Anong mga tabletas ang dadalhin mo. Anong mga gamot at suplay ang kailangan ng mga turista sa kanilang first aid kit? First aid kit sa dagat para sa mga matatanda at bata

(mga NSAID). Pinipigilan nila ang nagpapasiklab na proseso sa lugar ng pinsala, sa gayon binabawasan ang kalubhaan ng sakit sa lugar ng nasugatan na tisyu. Kasabay nito, ang mga gamot na ito ay maaaring magpababa ng mataas na temperatura ng katawan ( ibig sabihin, mayroon din silang antipyretic effect).

Gayunpaman, dapat tandaan na ang hindi makontrol na paggamit ng mga NSAID sa malalaking dosis ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga malubhang komplikasyon ( partikular sa gastrointestinal dumudugo, mga nakakahawang sakit at iba pa). Iyon ang dahilan kung bakit dapat silang gamitin lamang sa mga maikling kurso, at kung ang mga sintomas ng sakit ( sakit, pagtaas ng temperatura ng katawan) huwag umalis, mas mabuting kumunsulta sa doktor.

Kapag naglalakbay sa dagat, maaari mong dalhin ang:

Citramon. Magagamit sa anyo ng mga tablet, na dapat kunin nang pasalita 1 - 2 piraso 2 - 4 na beses sa isang araw, ngunit hindi hihigit sa 4 na tablet bawat araw.
Paracetamol. May binibigkas na antipyretic effect. Inireseta sa anyo ng mga tablet o rectal suppositories. Ang isang solong dosis para sa mga matatanda ay 500 mg, ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay 1000 mg.
Diclofenac. Ang piniling gamot para sa mga pasa ng malambot na tisyu o kasukasuan. Maaari itong magamit nang sistematiko ( kumuha ng pasalita sa anyo ng mga tablet na 25-50 mg 2-3 beses sa isang araw), at lokal ( 2 - 3 gramo ng 1% o 5% na gel ay dapat ilapat sa balat sa lugar ng pinsala at kuskusin ng magaan na pabilog na paggalaw sa loob ng 3 - 5 minuto).
Nimesil. May binibigkas na analgesic effect. Pinangangasiwaan nang pasalita sa anyo ng pulbos ( 100 mg), na dapat matunaw sa 100 ML ng mainit na pinakuluang tubig. Maaari kang uminom ng gamot 2 beses sa isang araw.

Kapansin-pansin na ang paggamit ng mga antipirina sa normal o bahagyang nakataas na temperatura ng katawan ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga salungat na reaksyon. Iyon ang dahilan kung bakit kapaki-pakinabang din na magkaroon ng isang medikal na thermometer sa iyo, kung saan maaari mong mabilis na masukat ang temperatura ng iyong katawan ( Ang mga antipyretic na gamot ay dapat gamitin lamang kung ang temperatura ay lumampas sa 38 degrees).

Mga antibiotic

Ang mga antibiotic ay mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mga impeksyong bacterial. Kaagad na dapat tandaan na ang malubhang mga nakakahawang sakit ay dapat tratuhin lamang pagkatapos ng isang buong pagsusuri ng isang espesyalista. Kasabay nito, ang banayad na sipon na impeksyon ay maaaring gumaling sa kanilang sarili kung umiinom ka ng antibiotics kaagad at tama. Mahalagang tandaan na ang mga antibacterial agent ay dapat lamang inumin kung may mga palatandaan ng impeksyon ( namamagang lalamunan, ubo, paglabas ng ilong, pangkalahatang kahinaan, lagnat at iba pa). Dapat mo ring mahigpit na sumunod sa inirerekomendang tagal ng paggamit ng antibiotic. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat mas maikli kaysa sa 5 araw, dahil kung hindi man ay may panganib na muling pag-unlad ng impeksiyon.

Para sa mga impeksyon sa itaas na respiratory tract ( para sa sipon) ay maaaring kunin:

Amoxiclav. Ito ay isang pinagsamang antibiotic na may malawak na spectrum ng pagkilos ( epektibo laban sa maraming iba't ibang mga nakakahawang ahente). Ang gamot ay inireseta nang pasalita, 1 tablet 2-3 beses sa isang araw ( depende sa kalubhaan ng impeksyon).
Cefuroxime. Isang malawak na spectrum na antibiotic, na inireseta sa mga matatanda sa anyo ng mga tablet na 250-500 mg 2 beses sa isang araw. Para sa mga batang higit sa 3 taong gulang, ang gamot ay inireseta sa 125-250 mg 2 beses sa isang araw. Para sa maliliit na bata, ang dosis ay kinakalkula depende sa timbang ng katawan.
Clarithromycin. Broad-spectrum na antibiotic, epektibo para sa mga impeksyon sa upper respiratory tract. Inireseta sa anyo ng mga tablet na 250-1000 mg 2 beses sa isang araw ( matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang).

Mga gamot sa ubo at pananakit ng lalamunan

Maaaring kailanganin din ang mga gamot na ito upang mapawi ang mga sintomas ng sipon.

Para sa ubo at namamagang lalamunan maaari mong gamitin ang:

Ambroxol. Pinasisigla ang pagtatago ng uhog sa respiratory tract, na tumutulong upang maalis ang tuyo, masakit na ubo. Ang mga bata na higit sa 12 taong gulang at matatanda ay inireseta sa anyo ng mga tablet o syrup 2-3 beses sa isang araw. Ang mga bata mula 5 hanggang 12 taong gulang ay dapat bigyan ng gamot na 15 mg 2 beses sa isang araw, at mga batang wala pang 5 taong gulang - 7.5 mg 2 beses sa isang araw.
Septolete. Isang pinagsamang gamot na may antiseptikong epekto ( sinisira ang mga pathogen bacteria). Bilang karagdagan, ang menthol at mint essential oil na kasama sa gamot ay nakakabawas sa kalubhaan ng namamagang lalamunan, at pinapadali ng langis ng eucalyptus ang paghinga. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga bilog na tablet, na dapat na dahan-dahang matunaw sa ilalim ng dila. Ang mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang ay inireseta ng 1 tablet bawat 2 hanggang 3 oras ( ngunit hindi hihigit sa 8 bawat araw). Ang mga bata mula 4 hanggang 12 taong gulang ay inirerekomenda na matunaw ang 1 tablet tuwing 4 hanggang 6 na oras.

Mga gamot na antiallergic

Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring bumuo bilang isang resulta ng anumang mga dayuhang sangkap na pumapasok sa katawan ng tao. Ito ay maaaring sinamahan ng mga pagpapakita ng balat ( pantal sa balat, pangangati ng balat), lacrimation, nasal congestion, pananakit ng ulo at iba pa. Sa mga malalang kaso, maaaring magkaroon ng makabuluhang pagbaba sa presyon ng dugo, pagkabalisa sa paghinga, at pagkawala ng malay, na maaaring maging banta sa buhay ng pasyente. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga antiallergic na gamot ay dapat na nasa kamay sa anumang paglalakbay, lalo na kung ang isang tao ay pupunta sa dagat sa mga tropikal na bansa, kung saan ang kanyang katawan ay tiyak na makikipag-ugnay sa iba't ibang mga dayuhang sangkap na hindi pa niya nakatagpo.

Maaaring bumuo ng mga allergy:

kapag kumakain ng mga kakaibang pagkain;
pagkatapos ng kagat ng insekto;
kapag inhaling halaman pollen;
kapag ang iba't ibang mga sangkap ay dumating sa contact sa balat, at iba pa.

Kabilang sa mga antiallergic na gamot sa dagat na maaari mong inumin:

Suprastin. Ang mga matatanda ay dapat kumuha ng gamot sa anyo ng mga tablet na 25 mg 1 hanggang 4 na beses sa isang araw, at ang mga bata na higit sa 6 taong gulang ay dapat kumuha ng 12.5 mg bawat 8 oras.
Zyrtec. Para sa mga bata na higit sa 6 taong gulang at matatanda, ang gamot ay inireseta sa anyo ng mga tablet ( 10 mg 1 oras bawat araw) o patak ( 20 patak ng gamot ay dapat na matunaw sa 1 kutsara ng maligamgam na tubig at inumin 1 oras bawat araw).
Loratadine. Para sa mga batang higit sa 2 taong gulang, ang gamot ay inireseta nang pasalita sa anyo ng mga tablet ( 5 mg 1 oras bawat araw), at para sa mga bata na higit sa 12 taong gulang at matatanda - 10 mg 1 beses bawat araw.

Patak/spray sa ilong

Ang pagsisikip ng ilong ay maaaring mangyari dahil sa sipon, isang reaksiyong alerdyi, o kapag ang tubig ng dagat ay pumasok sa itaas na respiratory tract. Sa kasong ito, ang paghinga ng ilong ng isang tao ay may kapansanan, at ang isang malaking halaga ng uhog ay maaaring ilabas mula sa mga daanan ng ilong, na maaaring masira ang natitira sa loob ng ilang araw. Ang mga patak ng Vasoconstrictor o mga spray ng ilong ay makakatulong na makayanan ang sintomas na ito. Ang mekanismo ng kanilang pagkilos ay kapag nakipag-ugnay sila sa mauhog na lamad ng mga daanan ng ilong, pinaliit nila ang mga daluyan ng dugo sa loob nito, sa gayon ay inaalis ang pamamaga at binabawasan ang dami ng nabuong uhog, na nagpapadali sa paghinga ng ilong. Ang mga gamot ay kumikilos nang napakabilis ( sa loob ng 2 – 5 minuto), at ang kanilang epekto ay tumatagal ng 8 – 12 oras.

Para sa nasal congestion maaari mong gamitin ang:

Mag-spray ng otilin– 1 iniksyon sa bawat daanan ng ilong 2 beses sa isang araw.
Bumaba ang Xylometazoline– 2–3 patak sa bawat daanan ng ilong 3–4 beses sa isang araw.
Bumababa ang Naphthyzin– 1 – 2 patak sa bawat daanan ng ilong 2 – 3 beses sa isang araw.

Patak para sa mata

Kapag lumalangoy sa dagat, tiyak na papasok sa iyong mga mata ang maalat na tubig sa dagat, na maaaring makairita sa mauhog lamad ng mata sa mga taong sensitibo. Bukod dito, ang tubig sa dagat ay maaaring maglaman ng iba't ibang bakterya o iba pang mga nakakahawang ahente, na, kung sila ay madikit sa mauhog lamad ng mata, ay maaaring magdulot ng pamamaga ( conjunctivitis). Ang conjunctivitis ay maaari ding sanhi ng mga banyagang katawan na pumapasok sa mata ( halimbawa, butil ng buhangin mula sa dalampasigan). Ito ay maaaring magpakita mismo bilang matinding sakit o pagkasunog sa mga mata, pagtaas ng lacrimation, pamumula ng mga mata, at ang hitsura ng nana sa kanila ( na may purulent conjunctivitis). Ang napapanahong pagsisimula ng paggamot na may mga patak sa mata ay makakatulong hindi lamang maalis ang mga sintomas ng sakit, ngunit maiwasan din ang pag-unlad ng mga komplikasyon sa hinaharap.

Mga patak ng antibacterial ( albucid). Sinisira ng gamot ang mga pathogenic microorganism, sa gayon ay pinipigilan ang pag-unlad ng impeksiyon. Sa pag-unlad ng conjunctivitis, pati na rin para sa pag-iwas nito ( kung ang maruming tubig o buhangin ay nakapasok sa iyong mga mata) 2-3 patak ng gamot ay dapat itanim sa bawat conjunctival sac 4-6 beses sa isang araw. Isang kurso ng paggamot ( nang hindi kumukunsulta sa doktor) ay maaaring tumagal ng hanggang 3 araw.
Mga patak ng antiallergic ( opatanol). Hinaharangan ng gamot ang pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi sa mauhog lamad ng mata, na nag-aalis ng mga sintomas ng allergic conjunctivitis ( matubig na mata, mapupulang mata). Dapat itong gamitin 2 beses sa isang araw, na naglalagay ng 1 drop sa bawat conjunctival sac.
Patak ng vasoconstrictor ( Visine). Tinutulungan ng gamot na ito na alisin ang mga sintomas ng pamamaga ng conjunctiva ( nadagdagan ang lacrimation, nasusunog at nakatutuya sa mga mata, pamumula ng mga mata) na nagmumula sa mga nakakahawa o allergic na sugat sa mata. Ang mga patak ay dapat gamitin 2-3 beses sa isang araw, paglalagay ng 1-2 patak sa conjunctival sac ng apektadong mata. Ang epekto pagkatapos gamitin ang gamot ay bubuo sa loob ng 2 minuto at tumatagal ng 6 hanggang 8 oras.
Mga patak na anti-namumula ( dexamethasone). Inireseta upang maalis ang mga sintomas ng conjunctivitis sa kaso ng nakakahawa, allergy o traumatic na pinsala sa mata ( Ang 1 - 2 patak ng gamot ay dapat itanim sa bawat conjunctival sac 3 - 5 beses sa isang araw nang hindi hihigit sa 2 - 4 na araw). Kapansin-pansin na kung may mga palatandaan ng purulent conjunctivitis ( ibig sabihin, kapag lumilitaw ang nana sa mata) ang gamot ay dapat na maingat na inireseta at pagkatapos lamang simulan ang paggamit ng mga antibacterial na patak. Kung hindi man, ang mabilis na pag-unlad ng purulent na impeksiyon at pinsala sa mas malalim na mga istraktura ng mata ay posible. Gayundin, habang ginagamit ang gamot, huwag payagan ang direktang sikat ng araw na pumasok sa mga mata, dahil ito ay maaaring humantong sa pinsala sa mga istruktura ng intraocular. Upang maiwasan ito, inirerekumenda na magdala ng salaming pang-araw sa beach.

Mga gamot laban sa pagduduwal ( mula sa motion sickness)

Ang motion sickness ay isang pathological na kondisyon na nangyayari habang gumagalaw sa isang kotse, eroplano o transportasyon sa dagat ( bangka, bangka, yate) at nailalarawan sa pamamagitan ng pagkahilo, pagduduwal at ( Minsan) pagsusuka. Ang dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya na ito ay isang pagkagambala sa tinatawag na vestibular analyzer, na tinitiyak ang pagpapanatili ng balanse ng katawan sa espasyo. Ang katotohanan ay kapag ang isang tao ay gumagalaw sa anumang uri ng transportasyon, ang kanyang mga kalamnan at kasukasuan ay nasa relatibong kapayapaan ( ibig sabihin, ang utak ay tumatanggap ng mga senyales mula sa kanila na ang katawan ng tao ay hindi gumagalaw). Kasabay nito, ang mga mata ay nagpapadala ng mga senyales sa utak na ang katawan ay gumagalaw. Ito ang dahilan ng pagkagambala ng vestibular analyzer at ang paglitaw ng mga inilarawan na sintomas ng tinatawag na "seasickness".

Upang labanan ang pagkakasakit sa paggalaw, maaari mong gamitin ang:

Vertigohel. Isang pinagsamang gamot na pumipigil sa pag-unlad ng pagkahilo at pagduduwal habang nasa isang sisidlan ng dagat. Para sa mga layuning pang-iwas, maaari mo itong simulan nang pasalita ( 1 tablet bawat 15 minuto) 1 oras bago magsimula ang biyahe sa bangka. Kung pagkatapos ng pagduduwal na ito ay lilitaw pa rin, ang gamot ay maaaring inumin sa parehong dosis para sa isa pang 1 oras.
Dramamine. Isang antiemetic na gamot na inireseta sa mga bata na higit sa 1 taong gulang nang pasalita sa anyo ng mga tablet na 25 mg 2 - 3 beses sa isang araw. Para sa pag-iwas at paggamot ng motion sickness, ang mga matatanda ay dapat uminom ng 50-100 mg ng gamot 4-6 beses sa isang araw.
Aeron. Isang antiemetic na gamot na mayroon ding katamtamang sedative effect. Para sa mga layuning pang-iwas, 1-2 tableta ng gamot ay dapat inumin 30-60 minuto bago umalis. Kung kinakailangan, ang isang paulit-ulit na dosis ay maaaring kunin nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 6 na oras.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang sanhi ng pagduduwal at pagsusuka ay maaaring hindi lamang motion sickness, kundi pati na rin ang ilang pagkalason sa pagkain o iba pang mga sakit na nangangailangan ng partikular na paggamot. Kung ang pagkahilo at pagduduwal ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, at ang paulit-ulit na pagsusuka ay sinusunod, na sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, mabilis na tibok ng puso, kapansanan sa kamalayan o matinding pananakit ng tiyan, dapat kang makipag-ugnayan sa pinakamalapit na medikal na sentro o tumawag ng ambulansya sa lalong madaling panahon.

Mga gamot sa pagtatae ( pagtatae)

Maaaring mangyari ang pagtatae dahil sa hindi magandang diyeta, pagkonsumo ng maanghang na kakaibang pagkain o pagkaing-dagat, pagkalason sa pagkain, at iba pa. Ang isa pang sanhi ng sintomas na ito ay maaaring ang pagpasok ng kontaminadong tubig dagat sa gastrointestinal tract. Bilang karagdagan, ang pagtatae ay maaaring isang pagpapakita ng malakas na emosyonal na mga karanasan ( halimbawa, kung ang isang tao ay lubhang kinakabahan bago pumunta sa dagat, bago maglakbay sa isang barko, at iba pa). Upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang sintomas na ito na masira ang iyong bakasyon, dapat kang uminom ng mga gamot na antidiarrheal sa isang napapanahong paraan.

Upang maalis ang pagtatae, maaari kang uminom ng gamot na loperamide ( lopedium, imodium, diara). Pinipigilan nito ang motility ng gastrointestinal tract, sa gayon ay nagpapabagal sa proseso ng paggalaw ng mga nilalaman ng bituka. Para sa talamak na simula ng pagtatae, ang isang may sapat na gulang ay dapat uminom ng 4 mg ng gamot ( sa anyo ng tablet). Pagkatapos ng bawat pag-atake ng pagtatae, isa pang 2 mg ng loperamide ang dapat inumin, ngunit ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumampas sa 16 mg. Para sa mga batang higit sa 6 na taong gulang, ang gamot ay inireseta 2 mg 3 beses sa isang araw.

Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot para sa pagtatae ay maaaring humantong sa pag-unlad ng malubhang komplikasyon. Ang katotohanan ay na sa kaso ng pagkalason sa pagkain, sa panahon ng pagtatae, ang mga nakakahawang ahente at ang kanilang mga lason ay inilabas na may mga dumi, na tumutulong sa paglilinis ng katawan. Ang paggamit ng mga antidiarrheal ay maaaring makapagpabagal sa prosesong ito, na magpapadali sa pagsipsip ng mga lason sa dugo at pinsala sa mga panloob na organo.

Naka-activate na carbon

Ang gamot na ito ay ginagamit para sa iba't ibang pagkalason at impeksyon sa pagkain upang linisin ang gastrointestinal tract ( Gastrointestinal tract). Ang mekanismo ng pagkilos nito ay kapag ito ay pumapasok sa gastrointestinal tract, ito ay nagbubuklod sa mga bakterya, lason o iba pang mga nakakapinsalang sangkap na matatagpuan doon, at sa gayon ay pinapadali ang kanilang pag-alis mula sa katawan at pinipigilan ang kanilang karagdagang pagsipsip sa systemic bloodstream. Ang gamot mismo ay hindi nasisipsip sa pamamagitan ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract at, na may panandaliang paggamit, ay halos walang negatibong epekto sa katawan, kaya maaari itong magamit sa mga unang palatandaan ng pagkalason sa parehong mga matatanda at bata.

Para sa mga layuning panterapeutika, ang gamot ay dapat inumin nang pasalita sa anyo ng mga tablet o kapsula, 250-1000 mg bawat dosis. Kung ang pag-atake ng pagsusuka ay nangyari pagkatapos ng pag-inom ng gamot, ang uling ay dapat na inumin muli sa parehong dosis. Kung walang pagsusuka, ang gamot ay dapat inumin 3 hanggang 5 beses sa isang araw sa loob ng 1 araw.

Mga gamot para sa pananakit ng tiyan

Sakit sa tiyan ( sinamahan ng pagduduwal at/o pagsusuka, pagkawala ng gana, pangkalahatang kahinaan, atbp.) ay maaaring mangyari bilang resulta ng pagkalason sa pagkain, gayundin ang gastritis ( pamamaga ng gastric mucosa), na nabuo pagkatapos kumain ng mga maanghang na pagkain, paglunok ng kontaminadong tubig sa dagat, at iba pa. Ang mekanismo ng sakit sa kasong ito ay dahil sa spasm ( malakas at matagal na contraction) makinis na kalamnan ng tiyan. Ang sakit na nangyayari ay pagputol, paroxysmal sa kalikasan at naisalokal sa itaas na tiyan, bagaman hindi matukoy ng pasyente ang eksaktong lokasyon "kung saan ito masakit."

Upang mapawi ang naturang sakit, maaari kang gumamit ng mga gamot mula sa grupo ng mga antispasmodics. Pinipigilan nila ang proseso ng pag-urong ng mga kalamnan ng gastrointestinal tract, sa gayon pinipigilan ang paglitaw ng mga spasms at binabawasan ang kalubhaan ng sakit.

Para sa pananakit ng tiyan maaari mong inumin:

Drotaverine ( ngunit-shpu). Ang mga batang higit sa 6 taong gulang ay dapat uminom ng 1 tablet ( 40 mg) 1 – 2 beses sa isang araw, at para sa mga matatanda – 1 – 2 tablet 3 beses sa isang araw.
Papaverine. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga suppositories, ang bawat isa ay naglalaman ng 20 mg ng aktibong sangkap. Upang maalis ang pananakit ng tiyan, 1 suppository ay dapat ipasok sa anus 3 beses sa isang araw ( tuwing 8 oras).

Kapansin-pansin din na ang mga taong nagdurusa sa talamak na gastritis o peptic ulcer ay dapat kumuha ng gamot na Almagel A kasama nila sa bakasyon ( sa anyo ng isang puting solusyon, suspensyon) at inumin ito nang regular, 1 hanggang 2 kutsarang panukat 30 minuto bago kumain. Mapoprotektahan nito ang gastric mucosa mula sa mga posibleng nakakapinsalang epekto ng mga produktong pagkain, at ang analgesic na bahagi na kasama sa suspensyon ( benzocaine) ay magbabawas sa kalubhaan ng sakit sa panahon ng paglala ng gastritis.

Mga produkto ng paggamot sa sugat

Ang mga pinsala at abrasion ay maaaring mangyari kapwa sa mga larong pang-sports sa buhangin at habang lumalangoy ( Maaari kang masaktan sa mga pitfalls), pagsisid mula sa isang pier, at iba pa. Ang panganib sa kasong ito ay ang impeksiyon ay maaaring pumasok sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng maliliit na sugat, habang ang malawak na pinsala ay maaaring humantong sa napakalaking pagkawala ng dugo, na nagbabanta sa buhay ng pasyente. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang dalhin ang lahat ng kailangan mo upang magbigay ng paunang lunas sa biktima.

Upang gamutin ang mga sugat na kailangan mong kasama:

Steril na bendahe. Maaari itong gamitin upang punasan ang sugat, lagyan ng benda, o bendahe ang nasugatan na bahagi ng katawan. Pipigilan nito ang pagpasok ng impeksyon sa sugat at makakatulong din sa paghinto ng pagdurugo ( kung meron man).
Steril na patch. Maaari itong gamitin upang protektahan ang maliliit na nasirang bahagi ng balat mula sa impeksiyon ( pagkatapos ng naaangkop na pagproseso).
Hydrogen peroxide 3%. Ito ay isang antiseptiko na ginagamit upang gamutin ang mga ibabaw ng sugat. Kapag inilapat sa isang sugat, ang hydrogen peroxide ay sumisira sa halos lahat ng mga pathogenic microorganism na nakapasok doon, at tumutulong din sa paghinto ng pagdurugo. Para sa pinaka-binibigkas na epekto, ang ibabaw ng sugat ay dapat munang banlawan ng malinis na tubig, alisin ang malalaking particle ng dumi, at pagkatapos ay ibuhos sa ibabaw nito ng hydrogen peroxide. Ang isang puting foam ay bumubuo sa ibabaw ng sugat, ngunit ang tao ay hindi makakaranas ng anumang masakit na sensasyon. Kung magpapatuloy ang pagdurugo, maaaring ilapat ang peroxide sa sugat nang maraming beses sa pagitan ng 20 hanggang 30 segundo.
yodo. Maaaring gamitin bilang disinfectant para sa maliliit na mababaw na sugat sa balat ( para sa mga gasgas, gasgas). Upang gawin ito, kailangan mong magbasa-basa ng bendahe o cotton swab sa isang 5% na solusyon sa alkohol ng yodo, at pagkatapos ay patakbuhin ito sa ibabaw ng nasirang balat nang maraming beses. Maglagay ng sterile bandage o selyuhan ito ng plaster sa ibabaw ng ginagamot na sugat.

Gamit ang nakalistang mga remedyo, maaari mong gamutin ang halos anumang maliit na sugat, pagkatapos nito ( kung kinakailangan) maaari mong dalhin ang pasyente sa pinakamalapit na pasilidad ng medikal o maghintay para sa pagdating ng ambulansya ( kung ang pinsala ay hindi nagpapahintulot sa biktima na gumalaw nang nakapag-iisa).

Mga sunscreen

Ang pangungulti ay isang pagbabago sa kulay ng balat na nangyayari bilang resulta ng pagkakalantad sa direktang sikat ng araw ( ultraviolet) sinag. Ang melanin pigment na ginawa sa prosesong ito ay naipon sa balat, na pinoprotektahan ito mula sa mga nakakapinsalang epekto ng araw. Mula sa itaas ay sinusundan nito ang magaan na balat ( na naglalaman ng maliit na melanin pigment) ay hindi protektado mula sa mga nakakapinsalang epekto ng sikat ng araw. Kung ang isang taong may ganoong balat ay napupunta sa dalampasigan at nananatili sa direktang sikat ng araw sa loob ng ilang oras, tiyak na magkakaroon siya ng mga paso sa balat. Upang maiwasan ito, habang hindi nililimitahan ang dami ng oras na ginugugol mo sa araw, maaari kang gumamit ng mga sunscreen na sumisipsip ng mga sinag ng ultraviolet, na pumipigil sa kanila na maapektuhan ang balat.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang magandang sunscreens ay hindi humahadlang sa mga epekto ng ultraviolet rays sa pamamagitan ng 100%, ngunit lamang sa pamamagitan ng 95 - 98%. Nangangahulugan ito na kahit na sa regular na paggamit, ang pananatili sa beach ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang tiyak na tan, ngunit ang panganib ng pagkakaroon ng mga paso o pinsala sa balat ay magiging minimal.

Mga remedyo para sa mga paso

Maaaring mangyari ang mga paso sa balat kung gumugugol ka ng masyadong maraming oras sa araw. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang matinding pamumula ng balat, na nagiging lubhang masakit ( lalo na kapag hinahawakan siya). Upang gamutin ang mga paso sa balat, inirerekumenda na gumamit ng panthenol ointment, na dapat ilapat sa nasunog na bahagi ng katawan isang beses sa isang araw ( manipis na layer), pagkatapos ay kuskusin ito ng magaan na paggalaw sa loob ng 2 – 5 minuto. Ang mekanismo ng pagkilos ng panthenol ay nagpapabuti ng metabolismo ng tissue, pinasisigla ang pagpapanumbalik at pag-renew ng balat, at mayroon ding anti-inflammatory effect.

Insect repellents

Sa ilang tropikal na bansa, maaaring may mga kagubatan malapit sa dagat na maaaring tahanan ng iba't ibang lamok at iba pang nakakagat na insekto. Ang kanilang mga kagat ay maaaring sinamahan ng hindi kasiya-siyang sensasyon ( pamumula ng balat, pangangati at pagkasunog), at sa mga malalang kaso ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga reaksiyong alerhiya o maging sanhi ng impeksiyon. Upang maiwasan ito, bago maglakbay sa naturang mga bansa inirerekomenda na mag-stock ng mga espesyal na paraan ( lotion, gel, cream), pagtataboy ng mga insekto. Kasama sa mga gamot na ito ang Moskill, Ultraton, at iba pa. Ang kanilang tagal ng pagkilos ay karaniwang ilang oras, kaya ang balat ay dapat tratuhin sa kanila kung ang isang tao ay nagpaplanong maglakad sa gabi o sa gabi ( Sa araw, ang temperatura ng hangin sa beach ay masyadong mataas, bilang isang resulta kung saan ang mga lamok at iba pang mga insekto ay hindi masyadong aktibo.).

Ammonia

Kung ang isang tao ay biglang nawalan ng malay, ang ammonia ay makakatulong na ibalik siya sa kanyang mga pandama. Upang gawin ito, maglagay ng ilang patak ng alkohol sa isang cotton o gauze swab at pagkatapos ay dalhin ito sa mga daanan ng ilong ng pasyente. Ang pagpasok sa respiratory tract at systemic bloodstream, ang singaw ng alkohol ay pinasisigla ang paghinga ng pasyente at pinapagana ang kanyang central nervous system, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay maaaring mabilis na mamulat ( maliban kung, siyempre, ang pagkawala ng malay ay sanhi ng malubhang pinsala sa utak, puso o iba pang mahahalagang organo).

Maaaring kailanganin ang isang pin sa mga kaso kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng mga kombulsyon o pulikat ( malakas na masakit na mga contraction ng kalamnan) sa mga binti. Ang dahilan nito ay maaaring mahinang sirkulasyon sa mas mababang paa't kamay ( halimbawa, kapag nakaupo nang mahabang panahon sa paglalakbay sa dagat), pati na rin ang hypothermia ( kapag lumangoy sa malamig na tubig sa mahabang panahon). Habang nagkakaroon ng cramp, ang binti ay nagiging "matigas," at anumang paggalaw dito ay sinamahan ng matinding sakit at kung minsan ay pamamanhid. Maaari mong mapawi ang sakit sa panahon ng cramp gamit ang isang karayom o pin. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng isang pinpoint na iniksyon sa balat sa itaas ng kalamnan na apektado ng cramp. Ang mekanismo ng pagkilos ng pamamaraang ito ay ang mga sumusunod. Ang pag-iniksyon ay lumilikha ng isang panandaliang masakit na pangangati, na ipinapadala sa mga selula ng nerbiyos ng gitnang sistema ng nerbiyos, na humihinto sa aktibidad ng convulsive at tumutulong na i-relax ang spasmodic na kalamnan.

Mahalagang tandaan na ang mga pin prick ay maaaring humantong sa impeksyon sa tissue, at ang pagpasok ng karayom nang masyadong malalim ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga ugat o mga daluyan ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit ang pamamaraang ito ay dapat isagawa nang may matinding pag-iingat, at kung ito ay hindi epektibo ( pagkatapos ng 1 - 2 pagtatangka) dapat kang gumamit ng iba pang paraan ng paglaban sa mga pulikat ( imasahe ang iyong binti, ilagay ito sa maligamgam na tubig, at iba pa).

Cooling pack

Ito ay isang espesyal na hermetically sealed package na idinisenyo upang mabilis na palamig ang ilang bahagi ng katawan. Binubuo ng isang panlabas na shell na naglalaman ng tuyong bagay ( pulbos), pati na rin ang isa pang canister na puno ng likido. Kung kinakailangan, ilapat ang banayad na presyon sa bag upang ang panloob ay pumutok at ilabas ang likido sa nakapalibot na pulbos. Ang magreresultang kemikal na reaksyon ay sasamahan ng pagbaba ng temperatura ng sangkap sa bag, na magpapahintulot na magamit ito upang palamig ang mga nasirang bahagi ng katawan.

First aid kit sa dagat kasama ang isang bata

Kapag pupunta sa dagat kasama ang isang bata, mahalagang tandaan na ang katawan ng bata ay hindi naaangkop sa mga pagbabago sa kapaligiran gaya ng katawan ng may sapat na gulang. Habang lumalangoy sa dagat o naglalaro sa dalampasigan, ang isang bata ay maaaring makapinsala sa kanyang sarili o bumuo ng iba pang mga pathological na kondisyon na nangangailangan ng kagyat na medikal na atensyon.

Kung ang isang pamilya ay naglalakbay sa dagat kasama ang isang bata, kailangan din nilang dalhin ang lahat ng mga gamot na nakalista sa itaas ( antipyretics, painkiller at iba pa). Gayunpaman, mahalagang isaalang-alang ang edad at timbang ng bata, depende kung saan kinakalkula ang dosis ng karamihan sa mga gamot ( mg/kg, iyon ay, milligrams kada kilo ng timbang ng katawan). Pinakamainam na mag-stock ng mga gamot na ang dosis ay idinisenyo para sa mga bata. Hindi inirerekomenda na bigyan ang mga bata ng kalahati o quarter ng mga tablet na inilaan para sa mga matatanda, dahil ang katumpakan ng dosis ay maaaring may kapansanan. Ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga salungat na reaksyon ( sa kaso ng labis na dosis) o sa kawalan ng inaasahang therapeutic effect ( kung masyadong mababa ang dosis ay inireseta).

Bilang karagdagan sa mga gamot at device na nakalista sa itaas, kapag naglalakbay sa dagat kasama ang isang bata, kailangan mong dalhin sa iyong first aid kit ang ilang iba pang mga item na maaaring kailanganin upang matulungan ang iyong sanggol.

Kapag pupunta sa dagat kasama ang isang bata, inirerekomenda na kasama mo:

Digital Thermometer. Ang bentahe ng electronic thermometer sa mercury thermometer ay nasusukat nito ang temperatura ng katawan sa loob ng ilang segundo ( Upang gawin ito, ilagay lamang ang elemento ng pagsukat sa ilalim ng dila ng bata), habang ang isang mercury glass thermometer ay dapat hawakan sa bahagi ng kilikili sa loob ng 5 - 7 minuto. Ito ay maaaring medyo may problema, lalo na sa kaso ng mga maliliit na bata na hindi maaaring manatili sa loob ng mahabang panahon.
Pipette. Ang pipette ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paglalagay ng mga anti-inflammatory o antibacterial drop sa mga mata, ilong, o tainga ng iyong anak ( kung ang lalagyan na may gamot ay walang naka-install na espesyal na dispenser para sa mga bata).
Mga cotton buds. Maaaring kailanganin upang linisin ang mga daanan ng ilong o panlabas na auditory canal sa mga bata kung may nakapasok na tubig doon.
Sipit. Maaaring kailanganin upang alisin ang mga banyagang katawan ( pebbles, shells, atbp.) mula sa mga daanan ng ilong o tainga ng sanggol. Mahalagang tandaan na kung nabigo kang alisin ang isang banyagang katawan sa unang pagtatangka, hindi mo dapat subukang alisin ito sa iyong sarili sa hinaharap, dahil ito ay maaaring humantong sa pinsala sa eardrum o ilong mucosa at pag-unlad ng pagdurugo. Sa ganitong mga kaso, inirerekumenda na makipag-ugnay sa pinakamalapit na medikal na sentro.
Mga remedyo para sa pantal sa balat. Ang diaper rash ay isang nakakahawang sugat sa balat sa lugar ng mga fold ng balat ( gluteal, axillary, inguinal), na nabubuo na may tumaas na pagpapawis at may kapansanan sa bentilasyon ng balat. Ito ay mapapansin kung ikaw ay naglambing ng isang bata at dinala mo siya sa dagat sa isang mainit na araw ( ano ang hindi inirerekomendang gawin). Gayunpaman, upang maiwasan ang pagbuo ng diaper rash, maaari kang gumamit ng mga espesyal na baby cream ( sanosan, drapolene at iba pa), kung saan kailangan mong mag-lubricate ang mga lugar ng mga fold ng balat 1 - 2 beses sa isang araw.
Regidron. Ang gamot na ito ay naglalaman ng isang hanay ng mga electrolyte na kinakailangan para sa katawan. Ang pagkawala ng electrolyte ay maaaring dahil sa pagkalason ( nawala sila sa katawan kasama ng pagsusuka at pagtatae), mahabang laro sa araw ( ang mga electrolyte ay nawawala sa pamamagitan ng pawis ng sanggol) at iba pa. Maaaring tiisin ng isang may sapat na gulang ang mga nagresultang pagbabago sa komposisyon ng electrolyte ng dugo sa mas mahabang panahon, habang ang isang bata ay maaaring napakabilis na magkaroon ng mga dysfunction ng central nervous system, cardiovascular system at iba pang mga organo. Upang mapunan muli ang mga reserbang electrolyte, 1 sachet ng rehydron powder ay dapat na matunaw sa mainit na pinakuluang tubig at ipainom sa bata ng 1 kutsara bawat 10 hanggang 15 minuto.

Dapat ding tandaan na kung ang isang bata ay may anumang malalang sakit para sa paggamot kung saan siya ay umiinom ng mga espesyal na gamot ( na hindi mabibili sa botika nang walang reseta ng doktor), dapat kang mag-stock nang maaga sa mga gamot na ito, tumpak na kalkulahin kung gaano karaming gamot ang kakailanganin mo para sa buong panahon ng pahinga.

First aid kit sa dagat para sa mga buntis

Kaagad na dapat tandaan na sa huling bahagi ng pagbubuntis ( higit sa 7 buwan) dapat mong iwasan ang paglalakbay sa dagat, dahil ang pag-alog sa kalsada, stress at pagbabago ng klima ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng babae at pag-unlad ng fetus. Kung ang isang babae ay magbabakasyon sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kailangan din niyang magdala ng ilang mga supply sa kanya.

Maaaring kailanganin ng isang buntis na nagbabakasyon:

Thermometer– para sa napapanahong pagtuklas ng mga nakakahawa at iba pang mga sakit na sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan.
Cream sa araw– upang protektahan ang balat at ang buong katawan mula sa mga negatibong epekto ng solar radiation.
sterile o basa ( alak) napkin– para sa mga layuning pangkalinisan.
Mga produkto ng paggamot sa sugat– alkohol na solusyon ng yodo, 3% hydrogen peroxide, bendahe, at iba pa.
Mga remedyo para sa kagat ng insekto– ang pagbuo ng mga reaksiyong alerhiya sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang hindi kanais-nais.

Tulad ng para sa alinman sa mga naunang nakalistang gamot, ang kanilang paggamit sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang hindi kanais-nais ( maliban sa mga gamot na inireseta sa babae ng kanyang dumadating na manggagamot o gynecologist). Ang mga gamot tulad ng antibiotics, antivirals o antipyretics ay dapat lamang inumin ayon sa inireseta ng doktor at sa ilalim ng kanyang malapit na pangangasiwa.

Komposisyon ng isang first aid kit para sa iba't ibang pinsala sa dagat

Sa panahon ng bakasyon sa dagat, maaaring mangyari ang iba't ibang hindi inaasahang sitwasyon na nangangailangan ng paunang lunas. Kung ang first aid kit ay hindi naglalaman ng mga kinakailangang gamot at aparato, imposibleng magbigay ng tulong sa biktima, na maaaring humantong sa mga pinaka hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Heatstroke o sunstroke

Ang sunstroke ay nailalarawan sa pamamagitan ng sobrang pag-init ng tisyu ng utak bilang resulta ng pagkakalantad sa direktang liwanag ng araw sa hindi protektadong ulo ng isang tao. Ang heatstroke ay nangyayari kapag ang buong katawan ay nag-overheat. Ito ay maaaring dahil sa matagal na pagkakalantad sa init ( sa may tabing-dagat), pisikal na trabaho o aktibong paglalaro sa panahon ng init, pati na rin ang mataas na kahalumigmigan ( kung ano ang tipikal para sa baybayin ng dagat), nakakagambala sa proseso ng paglamig ng katawan. Ang isang tao ay maaaring magreklamo ng pangkalahatang kahinaan, pananakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka. Sa malalang kaso, maaaring mawalan ng malay ang biktima o magkaroon ng mga seizure.

Upang tulungan ang isang biktima ng heatstroke, ang iyong first aid kit ay dapat na naglalaman ng:

Ammonia. Kung ang isang tao ay nawalan ng malay, kinakailangang buksan ang isang lalagyan ng alkohol, mag-apply ng ilang patak sa isang bendahe na nakatiklop sa ilang mga layer at dalhin ito sa ilong ng biktima. Ito ay magpapasigla sa kanyang central nervous system at magdadala sa kanya sa kanyang mga pandama.
Tuwalya o gasa ( bendahe) bendahe. Ang isang bendahe na nakatiklop sa ilang mga layer ay maaaring ibabad sa malamig na tubig at ilapat sa noo ng biktima, na magpapalamig sa utak. Bilang karagdagan, ang mga bendahe na babad sa malamig na tubig ay maaaring ilapat sa mga pulso at shins, na makakatulong din na palamig ang katawan.
Cooling pack. Kung magagamit, maaari rin itong ilapat sa ulo ng pasyente upang palamig ang katawan.
Regidron. Sa karamihan ng mga kaso, bago magkaroon ng heat stroke, ang pasyente ay papawisan nang husto, kung saan ang katawan ay nawawalan ng likido at mga electrolyte ( higit sa lahat sodium). Iyon ang dahilan kung bakit, pagkatapos ilipat ang isang pasyente mula sa isang mainit na lugar patungo sa isang malamig na silid, dapat niyang simulan ang pagkuha ng mga likido na naglalaman ng lahat ng mga electrolyte na kailangan ng katawan sa lalong madaling panahon.

Mga pinsala

Habang nasa dagat, maaaring masaktan ng isang tao ang kanyang sarili habang lumalangoy ( masaktan sa mga patibong), habang nakasakay sa mga atraksyon sa tubig ( Sa kaso ng hindi matagumpay na pagkahulog, ang isang tao ay maaaring mabali o ma-dislocate ang braso/binti o mag-unat ng litid.), habang naglalaro sa dalampasigan ( halimbawa, pag-uunat ng ligaments ng mga binti/braso kapag naglalaro ng bola) at iba pa. Ang wasto at napapanahong pangunang lunas ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng biktima, pati na rin maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon sa hinaharap.

Upang matulungan ang isang biktima na may pinsala, ang first aid kit ay dapat naglalaman ng:

Ammonia. Maaaring kailanganin para mamulat ang biktima ( kung pagkatapos makatanggap ng pinsala ay nawalan siya ng malay).
Kit sa paggamot ng sugat ( bendahe, 3% hydrogen peroxide o alkohol na solusyon ng yodo, plaster, gunting). Ang anumang mga pinsala na sinamahan ng isang paglabag sa integridad ng balat ay dapat tratuhin nang naaayon. Upang gawin ito, kailangan mong alisin ang damit mula sa ibabaw ng nasugatan na lugar ng balat ( o gupitin ito ng gunting kung hindi mo ito maalis). Kung may dumi sa sugat ( buhangin, banlik), dapat itong hugasan ng malinis na tubig, at pagkatapos ay tratuhin lamang ng isang disinfectant ( ibuhos ang hydrogen peroxide o punasan ng cotton swab na inilubog sa isang alkohol na solusyon ng yodo). Pagkatapos gamutin ang sugat, dapat na ilagay ang isang sterile bandage dito. Kung maliit ang sugat ( gasgas, gasgas), pagkatapos ng pagproseso ay maaari itong ma-sealed ng sterile plaster.
Mga pangpawala ng sakit. Ang mga bali, sprains, dislokasyon at malawakang pinsala sa balat ay palaging sinasamahan ng matinding pananakit. Upang maalis ang sakit, pati na rin bawasan ang kalubhaan ng pamamaga at pamamaga ng mga apektadong tisyu, ang pasyente ay dapat bigyan ng isa sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot na maiinom ( halimbawa, nimesil). Kung ang pinsala ay hindi sinamahan ng pinsala sa balat, ilapat sa apektadong lugar ( bugbog na tuhod, sprained ligaments, atbp.) maaari kang maglagay ng pampawala ng sakit o gel ( halimbawa, diclofenac), na magpapahusay sa kalubhaan ng analgesic effect. Kasabay nito, nararapat na tandaan na sa kaso ng matinding pinsala ( halimbawa, may mga bali) ang analgesic effect ng non-steroidal anti-inflammatory drugs ay hindi magiging sapat ( sa kasong ito, kailangan mong tumawag ng ambulansya, na ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mas malakas na mga pangpawala ng sakit sa pasyente).
Cooling pack. Ang paglalapat ng malamig sa mga nasirang tissue ay binabawasan ang sensitivity ng mga nerve endings ng sakit, bilang isang resulta kung saan ang kalubhaan ng sakit ay bumababa.
Antibacterial na gamot. Maaaring kailanganin ang mga antibiotic para sa mga sugat kung saan nasira ang integridad ng balat ( para sa paresis, abrasion, open fractures, atbp.), dahil pinapataas nito ang panganib ng impeksyon sa katawan. Hindi kinakailangang uminom kaagad ng antibiotic pagkatapos ng pinsala, ngunit ang kanilang prophylactic na paggamit ( para sa hindi bababa sa 3 araw) inirerekumenda na magsimula sa parehong araw na nangyari ang pinsala.
Nababanat na bendahe. Maaaring kailanganin para sa mga sprains o dislokasyon ng mga kasukasuan, kapag kinakailangan upang ayusin ang nasira na paa, at maaari ding gamitin upang ihinto ang pagdurugo ( kung pinindot mo ito sa balikat o hita sa itaas ng dumudugong sisidlan).

nalulunod

Sa panahon ng pagkalunod, ang tubig ay pumapasok sa respiratory tract ng isang tao, bilang isang resulta kung saan ang proseso ng paghinga at paghahatid ng oxygen sa mga mahahalagang organo ay nagambala. Kung walang oxygen, ang mga selula ng utak ay namamatay sa loob ng 3 hanggang 5 minuto, na humahantong sa pagkamatay ng isang tao. Kaya naman kailangang mabigyan agad ng tulong ang biktima sa sandaling maalis ito sa tubig.

Ang unang bagay na dapat gawin ay linisin ang bibig ng biktima, na, bilang karagdagan sa tubig, ay maaaring naglalaman ng algae o iba pang mga banyagang katawan. Upang gawin ito, maaari mong balutin ang ilang mga layer ng bendahe sa paligid ng 2 daliri, at pagkatapos ay gamitin ang mga ito upang siyasatin ang oral cavity. Ang karagdagang mga hakbang sa pagsagip ay naglalayong alisin ang tubig mula sa respiratory tract ng biktima ( para dito, ang pasyente ay kailangang ilagay sa kanyang tiyan sa tuhod ng tagapagligtas, ikiling pababa ang kanyang katawan at tapikin siya sa likod ng maraming beses). Pagkatapos nito, kung ang tao ay hindi humihinga, ang artipisyal na bentilasyon ng mga baga ay dapat simulan gamit ang paraan ng bibig-sa-bibig. Upang gawin ito, maaaring kailanganin mo ang isang bendahe mula sa first aid kit, na dapat na nakatiklop sa ilang mga layer at ilapat sa bibig ng pasyente. Ito ay kinakailangan upang maprotektahan ang tagapagligtas, na maaaring mahawaan ng anumang mga impeksiyon habang nagsasagawa ng artipisyal na bentilasyon. Kasabay ng artipisyal na paghinga, ang saradong masahe sa puso ay dapat isagawa, ritmo ng pagpindot sa gitna ng dibdib ( sa kondisyon na ang biktima ay walang pulso).

Tusok ng dikya

Sa ilang mga dagat at karagatan mayroong mga mapanganib na dikya, na ang mga katawan ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap. Kapag nadikit ang dikya sa katawan ng tao, ang mga sangkap na ito ay pumapasok sa balat ng biktima at tumagos sa malalalim na tisyu, na nagiging sanhi ng matinding paso. Ang mga pasyente ay maaaring magreklamo ng nasusunog na pananakit sa lugar ng kontak sa dikya, pamumula at pamamaga ng balat, pangangati, at iba pa. Sa mga malubhang kaso, ang kamandag ng dikya ay maaaring tumagos sa systemic bloodstream, na nakakagambala sa mga function ng puso, central nervous system at iba pang mahahalagang organ.

Upang tulungan ang isang biktima ng tusok ng dikya, ang first aid kit ay dapat naglalaman ng:

Mga bendahe o cotton swab. Ang unang bagay na dapat gawin pagkatapos ng tusok ng dikya ay ang makarating sa pampang at sa lalong madaling panahon linisin ang apektadong balat, kung saan maaaring manatili ang mga mikroskopikong galamay o mga nakakalason na sangkap. Upang gawin ito, ibabad ang isang cotton swab o isang bendahe na nakatiklop sa ilang mga layer sa malamig na tubig na asin at punasan ang balat ng maraming beses. Mahigpit na ipinagbabawal na hugasan ang apektadong lugar gamit ang mga kamay, dahil ang mga galamay at mga nakakalason na sangkap ay maaaring makuha sa balat ng iyong mga daliri at maging sanhi ng mga bagong paso.
Steril na dressing. Pagkatapos gamutin ang apektadong bahagi ng balat, maglagay ng sterile bandage o takpan ito ng sterile plaster ( kung maliit ang lugar ng kagat), at pagkatapos ay pumunta sa pinakamalapit na sentrong medikal o klinika para kumonsulta sa doktor.
Mga gamot na antiallergic. Pagkatapos ng isang tusok ng dikya, ang mga dayuhang nakakalason na sangkap ay pumapasok sa katawan, na maaaring humantong sa pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi. Upang maiwasan ito, pati na rin upang mabawasan ang kalubhaan ng pamumula at pangangati ng balat sa lugar ng kagat, dapat kang kumuha ng isang antiallergic na gamot ( halimbawa, 1 tablet ng suprastin). Ang karagdagang paggamot ay dapat na sumang-ayon sa isang espesyalista.
Mga pangpawala ng sakit. Ang pinakamainam na solusyon ay ang paggamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ( nimesil, diclofenac). Hindi lamang nila bawasan ang kalubhaan ng sakit, ngunit inaalis din ang nagpapasiklab na reaksyon at pamamaga ng mga tisyu sa apektadong lugar, na nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Maaari ka ring mag-apply ng hormonal anti-inflammatory ointment sa apektadong lugar ( halimbawa, hydrocortisone).

Paano mag-impake ng first aid kit para sa beach?

Dati, nakalista ang mga gamot at iba pang mga supply na magandang dalhin sa iyo sa paglalakbay sa dagat. Kasabay nito, hindi ipinapayong dalhin silang lahat sa beach, dahil ang laki ng "first aid kit" ay magiging kahanga-hanga. Bukod dito, kung palagi mong dala ang lahat ng iyong mga gamot, ang ilan sa mga ito ay maaaring hindi magamit dahil sa sobrang pagkakalantad sa init. Kaya naman, kapag nag-iimpake ng first aid kit para sa beach, dapat mo lang ilagay doon ang mga gamot at device na maaaring kailanganin para magbigay ng emergency na pangangalaga sa pasyente. Iba pang mga gamot ( halimbawa, antibiotics, antiviral drugs at iba pa) mas mainam na mag-imbak sa bahay sa naaangkop na mga kondisyon ( sa isang madilim na lugar, protektado mula sa liwanag at init).

Bago pumunta sa beach, dapat mong ilagay ang iyong first aid kit:

2 tablet ng painkiller/antipyretic. Siyempre, kung tumaas ang temperatura ng iyong katawan, inirerekomenda na umalis sa beach sa lalong madaling panahon at umuwi. Kasabay nito, tiisin ang pananakit ng ulo ( na kadalasang kasama ng lagnat) ay hindi naman kailangan. Upang gawin ito, maaari kang agad na uminom ng 1 tablet ng isang non-steroidal anti-inflammatory na gamot, na mag-aalis ng sakit ng ulo sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.
2 tablet ng isang antiallergic na gamot. Maaaring magkaroon ng allergic reaction pagkatapos kumain ng anumang pagkain, gayundin pagkatapos ng kagat ng insekto, dikya, at iba pa. Kung mas maagang umiinom ang isang tao ng antiallergic na gamot, mas mabilis na mawawala ang mga sintomas ng allergy ( pantal, makati ang balat) at mas maliit ang posibilidad na magkaroon ng mga komplikasyon na bubuo.
Patak/spray sa ilong. Kinakailangan na dalhin ito sa iyo kung ikaw ay madaling kapitan ng pagsisikip ng ilong, at kung ang isang bata ay pupunta sa dagat at planong lumangoy ( kapag ang maalat na tubig sa dagat ay nakapasok sa ilong, ang pamamaga ng mauhog lamad ay maaaring umunlad, na sasamahan ng nasal congestion).
Antiemetic ( mula sa motion sickness). Ito ay kinakailangan upang dalhin ito sa iyo kung ikaw ay nagpaplano ng isang biyahe sa bangka ( sa barko, bangka, atbp.).
2 tabletang panlaban sa pagtatae. Ang biglaang pagsisimula ng pagtatae ay maaaring lumikha ng mga kahirapan kapag umuuwi. Pagkatapos uminom ng loperamide, hihinto ang pagtatae sa loob ng 20–40 minuto, at mananatili ang positibong epekto ng gamot sa loob ng 4–6 na oras, na magbibigay-daan sa tao na makauwi at magsimula ng partikular na paggamot sa pinag-uugatang sakit na naging sanhi ng pagtatae.
Isang hanay ng mga produkto ng paggamot sa sugat. Maaaring masugatan ang isang tao sa hindi inaasahang pagkakataon, lalo na kapag lumalangoy malapit sa mga bato o bato. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong dalhin ang lahat ng kailangan mo para sa simulang gamutin ang sugat at itigil ang pagdurugo ( hindi bababa sa 1 sterile bandage, 100 ml ng hydrogen peroxide o alkohol na solusyon ng yodo, plaster, elastic bandage).
Sunscreen. Kinakailangang dalhin ito sa iyo kung ang isang tao ay pupunta sa beach mula 10 hanggang 17 oras, kapag ang intensity ng solar radiation ay pinakamataas.
50 ML ng ammonia sa isang lalagyan ng airtight. Ang alkohol ay kinakailangan upang matulungan ang isang taong nawalan ng malay.
1 pin. Maaaring maging kapaki-pakinabang kung nagkakaroon ka ng mga cramp o kalamnan sa mga binti.
Digital Thermometer. Kailangan kung ang isang bata ay pupunta sa beach ( hanggang 3 - 4 na taon). Ang pagtaas ng temperatura ng katawan sa naturang mga bata ay dapat na matukoy at maalis sa isang napapanahong paraan, dahil kung hindi man ay maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon ( halimbawa, mga seizure).
Minimum na 1 cold pack. Maaaring kailanganin para sa heatstroke, sunstroke o pinsala.

May mga kontraindiksyon. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Nagpaplano ng byahe? Asikasuhin ang lahat ng maliliit na bagay na maaaring kailanganin kaagad. Ang first aid kit ng turista ay isang ipinag-uutos na bagay sa bakasyon; kapag naglalakbay sa ibang bansa dapat itong nilagyan sa isang espesyal na paraan, na kung ano ang gagawin natin ngayon.

Walang gustong magkasakit habang nagbabakasyon, ngunit anumang bagay ay maaaring mangyari. Samakatuwid, subukang uminom ng lahat ng kinakailangang mga gamot upang ang mga problema ay hindi magdadala sa iyo nang biglaan. Para sa paglalakbay sa dagat o sa ibang bansa, ang listahan ng mga gamot ay ang mga sumusunod.

Listahan ng mga gamot para sa first aid kit ng turista

1. Pills para sa motion sickness(aeron, bonin, hangin-dagat, atbp.).

2. Mga antipirina at pangpawala ng sakit pasilidad. Para sa mga matatanda maaari kang uminom ng Nurofen o paracetamol, Tempalgin, para sa mga bata - Panadol, Nurofen sa syrup o tablet. Mas mainam na huwag kumuha ng mga kandila, dahil maaari silang maiimbak sa temperatura na hindi hihigit sa 20 degrees. Maaaring gumawa ng eksepsiyon kung ang iyong paglalakbay sa ibang bansa ay magaganap sa panahon ng malamig na panahon.

Huwag palampasin:

3. Antispasmodics dapat kasama sa listahan (no-shpa).

4. Mga gamot na maaaring kailanganin sa kaso ng pagkalason sa bakasyon. Una sa lahat ito mga sorbents(puting karbon, sorbex, enterosgel, smecta), na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga lason mula sa katawan. Uminom ng mga gamot na makatutulong na maiwasan ang dehydration (Orsol, Rehydron) - dapat itong inumin kung ikaw ay may maluwag na dumi o nagsusuka. Sulit din ang paglalagay ng mga antimicrobial intestinal na gamot (bactisubtil, nifuroxazide), enzymes (mezim-forte, festal) at probiotics (Linex, bifiform) sa first aid kit ng manlalakbay.

5. Gamot sa tiyan(phosphalugel, almagel, maalox) - maaaring kailanganin ng isang turista na nagbabakasyon, kapag tumitikim ng hindi pangkaraniwang o potensyal na mapanganib na mga pagkain.

6. Mga gamot na antiallergic(tavegil, suprastin).

7. Mga gamot na antiviral(arbidol, groprinosin, cycloferon), malamig na pulbos (Fervex, Theraflu), throat lozenges (Strepsils, Falimint), antitussives at nasal drops. Minsan hindi mo magagawa nang wala sila, dahil napakadaling sipon sa kalsada.

8. Mga antibiotic Kailangan mong ilagay ang mga ito sa iyong first aid kit bago ang iyong biyahe, dahil ang mga ito ay inireseta lamang ng doktor sa ibang bansa, at hindi mo ito mabibili nang walang reseta. Bigyan ng preference ang mga gamot na nainom mo na para maiwasan ang posibilidad ng allergic reaction. Halimbawa, maaari kang kumuha ng azithromycin o sumamed - ang kurso ng paggamot na may tulad na isang antibiotic ay 3 araw, ito ay kinuha isang beses sa isang araw.

Maaari itong maging kapaki-pakinabang:

9. Mga antiseptiko(iodine, hydrogen peroxide) at mga dressing (sterile wipes, cotton wool, bandage, bactericidal patch).

10. Pain relieving ointments(indovazin, "Rescuer") - kapag naglalakbay, walang sinuman ang immune mula sa mga pinsala - mga pasa, sprains, dislokasyon.

11. Kung naglalakbay ka sa tag-araw o nagbakasyon sa mga maiinit na bansa, upang hindi masira ang iyong bakasyon sa unang araw, huwag kalimutan ang tungkol sa mga sunscreen– mga bula, cream na may iba't ibang antas ng proteksyon. Ang isang mahusay na lunas para sa sunburn ay panthenol spray, na hindi maaaring palitan sa first aid kit kapag naglalakbay sa dagat. Kapaki-pakinabang din ito para sa paggamot sa balat na may chafing, allergic rashes, gasgas at sugat.

12. Patak sa tenga at mata. Ang isang mahusay na pagpipilian ay Sofradex - patak na may antimicrobial action para sa mga tainga at mata.

13. Digital Thermometer. Hindi ka dapat kumuha ng mercury thermometer, dahil madali itong masira sa kalsada, at ang pagsingaw ng mercury ay napakalason.

14. Isaalang-alang ang katotohanan na sa bakasyon, na may pagbabago ng klima, ang posibilidad ng paglala ng mga malalang sakit ay tumataas. Kapag nag-iimpake ng first aid kit sa dagat, dalhin sa iyong paglalakbay sa ibang bansa ang mga gamot na iniinom mo para sa mga karamdamang ito, gayundin ang mga pang-emerhensiyang gamot. Isama lamang sa listahan ang mga gamot na pinakamainam para sa iyo.

Kapag nag-iimpake ng first aid kit para sa paglalakbay sa ibang bansa, huwag kalimutan na ang batas sa customs ay nagbabawal sa mga turista na mag-export ng ilang mga gamot sa ibang bansa. Kung umiinom ka ng anumang gamot na naglalaman ng mga narcotic o psychotropic na gamot, huwag kalimutang punan ang isang customs declaration at kumpirmahin ang pangangailangan para sa kanilang paggamit gamit ang sertipiko ng doktor, reseta o katas ng medikal na kasaysayan. Upang malaman kung posibleng mag-import ng gamot sa isang partikular na bansa, kumuha ng paunang konsultasyon tungkol dito sa konsulado nito.

Basahin din:

Kapag nag-iimpake ng first aid kit para sa paglalakbay sa ibang bansa, sundin ang mga tip na ito:

dalhin sa iyo sa bakasyon lamang na nasubok na mga gamot na walang pag-aalinlangan;
bago maglakbay, suriin ang petsa ng pag-expire ng lahat ng mga gamot;
Hindi ka dapat uminom ng mga gamot nang walang packaging, dahil posible ito
hindi nakikilala ang gamot na kailangan mong inumin;
sundin ang dosis at basahin ang mga tagubilin bago kunin ang mga tablet;
kung mayroon kang talamak na patolohiya, isama sa listahan ng first aid kit ng manlalakbay ang mga gamot na regular mong iniinom;
Maipapayo na kumunsulta sa doktor bago magbakasyon.

Siyempre, napakabuti kung hindi mo kailangan ang mga nilalaman ng first aid kit ng turista sa iyong paglalakbay sa dagat o sa ibang bansa. Ngunit sa kanya, ang iyong bakasyon ay magiging mas ligtas at mas kalmado.

Hindi lahat ay binibigyang pansin ang kanilang sariling kalusugan sa bakasyon at lumalapit sa koleksyon ng isang first aid kit sa halip na mababaw. Ang hindi pangkaraniwang klima at kakaibang lutuin ay maaaring makapukaw ng mga karamdaman at masira ang isang pinakahihintay na bakasyon. Ang pagkasira sa kalusugan ay maaaring mangyari sa pinaka hindi inaasahang sandali. Hindi laging posible na makatanggap ng napapanahong kwalipikadong pangangalagang medikal o bumili ng kinakailangang gamot, lalo na sa gabi. Ang pagkakaroon ng isang first aid kit sa kamay ay makakatulong na mapanatiling pinakamababa ang negatibong kahihinatnan. Ito ay lalong mahalaga na dalhin ang mga kinakailangang gamot sa iyo kung ang isang tao ay may malalang sakit, o kung mayroon kang maliliit na bata na magbabakasyon sa iyo.

Paano maayos na mag-impake ng first aid kit para sa paglalakbay

Mga pangunahing prinsipyo para sa pagkolekta ng "first aid kit ng manlalakbay"

Siguraduhing uminom ng supply ng mga gamot para sa regular na paggamit. Nalalapat ito sa mga taong may talamak at allergic na sakit.
Tumutok sa iyong sariling karanasan at uminom lamang ng mga napatunayang gamot. Ang bakasyon ay hindi oras para mag-eksperimento sa iyong kalusugan, kaya huwag gumamit ng hindi pamilyar na mga gamot.
Siguraduhing magdala ng mga gamit sa pangunang lunas. Para sa lahat ng mga gamot, suriin ang mga petsa ng pag-expire at ang integridad ng packaging. Huwag kalimutang isama ang mga tagubilin para sa paggamit.
Magtipon ng first aid kit ng mga bata nang hiwalay; ang mga sanggol ay nangangailangan ng ilang partikular na gamot ng mga bata.
Kung magbabakasyon ka sa ibang bansa, alamin nang maaga ang listahan ng mga gamot na ipinagbabawal para sa transportasyon at, kung kinakailangan, bumili ng mga aprubadong analogue.
Ang first aid kit ay dapat na maluwag, maginhawa at hermetically selyadong.

Ang pinakakaraniwang problema sa kalusugan ng holiday

Ang isa sa mga pinakakaraniwang problema ng isang manlalakbay ay ang mga karamdaman at sakit ng gastrointestinal tract: pagkalason, impeksyon, bloating at iba pa.

Kadalasan ito ay dahil sa pagkain na hindi karaniwan para sa tiyan (exotic na lokal na pagkain) o hindi malinis na mga kondisyon (lipas na pagkain, dumi). Hindi lihim na sa kasagsagan ng panahon, ang mga impeksyon sa bituka na viral ay karaniwan sa mga resort sa tabing dagat, kung saan ang mga bata ay higit na nagdurusa.

Upang maiwasan o mabawasan ang mga problemang ito sa pinakamababa, sundin ang mga simpleng tuntunin ng pag-uugali habang nasa bakasyon:

Sundin ang mga pangunahing pamantayan sa kalinisan, madalas na maghugas ng kamay, gumamit ng wet wipes at sanitizer;
Huwag uminom ng lokal na tubig na galing sa gripo, mas mabuting laruin ito nang ligtas at bumili ng de-boteng tubig, o pakuluan ang tubig mula sa gripo;
Ipaliwanag sa mga bata na hindi sila dapat lumunok ng tubig: tubig dagat o mula sa pool;
Hugasan nang mabuti ang mga lokal na prutas at gulay;
Huwag bumili ng pagkaing kalye o subukan ang mga partikular na lokal na kakaibang pagkain kung hindi ka sigurado sa kalidad ng ulam;
Bago maglakbay sa isang mainit na kakaibang bansa, kunin ang lahat ng kinakailangang pagbabakuna nang maaga.

Sa pangalawang lugar ay sunog ng araw. Maraming mga tao ang hindi pa rin alam ang mga patakaran para sa pananatili sa mainit na araw at, nang kumuha ng holiday sa dagat, sila ay nasusunog sa araw sa mga unang araw. Para sa ligtas na pangungulti, mas mabuting bumisita sa mga dalampasigan bago mag-11-12 ng tanghali o pagkatapos ng 16-17 oras. Siguraduhing gumamit ng mga kagamitang proteksiyon, magsuot ng sumbrero at uminom ng mas maraming tubig.

Mandatoryong listahan ng mga gamot para sa isang adultong manlalakbay

Ang unang pangkat ng mga gamot ay para sa gastrointestinal tract. Ang mga remedyo na ito ay magpapaginhawa sa heartburn, bloating at hindi komportable sa tiyan mula sa labis na pagkain o pagkain ng mabibigat na pagkain:

Mezim o Pancreatin;
Gastal (Rennie);
Motilium;
Naka-activate na carbon.

Ang mga gamot na ito ay kinakailangan para sa pagkalason at mga gastrointestinal disorder (pagsusuka, pagtatae, cramp). Ang Regidron ay makakatulong na maibalik ang balanse ng tubig-asin sa katawan:

Smecta;
Imodium;
Bifiform;
Loperamide;
Linux;
Enterosgel.

Ang pangalawang pangkat ay mga kagamitan sa pangunang lunas:

Mga materyales sa pananamit at panlabas na antiseptiko;
Bactericidal patch (ilang mga pakete ng iba't ibang laki);
Berdeng lapis.

Mga tablet para sa motion sickness sa transportasyon:

Dramamine;
Air dagat o analogues.

Bumili ng isang pakete ng mga natural na lollipop, mas mabuti ang mint o citrus, nakakatulong din ang mga ito na mapawi ang pagduduwal.

Mga pangpawala ng sakit:

Paracetamol;
Walang-shpa;
Pentalgin;
Askofen o Andipal - para sa mga taong dumaranas ng mababang o mataas na presyon ng dugo.

Huwag kalimutang magdagdag ng mga antiallergic na gamot (Telfast, Tavegil, Suprastin, mga pamahid para sa panlabas na paggamit). Kasama rin sa grupong ito ang mga remedyo para sa kagat ng insekto (Fenistil).

Sa bakasyon, ang mga bata at matatanda ay madalas na naglalakad, lumangoy, dumalo sa mga ekskursiyon at atraksyon, kaya karaniwan ang mga pinsala at sprains. Sa kasong ito, ilagay sa iyong first aid kit:

1. Hydrogen peroxide;

2. Zelenka o yodo;

4. Mga pamahid para sa mga pasa at sprains (Finalgon, Sustavit, Fastum-gel).

Magandang ideya na maglagay ng antibiotic at antipyretics sa iyong first aid kit:

Amoxicillin;
Aspirin;
Paracetamol.

Sa bakasyon, lalo na sa dagat, may panganib na mag-overshopping at magkaroon ng sipon. Samakatuwid, maglagay din ng thermometer, runny nose drop at throat spray:

Otrivin;
Nazivin;
Inhalipt;
Tantum Verde;
Coldrex;
Lazolvan o Gedelix (para sa ubo).

Huwag kalimutang isama ang iyong mga mahahalagang gamot na regular mong iniinom.

Siguraduhing uminom ng sunscreen at magsunog ng mga gamot:

Panthenol;
Paglamig ointments batay sa aloe;
Ibuprofen.

Para sa mga taong sobrang nakakaimpluwensya, kakailanganin mo ng mga sedative: Novopassit, Persen o valerian tablets.

First aid kit para sa isang batang turista

Mas mainam na hiwalay na kolektahin ang first aid kit ng mga bata, ito ay magiging mas maginhawa at hindi mo na kailangang maghanap ng tamang gamot sa mahabang panahon. Hindi lahat ng gamot para sa mga matatanda ay angkop para sa mga bata. Ang mga gamot ng mga bata ay unang ginawa at idinisenyo para sa isang batang katawan, ayon sa edad at bigat ng batang pasyente.

Ang isang malamig ay maaaring tumama kahit na sa isang southern resort. Ang mga pangunahing dahilan ay hypothermia pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa tubig, acclimatization, at impeksyon sa viral. Bilang mga antipyretic na gamot, mas mainam na uminom ng Efferalgan o Panadol ng mga bata. Mga gamot na antiviral: Anaferon, Arbidol, Umkalor.

Kung ang bata ay napakaliit, kakailanganin mo ng isang lunas para sa bloating - Espumisan. Upang mabawasan ang sakit sa gilagid kapag nagngingipin, dapat kang uminom ng Kalgel o Kamistad.

Maaaring sumakit ang mga tainga ng mga bata pagkatapos ng mahabang paglangoy sa dagat; Makakatulong ang mga patak ng Otipax na mapawi ang pamamaga. Bilang isang antihistamine, sa halip na Suprastin tablets, mas mainam na kumuha ng Zyrtec drops. Ang mga antibiotic at iba pang mga gamot ay dapat ding inumin sa isang form na mas maginhawang inumin: suspensyon, syrup.

Huwag kalimutang isama ang mga produkto ng pangangalaga sa balat ng sanggol, wet wipes, cotton pad at ear buds.

Kumuha ng mga sunscreen para sa mga sanggol (lalo na napakaliit at maputi ang balat) na may mataas na antas ng proteksyon (+35 o +50).

Kung sakali, maglagay ng "Rescuer" ointment o "Fenistil-gel". Ang mga ito ay kailangang-kailangan para sa kagat ng insekto, abrasion at maliliit na hiwa.

Ang pagkolekta ng "first aid kit ng manlalakbay" ay isang seryosong bagay, ngunit tandaan na ito ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit isang katulong lamang. Kung ang kondisyon ay malubha at lumalala lamang, huwag umasa sa iyong sariling lakas, tumawag sa isang doktor o isang ambulansya. Minsan ang pagkaantala ay nagpapalala lamang sa kondisyon ng pasyente.

Isa sa mga pangunahing yugto ng paghahanda para sa isang paglalakbay sa mas maiinit na klima ay ang pagkolekta ng mga gamot at mga produktong pangkalinisan na kailangan sa dagat. Ito ay isang napakahalagang hakbang kung plano mong gugulin ang iyong bakasyon kasama ang mga bata.

Anong mga gamot ang dapat inumin sa dagat kasama ang isang bata

Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay, mahalagang hindi lamang magpasya kung aling mga gamot ang dadalhin mo sa dagat, kundi pati na rin suriin ang kanilang petsa ng pag-expire, pati na rin ang integridad ng packaging. Ang lahat ng kailangan mo ay dapat na nakaimpake sa isang maluwang na cosmetic bag o thermal bag, na protektado mula sa sikat ng araw.

Kung nagpaplano kang maglakbay sa ibang bansa, ang mga tablet, ointment at patak para sa mga bata ay dapat na nasa kamay, dahil mas mahal ang mga ito sa ibang bansa. Bilang karagdagan, maaaring walang mga analogue ng mga karaniwang gamot sa ibang bansa, o maaaring kailanganin ang isang reseta upang makuha ang mga ito mula sa isang parmasya.

Listahan ng mga gamot - 1 taong gulang na bata

Dapat tiyakin ng mga magulang na ilagay sa kanilang pitaka ang anumang mga tulong na maaaring kailanganin sa panahon ng mga pamamaraan sa kalinisan o antibacterial.

Kakailanganin mo ang sumusunod:

cotton swab at mga disk;
thermometer lumalaban sa mekanikal na pinsala;
maliit na gunting;
sipit at pipette;
bendahe at moisture-resistant plaster;
dry at wet wipes (sterile).

Kasama sa listahan ng mga gamot na maaaring kailanganin ng isang 1 taong gulang na bata sa dagat ang antipyretics, antiseptics, antihistamines at analgesics.

Isang tinatayang listahan ng mga gamot na pamilyar sa amin:

"Smecta" - para sa pagtatae (mabilis na nagpapanumbalik ng bituka microflora).
"Nifuroxazide" (suspension) - isang gamot para sa mga impeksyon sa bituka
"Plantex" - kung ang sanggol ay may bloating at gas formation.
Glycerin suppositories o Duphalac sa anyo ng syrup - para sa paninigas ng dumi.
"Vertigoheel" sa mga patak - tanging ang gamot na ito ang pinapayagan para sa mga sanggol na may motion sickness.
"Nurofen" para sa mga bata - sa mataas na temperatura.
"Drapolen" cream - upang maiwasan ang pagbuo ng diaper rash.
"Tavegil" - para sa mga alerdyi (inirerekomenda mula sa 1 taon).
"Albucid" sa mga patak - upang mapawi ang pamamaga ng mga mata.
"Enterosgel" - nag-aalis ng mga lason sa kaso ng pagkalason.
"Fenistil" (emulsion) - pinapawi ang pangangati at pagkasunog mula sa kagat ng insekto.
"Laferon" (suppositories) - pag-iwas sa rotavirus.
Ang "Ambrobene" ay isang expectorant.

Kailangan mong maingat na subaybayan ang kalusugan ng iyong sanggol, lalo na sa mga kondisyon ng klima na naiiba sa karaniwan. Kung ang kondisyon ng sanggol ay hindi bumuti pagkatapos uminom ng mga gamot, dapat kang humingi agad ng tulong medikal.

First aid kit sa dagat para sa mga batang 2-3 taong gulang

Kapag pupunta sa dagat kasama ang isang bata na 2-3 taong gulang, ang mga magulang ay dapat uminom ng mga gamot na nagpapababa ng temperatura, labanan ang mga posibleng impeksyon sa bituka, at maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi.

Listahan ng mga gamot para sa mga bata:

Anti-inflammatory eye drops – “Levomycytin” o “Albucid”.
Antipyretics - "Efferalgan", "Nurofen" o "Nise" sa mga tablet (pinapayagan mula sa 2 taon).
Antidiarrheal - "Enterosgel".
Upang mabawasan ang pagbuo ng gas - Espumisan.
Para sa motion sickness: "Dramina" (para sa 2-3 taon) o "Avia-More" (katanggap-tanggap para sa paggamit mula sa 3 taon).
Para sa rotovirus - "Lipoferon".
Para sa allergy - Claritin sa syrup.
Kung mayroon kang ubo - "Erespal" o "Gedelix", o isang runny nose - "Nazol" ng mga bata, "Nazivin".
Upang labanan ang mga impeksyon sa bituka - Furazolidone.
Para sa otitis at pananakit ng tainga, ang Otipax ay katanggap-tanggap.
Laxatives - Prelax o Duphalac.
Para sa mga abala sa pagtulog o pag-igting ng nerbiyos, makakatulong ang "Hare", pati na rin ang "Dormikind".
Upang mapawi ang sakit mula sa sunog ng araw - "Panthenol" (aerosol, cream form).

Ang first aid kit ay dapat maglaman ng isang kit na tumutulong sa mga pinsala, iniksyon at hiwa. Ito ay mga healing ointment, peroxide at iba pang disinfectant, sterile bandage, at plaster.

Bata 4-5-6 taong gulang - kung ano ang dapat gawin sa isang paglalakbay

Mangyaring tandaan: kung ang sanggol ay naghihirap mula sa mga talamak na pathology na nangangailangan ng patuloy na paggamit ng mga partikular na gamot, dapat silang isama sa first aid kit, dahil maaaring hindi sila matagpuan sa isang dayuhang lungsod.

Isang tinatayang listahan ng mga gamot para sa isang bata mula 4 hanggang 6 na taong gulang:

Para sa gastrointestinal tract: para sa rotavirus - "Regidron"; sa kaso ng pagkalason - "Sorbex", activated carbon.
Sedative – Pinapayagan ang Novopassit.
Mga paghahanda ng enzymatic at antiseptics ng bituka - "Pancreatin", "Nifuroxazide".
Mga remedyo para sa motion sickness habang naglalakbay – “Vertigoheel” sa mga patak, “Dramina” (para sa kategoryang ito ng edad ang pinapayagang dosis ay kalahating tablet).
Mga gamot na antipirina para sa mga bata. Ito ay maaaring Paracetamol para sa mga bata, Ibufen o Panadol. Hindi katanggap-tanggap na magbigay ng mga gamot na naglalaman ng aspirin o mga derivatives nito upang mabawasan ang lagnat.
Probiotics - "Linex", "Laktiale".
Antiseptics - potassium permanganate, peroxide, furatsilin, yodo, atbp.
Para sa paghuhugas ng mga sinus ng ilong - "Salin", "Marimer".

Ilagay ang mga napatunayang gamot sa iyong first aid kit, kung saan positibong tumutugon ang katawan ng bata!

Doctor Komarovsky - mga gamot sa dagat para sa mga bata

Naniniwala ang kilalang pediatrician na si Komarovsky na ang komposisyon ng first aid kit ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na doktor, na pinakatumpak na matukoy ang mga pinaka-mahina na lugar ng sanggol batay sa anamnesis at medikal na kasaysayan.

Kinokontrol ng doktor ang listahan ng mga kinakailangang pondo:

hormonal anti-inflammatory agent;
solusyon sa disimpektante;
antiseptiko sa mata;
solusyon sa yodo sa alkohol (5%);
vasoconstrictor na mga patak ng ilong;
gamot na anti-motion sickness;
pain reliever at pampababa ng lagnat (batay sa paracetamol);
ahente ng oral rehydration;
solusyon ng adrenaline;
Aktibong carbon;
mga antiallergic na gamot (parehong pangkalahatan at lokal).

Bilang karagdagan, ang mga aerosols para sa mga paso, mga cream na nagpapalusog sa balat, mga disposable syringe para sa pagbabanlaw ng ilong, isang safety pin para sa ligtas na pagkakabit ng bendahe, at malinis at matalim na gunting.

Listahan ng mga gamot sa dagat para sa isang may sapat na gulang

Ang mga gamot para sa mga nasa hustong gulang sa paglalakbay sa dagat ay hiwalay na kinokolekta, at ito ay hindi lamang tungkol sa mga dosis ng tablet. May mga gamot na hindi dapat inumin ng mga bata, ngunit mas epektibo ang mga ito sa mas matatandang edad.

First aid kit para sa bakasyon

Kasama sa first aid kit ng isang nasa hustong gulang ang parehong mga kategorya ng mga gamot tulad ng nasa kit ng mga bata.

Anong mga gamot ang dapat inumin ng isang may sapat na gulang sa dagat:

Sorbents (“Activated carbon”, “Smecta”), laban sa pagtatae, kabilang ang mga sanhi ng impeksyon sa bituka (“Furazolidone”).
Enzymatic na gamot na tumutulong sa labis na pagkain (Creon, Mezim).
Maaari mong gawing normal ang microflora sa pamamagitan ng pag-inom ng Hilak Forte at Linex.
Mga gamot na antiallergic (kahit na walang allergy dati) - Claritin, Suprastin o Fenistil.
Mga gamot para sa motion sickness (lalo na mahalaga para sa mga problema sa vestibular system). Ang pinakakaraniwan ay Dramina at Avia-More.
Antipyretics na tumutulong labanan ang mga sintomas ng sipon. Ito ay maaaring Nurofen o Ibuprofen.
Mga spray, lozenges para sa namamagang lalamunan - "Miramistin", "Septolete", atbp.
Mga gamot na maaaring mapawi ang sakit ng ngipin, sakit ng ulo o pananakit ng kalamnan. Ang pinakakaraniwan ay ang "Spazmalgon", "Citramon", "No-Shpa".

Kinakailangan din ang mga antiseptiko, mga remedyo sa sunburn, at mga pamahid para sa kagat ng insekto.

Listahan ng mga gamot sa dagat sa Turkey

Hindi laging posible na uminom ng kinakailangang hanay ng mga gamot kapag pupunta sa ibang bansa sa pamamagitan ng dagat dahil sa mga paghihigpit sa transportasyon ng mga gamot. Maaari mong dalhin ang halos anumang bagay sa Turkey, Egypt o Thailand, ngunit sa ibang mga bansa mayroong ilang mga pagbabawal.

Hindi mo maaaring ihatid ang Valocordin at Corvalol (naglalaman ng mga narcotic substance) sa States, United Arab Emirates, Estonia. Dapat kang maging maingat kapag gumagamit ng mga suppressant ng gana, antidepressant, at malakas na pangpawala ng sakit.

First aid kit para sa isang manlalakbay sa dagat sa ibang bansa:

Mga produktong nagpoprotekta sa balat mula sa aktibong araw (“Bepanten” o “Panthenol”).
Isang gamot na nagpapagaan ng lagnat at nagpapagaan ng sakit.
Ointment, cream, aerosol na nakakatulong na mapawi ang pangangati mula sa kagat ng insekto (Fenistil o Soventol).
Mga spray para sa namamagang lalamunan. Sikat ang Inhalipt at Hexoral.
Ang "Pinosol" at "Otrivin" ay mahusay para sa paglaban sa runny nose.
Mga gamot na normalize ang kondisyon sa panahon ng paglipad - "Dramina", "Bonin". Maaari ka ring mag-stock ng lahat ng uri ng mints at lozenges.
Paraan para sa antibacterial na paggamot ng mga sugat at dressing.
Mga gamot na antiherpes (Zovirax o Acyclovir).

Bago ang iyong biyahe, kailangan mong suriin ang listahan ng mga gamot na pinapayagang i-import sa embahada o humingi ng tulong mula sa isang tour operator.

Anong mga gamot ang dapat inumin ng isang buntis?

Kung ang isang babae ay 7 buwan o higit pang buntis, dapat siyang umiwas sa mahabang biyahe upang maiwasan ang paglala ng kanyang kondisyon dahil sa mga flight at pagbabago ng klima.

Sa dagat maaari mong kunin ang mga sumusunod:

Iodine, peroxide, bendahe, mga antibacterial wipes.
Mga cream, lotion para sa proteksyon ng ultraviolet.
Ointment para sa kagat ng insekto (sa panahon ng pagbubuntis, ang mga alerdyi ay maaaring maging lubhang mapanganib).
Thermometer para sa pagsubaybay sa temperatura ng katawan.

Ang isang tiyak na listahan ng mga gamot ay maaaring inumin ng mga buntis na kababaihan pagkatapos lamang na inireseta ng dumadating na manggagamot (antipyretic, antiviral, antibiotics, antiallergic).

Kapag nag-iimpake ng mga gamot para sa biyahe, mahalagang piliin ang mga produktong iyon na nagamit mo na. Kung mayroon kang mga malalang sakit, kailangan mong dalhin ang buong kurso ng mga iniresetang gamot kasama mo sa kalsada. Kung ang mga tabletas sa ibang bansa ay hindi nakakatulong na mapupuksa ang mga sintomas ng pananakit, dapat kang mapilit na humingi ng medikal na tulong.

Ang mga organisasyon ng segurong medikal na tumatakbo sa sapilitang sistema ng segurong medikal ay nagtipon ng rating ng mga pinakakaraniwang problema sa kalusugan sa mga nagbabakasyon.

Nangungunang 10 pinakakaraniwang problema sa kalusugan sa bakasyon

Sipon, ARVI, brongkitis.

Mga pinsala na may iba't ibang kumplikado (mula sa mga gasgas, mga pasa hanggang sa mga dislokasyon, mga bali).

Mga kondisyong pang-emergency: pamamaga ng mga mata at tainga kapag nalantad sa tubig.

Pagkalason sa pagkain, mga impeksyon sa gastrointestinal.

Overheating sa araw, sunburn.

Talamak na sakit ng ngipin at paglala ng mga sakit sa ngipin.

Mga reaksiyong alerdyi at sakit.

Kagat ng ahas, kagat ng garapata.

Exacerbations ng mga sakit sa cardiovascular.

Mga pinsala sa mga aksidente sa kalsada.

Kapag nag-compile ng isang "bakasyon" na first aid kit, maaari kang tumuon sa listahang ito. Kasabay nito, isang mahalagang tuntunin para sa mga pasyenteng may malalang sakit: huwag kalimutang dalhin sa iyo ang iyong mga pangunahing gamot na regular mong iniinom, upang ang mga ito ay sapat para sa buong tagal ng biyahe. Una, maaaring walang malapit na parmasya sa iyong patutunguhan sa bakasyon, at pangalawa, kahit na mayroon, maaaring hindi ibinebenta ang iyong gamot. Para sa ilang mga sakit, halimbawa, hika, hypertension, pagkakaroon ng kilala, mapagkakatiwalaang gumaganang mga gamot na nasa kamay ay maaaring magligtas sa iyo mula sa isang hindi inaasahang pag-atake at simpleng iligtas ang iyong buhay.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga pasyente ng hypertensive ay kailangang mag-isip hindi lamang tungkol sa mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, kundi pati na rin sa isang tonometer - upang mapanatili ang kanilang kondisyon sa ilalim ng kontrol. May mga modelong compact (“wristband”) na ibinebenta - hindi nila masyadong mabibigat ang iyong bagahe. Kung masama ang pakiramdam mo, sukatin ang iyong presyon ng dugo sa oras at uminom ng gamot - nangangahulugan ito na protektahan ang iyong sarili mula sa malubhang komplikasyon.

Ano pa ang maaaring maging kapaki-pakinabang?

Para sa acclimatization

Kung ang iyong bakasyon ay nagsasangkot ng mahabang paglipad at pagbabago sa mga time zone, maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong araw upang umangkop. Kung ang pagkakaiba sa oras ay 2-3 oras, ito ay madaling tiisin sa karamihan ng mga kaso. Kung ito ay higit pa, ang isang tao ay nakakaramdam ng panghihina at pagkapagod sa loob ng ilang araw, siya ay "tango-tango" sa araw, at sa gabi ay hindi siya makatulog. "Upang hindi mag-aksaya ng mga araw sa acclimatization, maaari mong unti-unting ilipat ang iyong oras ng pagtulog sa tamang direksyon ilang araw bago umalis," paliwanag ng cardiologist na si Irina Letinskaya kay RG. "Ngunit sa ilang kadahilanan ay bihirang ginagamit ang paraang ito." Bilang karagdagan, may mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng sleep hormone melatonin. Tutulungan ka nilang makatulog kung ang iyong circadian rhythms ay nagambala. Kailangan mo lamang tandaan ang mga contraindications, at kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang mga ito.

Anti motion sickness

Kung kailangan mong maglakbay nang madalas sa bakasyon at ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa paggalaw, kailangan mong mag-stock ng mga angkop na gamot. Ang mga remedyo para sa motion sickness ay makakatulong kapwa sa mahabang paglalakbay sa sasakyan at sa paglalakbay sa dagat.

Para sa sipon at ARVI

Mataas na temperatura, runny nose, sore throat, ubo - madalas na nangyayari kahit na sa mainit na klima, lalo na dahil sa mga pagbabago sa temperatura sa labas at sa loob ng bahay sa ilalim ng air conditioning (sa pamamagitan ng paraan, dapat mong alagaan ang naturang draft). Samakatuwid, ang mga anti-inflammatory at antipyretic na gamot (acetylsalicylic acid, ibuprofen, paracetamol), pati na rin ang mga patak ng ilong, ay sulit din na ilagay sa iyong maleta. Kasabay nito, naaalala natin: sa kaso ng isang impeksyon sa virus (at sa ilalim ng air conditioning madalas tayong "kumita" ng ARVI), ang pinakamahusay na paggamot ay maraming maiinit na inumin, nadagdagan ang dosis ng bitamina C (maaari mong pisilin ang orange at lemon juice. iyong sarili) at magpahinga. Ang mga antibiotics ay hindi dapat kunin nang walang reseta ng doktor: para sa mga impeksyon sa viral hindi lamang sila walang silbi, ngunit maaari ring magdulot ng pinsala. Sulit din ang pagkuha ng mga anti-inflammatory drop para sa iyong mga tainga at mata.

Para sa panunaw

Hindi pangkaraniwang pagkain ang naghihintay sa amin sa bakasyon. Iba rin ang tubig. Ang mga Nutritionist, sabi ni Dr. Letinskaya, ay may ginintuang tuntunin: sa isang pagkain ay hindi dapat lumampas sa tatlong pagkain sa plato. Sa ganitong paraan, sa pamamagitan ng paraan, mas madaling kontrolin ang iyong sarili kapag sinusubukang magbawas ng timbang. Ang mga paghahanda ng enzyme (pancreatin) ay makakatulong sa panunaw. Sa kaso ng pagkalason, ang mga adsorbents ay kapaki-pakinabang (ang pinakasimpleng ay activated carbon, enterosgel). Ang isang banayad na laxative (tulad ng mga fruit cube na may senna) ay maaaring mapawi ang paninigas ng dumi.

Laban sa allergy

Ang mga antihistamine ay kinakailangan sa first aid kit. Kahit na wala kang allergy, maaari itong ma-trigger ng hindi pamilyar na mga halaman o bagong pagkain. Kakailanganin din ang mga naturang gamot para sa kagat ng insekto o tusok ng dikya. Mas mainam na gumamit ng mga bagong henerasyong gamot: hindi sila nagiging sanhi ng pag-aantok.

Laban sa sakit, pinsala, paso

Migraine, sakit ng ngipin, pasa - hindi mo alam kung anong mga problema ang maaaring mangyari. Makakatulong ang mga painkiller. Ang pinakasimpleng mga ay ang parehong paracetamol, ibuprofen, aspirin. Maaari kang kumuha ng ointment o gel para sa mga pasa at sprains. Sa mga disinfectant (iodine, hydrogen peroxide, miramistin), ang huli ay maginhawa: maaari mong magmumog dito at hugasan ang sugat. Tiyak na kumukuha kami ng sunscreen. Ngunit kung ang isang paso ay nangyari, ang balat ay dapat tratuhin hindi ng kulay-gatas, ngunit sa mga anti-burn na krema at mga bula na may bitamina B5. Pinapaginhawa nila ang sakit at pinapanumbalik ang napinsalang balat. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong alisin ang pamumula at mapawi ang sakit gamit ang shaving foam.

Sa partikular

Huwag kalimutan ang iyong patakaran sa seguro

Sa loob ng maraming taon, ang sapilitang patakaran sa segurong medikal ay may bisa sa buong bansa; sa pamamagitan ng paglalahad nito sa isang institusyong medikal, ang sinumang tao ay may karapatang tumanggap ng tulong (sa loob ng balangkas ng pangunahing sapilitang programa sa segurong medikal) nang libre. Gayunpaman, sa mga klinika at ospital, ang "mga out-of-towner" ay madalas na binibigyan ng karagdagang mga kondisyon, na pinipilit silang magbayad.

Andrey Bereznikov, pinuno ng compulsory medical insurance organization ng All-Russian Union of Insurers

1 Ang emerhensiyang pangangalagang medikal ay ibinibigay para sa mga talamak na kondisyon na nagbabanta sa buhay at kalusugan, tulad ng pag-atake ng sakit sa puso o hika. Ang ganitong tulong ay ibinibigay anuman ang pagkakaroon ng pasaporte at patakaran sa seguro sa kamay. Ang parehong naaangkop sa emergency hospitalization.

Mahalaga! Kung mayroon kang malubhang malalang sakit, tulad ng diabetes o kidney failure, bilang karagdagan sa iyong pasaporte at sapilitang patakaran sa segurong medikal, magdala ng mga kopya ng mga medikal na pahayag sa iyo sa bakasyon. Kung lumala ang sakit, ang mga dokumentong ito ay makakatulong sa doktor na pumili ng paggamot.

2 Upang makatanggap ng emerhensiyang pangangalaga, kailangan mong magkaroon ng pasaporte at sapilitang patakaran sa segurong medikal sa iyong mga kamay. Ang pangangalagang pang-emerhensiya ay ibinibigay para sa biglaang talamak na kondisyon o paglala ng mga malalang sakit na walang halatang palatandaan ng banta sa buhay. Sapat na tumawag ng ambulansya, o pumunta sa emergency department ng isang institusyong medikal na may pasaporte at patakaran sa seguro.

3 Ang nakaplanong pangangalagang medikal ay ibinibigay din sa pagpapakita ng isang sapilitang patakaran sa segurong medikal at pasaporte. Maaari ka ring hilingin ng reception desk na sumulat ng aplikasyon para sa pansamantalang serbisyo. Pagkatapos ay ire-refer ka sa isang GP o GP, na gagawa ng referral sa isang espesyalista kung medikal na ipinahiwatig.

4 Kung tinanggihan ka ng tulong, mangyaring makipag-ugnayan sa hotline ng territorial compulsory medical insurance fund (TFOMS) ng rehiyon kung saan ka nagbabakasyon. Ang numero ng telepono ng TFOMS ay matatagpuan sa Internet. Maaari ka ring makipag-ugnayan sa kinatawan ng insurance ng iyong kompanya ng seguro. Kahit na ang kompanya ng seguro ay walang tanggapan ng kinatawan sa rehiyon ng iyong pansamantalang pamamalagi, sasabihin sa iyo ng kinatawan ng seguro kung sino ang dapat kontakin upang makatanggap ng pangangalagang medikal sa ilalim ng sapilitang medikal na seguro.

Mahalaga! Huwag mahulog sa mga alok na muling irehistro ang iyong sapilitang patakaran sa segurong medikal sa rehiyon ng iyong pansamantalang pananatili. Ang patakaran sa seguro ay nagbabago nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon, at sa gayon para sa sapilitang sistema ng segurong medikal ikaw ay magiging isang hindi residente sa iyong bayan.