Ang mga materyales ay nai-publish para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi isang reseta para sa paggamot! Inirerekumenda namin na kumunsulta ka sa isang hematologist sa iyong institusyong medikal!

Ang hypokalemia (mababang antas ng potasa sa dugo) ay isang hindi kanais-nais na sakit. Ang potasa ay ang pinakamahalagang elemento na matatagpuan sa mga selula ng tao. Hindi bababa sa 2% ng potasa ang pumapasok sa daloy ng dugo, at ang kaunting pagbaba sa antas nito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Ang mga sintomas ng hypokalemia ay mula sa pagkapagod hanggang sa pulmonary paralysis.

Mga sintomas na pagpapakita

Ang mga sintomas ng hypokalemia sa isang tao ay nakasalalay sa kalubhaan ng sakit. Ang mga bato ay dapat maglabas ng 70 hanggang 100 mmol ng sangkap na ito araw-araw. Kung sa ilang kadahilanan ay higit pa sa mga ito ay excreted, kung gayon ang tao ay may nabawasan na komposisyon ng potasa. Mga arrhythmia sa puso, paresthesia, pagbagsak, bradycardia, rhabdomyolysis, pananakit ng kalamnan at spasms, paninigas ng dumi, paralisis ng baga, pamamanhid ng mga paa, pagsusuka, pagdurugo - lahat ito ay mga sintomas ng hypokalemia. Ang mga pasyente ay nakakaranas din ng madalas na pag-ihi at pagkauhaw.

Ang pananakit ng tiyan na sinamahan ng arrhythmia at mahinang kalusugan ay mga karaniwang sintomas ng hypokalemia

Mahalaga: Kung ang isang bahagyang pagbaba sa konsentrasyon ng potasa sa dugo ay napansin, kung gayon ang mga nakalistang sintomas ay maaaring hindi lumitaw, ngunit kung mayroong isang makabuluhang kakulangan, kung gayon ito ay isang banta sa kalusugan.

Ang hypokalemia ay maaaring magdulot ng renal diabetes (diabetes insipidus). Gayundin, ipinakita ng mga pag-aaral ng epidemiological na mayroong koneksyon sa pagitan ng kakulangan sa pandiyeta na paggamit ng potasa at hypertension sa mga residente ng mga bansang Aprikano. Ang pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng potassium ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Hindi pa posible na maitatag ang sanhi ng mataas na presyon ng dugo sa panahon ng hypokalemia.

Ang pangunahing sintomas ng karamdaman na ito ay isang mataas na pagkawala ng potasa, na tinutukoy ng pagsubok. Maraming mga sindrom ang nabubuo - pamamanhid, goosebumps, tingling, kahinaan, kawalang-interes, mahabang pagtulog, pagkagambala sa ritmo ng puso, arrhythmia, matinding pagduduwal, pagsusuka.

Mga Karaniwang Dahilan

Itinatag ng mga doktor ang mga sanhi ng hypokalemia. Ang pinakakaraniwan ay:

• pagkuha ng diuretics;
• pagtatae;
• labis na paggamit ng mga laxatives;
• pagpapawis;
• pagsusuka syndrome;
• pagkahilig sa enemas at mga gamot na gumagamot sa hika, emphysema (theophylline);
• steroid;
• leukemia;
• mga karamdaman sa bato;
• pagkuha ng insulin;
• bulimia;
• alkalosis;
• pagkahilig sa licorice, tabako;
• malnutrisyon;
• sagabal sa bituka;
• malawak na pagkasunog;
• alkoholismo;
• diabetes;
• paglaki ng tumor.

Diagnosis ng sakit

Una, alamin nila kung ang pasyente ay gumamit ng laxatives o diuretics, o kung siya ay mahilig mag-induce ng artipisyal na pagsusuka. Iwasan ang pag-ubos ng potassium sa pagkain. Ang pagkawala ng potasa ay natutukoy sa pamamagitan ng pagsusuri sa ihi. Kung ang mga bato ay gumagana nang maayos, pagkatapos ay may pagbaba sa pagtatago at isang pagtaas sa pagsipsip ng potasa, ang paglabas nito ay bumababa sa 15 mmol bawat araw.

Mahalaga: Ang pagbibigay ng dugo upang suriin ang mga normal na antas ng potassium, creatinine, urea nitrogen, glucose, sodium, phosphorus, thyroxine, at mineralocorticoids sa plasma ay isang mandatoryong diagnostic procedure.

Ang hypokalemia ay napansin sa ECG kapag ang konsentrasyon ng potasa ay lumampas sa 7 mmol/L. Habang tumataas ang antas ng elementong ito sa suwero, ang mga mataas na T wave ay nakikita sa ECG. Ang mga pagbabago sa electrocardiogram ay malinaw na ipinahayag sa hypokalemia (mababang nilalaman ng potasa sa dugo) na sinamahan ng hypocalcemia, hypomagnesemia.

Paano gamutin ang hypokalemia

Kung mayroong isang malubhang pagbaba sa potasa, ang pasyente ay nangangailangan ng masinsinang paggamot ng hypokalemia. Kabilang dito ang pagsasaayos ng balanse sa pamamagitan ng gamot. Ang mga gamot ay inireseta depende sa ugat na sanhi ng hypokalemia, dahil ang patolohiya na ito ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng mga kaguluhan sa katawan na dulot ng ilang sakit.

Ang mga pangkalahatang nagpapalakas na ahente ay inireseta upang mapanatili ang katawan: asparkam, panangin. Ang mga karamdaman sa kaasiman ay ginagamot sa potassium chloride. Ang balanse ng acid at alkalina ay na-normalize ng potassium bikarbonate at citrate. Bilang karagdagan sa oral na paggamot ng hypokalemia (mababang antas ng potasa sa dugo), ginagamit ang parenteral therapy. Ang kontrol ng mga antas ng potasa sa dugo ay sinisiguro kapag kumukuha ng digoxin, triamterene, spironolactone. Mayroong maraming mga katulad na gamot para sa hypokalemia, ngunit nagdudulot ito ng pansamantalang pagdurugo at inireseta sa maliliit na dosis.

Diyeta at nutrisyon

Ang diyeta para sa hypokalemia ay dapat maglaman ng potasa at mga pagkain na nagtataguyod ng pagsipsip nito. Hindi ka maaaring magreseta ng diyeta para sa iyong sarili, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Sa normal na pH ng dugo, ang normal na konsentrasyon ng potassium sa serum ay maaaring itago ang aktwal na pangkalahatang kakulangan sa katawan (hanggang sa 200 mmol). Ang pagbaba sa serum potassium concentration para sa bawat 1 mmol/l ay tumutugma, bilang panuntunan, sa kabuuang kakulangan ng humigit-kumulang 350 mmol. Ang konsentrasyon ng potasa sa serum ng dugo sa ibaba 2 mmol/l ay nagpapahiwatig ng pangkalahatang kakulangan sa katawan na higit sa 1000 mmol.

Ang mga sumusunod na sitwasyon ay humahantong sa hypokalemia.

• Ang pagkawala ng gastrointestinal fluid at kasabay na pagkawala ng chlorides ay nagpapalalim ng metabolic alkalosis.
• Pangmatagalang paggamot na may osmotic diuretics o saluretics (mannitol, furosemide), pati na rin ang diabetic glucosuria.
• Ang mga nakababahalang kondisyon na sinamahan ng pagtaas ng aktibidad ng adrenal glands, Cushing's disease.
• Ang pagbabawas ng paggamit ng potasa sa mga postoperative at post-traumatic na panahon kasabay ng pagpapanatili ng sodium sa katawan (iatrogenic hypokalemia).
• Ang matagal na acidosis o alkalosis, bilang isang resulta kung saan ang pag-andar ng bato ay may kapansanan at nangyayari ang kaliuria.
• Pre-existing potassium deficiency dulot ng isang malalang malalang sakit at pinalala ng postoperative period.
• Pangmatagalang paggamit ng glucocorticosteroids.
• Dilutional hypokalemia sa rehydration phase pagkatapos ng talamak o talamak na dehydration.
• Talamak na pagkabigo sa bato.
• Bartter's syndrome.
• Mababang-renin hyperaldosteronism.

Ang lahat ng nasa itaas na sanhi ng hypokalemia ay batay sa apat na pangunahing mekanismo: nabawasan ang pagkonsumo ng potasa, nadagdagan ang paglipat ng potasa mula sa extracellular fluid papunta sa selula, nabawasan ang paglabas ng potasa mula sa selula at nadagdagan ang pagkawala ng potasa. Gayunpaman, ang pangunahing mekanismo ng hypokalemia ay nadagdagan ang pagkawala ng potasa, na nangyayari sa dalawang paraan - sa pamamagitan ng gastrointestinal tract at ang mga bato ("basura" hypokalemia). Ang mga bituka at biliary fistula, pati na rin ang malawak na pagkasunog, ay dalawang menor de edad na paraan ng pagkawala ng potasa. Ang pinaka-napakalaking pagkawala ng potasa ay nangyayari sa paulit-ulit na pagsusuka (samakatuwid, sa mga pasyente na may talamak na pagkabigo sa bato, ang hyperkalemia ay madalas na wala), bituka na sagabal, pati na rin sa lahat ng mga sakit na sinamahan ng pagtatae.

Ang mga pangunahing dahilan para sa tumaas na paglipat ng potasa mula sa extracellular space papunta sa cell ay kinabibilangan ng pangangasiwa ng insulin (o ang pagkakaroon ng insulinoma), thyrotoxicosis, at alkalosis. Ang hypokalemia na nauugnay sa alkalosis ay dahil, una, sa katotohanan na ang potassium ay gumagalaw mula sa extracellular fluid (plasma) patungo sa intracellular fluid bilang kapalit ng mga hydrogen ions na ibinibigay upang mapababa ang pH ng dugo; pangalawa, mayroong tumaas na paglabas ng potasa sa ihi, habang ang potasa ay nawawala, at ang mga hydrogen ions ay muling sinisipsip upang itama ang alkalosis.

Ang pagbabawas ng paggamit ng potasa ay posible sa mga pasyente na may mababang nutrisyon (alkoholismo, anorexia), pati na rin sa pangmatagalang intravenous administration ng potassium-free solution.

Ang mga sintomas ng kakulangan sa potassium ay pagduduwal, pagsusuka, panghihina ng kalamnan (kabilang ang mga kalamnan sa paghinga - mababaw na paghinga), atony ng bituka at pantog, panghihina ng puso. Kapag ang konsentrasyon ng potasa sa serum ng dugo ay mas mababa sa 3 mmol/l, ang mga pagbabago ay nabanggit sa ECG, na nagpapahiwatig ng pagkagambala at pagpapahina ng excitability at pagpapadaloy sa kalamnan ng puso. Sa ilang mga kaso, ang kaugnayan sa pagitan ng konsentrasyon ng potasa sa dugo at ang paglitaw ng mga malubhang kahihinatnan tulad ng mga pagkagambala sa ritmo ng puso ay hindi sinusubaybayan.

Ang potasa ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng puso, pagtunaw at paggana ng kalamnan, kalusugan ng buto, at higit pa. Ang mga antas ng potasa ay dapat mapanatili sa tamang ratio sa mga antas ng sodium sa dugo. Ang iyong pangangailangan para sa potassium ay tumataas kung ikaw ay kumonsumo ng masyadong maraming sodium, na matatagpuan sa mataas na halaga sa mga naprosesong pagkain.

Ang mineral at electrolyte potassium ay mahalaga para sa normal na paggana ng iyong mga selula, tisyu at organo. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng puso, pagtunaw at paggana ng kalamnan, kalusugan ng buto, at higit pa.

Potassium: anong mga pagkain ang naglalaman nito?

• Ano pa ang mabuti para sa potassium?

Ang potasa ay matatagpuan sa maraming karaniwang pagkain sa Estados Unidos. Ito ay mga prutas, gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, salmon, sardinas at mani. Gayunpaman, 2 porsiyento lamang ng mga nasa hustong gulang sa U.S. ang nakakatugon sa inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit na 4,700 mg.

Ang nakakalito na bahagi ay ang potassium ay isang nutrient na kailangang mapanatili sa tamang ratio sa mga antas ng sodium.

Ang pangangailangan para sa potasa ay tumataas nang malaki sa pagkonsumo ng malalaking halaga ng sodium, na naroroon sa malalaking dami sa mga semi-tapos na produkto.

Ang mga taong may talamak na malabsorption syndrome tulad ng Crohn's disease o mga taong umiinom ng mga gamot sa puso (lalo na ang loop diuretics) ay nasa panganib para sa mababang antas ng potassium o hypokalemia.

Gayunpaman, ang panganib ng mababang potasa sa dugo ay nalalapat din sa mga may mahinang diyeta, kumokonsumo ng labis na dami ng mga naprosesong pagkain at nagpapabaya sa mga sariwa, hindi naprosesong pagkain.

Ang pag-normalize ng mga antas ng potasa sa dugo ay nakakatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo

Sa pagitan ng 2000 at 2013, ang mga pagkamatay dahil sa hypertension (high blood pressure) ay tumaas ng humigit-kumulang 62 porsiyento, ayon sa isang bagong ulat mula sa US Centers for Disease Control and Prevention. Sa kasalukuyan, humigit-kumulang 70 milyong matatanda sa Estados Unidos, ibig sabihin, isa sa tatlo, ang dumaranas ng sakit na ito.

52 porsiyento lamang ng mga na-diagnose na pasyente ang may kontrol sa kanilang presyon ng dugo. Isa pa sa tatlong nasa hustong gulang sa US ang dumaranas ng prehypertension, na maaaring maging ganap na hypertension.

Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay hindi alam iyon Ang hindi tamang ratio ng sodium sa potassium ay maaaring humantong sa hypertension, dahil ang mas mataas na potassium content ay maaaring mabawasan ang epekto ng sobrang asin sa presyon ng dugo.

Nalaman ng isang kamakailang meta-analysis na ang pang-araw-araw na potassium supplementation ay nakakatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo sa mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo. Pansinin ng mga mananaliksik:

"Ang mas mababang presyon ng dugo ay nauugnay sa isang mas mababang diurnal urinary sodium sa potassium ratio at isang pagtaas ng urinary potassium ratio. Ang mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo ay maaaring makinabang mula sa mas mataas na paggamit ng potasa kasama ng kinokontrol o nabawasan na paggamit ng sodium."

Gayundin, natuklasan ng isang obserbasyonal na pag-aaral (isang urban-rural na prospective na epidemiological na pag-aaral) na isinagawa sa loob ng apat na taon at kasama ang mahigit 100,000 katao mula sa 17 bansa na nakakatulong ang potassium na mabawi ang mga negatibong epekto ng sodium, na may mataas na antas na nauugnay sa mas mataas na panganib. mataas. presyon.

Sa pag-aaral, ang mga taong may pinakamababang panganib ng mga problema sa puso o kamatayan mula sa anumang dahilan ay kumonsumo ng tatlo hanggang anim na gramo ng sodium bawat araw, na higit pa sa inirerekomendang limitasyon ng U.S. sa araw-araw na paggamit. Ang relasyon sa pagitan ng sodium at presyon ng dugo ay hindi linear, dahil ang potasa ay may papel dito.

Ang pagtaas ng potasa ay maaaring mas mahalaga kaysa sa pagpapababa ng asin para sa mataas na presyon ng dugo

Iminumungkahi ng mga may-akda na ito ay maaaring humantong sa mga makabuluhang pagpapabuti sa kalusugan ng publiko, kabilang ang mas mababang presyon ng dugo. Isa sa mga may-akda ng pag-aaral, si Dr. Martin O'Donnell mula sa McMaster University, ay nagsabi:

"Ang patatas, saging, avocado, madahong gulay, mani, aprikot, salmon at mushroom ay naglalaman ng mataas na antas ng potasa. Mas madaling magdagdag ng mga bagong pagkain sa kanilang diyeta kaysa mag-alis ng asin mula rito.”

Sa paghahambing, ang ating mga sinaunang ninuno ay kumonsumo ng humigit-kumulang 11,000 mg ng potasa at 700 mg ng sodium araw-araw, ayon sa isang artikulo noong 1985 sa New England Journal of Medicine na pinamagatang "The Paleolithic Diet." Ito ay 16 beses na mas potassium kaysa sa sodium.

Kasabay nito, ang pang-araw-araw na paggamit ng potasa ayon sa Standard American Diet ay humigit-kumulang 2500 mg, at sodium - 3600 mg.

Natukoy din ng mga siyentipiko na ang pagtaas ng average na paggamit ng potasa sa inirerekomendang 4,700 mg bawat araw ay magbabawas ng systolic na presyon ng dugo ng 1.7 hanggang 3.2 mmHg. Art. sa buong populasyon ng bansa.

Nagtatalo sila na ang pagbawas na ito ay maihahambing sa pagbabawas na magaganap kung ang mga Amerikano ay bawasan ang kanilang paggamit ng asin sa 4 na gramo bawat araw. Siyempre, hindi ko ibig sabihin na maaari kang kumain ng maraming asin hangga't gusto mo, lalo na pagdating sa proseso ng asin.

Ang kawalan ng timbang sa mga antas ng sodium at potassium ay maaaring mabilis na mangyari sa madalas na pagkonsumo ng mga naprosesong pagkain, na kilala sa mababang potassium content at mataas na processed salt content.

Maaaring mabawasan ng potasa ang panganib ng stroke

Ang pagkuha ng sapat na potasa ay hindi lamang isang bagay ng pagpapanatili ng malusog na presyon ng dugo, kundi pati na rin ang pagbabawas ng iyong panganib ng stroke (na makatuwiran, dahil ang mataas na presyon ng dugo ay isang pangunahing panganib para sa stroke).

Natuklasan ng pag-aaral na ang mga kababaihan na walang hypertension at kumonsumo ng mas maraming potasa (mga 3,200 mg/araw) ay may 21 porsiyentong mas mababang panganib ng stroke.

Bukod pa rito, ang mga kababaihan na kumonsumo ng mas maraming potasa ay 12 porsiyentong mas malamang na magkaroon ng stroke o mamatay sa panahon ng pag-aaral kaysa sa mga kumakain ng mas kaunti.

Nabanggit ng nangungunang mananaliksik ng pag-aaral:

"Ang potasa ay maaaring may papel sa pagpapabuti ng paggana ng mga daluyan ng dugo sa utak. Sisiguraduhin nito ang mas mahusay na oxygenation ng tissue ng utak at maiwasan ang pagkamatay ng tissue, na nangyayari dahil sa kakulangan ng oxygen sa utak... Ang epekto ng paggamit ng potassium sa isang pinababang panganib ng stroke ay maaari ding depende sa pagpili ng isang malusog na diyeta, ngunit tayo hindi isinasaalang-alang ang salik na ito sa aming pag-aaral."

Nalaman din iyon ng isang hiwalay na pag-aaral ang pagtaas ng potassium intake ng 1,000 mg/day ay binabawasan ang panganib ng stroke ng 11 porsiyento. "Ang pag-inom ng potassium sa diyeta ay kabaligtaran na nauugnay sa panganib ng stroke, lalo na ang ischemic stroke." (Ang ischemic stroke ay ang pinakakaraniwang uri ng stroke at nangyayari bilang resulta ng pagbara sa isang sisidlan na nagbibigay ng dugo sa utak.)

Kahalagahan ng dietary potassium intake

Inirerekomenda na kumuha ng nutrients mula sa pagkain, hindi food additives. Ang paggamit ng potasa ay walang pagbubukod. Ang potasa na matatagpuan sa mga prutas at gulay ay alinman sa potassium citrate o potassium malate. Ang potassium na nakapaloob sa mga supplement ay kadalasang potassium chloride.

Ang citrate, malate, at iba pang mga sangkap sa dietary potassium, lalo na sa mga gulay at prutas, ay tumutulong sa iyong katawan na makagawa ng alkaline, na tumutulong sa pagsulong ng malakas na buto at maaari pang mapanatili ang kalidad ng mass ng kalamnan habang ikaw ay tumatanda. Binanggit ng mananaliksik na si Dr. Bess Dawson-Hughes ng Tufts University ang sumusunod sa journal Nutrition Action:

"Kung wala kang sapat na antas ng alkaline upang balansehin ang acid load mula sa mga butil at protina na matatagpuan sa tipikal na diyeta sa Amerika, nawawalan ka ng calcium sa ihi, na humahantong sa pagkawala ng buto...

Kapag ang katawan ay naglalaman ng mas maraming mga acid kaysa sa malayang nailalabas nito, ang mga selula ng buto ay tumatanggap ng isang senyas na kailangan ng katawan na i-neutralize ang acid sa isang alkali... Ang buto ay isang reservoir ng alkali. Dahil dito, pinapanipis ng katawan ang ilang buto upang madagdagan ang alkaline na nilalaman ng katawan."

Ang pagkawala ng buto ay maaaring humantong sa mga malutong na buto at, sa paglipas ng panahon, maging osteoporosis. Tandaan na hindi tulad ng potassium chloride sa mga dietary supplement, ang potassium sa mga prutas at gulay ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan ng buto.

Nalaman ng pag-aaral ng Dawson-Hughes na ang mga taong may medyo malusog na balanse ng acid-base upang mapanatili ang malusog na mga buto at kalamnan ay kumakain ng higit sa walong servings ng prutas at gulay bawat araw, kasama ang 5.5 servings ng butil.

Sa pag-ikot ng mga resulta, lumabas na ang pagkonsumo ng mga cereal ay kalahati ng mga prutas at gulay. Para sa maraming mga Amerikano, isang simpleng rekomendasyon para sa pagtaas ng alkalinity (at potassium) habang ang pagbabawas ng mga acid ay kumain ng mas maraming gulay at mas kaunting butil.

Ano pa ang mabuti para sa potassium?

Walang alinlangan, ang potasa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng puso, na binabawasan ang panganib ng mataas na presyon ng dugo at stroke. Nakakatulong din ito na mabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ang University of Maryland Medical Center ay nagsasaad ng mga sumusunod:

"Ipinakita ng mga pag-aaral na ang [mga taong may] mas mataas na ratio ng sodium-to-potassium ay mas madaling kapitan sa sakit sa puso at pangkalahatang pagkamatay. Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang mga pasyente na may nakaraang atake sa puso at katamtamang antas ng potasa sa dugo ay may mas mababang panganib ng kamatayan."

Gaya ng nakasaad, ang pagkain na mayaman sa potassium ay nakakatulong din na mapabuti ang kalusugan ng buto, lalo na sa mga matatandang babae, at posibleng mabawasan ang panganib ng osteoporosis. Kabilang sa mga sintomas ng mababang potassium ang panghihina, kakulangan ng enerhiya, pananakit ng kalamnan, kakulangan sa ginhawa sa tiyan, cardiac arrhythmia at abnormal na ECG (electrocardiogram - isang pagsubok na sumusukat sa paggana ng puso).

Kung interesado ka sa iyong mga antas ng potasa, tanungin ang iyong healthcare provider para sa pagsusuri ng dugo.

Normal ba ang iyong sodium to potassium ratio?

Kung kumain ka ng maraming naprosesong pagkain at kakaunting gulay, mas malamang na magkaroon ka ng maling sodium sa potassium ratio. Kung hindi ka sigurado, subukan ang libreng My Fitness Pal app, na nagbibigay-daan sa iyong ipasok ang iyong pagkain at awtomatikong kalkulahin ang ratio.

• Para sa panimula, itigil ang pagkain ng mga naprosesong pagkain. Ang mga maginhawang pagkain ay puno ng naprosesong asin at mababa sa potasa at iba pang sustansya
• Para sa pinakamainam at balanseng nutrisyon, kumonsumo ng natural at organikong pagkain. Ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng higit na potasa kaysa sa sodium
• Kung magdagdag ka ng asin sa iyong mga pinggan, magdagdag ng natural na asin. Naniniwala ako na ang asin ng Himalayan ay maaaring ang pinaka-angkop dahil naglalaman ito ng mas kaunting sodium at mas maraming potasa kaysa sa iba

Hindi ko inirerekumenda ang paggamit ng mga suplementong potasa upang iwasto ang mga imbalances ng sodium at potassium. Sa halip, mas mabuting baguhin na lang ang iyong diyeta at magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa potasa dito.

Ang pag-juice ng mga berdeng gulay ay isang mahusay na paraan upang matiyak na nakakakonsumo ka ng sapat na sustansya para sa pinakamainam na kalusugan. Ang isang baso ng juice na ito ay naglalaman ng mula 300 hanggang 400 mg ng potasa.

Ilang mapagkukunang mayaman sa potasa:

• limang beans (955 mg/tasa)
• winter squash (896 mg/cup)
• lutong spinach (839 mg/tasa)
• avocado (500 mg bawat serving)

Ang iba pang mga prutas at gulay na mayaman sa potasa ay kinabibilangan ng:

• Mga prutas- papaya, plum, cantaloupe at saging. (Tandaan na ang mga saging ay naglalaman ng maraming asukal at kalahati ng potasa ng isang pantay na dami ng berdeng gulay. Ang mataas na potasa na nilalaman ng saging ay isang gawa-gawa. Ang mga berdeng gulay ay naglalaman ng dalawang beses na mas maraming potasa).
• Mga gulay- broccoli, Brussels sprouts, avocado, asparagus, pumpkin, chard at beet greens. inilathala.

Ang mga materyales ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Tandaan, ang paggagamot sa sarili ay nagbabanta sa buhay; kumunsulta sa doktor para sa payo sa paggamit ng anumang mga gamot at paraan ng paggamot.

Joseph Mercola

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong kamalayan, sabay nating binabago ang mundo! © econet

Ang potasa ay isa sa mga mahahalagang elemento na bumubuo sa selula ng tao. Ito ay ipinakita sa katawan sa cationic form, nakikilahok sa metabolismo ng tubig-asin, ang mga proseso ng pag-urong ng kalamnan tissue, aktibidad ng nerbiyos at pagpapanatili ng homeostasis.

Ang karamihan ng mga potassium cation ay naroroon sa mga selula ng mga kalamnan at buto ng kalansay. Mga dalawang porsyento ang matatagpuan sa plasma ng dugo.

Ang potasa sa dugo ay maaaring mababa o mataas. Ang mababang antas ay tinatawag na "hypokalemia", ang isang mataas na antas ay tinatawag na "". Pag-usapan natin nang mas detalyado ang kondisyon kung ang nilalaman ng potasa sa katawan ay mas mababa sa normal.

Ang mga sanhi ng sakit na ito ay ibang-iba.

Ang isang partikular na diyeta na naglalaman ng ilang mga pagkaing mayaman sa potasa ay maaaring humantong sa pagbaba sa konsentrasyon ng kation na ito sa katawan. Pinipili ng maraming tao ang diyeta na ito nang hindi nalalaman, sa pagtatangkang mawalan ng dagdag na pounds. Ang pagbawas sa antas ng ion sa dugo sa ibaba ng normal ay maaaring kasunod na maging mapanganib na mga pathology. Kapansin-pansin na ang hypokalemia na sanhi ng isang hindi balanseng diyeta ay hindi nangangailangan ng paggamot, dahil hindi ito nauugnay sa kapansanan sa paggana ng mga panloob na organo. Ito ay sapat na upang suriin ang iyong diyeta at bumuo ng isang diyeta ng mga pagkaing mayaman sa potasa. Kung mayroon kang anumang mga paghihirap, inirerekumenda na kumunsulta sa isang nutrisyunista, bubuo siya ng tamang diyeta na mag-normalize ng potasa at maiwasan ito na maging hyperkalemia.

Ang ilang mga di-pathological na kondisyon ay nagpapataas ng pangangailangan ng katawan para sa potasa, na nagiging sanhi ng pinabilis na pagproseso nito at, nang naaayon, kakulangan. Ang hypokalemia ay tipikal para sa mga kondisyon tulad ng pagbubuntis, postpartum period, at operasyon.

Ang isa sa mga bihirang dahilan ay geophagy. Ang karamdaman sa pagkain na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais na kumain ng luad at sinusunod sa ilang mga bata at mga buntis na kababaihan. Nakikipag-ugnayan ang Clay sa katawan ng potassium at iron cations, na nagpapahirap sa paggamit ng mga ito sa gastrointestinal tract.

Ang hypokalemia ay bubuo sa ilang mga pathologies ng endocrine system (Cushing's syndrome, Conn's syndrome, aldosteronism). Sa kasong ito, mayroong isang pagtaas ng pag-agos ng mga potassium ions mula sa katawan sa ihi at isang pagbaba sa konsentrasyon ng cation sa dugo sa ibaba.

Ang hypokalemia ay sinusunod sa mga pasyente na may mga sakit sa thyroid (halimbawa, thyrotoxicosis).

Ang mga sakit ng excretory system ay maaaring sanhi ng mga paghihirap sa pagsipsip ng mga potassium ions (diabetes mellitus, acidosis, Fanconi syndrome).

Ang makabuluhang pisikal na aktibidad o iba pang mga sanhi ng labis na pagpapawis ay nakakatulong sa labis na pag-alis ng mga asing-gamot sa katawan (kung minsan ay inireseta para sa hyperkalemia).

Ang mga sakit sa gastrointestinal tract o pagkuha ng mga laxative ay nakakatulong sa pagtaas ng paglabas ng potasa.

Ang pag-inom ng mga gamot at gamot para sa paggamot ng iba pang mga sakit o sa maling dosis ay maaaring humantong sa pagbaba ng konsentrasyon ng potasa sa plasma ng dugo sa ibaba ng mga halaga ng sanggunian.

Mga sintomas at palatandaan ng hypokalemia

Ang hypokalemia sa mga unang yugto ay may mga katulad na sintomas sa hyperkalemia:

• pagkapagod, nabawasan ang kakayahang magtrabaho;
• panginginig, kahinaan ng kalamnan, sakit;
• ang pulso ay mas mababa kaysa karaniwan;
• Kadalasan mayroong masyadong maraming ihi na inilalabas (hanggang tatlong litro bawat araw).

Ang paglala ng sakit ay humahantong sa paglitaw ng mga bagong sintomas maliban sa hyperkalemia:

• mas malaki ang pagbaba ng potasa sa dugo, mas mababa ang paggana ng mga bato;
• anuria (kakulangan ng ihi);
• digestive disorder (pagsusuka, pagduduwal, bloating, bituka sagabal);
• paralisis;
• kapansanan sa paghinga;
• altapresyon;
• Ang mga antas ng hormone ay mas mababa sa normal.

Paggamot ng hypokalemia, kung paano dagdagan ang konsentrasyon ng potasa sa katawan

Bago magreseta ng paggamot, susuriin muna ng doktor ang likas na katangian ng sakit, mga sanhi, sintomas, kasaysayan ng medikal at mga resulta ng pagsusuri sa laboratoryo. Ang layunin ng therapy ay hindi lamang upang madagdagan ang konsentrasyon ng potasa sa plasma ng dugo, kundi pati na rin upang maalis ang mga mapagkukunan ng nagresultang kondisyon ng pathological.

Ang unang hakbang sa paggamot ng sakit na ito, tulad ng hyperkalemia, ay magreseta ng isang espesyal na diyeta na binubuo ng mga pagkaing mayaman sa potasa. Mayroong maraming mga naturang produkto, kaya lahat ay maaaring pumili ng isang menu na angkop sa kanilang panlasa. Kapansin-pansin na kapag bumubuo ng isang diyeta, kailangan mong malaman kung kailan titigil, dahil ang labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa potasa ay nagdudulot ng malaking stress sa mga bato at hyperkalemia. Ang paglihis na ito ay mapanganib at nagbabanta sa isang malawak na hanay ng mga posibleng pathologies.

Kasama sa paggamot ng hyperkalemia sa mga advanced na kaso ang mga surgical intervention, pagsasalin ng dugo at pagsasala ng dugo gamit ang isang espesyal na aparato. Samakatuwid, inirerekumenda na maging mas pinigilan sa iyong mga pagpipilian sa pagkain at maingat na subaybayan ang iyong mga sintomas. Ang mga produkto na may mas mababang konsentrasyon ng potasa ay hindi nakakatulong sa pagbawi, ngunit hindi rin makakasama sa iyo.

Ang mataas na antas ng potassium ay matatagpuan sa mga produktong karne, patatas, saging, cereal, iba't ibang uri ng repolyo, mani, kape, tsaa at marami pang iba.

Kung ang hypokalemia ay talamak at may binibigkas na mga sintomas, kinakailangan ang paggamot sa droga. Sa kasong ito, ang mga gamot na may mataas na nilalaman ng potasa ay inireseta para sa paggamot. Ngunit, kapag umiinom ng mga gamot, dapat kang maging maingat sa dosis. Sa mababang kalubhaan ng sakit at labis na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng potassium, ang hypokalemia ay maaaring umunlad sa hyperkalemia. Dapat itong iwasan upang hindi ito magamot sa susunod na sakit.

Mahalagang tandaan na ang hyperkalemia ay madalas na ginagamot ng gamot, at ang layunin ng paggamot ay hindi lamang upang mabawasan ang mga konsentrasyon ng potasa, kundi pati na rin upang gumana sa pinagmulan ng patolohiya. Dahil ang hyperkalemia sa ilang mga kaso ay maaaring makapinsala sa mga panloob na organo at sistema ng katawan, ang pinakamabisang paraan ng therapy ay ang pagsasala lamang ng dugo.

Ang pagiging epektibo ng paggamot ay sinusubaybayan gamit ang isang ECG. Kung positibo ang dynamics ng therapy, dapat bawasan ang dami ng potassium na natupok.

Ang mga bitamina ay ang pinakamahalagang bahagi ng katawan ng tao, na tinitiyak ang maayos na paggana nito at ang posibilidad ng normal na paggana ng indibidwal. Kung ang hindi bababa sa isang bahagi sa dugo ng isang tao ay lumihis mula sa pamantayan, nagreresulta ito sa mga makabuluhang problema sa kalusugan, na negatibong nakakaapekto sa pag-andar ng mga organo at sistema.

Ang potasa ay hindi lamang isang elemento ng periodic table, isang alkali metal, ngunit isang mahalagang bahagi din ng dugo ng tao. Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin kung ano ang pamantayan ng potasa sa dugo, sasabihin namin sa iyo kung ano ang kahalagahan ng pagkakaroon ng elementong ito sa katawan, kung gaano kritikal ang dami ng mga paglihis nito mula sa pamantayan sa komposisyon ng biomaterial. , at kung paano tinatrato ang mga naturang precedent.

Ang kahalagahan ng potassium para sa katawan

Ang potasa, bagama't kasama sa listahan ng mga metal, ay may isang kumplikado, aktibong istraktura ng kemikal, na halos nag-aalis ng posibilidad na makatagpo ng isang elemento ng bakas sa isang libreng estado. Sa kabila nito, ang kahalagahan nito para sa katawan ay higit pa sa mataas: nagtatrabaho sa kumplikadong kumbinasyon ng sodium, tinutukoy ng elemento ang posibilidad ng buhay ng tao at naroroon sa buhok, kuko, ngipin at buto. Kaayon, ang pagiging epektibo ng potasa ay natutukoy ng magnesiyo, na matatagpuan din sa katawan ng tao, na kinokontrol at nagpapabuti sa paggana ng nervous system, ang aktibidad ng kalamnan ng puso at ang vascular system.

Tulad ng para sa direktang "mga pananagutan" ng isang microelement, kabilang sa mga makabuluhang lugar ng aktibidad nito sa katawan ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng mga sumusunod:

1. Regulasyon ng balanse ng acid-base at tubig-asin sa katawan.
2. Pagpapatatag ng paggana ng mga bato at atay.
3. Pagsasaayos ng pamantayan para sa magnesium at sodium salts.
4. Direktang epekto sa kalidad ng mga proseso ng metabolic.
5. Pag-alis ng labis na likido, na tumutulong na maiwasan ang pagwawalang-kilos ng tubig sa katawan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang anti-edematous function.

Batay sa mga pangunahing pag-andar ng microelement, maaari nating tapusin na ang pagkakaiba-iba ng mga antas ng potasa ay direktang makikita sa paggana ng lahat ng mahahalagang sistema; ang mga paglihis ay maaaring maging isang kadahilanan sa paglitaw ng mga problema sa kalusugan ng iba't ibang kumplikado. Isaalang-alang natin nang detalyado ang mga dahilan kung bakit maaaring lumitaw ang mga precedent, na sinamahan ng pagbaba o pagtaas sa dami ng isang microelement sa katawan.

Provocateurs ng potassium deviation mula sa pamantayan

Ang mga pagbabago sa antas ng potasa ay maaaring simulan ng iba't ibang mga kadahilanan, mula sa mahinang nutrisyon hanggang sa pagkakaroon ng mga kumplikadong proseso ng pathological sa katawan.

Kung hinuhusgahan natin ang mga dahilan para sa pag-unlad ng hypokalemia, na ipinahayag ng isang kakulangan ng isang elemento sa dugo, kung gayon kadalasan ang kondisyong ito ay pinukaw ng mga sumusunod na kadahilanan:

Ang mga dahilan para sa pagtaas ng koepisyent ng potasa sa dugo ay bahagyang naiiba, madalas silang namamalagi sa hindi tamang nutrisyon, pagkonsumo ng mga pagkain na may mataas na kapasidad ng potasa, o sa mga kumplikadong proseso ng pathological sa katawan. Ang pagtaas sa konsentrasyon ng isang elemento sa isang biofluid ay madalas na ipinaliwanag ng:

1. Talamak na pagkabigo sa bato o atay.
2. Dehydration ng katawan dahil sa pagkalason.
3. Diabetes mellitus.
4. Tuberkulosis.
5. Mga pathology ng dugo ng kumplikadong etiology.
6. Mga volumetric na paso.
7. Pagkonsumo ng mga hindi tugmang gamot, o paglampas sa kanilang dosis.

Ang paghahanap ng dahilan kung bakit mataas o mababa ang potasa sa dugo ay ang pangunahing gawain ng dumadating na doktor, dahil ang pamamaraan para sa paggamot sa sakit at ang mga pagkakataon ng pasyente na mabawi ay nakasalalay sa tamang pagsusuri ng causative agent.

Nakataas na konsentrasyon ng potasa: sintomas

Ang precedent, kapag ang konsentrasyon ng isang elemento sa isang biomaterial ay nadagdagan, ay may malinaw na mga manifestations, batay sa kung saan ang isang tao ay maaaring maghinala ng isang bagay ay "off" kahit na bago makakuha ng tiyak na data mula sa mga pagsubok sa laboratoryo. Ang kalubhaan ng mga sintomas ng labis na potasa ay nakasalalay nang proporsyonal sa pamantayan para sa pagtaas ng microelement na ito. Sa paunang yugto, kapag ang potasa ay bahagyang tumaas, ang pasyente ay nagsisimulang makaramdam ng mga negatibong pagpapakita mula sa katawan tulad ng mga pagkagambala sa dumi, hindi makatarungang pagkamayamutin, colic sa lugar ng bituka, at isang palaging pakiramdam ng pagkauhaw.

Habang lumalala ang sitwasyon, ang mga inilarawan na sintomas ay nagiging mas malinaw, ang kahinaan ng kalamnan ay maaaring umunlad sa paralisis, pinalala ng kahirapan sa paghinga, hanggang sa pag-aresto sa puso, ang hindi tamang paggana ng mga bato ay ipinakikita ng pagbaba ng pag-ihi, na nagiging anuria, kasama ang parallel na hitsura ng dugo at protina sa ihi.

Ang mga sintomas na nagpapahiwatig na mayroong pagtaas ng potasa sa dugo ay magkapareho sa isang may sapat na gulang at sa isang bata - ang katotohanang ito ay nangangailangan ng mga magulang na maging matulungin sa katayuan ng kalusugan ng kanilang mga anak, na may pagtuon sa imposibilidad ng pagkawala ng mga kritikal na palatandaan ng sakit sa paunang yugto ng hitsura nito.

Ang hyperkalemia ay ang kakanyahan ng sakit

Ang isang kondisyon kung saan, batay sa mga pagsusuri sa laboratoryo, ang isang pagtaas ng antas ng potasa sa dugo ay nabanggit, ay kinilala sa gamot sa pamamagitan ng terminong hyperkalemia. Ang diagnosis ay maaaring magkaroon ng parehong physiological prerequisite para sa pag-unlad, halimbawa, laban sa background ng aktibong pisikal na aktibidad, at maaari itong pukawin ng isang malakihang paggamit ng elemento o hindi tamang paggana ng mga organo na responsable para sa pag-alis ng sangkap mula sa katawan.

Ang diagnosis ng kabaligtaran na antas ng potassium ay tinutukoy bilang hypokalemia sa medikal na kasanayan.

Mga palatandaan ng kakulangan sa potasa

Ang kakulangan ng potasa, tulad ng labis nito, ay itinuturing ng gamot na hindi katanggap-tanggap at mapanganib sa mga tao at maging sa kanilang buhay, na nagreresulta sa iba't ibang mga problema sa kalusugan. Ang una, malinaw na tanda ng kakulangan ng sangkap na pinag-uusapan ay ang walang dahilan na paglitaw ng sakit sa mga kasukasuan at kalamnan sa isang permanenteng batayan. Kasabay nito, ang taong may sakit ay nakakaramdam ng regular na panghihina, pagkapagod kahit na pagkatapos ng pahinga, pangingilig sa mga paa, na may posibleng pamamanhid, at maging ang hitsura ng mga kombulsyon.

Sa mga nakalistang sintomas, ang mga problema sa aktibidad ng puso ay madalas na idinagdag, na ipinahayag ng mga kaguluhan sa ritmo ng puso, laban sa background kung saan madalas na sinusunod ang pagkahilo, at ang hypokalemia ay maaari ring magpakita mismo sa isang pagtaas ng direksyon.

Mga detalye ng pag-diagnose ng sakit

Ang pamamaraan para sa pagkilala sa sakit, lalo na ang pagtukoy ng konsentrasyon ng potasa sa dugo, ay nagsasangkot ng ilang mga opsyon para sa diagnostic manipulations. Upang magsimula, batay sa mga reklamo ng pasyente at pag-aaral ng kasaysayan ng pamilya, ang doktor, na pinaghihinalaang mga problema sa dami ng mga tagapagpahiwatig ng sangkap sa katawan, ay nagrereseta ng pagsusuri ng dugo para sa potasa. Batay sa mga resulta ng isang biochemical na pag-aaral ng materyal, ang ilang mga konklusyon ay iginuhit, at upang matukoy ang diagnosis o matukoy ang pagiging kumplikado ng kurso ng sakit, ang isang pagsusuri sa ihi ay madalas na inireseta nang magkatulad upang matukoy ang konsentrasyon ng kation. pinalabas sa katawan.

Ang isang pagkakakilanlan ng labis na potasa ay maaaring ang mga resulta ng isang electrocardiogram: ang isang labis na sangkap sa dugo ay ipinakita sa pamamagitan ng isang pagbabago sa amplitude ng T wave, patungo sa isang pagtaas, na may parallel na pagpahaba ng ventricular complex at pagbuo ng isang sinusoid. Alinsunod dito, kung ang mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo ay nagpapahiwatig ng labis na konsentrasyon ng potasa, tiyak na ire-refer ang pasyente para sa isang ECG.

Ang karagdagang pamamaraan para sa pag-diagnose ng sakit ay naglalayong makilala ang partikular na provocateur ng pathological na kondisyon ng pasyente, at ang isang komprehensibong pag-aaral ng mga resulta ay matukoy ang vector ng karagdagang pananaliksik. Ang parehong mas malalim na mga pagsubok sa laboratoryo at mga pamamaraan ng hardware ay maaaring kailanganin, pati na rin ang pagpasa ng mga dalubhasang espesyalista, na magbibigay-daan sa amin upang matukoy ang mga tiyak na taktika sa paggamot para sa pasyente.

Anong mga halaga ang itinuturing na normal?

Upang maunawaan kung kailan dapat mag-panic, sa kaso ng konsentrasyon ng potasa, bilang isang elemento na mahalaga para sa katawan, ang mga tunay na halaga nito sa komposisyon ng dugo mula sa form ng pagsusuri ay kailangan lamang ihambing sa mga karaniwang halaga, ayon sa talahanayan ng edad. . Ang potassium norm ay sinusukat sa millimoles kada litro ng dugo, para sa iba't ibang kategorya ng edad ng mga tao ito ay ang mga sumusunod:

1. Para sa mga bata mula sa kapanganakan hanggang isang taon, ang mga karaniwang halaga ng sangkap ay dapat mag-iba mula 4.1 hanggang 5.3 na mga yunit.
2. Mula sa isang taong gulang hanggang labing-apat na taon, ang pamantayan ng microelement ay hindi dapat mas mababa sa 3.4, na may pinakamataas na pinahihintulutang limitasyon na 4.7.
3. Pagkatapos ng edad na labing-apat, ang hanay ng mga katanggap-tanggap na halaga ay dapat na mula 3.5 hanggang 5.5 na mga yunit.

Kapag binibigyang kahulugan ang mga resulta ng pagsubok tungkol sa potasa, ang kasarian ng pasyente ay hindi isinasaalang-alang; ang pamantayan ng potasa sa dugo sa mga kababaihan at kalalakihan ay hindi naiiba nang malaki. Ang isang pagbubukod sa panuntunan ay maaaring ang postpartum period, gayunpaman, sa kasong ito, isinasaalang-alang ng mga doktor ang maraming mga kadahilanan kapag binibigyang kahulugan ang mga resulta ng pagsubok: ang tagal at mga katangian ng kurso ng pagbubuntis, mga nauugnay na komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis, ang kalubhaan at paraan ng paghahatid.

Sa anumang kaso, ang pagbibigay-kahulugan sa mga resulta ng pagsubok at pagtukoy ng pamamaraan para sa pag-stabilize ng mga antas ng potasa ay ang trabaho ng isang espesyalista, dahil ang mga independiyenteng pagtatangka na alisin ang mga problema sa kalusugan ay bihirang magkaroon ng positibong mga prospect para sa pagbawi.

Mga opsyon sa paggamot

Ang mga taktika para sa pagpapagamot ng mga deviations mula sa mga pamantayan ng potasa ay direktang nakasalalay sa katotohanan kung saan ang direksyon ng microelement deviation ay sinusunod, pati na rin sa pagiging kritikal ng paglago o kakulangan ng indicator.

Kung ang pagbawas sa mga sangkap ay madalas na ibinalik sa normal sa pamamagitan ng pangangatwiran ng nutrisyon, kasama ang pagsasama ng mga "tama" na pagkain sa menu, na may parallel na suporta ng katawan na may mga bitamina complex, sa mga bihirang kaso lamang ito ay nangangailangan ng mas kumplikadong therapeutic na tulong, kung gayon hyperkalemia sa mga pagpapakita na may mga tagapagpahiwatig na higit sa 7.5 na mga yunit bawat litro ng dugo ay nangangailangan ng agarang pag-ospital ng pasyente.

Ang dahilan para sa saloobing ito sa hyperkalemia ay ang mapanganib na alinsunod: na may makabuluhang pagtaas sa konsentrasyon ng isang microelement, ang puso ay naghihirap nang husto, na, sa kawalan ng tamang paggamot, nagbabanta na itigil ito. Ang katotohanang ito ay ganap na hindi kasama ang posibilidad ng self-medication ng sakit dahil sa mataas na porsyento ng posibilidad ng, kung hindi kamatayan, pagkatapos ay kumplikadong mga kahihinatnan. Ang isang doktor lamang ang dapat magpasya kung paano babaan ang potasa sa dugo batay sa mga resulta ng pagsusuri at ang pagiging kritikal ng pagtaas ng pamantayan; kung hindi, ito ay higit pa sa mahirap hulaan ang pagiging epektibo ng therapy.

Kaayon ng paghahanap para sa dahilan na nag-udyok sa alinsunod, ang pasyente ay inireseta ng mga kinakailangang manipulasyon upang patatagin ang estado ng kalusugan, ang likas na katangian na direktang nag-iiba mula sa antas ng labis na microelement.

Una sa lahat, para sa isang pasyente na nasuri na may mataas na potasa sa dugo, mahalagang ihinto ang lahat ng mga gamot, bitamina at suplemento na naglalaman ng elementong pinag-uusapan, pati na rin ang mahigpit na pagsasaayos ng menu, hindi kasama ang mga produktong naglalaman ng potasa mula dito. Susunod, ang pasyente ay inireseta ng therapy sa gamot, ang kakanyahan nito ay maaaring may mga sumusunod na direksyon:

1. Pagrereseta ng mga gamot na maaaring magpababa ng antas ng potasa. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga gamot na may mataas na kapasidad ng calcium.
2. Ang paggamit ng mga gamot ng kategorya ng laxative, na binabawasan ang konsentrasyon ng potassium cation sa pamamagitan ng pagpapanatili nito sa mga bituka, na may kasunod na pag-alis ng sangkap mula sa katawan na may mga dumi.
3. Ang pagbabawas ng konsentrasyon ng potasa sa pamamagitan ng paglabas nito sa ihi sa pamamagitan ng paggamit ng thiazide class diuretics, na maaaring mabilis na makaapekto sa dami ng sangkap.
4. Sa mga kritikal na kaso, ginagamit ang dialysis, na mabilis na binabawasan ang konsentrasyon ng potasa sa dugo.

Matapos matukoy ang partikular na provocateur ng problema, kung bakit tumaas ang potasa sa dugo, ang doktor ay mag-aayos ng karagdagang paggamot, na may pagtuon sa pag-aalis ng pinagbabatayan na sakit.

Pag-iwas sa mataas na antas

Walang tiyak na pag-iwas sa hyperkalemia. Ang pag-iwas sa pag-unlad ng sakit ay maaaring mapadali ng mga gawi ng wastong balanseng nutrisyon, na may pagkalkula ng dami ng mga papasok na sangkap na makabuluhan para sa katawan na may pagkain, pagtanggi sa self-medication, kabilang ang kusang paggamit ng mga gamot na maaaring pukawin ang isang pagtaas sa koepisyent ng potasa sa dugo.

Upang makontrol ang sangkap na komposisyon ng dugo, mahalaga na sistematikong sumailalim sa mga medikal na eksaminasyon, kumuha ng mga pagsusuri, kabilang ang para sa potasa, at kung lumitaw ang mga hindi kanais-nais na signal mula sa katawan, siguraduhing kumunsulta sa isang nakaranasang doktor.

Pagbubuod

Kung ang konsentrasyon ng potasa ay lumampas sa mga pinahihintulutang limitasyon ayon sa mga pamantayan ng edad, ito ay isang mapanganib na kababalaghan para sa kalusugan at buhay ng tao. Ang mga dahilan para sa naturang mga nauna ay maaaring may parehong physiological na pinagmulan at pathological na suporta, gayunpaman, anuman ang provocateur ng pagtaas ng potassium criteria o pagbaba nito, ang sitwasyon ay nangangailangan ng komprehensibong pagsusuri at ang agarang aplikasyon ng tama, medikal na naaangkop na paggamot.

Huwag balewalain ang mga pagbisita sa mga doktor, sumailalim sa mga medikal na eksaminasyon sa isang napapanahong paraan, tumugon sa pinakamaliit na hindi kanais-nais na mga senyales, at ang iyong katawan ay magpapasalamat sa iyo sa coordinated, walang patid na aktibidad. Maging malusog!