Napakalubhang sakit sa panahon ng regla, kung ano ang gagawin. Masakit na panahon: sanhi, paggamot

"Bakit masakit ang ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla?" ay isang tanong na dapat malaman ng bawat babae ang sagot.

Maaari lamang itong ibigay ng isang espesyalista na may siyentipikong impormasyon.

Bakit masakit ang ibabang tiyan sa panahon ng regla at ano ang gagawin?

Sa pagdating ng regla, ang mga batang babae ay nagsisimulang makaranas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at ginagamit ito upang matukoy ang oras ng kanilang pagsisimula. Dito mahalagang malaman kung bakit sumasakit ang ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla at kung dapat kang mag-alala tungkol dito.

Ito ay maaaring may mga pisyolohikal na ugat, ngunit maaaring nauugnay sa ilang sakit. Magsimula tayo sa pag-alam kung bakit masakit at mahirap ang regla.

Mga sanhi ng pananakit ng regla

Ang isang malaking bilang ng mga kababaihan sa mga ilang araw na ito, kapag lumipas ang regla, ay nagdurusa sa sakit at masama ang pakiramdam. Saan nanggagaling ang sakit?

Ito ay isang nagpapasiklab na reaksyon, ang pagpapalabas ng mga espesyal na sangkap ng isang nagpapasiklab na kalikasan na pumukaw ng masakit na mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan sa itaas ng pubis.

Bilang isang patakaran, ito ay tipikal para sa regla na ang mga kababaihan ay may sakit sa tiyan at pamamaga ay nangyayari sa sandaling ito, dahil ang mga antas ng hormonal ay nagbabago at ang maraming hormone progesterone ay ginawa.

Ang pagtaas ng gana sa pagkain at masamang mood ay nangyayari. Ang regla ay nagpapalala sa iyong pakiramdam. Ito ay masakit na premenstrual syndrome (PMS). Tinatawag ng mga doktor ang regla bilang isang "pag-iskedyul ng bangungot."

Sa panahon ng pagdurugo ng regla, ang natural na mekanismo ng proteksiyon ng isang babae ay na-trigger, na tumutulong sa pag-spasm ng mga daluyan ng dugo upang ang dugo ay hindi dumaloy sa lahat ng oras.

Ang mekanismong ito ay may pangalan - ang pagpapalabas ng mga prostaglandin, mga espesyal na sangkap na nagpapabagal sa mga daluyan ng dugo.

Mahalaga, ang sakit ay nauugnay sa mga prostaglandin. Ito ay simple: prostaglandin ay inilabas - ang mga daluyan ng dugo spasmed. Ang pananakit ay nagdudulot ng pulikat na ito.

Ito ay lumalabas na sa sakit na ito ay pinoprotektahan ng kalikasan ang isang babae mula sa malaking pagkawala ng dugo. At nakakaramdam siya ng bigat at kakulangan sa ginhawa.

Ang pananakit ng regla na nauugnay sa regla ay maaaring may iba't ibang uri.

Kadalasan ang mga batang babae ay nakakaranas ng masakit na pananakit sa tiyan, na nagpaparamdam sa sarili bago at sa panahon ng regla. Maaari silang magpatuloy hanggang sa pagbubuntis.
Kapag ang matris ay baluktot at ang nerve plexuses kung saan ito naglalagay ng presyon ay hypersensitive, ang isang babae ay maaaring makaranas ng matagal na pananakit ng tiyan. Nagliliwanag sila sa ibabang likod.
Bilang resulta ng mabigat na pisikal na aktibidad sa simula ng regla, ang isang mapurol na sakit sa anyo ng isang pakiramdam ng kabigatan ay maaaring mangyari, na tumatagal ng hindi hihigit sa isang araw.
Ang isang babae ay maaaring makaranas ng paroxysmal na matinding pananakit sa panahon ng regla. Dito kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist. Bakit? Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pag-urong ng matris, spasms ng pantog at bituka. Ito ay nagpapahiwatig ng mga paglabag sa mga sistemang ito.
Ang regla ay maaaring makilala ng matinding sakit. Sa pangkalahatan, ang matinding pananakit sa alinmang bahagi ng katawan ay tanda ng ilang uri ng sakit. Sa kasong ito, ang mga ito ay mga karamdaman ng reproductive system o nagpapaalab, mga nakakahawang sakit.

Dapat tandaan na sa panahon ng regla, ang mga binti at ibabang likod ay maaaring sumakit, pagduduwal, panghihina, at pagtatae.

Bilang karagdagan sa physiologically sanhi ng panregla sakit, algomenorrhea ay maaaring mangyari sa 30-taong-gulang na kababaihan laban sa background ng isang pagtaas sa hormone estrogen. Mayroong dalawang dahilan para sa sakit sa kasong ito.

Ang ilan ay nauugnay sa anatomical na personalidad ng isang babae at mga pagbabago sa hormonal. Ang pangalawa ay maaaring sanhi ng pamamaga ng cyst, endometriosis, o intrauterine device. Maaaring may mabigat na pagdurugo sa panahon ng iyong regla.

Paano mapupuksa ang masakit na regla

Maaaring mas komportable ang iyong mga regla. Ang mga blocker ng prostaglandin - non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) - ay makakatulong na gawin ito.

Kabilang dito ang mga over-the-counter na gamot: aspirin, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

Pinapaginhawa nila ang pamamaga, at higit sa lahat, hinaharangan nila ang mga prostaglandin, na nagreresulta sa pagbawas ng pulikat at pananakit.

Nakakasagabal din sila sa pag-andar ng mga platelet, na bumubuo ng isang namuong dugo at huminto sa pagdurugo.

Ang mga kababaihan na may posibilidad na dumugo, halimbawa, mga namamana, o umiinom ng mga gamot na pampanipis ng dugo dahil sa mahinang pamumuo ng dugo, ay kontraindikado sa mga gamot sa grupong ito.

Para sa mga may hypertension, ang mga gamot sa grupong ito ay magsisikip ng mga daluyan ng dugo at magpapataas ng presyon ng dugo. Gayundin, ang pagbabawal sa mga gamot na ito ay nauugnay sa mga ulser sa tiyan at duodenal.

Sa talagang malubhang mga kaso ng matinding sakit, ang gynecologist ay nagrereseta ng mga de-resetang gamot.

Bilang karagdagan sa mga gamot, maaari kang uminom ng mga herbal na tsaa at pagbubuhos. Maaari silang mabili sa anumang parmasya.

Kapag pumipili ng herbal mixture, kailangan mong tiyakin na naglalaman ito ng mga herbs na may analgesic, anti-inflammatory at sedative effect.

Ito ang St. John's wort, calendula, chamomile, motherwort, at daisy na bulaklak. Nagbibigay sila ng pinakamalaking epekto kumpara sa iba pang mga halamang gamot. Dapat mong simulan ang pag-inom ng mga ito ilang araw bago magsimula ang iyong regla.

Gayundin, kapag ang isang babae ay may matinding pananakit ng tiyan, inirerekumenda na gumamit ng medyo mainit na heating pad para ma-relax ang ibabang bahagi ng tiyan upang hindi ito sumakit.

Ang init ay dapat maging komportable. Ito ay isang mahusay na pag-iwas sa sakit.

Sa kaso ng algodismenorrhea, ang mga contraceptive ay makakatulong na mapawi ang matinding sakit ng tiyan at gawing normal ang estado ng mga hormone. Ngunit hindi mo dapat italaga ang mga ito sa iyong sarili.

Isang gynecologist lamang, pagkatapos suriin at kumpirmahin ang diagnosis, ang magrereseta ng mabisang contraceptive na gamot na pinakamainam para sa iyong kaso.

Mga sakit na nagdudulot ng sakit

Ang matinding pananakit ng tiyan sa panahon ng regla ay maaaring maiugnay sa mga malalang sakit. Sa kasong ito, ang tulong mula sa mga gamot na nagpapaginhawa sa sakit sa panahon ng normal na kurso nito ay pansamantala.

Kinakailangan ang paggamot sa mga sakit na ito. Isaalang-alang natin kung anong mga sakit ang maaaring magdulot ng gayong sakit.

Cystitis

Ang cystitis ay isang napaka hindi kanais-nais na sakit. Sa panahon ng regla, tumitindi ang mga sintomas nito. Ang mga ito naman ay nagpapalala ng pananakit ng regla. Ito ay nagiging hindi lamang malakas sa ibabang bahagi ng tiyan, ngunit kumakalat din sa rehiyon ng lumbar.

Kung hindi mo binigyang pansin ang anumang masakit na sensasyon bago ang iyong regla, kung gayon ang paglala ng sakit ay makakatulong sa iyo na bigyang pansin ang mga ito.

Ito ay mga pagpapakita ng cystitis na nangangailangan ng paggamot. Kabilang dito ang pananakit kapag umiihi, pananakit, pangangati sa ari, at pananakit ng ulo. Maaaring tumaas ang temperatura.

Kung mayroon kang ganitong mga sintomas, dapat kang makipag-ugnay sa isang urologist. Mahalaga na ang cystitis ay hindi maging talamak. Bukod dito, madali itong gamutin kung magsisimula ka sa oras.

Karaniwan, upang linawin ang diagnosis, ang isang pagsusuri sa ihi ay kinuha at isang pagsusuri sa ultrasound ng genitourinary system.

Pagkatapos ng diagnosis, ang paggamot sa gamot na may mga antibacterial na gamot ay inireseta.

Kakailanganin mo ring isuko ang mataba at maanghang na pagkain sa panahong ito.

Kung makipag-ugnay ka sa isang urologist sa isang napapanahong paraan, malulutas mo ang problema sa dalawang bahagi - ibalik ang kalusugan ng genitourinary system, bawasan ang sakit sa panahon ng regla.

Endometriosis

Sa isang babae sa kanyang mga kritikal na araw, ang sakit na ito ay nagdudulot ng matinding pananakit at matinding regla. Ang aking ibabang likod ay nagsisimula nang humigpit at ang aking tiyan ay sumasakit nang husto. Nagaganap ang brown discharge.

Upang maunawaan na ang matinding pananakit ay sanhi ng sakit na ito, kailangan mong malaman ang mga sintomas. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkaantala ng regla, pagduduwal at pagsusuka, mga problema sa mga bituka at pantog, pati na rin ang napakatinding matinding sakit.

Maaaring masakit ang mga ito o parang contraction. Ang kanilang pagpapalakas ay nauugnay sa isang malaking halaga ng endometrial cell output.

Kapag nakikipag-ugnay sa isang gynecologist, isang espesyal na pagsusuri ang inireseta, kabilang ang ultrasound, computed tomography, at laparoscopy.

Depende sa resulta ng pagsusuri, maaaring magreseta ng hormonal therapy o operasyon. Ang endometriosis ay isang mapanlinlang na sakit na nagpapahirap sa isang babae na mabuntis.

Samakatuwid, kung napansin mo ang mga nakalistang sintomas, kailangan mong sumailalim sa pagsusuri.

Pamamaga ng mga appendage

Ang pamamaga ng mga appendage ay isang nakakahawang-namumula na kalikasan. Ang katawan ay nagiging hypothermic at nakakakuha ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.

Tulad ng endometriosis, ang sakit na ito sa panahon ng exacerbation ay ipinakikita ng matinding sakit, na puro sa kanan at kaliwa.

Maaari itong sumakit, humihila, kung minsan ay talamak, ito ay isang "tagapagpahiwatig" ng regla, at madalas na nawawala sa susunod na araw. Ang iba pang mga sintomas ay kahawig ng endometriosis at cystitis. Ito ay isang nasusunog na pandamdam sa ari, masakit na pag-ihi, mataas na temperatura. Maaaring makaramdam ka ng sakit.

Ang discharge ay malaki o kakaunti. Ang diagnosis ay ginawa pagkatapos sumailalim sa isang pagsusuri. Ang paggamot ay inireseta sa anyo ng antibacterial therapy. Inirerekomenda din ang mga suppositories para sa lokal na paggamot.

Cyst

Ang pagkakaroon ng isang ovarian cyst ay maaaring pinaghihinalaang kapag ang isang exacerbation ng hindi matitiis na sakit ay nangyayari sa panahon ng regla. Ito ay may katangian ng pagiging matatag o periodicity.

Ang lokasyon ng sakit ay tinutukoy ng lokasyon ng cyst sa isa sa mga ovary. Mayroon ding iba pang mga palatandaan ng sakit na ito.

Ang isang ovarian cyst ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa panahon ng intimacy, matagal na pagkaantala sa regla, masakit na sensasyon kapag umiihi, isang pinalaki na tiyan - higit pa sa isang tiyak na bahagi, at hirsutism.

Kapag napansin mo ang mga palatandaang ito, sumailalim sa pagsusuri upang linawin ang diagnosis gamit ang ultrasound. Kung ang diagnosis ay nakumpirma, pagkatapos ay depende sa laki ng cyst, ang hormonal na paggamot o operasyon ay inireseta.

Ang operasyon ay palaging maiiwasan kung ang sakit ay nakita sa simula pa lamang. Ang malalaking cyst at malaking bilang ng mga ito ay maaari lamang alisin sa pamamagitan ng operasyon.

Bilang karagdagan sa mga malubhang sakit na isinasaalang-alang, kinakailangang isaalang-alang ang isang karagdagang hanay ng mga sanhi na nagdudulot ng sakit sa panahon ng regla.

Ito ay mga pagpapalaglag, mga sakit sa thyroid, mga abnormalidad sa pag-unlad, kakulangan sa magnesiyo at calcium, mga neoplasma, mababang threshold ng sensitivity, mababang aktibidad. Nangangailangan din sila ng medikal na opinyon.

May mga palatandaan na ginagawang madaling maunawaan kapag ang isang medikal na pagsusuri at paggamot ay agarang kailangan. Kabilang dito ang:

binibigkas na mga sintomas na nauugnay sa mga nagpapaalab na proseso. Ito ay isang paglabag sa temperatura ng rehimen, nadagdagan ang pagpapawis at tibok ng puso, paglabas na may malakas na amoy sa panahon ng regla;
napakalubhang sakit ng tiyan na may mabigat na paglabas at pagbaba ng timbang sa loob ng ilang araw;
nangangati, nasusunog na pandamdam sa bahagi ng ari at sa panahon ng pag-ihi.

Kaya, ang menor de edad na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla ay pisyolohikal na sanhi at itinuturing na ganap na normal.

Dapat kang mag-alala kapag ang talamak, matagal, hindi mabata na sakit ay nangyayari kasabay ng mga sintomas ng malubhang sakit na tinalakay sa artikulo, kapag hindi mo magagawa nang walang tulong medikal.

Kapaki-pakinabang na video

Ang katamtamang pananakit sa panahon ng regla ay normal at sinasamahan ng regla sa humigit-kumulang 70% ng mga kababaihan sa edad ng reproductive.

Banayad na sakit, kakulangan sa ginhawa, ngunit matitiis, kahinaan - lalo na sa mga nulliparous na batang babae - lahat ng ito ay normal.

Ang regla sa karaniwang pananalita o regla sa mga terminong medikal ay isang proseso sa katawan ng babae na nagreresulta sa pagtanggi sa lining ng matris. Bilang resulta, lumilitaw ang madugong paglabas.

Sa panahong ito, ang mga kalamnan ng mga pader ng may isang ina ay malakas na nagkontrata, at nangyayari ang vasospasm. Ang mga tisyu ay pinagkaitan ng pagkakataon na ganap na mapangalagaan ang kanilang sarili, kaya naman ang matinding sakit ay nangyayari sa panahon ng regla.

Ang mga pangunahing dahilan ay mataas na antas ng prostaglandin sa dugo. Sa buong buong paggana ng matris, ang matris ay naglalayong maghanda para sa paglilihi. Ang mga tisyu ng panloob na lukab nito ay masinsinang pinapakain at natatakpan ng maliliit na daluyan ng dugo. Sila ang magpapalusog sa embryo sa panahon ng pagbubuntis.

Sa kawalan ng paglilihi, ang mga tisyu ay walang pagkakataon na maisagawa ang kanilang nilalayon na pag-andar, at samakatuwid ay itinulak palabas ng matris. Ang mga kalamnan ng organ ay nagkontrata, ang leeg ay bumubukas. Samakatuwid, ang katamtamang sakit sa panahon ng regla ay ganap na natural.

Ang matinding pananakit ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa babaeng katawan. Hindi mo dapat tiisin ang mga ito, kailangan mong magpatingin sa doktor. At kung nag-aalala ka tungkol sa hindi matitiis na sakit sa panahon ng regla, ang isang gynecologist lamang ang maaaring magreseta kung ano ang dapat gawin.

Sakit sa panahon ng regla

Kapag lumilitaw ang matinding sakit sa panahon ng regla, hindi lahat ng babae at babae ay alam kung ano ang gagawin at kung bakit ito nangyayari.

Kapag nangyari ang regla, ang hormone na prostaglandin ay ginawa sa mga tisyu ng lukab ng matris. Ito ang "salarin" para sa pagsisimula ng mga pagbawas. Ang dami ng hormone ay direktang nakakaapekto sa tindi ng sakit.

Ang dysmenorrhea, na isa pang pangalan para sa masakit na regla, ay may dalawang uri - pangunahin at pangalawa.

Pangunahing dysmenorrhea

Ang kundisyong ito ay nasuri sa mga teenager na babae at kababaihan sa ilalim ng edad na 35. Ang sanhi nito ay ang antas ng prostaglandin na ginawa. Ito ay nagdudulot ng vasospasm at ang hitsura ng sakit sa cramping. At sa tanong, normal ba ito o hindi, ang sagot ay oo, normal.

Mga sintomas ng pangunahing dysmenorrhea:

pareho sa buong regla;
kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar;
kahinaan;
pagduduwal, pagsusuka;
sakit ng ulo at pagkahilo;
mga problema sa dumi.

Sa karamihan ng mga kaso, kung ang katawan ay malusog, ang lahat ng mga palatandaang ito ay nawawala pagkatapos ng panganganak, o may edad sa mga malabata na babae.

Pangalawang dysmenorrhea

Ang patolohiya na ito ay nasuri sa mga kababaihan na higit sa 35 taong gulang. Mayroong maraming mga dahilan para sa dysmenorrhea sa kategoryang ito ng mga tao:

Mga problema sa ginekologiko: nagpapasiklab na proseso at pathologies ng pelvic organs, endometriosis, polyps, fibromatous nodes, isang kinahinatnan ng mga operasyon ng ginekologiko, pagpapalaglag, curettage.
Contraception: paggamit ng mga intrauterine device.
Iba pa: metabolic disorder, hormonal imbalance, heredity, unhealthy diet.

Bilang resulta ng pagsusuri, matutukoy ang sanhi ng sakit. Ang inireseta na therapy at pag-aalis ng orihinal na sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga masakit na problema.

Ano ang dadalhin?

Maaari mong mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, kung hindi ka nila masyadong abala, sa iyong sarili. Ano ang maiinom sa kasong ito? Maaari kang gumamit ng mga over-the-counter na gamot, na kinabibilangan ng mga sumusunod:

Mga anti-inflammatory non-steroidal na gamot. Mabuti para sa pain relief. Kabilang dito ang Ibuprofen.
Antispasmodics. Ito ay Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
Mga pampakalma. Kung ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay stress o labis na emosyon, maaari kang uminom ng Valerian Extract.

Ang isa pang paraan ng therapy ay oral contraception. Gayunpaman, ang kategoryang ito ng mga gamot ay mahigpit na kinukuha ayon sa inireseta ng isang doktor. Naglalaman ang mga ito ng mga hormone na nag-normalize ng mga antas ng hormonal sa babaeng katawan, bilang isang resulta kung saan nawawala ang masakit na mga sensasyon.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Kung ayaw mong uminom ng mga tabletas, maaari kang bumaling sa tradisyonal na gamot.

Mga recipe para sa epektibong pagbubuhos:

ugat ng Elecampane. Ibuhos ang isang kutsarita ng damo sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng isang oras, kumuha ng 1 kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
Mga dahon ng raspberry. Ibuhos ang 3 kutsarita ng hilaw na materyal sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15 minuto, kumuha ng maliliit na sips sa buong araw.
Field horsetail. Ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng halaman, mag-iwan ng isang oras, kumuha ng 50 ML bawat oras. Kapag bumababa ang intensity ng sakit, dagdagan ang agwat para sa pagkuha ng pagbubuhos.

Maaari mong makayanan ang mga mahihina nang hindi umiinom ng gamot sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang simpleng rekomendasyon:

araw-araw na rehimen;
balanseng diyeta;
magandang pagtulog;
pagtanggi sa kape, nikotina, mga inuming nakalalasing;
pagbubukod ng mga nakababahalang sitwasyon;
ibalik ang timbang sa normal;
normal na pisikal na aktibidad.

Video tungkol sa masakit na regla

May mga kababaihan na isinasaalang-alang ang mga kritikal na araw bilang ang pinaka-kahila-hilakbot na mga araw sa kanilang buhay. Ang dysmenorrhea, o napakatinding pananakit sa panahon ng regla, na ang mga sanhi nito ay makikilala lamang ng isang gynecologist, ay nakakapagpabagabag sa mga kababaihan. Ang ganitong mga sintomas ay hindi normal, ngunit nagpapahiwatig ng malubhang problema sa kalusugan. Hindi ka maaaring mag-alinlangan dito; dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa tulong sa lalong madaling panahon.

Ano ang menstrual period

Ang regla, o regla, ay ang proseso ng pagbuhos ng isang tiyak na bahagi ng endometrium, kung saan nangyayari ang pagdurugo. ang regla ay itinuturing na simula ng menstrual cycle. Sa panahong ito, hindi maaaring mabuntis ang isang babae. At ang isang babae ay maaaring makaranas ng pinakamatinding sakit sa unang araw ng kanyang regla. Isasaalang-alang namin ang mga dahilan sa ibaba.

Sa buwanang pagdurugo, nangyayari ang matinding pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Nagaganap ang mga vascular spasms, na pumipigil sa sapat na nutrisyon ng tissue, at samakatuwid ang matinding sakit ay nangyayari sa panahon ng regla. Ang mga dahilan para dito ay nakasalalay sa pagtaas ng antas ng mga prostaglandin sa dugo. Iyon ay, sa buong buwan, ang matris ay naghahanda para sa pagpapabunga ng itlog, at ang panloob na lukab nito ay natatakpan ng maliliit na daluyan ng dugo, na dapat magbigay ng sustansiya sa embryo sa kaganapan ng paglilihi. Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, ang mga tisyu na ito ay nagiging hindi kailangan para sa katawan. Sinisikap niyang alisin ang mga ito sa pamamagitan ng pagdurugo.

Ang sitwasyon ay nakapagpapaalaala sa isang "mini-birth", kung saan ang matris ay nagkontrata at sinusubukang itulak ang hindi kinakailangang tissue, na binubuksan ang cervix. Ang katamtamang sakit ay medyo katanggap-tanggap dito, ngunit ang matinding sakit ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Hindi mo kailangang tiisin ang mga ito at kailangan mong gawin ang lahat para mawala ang buwanang sakit.

Matinding pananakit sa panahon ng regla: sanhi

Bilang isang patakaran, sa likod ng gayong hindi komportable na estado ay may iba't ibang mga kadahilanan, ito ay:

pagkagambala sa mga antas ng hormonal ng isang babae;
pamamaga ng matris o mga appendage;
endometriosis, kabilang ang adenomyosis;
fibroids (fibroids) o anumang iba pang pagbuo sa matris;
polyp sa kapaligiran ng matris;
pagkagambala sa produksyon ng progesterone;
ovarian cyst;
ectopic na pagbubuntis.

Ang matinding pananakit sa panahon ng regla ay maaaring magdulot ng stress at matagal na tensyon sa nerbiyos. Tutulungan ng isang espesyalista na matukoy ang mga dahilan. Kaya, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist kung mayroon kang matagal na regla, na tumatagal ng higit sa pitong araw at sinamahan ng napakatinding sakit. Dapat kang pumunta sa doktor kung ang temperatura ng iyong katawan ay tumaas sa 38°C. Ang mga sintomas na nangyayari sa unang pagkakataon sa isang babae ay lalong nakakaalarma.

Uri ng dysmenorrhea

Mayroong pangunahin at pangalawang dysmenorrhea (masakit na regla). Ang una ay nangyayari bilang isang resulta ng isang pagkabigo sa paggawa ng progesterone. Ito ay isang uri ng tugon sa hindi pagpapabunga ng itlog. Ang isang babae ay nakakaranas ng sakit sa panahon ng paglabas ng isang itlog mula sa obaryo. Sa kawalan ng obulasyon, ang katawan ay nagsisimulang maghimagsik at nakakaranas ng maraming karamdaman. Ito ay pananakit ng tiyan, migraine, pagkahilo at pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi, neuropsychological disorder, atbp.

Ang pangalawang dysmenorrhea ay nangyayari kung mayroong isang lugar o mga appendage. Bilang karagdagan, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso sa lukab ng tiyan o pagbubuntis. Ito ay maaaring ang mga kahihinatnan ng operasyon, pinsala o isang viral disease. Ang mga katulad na karamdaman ay maaari ding sanhi ng ilang paraan ng pagpigil sa hindi gustong pagbubuntis. Halimbawa, isang spiral.

Mga uri ng karamdaman

Ang matinding sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi na kadalasang nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan, ay maaaring magkakaiba, ito ay:

sakit ng ulo (migraine);
kakulangan sa ginhawa, pagtaas ng presyon sa lugar ng mata;
biglaang pagtalon sa presyon ng dugo;
kakulangan sa ginhawa sa puso;
pagduduwal, pagkahilo at pagsusuka;
Sobra-sobrang pagpapawis;
depresyon, pagkamayamutin;
mood swings;
hindi nakatulog ng maayos;
mabilis na pagkapagod;
pamamaga;
labis na sensitivity ng dibdib;
sakit sa ibabang likod;
pagkagambala sa gastrointestinal tract (utot, paninigas ng dumi, pagtatae, atbp.).

Napatunayan na ang karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng ilang discomfort sa panahon ng regla (lalo na sa unang araw) sa pagitan ng edad na 13 at 45 taon.

Tungkol sa sakit na sindrom ng iba't ibang kalubhaan

Ang mga pagbabago sa kimika ng dugo sa panahon ng regla ay nakakaapekto sa paggana ng utak, na nagiging sanhi ng migraines. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng isang paglabag sa balanse ng tubig-asin. Upang ganap na maisagawa ng katawan ang pamamaraan ng pagtanggi ng cell sa panahon ng regla, nag-iipon ito ng likido, na pagkatapos ay nakikilahok sa prosesong ito. Nagdudulot ng pamamaga ng mga limbs, joints at brain tissue. Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng matinding pananakit ng ulo sa panahon at bago ang regla.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan

Ang matinding pananakit ng tiyan sa panahon ng regla, ang mga sanhi nito ay iba-iba para sa bawat babae, ay nangyayari sa maraming tao. Ang katamtamang pananakit ay itinuturing na normal, habang ang matinding pananakit ay nagpapahiwatig ng ilang partikular na sakit na ginekologiko.

Ang pananakit sa bahagi ng tiyan ay maaaring banayad, katamtaman o malubha. Manifest sa kailaliman ng pelvis bilang isang mapurol, paghila o pagpindot sa sakit. Maaari silang maging pare-pareho o pulsating. Ito ay itinuturing na normal na magkaroon ng sakit na sindrom na nagsisimulang magpakita ng sarili bago ang pagsisimula ng regla at mawala kaagad pagkatapos ng regla.

Ang matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla, ang mga sanhi nito ay madalas na hindi alam, ay maaaring mangyari kasama ng migraines at sinamahan ng mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ang kundisyong ito ay hindi maituturing na normal. Sa kasong ito, dapat kang sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri.

Mga kahihinatnan ng masakit na regla

Ang matinding sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi at kahihinatnan nito ay dapat matukoy ng isang gynecologist, ay humahantong sa kumpletong pagkawala ng kakayahang magtrabaho. Naiimpluwensyahan nila ang kagalingan at sikolohikal na kalagayan ng isang babae.

Ang banayad at katamtamang anyo ay hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon. Ang average na sakit na sindrom, na pinukaw ng mga sakit ng mga genital organ at pathologies, ay maaaring umunlad na may kaugnayan sa pag-unlad ng sakit na ginekologiko. Sa kasong ito, ang sakit mismo ay walang epekto sa komplikasyon ng sintomas.

Ang regla ay hindi dapat sinamahan ng napakatinding sakit na nag-aalis sa isang babae ng ganap na legal na kapasidad. Ang paggamot sa mga naturang sintomas ay hindi limitado sa mga pangpawala ng sakit; dapat hanapin ang tunay na dahilan at alisin ito. Nakakapanghina ang matinding sakit. Mahirap silang tiisin hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa emosyonal, dahil nakakapinsala ito sa sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang patuloy na paggamit ng mga anti-inflammatory na gamot at pangpawala ng sakit ay nagdudulot ng pagkagumon at ilang mga side effect.

Ang napakasakit na kritikal na araw ay nagpapahiwatig ng isang seryosong problema sa katawan. Kinakailangan lamang na gamutin ang gayong mga panahon.

Diagnosis ng masakit na regla

Ang matinding sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi at paggamot na maaaring matukoy ng tamang pagsusuri, ay isang tunay na problema para sa mga kababaihan. Upang magsimula, dapat bisitahin ng babae ang kanyang gynecologist, na maaaring magreseta ng mga sumusunod:

pagtatasa ng hormone;
pagsasagawa ng pelvic ultrasound;
laparoscopy;
curettage upang suriin ang intrauterine na materyal;
pangkalahatang klinikal na pagsusuri;
Dopplerography ng mga daluyan ng dugo.

Bilang karagdagan, ang isang babae ay dapat na patuloy na magtago ng isang talaarawan ng kanyang buwanang cycle at isang kalendaryo ng mga kritikal na araw. Ang lahat ng mga sintomas na naroroon sa panahong ito ay ipinasok doon. Tagal ng regla, kasaganaan. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang maitaguyod ang kalubhaan ng sakit. Maaari ka ring payuhan ng espesyalista na sumailalim sa pagsusuri ng isang neurologist, psychotherapist at osteopath. Kadalasan, sa pagtatapos ng pagsusuri, ang diagnosis ng algomenorrhea ay ginawa. Depende sa kalubhaan, ang paggamot ay inireseta.

Paggamot ng pananakit ng regla

Ang pananakit ng regla ay nakakaapekto sa 90% ng mga kababaihan na may edad 18 hanggang 35 taon. Ang ganitong sakit ay madalas na matindi, kaya ang napapanahong pangangasiwa ng isang epektibong analgesic ay tumutulong sa mga pasyente na maibalik ang ritmo ng buhay at ganap na maalis ang sakit sa panregla.

Ang Dialrapid ay isang mabilis na kumikilos na analgesic na nag-aalis ng sakit sa anumang intensity. Ang potasa bikarbonate ay kumikilos bilang isang pH buffer, na tinitiyak na ang gamot ay ganap na natunaw sa tubig, at pagkatapos ay lumilikha ng isang microenvironment sa paligid ng aktibong sangkap - potassium diclofenac. Ang microenvironment na ito ang nagtataguyod ng pinabilis na pagsipsip at tumutulong sa gamot na ganap na masipsip ng katawan. Ang dialrapid ay nagpapakita ng isang malinaw na epekto sa unang 5 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Ang pulbos ay hinihigop ng katawan halos kasing bilis ng isang iniksyon, at hindi katulad ng mga analogue ng tablet, mayroon itong mataas na peak na konsentrasyon sa plasma.

Mga katutubong remedyo na maaaring mabawasan ang sakit

Ang napakalubhang sakit sa panahon ng regla, ang mga sanhi nito ay nasa mga sakit ng isang bilang ng mga organo, ay maaaring alisin ng tradisyonal na gamot.

Ang sintomas ng pananakit ay makakatulong upang maalis.Upang ihanda ang pagbubuhos, ibuhos ang isang kutsara ng damo sa isang mug (300 ml) ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng isang oras. Uminom ng 50 mg bawat oras at bawasan ang dosis habang humupa ang sakit.

Ang matinding sakit bago ang regla, ang mga sanhi nito ay indibidwal para sa bawat babae, ay maaaring mapawi ng paminta ng tubig. Ang dalawang kutsara ng halaman ay ibinuhos ng kalahating litro ng tubig na kumukulo, pagkatapos nito ang halo ay pinakuluan sa apoy para sa isa pang 10 minuto. Bago gamitin, ang herbal na pagbubuhos ay dapat na palamig at pilitin. Uminom ng 100 gramo tatlong beses sa isang araw.

Ang pagkolekta ng mga sumusunod na damo ay makakatulong na mapawi ang sakit: knotweed, centaury, horsetail, sa isang ratio na 1:3:1:5. Narito ang isang kutsara ng timpla ay pinasingaw na may isang baso ng pinakuluang tubig. Nagpumilit sila ng isang oras. Uminom ng isang higop sa isang pagkakataon

Nakakatulong ang ugat ng Elecampane na makayanan ang sakit. Ibuhos ang isang kutsarita ng pinakuluang tubig sa isang baso, maghintay ng isang oras, at salain. Kumuha ng isang kutsara sa umaga, tanghalian at gabi.

Ang mga ito at iba pang mga katutubong recipe ay maaaring pagtagumpayan ang sakit sa panregla, kaya hindi sila mababawasan.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang matinding pananakit sa panahon ng regla ay nagdudulot ng maraming problema. Paano ito gagamutin nang walang mga gamot at kung ano ang gagawin upang ang gayong sintomas ay hindi makaabala sa iyo sa hinaharap? Kaya, ang mga sumusunod na hakbang ay nakakatulong na maalis ang sanhi at magkaroon ng preventive effect sa katawan:

Tamang pang-araw-araw na gawain.
Buong tulog.
Pisikal na ehersisyo, kabilang ang paglangoy.
Menu ng diyeta na may pamamayani ng mga hilaw na gulay at prutas.
Uminom ng tamang dami ng tubig, hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw.
Pagtigil sa masasamang bisyo (alkohol at sigarilyo).
Pagpapahinga at kaginhawaan mula sa stress at depresyon.
Yoga, acupuncture, masahe, electrophoresis na may novocaine.
Nakapapawing pagod na herbal tea.
Bath na may mahahalagang langis.

Ang ganitong mga kaganapan ay magkakaroon ng pinakamahusay na epekto sa kalusugan ng isang babae, ang kanyang kagalingan at mabawasan ang sakit ng regla. Maaari nilang mapawi ang gayong kakulangan sa ginhawa magpakailanman.

MAY MGA KONTRAINDIKASYON. DAPAT MONG BASAHIN ANG MGA INSTRUCTIONS O KONSULTO SA ISANG SPECIALIST.

Alam ng halos lahat ng kababaihan na ang pananakit ay kadalasang nangyayari sa panahon ng regla. Ngunit, dapat mong aminin, ang kalubhaan ng sakit sa parehong babae sa iba't ibang buwan ay maaaring magkakaiba, at kung minsan ay wala. At kung minsan - hindi bababa sa umakyat sa pader mula sa kanya. Alamin natin kung ano ang masakit sa panahon ng regla at kung paano ito maiiwasan.

Anatomy ng regla

Alalahanin natin ang anatomy. Bawat buwan, isa o higit pang mga itlog ang mature sa katawan ng isang babae. Naghihintay sila para sa pagpapabunga, at nang hindi naghihintay para sa kamangha-manghang kaganapang ito, lumipat sila sa mga tubo patungo sa matris. Ang matris, samantala, ay gumagawa ng maraming sangkap na makakatulong sa fertilized egg na "idikit" sa mga dingding nito. Naiintindihan mo na sa isang tiyak na punto sa matris mayroong isang malaking bilang ng lahat ng uri ng mga tisyu at mga selula na ang katawan ng babae ay "hindi kapaki-pakinabang" sa siklo na ito, at dapat silang alisin mula sa matris. Ang pag-alis na ito ay tinatawag na regla; mayroong isang masaganang paglabas ng dugo, at kasama nito ang lahat ng hindi kinakailangang biological na materyal.

Ano ang masakit?

Pagkatapos ng isang aralin sa anatomy, nagiging malinaw kung bakit ang sakit sa panahon ng regla ay nangyayari bago ito magsimula at tumatagal ng ilang oras - mula 2-4 na oras hanggang 2 araw. Nagsisimulang bumukas ang matris upang alisin ang mga hindi kinakailangang bagay. Alalahanin ang pananakit ng panganganak - ang pananakit ay nangyayari kapag bumukas ang matris. Siyempre, sa panahon ng regla ang matris ay hindi nagbubukas nang labis, ngunit nagbubukas pa rin ito! Ang mga kalamnan ay dumidiin sa mga panloob na tisyu na mayaman sa mga nerve ending. Ito ay hindi gaanong sensitibo at mas masakit. Matapos mabuksan ang matris, magsisimula ang isang impulsive na pag-urong ng kalamnan, na nagpapalabas ng dugo. Isipin ang isang bombilya ng goma, pinindot mo ito, umaagos ang tubig, tama? Ganun din ang matris, dinidiinan ng mga kalamnan, lumalabas ang dugo. At ang anumang presyon ay nagdudulot ng hindi kasiya-siyang sensasyon.

Bakit mas masakit?

Ang pagtaas ng sakit sa panahon ng regla ay nangyayari sa ilang mga sakit. Kung ang iyong mga antas ng hormonal ay nagbago dahil sa nerbiyos, ang matris ay maaaring lumakas o humina, ito ay nakakaapekto sa antas ng sakit. Gayundin, sa paglipas ng mga taon, ang isang babae ay maaaring magsimulang magdusa mula sa mas mataas na sensitivity sa sakit. Kung gayon kahit na ang kaunting pag-urong ng matris ay magdudulot ng hindi mabata na sakit. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, magrereseta siya ng tamang paggamot. Ngunit ang babae mismo ay dapat sumunod sa mga pangunahing alituntunin upang hindi gaanong masakit: huwag kabahan, maglaro ng sports, huwag manigarilyo, huwag uminom ng alak, huwag sipon (lalo na protektahan ang iyong mga binti mula sa hypothermia).

Algomenorrhea

Kung ang sakit ay nagsisimula 3-4 na araw bago ang regla, at pagkatapos ay tumindi lamang, kung gayon hindi lamang ang matris ang masakit kapag ang mga kalamnan ay inilapat dito. Ang kundisyong ito ay tinatawag na algomenorrhea, at isang doktor lamang ang makakapagtukoy na masakit ito sa panahon ng regla. Ang sakit ay maaaring sanhi ng endometriosis at sa kasong ito ang buong mucous membrane ay sumasakit, hindi lamang ang cervix. Kadalasan din ang sanhi ng sakit ay pamamaga ng mga genital organ. Ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring sanhi ng isang intrauterine device, pati na rin ang mga polyp at peritoneal adhesions. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga kababaihan ay hindi kahit na pinaghihinalaan na sila ay may adhesions, iniisip na ang mga ito ay karaniwang sakit sa panahon ng regla. At ito ay isang napakalaking panganib! Kapag ang mga kalamnan ay nagkontrata, maaari silang magkaroon ng napakalakas na mekanikal na epekto na ang mga organo na dumikit sa isa't isa ay magdudulot ng masakit na pananakit. Sa pinaka-talamak na mga kaso, ang pagkalagot at panloob na pagdurugo ay nangyayari, na maaari lamang alisin sa pamamagitan ng operasyon.

Anna Mironova

Oras ng pagbabasa: 12 minuto

Maraming kababaihan ang pamilyar sa mga sintomas ng nalalapit o pagsisimula ng regla, tulad ng pananakit sa bahagi ng dibdib, masamang pakiramdam, pagkawala ng enerhiya, pagkamayamutin at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Karaniwan sa mga araw na ito, ang trabaho ay hindi maganda ang takbo, at ang mood ay tulad na kahit na ang mga miyembro ng sambahayan ay sinusubukan na makita nang mas madalas.

Ano ang sinasabi ng mga eksperto tungkol sa masakit na regla, at kung paano mapawi ang ganoong sakit ?

Bakit sumasakit ang iyong tiyan sa panahon ng regla - ang pangunahing sanhi ng sakit sa panahon ng regla

Ang sinumang babae (na may mga bihirang eksepsiyon) ay nakakaranas bago o sa panahon ng regla hindi bababa sa kakulangan sa ginhawa. Ang pangunahing reklamo ay pananakit ng tiyan.

Bakit ito nangyayari?

Una sa lahat, huwag mag-panic : kung walang kasamang "mga senyales", at ang regla ay hindi nahuhulog sa labas ng balangkas na binalangkas ng mga doktor, kung gayon walang dapat ipag-alala. Ang isang natural na proseso ng pisyolohikal (buwanang pagtanggi at pagpapalabas ng panloob na layer ng matris, na, kapag kumukuha, nagiging sanhi ng sakit) ay hindi nangangailangan ng isang kagyat na pagbisita sa mga doktor.

Ang masakit na regla ay may pangalan - algomenorrhea:

Pangunahing algodismenorrhea. Tumaas na contractile activity ng myometrium sa pamamagitan ng tissue hormones at, bilang resulta, cramping pain at vascular spasms. Karaniwan para sa mga kababaihan 16-25 taong gulang. Kasama sa mga sintomas ang pagduduwal, pananakit ng ulo, pagdumi at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan isang araw o dalawa bago ang regla at sa unang dalawang araw ng regla. Walang mga pathological na pagbabago sa pelvic organs. Karaniwan, ang antas ng sakit ay bumababa pagkatapos ng panganganak at sa edad.
Pangalawang algomenorrhea. Sa kasong ito, mayroong ilang mga pathologies ng pelvic organs, at ang sakit ay nagiging sintomas ng anatomical na pagbabago sa matris.

SA sanhi ng masakit na regla (dysmenorrhea), hindi nauugnay sa mga sakit ng babaeng reproductive system, kasama ang:

Kawalan ng timbang sa sex hormone (progesterone, na nagtataguyod ng pag-urong ng matris, at prostaglandin, ang labis nito ay nagpapataas ng puwersa ng pag-urong ng mga kalamnan ng matris), labis na aktibidad ng thyroid gland.
Intrauterine device at iba pang contraceptive.
Mataas na sensitivity sa mga pagbabago sa katawan.
Maling nakaposisyon ang matris.
Excitability ng nervous system.
Sakit bilang resulta ng panganganak o.
Kakulangan ng wastong pisikal na aktibidad.
pagmamana.
Kakulangan ng calcium o magnesium.
Hindi magandang nutrisyon. Basahin din:

Kung ang sakit sa panahon ng regla ay panandalian, ang antas ng sakit ay matitiis, at hindi na kailangang ipagpaliban ang pang-araw-araw na gawain, kung gayon ang lahat ay normal, at walang dahilan para mag-panic .

10 pinakamahusay na mga recipe - kung paano mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla

Ang mga tradisyonal na pamamaraan ng katutubong ay maaaring makatulong na mabawasan ang antas ng sakit sa panahon ng regla (sa kondisyon na walang malubhang problema sa kalusugan ng kababaihan):

Tuyong init, masahe at pahinga
Ang init ay makakatulong sa pagrerelaks sa matris at bawasan ang puwersa ng mga contraction nito; ang isang magaan na masahe sa tiyan (mahigpit na clockwise) ay magpapakalma sa mga kalamnan.
Pangpawala ng sakit
Ang 1-2 tableta ng no-shpa ay makakatulong na mapawi ang spasms. Ang ibuprofen, spasmalgon o ketonal ay makakatulong na makayanan ang matinding sakit. Para sa sakit na dulot ng overexcitation ng nervous system (stress, atbp.), Makakatulong ang isang simpleng sedative - kahit na ordinaryong valerian.
Mga oral contraceptive
Ang mga birth control pills ay naglalaman ng mga hormone na tumutulong na gawing normal ang mga antas ng hormonal. Ang mga naturang tabletas ay napakabisa sa pag-alis ng pananakit ng tiyan at iba pang "epekto" ng regla. Siyempre, hindi mo dapat simulan ang pagkuha nito nang walang pagkonsulta sa isang gynecologist.
Pisikal na ehersisyo
Siyempre, hindi namin pinag-uusapan ang mga pag-load ng shock at, lalo na, hindi tungkol sa mga pagsasanay sa tiyan, ngunit ang baluktot, pag-ikot ng katawan, at light stretching ay angkop. Ang Pilates at yoga, na kinabibilangan ng pagtatrabaho sa tono ng kalamnan, ay isa ring mahusay na lunas para sa pananakit.
Mga compress at paliguan
Halimbawa, isang paliguan na may asin sa dagat (kumuha bago at pagkatapos ng regla sa loob ng 15-20 minuto, araw-araw). Angkop din ang mga sitz bath (contrast) bago ang pagsisimula ng regla at pag-compress sa panahon ng regla. Pagkatapos ng paliguan o contrast shower, dapat kang magbihis ng mainit at humiga nang hindi bababa sa isang oras.
Mga herbal na tsaa, infusions, decoctions
Ang mga naturang remedyo ay kinabibilangan ng chamomile at mint tea (maaari kang magdagdag ng honey), perehil o kastanyo, mineral na tubig, tansy, acorns, strawberry, angelica, atbp.
Masahe
Ang mas mababang likod na masahe ay makakatulong na mapawi ang mga spasms. Mas mabuti sa tulong ng isang tao, kahit na magagawa mo ito sa iyong sarili. Maglagay ng bola ng tennis sa dalawang medyas at humiga sa mga ito gamit ang iyong likod upang ang mga bola ay nasa antas ng ibabang tadyang sa magkabilang gilid ng gulugod. Dahan-dahang pindutin ang mga ito gamit ang iyong likod at bahagyang igulong ang mga bola gamit ang iyong mga kalamnan.
Mga mahahalagang langis
Bago ang iyong regla at sa mga unang araw, maaari mong kuskusin ang pinaghalong mahahalagang langis sa sacral area, gayundin sa ibabang bahagi ng tiyan. Mga sangkap: St. John's wort oil (50 ml), marjoram (5 patak), clary sage (4 patak), yarrow (5 patak). Kuskusin sa loob ng dalawang beses sa isang araw. Bago ang pamamaraan, magsagawa ng isang pagsubok sa allergy sa pamamagitan ng pagkalat ng isang maliit na halo, halimbawa, sa mga siko. Ang pangangati o pamumula ay tanda ng isang allergy.
Lumalangoy
Ang pinaka-kapaki-pakinabang at hindi gaanong traumatikong paraan upang mapawi ang sakit. Ang mga pangunahing benepisyo ay ang pagpapalabas ng mga endorphins (isang natural na pain reliever) at pagpapahinga ng kalamnan.
Malamig sa tiyan
Ang "nagyeyelong" sakit ay isa sa mabisang paraan. Dapat kang maglagay ng ice pack sa iyong tiyan (sa tuwalya lamang at sa ibabaw ng iyong damit!) sa loob ng 15 minuto, hindi na.

Tungkol sa pag-iwas sa pananakit bago at sa panahon ng regla, tandaan pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa calcium (low-fat fermented milk), i-save aktibidad (nalalapat din ito sa sex - binabawasan ng orgasm ang antas ng kakulangan sa ginhawa), panatilihin ang mga maanghang na pagkain at kape sa pinakamababa sa iyong diyeta, itigil ang paninigarilyo at alak, huwag masyadong malamig at iwasan ang stress.

Sa anong mga kaso dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa sakit sa panahon ng regla?

Dapat kang maging maingat at bisitahin ang iyong gynecologist kung...

Binabago ng sakit ang iyong karaniwang paraan ng pamumuhay (kailangan mong magpahinga ng isang araw at humiga sa kama).
Ang matinding pananakit ay tumatagal ng higit sa 2 araw.
Ang sakit ay sinamahan ng pagduduwal, pagtatae, at sakit ng ulo.
Ang matinding pagdurugo ay sinamahan ng paglabas ng mga namuong dugo at tumatagal ng higit sa 1-2 araw.
Ang matinding sakit ay naroroon kahit na sa paggamit ng mga oral contraceptive.
Ang matinding sakit (para sa mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan) ay lumitaw kamakailan lamang.
Ang ibuprofen, no-spa, analgesics ay hindi nakakatulong.
Ang discharge ay mas sagana kaysa dati (ang pad ay tumatagal ng 1-2 oras).
Naputol ang cycle at bumaba ang bigat ng katawan.

Ang ganitong mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng malubhang dahilan para sa paggamot. Karaniwang kasama sa mga ito ang:

Endometriosis(pananakit o pananakit ng cramping na nagmumula sa tumbong sa buong buong cycle).
Fibroid, fibroids, polyp o kanser sa matris.
Phlebeurysm.
Anomalya sa istraktura ng matris.
Ang sakit ni Von Willebrand.
Kakulangan ng mga platelet sa dugo.
Nagpapasiklab na proseso sa genitourinary system.

Upang mapawi ang sakit sa panahon ng regla, ang mga natural na non-hormonal na gamot, tulad ng Menalgin, ay kadalasang ginagamit. Binabawasan nito ang sakit, intensity, tagal ng regla at pinapawi ang psycho-emotional stress. Ang pagkuha ng Menalgin sa panahon ng "mga kritikal na araw" ay binabawasan ang pangangailangan na gumamit ng mga NSAID na negatibong nakakaapekto sa gastrointestinal tract. Kung ikaw ay madaling kapitan ng masakit na regla, inirerekumenda na simulan ang pagkuha ng gamot sa bisperas ng unang araw ng iyong regla. Ang Menalgin ay may kumplikadong epekto: analgesic, antispasmodic, sedative at decongestant.

Sa anumang pagkakataon dapat kang magdusa o magtiis ng matinding sakit! Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kalagayan, kaagad makipag-ugnayan sa iyong doktor . Ang isang karaniwang pagsusuri ay magbibigay ng katiyakan sa iyo o makakatulong sa iyo na simulan ang paggamot sa isang napapanahong paraan, na sa anumang kaso ay magiging kapaki-pakinabang.

Nagbabala ang website: ang self-medication ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan! Ang lahat ng mga tip na ipinakita ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang; hindi nila pinapalitan ang paggamot sa droga at hindi kinakansela ang isang paglalakbay sa doktor!