanda sila, mas maraming dahilan para umiyak.

Umiiyak ang sanggol sa kanyang pagtulog

Intestinal colic. Ang pagkasanay sa gatas ng ina o formula ay unti-unting nangyayari. Ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na masakit na mga sensasyon sa tummy, at ang colic ay lumilitaw sa mga bituka.
Masakit na sensasyon. Sa panahon ng pahinga sa gabi, ang bata ay natutulog sa isang pahalang na posisyon. Nagdudulot ito ng paglala ng mga sakit tulad ng pamamaga sa kanal ng tainga, runny nose, at ubo.
Kawalan ng ina. Mabilis na nasanay ang mga sanggol sa amoy ng isang mahal sa buhay, sa kanilang hininga, init, at tibok ng puso. Ang kawalan ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa sanggol.
Unang ngipin. Mula sa 5-6 na buwan, ang mga gilagid ay nagsisimulang makati at masakit, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa sanggol.
Gutom. Ang maliit ay dapat kumain ng regular, ngunit kung ipapakain siya kapag hinihiling o sa isang tiyak na oras ay nasa mga magulang na magdesisyon para sa kanilang sarili.
inumin. Ang katawan ng bata ay kailangang maglagay muli ng likido.
Ang hangin sa silid ng mga bata. Ang silid kung saan natutulog ang sanggol ay dapat na maaliwalas at ang temperatura ay pinananatili - hindi mas mataas kaysa sa 20 degrees.

Ang mga luha ng mga bata ay hindi lamang masama, mayroon ding mga positibong aspeto ng kondisyong ito. Mahusay na nabuo ang mga baga ng umiiyak na sanggol. Labinlimang minutong paghikbi ay kapaki-pakinabang bilang isang preventive measure. Ang mga luha ay naglalaman ng lysozyme, na dumadaloy sa mga pisngi, pinatubig nila ang lacrimal-nasal canal, na isang mahusay na antibacterial therapy.

Mga dahilan ng pag-iyak sa gabi sa mga bata na higit sa isang taong gulang

Bago magpahinga sa gabi, mas maraming pagkain ang natupok kaysa sa karaniwan. Ang maliit ay nasiyahan na siya ay kumain ng isang mataba na delicacy; sa gabi, ang kanyang sobrang napuno na tiyan ay nagsimulang magbigay ng "mga palatandaan". Sa ganitong estado, madalas magigising ang bata.
Hindi suportado ang mode. Mayroong malfunction sa sistema ng katawan ng bata, ang mga paghihirap ay lumitaw kapag natutulog at natutulog sa gabi.
Mga gadget. Ang pag-abuso sa mga device na ito sa gabi ay nagdudulot ng mga kakila-kilabot na panaginip na nagpapahirap at umiiyak sa sanggol.
pagkamaramdamin. Ang isang maliit na pag-aaway sa pagitan ng mga magulang ay nagdudulot ng pagkabalisa, ang sanggol ay umiiyak, hindi lamang habang gising, kundi pati na rin sa pagtulog. Ang parusa ay isa rin sa mga dahilan ng pag-ungol sa gabi.
Takot sa dilim. Hindi makatulog nang walang ilaw sa gabi.
Ang aktibidad sa gabi ay naghihikayat ng labis na pagpapasigla, na ginagarantiyahan ang isang hindi mapakali na gabi.

Mga halimbawa:

Ang iyong paboritong sandwich bago magbakasyon ay kadalasang nagiging sanhi ng pagluha sa gabi.
Habang naglalaro sa computer o nanonood ng cartoon, nakatanggap ang bata ng impormasyon na magpapahirap sa kanyang pagtulog.
Ang paggalaw sa panahon ng pahinga sa gabi ay maaaring humantong sa pagkabunggo ng sanggol, pagkakasabit sa isang kumot o kumot, o pagbukas. Inihahayag niya ang kanyang sakit at damdamin sa pamamagitan ng mga luha.
Nagpapakita ang pag-aalala kung ang bata ay nakasaksi ng away sa pagitan ng mga magulang at pinarusahan. Ang mga alaala at karanasan ay pumipigil sa kanya sa pagtulog.
Ang kasiyahan (pagsasayaw, pag-awit, aktibong laro) ay nakakatulong na mapasigla ang pag-iisip ng bata. Mahirap patulugin ang isang sanggol at pakalmahin siya sa gabi.
Paglabag sa rehimeng night rest. Kung ang isang sanggol ay pinahiga sa iba't ibang oras, ang kanyang katawan ay hindi maunawaan kung ano ang gagawin. Lalabanan niya, maaabala ang gabi.

Mga pagkabalisa at takot

Ang pagkabalisa ay isang pakiramdam ng patuloy na takot at pag-aalala.

Ang takot ay ang paglitaw ng pagkabalisa na dulot ng isang haka-haka o tunay na banta.

Ang mga bata na nakakaranas ng dalawang damdaming ito ay hindi mapakali araw at gabi. Naiistorbo ang kanilang tulog, umiiyak sila, minsan sa gabi, sumisigaw. Mabilis ang tibok ng puso, pulso, at paghinga ng bata. Mataas na presyon ng dugo, mabigat na pagpapawis. Sa ganitong kalagayan, mahirap gisingin ang sanggol.

Mga uri ng takot:

Visual. Ang sanggol ay kumakatawan sa mga di-umiiral na bagay;
Pagbabago ng mga larawan. Karaniwang lumilitaw ang kundisyong ito sa panahon ng karamdaman. Lumilitaw ang iba't ibang mga simpleng larawan sa mga panaginip;
Isang senaryo. Ang pahinga sa gabi ng bata ay sinamahan ng parehong kondisyon. Ang sanggol ay nagsasalita, gumagalaw, umihi;
Emosyonal. Matapos ang isang emosyonal na pagkabigla, nararanasan muli ng maliit ang lahat, ngunit sa isang panaginip. Umiiyak siya, sumisigaw.

Para sa mga batang may damdamin ng takot at pagkabalisa, ang isang kalmadong kapaligiran ay nilikha sa tahanan. Bago matulog, subukang bigyan ng sapat na atensyon ang iyong sanggol. Maipapayo na basahin ang bata, makipag-usap sa kanya, kumanta ng oyayi, hampasin siya, hawakan ang kanyang kamay. Sa ganitong paraan siya ay makaramdam ng ligtas at protektado.

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog

Hinawakan namin ang sanggol sa aming mga bisig at kausapin siya. Kung hindi siya tumugon sa boses, tingnan ang lampin, pakainin ang sanggol, bigyan siya ng pacifier. Patuloy ang pag-iyak - sinisigurado namin kung maayos ang mga damit, maayos ang pagkakagawa ng kama, kinukuha namin ang temperatura. Nagbibigay pa rin ng alarma ang maliit - may bumabagabag sa kanya. Malamang, siya ay may bloating, otitis media, atbp. Ang isang pediatrician lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis.

Paano mo mapapabuti ang iyong pagtulog?

Sabay patulugin ang maliit, sundin ang nakagawian. Ang kanyang katawan ay nasanay dito at nangangailangan ng pagtulog;
Dapat mong agad na matukoy ang lugar kung saan matutulog ang bata;
Sa gabi, hayaan ang sanggol na kumain ng kaunti;
Sa araw, ang sanggol ay humahantong sa isang aktibong pamumuhay, at bago ang oras ng pagtulog - isang kalmado;
Temperatura ng silid na hindi hihigit sa 20 degrees, hindi bababa sa 18. I-ventilate ang silid ng mga bata;
Sariwang kama, de-kalidad na lampin;
Pang-araw-araw na paggamot sa tubig, masahe o himnastiko;
Sundin ang iskedyul ng pahinga sa araw at gabi.

Madalas umiiyak ang mga bata sa gabi. Makakatulong ito sa mga bata at pakalmahin sila gamit ang tiwala na boses ng kanilang mga magulang. Nang marinig siya, tumigil sila sa pag-iyak at nakatulog. Ang pagiging maasikaso sa iyong anak ay isang gantimpala para sa isang tahimik na pahinga sa gabi.

Listahan ng ginamit na panitikan:

Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (Setyembre 2010). "Structural MRI ng pediatric brain development: ano ang natutunan natin at saan tayo pupunta?" Neuron
Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). "Ang mga pinagmulan ng pag-unlad ng walang muwang na sikolohiya sa pagkabata." Mga Pagsulong sa Pag-unlad at Pag-uugali ng Bata. Mga Pagsulong sa Pag-unlad at Pag-uugali ng Bata.
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Ang mga pangunahing kaalaman sa pag-unlad ng utak." Pagsusuri sa Neuropsychology

Ang mga sanggol at pag-iyak ay maihahambing na mga konsepto na naiintindihan ng lahat na ang isang sanggol ay madalas na umiiyak. Ang pag-iyak sa araw ng isang bata ay mas naiintindihan, dahil bilang karagdagan sa mga tunog, ang sanggol ay maaaring mag-gesticulate nang masinsinan. Ngunit madalas na ang mga bata ay umiiyak sa gabi. Bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog? Marahil ay ganito ang pakikipag-usap ng sanggol sa kanyang mga pangangailangan sa kanyang ina? Ang mga dahilan para sa pag-iyak ng isang bata sa isang panaginip ay maaaring magkakaiba at susubukan naming malaman kung paano haharapin ito sa artikulong ito.

Ang mga nakaranasang magulang ay walang alinlangan na pamilyar sa katotohanan na ang pagtulog ng isang sanggol ay iba sa pagtulog ng mas matatandang mga bata. Ang mga biorhythms ng sanggol, na nakikibahagi sa "rest-wake" cycle, ay hindi nababagay; pinipili pa rin ng katawan ang pinakamainam na rehimen para sa sarili nito.

Ang isang batang wala pang isang taong gulang ay maaaring walang malay na baguhin ang tagal at dalas ng pagtulog nang maraming beses.

Halimbawa, ang isang bagong panganak ay natutulog ng halos 22 oras sa isang araw hanggang isang buwang gulang.
Ang isang mas matandang bata ay natutulog nang mas kaunti, at pagkatapos maabot ang edad na isang taon, siya ay natutulog, bilang panuntunan, 2 oras sa araw at 9 na oras sa gabi. Ang pagsigaw sa iyong pagtulog ay hindi titigil hanggang sa bumuti ang iyong pattern ng pagtulog sa gabi.

Ang pag-ungol sa pagtulog ay madalas na hindi nagtatagal, ngunit sa ilang mga kaso ang pag-iyak ay nagiging matagal, ang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog nang hindi nagigising, kung minsan ito ay nangyayari tuwing gabi. Sa kasong ito, kinakailangang pag-isipan at pag-aralan ang mga nakatagong dahilan para sa pag-uugaling ito. Malamang na sa pamamagitan ng pag-unawa sa kalikasan ng kondisyon ng sanggol na ito, ang problemang ito ay maaaring maalis.

Mga kadahilanang pisyolohikal

Kakulangan sa ginhawa mula sa isang overfilled na lampin;
masyadong mainit na hangin sa silid;
pagnanais na kumain;
matigas na paa;
tuyong mauhog lamad sa ilong, nagpapahirap sa paghinga, atbp.

Sobrang trabaho

Ito ay itinuturing na isang maling paraan para sa mga magulang na aktibong i-load ang kanilang anak ng mga laro bago ang oras ng pagtulog upang siya ay makatulog nang mas mabilis. Ang ganitong "pag-aalaga" ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto - ang bata ay magiging sobrang excited.

Ang dahilan nito ay ang akumulasyon ng maliliit na halaga ng cortisol, ang stress hormone, sa katawan.

Ito ay ginawa sa ilalim ng labis na stress sa psyche.

Overabundance ng mga impression

Ang kalagayan ng bata ay lubos na naiimpluwensyahan ng impormasyong natanggap sa buong araw. Sa gabi, ang nasasabik na utak ng sanggol ay magpoproseso nito at pipigilan siyang makatulog.

Instinct na makasama si nanay

Ang mga sanggol ay napaka-sensitibo, patuloy silang humihingi ng pagmamahal at init mula sa kanilang ina. Madalas na nangyayari na ang pagkakatulog sa iyong mga bisig, ang isang sanggol ay mabilis na magising sa kuna kung saan siya inilipat.

Mga pangarap

Ang biglaang pag-iyak ng isang sanggol sa gabi ay maaaring nauugnay sa mga panaginip sa pagkabata. Ang sanggol ay natututo tungkol sa mundo sa paligid niya, at ang nervous system at utak ng sanggol ay hindi pa ganap na nabuo, kaya ang mga panaginip ay maaaring maging magulo at nakakatakot para sa sanggol.

At kung nanaginip ka tungkol sa isang bagay na hindi masyadong maganda, ang sanggol ay iiyak din.

Negatibong impormasyon

Ang pagkapagod at pangangati ng ina, lalo na kapag siya ay nagdurusa, nakakapagod na paglalakbay, malakas na tunog na naririnig ng sanggol sa kalye - lahat ng ito ay humahantong sa matinding stress, kung saan maaari siyang umiyak sa kanyang pagtulog.

Sakit

Ang mga unang palatandaan ng sipon o anumang iba pang karamdaman ay karaniwan ding sanhi ng pag-iyak sa gabi. Ang temperatura ng sanggol ay maaaring magsimulang tumaas, siya ay naaabala ng bituka na colic o pagngingipin, at tila ipinapahayag niya ito sa pamamagitan ng pag-iyak.

Colic

Ang mga bagong silang ay halos palaging dumaranas ng mga cramp at pananakit ng tiyan. Upang malutas ang problemang ito, kailangan mong bumili ng mga patak, tubig ng dill o tsaa na may haras. Kinakailangan din na i-stroke ang tiyan ng sanggol nang pakanan - palaging makakatulong ang pangangalaga sa ina.

Ngipin

Para sa walang problemang pagtulog, ang isang 4-5 buwang gulang na bata ay kailangang bumili ng espesyal na gel para sa pagtanggal ng pananakit ng gilagid.

Gustong kumain

Kapag ipinanganak, ang sanggol ay nagtatakda ng sarili nitong iskedyul ng pagpapakain. Kung bibigyan mo ang iyong sanggol ng pagkain sa kanyang kahilingan, siya ay makibagay at matulog nang mas matagal sa gabi.

Mainit ba o malamig sa loob ng bahay?

Ang isa pang dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog sa gabi ay ang silid ay masyadong mainit o malamig. Subukang i-ventilate ang silid ng iyong sanggol nang mas madalas - ang temperatura ng hangin sa silid ay dapat na 20-22 degrees.

Mga sanhi ng pag-iyak sa gabi sa mas matatandang mga bata

Ang mga pangunahing dahilan ng mahinang tulog ng mga matatandang bata ay ang paglalaro ng mga gadget at panonood ng TV.

Ang mga negatibong emosyon ay dulot ng mga programa at pelikulang may presensya ng karahasan.

Mas mainam na bawasan ang oras ng bata na ginugol sa computer at TV, lalo na bago matulog. Mas mabuting magbasa ng libro sa iyong anak sa gabi!
Ang malakas na mga impression ay hindi magbibigay ng kapayapaan ng isip sa iyong anak: isang away sa mga kaibigan, mga iskandalo sa pamilya, pagkabalisa bago ang mga pagsusulit o isang pagsubok, takot, sama ng loob - at lahat ng ito ay nagdudulot ng mga luha sa mga mata. Sa huli, maaari itong humantong sa mga problema, kaya mag-ingat.

Suportahan ang bata sa ganoong sitwasyon, pakalmahin siya!

Paano pigilan ang iyong sanggol na umiyak sa kanyang pagtulog

May tatlong pangunahing pangangailangan para sa isang bata: pagmamahal, pagkain at kalinisan.

Kung umiiyak ang iyong anak sa kanyang pagtulog, tingnan kung okay siya at natutugunan ang kanyang mga pangangailangan.

Gumawa ng mga paulit-ulit na gawain bago matulog, tulad ng paliligo, pagpapakain, pagbabasa. Makakatulong ito upang maayos na ayusin ang estado ng pagtulog ng iyong sanggol.

Hindi ka dapat makisali sa mga aktibong laro bago matulog - napatunayan na nakakapinsala lamang sila sa sanggol.

Sa silid ng bata, lumikha at mapanatili ang tamang microclimate: kailangan mo ng sariwa, humidified na silid at isang komportableng temperatura sa loob nito. Ingatan din ang iyong damit na panloob - dapat itong malinis at kaaya-aya sa katawan.

Subukan upang maiwasan ang mga sitwasyon ng salungatan sa pamilya - tandaan, una sa lahat, ang bata ay naghihirap mula sa panahunan na sitwasyon sa pagitan ng mga magulang.

Bumuo ng isang tiyak na pang-araw-araw na gawain; kung wala ito, kung gayon ang pagtulog sa gabi ay maaabala din.

Huwag masyadong pakainin ang iyong sanggol bago matulog. Pagkatapos ng lahat, ang mga matatanda ay hindi rin natutulog nang hindi maganda mula sa labis na pagkain, hindi banggitin ang mga marupok na katawan ng mga bata.

Maingat na isaalang-alang ang iyong saloobin sa pagtulog kasama ang iyong anak, dahil matagal nang napatunayan na ang isang bata ay natutulog nang mas mahusay sa tabi ng kanyang ina.

Maaari kang mag-iwan ng madilim na nightlight sa gabi - huwag lubusang ibabad ang kwarto sa dilim. Napag-usapan namin kung ano ang gagawin kung ang isang bata ay natatakot sa dilim

Karaniwan sa mga bata ang umiiyak sa kanilang pagtulog at walang masama doon.

Kadalasan ay walang pandaigdigang dahilan para sa pag-aalala.

Ang pangunahing bagay ay makipagkaibigan sa iyong sanggol, subaybayan ang kanyang kalagayan at matulog nang mapayapa!

Ang mga kaakit-akit na maliliit na nilalang ay ipinanganak at dinadala ang kanilang mga magulang at mga mahal sa buhay hindi lamang ng maraming kagalakan, kundi pati na rin ang mga alalahanin. Pagkatapos ng lahat, ang mga kagalang-galang na ina at ama ay may pagnanais na gawing komportable at madali ang buhay ng kanilang anak. Minsan lang, kapag nahaharap sa hindi inaasahang kahirapan, iniisip ng maraming tao na may ginagawa silang mali at panic. Ang isa sa mga paksa ng pag-aalala ay ang pagtulog ng sanggol, habang kung saan maaari siyang magsagawa ng iba't ibang mga aksyon na ganap na normal para sa kanya. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip kung paano dapat kumilos ang sanggol nang mas maingat sa kanyang pagtulog, upang gawing mas kaaya-aya ang kanyang matamis na panaginip sa hinaharap.

Umiiyak si baby sa kanyang pagtulog

Ang mga bagong panganak ay umiiyak sa kanilang pagtulog nang madalas. At ang mga dahilan para dito ay ilan: mahinang kalusugan at kawalan ng isang mahal sa buhay sa malapit. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanggol ay umiiyak sa kanyang pagtulog, o sa halip sa isang maikling paggising dahil sa kawalan ng kanyang ina kung saan siya dapat natural na naroroon. Sa mga unang buwan ng buhay, napakahalaga para sa kanya na madama ang init at pangangalaga ng kanyang ina sa malapit. Samakatuwid, pagkatapos magising, natagpuan ang kanyang sarili na nag-iisa sa kuna, nakakaramdam siya ng kaunting kakulangan sa ginhawa at nagagalit tungkol dito. Bilang resulta, sa sandaling napagtanto niya na siya ay naiwang mag-isa, ang isang tao ay maaaring makarinig ng natural na pag-iyak at kahit na pagsigaw.

Umiiyak ang sanggol sa kanyang pagtulog dahil sa mahinang kalusugan dahil sa maliit na colic sa tummy. Ang problemang ito ay pangunahing nag-aalala sa mga sanggol na may edad na dalawang buwan at mas matanda. Sa kasong ito, dapat mong inumin ang mga patak na inireseta ng iyong pedyatrisyan bago matulog. Sa 7-8 na buwan, ang pagkamayamutin ng sanggol sa gabi at sa araw ay lilitaw dahil sa mababang lagnat at namamagang gilagid. Sa sandaling tumubo ang mga ngipin, ang problemang ito ay titigil sa pag-abala sa iyo at ang sanggol ay babalik sa isang mahusay na mood at malusog na pagtulog.

Ang mga batang magulang ay hindi palaging nauunawaan na ang hindi mapakali na pagtulog sa mga sanggol ay maaaring mangyari pagkatapos ng aktibong kasiyahan sa gabi at mga laro. At kahit na ang mga ito ay simpleng mga palad at malambot na mga laruan, ang pag-iisip ng sanggol ay mahina pa rin, kaya't ito ay tumutugon sa lahat sa sarili nitong paraan. Kadalasan, dahil sa marahas na emosyong naranasan ilang oras na ang nakalipas, ang pagtulog ng sanggol ay nagiging patuloy na pagtalikod, pag-ungol, pag-iingit at iba pang negatibong pagpapakita. Ito ay nagkakahalaga ng paglipat ng kasiyahan ng mga bata sa isang mas maagang panahon. Pagkatapos ang sanggol ay magiging mahusay na pakiramdam.

Ungol ng sanggol sa kanyang pagtulog

Kadalasan, ang isang sanggol ay umuungol sa kanyang pagtulog. At ito ay konektado sa proseso ng panunaw. Malamang, sa panahon ng proseso ng pagpapakain, ang labis na hangin ay pumasok sa esophagus at ngayon ang sanggol ay nagsimulang magkaroon ng bahagyang colic. Upang maalis ang mga ito, ang mga karaniwang pag-iingat ay dapat gawin pagkatapos ng pagpapakain:

magaan na tapik sa likod;
isang maliit na masahe sa tiyan;
warm-up: baluktot ang mga tuhod patungo sa tiyan at likod;
tamang pagkakadikit sa dibdib.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntuning ito, ang sanggol ay mapupuksa ang hangin sa oras at magiging maganda ang pakiramdam habang natutulog. Bagaman, kung ang sanggol ay umuungol sa kanyang pagtulog dahil sa paninigas ng dumi, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng muling pagsasaalang-alang sa diyeta ng ina ng pag-aalaga. Dahil upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa, kailangan mong alisin ang ugat na sanhi, na hindi wastong pagpapakain ng sanggol.

Itinulak ni Baby sa kanyang pagtulog

Kapag ang isang sanggol ay nagtutulak sa kanyang pagtulog, ang dahilan ay nasa colic. Ang sanggol ay nagsisikap nang buong lakas na alisin ang labis na mga gas na naipon sa tiyan. Ang mga sumusunod ay maaaring makatulong sa kasong ito:

tamang diyeta;
mga tubo ng gas outlet;
"Espumizan";
masahe sa tiyan.

Habang umuunlad ang digestive system ng bata, nakakaranas siya ng ilang kakulangan sa ginhawa. Ang kakulangan ng mga enzyme ay humahantong sa katotohanan na ang pagkain ay hindi ganap na naproseso. Sa pamamagitan ng 4-5 na buwan, ang ugali na ito ay lilipas at ang sanggol ay magiging mabuti. Kadalasan, ang isang sanggol ay nagtutulak sa kanyang pagtulog dahil sa pagnanais na linisin ang tiyan. Ang resulta ay isang maruming lampin at isang karagdagang magandang gabi para sa sanggol at mga magulang.

Napangiwi si Baby sa kanyang pagtulog

Ang isang mapayapang natutulog na bata ay kaligayahan. At sa pagharap sa isang problema, maaari kang makatagpo ng isa pa. Kadalasan ang sanggol ay nanginginig sa kanyang pagtulog. At lahat dahil medyo nasasabik siya, at sa edad na 4 na buwan ay nagsimula na siyang magkaroon ng mga pangarap. Ngunit kung ano ang mga ito ay depende sa oras na ginugol noong nakaraang araw. Ang pagmamahal at init ng ina ay nakakatulong upang makayanan ang problemang ito. Nararamdaman ng sanggol na protektado at nakakarelaks. Kung ang isang bata ay madalas na nanginginig sa kanyang pagtulog, pagkatapos ay dapat mo siyang patulugin nang ilang sandali lamang kasama mo upang kalmado ang kanyang nervous system.

Pinagpapawisan ang sanggol sa kanyang pagtulog

Madalas na pawisan ang mga sanggol sa kanilang pagtulog. Ito ay lalo na nalalapat sa panahon ng tag-araw, kapag ang mga nagmamalasakit na magulang ay nagsisikap na balutin siya nang mainit, habang nakatuon sila sa kanilang sariling kagalingan. Ang resulta ay ang sanggol ay nag-overheat. Pagkatapos ng lahat, ang isang sanggol ay pinagpapawisan sa kanyang pagtulog dahil sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Kung ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang ay 36.6 degrees, kung gayon para sa isang sanggol 37.5 degrees ay medyo normal. Hindi mo dapat i-overwrap ito.

Ang labis na pagpapakain sa isang bata ay humahantong din sa pagtaas ng pagpapawis. Ang resulta ay hindi lamang basang noo, kundi pati na rin ang mga pantal sa balat, pati na rin ang pananakit ng tiyan.

Pinagpapawisan ang sanggol sa kanyang pagtulog kapag siya ay nagngingipin. Sa kasong ito, ang temperatura ng kanyang katawan ay tumaas lamang at nakakaramdam siya ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa. Ang pagtaas ng pagpapawis, sa kasong ito, ay sinamahan ng pag-iyak at menor de edad na kapritso.

Minsan, pawis ang mga sanggol sa kanilang pagtulog dahil sa rickets. Ang labis na pagpapawis ay ang unang palatandaan ng isang paparating na sakit, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin.

Ang iskedyul ng pagtulog ng sanggol

Kung titingnan mo, ang pattern ng pagtulog ng isang sanggol ay puro indibidwal. Ang lahat ay depende sa kanyang physiological na katangian at edad. Ang mga bagong silang, na nakasanayan sa isang regular na pamumuhay sa sinapupunan, ay natutulog nang halos 23 oras. Ngunit, ito ay kung ikaw ay mapalad at ang sanggol ay hindi nakakaranas ng discomfort o gutom. Sa paglipas ng isang buwan, bumababa ang tulog hanggang 18-20 oras.

Ang pattern ng pagtulog ng mga sanggol mula 1 buwan hanggang 3 buwan ay mas nasusukat. Ito ay itinatag kapwa ng katawan ng sanggol at ng kanyang ina. Karaniwan, ang sanggol ay natutulog hanggang 6 na beses sa isang araw mula isa at kalahati hanggang dalawang oras. Kasabay nito, ang ilang mga panahon ng pagtulog sa araw ay maaaring hindi hihigit sa isang oras, ngunit sa gabi ang sanggol ay natutulog nang mas matagal.

Mula 3 hanggang 6 na buwan, ang bilang ng mga oras ng pagtulog ay kapansin-pansing bumababa. Ngayon ay sapat na para sa sanggol na matulog lamang ng 3-4 na beses nang hindi hihigit sa 2 oras. Ang natitirang oras ay sinusubukan niyang maging aktibo.

Sa panahon mula 6 na buwan hanggang 1 taon, ang mga bata ay maaaring matulog ng tatlo o dalawang beses sa isang araw. Ang lahat ay nakasalalay sa haba ng araw at pagkapagod ng bata.

Ang pattern ng pagtulog ng mga sanggol na may edad na 1 taon at mas matanda ay lubos na indibidwal. Ang ilang mga bata ay patuloy na natutulog nang tatlong beses, ngunit para sa iba, pagkatapos ng mahabang laro sa araw, sapat na ang pagtulog ng 3 oras, at sa gabi ay natutulog hanggang 9-10 na oras.

Samahan sa pagtulog kasama ang isang sanggol

Sa mga unang buwan ng buhay, ang pagtulog kasama ang isang sanggol ay kinakailangan lamang dahil sa katotohanan na ang sanggol ay nakakaranas ng isang komprehensibong pangangailangan para sa init ng ina. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa araw, mas mainam na ilagay ang sanggol sa kama sa iyong sarili. Kaya, nagiging posible na sanayin siya sa personal na espasyo kung saan dapat siyang umiral. Sa gabi, ang sanggol ay natutulog nang perpekto habang nagpapakain sa mga bisig ng kanyang ina. Kung ang pagtulog ay malalim, maaari mong subukang pahigain ang bata nang hiwalay. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na siya ay magigising pa rin sa kalagitnaan ng gabi at nangangailangan ng mas mataas na atensyon. Bagaman, ang ilang magkakahiwalay na oras ng pagtulog ay hindi lamang magpapadali para sa bata na masanay sa pagsasarili, ngunit makakatulong din sa ina na makapagpahinga nang mas mahusay.

Ang kasamang pagtulog kasama ang isang sanggol ay ipinahiwatig kapag ang sanggol ay hindi maganda ang pakiramdam. Mas nagiging kalmado siya at protektado siya kapag kasama niya ang kanyang mga magulang. Ang pangunahing bagay ay hindi ito naging ugali, dahil kahit na may kapansin-pansing pagtanda, ang ilang mga bata ay tumanggi na matulog sa kanilang sariling kama, ngunit kasama lamang ang kanilang mga magulang.

Umiiyak si baby bago matulog

Para sa marami, halos natural na ang isang sanggol ay umiiyak bago matulog. Kaya, "itinatapon" ng sanggol ang negatibong enerhiya na naipon sa araw. Sa kasong ito, ang pag-iyak ay maaaring paulit-ulit sa parehong oras sa loob ng ilang buwan. Hindi na kailangang mag-alala. Ito ay natural sa unang trimester. Sa paglipas ng panahon, ang pag-iyak ay mawawala.

Ang isa pang dahilan kung bakit umiiyak ang isang sanggol bago matulog ay ang emosyonal na kaguluhan ng ina. Ang pag-iyak ng bata ay dapat na mahinahon at pagkatapos ay huminahon siya nang mas mabilis, at ang mga pag-atake sa gabi ng galit ay halos mawawala.

Sigaw ng sanggol sa kanyang pagtulog

Ang mga biglaang hiyawan ay maaaring basagin ang katahimikan ng gabi o araw anumang sandali. Ngunit, sa pagtingin sa bata, ang ina ay nalulugod na matuklasan na siya ay ganap na kalmado. Kung ang isang sanggol ay sumisigaw sa kanyang pagtulog, kung gayon ang sanhi ay maaaring bahagyang sakit sa tiyan, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, o ang aktibong yugto ng pagtulog na may mga panaginip na namamahala upang takutin ang bata. Hindi na kailangang mag-alala kung ang sanggol ay patuloy na natutulog nang mapayapa. Kung ang mga hiyawan sa gabi ay madalas na paulit-ulit, pagkatapos ay dapat mong kunin ang sanggol sa iyong mga bisig at batuhin siya sa pagtulog. Sa mga bisig ng kanilang mga magulang, ang mga sanggol ay nagiging mas mabilis at huminahon.

Naghihilik si Baby sa kanyang pagtulog

Kapag ang iyong sanggol ay hilik sa kanyang pagtulog, hindi na kailangang mag-alala. Ito ay isang ganap na normal na proseso ng physiological dahil sa malambot na mga tisyu ng epiglottis, na nag-aambag sa pinagmulan ng naturang tunog. Karamihan sa mga sanggol, kapag humihinga nang malalim, ay maaaring sipsipin lamang sila at makagawa ng mga tunog na halos kapareho ng hilik. Kung gusto mong ihinto ang hilik, maaari mong ilagay ang sanggol sa iyong tiyan at mawawala ang mga tunog.

Dahil sa mabilis na lumalagong thymus, ang sanggol ay humihilik sa kanyang pagtulog nang madalas. Dahil sa compression ng larynx at trachea, ang isang katulad na tunog ay ginawa. Sa edad na dalawa, babalik sa normal ang glandula at hindi ka na aabalahin ng hilik. Kung gusto mong ihinto ang hilik ngayon, dapat mong i-on ang sanggol sa kanyang tiyan o tagiliran. Karamihan sa mga sanggol ay humihilik kapag sila ay natutulog sa kanilang likod.

Umuungol si baby sa kanyang pagtulog

Nangyayari na ang isang sanggol ay umuungol sa kanyang pagtulog dahil sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan, menor de edad na sakit at colic. Minsan, ang pag-ungol ay pinukaw ng masamang panaginip o isang bahagyang sobrang pagkasabik. Ang sanggol ay maaaring huminahon pagkatapos ng isang magaan na masahe o simpleng pagpapasuso.

Ang pagtulog ng isang sanggol ay napaka kakaiba. At maraming mga kadahilanan ang maaaring magsalita tungkol sa kanyang pag-uugali sa isang panaginip. Sa anumang kaso, dapat mong pakinggan nang mabuti kung paano natutulog ang sanggol at kung ano ang ipinapakita sa kanyang mukha. Kung ito ay kalmado, at ang bahagyang hilik o pag-ungol ay hindi sinamahan ng iba pang mga emosyon, pagkatapos ay maaari nating sabihin na ang lahat ay normal. Nakakagulat na ang mga magulang ay napapansin lamang ang mga negatibong pagpapakita sa mga panaginip, ngunit kapag ang sanggol ay tumawa o ngumiti, halos hindi nila nakikita. Mas madalas tingnan ang iyong mga anak. Naghahatid sila ng mga pambihirang emosyon sa panahon ng pagtulog, na nakikita kung saan maaari kang singilin ng positibong enerhiya at kagalakan para sa buong araw.

Sa mga unang linggo ng buhay, ang pag-iyak ay halos ang tanging paraan upang makipag-usap ang isang sanggol sa kanyang mga magulang tungkol sa kanyang mga pangangailangan. Sa karamihan ng mga kaso, naiintindihan ng ina ang dahilan ng mga luha, ngunit kapag ang sanggol ay umiyak sa kanyang pagtulog, ang mga miyembro ng pamilyang nasa hustong gulang ay nagsisimulang seryosong mag-alala at hindi maunawaan kung ano ang gagawin. Ang pag-iyak sa gabi ng isang taong gulang at mas matatandang mga sanggol ay hindi gaanong nakakagambala. Alamin natin kung bakit ang pagtulog ng isang bata ay maaaring may kasamang pag-iyak.

Ang pag-iyak para sa isang bagong silang na sanggol ay halos ang tanging paraan upang makipag-usap sa pamilya tungkol sa mga pangangailangan nito.

Mga tampok ng bagong panganak na pagtulog

Ang istraktura ng pagtulog ng isang bagong panganak ay naiiba mula sa isang may sapat na gulang. Halos kalahati ng iyong oras ng pahinga ay ginugugol sa yugto ng REM (mabilis na paggalaw ng mata). Ang panahong ito ay sinamahan ng mga panaginip, pati na rin ang:

aktibong paggalaw ng mga mag-aaral sa ilalim ng saradong mga talukap ng mata;
gumagalaw na mga braso at binti;
pagpaparami ng pagsuso ng reflex;
pagbabago ng mga ekspresyon ng mukha (grimacing);
iba't ibang mga tunog - isang bagong panganak na umiiyak sa kanyang pagtulog, humihikbi, humihikbi.

Ang pamamayani ng "mabilis" na yugto sa pagkabata ay dahil sa masinsinang paglaki ng utak at mabilis na pag-unlad ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos. Kung ang sanggol ay pana-panahong umiiyak sa gabi sa loob ng maikling panahon at hindi gumising, kung gayon ito ay isang variant ng pamantayan.

Tinatawag ng mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na "pag-iyak sa gabi ng physiological" at naniniwala na nakakatulong ito sa bata na mapawi ang pag-igting na dulot ng mga emosyon at mga impression na natanggap sa araw.

Ang isa pang function ng "physiological crying" ay "scanning" space. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga tunog, tinitingnan ng bagong panganak kung siya ay ligtas at kung ang kanyang mga magulang ay tutulong sa kanya. Kung ang pag-iyak ay nananatiling hindi nasagot, ang sanggol ay maaaring magising at mag-tantrum.

Mahalaga para sa isang umiiyak na bata na magkaroon ng kamalayan sa kanyang kaligtasan - hindi niya malay na tinitingnan kung ang kanyang ina ay darating upang kalmado at protektahan siya

Sa edad na 3-4 na buwan, lahat ng malulusog na sanggol ay may Moro reflex, na binubuo ng awtomatikong pagtataas ng kanilang mga braso bilang tugon sa isang stimulus. Ang biglaang paggalaw ay maaaring gumising sa isang bata. Maaari mong lutasin ang problema sa swaddling. Mayroong isang pamamaraan ng maluwag na pambalot ng lampin, na nagbibigay-daan sa iyo na huwag hadlangan ang mga kasanayan sa motor at sa parehong oras ay nagbibigay ng kumpletong pahinga.

Paano tumugon sa "pisyolohikal na pag-iyak"?

Hindi ka dapat maging masyadong aktibo sa pag-aliw sa bata sa sandali ng "pisyolohikal na pag-iyak." Sapat na ang simpleng pag-awit ng isang bagay sa kanya sa malumanay na boses o hampasin siya. Sa ilang mga kaso, pagkatapos ng ilang segundo ng pag-ungol, ang mga bata ay huminahon sa kanilang sarili. Ang matinding pag-alog sa iyong mga bisig o sa isang kuna, o malakas na pagsasalita ay maaaring ganap na magising ang iyong sanggol.

Ang tamang reaksyon sa "inaantok" na pag-iyak ay may dalang pang-edukasyon. Dapat matuto ang bata na paginhawahin ang sarili at tanggapin ang kanyang kalungkutan sa gabi. Kung susunduin mo siya sa kaunting tanda ng pagkabalisa, hihingin niya ang atensyon ng nanay at tatay tuwing gabi.

Humigit-kumulang 60-70% ng mga bata ang natututong huminahon sa kanilang sarili nang mas malapit sa edad na isang taon. Gayunpaman, dapat alam ng ina kung paano kalmahin ang sanggol kung kinakailangan.

Mga krisis sa pag-unlad

Sa unang taon ng buhay, ang isang bata ay dumaan sa isang malaking landas ng pisikal at mental na pag-unlad. Sa ilang mga panahon, ang mga pagbabago ay nararamdaman lalo na nang matindi; ang mga ito ay karaniwang tinatawag na mga krisis (tingnan din:). Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagtaas sa pagkarga sa sistema ng nerbiyos at maaaring maging sanhi ng pag-iyak sa gabi.

Mahalagang protektahan ang psyche ng sanggol mula sa labis na karga:

obserbahan ang mga agwat sa pagitan ng pagtulog at pagpupuyat;
sa pinakamaliit na tanda ng pagkapagod, bigyan siya ng pagkakataong magpahinga;
maiwasan ang emosyonal na labis na pananabik.

Dapat itong isaalang-alang na sa 12-14 na linggo ang pattern ng pagtulog (istraktura) ay nagbabago. Ang paglipat sa isang "pang-adulto" na modelo ay humahantong sa isang pagkasira sa kalidad nito o "4 na buwang pagbabalik". Ang bata ay maaaring lumuha sa gabi, gumising mula dito at hindi huminahon ng mahabang panahon.

Sa panahong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagtuturo sa kanya na makatulog nang mag-isa. Ang isang paraan ay ang magsagawa ng mga aksyon na magpapakalma sa sanggol, ngunit huwag dalhin siya sa pagtulog. Kinakailangan na bago matulog ang sanggol ay kalmado at hindi nasasabik, pagkatapos ay magiging mas madali para sa kanya na bumulusok sa mga bisig ni Morpheus.

Ang emosyonal na labis na pagpapasigla ay maaari ding maging hadlang sa malusog na pagtulog ng isang bata sa gabi.

Mga siklo at yugto ng pagtulog

Ang mga pagbabago ay humahantong sa hitsura ng "mababaw na pagtulog" na yugto, na nagsisimula kaagad pagkatapos makatulog at tumatagal ng 5-20 minuto. Pagkatapos ang sanggol ay nahuhulog sa isang malalim na pagtulog. Sa sandali ng paglipat, ang bata ay bahagyang nagising. Sa una, ito ay naghihikayat sa pag-iyak, pagkatapos ay natutunan niyang pagtagumpayan ang panahong ito nang walang luha.

Bilang karagdagan, ang hysteria sa panahon ng mga pagbabago sa yugto ay maaaring nauugnay sa emosyonal na labis na pananabik o naipon na pagkapagod. Upang maiwasan ito, dapat mong patulugin ang iyong sanggol sa oras. Kung gayunpaman siya ay nagising at hindi maaaring huminahon, ang susunod na panahon ng pagpupuyat ay dapat paikliin.

Ang pagbabago ng mga yugto (phase) ng pagtulog ay bumubuo ng isang cycle. Para sa isang may sapat na gulang ito ay tumatagal ng mga 1.5 oras, at para sa isang maliit na bata - 40 minuto. Tumataas ang tagal habang tumatanda ka.

Ang mga cycle ay nililimitahan ng mga panandaliang paggising, na kailangan ng sanggol upang masuri ang kapaligiran at ang kanyang kalagayan. Maaaring umiyak ang isang sanggol kung may hindi bagay sa kanya - halimbawa, masyadong mainit ang silid o nakakaramdam siya ng gutom. Mapapatahimik mo siya sa pamamagitan ng pagbibigay-kasiyahan sa kanyang mga pangangailangan. Sa hinaharap, ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga nang maaga upang maalis ang mga nakakapukaw na kadahilanan.

Sobra sa emosyon

Sa maraming mga kaso, pagkatapos ng 6 na buwan, ang bata ay umiiyak sa kanyang pagtulog dahil sa emosyonal na overstimulation. Ang mga dahilan para dito ay isang hindi wastong organisadong pang-araw-araw na gawain at isang likas na kagalakan. Ang isang sobrang pagod at inis na sanggol ay hindi makatulog nang normal, na nagpapataas ng tensyon sa nervous system. Ang naipon na "singil" ay pumipigil sa sanggol na magpahinga nang mapayapa sa gabi - kahit na nakatulog, madalas siyang gumising at umiyak nang husto.

huwag payagan ang sanggol na "maglakad nang labis" - simulan ang pagpapatulog sa kanya nang kaunti nang mas maaga kaysa sa nagsisimula siyang maging pabagu-bago mula sa pagkapagod;
limitahan ang malakas na emosyon, kabilang ang mga positibo, sa hapon;
I-minimize ang dami ng oras na inilaan para sa panonood ng TV; sa gabi ay mas mahusay na iwasan ito nang buo.

Ang mga batang mas matanda sa isang taon ay maaaring gumising na umiiyak sa gabi dahil sa mga bangungot o takot. Dapat mong malaman ang sanhi ng problema at tulungan ang sanggol na mapupuksa ito. Mababasa mo ang tungkol sa mga diskarte sa pagwawasto sa pandaigdigang network.

Ang isang mas matandang bata ay maaaring magkaroon ng mga bangungot na nauugnay sa mga fragment ng mga emosyon at takot sa araw. Kinakailangan na linawin ang sitwasyon at subukang patatagin ito sa tulong ng corrective therapy

Mga pisikal na kadahilanan

Bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog? Ang mga bata na may iba't ibang edad ay maaaring umiyak at sumigaw sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang panlabas at panloob na negatibong salik. Kasama sa unang pangkat ang:

hindi tamang mga kondisyon ng microclimate sa silid - hindi pagsunod sa temperatura, kahalumigmigan at kadalisayan ng hangin na may mga karaniwang tagapagpahiwatig;
maliwanag na ilaw at malalakas na tunog.

physiological pangangailangan - gutom, uhaw;
kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa hindi komportable na damit, basang lampin;
iba't ibang masakit na kondisyon - pagngingipin, sensitivity ng panahon.

Microclimate sa silid

Ang mainit, tuyong hangin sa silid ng isang bata ay hindi magbibigay sa sanggol ng pagkakataong makatulog ng mahimbing. Madalas siyang magigising at umiiyak dahil sa inis at pagod. Ang sikat na pediatrician na si Komarovsky ay nagbibigay ng sumusunod na payo:

Panatilihin ang temperatura sa 18-22ºС at halumigmig sa 40-60%. Upang gawin ito, kailangan mong mag-install ng mga regulator sa mga baterya at bumili.
Bawasan ang nilalaman ng alikabok. Ang bentilasyon, basang paglilinis, at pag-iwas sa mga tagakolekta ng alikabok sa silid (mga aklat, upholstered na kasangkapan, plush toy, carpet) ay makakatulong dito.
Iwanang bukas ang bintana buong gabi. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasara lamang kung ang hamog na nagyelo sa labas ay tungkol sa 15-18 ºС.

Ang pagpapahangin sa silid ay kinakailangan bago matulog. Ito ay hindi kanais-nais lamang kung ang sanggol ay nasuri na may allergy sa pollen mula sa mga panlabas na halaman. Sa ganoong sitwasyon, makakatulong ang isang split system, iyon ay, isang aparato na nilagyan ng mga function ng paglamig, humidification at paglilinis ng hangin.

Upang mapanatili ang kahalumigmigan sa silid sa tamang antas, ipinapayong bumili ng humidifier

Gutom at uhaw

Kung ang isang bagong panganak ay gutom o nauuhaw, siya ay unang bumubulong o gumawa ng iba pang mga tunog, at pagkatapos, hindi nakuha ang gusto niya, nagsisimula siyang umiyak. Sa mga unang buwan ng buhay, ang pagkain sa gabi ay isang natural na pangangailangan para sa isang sanggol, lalo na kung siya ay pinakain ng gatas ng ina. Maaari mong bawasan ang dalas ng pagpapakain sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng pagkain na natupok sa araw. Ito ay lalong mahalaga upang matiyak na ang iyong sanggol ay kumakain ng malaking pagkain bago matulog.

Huwag labis na pakainin ang sanggol, lumampas sa karaniwang dami ng formula, o dagdagan ang dalas ng pagkain. Kapag nagpapasuso, na kadalasang ginagawa on demand, kailangan mong subaybayan kung gaano lubusang sinisipsip ng sanggol ang gatas mula sa isang suso. Kaagad pagkatapos ng aplikasyon, ang foremilk ay inilabas, na naglalaman ng ilang mga nutrients. Kung ito lamang ang natatanggap ng sanggol, hindi siya nakakakuha ng sapat. Ang mga artipisyal na sanggol, pati na rin ang lahat ng mga sanggol sa init kapag umiiyak sa gabi, ay dapat na ihandog hindi lamang ng pagkain, kundi pati na rin ng tubig.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng pagngingipin ay isa pang dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata sa kanyang pagtulog. Ang pinakamahirap na oras ay para sa mga bata na hindi lang isa, ngunit 2-4 na ngipin sa isang pagkakataon. Ang mga bata ay nakakaranas ng pananakit at pangangati sa bibig, na pumipigil sa kanila na kumain ng normal at nagiging sanhi ng pag-iyak nila sa kanilang pagtulog.

Ang panahon ng pagngingipin ay medyo mahirap para sa isang sanggol, dahil ang mga gilagid ay sumasakit sa lahat ng oras. Maaari itong maging sanhi ng problema sa pagtulog ng iyong sanggol.

Ang isang tiyak na senyales na ang mga kapritso ay nauugnay sa pagngingipin ay sinusubukan ng sanggol na ngumunguya ng mga damit, mga laruan, atbp. Maaari mong pagaanin ang kanyang kondisyon sa tulong ng mga cooled silicone teethers, pati na rin ang mga espesyal na pain-relieving gel na inirerekomenda ng iyong doktor.

Meteosensitivity

Ang pagiging sensitibo sa panahon ay isang masakit na reaksyon ng katawan sa pagbabago ng mga kondisyon ng panahon. Ngayon, hindi lamang mga matatanda, kundi pati na rin mga bata ang nagdurusa dito. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga bata na sumailalim sa mahihirap na panganganak, mga seksyon ng cesarean, mga sakit sa intrauterine, at mga dumaranas ng tumaas na intracranial pressure. Ang mga sumusunod ay maaaring humantong sa mahinang kalusugan ng sanggol, na sinamahan ng mga kapritso at hindi mapakali na pagtulog:

nadagdagan ang aktibidad ng solar;
malakas na hangin;
pagbabago sa presyon ng atmospera;
isang matalim na paglipat mula sa maaraw hanggang sa maulap na panahon;
pag-ulan, pagkidlat-pagkulog, pag-ulan ng niyebe at iba pang natural na phenomena.

Hindi tumpak na pangalanan ng mga doktor ang mga sanhi ng pag-asa sa panahon. Kung ang isang bata ay hindi natutulog at madalas na sumisigaw kapag nagbabago ang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.