Новомодные игры-приключения приносят своим владельцам большие деньги, но те при этом не думают о безопасности своих игроков.

Москвичка Алёна как страшный сон вспоминает о своём походе на квест "Прятки в темноте". Потратив с друзьями на игру 5 тысяч рублей, она не получила ничего, кроме испорченного настроения и рассечённой ноги. Не сказав ничего о технике безопасности, организаторы разделили ребят на две команды и отправили в тёмное помещение. По условиям квеста одна команда должна была искать, а другая прятаться. Девушка с ужасом вспоминает, как в кромешной темноте она то и дело натыкалась на торчащие трубы и старую мебель, пока в конечном счёте не упала и не рассекла ногу. В итоге персоналу квеста пришлось оказывать девушке первую помощь и возвращать деньги всей компании за испорченный вечер.

Ладно бы такое было только в Москве. В Саратове малолетнего любителя квестов во время приключений пырнули ножом, а в Казани во время игры студентка и вовсе сломала нос, когда на неё упала тяжёлая дверца от вентиляционного люка.

Жертвы "Кровавого Санты"

"Забудьте о подарках и рождественской ёлке. Забудьте о песенках и хороводах. Шутки кончились! Если вы попали в логово Кровавого Санты, знайте: выбраться практически невозможно. Санта уже смотрит на вас из темноты и точит свой топор. У вас будет ровно час, чтобы спасти свою душу. Чтобы выбраться, вам предстоит заставлять работать мозг в самых стрессовых ситуациях" - так выглядит описание квеста-перформанса "Кровавый Санта" на сайте компании "Квест шоу".

От желающих сыграть в "Кровавого Санту" не было отбоя. Билеты на игру по 5–6 тысяч рублей раскупались на ура. Ажиотаж потенциальных клиентов подогревали и хвалебные отзывы от известных актёров и музыкантов. Так, например, на сайте компании квест рекомендуют актёр сериала "Физрук" Артур Сопельник, музыкант Дмитрий Бикбаев и звезда сериала "Даёшь молодёжь!" Анжелика Каширина.

В воскресенье 22-летний столичный студент Александр пошёл с друзьями пощекотать нервы в нашумевший квест, который недавно открылся в промзоне авторемонтного завода на Авиамоторной улице. Игра для Александра закончилась в больнице: актёр, исполняющий роль Санты-маньяка, так вошёл в раж, что во время квеста задел парня настоящим топором. Слава богу, удар прошёл по касательной - врачи диагностировали у студента рану на голове и рассечение уха. Теперь Александр ходит на перевязки, а столичная полиция выясняет, как работал квест "Кровавый Санта", почему в руках актёра оказался опасный топор и как вообще обеспечивалась безопасность клиентов.

Как выяснилось, ещё до воскресного инцидента клиенты жаловались на слишком жёсткие условия игры и просили организаторов усилить меры безопасности.

Просьба "Квест шоу" завести аптечку! Ребят, ну это же банальная техника безопасности. Мы все выползли побитые: у каждого было минимум по одному ушибу, мне не слабо придавило пальцы крышкой гроба, и, кроме мисочки с не особо холодной водой из-под крана, мне ничего не смогли предложить в качестве первой медпомощи, - пожаловался после прохождения "Кровавого Санты" пользователь "ВКонтакте" по имени Александр.

Москвичка Анна также ходила на "Кровавого Санту" и в разговоре с Лайфом подтвердила, что актёр действительно размахивал топором во все стороны, и только чудом никто не пострадал.

Там несколько актёров. Нам попался довольно жёсткий "Санта", который меня сильно ударил головой, что было неожиданно и неприятно. Что касается топора, то, действительно, им он размахивал во все стороны, в том числе вблизи от пальцев, было страшно, что может промахнуться и попасть, особенно в темноте, - вспоминает девушка.

Прибыльный бизнес

Первые квесты в России появились в 2013 году и сразу же стали популярными. Сейчас в стране проводится около 5 тысяч квестов и 150 перформансов. Организаторы готовы предложить вам сюжет и задачи на любой вкус и кошелёк. Существует несколько разновидностей таких игр: так называемый квест в реальности и перформанс. Отличие перформанса от классического квеста в том, что в первом актёры играют для посетителей интерактивный тематический спектакль, а в другом - клиенты сами проходят игру.

Компании по организации квестов появляются как грибы после дождя. Понять их можно: деятельность квестов никак не лицензируется и фактически никем не контролируется. Достаточно лишь зарегистрировать юридическое лицо, а дальше найти подходящее помещение или площадку, придумать увлекательный сценарий, нанять актёров и дать везде рекламу. При этом никаких законодательных ограничений на использование реквизита нет. Ножи, топоры и даже электрошокеры - некоторые фирмы готовы использовать любые средства, чтобы пощекотать нервы игрокам. Как и любой малый бизнес, квесты запрещено проверять вне плановых ревизий. Проверяющие из Роспотребнадзора или МЧС могут прийти не по графику, только если на квест будут жаловаться клиенты.

По словам учредителя компании "Клаустрофобия" - одной из крупнейших на этом рынке, - запуск качественного квеста или перформанса обходится как минимум в несколько миллионов рублей. Так, организация перформанса об ограблении банка, где участникам предлагается вжиться в роль преступников, обошёлся компании почти в 30 млн рублей. И это без учёта аренды помещения, сценария и услуг актёров. При этом стоимость билетов на игру доходит до 12 тысяч рублей. База данных СПАРК говорит, что в 2015 году "Клаустрофобия" выручила 23 миллиона рублей. Естественно, прибыль привлекает на рынок и недобросовестных игроков, готовых экономить на всём, в том числе и на безопасности клиентов.

Безопасность превыше всего

В крупных компаниях по организации квестов и перформансов мерам безопасности всегда уделяют особое внимание. Перед запуском очередного проекта проводятся тестовые игры. Тестировщики выявляют не только слабые места в сценарии, но и места, где игрок потенциально может получить травму.

Тестовые игры - неотъемлемая часть при запуске любого квеста. Организаторы предусматривают моменты и места, когда игрок может травмироваться, например торчащие гвозди, острые углы и так далее. Естественно, всё, что нужно устранить, устраняют, - объясняет организатор одного из квестов-перформансов Мария Дунаева.

Ещё одна мера предосторожности - инструктаж игроков.

Если среди реквизита есть, допустим, банка, игроков предупреждают о том, что на локации присутствует стекло, оно не является игровым элементом и во избежание неприятных ситуаций лучше не пытаться с ним что-либо делать. У нас в компании игроки всегда получают качественную инструкцию о технике безопасности, о поведении и мерах предосторожности во время игры, о возможных ситуациях, которые могут произойти, и действиях, которые необходимо предпринять в этих ситуациях. Плюс игроки письменно информируются о правилах безопасности и письменно подтверждают согласие и факт ознакомления, - добавляет Мария.

Москвичка Наталья, побывавшая на скандальном квесте "Кровавый Санта", говорит, что с игры она тоже ушла в синяках. Однако признаётся, что до начала перформанса всех игроков действительно инструктировали.

Да, подробно проинструктировали по всем правилам поведения и безопасности, дали заполнить анкету. В договоре было прописано, что с нами провели инструктаж, что у меня нет серьёзных заболеваний, что я не нахожусь под воздействием алкоголя, - рассказывает Наталья.

Правила, по которым игрока могут допустить или не допустить к игре, у всех разные. Например, для некоторых перформансов "Клаустрофобии" не допускают участников, которые выше двух метров и имеют противопоказания к подъёму тяжёлых вещей. Кроме того, некоторые компании вписывают в договор с клиентом пункт, по которому игрок соглашается, что они сами несут ответственность за то, что может произойти с ними во время игры, а некоторые фирмы и вовсе записывают видео, в котором клиент даёт своё согласие.

Кто виноват и что делать

В истории с "Кровавым Сантой" правоохранителям ещё только предстоит выяснить, как организаторы перформанса обеспечивали безопасность клиентов. Но эксперты рынка считают, что в несчастном случае может быть виноват не только актёр и организаторы, но и сам участник.

Я общалась с девушкой из команды пострадавшего, они играли в практически бесконтактную версию, при таком режиме игры до игроков, в принципе, практически не дотрагиваются, - рассказывает Мария Дунаева. - Меня там не было, у меня нет записи с игры, но могу предположить, что игрок оказался в том месте, где актёр не ожидал. Игрок оказался не в том месте, актёр не успел среагировать, случилось то, что случилось.

Основатель "Клаустрофобии" Сергей Кузнецов придерживается другой версии. Бизнесмен не исключает, что причиной несчастного случая в "Санте" могла стать банальная экономия на мерах безопасности.

В данном случае ребята сделали перформанс про страх. Многие компании в стремлении сэкономить игнорируют технологии и не соблюдают технику безопасности, это всё равно что открыть ресторанчик в подвале. Нужно понимать, что подобное рано или поздно должно было произойти. Если ты размахиваешь топором в направлении другого человека, рано или поздно этот топор попадёт в человека. Это недопустимое нарушение всех мер безопасности. Ребята допустили ошибку в попытке создать трендовое развлечение.

С мнением Кузнецова согласны и опрошенные Лайфом адвокаты.

Организаторы должны были обеспечивать безопасность своим клиентам. Соответственно, если услуга не отвечала требованиям безопасности, пострадавший имеет все основания требовать возмещения как за ущерб здоровью, так и за моральный вред, - говорит адвокат московской коллегии адвокатов "Князев и партнёры" Дмитрий Малашка.

В свою очередь, адвокат Алексей Михальчик считает, что устроителей квеста могут даже привлечь по статье 238 УК за оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности.

Есть перспективы возбуждения дела по данной статье. Следствие будет интересовать, каким образом организаторы обеспечивали безопасность игроков. Санкция статьи предусматривает штраф до 300 тысяч рублей или лишение свободы сроком до двух лет, - подчёркивает Михальчик.

Иллюстрация с сайта www.age-concern-cardiff.org.uk

В середине апреля в Риме пройдет очередной Европейский конгресс по остеопорозу и остеоартрозу. На этот форум ежегодно съезжаются более четырех тысяч специалистов разного уровня - от студентов и молодых ученых до маститых профессоров. В программе нынешнего Конгресса как сугубо научные темы, такие как, например, вклад генетических факторов в понимание природы остеоартроза, так и обсуждение практических рекомендаций. В частности, один из пленарных докладов посвящен вопросу разработки алгоритма работы с пациентами, у которых диагностирован остеоартроз. По статистике остеоартроз занимает второе место среди недугов, приводящих к инвалидности, пропуская вперед только сердечно-сосудистые заболевания. Это особенно печально, если учесть, что современные методы лечения дают возможность остановить разрушение сустава.

Будет у каждого?

При остеоартрозе страдают все компоненты сустава и окружающие его ткани: суставная капсула, кости, мышцы, сухожилия. Однако сначала проблемы возникают в суставном хряще. В норме он выполняет роль амортизатора, а его идеально гладкая поверхность обеспечивает лёгкость движения в суставах. При артрозе он становится сухим, хрупким, местами трескается и поэтому не может полноценно выполнять свои функции.

Те или иные дефекты суставного хряща после 80 лет обнаруживаются почти у всех людей. Пожилой возраст - один из важнейших факторов риска остеоартроза. С годами активность клеток-хондроцитов (основных клеток хрящевой ткани) снижается, и хрящ восстанавливается медленнее, чем в молодости. К тому же, процесс естественного старения тесно сопряжен с потерей организмом влаги. Именно влага делает хрящ упругим, позволяет ему быстро восстанавливать форму после нагрузки. Если воды в нем мало, то и уровень нагрузки, которую он может выдержать, снижается, а риск повреждений и, как следствие, артроза растет.

Однако болезнь можно если не исключить полностью, то, по крайней мере, свести ее проявления к минимуму.

Кто действительно рискует?

Практика показывает, что люди даже в очень пожилом возрасте сохраняют здоровье суставов, если на протяжении жизни им удавалось избегать дополнительных факторов риска. К ним относятся:

- Лишний вес . Избыток килограммов увеличивает нагрузку на суставы, особенно на опорные - коленные и тазобедренные. А излишек жировой ткани вокруг сустава мешает полноценному питанию хряща, из-за чего последний хуже восстанавливается.

- Травмы. Если они затрагивают сустав, в дальнейшем это может ускорить развитие артроза. Опасны не только крупные травмы (такие, как вывих), но и микротравмы, если они происходят регулярно.

. Например, работа, которая подразумевает, что вы целый день проводите на ногах, поднимаете тяжести и т.п. Кстати, вредны не только динамические, но и статические нагрузки, например, когда вы долго стоите. Следите за фигурой, будьте активны, но не перегружайте организм, и вы столкнетесь с остеоартрозом позже, а его проявления будут более мягкими.

Терпеть запрещается

Врачи констатируют: основная проблема остеоартроза даже не в том, что многие люди подвергаются факторам риска этого заболевания. Она в том, что в поликлинику они приходят, только когда боль становится нестерпимой. А до этого в течение месяцев, а то и лет стараются перетерпеть, надеются, что «пройдет само». Боль никогда не исчезнет сама собой, с каждым днем она будет лишь усиливаться. А суставной хрящ без соответствующего лечения со временем только еще больше разрушается. Увы, остеоартроз - не из тех болезней, которые можно обратить вспять, современная медицина не научилась возвращать хрящевую ткань к прежнему здоровому состоянию. Так что чем раньше заболевание будет диагностировано, тем больше у человека шансов сохранить подвижность.

Сильная боль свидетельствует о том, что сустав уже основательно разрушен. Иногда ведущим симптомом остеоартроза становится не боль, а скованность в суставе по утрам. Если у вас она наблюдается, сразу же обращайтесь к врачу.

Чего делать нельзя?

Существует ряд ошибок, которые совершают многие пациенты с остеоартрозом. В первую очередь, это попытки самолечения. Всевозможные компрессы, домашние растирки, аптечные согревающие мази на время уменьшают боль. Однако на состояние хряща они не влияют, он продолжает разрушаться, проблема маскируется, но не решается.

То же самое происходит при приеме обезболивающих средств. Они действительно показаны при остеоартрозе, но подбирать их обязательно должен врач. У таких лекарств много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому самостоятельный их прием не безопасен. К тому же, они не только не защищают хрящ, но могут ускорить его разрушение.

Хондропротектор ARTRA

Что нужно сделать?

В первую очередь обратиться к врачу, установить стадию заболевания и следовать рекомендациям по лечению. Как правило, при остеоартрозе назначают:

- Хондропротекторы. Это особая группа лекарств, которые улучшают обмен веществ в хрящевой ткани, устраняют воспаление и боль, помогают поддерживать нормальную структуру хрящевой ткани. На сегодняшний день только эти средства обладают доказанной способностью остановить разрушения в суставе. В состав хондропротекторов, как правило, входят глюкозамин, хондроитин сульфат или их комбинация. Это природные компоненты (их получают из хрящей животных и панцирей ракообразных), которые практически не дают побочных эффектов и не имеют противопоказаний к применению, кроме индивидуальной непереносимости. Один из самых популярных препаратов этой группы - ARTRA. Принимать его нужно 3-6 месяцев, после делать примерно такой же перерыв и повторять курс. Такое лечение не только препятствует дальнейшему развитию остеоартроза, но и уменьшает боль (хотя и не так быстро, как обезболивающие препараты), которая уже наблюдается у пациента.

- Лечебную гимнастику. Чтобы приостановить разрушение сустава, необходимо обеспечить суставному хрящу полноценное питание. Помогает в этом ежедневная гимнастика. Она не должна перегружать суставы, поэтому упражнения выполняются сидя или стоя, обязательно плавно, без рывков. Посоветуйтесь с врачом, и он подберет вам комплекс в зависимости от того, какой сустав поражен.

- Средства ортопедической коррекции. Всевозможные наколенники, ортезы, супинаторы уменьшают нагрузку на больной сустав, что также действует на него благоприятно.

- Физиотерапию . Улучшить состояние сустава могут тепловые процедуры, ультразвук, магнито- и лазеротерапия, а также массаж. Они снимают мышечный спазм, который часто возникает на фоне остеоартроза, и это помогает уменьшить боль, а также улучшат кровоток в проблемном месте. Однако эти методы можно применять только при отсутствии противопоказаний (проблем с давлением, щитовидной железой и т.п.), поэтому без консультации врача записываться на них нельзя.

Все эти способы лечения значительно улучшают состояние сустава, в комплексе они способны обеспечить больному необходимую активность, высокое качество жизни и, конечно, радость движения.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом.

В нашей сегодняшней статье:

Оставайся сегодня у меня – Обратилась я к Наташе. – Леша приедет поздно, не хочу оставаться одна, уложим Кристину и посмотрим какой нибудь фильм. Сестра с радостью согласилась, и мы поднялись в квартиру. Муж уехал за покупкой машины, а я осталась с дочерью дома, поэтому и пригласила сестру с ночевкой. Думала посмотрим фильм, да и что ей делать дома в одиночестве. Уже собираясь ложиться спать, каким-то шестым чувством, услышав как во двор въезжает машина, я поняла, что это мой муж. Хотя я не знала, что это будет за машина, какой марки и соответственно звука работающей машины, я тоже не знала. Выбежав на балкон, я увидела, как к подъезду подъезжает белая легковая машина, открываются двери и сквозь темноту, я заметила, что мне машут рукой. Только тогда я абсолютно убедилась, что это Лёша.
- Завтра едем на природу – Поставил меня в известность муж, переступая порог квартиры.
- Кто едет? – Не понимала я
- Отчим с другом, ты и я, ну Кристину возьмем.
- Я не хочу. – В мою душу вкрался неизвестный мне страх, и я четко понимала, что ехать мне, а уж тем более рать с собой ребенка, не стоит.
- Если не поедешь ты, то и я не поеду. А права только у меня и соответственно поехать отчим и его друг, тоже не смогут. Так что у тебя нет выбора, собирайся. Алексей улыбнулся и пошел на кухню.

Всё мое тело тряслось от страха и непонятного ужаса, я понимала каждой клеточкой своего тело, что будет, что то страшное.
В ту ночь, мы очень сильно поругались, а наотрез отказывалась ехать, муж же настаивал что бы я поехала и не срывала поездку всем остальным. Получалось, что у меня действительно не было выбора, и я согласилась.
Встав в шесть утра, ощущение страха не покидало меня, муж стоял на балконе и курил, я подошла к нему, вытащила сигарету из пачки и закурила.
- Кристина останется дома с сестрой, сказала я.
- Почему?
- Просто пусть останется дома и всё, нервно ответила я, - если ты не согласишься, значит, я тоже никуда не еду.
- Пусть остается дома, ответил Алексей, туша сигарету. Он зашел внутрь, а я осталась на балконе, успокаивая себя и объясняя сама себе, что все мои нехорошие предчувствия, не более чем боязнь нового автомобиля. Как - никак это первый наш автомобиль и я никогда не ездила с мужем, никогда не видела его за рулем и уж тем более понятия не имела, как он в качестве водителя. Немного успокоив себя, я стала собираться. Сделала несколько бутербродов с сыром и ветчиной, залила термос горячим черным чаем, взяла овощей, фруктов и соли, оставила записку сестре с рекомендациями по поводу Кристины.

Белая машина, уже стояла у подъезда когда я выходила из дома. Муж пригнал автомобиль за десять минут до моего прихода и любезно открыл мне дверь машины
- Прошу вас мадемуазель, гордо сказал он.
- Спасибо, чуть улыбнувшись, сказала я. – Вот не понимаю я Леш, вы мужчины, вы собрались на рыбалку, я там зачем нужна? – Спросила я, надеясь на последнюю надежду, что всё таки меня оставят в покое и я успешно пойду досматривать свой сон.
- Хватит уже, - начался он раздражаться. – Ты же знаешь, что я без тебя не поеду.
Я молча отвернулась к окну, так и молчала всю дорогу.

Мы заехали за моим свекром, заехали за его другом и поехали к месту предполагаемого отдыха. Дорога была просто ужасной, щебенка, камни, рытвины. Вся машина ходила ходуном, но наконец то эти сорок километров закончились и мы подъехали к небольшому озеру и стали выгружаться.
- Ты мне ответь на один вопрос, - уже обиженный моим молчанием Алексей, стал допрашивать меня – Всю свою жизнь ты ничего не пропускала, вечеринки, поездки, что ни день, то подвиги. Что на этот раз случилось, от чего обиды и нежелание ехать? Вот мы и на месте и ничего страшного не произошло.
- Извини, я сама не пойму, наверное, просто хотелось провести день с дочерью, с тобой и с сестрой. А тут я и трое мужчин, вы рыбачите, а мне что делать?
- Кто же тебе не давал, взять и Кристину, и Наташу с собой. Они я больше чем уверен, против не были.
- Леш, оставь меня в покое, иди вон рыбки полови, - грубо ответила я, расстилая одеяло на берегу озера. – Я полежу тут, может удастся поспать, я спала всего три часа сегодня.
Повалявшись пятнадцать минут, я встала и подошла к мужу, который стоял на берегу озера с удочкой в руках и ужасно деловым видом.
- Сейчас мы поймаем самую большую рыбу, - гордо сказал он.
- Ты что пиво пьешь?, - возмутилась я, увидев в траве на половину опустошенную бутылку. – Ты же за рулем вообще!- Почти наорала я на мужа.- Как можно быть таким безответственным?
- Ничего страшного не произойдет, я тебе обещаю, пытался он меня заверить, - пиво очень слабое и я больше пить не буду, - продолжал улыбаться Алексей.
- А где наши герои доктора?, Спросила я у мужа.
Павел Петрович и его друг, были военными медиками, мой свекор носил звание подполковника, а его друга я видела впервые, о нем мне было известно не многое, лишь то, что он работал в одном заведении с Павлом Петровичем.
- На лодке, посередине озера.
- Ого, как они далеко, вглядываясь на озеро и заметив их, ответила я.
Только я собралась развернуться и пойти прилечь на свое лежбище, как с лодки послышались голоса с просьбой съездить в соседнюю деревню и привезти пива.
- Деревня ближайшая в пяти километрах, - задумчиво произнес Алексей, - ну что же, в принципе это пешком далеко, а на машине мы быстро, - уже более радостно сказал он, - поехали, обратился он ко мне.

Такое ощущение, что земля ушла из под ног, ощущение было гораздо сильнее, чем дома. Дыхание сперло всю мою грудь, и я замерла на месте. Какой то внутренний голос твердил мне, что ехать нельзя, я не могла пошевелиться и голова шла кругом.
- Ты в порядке?
Этот вопрос привел меня в чувство.
- Я не поеду, - шепотом сказала я.
- Началось… - раздражался муж, прыгнул в машину, включил музыку и открыл мне дверь, кивая головой на переднее сиденье, рядом с собой.

Дрожащими руками я захлопнула за собой дверь. «Господи, упокойся ты уже», настраивала я сама себя. Машина тронулась с места. Выехав всё на ту же отвратительную дорогу, мой муж даже не соизволил сбросить скорость.
-Леша, немедленно сбавь скорость, неужели ты не видишь какая плохая дорога? - еле тихо сказала я.
- Это не много, только кажется так что скорость большая, мы нормально едем,- услышала я в ответ.
Подъезжая к захудалой деревне, скорость была всё такой же большой и гуляющие по дороге куры, разбегались в разные стороны. Я начинала не на шутку злиться.
- Что за геройские замашки, это реально глупо смотрится со стороны.
Но меня никто не слышал, и мы подъехали к первому и как оказалось единственному магазину в деревне. Естественно никакого пива в нем не оказалось, Алексей вышел из магазина, а я была так расстроена его быстрой ездой и лихачеством, что даже не пошла с ним в магазин, а осталась сидеть в машине.
- Поедем назад к озеру, посмотрим, может от туда до города доедем.
- Так сильно пива хочется? – уже не скрывая раздражения, спросила я.
Мы неслись к озеру и машину то и дело заносило влево и вправо.
- Да сбавь ты уже скорость, прикрикнула я на мужа. – Я больше с тобой никуда и никогда не поеду.
Леша так был поглощен своей ездой, что не обращал никакого внимания на мои попытки образумить его. Скорость была такое же огромной, дорога такой же ужасной, а машину на каждом повороте заносило в стороны и нас просто вжимало в кресла.
- Леша, сейчас будет крутой поворот, - обратилась я к лихачу, заметив предупреждающий знак. И в этот самый миг, как я произнесла данные слова, издался сильный грохот, шум и я лишь на миг поняла, что машина переворачивается…

…Как хорошо, - поймала я себя на мысли. Так спокойно, тепло и хорошо. Я не понимала кто я или что я. Я ничего не видела и не слышала, лишь ощущала прикосновение легкого ветерка на коже и пение птиц, где то неподалеку. Наверное, это рай, почему то подумала я, такая легкость в теле и так спокойно на душе.… Не знаю, сколько я пролежала, но ко мне постепенно стала возвращаться реальность. Дорога… машина… и… Господи! Мы же ехали в машине, что случилось?! Я попыталась подняться, но у меня ничего не получалось, даже пошевелить пальцами на руках мне не удавалось, тело как будто онемело, как будто меня завалили камнями, предварительно обезволив с ног до головы. Я лихорадочно пыталась сообразить, что делать и почему я не могу пошевелиться, не могла понять, почему вокруг темно и что происходит. Я попыталась приподнять голову и тогда почувствовала боль в области левого , такое было ощущение, как будто что то выдернула, типа некоего осколка из века. Моментально я почувствовало, что-то липкое и горячее, растекающееся по моему лицу. Но я не обращала особого внимания на это, куда важнее для меня было встать на ноги. Я изо всех сил, попыталась раскрыть глаза, постепенно я начала ощущать свое тело, с этим ощущением приходила и боль. При попытке приподнять голову, шея начинала сильно болеть, а вот пошевелить пальцами рук, мне по прежнему не удавалось.
Сквозь некую пелену на глазах, мне удалось увидеть машину метрах в тридцати от меня, почему то она была впереди меня и перевернута вверх колесами. Наконец то всё встало на свои места и реальность полностью вернулась ко мне. Я ясно осознала что случилась авария и что муж до сих пор находится в искореженном автомобиле, от куда не было ни звука, никаких движений, ничего!

Я попыталась позвать его, но не могла произнести ни звука, зато явно почувствовала вкус крови на губах и во рту, тут мне стало страшно, но я по прежнему пыталась не поддаваться панике и взять по максимуму себя в руки.

Вдруг дверь машины просто отлетела в сторону, Леша выбил ее ногами, ползком он выбрался из машины и стал озираться по сторонам в поисках меня. Наконец он заметил меня и его лицо просто изменилось от ужаса, на секунду замешкавшись, он быстрыми шагами, направился ко мне.
Я старалась что есть силы, показать ему что я в порядке, что я жива, что дышу. Но не могла по прежнему пошевелиться и произнести хоть какой то звук. Леша подбежал ко мне и стал успокаивать, -Всё будет хорошо, Всё будет хорошо. – Повторял он. И казалось, что он переживал больше меня и старался сам себя успокоить и убедить, что всё хорошо.
- Отойди, еле произнесла я. Я просто боялась, что он схватит меня. Я внутренне четко понимая, что трогать меня сейчас не стоит, что может открыться внутреннее кровотечение или произойти что то еще. Но он не слышал меня, а может мне так и не удалось это произнести вслух.
Боль стала возвращаться в мое тело с утроенной силой, ноги, почему то очень сильно гудели, но по-прежнему пошевелить ими, я не могла.
-Леша, ноги мои что, камнями завалены? Я пошевелить ими не могу. – Наконец то с огромным с трудом, произнесла я.
- Да нет, всё в порядке, они просто лежат на земле.
Я с ужасом поняла, что наверняка .

Леша, снова обратилась я к мужу, - Проверь аккуратно мой , приподними куртку и посмотри.
- Нет, я не могу. Паника и страх накрывали его с головой.
-Леша, пыталась привлечь внимание мужа, - просто аккуратно приподними куртку и посмотри.
Сама я по-прежнему не могла шевелиться, лишь с трудом удавалось едва пошевелить пальцами на руках. Собрав всю волю в кулак, муж приблизился ко мне и нервно глотая, стал аккуратно приподнимать снизу куртку, что бы пробраться к спине.
- Нет, выкрикнул он, нет!! Леша подскочил на ноги, затем упал на колени, схватился обеими руками за голову и стал выкрикивать, что то нечленораздельное. Тут уже я ненароком перепугалась за него.
-Леша, Леша, пожалуйста, успокойся. – Просила я, а про себя подумала, что мне как раз истерик не хватает в сложившейся ситуации.
Он стал хватать камни и кидать их в небо – Господи! , кричал он, - Верни пять минут назад, всего пять минут! А я лежала и думала только о камне, кинутым в небо. Главное что бы он не прилетел мне в голову.
- Да успокойся ты уже, - пытаясь прекратить истерику мужа, крикнула я.
Немного успокоившись, Леша сказал: - «У тебя открытая рана и даже кости видны».
- Надо позвать кого то на помощь - отозвалась я, - А с лицом что?
Леша сказал что на веке у меня тоже открытая рана и видна кость черепа. Он побежал к машине и достал аптечку.
- «Холодок», прочитал он на упаковке. Быстро ознакомившись с инструкцией, он разорвал упаковку, извлек содержимое и приложил на мое веко. От этого прикосновения острая боль пронзила мое лицо.

В этот же миг я заметила лужу крови на земле, это было просто огромное багровое пятно. – Это что? Это от куда столько крови? – Испуганно спросила я у мужа.
- Из раны на лице. Кровь сейчас остановится. Чувствуешь холод?
- Да. Я уже даже боли не чувствую, лица как будто онемело.
-Это хорошо, наверное кровь уже остановилась.
В этот миг в глазах начало темнеет и начался озноб.
- Леша, мне, что-то плохо.
- Что? Что с тобой, что-то болит? – Начался волноваться муж.
- В глаза темнеет и дышать тяжело, то в жар, то в холод бросает.
И тут мне стало страшно. Впервые за этот час после аварии, мне действительно стало страшно. Я подумала о своей малышке, как она будет без меня? Слезы невольно потекли из глаз.
- Леша, пообещай мне что с Кристиной будет всё хорошо, что ты не бросишь ее.
- Ничего я обещать не буду, - снова злился он. – Ты сама всё делаешь.
- Пожалуйста, просто на всякий случай, просто пообещай.
- Нет! – Уже почти кричал он.
Не знаю почему, но на душе от этого стало только хуже. Я стала соображать что делать, ведь мы находились на абсолютно необитаемой дороге, вокруг нас в радиусе нескольких километров, не было ни единой живой души.
- Сколько до озера?, - спросила я
- Пара километров
- За сколько можно добраться до туда?
- Минут пятнадцать
- Нужно что то делать, я могу здесь еще очень долго пролежать, а мне становится только хуже.
- Я быстро, ты только не засыпай, я постараюсь как можно быстрее добраться до озера.

Как только Леша побежал, мне стало невероятно страшно. Умереть одной, ну уж нет, это уже слишком… Я позвала мужа обратно – «Не уходи, я боюсь. Я боюсь оставаться одна, я боюсь что мне станет плохо и рядом никого не будет, не оставляй меня».
- Сколько прошло времени?
- Три часа, не меньше – ответил Алексей. – На озере нас уже явно потеряли.
Тут мы увидели приближающийся автомобиль.
- Слава богу, - произнесла тихо я.
Автомобиль остановился, это был обычный уазик. Из кабины выглянул мужчина.
- Это ваша машина лежит? - Спросил он, показывая в сторону нашей перевернутой и искореженной машины.
Муж утвердительно кивнул головой.
- А с девушкой что? – Спросил он у мужа.
- Встать не может, нам помощь нужна.
- Давай ее в машину положим и увезем в город, - Предложил мужчина.
- У меня позвоночник сломан, - почему то огрызнулась я.
- Ясно. Ладно, мы поедем до города и вызовем скорую помощь. Ждите, мы быстро.
Они развернули машину и поехали до города.
- Мимо озера будете проезжать, предупредите наших о аварии, - крикнул вдогонку Леша.
Из машины махнули рукой, давая понять, что нас поняли.
Просто еще часа полтора, прежде чем вдали мы увидели приближающуюся скорую помощь. «Наконец то», думала я про себя.
Руки мои были ледяными, в глазах то и дело темнело, то знобило, то бросало в жар. Я думала о маме, я боялась, что будет с ней, когда она узнает о случившемся? Я должна быть сильной, ради мамы, ради мой любимой малышки.

Скорая помощь и мой свекор, подъехали одновременно. Павел Петрович взял мотоцикл у рыбака, расположившегося рядом с ними.
- Я думал вы в город уехали, поэтому вас так долго и не было – Начал объясняться Павел Петрович. Он то и дело озирался по сторонам пытаясь восстановить в своей голове картину происходящего.
- Пропустите пожалуйста, - попросила медсестра, пробираясь ко мне.
Вокруг меня закрутилось очень много народу, «от куда так много людей?» - проносились в моей голове мысли. Силуэты стали размывчатыми, а голоса людей, доносились до меня, как будто то из далека.
Мне поставили обезболивающее, затем переложили на носилки. Я слышала голос женщины в белом, она жалела меня и говорила о том, что я потеряла много крови, указывая на кровавое пятно подо мной. Павел Петрович рассеянно крутился вокруг своей оси, не совсем понимая, что происходит и что делать дальше.

Наконец меня загрузили в скорую помощь, Алексей уселся рядом со мной, взяв мою руку, в свою.
Эта поездка мне запомнилась на всю жизнь. Машину трясло так, что я думала от моего поломанного позвоночника, к концу поездки не останется ничего. Ко всему прочему, носилки оказались мягкими и я прогнулась в области перелома так, что от боли пришлось стиснуть зубы, что бы не потерять сознание.
- Разве вас не предупредили что у меня сломан позвоночник? – Едва слышно спросила я у мед сестры. – Почему вы не взяли жесткие носилки?
Мой вопрос остался без ответа, и я погрузилась в глубокий сон.

Очнулась я от жуткой боли и открыв глаза, я поняла, что лежу на каталке в каком то длинном коридоре и кто то, сзади, громко пыхтя, пытается ощупать мой позвоночник. Отвратительный запах перегара ударил мне в нос, пытаясь бросить взгляд через плечо и понять наконец, кто так нагло пытается меня облапать, я громко и почти дерзко выкрикнула – Ну ка отойди от меня!
Но меня по-прежнему грубо лапали холодными руками.
- Мне больно, - уже почти кричала я. На мой голос в коридор, вбежал муж и несколько медсестер. Обращаясь по имени и отчеству к мужчине, который пытался меня осмотреть, они лепетали:- Ваша смена уже окончена, мы всё сделаем сами.
- Я сам разберусь что мне делать, - Грубо ответил он, всё еще склоняясь надо мной. Тут, каталка, на которой я лежала, покатилась. Пьяный доктор просто не устоял на ногах и навалился всем весом на меня и на каталку, где я лежала.
- Леша, он меня сейчас перевернет: - Испугано кричала я, пытаясь ухватиться обеими руками за стены и не дать каталке покатиться. Муж подбежал к доктору, и началась потасовка. Медсестры что то щебетали, Леша и доктор махали кулаками, а я почти в обнимку со стеной, ждала когда всё это закончится.
Через несколько минут после происходящего, Алексей подошел ко мне, но даже не дав ему ничего произнести, я задала свой первый вопрос, после всего случившегося:
- Ты что пьян? – Я так была зла. Это что? Повод для веселья? Я просто недоумевала.
- Да я вот… - Начал было он, но я и шанса не дала для оправдания.
- Я думаю повода для этого не было, уйди пожалуйста.
Ко мне в эту же секунду подошла врач и успокаивая меня, воткнула в мою вену иглу. Я погрузилась в сон.

Проснулась я почему то на полу, лежа на носилках, на лестничном проеме, между вторым и первым этажами в больнице. Я аккуратно была укрыта одеялом, под головой лежала подушка. Мимо меня проходили пациенты, врачи, медсестры, обычные посетители, которые с большим интересом рассматривали меня.
Не понимая почему я тут лежу и куда все делись, я закрыла глаза, что бы не видеть всех этих людей и пыталась восстановить в памяти хронологию событий. Но кроме поля, где произошла авария и подъехавшей скоро помощи, я ничего вспомнить не могла.
- Привет. – Услышала я знакомый голос.
Открыв глаза, я увидела сестру.
- Привет, - улыбнулась я ей. – Почему я здесь лежу? – Первым делом спросила я.
- Машину готовят в Краснокаменск, тебя повезут туда на операцию на позвоночнике. Одну тебе сегодня ночью уже сделали, - сообщила на мне.
Я хихикнула, - Как сегодня ночью сделали, если я только утром в аварию попала? – утвердительно сказала я сестре.
- Сутки прошли после аварии, - заверила меня Наташа. Она взяла меня за руку и сочувственно спросила:- Ну как ты?, Затем ухмыльнулась и тихо произнесла – «глупый конечно вопрос, но ты должна держаться, всё будет хорошо, мы все рядом»
Рядом! До меня вдруг дошло – мама, Кристина, как они? Если прошли сутки с момента аварии, значит, мама всё уже знает, значит, мой ребенок провел впервые жизни ночь без меня? Никто ведь не знает кроме меня, что она любит перед сном, какую ей нужно спеть песню, никто кроме меня не знает какой подход нужен к моему ребенку…. Невольно у меня покатились слезы.
- Мне некогда здесь лежать, - Произнесла я.
- «Я не могу тут лежать, пока мой ребенок не понимает почему меня нет с ней рядом». - Слезы уже градом катились по моим щекам.
- Успокойся, всё хорошо, Кристина в порядке, она с твоей свекровью, мама дома, она подготавливает всё к твоему отъезду и тебе не о чем волноваться, ведь Кристина не одна, у нее есть мы. Мы позаботимся о ней, а ты должна позаботиться о себе, для нее же, для своей дочери.

– Врач-хируг.

Чтобы не стать инвалидом

Лимфостаз или лимфедема – это заболевание, возникающее при нарушении оттока лимфы от основных сосудистых коллекторов конечностей или других органов, в результате чего формируется хронический отек тканей, обусловленный задержкой лимфатической жидкости. Лимфостаз, как болезнь лимфатической системы, ведет к увеличению размеров больного органа, развитию уплотнения тканей, стойкого отека, заметного утолщения конечностей, а также появлению язв на коже.
По статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения около 10 процентов населения Земли страдают лимфостазом.
О лечении и профилактике этого опасного заболевания рассказывает врач-хирург поликлиники «Центр реабилитации» Олег Макашин.

Корр. Каковы причины возникновения лимфостаза?
Макашин. Причины возникновения лимфостаза обусловлены значительным количеством факторов, среди них выделяют:
рак молочной железы и его комплексное лечение, включающее хирургическое вмешательство и химиотерапию, рак в гинекологии, нарушение лимфообмена
при сердечной и почечной недостаточности, декомпенсированные формы варикозной болезни с признаками хронической венозной недостаточности,
посттромбофлебитический синдром, непроходимость лимфатических сосудов при механическом или операционном повреждении, травмах, ожогах,
воспалительных инфильтратах, операции по поводу онкологических заболеваний, удаления пахово-бедренных лимфатических узлов и ожирение.

Корр. Как пациент может понять, что у него простой отек или лимфедема?
Макашин. Если отеки, возникающие вечером, не исчезают к утру, если в местах отеков начинает изменяться кожа, то велика вероятность,
что это лимфедема. Лимфидема ног – это хроническое заболевание лимфатической системы, при котором нарушается отток лимфы,
и она начинает скапливаться в тканях. Лимфа играет очень важную роль в организме человека – она выводит продукты обмена наших клеток.
Если нарушается ее отток, эти продукты обмена остаются у нас в коже и сосудах. Поэтому на коже при таких отеках могут появляться пятна,
отек разрастается. Сначала он мягкий, затем приобретает плотный характер. Кожа становится более тонкой, изменяет свой цвет
и при любой травме могут возникнуть осложнения, например, такие, как трофическая язва на отечной конечности.

Корр. Почему возникает лимфедема?
Макашин. Нарушение оттока лимфы может быть вызвано различными причинами, поэтому лимфедема бывает врожденной и приобретенной.
В первом случае она может проявляться уже в раннем детстве или в период полового созревания, когда меняется гормональный фон.
Врожденные патологии встречаются гораздо реже, чем приобретенная болезнь. Как результат онкологии, часто возникает лимфедема рук
после мастэктомии. Встречается так же как осложнение гинекологических проблем и органов малого таза у женщин.

Корр. Что важно знать при появлении отеков?
Макашин. Очень важно понимать, что остановить развитие лимфатических отеков, устранить имеющиеся проблемы возможно на начальных стадиях процесса. В этот период еще не произошли необратимые изменения в коже и подкожной клетчатке. Отеки мягкие, справиться с ними гораздо легче, чем потом,
когда отек уже становится более плотным и убрать гораздо сложнее. Самостоятельно справиться с лимфатическими отеками невозможно,
потому что лимфедема – это хроническое прогрессирующее заболевание. Поэтому необходимо обращаться к докторам как можно раньше и проходить комплексный курс лечения.

Корр. Можно ли вылечить лимфедему таблетками?
Макашин. Таблетками вылечить лимфедему невозможно. Эффект от применения современных лекарственных и гомеопатических средств,
которые усиливают скорость тока лимфы, более заметен при проведении комплексного лечения. Назначение же мочегонных средств,
при лечении лимфедем, просто недопустимо. Намного важнее разного рода физиотерапевтические процедуры.

Корр. В чем состоит лечение лимфедемы?
Макашин. Все лечение можно разделить на основное и поддерживающее. В основное входит ручной массаж, пневматическая компрессия и бандажирование,
то есть бинтование. Один сеанс лечения в клинике продолжается минимум 1,5-2 часа, и таких сеансов надо сделать 10-20, в зависимости от исходного состояния.
Лечение пациент проходит амбулаторно, в это время он может продолжать работать, и в целом лечение не снижает качество его жизни.
Сеансы в поликлинике «Центр реабилитации» помогают нам максимально убрать отек, а потом зафиксировать результат за счет поддерживающей терапии,
то есть ношения специального компрессионного трикотажа, обязательно плоской вязки. Методы диагностики лимфостаза базируются на данных ультразвукового исследования сосудов нижних конечностей, органов брюшной и грудной полости, рентгенографии, компьютерной томографии и лабораторных исследованиях. Проводится дифференциальная диагностика с тромбозом глубоких вен и посттромбофлебитическим синдромом,
который чаще всего проявляется односторонним отеком, гиперпигментацией кожных покровов и варикозным расширением вен.
Основой терапии лимфедемы является комплексный подход, предназначенный для восстановления оттока лимфы от пораженных органов и конечностей.
При развитии лимфостаза любой природы наблюдение пациента осуществляет специалист флеболог, лимфолог или ангиохирург.
При лечении этой болезни показан ручной лимфодренажный массаж, использование компрессионного трикотажа, физиотерапия,
ЛФК, плавание, диета с ограничением соли. Хирургическое вмешательство рекомендовано при неэффективности консервативной терапии,
при прогрессировании лимфедемы, появлении осложнений. Отсутствие должного лечения лимфатического застоя приводит к глубокому нарушению микроциркуляции лимфы в тканях, прогрессированию фиброза и появлению трофических язв.
По окончании лечения пациенты обычно спрашивают меня, неужели им теперь надо носить специальные колготки или чулки всю жизнь. Но только это помогает поддерживать результат.

Корр. Как часто надо проходить лечение?
Макашин. Мы даем рекомендацию обследоваться примерно раз в полгода, желательно накануне теплого сезона, когда могут начаться осложнения, например, различные воспалительные процессы на коже.

Корр. Нередко пациенты не начинают лечение, потому что не представляют последствий. Что может случиться, если лимфедему не лечить?
Макашин. Это хроническое и практически неуклонно прогрессирующее заболевание. Само по себе оно не проходит, а прогрессируя, приводит
к увеличению объема ноги или руки. Конечная форма – это слоновость. Это приводит к ухудшению жизнедеятельности, ухудшению качества жизни в целом,
а в дополнение ко всему – и к кожным изменениям: разрастаниям, уплотнениям кожи, папилломатозу, рецидивирующим рожистым воспалениям, лимфоистечению.
Главное, что должен понять пациент, – если заняться собой, если захотеть, то можно вернуться к тому образу жизни, к той работе, которая была до заболевания.
Если же опустить руки, то это может привести к инвалидности.

Подготовил Сергей Коротков