Ankle orthosis - mga uri at aplikasyon nito. Mga orthoses at bendahe para sa kasukasuan ng bukung-bukong Paano pumili at bumili ng produktong orthopaedic

Ang ankle orthoses ay isang grupo ng mga orthopaedic joint braces na ginagamit sa ankle area. Ginagamit ang mga ito para sa iba't ibang sakit ng mga kalamnan at kasukasuan, para sa mga bali, dislokasyon, sprains, punit-punit na ligaments at iba pang mga problema na nauugnay sa pagkawala ng pag-andar ng bukung-bukong. Pinapayagan ka ng produkto na ayusin ang nasira na kasukasuan, bahagyang o ganap na nililimitahan ang kadaliang mapakilos nito, kaya muling ipinamamahagi ang labis na pagkarga sa malusog na mga lugar ng paa.

Ang mga tagagawa ng mga produktong orthopedic ay binibigyang pansin ang kalidad at pagiging maaasahan ng kanilang mga produkto dahil sa pagtaas ng lugar ng responsibilidad ng bukung-bukong joint mismo. Sa panahon ng produksyon, ang mga de-kalidad na materyales lamang na may mga hypoallergenic na katangian ang ginagamit, tulad ng antibacterial knitwear, hygienic plastic at neoprene.

Ang mga orthoses ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa habang ginagamit, pinapawi ang sakit at posibleng pamamaga, bumubuo ng isang anatomikal na tamang posisyon ng paa, na nagsisiguro sa pagiging epektibo ng paggamot. Ang orthosis ay maginhawa upang ilagay at alisin ang iyong sarili kapag kinakailangan. Hindi ito nangangailangan ng espesyal na pangangalaga: ito ay sapat na upang hugasan ito sa maligamgam na tubig at sabon, tuyo ito at iimbak ito sa isang tuyo na lugar na wala sa direktang liwanag ng araw.

Mga uri ng ankle orthoses

Mayroong iba't ibang mga produkto ng orthopaedic para sa kasukasuan ng bukung-bukong, dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga posibleng pinsala at diagnosis na nangangailangan ng ibang diskarte sa paggamot.

  • para sa hinlalaki sa paa;
  • itali;
  • nababakas;
  • laro;
  • nababanat;
  • may bisagra;
  • immobilizing;
  • na may lateral stabilization;
  • na may bali ng buto ng takong;
  • na may patak ng paa,
  • sa shin;
  • ng mga bata.

Bilang karagdagan, ang mga orthoses ng bukung-bukong ay maaaring mag-iba sa antas ng katigasan:

  • para sa malambot na pag-aayos;
  • medium o semi-rigid fixation;
  • na may matibay na pag-aayos.

Paano pumili at bumili ng isang orthopaedic na produkto

Bago bumili ng anumang produktong orthopaedic, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na maaaring tumpak na masuri ang mga detalye ng iyong sitwasyon at gumawa ng tamang diagnosis. Mahalagang sundin ang pagkakasunud-sunod at oras ng paggamit ng iniresetang gamot.

Kapag pumipili ng orthopaedic ankle orthosis, mahalagang matukoy ang uri at laki ng produkto, dahil ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay dito. Kung hindi nagbigay ng tumpak na tagubilin ang doktor sa pagpili ng orthosis, makipag-ugnayan sa aming rehabilitation specialist sa pamamagitan ng teleponong naka-post sa website na ito.

Isasaalang-alang ng aming mga espesyalista ang lahat ng mga tampok ng iyong kaso, magpapayo sa pinakamahusay na mga pagpipilian sa produkto at tumatanggap ng mga order sa telepono. Isinasagawa ang paghahatid sa buong Russian Federation, at tinatanggap ang pagbabayad sa lahat ng maginhawang paraan.

Ang ganitong uri ng produkto ay isang artipisyal na brace para sa mga kasukasuan ng bukung-bukong. Ginagamit ito bilang isang paraan ng rehabilitasyon pagkatapos ng mga bali. Ang bendahe ay ginagamit para sa mga pasa, at nagbibigay-daan ito sa mga ligament na mabawi nang mas mabilis. Bilang karagdagan, ito ay lubos na epektibo kung natuklasan na ang mga buto ay hindi gumaling nang maayos. Upang ang iyong bukung-bukong ay sumailalim sa rehabilitasyon nang mas mabilis pagkatapos ng isang pinsala, dapat kang bumili ng ankle orthosis sa Moscow. Ang bendahe ay maaaring gamitin bilang isang preventative measure, lalo na kung ito ay ginawa gamit ang lacing. Ang produktong ito ay ginagamit ng mga atleta o ng mga may kasamang pisikal na aktibidad sa trabaho. Ang isang ankle brace ay susuportahan ang joint at makabuluhang bawasan ang oras ng pagbawi pagkatapos ng pinsala.

Paano pumili ng semi-rigid o soft ankle orthosis sa isang mapagkumpitensyang presyo sa rehiyon ng Moscow?

Kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, pipiliin niya ang isang orthotic orthosis ng kinakailangang katigasan upang ito ay gumana nang mahusay hangga't maaari. Pagkatapos, sa website ng aming online na tindahan na "site", piliin ang kinakailangang produkto, pamilyar sa mga parameter at gastos nito, at magbibigay kami ng garantiya ng kalidad at isang kanais-nais na presyo, bilang karagdagan, magbibigay kami ng serbisyo tulad ng paghahatid sa buong Russia.

Mga uri ng orthoses.

May mga orthoses na may iba't ibang antas ng katigasan; maaari silang maging matibay o semi-matibay. Ang una ay ginagamit para sa malubhang pinsala sa bukung-bukong, at ang mga semi-rigid ay kailangan kung ang joint ay hindi matatag, sprained ligaments, o sa postoperative period. Ang lahat ng orthoses ay may iba't ibang disenyo. Maaari kang bumili ng lace-up na ankle orthoses, at may mga nababakas, articulated, at iba pang mga produkto na ibinebenta. Ang isang adjustable orthopedic ankle splint ay maaaring gawa sa katad, plastik, tela o metal.

Mga tagubilin para sa paggamit

Ang orthosis ay isinusuot sa hubad na paa o sa manipis na damit na koton. Ang bendahe o orthosis ay dapat na nakaposisyon upang ang pasyente ay komportable hangga't maaari. Ang orthosis ay dapat na matatag na naayos sa kasukasuan ng bukung-bukong, ngunit upang ang presyon sa binti ay hindi masyadong malaki; masasabi sa iyo ng iyong doktor ang antas ng pag-aayos ng orthosis.

Araw-araw ang ating bukung-bukong joint ay nakakaranas ng mabibigat na karga, na maaaring magdulot ng mga pinsala. Kadalasan, ang kasukasuan na ito ay napinsala ng mga kaswal na manggagawa dahil sa mabibigat na kargada at mga manggagawa sa opisina na, sa kabaligtaran, ay hindi nag-load sa bukung-bukong joint.

Kung napinsala mo ang iyong kasukasuan, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Sasabihin niya sa iyo kung paano maiwasan ang paglala ng pinsala.

Ang isa sa mga paraan upang gamutin ang kasukasuan ng bukung-bukong ay isang orthosis. Sa artikulong ito malalaman mo nang detalyado kung ano ang orthosis? Paano ito ginagamit, bakit at anong mga uri ng orthoses ang naroroon? Malalaman mo rin kung ano ang joint ng bukung-bukong, ang mga sanhi ng sprains at fractures?

Ano ang ankle orthosis

Ang orthosis ay isang medikal na aparato na idinisenyo upang ayusin ang isang kasukasuan, mapawi ang stress mula dito, at magbigay ng pahinga. Kasama sa mga karagdagang function ang pag-alis ng sakit at pag-init ng nasirang lugar. Maaaring gamitin ang orthosis:

  • Bilang batayan ng paggamot para sa banayad hanggang katamtamang mga pinsala
  • Upang bawasan ang oras ng pagbawi pagkatapos ng matinding pinsala at operasyon
  • Upang maiwasan ang pinsala sa panahon ng sports
  • Upang palakasin ang mga ligament sa talamak na kawalang-tatag ng bukung-bukong
  • Bilang pampainit at pag-aayos ng bendahe para sa iba't ibang sakit sa magkasanib na sakit (arthritis, arthrosis, atbp.)

Ang mga orthoses ay isang karagdagan sa kumplikadong paggamot; mapabilis nila ang paggaling, ngunit sa kanilang sarili ay hindi nila maaalis ang problema. Samakatuwid, upang pumili ng isang orthosis, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor upang makapagreseta siya ng pagsusuri at naaangkop na paggamot, at tutulungan ka rin ng doktor na pumili ng isang bendahe para sa kasukasuan ng bukung-bukong ng tamang paninigas, na angkop para sa isang partikular na kaso.

Ang mga modernong orthoses ay napaka-maginhawang gamitin; ang mga ito ay kadalasang gawa sa tela at isang makapal na medyas na komportableng isuot sa ilalim ng sapatos.

Ang mga orthoses na gawa sa plastik o may mga insert na metal ay maaari ding ireseta sa halip na isang plaster cast. Ang solusyon na ito ay napakapraktikal para sa pasyente, dahil mas mababa ang timbang ng mga orthoses.

Upang tumpak na matukoy ang pangangailangan para sa isang orthosis ng bukung-bukong, dapat mong malinaw na maunawaan kung ano ang isang joint ng bukung-bukong?

Ang bukung-bukong joint ay isang movable joint na gumaganap ng napakahalagang papel sa paglalakad at gumaganap ng function ng muling pamamahagi ng bigat ng katawan mula sa mga takong hanggang sa harap ng mga paa. Dahil sa mabigat na pagkarga sa joint na ito, madalas itong madaling kapitan ng iba't ibang pinsala: sprains, punit ligaments, fractures, atbp. Ang isang epektibong paraan ng paggamot at pag-iwas sa naturang mga pinsala ay ankle orthosis.

Ang paa at shin ay konektado nang eksakto sa pamamagitan ng bukung-bukong joint. Kapag naglalakad, ang kasukasuan ng bukung-bukong ay may pangunahing pag-andar ng pagpapadali sa muling pamamahagi ng timbang at pag-ikot mula sa sakong hanggang sa harap ng paa.

Bilang resulta nito, ang kasukasuan ng bukung-bukong ay tumatagal sa buong bigat ng tao, samakatuwid, habang ang pagtaas ng masa, ang pagkarga ay nagiging mas malaki, na nangangahulugan na ang kasukasuan ay mas matindi at may mas malaking posibilidad ng pinsala.

Bagaman ang bukung-bukong ay isang medyo maaasahang sistema, ang kasukasuan na ito ang nasa pinakamalaking panganib. Una sa lahat, ito ay dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay, labis na timbang, at kakulangan ng pisikal na aktibidad.

Ngayon, ang sanhi ng pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong ay maaaring maging napakawalang-halaga - mula sa pagsusuot ng mataas na takong hanggang sa simpleng awkwardness, at ito ay hindi banggitin ang impluwensya ng panlabas na mga kadahilanan tulad ng ulan at yelo.

Mga uri ng orthosis


Ang bawat uri ng hiwa ay inilaan para sa iba't ibang mga kaso; ang mga sumusunod na uri ng orthoses ay nahahati:

  1. Ang ankle orthosis para sa pagwawasto ay ginagamit para sa mga deformidad ng paa, halimbawa, flat feet o bunion;
  2. Ang pagbabawas ng bendahe ay nakakatulong na bawasan ang pagkarga sa namamagang binti;
  3. Ang isang pag-aayos ng orthosis ay ginagamit para sa mga pinsala, bali, dislokasyon, kapag may pangangailangan na ganap na i-immobilize ang isang paa;
  4. Nakakatulong ang dynamic na gawing physiologically correct ang mga paggalaw ng bukung-bukong at maiwasan ang mga pinsala.
  5. Ang isang adjustable orthosis ay ginagamit para sa pag-aayos; salamat sa espesyal na disenyo, pinapayagan ng modelong ito ang modelo na maayos na nababagay sa paa at tinitiyak ang napaka-maaasahang pag-aayos.
  6. Ang isang pressure orthosis sa joint ng bukung-bukong ay tumutulong sa paghinto ng pagdurugo;
  7. Ang mga orthoses na pinapagbinhi ng gamot ay may lokal na anesthetic at therapeutic effect.

Depende sa mga tampok ng disenyo, mayroong:

  • articulated ankle orthosis, na binubuo ng mga bisagra at tinitiyak ang normal na mobility sa joint
  • isang walang bisa na opsyon, na sa mga functional na katangian nito ay mas nakapagpapaalaala sa isang regular na bendahe at nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga pathological na pagbabago ng paa sa pamamagitan ng maayos na pagbabago ng hugis at sukat nito
  • Ayon sa uri ng tigas, mayroong malambot, katamtaman at matigas na orthoses at splints. Ang lahat ng mga ito ay ginagamit para sa iba't ibang mga indikasyon, depende sa kung anong epekto ang kinakailangan mula sa pagsusuot ng produkto.

    Ang malambot na orthoses ay isang suporta sa bukung-bukong, na sa pagkilos ay kahawig ng isang regular na nababanat na bendahe.

    Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang bendahe at isang retainer ay kadalian ng paggamit, dahil ang orthosis ay madaling ilagay sa paa at hindi maaaring masyadong masikip, ngunit ang bendahe ay tumatagal ng mahabang oras upang ibalot, bilang karagdagan, kailangan mong matutunan kung paano gawin ito upang hindi mahina at hindi masyadong masikip ang benda.

    Ang isang malambot na orthosis ay inireseta pangunahin para sa pag-iwas, halimbawa, para sa mga propesyonal na atleta. Posible ring magsuot ng naturang produkto para sa magkasanib na sakit, sa panahon ng pagpapatawad.

    Minsan ang mga doktor ay magrereseta ng pagsusuot ng malambot na splint o brace sa loob ng ilang oras pagkatapos ng operasyon, kapag ang isang tao ay madalas na naglalakad, upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa isang mahinang bukung-bukong.

    Semi-rigid Ang mga ganitong produkto ay ginagamit upang ayusin ang bukung-bukong joint, ngunit hindi makagambala sa aktibidad ng motor ng paa, at ang isang tao ay maaaring gumalaw nang normal. Ang epekto na ito ay sinisiguro ng isang espesyal na disenyo kung saan ang base ng pag-aayos ay nilikha ng mga espesyal na matibay na pagsingit.

    Ang ganitong mga disenyo ay karaniwang inireseta pagkatapos ng mga pinsala, halimbawa, sprains o dislokasyon; kung minsan ang pagsusuot ng semi-rigid orthosis ay maaaring ipahiwatig ilang linggo pagkatapos ng bali upang matiyak ang paggalaw ng isang tao na ligtas para sa bukung-bukong.

    Ang mga semi-rigid orthoses ay napaka-epektibo sa panahon ng paggamot ng mga nagpapaalab at degenerative na magkasanib na sakit, tulad ng arthritis at arthrosis.

    Sa ganitong mga pathologies, ang mga joints ay nagiging inflamed at nagsimulang mag-away, at ang orthosis ay nagpapahintulot sa iyo na ayusin ito nang maayos, na pinipigilan ang kartilago mula sa pagkasira, habang ang pasyente ay naglalakad nang perpekto. Ito ay karaniwang hindi posible sa isang plaster cast.

    Ang mga matibay na orthoses ay mahusay na proteksyon sa bukung-bukong; sila ay isang kumplikadong istraktura na gawa sa mga pagsingit ng plastik at bakal.

    Inaayos ng produktong ito ang bukung-bukong nang napakahusay at kahawig ng isang plaster cast sa pagkilos nito.

    Ang bukung-bukong joint brace ay napaka-maginhawang gamitin, ito ay madaling ilagay at mag-alis, at sa parehong oras ay gumaganap ng perpektong mga function nito.

    Ang produktong ito ay karaniwang inireseta para sa mga pinsala at kahit na mga bali, bilang kapalit ng plaster. Kadalasan ang paggamit ng isang matibay na orthosis ay ipinahiwatig pagkatapos ng operasyon, kapag kinakailangan upang i-immobilize ang joint na rin.

    Gayundin, ang isang matibay na ankle brace ay inireseta para sa sprains at kahit na pag-atake ng gout upang mabawasan ang sakit at mapabilis ang paggaling ng tissue.

    Ang isang splint ay karaniwang inireseta upang maibalik ang isang paa pagkatapos ng anumang pinsala at kahit na pagkatapos ng operasyon. Inaayos nila ang bukung-bukong at pinapawi ang sakit kapag gumagalaw. Ang splint ay naiiba sa isang orthosis dahil mayroon itong ibang disenyo, kung saan walang mga bisagra.

    Ayon sa mga pasyente, ang brace ay napaka-maginhawang gamitin, madaling ilagay at maayos ang binti, maaari itong alisin at hugasan kung kinakailangan, na nagsisiguro ng mahusay na kalinisan kapag suot ang brace.

    Ang mga naturang produkto ay ginagamit para sa iba't ibang uri ng mga pathologies; ang mga splint ay kadalasang maaaring inireseta sa mga batang may cerebral palsy, bali sa bukung-bukong, paralisis at pag-ikli ng paa; ang mga katulad na disenyo ay epektibo rin para sa mga nagpapaalab at degenerative na sakit ng bukung-bukong joint, tulad ng deforming. arthrosis, atbp.

    Ang isang mahalagang punto sa paggamot ng joint ligaments ay ang kumpletong immobilization at fixation nito. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang isang espesyal na splint. Ang isang mas modernong paraan ng pag-aayos ay isang ankle orthosis.

    Ang isang regular na bendahe, na ginagamit upang i-secure ang binti sa isang tiyak na posisyon, ay hindi mapagkakatiwalaan dahil maaari itong maging maluwag sa paglipas ng panahon.

    Ang kasukasuan ay magagawang ilipat, na magdudulot ng sakit at maaaring humantong sa pagpapapangit

    Ang mga argumento na pabor sa paggamit ng isang orthosis para sa isang nasugatan na kasukasuan ng bukung-bukong ay medyo nakakahimok:

  1. kapag gumagamit ng isang clamp, ang binti ay mahigpit na naayos sa isang tiyak na posisyon;
  2. mas mabilis na gumaling ang mga ligament, ang oras ng paggamot para sa isang nasugatan na binti ay nahahati;
  3. accessibility ng orthosis at kadalian ng paggamit.

Ang orthosis ay ginawa gamit ang mga makabagong teknolohiya. Sa paggawa nito, matibay ngunit medyo nababanat na mga materyales ang ginagamit. Ang hugis ng orthosis ay hindi malaki; maaari itong maging katulad ng isang medyas, golf o boot. Mayroong iba't ibang mga paraan ng pangkabit: mga fastener, lacing, Velcro, sinturon at iba pang mga elemento.

Ang orthosis ay maaaring magkaroon ng iba't ibang katigasan. Ang malambot na retainer ay gawa sa mga plastik na tela at mukhang isang bendahe. Ang isang semi-matibay na ankle orthosis ay nilagyan ng mga fastener at ginagamit sa halip na isang nababanat na bendahe.

Maaaring magkaroon ng karagdagang matibay na pagsingit sa anyo ng mga plato. Ang matibay na retainer ay kinakailangang naglalaman ng mga plastic insert at mga espesyal na nababanat na gulong.

Ang pagpili ng antas ng tigas ng ankle orthosis ay depende sa uri ng pinsala sa joint. Upang maiwasan ang mga pinsala sa paa, ginagamit ang mga malambot na aparato. Upang gamutin ang mas malubhang pinsala, ginagamit ang mga semi-rigid at rigid clamp.

Ang pangunahing layunin ng isang ankle orthosis ay upang magbigay ng kumpletong pahinga para sa apektadong binti. Kapag gumagamit ng naturang aparato, ang paggamot ng mga sakit ay may positibong epekto.

Bilang karagdagan sa pagpapabilis ng mga proseso ng tissue healing at ligament fusion, ang pagsusuot ng ankle orthopedic na produkto ay may mga sumusunod na kahihinatnan:

  • pag-aayos ng kasukasuan upang maiwasan ang pag-loosening nito, na nagreresulta sa tamang pagsasanib ng mga ligaments;
  • sa pamamagitan ng pag-stabilize ng bukung-bukong, ligaments at tendons ay pinalakas;
  • Dahil sa patuloy na pagsusuot ng orthosis, bumababa ang pamamaga ng mga tisyu ng binti at nawawala ang sakit;
  • Ang limb mobility ay madalas na ganap na naibalik.

Hindi inirerekomenda ng mga eksperto na ang kanilang mga pasyente ay magsuot ng ankle orthoses sa lahat ng oras, dahil ito ay humahantong sa pagkasayang ng mga kalamnan ng paa at ibabang binti. Sa kaso ng mga pinsala, sa kabaligtaran, ang pagsusuot ng brace ay ipinahiwatig; sa kasong ito, ang mga kalamnan ay pinalakas at ang mga ligament ay lumalaki nang maayos.

Paano pumili ng isang orthosis

Ang katigasan at uri ng kinakailangang bendahe ay inireseta ng doktor, ngunit ang pasyente ay kailangang pumili nito nang nakapag-iisa sa isang orthopedic store. Bilang isang tuntunin, tinutulungan ka ng mga consultant sa pagbebenta na pumili ng mga produkto at pipili sila ng mga opsyon na may iba't ibang presyo, tiyak ang higpit na kailangan ng pasyente.

Una sa lahat, mahalagang malaman ang eksaktong sukat, para dito, hindi sapat ang isang sukat ng sapatos; sa bahay kailangan mong braso ang iyong sarili ng isang panukat na tape at kumuha ng mga sukat. Upang gawin ito, sukatin ang haba ng paa, ang circumference ng bukung-bukong at bukung-bukong, pati na rin ang dami ng ibabang binti.

Ang lahat ng mga sukat ay dapat isulat sa isang piraso ng papel at iharap sa nagbebenta. Mahalagang maunawaan na ang bawat tagagawa ay maaaring may iba't ibang laki, kaya kapag pumipili ng isang orthosis sa pangalawang pagkakataon, kailangan mo pa ring kumuha ng mga sukat at suriin ang talahanayan sa pakete.

Kung bumili ka ng isang produkto nang hindi tumitingin, ang parehong laki tulad ng nakaraang orthosis, may panganib na magkamali. Ito ay nagkakahalaga din na tandaan na kung ang mga sukat ng pasyente ay hindi nag-tutugma sa tsart ng laki, ngunit nasa isang lugar sa gitna, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng mas maliit na opsyon.

Kung kukuha ka ng isang orthosis na masyadong malaki para sa pasyente, ito ay walang silbi, dahil hindi nito maaayos ang bukung-bukong at makalawit sa binti.

Kapag bumibili ng isang produkto, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na kadahilanan:

materyal. Ang mga de-kalidad na hiwa ay ginawa mula sa mga praktikal at hypoallergenic na materyales, hindi sila dapat magkaroon ng malakas na amoy ng kemikal, at lahat ng mga tela ay dapat kumportable sa pagpindot.

Kung ang pasyente ay may allergy sa anumang mga materyales, siguraduhing basahin ang komposisyon ng orthosis sa packaging

Presyo. Mahalagang maunawaan na ang mga ankle braces na masyadong mura ay hindi maaaring magkaroon ng mataas na kalidad, dahil ang tagagawa ay nagkakaroon ng ilang mga gastos sa kanilang produksyon.

Ngunit hindi kinakailangan na bumili ng pinakamahal na mga produkto, dahil ang presyo ay maaaring tumaas dahil sa katanyagan ng tagagawa o magandang disenyo, ngunit hindi ito mahalaga sa panahon ng paggamot.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa tindahan mismo; ang mga nagbebenta ay madalas na nagpapalaki ng mga presyo dahil sa katayuan ng kanilang tindahan

Mga tuntunin sa pagbili. Kapag bumibili ng orthosis, napakahalagang suriin sa nagbebenta kung posible bang ibalik ang produkto pagkatapos subukan ito sa bahay. Ang mga pasyente ay madalas na tandaan na ang ankle brace ay magkasya sa kanila sa tindahan, ngunit sa bahay ay nagsimula itong sumabit sa kanilang binti o naging hindi komportable na pumasok. Madalas itong nangyayari kung ang pagkakabit ay ginawa sa isang namamaga na paa o ang sukat ay napili nang hindi tama.

Mga tampok ng orthosis

Mahirap isipin ang modernong gamot at paggamot ng mga nasirang organo ng musculoskeletal system nang walang paggamit ng ankle orthosis.

Ang hindi mapag-aalinlanganan na mga pakinabang nito ay ang mabilis na pagpapanumbalik ng mga punit at sprained ligaments, kung ihahambing sa tradisyonal na masikip na bendahe.

Kaya, ang pagbawi ng bukung-bukong ay nagaganap sa loob ng 18-22 araw, at kapag gumagamit ng maginoo na mga bendahe, ang pamamaraan ng pagbawi ay maaaring tumagal ng hanggang 40-45 araw.

Ang isa pang walang alinlangan na bentahe ng orthosis ay ang kakayahang maglakad halos kaagad pagkatapos ng isang bali, nang hindi gumagamit ng tulong ng mga saklay, na dahil sa mataas na mga katangian ng pag-aayos nito.


Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay nagdadala ng karamihan sa karga, dahil ito ay ginagamit kapag naglalakad, at ang buong bigat ng isang tao ay pumipindot sa paa. Ang kasukasuan ay binubuo ng mga kasukasuan ng buto at ligaments, na nagbibigay ng kakayahang ilipat ang paa. Ang mga ligament ng bukung-bukong ay nag-uugnay sa mga buto ng paa at bukung-bukong, na nagbibigay ng isang matatag na posisyon sa kasukasuan.

Ang pinakakaraniwang pinsala sa bukung-bukong ay:

  1. sprain, punit o punit ng ligament
  2. bali
  3. dislokasyon
Ang bawat isa sa mga ganitong uri ng pinsala ay may sariling mga pamamaraan ng diagnostic at pamamaraan ng paggamot.

Ang pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong ay maaaring mag-alis ng isang tao sa ritmo ng buhay sa loob ng mahabang panahon at maging sanhi ng mga talamak na problema sa paa kung ang mga buto ay hindi gumaling nang maayos. Kung nasira ang bukung-bukong, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang traumatologist o surgeon upang magtatag ng tumpak na diagnosis at magreseta ng naaangkop na paggamot.

Ang pinakakaraniwang pinsala ay isang ankle sprain. Pangunahing nangyayari ang pinsalang ito kapag pumipihit ang binti. Maaaring may ilang dahilan para sa sprained ligament.

  • Isang walang ingat na pagbagsak kung saan ang binti ay lumiliko papasok. Ito ay nangyayari lalo na madalas sa taglamig. Ang mga katulad na pinsala ay sinusunod din sa mga kababaihan na naglalakad sa takong.
  • Isang matalim, hindi tumpak na pagliko ng paa sa gilid, halimbawa, habang naglalakad o tumatakbo sa ibabaw na may mga butas o mga bukol.
  • Isang hindi sinasadyang suntok sa shin, na naging sanhi ng pag-buckle ng paa. Pangunahing nangyayari ito kapag naglalaro ng football, kapag ang kalaban ay maaaring tumama sa iyong binti sa halip na ang bola.
  • Sa panahon ng ehersisyo, fitness, tennis o iba pang sports na may kinalaman sa paggalaw.
  • Mula sa kapanganakan, humina ang mga ligaments ng paa, madaling kapitan ng pinsala.

Ang mga hindi direktang kadahilanan na humahantong sa sprained leg ligaments ay kinabibilangan ng:

  1. patuloy na bahagyang pag-twist ng binti kapag naglalakad sa mataas na takong o wedge na sapatos, o gumagamit ng hindi komportable na sapatos;
  2. kadahilanan sa palakasan - kapag ang mga atleta, na nagbobomba ng lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan, ay hindi naglalagay ng kahalagahan sa mga kasukasuan ng paa;
  3. mga medikal na sakit na nauugnay sa pinsala sa kalamnan at pagbaba ng nerve conduction.

Sa katotohanan, ang mga ligament ay hindi maaaring maiunat, dahil binubuo sila ng mga hibla ng collagen, na medyo nababanat sa kanilang istraktura. Mapupunit lang sila. Ngunit ang antas ng pagkalagot ng ligament ay tumutukoy sa kalubhaan ng pinsala. Sa panahon ng tinatawag na pag-uunat, ang isang maliit na bilang ng mga hibla ay napunit.

Kapag bumibisita sa isang doktor na may mga reklamo ng sakit sa bukung-bukong, ang mga palatandaan ng isang pagkalagot ay tinutukoy ng biswal, pati na rin sa pamamagitan ng palpating sa lugar ng problema at pagtukoy ng posibilidad na ilipat ang paa.

Dapat kang ipadala ng isang trauma specialist sa x-ray sa nasugatang bahagi ng iyong binti upang matiyak na walang bali

Pagkatapos ang nasugatan na binti ay nangangailangan ng init, mainit na paliguan, mga compress, na nagpapagana ng lokal na sirkulasyon ng dugo at magtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga ligaments

Ang mga pasyenteng may sprains ay kinakailangang iwasan ang:

  • mula sa pag-inom ng mga inuming nakalalasing. Ang alkohol ay nagdaragdag ng pamamaga, binabawasan ang rate ng pag-aayos ng tissue at pinatataas ang pagdurugo;
  • mula sa pagbisita sa isang mainit na paliguan, sauna at steam bath;
  • mula sa paglalapat ng mga mainit na compress;
  • masahe sa unang 2 araw pagkatapos ng pinsala. Ang pagmamanipula ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagdurugo at pamamaga ng paa. Ang mga epekto ng masahe sa kasukasuan ay pinahihintulutan lamang pagkatapos ma-neutralize ang talamak na kondisyon, kapag ang pasyente ay nasa yugto ng pagbawi.

Ang isang malubhang bukung-bukong sprain ay nagpapahina sa kasukasuan at maaaring maging sanhi ng mga bagong pathologies, halimbawa:

  1. talamak na kawalang-tatag ng talus, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paggalaw at unti-unting pagpapapangit ng paa;
  2. pagkasira ng tissue ng buto (bitak, bali);
  3. pinsala sa peroneal o posterior tibial nerve;
  4. pinsala sa paa;
  5. subluxation o dislokasyon ng peroneal tendon;
  6. hematomas sa epineural sheath;
  7. pinsala sa mga tendon at kalamnan.

Maaari mong bawasan ang panganib ng sprains sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyong ito:

  • patuloy na pagsusuot ng ankle brace;
  • pagsasagawa ng mga espesyal na himnastiko para sa sprains bago ang mga pangunahing aktibidad sa palakasan;
  • magtrabaho sa pagpapalakas ng ligaments at peroneal na kalamnan;
  • nakasuot ng espesyal na kaswal at sapatos na pang-sports. Ang mga bota para sa pang-araw-araw na pagsusuot ay dapat magkaroon ng pansuportang epekto. Kapag pumipili ng mga sneaker, dapat mong bigyang-pansin ang tigas ng takong, ang lapad ng daliri ng paa at ang tigas ng instep, at ang pagkakaroon ng isang naaalis na insole;
  • maingat na gumalaw sa magaspang na ibabaw;
  • pagpapanatili ng normal na timbang;
  • nililimitahan ang pagkarga sa mga kasukasuan.


Mga sintomas kung saan maaari mong matukoy ang sprain:

  1. matinding sakit sa kasukasuan, kawalan ng kakayahang ilipat ang binti;
  2. pamamaga sa lugar ng pinaghihinalaang ligament rupture;
  3. dumudugo sa loob at paligid ng napinsalang lugar.

Kapag bumibisita sa isang doktor na may mga reklamo ng sakit sa bukung-bukong, ang mga palatandaan ng isang pagkalagot ay tinutukoy ng biswal, pati na rin sa pamamagitan ng palpating sa lugar ng problema at pagtukoy ng posibilidad na ilipat ang paa. Dapat magpadala sa iyo ang isang trauma specialist para sa X-ray ng nasugatang bahagi ng iyong binti upang matiyak na walang bali.

Mayroong ilang mga antas ng pinsala sa ligament:

  • una (tinatawag na pag-uunat) - isang maliit na bilang ng mga hibla ay napunit, na may katamtamang sakit na nararamdaman, ngunit ang kakayahang lumipat ay napanatili;
  • pangalawa (torn ligaments) - ang sakit ay nagiging medyo matindi at ang paggalaw ay limitado sa loob ng mga 3 araw;
  • pangatlo (ligament rupture) - may matinding pananakit sa kasukasuan at kawalan ng kakayahang ilipat ang binti.

Ang mga pinsala sa ligament ay dapat gamutin kaagad. Pagkatapos ng pinsala, kailangan mong maglagay ng pressure bandage at isang ice compress sa namamagang lugar sa loob ng 15 minuto, makakatulong ito na mapawi ang pamamaga.

Pagkatapos ang nasugatan na binti ay nangangailangan ng init, mainit na paliguan, mga compress, na magpapagana ng lokal na sirkulasyon ng dugo at magsusulong ng mabilis na pagpapagaling ng mga ligaments.

Ang iba't ibang mga pampainit na pamahid ay ginagamit bilang inireseta ng doktor. Ang binti ay nangangailangan ng kumpletong pahinga; hindi mo kailangang sandalan ito o ilipat ito sa panahon ng paggamot.


Ang isa pang karaniwang pinsala sa bukung-bukong ay isang bali. Ang pinsalang ito ay kadalasang nakakaapekto sa alinman sa panlabas na buto ng paa o likod ng kasukasuan. Ang bali ng bukung-bukong ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:

  1. isang matalim na dislokasyon ng binti kapag umiikot sa madulas na ibabaw o may suot na hindi komportable na sapatos na may mataas na takong;
  2. higit na pisikal na stress sa joint sa panahon ng paglukso at pagtakbo;
  3. paggalaw sa isang hindi pantay na ibabaw.
  4. Ang mga palatandaan ng joint fracture (isa sa mga ito ay nasa larawan) ay katulad ng mga sintomas ng sprain at ang mga sumusunod:

  • lumilitaw ang matinding pamamaga ng lugar ng pinsala;
  • mayroong isang malinaw na pagpapapangit ng joint mismo;
  • ang matinding sakit ay nangyayari sa lugar ng liko ng paa;
  • kawalan ng kakayahang igalaw ang paa, sakit kung tapakan mo ito.

Upang matukoy ang isang bali, ang isang x-ray ay kinuha upang ipakita ang lawak ng pinsala sa buto.
Ang bali ay maaaring mayroon o walang displacement.

Para sa isang di-displaced fracture, ang paggamot ay simple, at ang pag-andar ng joint ay halos palaging naibabalik. Kung may displacement, kailangan ang mas seryosong paraan ng paggamot

Mahalagang maayos na tipunin ang sirang buto upang gumaling ito kung kinakailangan. Nasa mataas na kalidad at napapanahong koneksyon ng mga bahagi ng buto ng joint na nakasalalay ang karagdagang pagganap nito at ang pagiging kapaki-pakinabang ng pamumuhay ng pasyente.

Sa ilang mga kaso, kapag nabali ang kasukasuan ng bukung-bukong, ang operasyon ay kinakailangan upang magtanim ng mga espesyal na medikal na turnilyo o mga plato upang matiyak ang pinaka tamang paggaling ng mga buto.

Hindi tulad ng mga sprains, ang paggamit ng mga orthoses ay lubos na hindi hinihikayat para sa mga bali. Magagamit lamang ang mga ito pagkatapos gumaling ang mga buto. Siyempre, sa kasong ito ang isang matibay na clamp ay ginagamit para sa ibabang binti at paa.

Para sa mga pasa at maliliit na dislokasyon ng kasukasuan ng bukung-bukong, ang binti ay dapat panatilihing pahinga at masikip na bendahe o isang orthosis ay dapat gamitin. Inirerekomenda na kumuha ng mainit na paliguan, yodo mesh o gumamit ng mga warming ointment. Kung ang sakit ay hindi nawala sa loob ng ilang araw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay nagbibigay ng libreng kadaliang kumilos sa buong binti, kaya dapat protektahan ang integridad nito. Kung ang iyong bukung-bukong ay nasugatan, dapat kang pumunta kaagad sa ospital at mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor.

Upang maiwasan ang mga pinsala, kapaki-pakinabang na gawin ang mga maliliit na pagsasanay sa pagmamasa, at may mas mataas na pagkarga, magsuot ng malambot na orthoses.

Ang tradisyunal na interbensyong medikal, kapag nag-diagnose ng arthrosis ng bukung-bukong joint, ay nagpapahiwatig ng ipinag-uutos na paggamot sa droga na naglalayong alisin ang sakit na dulot ng arthrosis, o sa halip, itigil ang mga sintomas na lumitaw.

Ang pangalawang direksyon sa tradisyunal na regimen ng paggamot ay ang reseta ng therapy na nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng mga articular surface at napinsalang buto.

Ang kawalan ng paggamot na ito ay ang mga dosis ng gamot na pumapasok sa kasukasuan ay napakaliit na hindi sila maaaring magkaroon ng anumang positibong epekto sa mga proseso ng pagbabagong-buhay sa kasukasuan.

Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot ay may posibilidad na mapawi ang sakit sa kasukasuan, ngunit nagbibigay sila ng isang kahina-hinala na serbisyo. Ang mga pagpapakita ng sakit sa magkasanib na patolohiya ay isang senyas ng hindi magkakaugnay na gawain ng mga kalamnan na napapailalim sa mabibigat na pagkarga.

Kapag ang sakit ay naibsan sa pamamagitan ng isang analgesic, ang signal ay mawawala, at ang tao ay walang sakit na nilo-load ang namamagang kasukasuan.

Ang mga pangpawala ng sakit ay hindi nagagawang mapawi ang sanhi ng pananakit ng kasukasuan at hindi maibabalik ang balanse ng pagkarga ng kalamnan. Matapos i-mask ang mga sintomas ng mapanirang pagbabago sa kasukasuan sa pamamagitan ng paggamit ng analgesics, madalas na umuusad ang arthrosis.

Ang tamang paggamot para sa arthrosis ng bukung-bukong joint ay upang tumpak na makilala at maalis ang sanhi ng pag-unlad ng mga mapanirang pagbabago.

Ang pangunahing mga kadahilanan na nagdudulot ng arthrosis ay ang mga pagbabago sa intra-articular na nauugnay sa edad at patuloy na labis na pagkarga sa kasukasuan.

Sa isang malalim na pag-aaral ng arthrosis ng mga kinesitherapist, napagpasyahan na ang mga pangunahing sanhi ng mga degenerative na pagbabago sa kasukasuan ay hindi napakaraming mataas na pagkarga, ngunit ang kakulangan ng kakayahan ng kasukasuan at ang muscular system nito na makatiis sa mga kargang ito.

Upang maalis ang kalamnan at joint dysfunction na ito, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng sakit, ang mga hanay ng mga espesyal na pagsasanay ay binuo.

Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamot sa patolohiya ng bukung-bukong sa pamamagitan ng mga sinusukat na paggalaw ay isang mainam na opsyon kapag kinakailangan upang gamutin ang ankle arthrosis

Kung tinatrato mo ang magkasanib na sakit sa ganitong paraan, makakamit mo ang mga tiyak na positibong resulta.

Kung mas mataas ang timbang ng katawan, mas malala ang arthrosis ng kasukasuan ng bukung-bukong at mas malala itong tumutugon sa paggamot.Ang diet therapy para sa arthrosis ng mga binti ay naglalayong gawing normal ang timbang at metabolismo.

Tanggalin ang mga pagkaing may mataas na calorie mula sa iyong diyeta, lalo na ang mataba na karne, sausage at fast food. Sa halip, subukang kumain ng mga berdeng gulay, cereal, lalo na ang mga may bran (oats, brown rice), manok at pugo na itlog, manok, isda sa dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga inihurnong patatas.

Upang maibsan ang pananakit, ang pag-aayos ng mga bendahe na gawa sa isang nababanat na benda o orthoses ay kadalasang ginagamit. Parehong mahalaga para sa pagbawi na kumain ng tama, dahil agad itong nakakaapekto sa mga tisyu, kabilang ang kartilago.

Bilang karagdagan, dapat kang kumain ng maliliit at kaunting pagkain upang mawalan ng labis na timbang kung kinakailangan, dahil ang mga karagdagang kilo ay isang malaking pasanin sa namamagang kasukasuan.

Pag-iwas

Ang bawat taong nasa panganib, na isinasaalang-alang ang mga kadahilanan na nagdudulot ng sakit, ay kailangang subaybayan ang kanilang kalusugan upang maiwasan ang sakit.

Hal:

  • kumain ng tama, na may maraming masusustansyang pagkain at pinakamababang maanghang o maalat na pagkain;
  • maiwasan ang labis na katabaan;
  • sa kaso ng magkasanib na pinsala, huwag "maglakad-lakad" sa bahay, ngunit makipag-ugnay sa isang traumatologist para sa napapanahong at tamang paggamot;
  • gamutin ang pamamaga at malalang sakit;
  • maiwasan ang labis na pisikal na aktibidad;
  • pumili ng komportableng sapatos

Ang arthrosis ng bukung-bukong joint, ang mga sintomas at paggamot na kung saan ay ang paksa ng pag-uusap ngayon, ay nakakaapekto sa halos 10% ng populasyon, ngunit alam ang kaaway sa pamamagitan ng paningin, maiiwasan natin ang sakit na ito. At kung nangyari ito, agad na humingi ng tulong.

Ibahagi