Ang huling trimester ng pagbubuntis ay ang pinaka kapana-panabik na panahon para sa isang babae. Habang papalapit ang kapanganakan, mas maraming tanong ang lumabas. Ang mga pinaka-may-katuturan ay nag-aalala kung paano nagsisimula ang mga contraction bago ang panganganak, kung anong mga sensasyon ang lumitaw sa prosesong ito, at kung nararamdaman ang sakit.

Ito ang prosesong ito ang pinakakinatatakutan ng patas na kasarian, na ang pagbubuntis ang una nila. Hindi na talaga kailangang kabahan dito. Sa mga negatibong emosyon, ang sakit ay maaaring mukhang napakalakas. Kung hindi mo iniisip ito at natatakot sa mga contraction, mas magiging madali ang panganganak.

Oo, at may mga espesyal na pamamaraan upang mabawasan ang sakit sa panahon ng natural na prosesong ito.

Ang isang babaeng nagdadala ng sanggol sa ilalim ng kanyang puso ay maaaring mailigaw ng maling (pagsasanay) na mga contraction. Maaari silang magsimula mula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Ang mga maling contraction bago ang panganganak ay nagdudulot ng bahagyang discomfort, ngunit hindi regular, panandalian at sa karamihan ng mga kaso ay halos walang sakit. Ang pag-igting ng matris at kakulangan sa ginhawa ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng isang mainit na paliguan o paglalakad. Mahalagang tandaan na ang temperatura ng paliguan ay dapat nasa pagitan ng 36 at 38 degrees.

Ang mga tunay na contraction ay ang pangunahing tagapagbalita ng panganganak. Paano ang mga contraction bago manganak at ano ang mga ito? Ang bawat babae ay nakakaranas ng iba't ibang mga contraction. Ito ay depende sa physiological na katangian ng buntis at ang posisyon ng sanggol sa tummy. Halimbawa, ang ilan ay maaaring makaramdam ng mahinang masakit na sakit sa rehiyon ng lumbar, na pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ay kumakalat sa tiyan at pelvis, na pumapalibot sa babae.

Ang iba ay tandaan na ang mga sensasyon sa panahon ng mga contraction ay maihahambing sa kakulangan sa ginhawa na nangyayari sa panahon ng regla. Ang sakit sa dakong huli ay tumindi. Sa panahon ng mga contraction, ang matris ay maaaring tila maging bato. Ito ay malinaw na makikita kung ilalagay mo ang iyong kamay sa iyong tiyan.

Ang lahat ng mga palatandaan sa itaas ay maaari ding katangian ng maling pag-urong ng matris. Kung gayon paano makilala ang mga tunay na contraction bago manganak? May mga pangkalahatang palatandaan ng natural na prosesong ito kung saan matutukoy ng bawat buntis na malapit na siyang manganak:

• regularidad ng paglitaw;
• unti-unting pagtaas ng dalas;
• pagtaas ng sakit sa paglipas ng panahon.

Sa una, ang isang buntis ay maaaring makaramdam ng mga contraction pagkatapos ng mahabang panahon. Ang sakit ay hindi matindi. Sa hinaharap, ang mga agwat sa pagitan ng mga contraction ay unti-unting bumababa, at ang sakit ng natural na prosesong ito ay tumataas.

Batay sa mga pangkalahatang palatandaan ng mga contraction bago ang panganganak, 3 yugto ng proseso ay maaaring makilala:

• paunang (latent, nakatago);
• aktibo;
• transisyonal.

Ang unang yugto ay tumatagal sa average na mga 7-8 na oras. Ang tagal ng pag-urong ay maaaring 30-45 segundo, ang pagitan sa pagitan nila ay mga 5 minuto. Sa panahong ito, ang cervix ay lumawak ng 0-3 cm.

Sa panahon ng aktibong yugto, na tumatagal mula 3 hanggang 5 oras, ang mga contraction ay maaaring tumagal ng hanggang 60 segundo. Ang dalas ng mga contraction sa panahon ng panganganak ay 2-4 minuto. Ang cervix ay lumawak ng 3-7 cm.

Ang yugto ng paglipat (deceleration phase) ay ang pinakamaikling. Ang isang babae ay maaaring manatili dito sa loob ng 0.5-1.5 na oras. Ang mga contraction ay nagiging mas mahaba. Ngayon ay tumatagal sila ng 70-90 segundo. Ang pagitan sa pagitan ng mga contraction ay nagiging mas maikli kumpara sa iba pang mga yugto. Pagkaraan ng humigit-kumulang 0.5-1 minuto, ang isang babae na nasa posisyon ay makakaramdam ng mga pag-urong ng matris. Ang leeg ng organ na ito ay lumalawak ng 7-10 cm.

Ang mga contraction sa panahon ng pangalawang kapanganakan ay nahahati din sa tatlong yugto, ngunit ang kabuuang tagal ng bawat isa sa kanila ay mas maikli kaysa sa unang kapanganakan.

Ano ang gagawin kung magsimula ang mga contraction?

Kapag nangyari ang mga contraction, ang isang buntis ay dapat huminahon, dahil ang pagkabahala ay hindi ang pinakamahusay na katulong. Maipapayo na kumuha ng komportableng posisyon sa isang upuan, upuan o kama at magsimulang itala ang mga agwat sa pagitan ng mga contraction at ang kanilang tagal. Maipapayo na itala ang lahat ng data na ito. Hindi na kailangang isipin kung ano ang mas masakit: contraction o panganganak. Ang takot ay gagawin ang sakit na tila hindi mabata.

Kung ang mga contraction ay hindi magtatagal at ang tagal sa pagitan ng mga ito ay mahaba (20-30 minuto), kung gayon ito ay masyadong maaga para sa sanggol na ipanganak. Ang babae ay may oras upang mangolekta ng mga kinakailangang bagay at tumawag ng ambulansya. Sa oras na ito, sa tulong ng mga mahal sa buhay, maaari kang kumuha ng mainit na shower. Kapag nangyari ang mga contraction, ang pagitan ng 5-7 minuto, kailangan mo nang pumunta sa maternity hospital.

Walang saysay na ipagpaliban ang isang paglalakbay sa isang pasilidad na medikal, sa kabila ng katotohanan na ang unang yugto ng mga contraction ay maaaring tumagal ng ilang oras. Ang amniotic fluid ay maaaring bumaba nang mas maaga, at sa oras na ito ay ipinapayong nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang obstetrician-gynecologist. Kapag nabasag ang iyong tubig, hindi ka dapat maligo ng mainit o mainit, dahil maaari itong magpataas ng posibilidad na magkaroon ng mga nakakahawang komplikasyon, pagdurugo, embolism, atbp.

Paano mag-udyok ng mga contraction at panganganak?

Para sa maraming kababaihan, nagsisimula ang panganganak sa 37-40 na linggo. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang pagbubuntis ay nagpapatuloy sa 41, 42 at kahit na 43 na linggo. Ang mga kinatawan ng patas na kasarian sa mga ganitong sitwasyon ay nagsisimulang mag-alala at kinakabahan, dahil gusto nilang makita nang mabilis ang kanilang sanggol, ngunit ayaw pa rin niyang ipanganak. Oo, at may mga kaso kapag ang bata ay namatay sa yugtong ito sa tiyan ng ina, at ang mga contraction ay hindi nagsimula.

Ang pagkamatay ng isang bata ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na ang inunan ay nagsisimula sa edad. Maaaring wala nang sapat na oxygen at nutrients ang sanggol. Kung paano mag-udyok ng mga contraction at panganganak ay isang tanong na nag-aalala sa mga umaasam na ina na nagdadala ng isang bata nang mas mahaba kaysa sa inaasahang petsa ng kapanganakan, na kinakalkula ng doktor.

Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan na mangyari, ang mga contraction at panganganak ay maaaring sapilitan. Gayunpaman, ang desisyong ito ay dapat lamang gawin ng isang doktor. Kung walang mga pathologies at ang amniotic fluid ay malinis, pagkatapos ay hindi na kailangang pasiglahin ang proseso ng kapanganakan. Lahat ng bagay ay may kanya kanyang oras. Kung may nakitang abnormalidad, tiyak na mag-aalok ang doktor ng pagpapasigla ng mga contraction at panganganak. Walang saysay na isuko ito.

Ang mga contraction ay maaari ding ma-induce nang nakapag-iisa. Halimbawa, inirerekomenda nila ang pagiging mas tuwid, paglalakad, paggalaw, ngunit hindi na kailangang pukawin ang pagkapagod o pagkapagod, dahil hindi ito magiging kapaki-pakinabang.

Ang mga pakiramdam ng mga contraction bago ang panganganak ay maaaring mangyari dahil sa pakikipagtalik. Ang tamud ay naglalaman ng mga prostaglandin, na naghahanda sa cervix para sa panganganak sa pamamagitan ng paglambot nito. Ang sexual arousal at orgasm ay nagpapalakas sa katawan at nagiging sanhi ng pag-urong ng matris.

Maaari kang magdulot ng mga contraction sa pamamagitan ng pagmamasahe sa iyong mga utong. Maaari mong simulan ang paggawa nito mula sa ika-37 linggo ng pagbubuntis. Sa panahon ng masahe, ang hormone oxytocin ay inilabas sa katawan, dahil sa kung saan ang mga kalamnan ng matris ay maaaring magsimulang magkontrata. Ang masahe ay nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang pasiglahin ang panganganak, ngunit din upang ihanda ang balat ng iyong mga utong para sa pagpapasuso sa iyong sanggol.

Mayroon ding mga katutubong remedyo para sa pagpapasigla ng paggawa at mga contraction, ngunit hindi mo dapat subukan ang mga ito sa iyong sarili. Halimbawa, ang ilang mga tsaa at decoction ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng ina at ng kanyang sanggol, dahil ang ilang mga halamang gamot ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari silang maging sanhi ng pagkakuha.

Paano mapawi ang mga contraction sa panahon ng panganganak?

Matutulungan ng mga doktor ang isang buntis na bawasan ang sakit sa panahon ng panganganak at panganganak gamit ang mga espesyal na gamot. Gayunpaman, hindi ka dapat umasa sa kawalan ng pakiramdam. May posibilidad na ang gamot ay magkaroon ng negatibong epekto sa ina at sa kanyang sanggol.

Ang pangunahing paraan upang mabawasan ang sakit ay ang tamang paghinga sa panahon ng panganganak at panganganak. Sa tulong nito, ang isang babaeng nasa panganganak ay maaaring makapagpahinga. Kapag nangyari ang isang pag-urong, inirerekomenda na tumuon sa pagbuga. Sa sandaling ito, sulit na isipin na ang sakit ay "umalis" sa katawan kasama ang hangin. Ang isang babaeng nanganganak ay maaari ding gumawa ng "ingay" sa panahon ng mga contraction at panganganak. Ang mga buntong-hininga, daing at hiyawan ay magpapagaan sa kalagayan. Ang wastong paghinga ay dapat na matutunan nang maaga at magsanay nang mas madalas, dahil ang panganganak ay nakababahalang, dahil sa kung saan ang lahat ng hindi magandang kabisadong impormasyon ay madaling makalimutan.

Ang isang babaeng nasa panganganak ay maaaring makapagpahinga salamat sa isang masahe at simpleng banayad na pagpindot mula sa isang mahal sa buhay. Ang mga contraction ay ang simula ng panganganak. Ito ay kapag nangyari ang mga ito na inirerekomenda na dahan-dahang i-massage ang ibabang likod. Sa oras na ito, ang isang babae ay maaaring tumayo o umupo sa isang upuan, nakasandal sa likod nito gamit ang kanyang mga kamay.

Ang masahe sa lumbar likod sa panahon ng panganganak ay itinuturing na napaka-epektibo. Ito ay dahil ang sacral nerve ay naglalakbay sa spinal cord mula sa matris sa pamamagitan ng mas mababang likod. Kung minamasahe mo ang lugar na ito, ang sakit sa panahon ng mga contraction ay mababawasan. Napakabuti kung nais ng asawa na naroroon sa kapanganakan at tulungan ang kanyang minamahal sa mahirap na sandaling ito.

Ang sikolohikal na saloobin ay hindi gaanong mahalaga. Ang mga positibong emosyon at pag-iisip na malapit mo nang makita ang sanggol ay makakatulong na mabawasan ang sakit. Upang makapag-react nang tama sa kung ano ang nangyayari at hindi mag-alala, ang isang babae ay kailangang maunawaan kung paano nagpapatuloy ang panganganak at kung ano ang maaari niyang maramdaman sa oras na ito.

Hindi na kailangang maghintay para sa susunod na contraction sa pagitan ng contractions. Ang oras na ito ay ibinibigay sa babae para sa pahinga. Kapag tense ka na naghihintay para sa susunod na contraction, mabilis kang mapagod.

Inaasahan ng babae ang pagsilang ng kanyang anak. Ang isang kapana-panabik na sandali ay nagdudulot ng takot sa paparating na sakit. Ang mga ritmikong contraction ay idinisenyo upang itulak ang sanggol patungo sa labasan. Kapag ang dalas ng mga contraction bago ang panganganak ay nagiging regular, isang panahon ng pagtulak ay nagsisimula.

Saan nagmula ang dalas?

Kapag ang isang babae ay nanganak sa unang pagkakataon, ang mga sensasyon na lumitaw ay hindi pamilyar sa kanya. Sa paulit-ulit na panganganak, alam ng babaeng nanganganak kung ano ang naghihintay sa kanya at kung paano mapawi ang sakit. Ang simula ng proseso ng panganganak ay nangyayari nang iba para sa mga umaasam na ina.

Lokasyon ng sakit:

• rehiyon ng lumbar;
• ang buong bahagi ng tiyan.

Kadalasan, sa kanilang pagpapakita, ang mga contraction sa panahon ng panganganak ay kahawig ng sakit sa panahon ng regla. Pinagsasama ng regularidad ang lahat ng uri ng contraction. Ang mga madalas na contraction ay laging nagtatapos sa pagsilang ng isang bata.

3 panahon:

1. tago;
2. aktibo;
3. paglipat.

Ang unang yugto ay hindi napapansin at madaling tiisin ng babaeng nanganganak. Mahina sa ilalim ng panlabas na impluwensya. Dapat mayroong mga contraction bago manganak sa yugtong ito ng hanggang 25 - 30 segundo na may pagitan ng 10 - 15 minuto.

Sa panahon ng aktibong spasms, ang pahinga ay nabawasan sa 5 - 7 minuto, ang tagal ay lumalapit sa 60 segundo. Sa panahong ito, gusto mong makahanap ng komportableng posisyon, mahirap magsalita, nagiging mahirap ang iyong paghinga. Ang babae sa panganganak ay naghahanap ng isang posisyon kung saan mas madaling maghintay sa mga masakit na sensasyon. Ang panginginig at banayad na pagduduwal ay itinuturing na mga normal na reaksyon ng katawan.

Ang susunod na yugto ay tulad ng isang lull. Mayroong isang pause kapag ang matris ay ganap na dilat. Ang kundisyong ito ay itinuturing na isang regalo sa isang babae upang mapanatili ang kanyang lakas bago ang huling pagtulak.

Gaano kadalas nagsisimula ang mga contraction? Maaaring mangyari ang mahinang contraction sa buong panahon ng pagbubuntis. Sa nakalipas na mga linggo, ang mga spasms ay naging mas madalas at matindi. Kung mangyari ang mga pagbabagong ito, makinig, tumayo, maglakad-lakad. Ang mga harbinger ay magiging hindi regular. Subaybayan ang dynamics sa loob ng isang oras. Kapag bumalik sa normal ang sitwasyon, ang dalas ay magiging hanggang 40 segundo.

Pagkakaiba sa pagitan ng hindi totoo at totoo

Kapag nangyari ang mga contraction ng Braxton-Hicks, maaaring nasa bahay ang umaasam na ina. Ang mga contraction ay isang likas na pagsasanay. Ang mga spasms na ito ay kinikilala ng mga sensasyon at layunin ng data. Ang mga prenatal cramp ay nangyayari sa mahabang pahinga at maaaring tumagal mula 0.5 hanggang 2 oras. Ang dalas ng mga contraction sa panahon ng panganganak ay nagsisimula sa 10 - 15 minuto, unti-unting umabot sa 1 - 2.

Ang susunod na pagkakaiba ay tungkol sa tagal. Ang mga pulikat ng paghahanda ay maikli at nagiging mas mahaba sa panahon ng panganganak. Kapag nagsimula ang pangalawang panahon, ang dalas ng mga contraction ay 50 - 60 segundo. Walang pagkagambala sa daloy ng dugo. Ang fetus ay naghihirap lamang sa panahon ng convulsive contraction, kaya kailangan mong nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang obstetrician upang makagawa ng napapanahong pagwawasto.

Ang pagiging regular ay itinuturing na isang mahalagang tagapagpahiwatig. Ang mga maling spasm ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pantay na tagal ng panahon at nangyayari sa iba't ibang agwat. Ang mga regular na spasms ng reproductive organ ay lumilitaw sa panahon ng proseso ng kapanganakan. Ang pagbubukod ay ang pagsilang ng isang sanggol, na nangyayari na may mga komplikasyon. Ang umaasam na ina ay madalas na hindi nakakaramdam ng mga contraction ng Braxton-Hicks, dahil ang mga spasms ay pumasa sa mababang intensity, at ang mga tunay ay 10 beses na mas malakas.

Gaano kadalas nangyayari ang mga contraction bago ang panganganak? Kung ang mga contraction ay tumatagal ng 2 minuto, ang walang sakit na yugto ay tumatagal ng isang minuto, ang panganganak ay papalapit na. Simula sa ilang minuto, unti-unting humahaba ang labor spasms. Tumataas ang kanilang tagal.

Dalas ayon sa yugto

Ang unang yugto ay tinatawag na tago. Ang cervix ay manipis, lumalawak mula 0 hanggang 4 cm. Ang mga contraction ay nangyayari nang mahina sa katamtamang bilis. Ang kanilang tagal ay 20 - 30 segundo. Ang dalas ng mga contraction sa simula ng panganganak ay 10-20 minuto. Nakakarelax ang pelvic floor. Huminga nang dahan-dahan. Ang matinding sakit ay nagpapaalala sa pagsisimula ng regla. Bilangin ang dalas, intensity.

Ang pangalawang yugto ay tinatawag na aktibo. Ang pagbubukas ng cervix ay umaabot sa 8 cm.Bumukas ang amniotic sac. Ang mga pagbawas ay katamtaman. May mga contraction bago manganak na tumatagal ng 45 - 60 segundo. Ang pagitan ay umabot sa 2 - 5 minuto. Nagbabago ang paghinga. Ang sakit ay gumagalaw sa balakang, at lumilitaw ang pagkapagod.

Susunod ay ang transisyonal na yugto. Ang cervix ay bumubukas hanggang 10 cm. Ang kanilang tagal ay 60 – 90 segundo. Dalas 1 – 2 min. Huminga ng pantay. May pakiramdam ng presyon sa perineum. Upang mapawi ang matinding pananakit, kunin ang posisyong "sa lahat ng apat". Itaas ang iyong pelvis, bababa ang presyon sa ulo ng sanggol.

Ang susunod na yugto ay pagtulak. Ang cervix ay ganap na dilat. Ang sanggol ay gumagalaw patungo sa labasan sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Sa isang pag-urong kailangan mong gumawa ng 3 pagtatangka. Ang mga contraction ay malakas, tumatagal ng 60 segundo. Itulak habang humihinga ka. Gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong obstetrician.

Pampawala ng sakit

Ang mga maling pulikat ay dahan-dahang nagiging tunay. Gayunpaman, maaaring may ilang oras sa pagitan nila. Ang kababalaghang ito ay hindi mahalaga.

7 paraan upang mapawi ang kondisyon:

1. ang facial massage ay nakakarelaks at nagpapagaan ng stress;
2. Alisin nang regular ang iyong pantog;
3. maglagay ng malamig na compress sa iyong leeg at mukha;
4. pinupunan ng likido ang nawalang enerhiya, uminom ng higit pa;
5. Baguhin ang posisyon;
6. ang pagkakaroon ng isang mahal sa buhay sa malapit ay lumilikha ng isang pakiramdam ng suporta;
7. Ang isang light shower ay nakakarelax at nakakawala ng tensyon.

Ang pagbabago ng posisyon ng katawan ay nakakatulong na mapawi ang sakit. Ang dalas ng mga contraction sa simula ay mas madaling tiisin kung ang babae sa panganganak ay nasa isang tuwid na posisyon. Sumandal sa dingding, umupo sa isang upuan na may unan sa ilalim ng iyong likod.
Kumuha ng lahat ng apat. Ipahinga ang iyong ulo sa iyong mga kamay. Subukang magpahinga.

Maglakad sa pagitan ng mga contraction. Panatilihing tuwid ang iyong likod, ang ulo ng sanggol ay sasandal sa cervix, ang pagluwang ay magaganap nang mas mabilis. Ang asawa ay maaaring pindutin sa isang pabilog na paggalaw sa base ng gulugod upang mabawasan ang sakit.

Ang pagtatapos ng unang panahon ay itinuturing na isang mahirap na oras para sa isang babae sa panganganak. Ang mga contraction bago ang panganganak ay masakit at mahaba. Sa simula ng ikalawang yugto, tumataas ang panahon. Kapag ang sitwasyon ay normalize, ang regularity ay itinatag, ang agwat ng oras sa pagitan ng mga contraction ay hanggang sa 40 segundo.

Hininga

Upang mabawasan ang sakit ng dalas ng mga contraction bago itulak, inirerekomenda ng doktor ang paghinga ng tama. Tinitiyak ng pamamaraang ito ang epektibong pag-alis mula sa katawan ng lactic acid na nabuo sa panahon ng pag-urong ng reproductive organ. Ang pamamaraan ay nakakaapekto sa mga nerve fibers na nagpapadala ng mga impulses sa spinal cord at utak. Nagdudulot ito ng sakit at kahinaan.

Ang tamang paghinga ay binubuo ng pagbuga sa bibig at paglanghap sa pamamagitan ng ilong. Magsagawa ng mga aksyon nang maayos. Magpahinga ng pahinga.

Minsan tila mas madaling tiisin ang matinding pananakit kung pinipigilan mo ang iyong hininga. Ang gayong paghatol ay mali at nagdudulot ng maling kaluwagan. Kung pipigilan mo ang iyong hininga sa tuktok ng isang pag-urong, ang oxygen ay hindi makakarating sa inunan, at maaaring magkaroon ng hypoxia ng pangsanggol. Sa panahon kung kailan ipinanganak ang sanggol, ang pagkilos na ito ay lalong mapanganib. Ang pelvic bones ay makitid at kakulangan ng oxygen.

Ang maayos na organisadong paghinga ay nagpapagaan sa kondisyon at dapat mangyari sa isang tiyak na dalas at lalim. Mahalagang makabisado ang pamamaraan ng paglanghap at pagbuga habang nagdadala ng sanggol.

Mga tampok ng paghinga:

• ang pagpapalaki ng matris ay nagbabago sa lokasyon ng mga organo;
• ang minutong dami ng paghinga ay tumataas dahil sa pagpapalawak ng dibdib;
• tumataas ang pangangailangan ng oxygen;
• nagiging mababaw at madalas ang paghinga.

Kung normal ang simula ng contraction, hindi pa regular ang frequency, huminga nang dahan-dahan. Lumilitaw ang bahagyang pinabilis na paghinga habang tumataas ang intensity. Bilangin ang dalas. Sa 10 segundo dapat kang makakuha ng 5 - 20 cycle.

Mga paglihis

Minsan lumitaw ang mga komplikasyon na nagpapalubha sa natural na kurso ng paggawa. Ang mga indikasyon para sa isang cesarean section ay kinabibilangan ng abnormal na pagpoposisyon ng sanggol at isang makitid na pelvis ng ina. Ang isang nakaplanong interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa.

Ang isa pang paglihis ay ang premature birth. Nangyayari hanggang 37 linggo. Ang mga doktor ay nagbibigay ng therapy upang ihinto ang proseso. Kung ang isang sanggol ay ipinanganak nang maaga, ito ay itinuturing na wala sa panahon.

Ang matinding komplikasyon ay itinuturing na pagkalagot ng mga lamad. Kung sa oras na ito ang bata ay nabuo, ang mga obstetrician ay nagsasagawa ng isang artipisyal na kapanganakan. Isinasagawa ang mga ito sa pamamagitan ng pagpasok ng mga espesyal na gamot sa katawan ng ina. Ang paglihis ay isang post-term na pagbubuntis. Ipinagdiriwang pagkatapos ng 42 linggo. Ang inunan ay nawawalan ng mahahalagang tungkulin sa oras na ito.

Ang dahilan ng artipisyal na paghahatid ay ang pagbubukas ng pagdurugo. Nasa panganib ang mag-ina. Kung hindi maitulak ng babaeng nanganganak ang sarili, ginagamit ang obstetric forceps at vacuum extraction. Kasama sa mga paglihis ang mabilis na paggawa at isang matamlay na kurso ng proseso. Mahirap matukoy ang dalas ng mga contraction kung ang spasms ay walang sakit.

Ang mga sanhi ng mga komplikasyon ay itinuturing na patolohiya ng reproductive system ng babae, ang pagsira ng tubig nang maaga, at pagkakaiba sa pagitan ng laki ng ulo at kanal ng kapanganakan. Upang maiwasan ang mga deviations, tratuhin ang panahon ng pagbubuntis nang responsable at sundin ang mga rekomendasyon ng gynecologist.

Ang mga contraction ay isang natural na proseso at nagsisimula sa iba't ibang paraan. Ang mga damdamin ng kababaihan sa paggawa ay indibidwal. Para sa ilan, ang mga contraction ay kahawig ng sakit sa panahon ng regla, para sa iba, bituka na sira. Ang dalas bago ang panganganak ay nagiging regular at unti-unting tumataas.

Ang pagkakaroon ng narinig tungkol sa mabilis na paggawa sa isang ambulansya at maging sa bahay, maraming mga batang babae ang nag-aalala tungkol sa kung paano hindi makaligtaan ang simula ng mga contraction at makarating sa maternity hospital sa oras. Para dito, mayroong ilang mga alituntunin, alam kung saan napakahirap makaligtaan ang "oras X". Kailangan mong bigyang pansin ang iyong kagalingan, ang dalas ng mga contraction, paglabas ng vaginal at paggalaw ng sanggol. Paano nagsisimula ang mga contraction bago ang panganganak sa primiparous at multiparous na kababaihan, kung paano makilala ang totoo sa mali?

Sa loob ng ilang araw at kung minsan kahit na linggo, ang katawan ng buntis ay nagsisimulang masinsinang maghanda para sa panganganak. Ang lahat ay nagbabago, mula sa likas na katangian ng paghinga at kagalingan ng isang babae hanggang sa laki ng kanyang tiyan at paglabas ng ari. Ang maingat na pagmamasid sa sarili ay makakatulong sa umaasam na ina na maunawaan kung gaano siya kalapit nang manganak.

Mga palatandaan na nagsisimula ang mga contraction bago ang panganganak

Ilang linggo na bago manganak, mapapansin mo ang mga pagbabago na nagpapahiwatig na ang katawan ay nagsisimula nang maghanda. Sa primiparous na kababaihan, ang mga prosesong ito ay nangyayari nang mas mabagal, kaya medyo mas madaling mapansin. Sa paulit-ulit na paparating na mga kapanganakan, maraming mga pagbabago ang maaaring mangyari nang sabay-sabay, mabilis, kaya ang pagtuklas sa mga ito ay medyo mas mahirap. Ang mga pangunahing punto ay ang mga sumusunod.

• Lumiliit ang tiyan. Unti-unting bumababa ang sanggol sa pelvis. Kasabay nito, ang fundus ng matris ay lumilipat din sa likod nito, kaya tila lumiit ng kaunti ang tiyan.
• Ito ay nagiging mas madaling huminga. Dahil sa ang katunayan na ang fundus ng matris at fetus ay nagbabago pababa, ang espasyo ay pinalaya para sa mga baga, na hanggang sa sandaling ito ay nasa mga naka-compress na kondisyon. Samakatuwid, ang babae ay mapapansin ang pagbaba sa igsi ng paghinga at ang hitsura ng kadalian kapag huminga.
• Nababawasan ang heartburn. Dahil sa pagbaba ng presyon sa tiyan, ang bilis at dami ng reflux ng mga nilalaman nito sa esophagus ay nabawasan, na nagiging sanhi ng pagbawas sa mga sintomas ng pagkasunog at sakit sa dibdib.
• Lumilitaw ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang panaka-nakang nagging masakit na mga sensasyon sa ibabang likod, sacrum at lower abdomen ay tanda ng nalalapit na pagsisimula ng "training contractions".
• Pagpindot sa sensasyon sa perineum. Ang nagtatanghal na bahagi ng fetus, na bumababa sa pelvis, ay pinipiga ang mga nerve endings at mga tisyu, na nagiging sanhi ng pagsabog ng pakiramdam sa ibabang bahagi ng tiyan, sa perineum.
• Natanggal ang mucus plug. Sa buong pagbubuntis, ang cervical canal ng isang babae ay naglalaman ng espesyal na mucus na nagpoprotekta laban sa pagtagos ng microbes sa fetus. Sa bisperas ng panganganak, habang lumalawak ang cervix, nagsisimula itong lumabas. Madalas na napapansin ng mga kababaihan na ito ay makapal, malinaw o bahagyang kulay-abo na mucus sa kanilang discharge sa ari.
• Lumilitaw ang pagtatae. Matagal nang tiniyak ng kalikasan na ang katawan ng isang babae ay handa para sa panganganak. Ang natural na pagluwag ng dumi ay nangyayari nang hindi hihigit sa isang araw bago ang mga contraction.
• Bumababa ang timbang ng katawan. Karaniwan, sa bisperas ng panganganak, ang isang babae ay nawalan ng 1-2 kg sa halip na makakuha. Ito ay dahil sa pagbaba ng gana sa pagkain at pagbaba ng likido sa katawan.

Kung napansin ng isang babae ang lahat ng mga sintomas na ito, o hindi bababa sa ilan sa mga ito, magiging mas madali para sa kanya na makilala ang mga contraction bago manganak.

Ano ang "false" abbreviation?

Ang "training contractions" o Bragston-Higgs ay mga contraction ng matris na kinakailangan para ihanda ang birth canal para sa pagpasok ng sanggol. Ang mga kababaihan ay madalas na nalilito sa kanila sa simula ng panganganak, lalo na sa kanilang unang pagbubuntis.

Normal

Ang mga maling contraction ay hindi naiiba sa likas na katangian mula sa mga normal na contraction, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong matindi, maikli, at hindi regular. Bilang resulta ng mga maling contraction, bumukas ang cervix, at ang sanggol ay bumababa pa sa pelvic cavity.

Ang panahon mula sa simula ng mga contraction ng pagsasanay hanggang sa regular na paggawa ay tinatawag na preliminary. Ito ay maaaring mangyari sa physiological at pathological forms. Karaniwan, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng mga sumusunod:

• biglang nagsisimula ang mga contraction, madalas sa gabi o madaling araw;
• huwag maging sanhi ng pangkalahatang pagkabalisa sa isang babae;
• sa kabila ng mga ito, ang umaasam na ina ay maaaring makatulog;
• bumaba pagkatapos kumuha ng antispasmodics;
• irregular - maaaring mayroong isang pag-urong sa loob ng dalawang minuto, at pagkatapos ay isa pagkatapos ng 10-20 minutong pahinga;
• ang mga contraction ay nagtatapos nang biglaan gaya ng kanilang pagsisimula.

Karaniwan, pagkatapos ng gayong mga sesyon ng pagsasanay, nagsisimula ang mga tunay na contraction. Ang paglipat ay maaaring maging maayos, ngunit madalas na tumatagal ng ilang oras o kahit na mga araw. Gayundin, ang mga maling contraction ay maaaring mangyari sa maraming paraan, halimbawa, sa loob ng dalawang araw sa gabi. Kung paano napupunta ang mga contraction ng pagsasanay bago ang panganganak ay depende sa maraming mga kadahilanan, halimbawa, sikolohikal na mood at ang pagkakaroon ng mga sakit.

Patolohiya

Ang paunang yugto ng pathological ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

• masakit ang mga contraction at parang hindi na talaga nawawala;
• ang isang babae ay nakakaramdam ng sakit sa ibabang tiyan, mas mababang likod;
• ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nakakagambala sa estado ng psycho-emosyonal;
• imposibleng matulog o magpahinga;
• ang pananakit ay hindi napapawi ng antispasmodics.

Ang pathological preliminary period ay hindi humahantong sa mga pagbabago sa istruktura sa cervix, ngunit nauubos ang babae at sinamahan ng pagdurusa ng pangsanggol. Samakatuwid, mahalagang kilalanin ito sa oras at gamutin ito. Kadalasan, ang isang pathological preliminary period ay nagiging dahilan para sa isang cesarean section o pagbutas ng pantog na walang mga contraction upang pasiglahin ang paggawa.

Paano makilala

Ang isang mahalagang tanong ay kung paano matukoy ang mga contraction bago manganak at kung kailan pupunta sa maternity hospital pagkatapos nito.

Ang intensity ng tunay na contraction ay hindi bumababa - sila ay nagiging mas malakas at mas madalas. Maaari silang magsimula nang isang beses bawat 20 minuto, ngunit pagkatapos ay maging isang multiplicity ng sampu, lima, at pagkatapos ay bawat tatlo hanggang limang minuto. Sa oras na ito, madalas na nangangailangan ng espesyal na paghinga, na makakatulong sa isang babae na makatiis ng hindi lubos na kaaya-aya at kahit masakit na mga sensasyon. Sa tuktok ng pag-urong - "tulad ng isang aso" (madalas na mababaw na paghinga), habang bumababa ang intensity - mas malalim at mas kalmado. Ang sumusunod na talahanayan ay makakatulong sa iyo na makilala sa pagitan ng totoo at maling contraction.

Talahanayan - Tama at maling contraction bago manganak

Mga pagpipilian	Mga maling contraction	Tunay na contraction
Tagal	- 10-15 segundo	- Una, 5-10 segundo; - unti-unting tumaas sa 30-40 segundo
Intensity	- Karaniwan	- Sa una ay hindi malakas; - pagkatapos ay tumataas ang intensity
Periodicity	- Hindi regular; - sa iba't ibang agwat - mula 15 segundo hanggang isang oras o higit pa	- Bawat 15; - pagkatapos ay 10 at 5 minuto
May pagod ba?	- Magaan	- Katamtaman
Pwede bang matulog	- Oo, lalo na pagkatapos kumuha ng antispasmodics	- Hindi
Paglabas ng ari	- Mucous (kadalasang "plug")	- Mucus plug; - maaaring lumitaw ang tubig

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga tunay na contraction at pagsasanay ay ang huli ay darating at aalis muli. Kung talagang nagsimula ang panganganak, ang mga pag-urong ng matris ay nagiging mas malakas at mas madalas.

Maraming kababaihan ang nagtataka kung paano mabibilang ang mga contraction. Nakaugalian na matukoy ang tagal nito, at pagkatapos ay ang bilang ng mga minuto hanggang sa susunod. Ngunit pinapayagan ka ng mga modernong gadget na gumamit ng isang simpleng programa. Sa pamamagitan ng pag-record ng oras, ipinapalagay nito kung mali o totoo ang mga contraction.

Kung kailan pupunta sa ospital

Palaging may tanong ang mga babae kung kailan pupunta sa maternity hospital kung magsisimula ang mga contraction - kaagad sa mga unang sintomas o maghintay ng ilang sandali.

Kung magsisimula ang mga contraction, ngunit hindi pa nababasag ang tubig at wala nang ibang nakakaabala sa buntis, sa sandaling ang matris ay kumurot tuwing tatlo hanggang limang minuto, kinakailangan na pumunta sa maternity hospital, kung ito ay hindi hihigit sa 30 minuto ang layo . Dapat kang pumunta kaagad sa ospital sa mga sumusunod na kaso:

• kung umaagos ang tubig– ang mga ito ay karaniwang gatas sa kulay, na may patolohiya – madilaw-dilaw o maberde;
• kung may madugong discharge sa ari– isa sa mga palatandaan ng placental abruption;
• kung may mga pagtulak sa panahon ng contraction– isang pakiramdam ng malakas na presyon sa perineum kapag nais mong paalisin ang fetus;
• kung may biglaang pagbabago sa mga galaw– maaaring maging labis na marahas o tuluyang tumigil;
• kung may hinala ng pathological "false contractions" - sa kasong ito, mas maaga ang isang babae ay humingi ng medikal na tulong, mas mataas ang posibilidad ng isang kanais-nais na kinalabasan;
• kung tumaas ang presyon - o kapag lumitaw ang iba pang mga senyales ng pag-unlad ng gestosis (kutitap na "lilipad" sa harap ng mga mata, matinding sakit ng ulo).

Ano ang gagawin kung may pagdududa

Kadalasan ang mga buntis ay nagdududa kung sila ay nagkakaroon ng contraction o nagsasanay lamang. Ang ganitong mga sitwasyon ay lumitaw lalo na madalas sa mga unang beses na ina. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-alala o mag-atubiling humingi ng medikal na tulong. Kapag bumisita sa anumang maternity hospital, kumpirmahin o tatanggihan ng doktor ang simula ng panganganak. Ang mga multiparous na kababaihan ay kailangang maging mapagbantay lalo na, dahil ang mga contraction ay madalas na tumatagal ng ilang oras at halos hindi napapansin, at mahirap matukoy kung gaano katagal ang pagitan sa pagitan nila. Bilang isang resulta, ang mga naturang ina ay halos walang oras upang makarating sa maternity hospital.

Paano mapawi ang sakit

Maraming kababaihan ang nalilito at hindi alam kung ano ang gagawin sa panahon ng contraction. Sa katunayan, walang espesyal, ngunit ang mga pangunahing patakaran sa kung paano gawing mas madali ang panganganak at panganganak para sa iyong sarili ay ang mga sumusunod:

• matutong huminga nang tama sa bawat yugto ng panganganak;
• maaari kang maging sa isang mainit na shower, nagdidirekta ng isang stream ng tubig sa sacrum at lower abdomen;
• uminom ng mainit na tsaa o tubig;
• Para sa marami, ang sakit sa yugto ng cervical dilatation ay bumababa kapag naglalakad;
• maaari mong i-massage ang sacrum - gamit ang iyong kamay, gamit ang mga bola ng tennis;
• Ang mga ehersisyo kung saan kailangan mong umupo sa isang gymnastic ball ay tumutulong.

Kung ang mga contraction ay mas katulad ng mga hindi totoo, maaari kang uminom ng isang antispasmodic na gamot (halimbawa, ang No-Spa ay ligtas), pagkatapos nito ay dapat na mabawasan ang sakit. Hindi ka dapat uminom ng iba pang mga pangpawala ng sakit sa iyong sarili.

Ang mga contraction, tulad ng pagbubuntis mismo, ay nangyayari nang iba para sa bawat babae. Pagkatapos ng lahat, walang magkatulad na mga organismo. Pagkatapos ay lumitaw ang tanong, paano mo naiintindihan na nagsisimula ang mga contraction? Dapat mong pakinggan ang iyong katawan, na napansin kahit na ang pinakamaliit na pagbabago. Sa diskarteng ito, magiging mahirap na makaligtaan ang isang mahalagang punto, at kinukumpirma ito ng mga pagsusuri ng babae.

Ano ang tagal ng contraction sa una at ikalawang panganganak, gaano katagal ang panganganak?

Ang tanong na ito ay interesado sa mga umaasam na ina hindi lamang dahil sa walang ginagawa na interes, kundi pati na rin dahil natatakot lamang sila na walang oras na makarating sa maternity hospital, o manganak sa daan patungo dito sa isang ambulansya o sa isang pribadong kotse. Kung tutuusin, may mga ganitong kaso. At kung ang tagal ng mga contraction sa primiparous na kababaihan ay maaaring 12-14 na oras, pagkatapos ay sa multiparous na kababaihan oras na ito ay madalas na nabawasan ng ilang beses. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan na nagkaroon ng mga tahi na inilagay sa cervix o nalagyan ng pessary dahil sa isthmic-cervical insufficiency ay may pagkakataong manganak nang napakabilis. Matagal bago ipanganak, ang kanilang cervix ay maaaring halos makinis at bahagyang bukas. Ngunit hindi ito karaniwang mga sitwasyon. At sa panahon ng pangalawang kapanganakan, ang tagal ng mga contraction ay sapat na upang mahinahon na maghanda para sa maternity hospital at tumawag para sa tulong. Humigit-kumulang ang unang yugto ng paggawa sa maraming kababaihan ay tumatagal ng 8 oras. At ito ay nauuna sa hindi bababa sa pag-alis ng mucus plug mula sa cervical canal.

Kung sa pangkalahatan ay pinag-uusapan natin ang tagal ng mga unang contraction, kung gayon maaari itong katumbas ng ilang araw. Siyempre, pinag-uusapan muna natin dito ang pagsasanay sa matris, kapag ang cervix ay hindi nagbubukas, marahil ay bahagyang makinis at lumambot. Kasabay nito, ang isang babae kung minsan ay nararamdaman na ang matris ay nagiging petrified. Ngunit ito ay karaniwang hindi nangyayari nang madalas, marahil ilang beses sa isang araw, at tumatagal ng hindi hihigit sa ilang segundo.

Kapag nagsimula ang panganganak, ang pagitan sa pagitan ng mga contraction ay nagiging pare-pareho at umiikli. Maaaring mapansin ng isang babae ang mga unang contraction ng myometrium tuwing 20-30 minuto. Unti-unting nagiging mas madalas ang mga contraction. Ngunit kung malapit ang maternity hospital, walang mga indikasyon para sa isang seksyon ng cesarean, walang pagdurugo mula sa genital tract, ang amniotic fluid ay hindi umaagos, walang hindi mabata na sakit, ang presyon ng dugo ay normal, walang sakit ng ulo - pagkatapos Inirerekomenda ng mga manggagawa ng ambulansya na tumawag sa isang kotse kapag ang pagitan sa pagitan ng mga contraction ay umabot sa 5-7 minuto. Ngunit sa oras na ito ang babae ay dapat na handa na para sa panganganak. Ang bag para sa maternity hospital ay dapat nakaimpake, ang perineum at pubis ay dapat ahit. Ang ilang mga kababaihan, bago pa man pumasok sa maternity hospital, ay gumagawa ng enema sa bahay. Ngunit hindi ito kinakailangan, dahil ang mga bituka ay malamang na kailangang linisin muli sa maternity hospital.

Kung ang tagal ng mga sakit sa panganganak sa maraming kababaihan ay mahaba, ang babae ay pagod sa sakit; sa ilang mga kaso, maaari siyang bigyan ng antispasmodics upang marelaks ang cervix at mapabilis ang pagluwang nito. Ang isa pang karaniwang paraan ay ang intramuscular injection ng Promedol. Ito ay nagpapakalma, nagpapagaan ng sakit, at kadalasang nakakatulong sa iyo na makatulog nang ilang sandali. Sa isang babaeng nagpahinga, ang panganganak ay nagpapatuloy nang mas mabilis. At sa ilang mga kaso, ang isang babae ay maaaring mag-alok ng epidural anesthesia.

Kung gaano katagal ang mga contraction sa mga panganay ay nakasalalay din sa kung ang pagpapasigla ay isinasagawa. Sa ilang mga kaso, ang babaeng nanganganak ay binibigyan ng IV na may Oxytocin upang mapabilis ang proseso. Ang Oxytocin ay isang gamot na may malakas na stimulating effect sa myometrium.

Ang pinakamahirap na bagay para sa mga kababaihan ay ang mga contraction ng labor, ang mga nangyayari kapag ang pagbubukas ay higit sa 6-7 cm. Maaari silang mangyari minsan sa isang minuto at tumagal ng parehong halaga. Ito ay halos imposible na manhid sa kanila sa mga pamamaraan na hindi gamot. Bagaman may mga espesyal na diskarte sa paghinga na maaaring maging kapaki-pakinabang. Napakahalaga sa panahong ito ng panganganak, kung mayroong anumang straining, huwag itulak, dahil ito ay maaaring humantong sa pagkalagot ng cervix, na hindi pa sapat na dilat para palabasin ang sanggol.

09.12.2019 19:05:00 5 mga paraan upang ibagay ang iyong utak upang mawalan ng timbang Nabigo ba ang lahat ng mga diyeta na sinubukan mo? Kung palaging may ilang uri ng balakid sa pagitan mo at ng iyong ninanais na timbang, dapat mong regular na gumamit ng ilang mga sikolohikal na trick upang maalis ang mga labis na pounds.

09.12.2019 18:15:00 Ang mga gulay na ito ay nagsusunog ng mas maraming calorie kaysa sa nilalaman nito Magpapayat sa pagkain? Kung iniisip mo na para pumayat ay kailangan mong magutom o isuko ang mga masasarap na pagkain, nagkakamali ka. Napakaraming magagandang gulay na maaaring magsunog ng taba!

09.12.2019 17:43:00 Ang "Bulletproof Coffee" ay nag-aalis ng hanggang 2 kg sa isang linggo Ang kape - kahit na kapag inihanda nang tama - ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa metabolismo at pagsunog ng taba. At nalaman namin kung aling bersyon ito ay pinaka-epektibo para sa pagbaba ng timbang.

Inaasahan ng mga umaasang ina na makilala ang kanilang sanggol. Marami sa kanila ang nagsimulang makinig sa kanilang katawan bago pa man lumitaw ang mga palatandaan ng panganganak. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga unang beses na ina ay hindi lubos na maisip kung ano ang pakiramdam ng mga contraction bago ang panganganak at kung ano ang kanilang nararamdaman, kaya madalas silang nalilito sa mga pagsasanay. Sa huling trimester, kailangang malaman ng umaasam na ina kung paano makilala ang mga contraction kapag naganap ang pananakit.

Contractions at ang kanilang mga function sa panahon ng panganganak

Pagkatapos ng 36 na linggo, ang mga umaasam na ina ay nagsisimulang mag-aral nang detalyado ng mga artikulo tungkol sa panganganak. Sa oras na ito, napagtanto na ang oras ng kapanganakan ay papalapit na. Ang mga Primipara na dumalo sa mga kurso para sa mga batang magulang sa mga klinika ng mga bata ay may malinaw na pag-unawa sa mga palatandaan ng pagsisimula ng panganganak.

Ano ang mga contraction sa panahon ng pagbubuntis? Ang terminong ito ay dapat na maunawaan bilang mga contraction ng mga kalamnan ng matris, na nag-aambag sa tama at mabilis na pagbubukas ng cervix. Bilang resulta, nagiging posible para sa fetus na lumipat sa kanal ng kapanganakan. Ang babaeng nasa panganganak ay nakakaramdam ng cramping spasms hindi lamang bago ang kapanganakan ng sanggol, kundi pati na rin sa huling panahon ng panganganak, kapag ang inunan ay pinatalsik.

Ang mga tunay na contraction ay hindi sinasadya, paulit-ulit na contraction ng mga kalamnan ng matris. Ang pangunahing tungkulin ng mga contraction ay upang ihanda ang kanal ng kapanganakan para sa pagsulong ng sanggol. Kung ang mga contraction ng panganganak ay kasisimula pa lang, ang sakit ay bahagya nang mahahalata. Pagkatapos ay tumataas ito at umabot sa tuktok pagkatapos ng pagbuhos ng tubig. Ang mga maliliit na agwat sa pagitan ng malakas, hindi mabata na mga contraction ay nag-iiwan sa buntis na babae na pagod. Sa yugtong ito, ang mga kababaihan sa panganganak ay madalas na humihiling sa mga doktor na pawiin sila ng sakit kahit sandali. Ang pahinga ay kailangan para sa umaasam na ina upang magkaroon siya ng lakas na itulak at paalisin ang fetus.

Karaniwang ipinapaalam ng mga Obstetrician kung paano umuunlad ang mga contraction at nagpapakita ng kanilang mga sarili sa mga buntis na kababaihan. Sa ilang mga kaso, ipinapayo nila na makipag-ugnayan sa mga perinatal center upang sumailalim sa pagsasanay sa ilalim ng isang espesyal na programa. Kasabay nito, ang umaasam na ina ay bubuo ng tamang saloobin sa panganganak at malalaman na ang mga contraction at pagtulak ay isang natural na proseso. Ito ay salamat sa ito na ang buong katawan ay seryosong inihanda para sa walang hadlang na pagpasa ng sanggol sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Ang sapat na kamalayan sa lahat ng nangyayari sa "X" na oras ay ang susi sa matagumpay na panganganak.

Pag-uuri ng mga contraction:

1. totoo;
2. false (Braxton-Hicks, o mga contraction ng pagsasanay);
3. pagtutulak.

Paano matukoy ang mga unang contraction sa panahon ng panganganak at hindi malito ang mga ito sa iba pang mga uri? Ang mga contraction ng prenatal (o mga contraction ng pagsasanay) ay naiiba sa mga tunay na contraction dahil sila ay hindi regular at hindi nakakatulong sa pagluwang ng cervix (higit pang mga detalye sa artikulo:

Mga yugto at tagal ng mga contraction ng paggawa, mga agwat sa pagitan nila

Sa panahon ng appointment, sinasabi ng mga obstetrician sa mga babaeng nanganganak kung paano matukoy ang simula ng mga contraction, anong mga sintomas ang lilitaw, at kung saan naisalokal ang sakit. Upang mabilang ang mga ito, hindi mo kailangang magkaroon ng panulat at notebook sa tabi mo; sapat na ang isang smartphone. Mayroong maraming mga libreng application na makakatulong sa pagkalkula ng tagal ng mga contraction at ang kanilang dalas. Salamat sa awtomatikong pagkalkula, tumpak na sasabihin sa iyo ng smartphone kung kailangan mong tumawag sa isang doktor. Kung ang natitira sa pagitan ng mga contraction ay 15 minuto, hindi ka pa dapat tumawag ng ambulansya.

Gaano katagal kailangan mong maghintay para sa mga contraction na tumindi at tumagal sa panahon ng natural na panganganak? Kung ang mga agwat sa pagitan ng mga contraction ay nagiging mas maikli at naging katumbas ng 7 minuto o mas kaunti, kung gayon ang mismong sandali ay dumating na kung kailan ang unang beses na ina ay dapat pumunta sa maternity hospital. Kung ang agwat sa pagitan ng mga contraction ay nabawasan sa 5 minuto, inirerekumenda na magmadali upang maiwasan ang pagsisimula ng mabilis na panganganak.

Ang hitsura ng mga unang contraction ay nagpapahiwatig ng pag-urong ng mga fibers ng kalamnan ng mga pader ng matris. Medyo mahirap kilalanin sila. Ang katawan ng ina ay nagsisimulang aktibong ihanda ang katawan para sa nalalapit na kapanganakan. Magsisimula ang paunang yugto ng paggawa.

Ang mga pag-urong ng matris ay nagiging maindayog. Nagsisimulang lumiit ang oras. Ang dalas ng mga spasms ay tumataas at ang pakiramdam ng sakit ay tumataas. Sa pagitan ng mga contraction ng 5 minuto, ang kakulangan sa ginhawa ay patuloy na tumataas hindi lamang sa mas mababang likod, kundi pati na rin sa lower abdomen (tiyan). Sa panahon ng nakatagong yugto, ang pagbubukas ay nangyayari sa bilis na humigit-kumulang 0.5 cm bawat oras.

Ayon sa mga istatistika mula sa mga obstetrician at gynecologist, ang panahon sa paggawa sa pagitan ng mga contraction ay 10-15 minuto. Ang mas mabilis na pagtaas ng tagal (20 segundo, 30, 40, 1 minuto), mas maraming sakit ang nararanasan ng babae sa panganganak. Tuwing 3 minuto ang mga sensasyon ay tumindi lamang. Sa pahinga ng 2 minuto, ang isang positibong saloobin ay makakatulong sa umaasam na ina na makayanan.

Sa kasunod na mga yugto, ang tagal ng mga contraction sa panahon ng panganganak ay tataas sa oras, at ang pagitan ay bababa. Ang dalas ng mga contraction ay tumataas. Pinapayuhan ng mga Obstetrician na tumawag ng ambulansya para sa isang babaeng nanganganak kapag ang pagitan ng contraction ay 5 o 7 minuto. Ang bawat bagong panahon ng mga contraction ay unti-unting tataas, kaya inirerekomenda ng mga doktor na magsagawa ng mga ehersisyo sa paghinga upang mapawi ang sakit.

Sa panahon ng aktibong panahon, ang cervix ay nagiging makinis, ang pagbubukas nito ay magpapatuloy nang mas mabilis kaysa sa panahon ng tago (tingnan din:). Ang tinatayang bilis ng pagbubukas ay 1 cm bawat oras. Pagkatapos ang paggawa ay nagsisimulang humina, at ang katawan ng umaasam na ina ay lumipat sa ikalawang yugto ng paggawa - pagpapatalsik ng fetus.

Ang kabuuang tagal ng mga contraction sa mga unang beses na ina ay mula 9 hanggang 15 oras. Ang mga numerong ito ay hinahati para sa maraming kababaihan.

Ano ang pakiramdam ng isang buntis sa panahon ng pananakit ng panganganak?

Ang mga kababaihan sa panganganak ay nakakaranas ng iba't ibang mga sensasyon mula sa mga unang contraction. Ang ilang mga tao ay may mababang limitasyon ng sakit, habang ang iba ay may mataas. Alinsunod dito, imposibleng malaman nang maaga bago ang panganganak kung gaano katindi ang sakit sa panahon ng mga contraction. May isang opinyon na sa panahon ng isang spasm, ang sakit ay direktang nakasalalay sa kakayahan ng isang babae na makapagpahinga. Ang mga kalamnan na tense ay nagdaragdag ng sakit. Upang mabawasan ito, inirerekumenda na dumalo sa mga klase sa yoga, kung saan itinuturo nila kung paano makayanan ang stress sa pamamagitan ng pagpapahinga sa katawan.

Ang mga sensasyon na natatanggap ng isang babae sa panahon ng panganganak ay hindi maaaring malito sa anumang bagay. Una, ang primigravida ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar, pagkatapos ay ang sakit ay sumasakop sa dingding ng tiyan at lugar ng singit. Kung tatanungin mo ang mga kababaihan na nanganak na tungkol sa sakit, kadalasang ihahambing nila ito sa mga sensasyon kapag nangyayari ang regla. Ilalarawan ito ng ilan bilang isang matagal na pulikat ng kalamnan. Ang isang tao ay "tinatakpan ng isang alon" sa lugar ng itaas na balakang at mas mababang likod.

Paano mapawi ang sakit sa panahon ng panganganak?

Mayroong ilang dosenang mga paraan upang mapawi ang sakit. Gayunpaman, ang pinaka maaasahan at pinakamabilis na paraan ay anesthesia. Ang isang espesyal na pampamanhid ay iniksyon sa katawan ng ina, na agad na nagsisimulang kumilos. Ang mga Obstetrician-gynecologist sa kanilang pagsasanay ay madalas na gumagamit ng antispasmodics upang makatulong na ma-relax ang katawan.

Kapag pumipili ng isang paraan para sa kumpletong lunas sa sakit o pansamantalang lunas, huwag kalimutan ang tungkol sa mga espirituwal na kasanayan. Ang wastong paghinga ay hindi lamang makapagpapakalma sa iyo, ngunit nakakarelaks din sa iyong mga kalamnan. Kailangan mong malaman kung paano huminga nang tama sa panahon ng mga contraction; makakatulong ang mga klase sa yoga dito. Ang ganitong mga aralin ay partikular na popular sa mga unang beses na ina sa huling dekada.

Ang wastong napiling posisyon ng babae sa panganganak at pagmamasahe ng lumbar spine, na maaaring gawin ng isang nars o midwife, ay maaaring mabawasan ang sakit mula sa mga regular na contraction. Anong posisyon ang magiging komportable? Dito mo dapat tandaan ang pose ng palaka. Upang gawin ito, kailangan mong umupo at ikalat ang iyong mga tuhod sa mga gilid, habang nakasandal sa isang upuan. Upang mabawasan ang sakit sa unang kapanganakan, makakatulong ang pagtayo sa lahat ng apat o nakahiga sa isang exercise ball.

Sa panahon ng matagal na tunay na contraction sa panahon ng panganganak, dapat mong lumanghap at huminga ng hangin nang tama. Kailangan mong huminga ng malalim at mahinahon (4 na segundo - huminga, 6 - huminga). Kung ang mga senyales ng matinding pananakit ay nangyari, kinakailangan na kahalili ng mabagal na paghinga sa mabilis na paghinga. Tinutulungan ka nitong manatiling may kamalayan at maiwasan ang pagkahimatay kapag nagsimulang tumaas ang mga contraction.

Kung ang isa sa mga pamamaraan ay nakatulong sa isang babae sa panahon ng panganganak, pagkatapos ay dapat niyang subukang makatulog. Ito ay kinakailangan upang makaipon ng lakas.

Ano ang gagawin kung nabasag ang iyong tubig, ngunit walang contraction o mahina ang mga ito?

Kung ang iyong tubig ay nasira at ang mga contraction ay wala o napakahina, pagkatapos ay una sa lahat dapat kang huminahon at tumawag ng ambulansya. Bago dumating ang mga doktor, kinakailangang subaybayan ang aktibidad ng sanggol, at tandaan din ang kulay ng tubig at ang tinatayang halaga nito. Ang malinaw o maliwanag na kulay na tubig ay itinuturing na normal. Magiging kapaki-pakinabang na sukatin ang temperatura ng iyong katawan - hindi ito dapat tumaas sa normal.

Pagkatapos ng kusang paglabas ng amniotic fluid, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa panganib ng umbilical cord prolapse (tingnan din:). Ito ay minimal at napakabihirang nangyayari sa pagsasanay. Kapag tumutulo ang tubig, ipinagbabawal ang pakikipagtalik, pagbisita sa mga pampublikong palikuran, o paglabag sa kalinisan ng ari.

Sa maraming dayuhang bansa, pagkatapos masira ang tubig, pinapayagang maghintay ng hanggang 72 oras para magsimula ang mga contraction (higit pang mga detalye sa artikulo:). Sa mga maternity hospital sa Russia, ang oras na ito ay nabawasan sa 6 na oras. Kung, pagkatapos ng panahong ito, ang mga contraction ng paggawa ay patuloy na wala o naroroon ngunit mahina, ang paggawa ay pinasigla. Kung walang nais na epekto mula sa mga ibinibigay na gamot, ang isang seksyon ng caesarean ay isinasagawa.

Mga pagkakaiba sa pagitan ng tunay na contraction at false

Sinusubukan ng lahat ng mga unang beses na ina na maunawaan kung paano nagsisimula ang mga contraction sa mga buntis na kababaihan, kung paano matukoy nang tama ang kanilang simula, at kung paano hindi malito ang mga ito sa pananakit ng tiyan. Mahalagang itala ang dalas ng aktwal na mga unang contraction at ang kanilang tagal. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na pumupunta sa maternity hospital na may mga contraction sa pagsasanay, na nagpapasa sa kanila bilang totoo. Gayunpaman, ang isang bihasang obstetrician-gynecologist, pagkatapos ng pagsusuri sa isang gynecological chair, ay maaaring agad na matukoy kung nagsimula ang paggawa o hindi. Ang impormasyon para sa pagtukoy ng mga palatandaan ng pagsisimula ng tunay na mga contraction sa panahon ng panganganak ay ibinibigay sa talahanayan.

Tanda	totoo	Mali
Oras ng mga unang contraction	Mula 37 linggo	Mula 20 linggo
Presensya kapag binabago ang posisyon ng katawan	Hindi	Oo
Epekto sa cervical dilatation	Oo	Hindi
Regularidad	Oo, maaari mong subaybayan ang dalas ng mga contraction	Hindi, hindi sila nagtatagal
Tagal	Nadadagdagan	Hindi nagbabago
Tagal ng mga agwat	Nadadagdagan	Hindi nagbabago
Sakit	Naaalala ko ang unang araw ng aking regla, masakit ang ibabang bahagi ng tiyan	Walang sakit, bahagyang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan
Ang pagtaas ng dynamics at intensity ng spasms	Oo	Hindi

Mga pagtatangka at ang kanilang mga tampok

Ano ang mga pagtatangka? Lumilitaw ang mga ito sa ikalawang yugto ng paggawa. Ang pagtulak ay isang reflex contraction ng diaphragm, uterine at abdominal muscles. Dahil dito, itinulak ang sanggol palabas ng katawan ng ina. Ang mga pagtatangka ay hindi sinasadya - nangyayari ito sa kanilang sarili kapag ang katawan ay handa na para sa pagsilang ng isang bata. Ang mga pagtatangka ay tumatagal mula 10 hanggang 30 minuto.

Medyo mahirap ilarawan ang lahat ng mga damdaming naranasan sa panahon ng pagtulak. Maraming mga unang beses na ina ang nagkukumpara sa pagtulak sa estado ng pagdumi. Una, mayroong isang pakiramdam na parang isang paggalaw ng bituka ay nagaganap, at pagkatapos ay isang halos hindi mapigilan na pagnanasa na itulak.

Upang mapawi ang matinding sakit sa panahon ng matagal na pagtulak sa panahon ng natural na panganganak, kailangan mong magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga nang tama. Ang pinakakaraniwan ay ang mga sumusunod: sa simula ng pagtulak, huminga, pagkatapos ay kailangan mong itulak habang humihinga ka. Sa isang pagtulak, maaari mong gawin ang ehersisyo na ito nang maraming beses, depende sa mga kakayahan ng babaeng nasa panganganak. Ang puwang ay maliit, kaya dapat mong tipunin ang lahat ng iyong lakas upang makumpleto ang proseso.