О дискомфорте в период критических дней может немало рассказать любая женщина. Современный рынок средств защиты широк и разнообразен, при этом стоит отметить, что при минимизированной толщине обычных прокладок, многие женщины решительно предпочитают тампоны. Дамы в условиях сегодняшних реалий могут быть заняты решением таких сложных вопросов, что не могут менять жизненные планы только лишь в связи с менструацией.

Тампоны же дают надежную защиту, что позволяет не тревожиться ни о чем и с комфортом наслаждаться такими радостями как посещение бассейна или занятия в спортзале.

Постоянным приверженцам использования тампонов давно понятно, как ими пользоваться, но каждый год подрастают «новенькие», и у них возникают естественный по своей сути вопрос-как вводить тампон безболезненно.

Как вводить тампон правильно?

Конечно, существует инструкция, которую производители рисуют на упаковке, но жизненные ситуации иной раз удивляют своей неожиданностью. Тогда уже не до чтения инструкций, а главное, чтобы хоть подруга была во всеоружии и одолжила тампон!

На самом деле все очень несложно. Прежде всего нужно вымыть руки с особой тщательностью. Затем достаем из упаковки тампон, пока не раскрывая его обертку.

Конечно при первом введении тампона девушка может волноваться, при этом мышцы внутреннего таза напрягаются, что недопустимо, так как при проникновении тампона возникнут болевые ощущения. Нужно добиться расслабления мышц. Выбираем положение-сидя или стоя, как вам комфортнее. Ноги слегка сгибаем и разводим в стороны. Раскрываем обертку, стараясь при этом не касаться поверхности тампона. Затем (не резко) вводим тампон во влагалище, раздвинув его свободной рукой.

Если вся процедура проведена правильно никакого дискомфорта не может и быть, присутствие тампона попросту не ощущается. Тонкий шнурок необходимо оставлять снаружи, он будет нашим помощником при извлечении.

Любые тампоны, не взирая, с аппликатором они или без, следует менять часов через 4-5, в зависимости от дня интенсивности протекания месячных.

Как глубоко надо вводить тампон?

Серьезность этого вопроса конечно беспокоит девственниц. Не стоит переживать по этому поводу, ведь девственная плева достаточно эластична, поэтому сама процедура ввода тампона одинакова для всех. Для «первооткрывательниц» рекомендуется использование самых маленьких по размеру и по объему впитываемости. Глубина ввода составляет примерно 10 см.

С аппликатором или без?

Некоторые дамы озабочены этим вопросом. Какие лучше — решать вам при личном опыте, а вот процедура ввода немного, но действительно отличается. Начинаем все с начала. Моем руки и принимаем соответствующую позу.

Аппликатор следует раздвинуть, берясь при этом за среднюю его часть (это место соединения двух частей аппликатора). Вводим его до середины влагалища и нажимаем на внешнюю часть, которая и протолкнет тампон. Если дискомфорт все же присутствует, нужна вторая попытка с новым тампоном.

Наоборот, ни разу не использовали тампоны без аппликатора? В данном случае роль аппликатора исполнят ваши собственные пальцы. Придерживая большим и средним пальцем, берем тампон и указательным пальцем нажимаем на его основание. Таким образом он входит во влагалище. Теперь опять мыть руки!

Важно знать

Единственный недостаток тампонов состоит в том, что их использование ночью категорично запрещают медики. Хотелось бы и ночью быть уверенной в сухости, а вот для этого придется выбирать обычные ночные прокладки. Еще один серьезный момент использования тампонов. Во всех инструкциях так и пишут- «в некоторых случаях возникает синдром токсического шока». При появлении его симптомов, как то: повышение температуры, диареи, мышечных болях, слабости, стоит извлечь тампон и немедленно к врачу.

Не знаете что делать с тампоном? На этой странице вы найдете ответ на свой вопрос! Подробная видео-инструкция поможет вам безболезненно и просто провести эту процедуру.

Тампон — отличная замена прокладок для женщин во время менструации. Однако используют тампоны еще далеко не все, и часто у женщин возникают вопросы о том как правильно вставлять тампон, больно ли это и т.д.

На этой странице мы предложим вам ознакомиться с рекомендациями и инструкцией по пользования тампонами, а также покажем несколько обучающих видео.

Как правильно вставлять тампон. Видео

К сожалению видео на английском языке, поэтому комментарии читайте ниже . На видео вы можете увидеть как происходит сам процесс.

Пояснение к видео о том, как правильно вводить тампон:

• Руки должны быть чистыми, вымойте их с мылом. Возьмите тампон, и не снимая обертку посидите или постойте чтобы расслабиться. Главное — расслабиться, иначе вам возможно будет больно.
• Положение может быть разным. Можно ввести тампон сидя, или же стоя. Главное, чтобы был удобный доступ к месту работы.
• Теперь стоит разобраться какой у вас в руках тампон. Бывают тампоны с эпликатором и без него.

Если тампон с аппликатором:

1. Снимите обертку с тампона, раздвиньте аппликатор и возьмитесь за середину тампона на стыке двух трубочек.
2. Одной рукой раздвиньте половые губы для большего удобства, и начинайте аккуратно вставлять тампон до ваших пальцев(которые как вы помните у вас расположены на середине тампона между трубками).
3. Еще немного протолкните тампон внутрь и вытащите аппликатор. Готово.

Если тампон без аппликатора:

1. Снимите защитную оболочку с той стороны, с которой выходит веревочка. Проверьте, прочно ли держится ниточка подергав ее.
2. Указательный палец положите на основание тампона, снимите оставшуюся пленку.
3. Аккуратно вводите тампон вверх и в сторону позвоночника. Рекомендуется вставлять тампон на расстояние длины вашего указательного пальца. Важно чтобы веревочка осталась снаружи. Готово.

Важно! Тампон нужно менять каждые 4-6 часов, причем ночью его использовать не рекомендуют. При правильном введении тампона, вы его не должны чувствовать. Если вы его чувствуете, значит вы вставили его не до конца.

Если вы вдруг чувствуете недомогание, повышенную температуры или какие-либо другие признаки, то сразу же выньте тампон.

Вот с этим осторожней. Совершенно не обязательно, что если игрушка 45 см, она должна вся войти. Вы учитывайте всё, если у вас к примеру висцеральный жир в животе в солидных количествах, то в животе тесно, и вы можете так доупражняться до того, что повредите себе какой-нить орган внутри.

А что касается очень глубокой промывки, это очень зависит и от комплекции, и от питания... С большими игрушками не играю и ем мало, поэтому мне обычного промывания-двух хватает надолго, знаю по себе сколько мне нужно. Казусов небыло, ужасно их боюсь. Но раз вам этого для хорошего промывания мало, и русскую часть инета вы можете копать сами, я зашла на английскую сторону по запросу на первые пару ресурсов - один просто гейский, второй гей-фистинг и даже от гея легкого поведения экспертное мнение)))). Переводить некогда, приведу просто для вас в спойлере в оригинале, а вы можете перекинуть в гуглтран или ваш любимый переводчик и хоть примерно понять, о чем там речь. Может, что-нибудь новенькое для себя почерпнете, может еще и местные что-нибудь подскажут. Но я вас понимаю... любая простая промывка-промывкой, а в этой части тела всегда дикая неуверенность)))). Всю дорогу так и кажется, что подведет))).

SpoilerTarget">текст

I am very experienced in taking cock in my ass since I am a gay anal escort. I have been fucked thousands and thousands of times over many years by more men than you would think. So I know what I am taking about as far as taking care of my asshole. My first advice to anyone into extreme use of their anus is to do it when you are sober and drug free. I repeat this advice at the end because I know it is correct. OK - I use a hose to clean out my anus to prepare it for fucking. It is one of those things that attach to a bathtub faucet/spout It is sold as a hair rinsing thing - it has a small hose (1/2 diam) about 5 feet long with a spray thing on one end - take the spray thing off and you have an outstanding hose to clean out your asshole. These are found in almost every general store. If you buy one, make sure your get the right size for your water spout. AND for the people newly into anal action can also be used to open and stretch our asshole 1. First clean the turds out by turning on the warm water to a low level so that water is gently flowing and put the end against your anus and let a little water flow in until you feel slightly full and then sit on the toilet and shoot the turds out - repeat this until you are empty. Practice makes perfect. NOW you can use this hose to really open up your asshole. 2. Turn the water temp up until it is as warm as you can take. not hot, just very warm. Test it out carefully. 3. stand up in your tub and take the hose with the water shooting out just about 1/2 inch or so and put it up against your asshole and gently tap it against the opening. 4. Your asshole will open a little, responding to the warm water and the stimulation. Put the end into your asshole a little and use it as a dildo, fucking yourself with the hose/water stream. Move the hose back and forth against the sides of your anal lips. They will respond by opening wider and wider. Keep working and keep the water as warm as possible. When the hose is new, the end will have straight edges that may cause a little pain - rub it against something that will "sand" and round down these edges so it is more comfortable. 5. This technique will also draw out turds deep inside - somehow it makes an anus spasm - do not shoot a lot of water deep inside - just keep dildo-ing yourself and you will see your anus open up nicely. But not into a huge monster hole in just one day. 6. You must do this a number of times to see progress. I do it to make my asshole loose to take cocks. I used to do it a lot to prepare my asshole for fisting sessions. Once it opens up, you can insert a medium dildo to wear around for a few hours per day to keep it stretched and loose. Move on to larger dildos as your anus gets bigger. MAKE SURE you do not rush this ass stretching. Many guys are in to much of a hurry - they get all sexed up and try to jam big dildos, etc. into themselves and tear the anus. Do not use drugs and stay sober. In the long run you will have a better time if you are sober and take your time.

_______________________________________

It"s more about what you eat and when you eat.

It"s about knowing your body.

If you eat stuff that makes you poo "solid" and you know when to eat, you won"t have any problem, just when you go to the loo do it all, then don"t eat anything till the sex date is over, this way I stayed clean with a black 11" cock pumping my ass for FOUR hours pretty recently (unbelievable).

This is the best way to be clean and it really works.

If instead you have eaten stuff that make your poo soft and your digestion is not finished, regardless the length of the cock, expect stuff coming.

As long as you need to go to the loo once during the intercourse I think it"s not a problem, the problem is when the stuff keeps coming all the time.

Never do an enema, that"s absolutely not hygienic and should be done only by a nurse with the proper tools and knowledge and for a very good reason.

If you do an enema you will go on shitting brown water for hours and that"s not really what you want to happen when you"re in bed with you horse hung fella.

Another solution is the anal douche that is not an enema, I recently bought one, it looks like an enema BUT IT"S NOT, you just pass water in your ass, the water just enters and exits immediately and while doing this it cleans up.

You must sterilize it between each use.

I strongly suggest not to use the plugs for the shower, it"s definitely not hygienic and it"s pretty dangerous, I just think to some places where I"ve been that when you turn the shower you get cold water, then immediately a rush of 100 degrees celsius water, it"s up to you if you want to have 1st degree burns in your ass.

Don"t even think to use a douche found in a public place unless you are looking to catch some infection or STD, it looks obvious that you wouldn"t do it but people still do it, for instance I"ve been for a while in Australia and I"ve discovered in gay saunas now have to provide "disposable" douches, you don"t find the fixed one anymore.

And I am really scared that it took a LAW to achieve this, it"s just... shocking.

Be aware that enemas and douches make the skin within your arse more absorbent so if the condom breaks it"s more likely than usual that you would get infected i.e. by HIV.

If you do an enema or an anal douche, and your digestion is not finished yet, and you have eaten something that makes your poo soft, you should expect some stuff coming anyway.

P.S.: I LOVE tops who get fucked only sometimes, that"s really my favourite type of partner if I have to be the top one! especially when they"re much much taller than me, broad shoulders, tight hips, masculine, tight ass and big cock!

__________________________________

I am a top too but I like to stay clean in case I want to get fucked or eaten
I use a hose and I rinse until the water is clear plus I try to eat food that passes through
easily.
take all the time you need to clean out.
I usually rinse out every day or every other day
only take as much water in as you can comfortably hold.

Первый опыт использования тампона может казаться пугающим. Тем не менее все будет проще, чем вы думаете, если знать, как правильно это делать. С тампоном вы сможете плавать, бегать и делать все, что захотите, не испытывая неудобств традиционной прокладки. Если вы введете тампон правильно, он не доставит вам совершенно никаких болезненных ощущений; на самом деле, вы даже не будете чувствовать его. Если вы хотите знать, как ввести тампон в первый раз, переходите к первому шагу нашей статьи.

Шаги

Часть 1

Как ввести тампон

Купите тампоны. Сориентироваться в мире тампонов может быть непросто, но, узнав некоторую полезную информацию, вы избавитесь от страха перед этой покупкой. Наиболее распространенные бренды, выпускающие тампоны - Kotex, Tampax и другие. Чаще всего компании, производящие прокладки, выпускают также и тампоны, так что можете приобрести продукцию бренда, которому доверяете. В целом есть три важных момента, на которые стоит обращать внимание при покупке тампонов: материл аппликатора - бумага или пластик, степень впитываемости, а также наличие или отсутствие аппликатора. Вот, что вам нужно знать:

• Бумага или пластик. В некоторых тампонах аппликатор сделан из бумаги, в других же - из пластика. Бумажный аппликатор имеет преимущество в том, что его можно смыть в унитаз, но если у вас ненадежная система канализации, лучше не испытывать судьбу. Некоторые девушки считают, что пластиковый аппликатор использовать удобнее. Вы можете попробовать оба варианта и решить, что подходит именно вам.
• С аппликатором или без. Большинство тампонов продается с аппликатором, хотя есть и исключения. Когда вы только осваиваетесь с использованием тампонов, лучше взять те, что с аппликатором, - он обеспечит вам лучший контроль над процессом. При использовании тампона без аппликатора вам нужно будет продвинуть его во влагалище с помощью пальцев, что может быть непросто поначалу. Однако достоинство тампонов без аппликатора заключается в том, что они очень маленькие, а значит, при необходимости их легко можно держать в кармане.
• Впитываемость. Наиболее распространены два типа тампонов - «обычные» и «для обильных выделений». Обычно рекомендуется начать с обычных, чтобы понять принцип использования тампонов прежде, чем переходить к более сильным. Тампоны «для обильных выделений» немного больше по размерам, а потому использовать их может быть труднее. Вы можете использовать обычные тампоны на той стадии, когда выделения умеренные, а затем перейти к более поглощающим тампонам. Часто в одной упаковке идут тампоны обычной и высокой впитывающей степени, так что вы можете выбирать по своему усмотрению.

1. Вводите тампон, когда выделения умеренные или интенсивные. Хотя это и необязательно, вводить тампон в самом начале месячных, когда выделения очень умеренные, может быть довольно трудно - тампон будет хуже проскальзывать во влагалище. Когда же выделения сильные, стенки влагалища будут более влажными, что облегчит скольжение тампона.

   • Некоторые девушки задаются вопросом, могут ли они потренироваться ставить тампон до начала месячных. Хотя ничего плохого не случится, удобнее будет подождать, когда месячные действительно начнутся.
   • Да, многие девушки сочтут крайним решением обращаться к матери или тете. Однако, если вы боитесь или ввести тампон никак не выходит, не стесняйтесь попросить помощи у женщины, которой вы доверяете.

2. Вымойте руки. Очень важно вымыть руки перед введением тампона, - так аппликатор останется стерильным, до тех пор пока вы не введете его в тело. Вы ведь не хотите занести во влагалище бактерии и вызвать инфекцию.

   Разверните тампон сухими руками. Дождитесь, пока руки высохнут, а затем осторожно разорвите упаковку тампона и выбросьте ее. Совершенно нормально, если вы будете немного нервничать, хотя, на самом деле, причин для волнения нет. Если вы случайно уроните тампон на пол, выбросьте его и возьмите новый. Не стоит подвергать себя опасности инфекции только из-за того, что вам жалко выбрасывать тампон.

   Сядьте или станьте в удобную позицию. Когда вы немного освоитесь с использованием тампонов, то поймете, какой метод лучше подходит именно вам. Некоторые девушки предпочитают вводить тампон, сидя на унитазе. Другим удобнее делать это стоя, немного присев. Вы можете попробовать поставить одну ногу на унитаз или борт ванны, чтобы немного открыть влагалище.

   • Хотя тревога - абсолютно естественное чувство в такой ситуации, вам нужно постараться расслабиться. Чем спокойнее вы будете, тем легче вам будет вводить тампон.

3. Возьмите тампон двумя пальцами, которыми держите ручку во время письма. Возьмите его посередине, прямо в том месте, где меньшая внутренняя трубка входит в большую внешнюю. Ниточка должна быть хорошо видна и смотреть вниз, в сторону от вашего тела, в то время как толстая часть тампона должна быть повернута вверх. Вы также можете положить указательный палец на основание тампона, а средним и большим пальцами взяться за выступы для держания.

   Найдите влагалище. Влагалище находится между уретрой и анальным отверстием. Есть три отверстия: уретра (откуда выходит моча), влагалище (посередине) и анус (сзади). Вы легко можете найти уретру, после чего вам нужно опустить пальцы на 2–5 см вниз - так вы найдете вход во влагалище. Не бойтесь, если на пальцах останется немного крови - во время месячных это совершенно нормально.

   • Некоторые девушки рекомендуют второй рукой немного раздвинуть половые губы (складки кожи вокруг входа во влагалище). Так вам будет легче ввести тампон. Так или иначе, некоторым удается вводить тампон и без дополнительной помощи.

4. Осторожно поместите верхушку тампона во влагалище. Теперь, когда вы нашли влагалище, все что вам нужно, - продвинуть тампон на 2–3 сантиметра вовнутрь влагалища. Затем вам следует медленно вводить тампон вовнутрь, до тех пор пока ваши пальцы не коснутся аппликатора и вашего тела, а внешняя часть трубки тампона не окажется внутри влагалища.

   Надавите указательным пальцем на тонкую часть аппликатора. Остановитесь, когда тонкая и толстая части встретятся, а ваши пальцы коснутся кожи. Аппликатор предназначен для того, чтобы помочь вам ввести тампон глубже во влагалище. Действуйте так, чтобы протолкнуть внутреннюю трубку тампона через внешнюю.

   Большим и средним пальцами извлеките аппликатор. Теперь, когда вы поставили тампон по влагалище, все что вам нужно сделать - убрать аппликатор. Для этого возьмитесь за него большим и средним пальцами и аккуратно потяните его наружу из влагалища. Снаружи должна быть видна ниточка, выходящая из влагалища.

   Выбросьте аппликатор. Если аппликатор из пластика, выбросьте его в ведро. Если он из бумаги, сверьтесь с инструкцией на упаковке, чтобы быть уверенными в том, что его можно смыть в унитаз. Если вы не уверенны, лучше и безопаснее будет выбросить его в мусорное ведро.

   Подумайте о том, чтобы вместе с тампоном использовать и ежедневные прокладки. Хотя это и необязательно, некоторые девушки предпочитают вместе с тампоном использовать и ежедневные прокладки - просто на тот случай, если тампон начнет немного протекать, когда впитает в себя столько менструальных выделений, сколько сможет. Если вы часто принимаете ванну и регулярно меняете тампоны, этого не случится, но прокладки дают дополнительное чувство защищенности. К тому же тонкие ежедневные прокладки не создают дискомфорта.

   Тампоны могут использовать девушки любого возраста, у которых начались месячные. Чтобы использовать тампоны, вы не должны быть старше 16 или 18 лет. Тампоны абсолютно безопасны для девушек моложе, если вводить их правильно.

   Знайте, что введение тампона не лишит вас девственности. Некоторые девушки начинают использовать тампоны только после первого сексуального опыта, потому что считают, что использование тампонов лишает невинности. Это неправда. Хотя при использовании тампонов можно случайно порвать или растянуть девственную плеву, ничто «не лишит вас невинности», кроме самого секса. Тампоны являются эффективным средством как для девственниц, так и для девушек, имевших сексуальный опыт.

Тампон – удобное средство гигиены при месячных. Несмотря на небольшую толщину прокладок и их отличную впитываемость, не всегда удается ими воспользоваться. Во время купания на море или в бассейне, а также на соревнованиях прокладку будет видно. Единственным спасением от кровянистых выделений станет тампон.

Большинство молодых девушек, у которых только начались месячные, боится использовать тампоны. Они считают, что при помощи этого изделия можно порвать девственную плеву. На самом деле пленка у входа во влагалище очень эластичная и небольшого диаметра гигиенического средства недостаточно, чтобы ее повредить. Чтобы вставить ватный цилиндр, нужно расслабиться. При напряжении довольно сложно ввести средство гигиены глубоко. Мышцы будут мешать правильно ввести изделие. Сядьте на корточки или просто широко расставьте ноги, слегка согнув их в коленях. Вымойте руки с мылом. Снимите трусики и удалите с тампона нижнюю часть обвертки. Расправьте шнур. Расположите палец внутри ложбинки изделия в нижней его части. Когда будете готовы, удалите верхнюю часть упаковки и разведите половые губы. Глубоко введите тампон. Вы не должны чувствовать сопротивление. Средство гигиены нужно вставлять под углом. Ведь влагалище находится не под прямым углом, а в изогнутом положении. Шнур должен оказаться снаружи. На какую глубину нужно вводить тампон? Достаточно полностью погрузить палец во влагалище. Вы почувствуете, когда ватный цилиндр упрется в шейку матки. Как ввести тампон с аппликатором? Такие средства гигиены предназначены для того, чтобы свести к минимуму контакт пальцев и слизистой оболочки влагалища. Это позволяет не занести инфекцию. Чтобы ввести тампон с аппликатором, нужно вымыть руки и полностью извлечь изделие из упаковки. Поместите широкую часть цилиндра во влагалище. Узкая часть должна находиться снаружи. Придерживая пальцами край толстой части, с усилием нажмите на тонкую часть аппликатора. Он сработает по принципу шприца, а содержимое аппликатора окажется внутри. Удалите картонные части из влагалища. Ватная часть расположиться глубоко внутри, а снаружи будет висеть шнур. Достаточно несколько раз потренироваться, чтобы полностью освоить процесс введения гигиенического средства. Ватный цилиндр не должен выпадать или выглядывать из влагалища. Во время пользования этим средством гигиены не должно появляться дискомфорта или боли. Если после извлечения тампона вы чувствуете излишнюю сухость или на нем окажутся белые участки без крови, а прошло 6-8 часов после введения, приобретите изделия с меньшей впитываемостью.

Помните, во время извлечения ватного изделия не должно присутствовать сопротивление. Тампон должен без особого труда удаляться из влагалища. Если вы удалили средство гигиены и почувствовали, что он плохо вытаскивается, а его поверхность почти вся белая и сухая, воспользуйтесь тампонами «комфорт» или «мини». Они самые маленькие.