Kung titingnan natin ang isyung ito mula sa isang praktikal na anggulo, hindi inirerekomenda na matulog nang nakaharap ang iyong ulo sa bintana dahil lamang sa gabi ay maaaring maistorbo ka ng mga parol, liwanag ng buwan, o ingay ng sasakyan kung ang bintana ay nakaharap sa kalsada. Kung tutuusin, may panganib na magkaroon ng sipon at magkasakit kung nakaugalian mong magbukas ng bintana o bumuga ng hangin sa gabi.

Pinapayuhan ng mga psychologist sa anumang kaso na tumuon lamang sa iyong mga damdamin. Ang katawan ng tao ay laging naghahanap ng pagkakaisa. Samakatuwid, puro subconsciously, dapat mong pakiramdam kung saan komportable para sa iyong ulo na magsinungaling habang natutulog.

Pangarap ng Feng Shui

Ang mga tagahanga ng pag-aayos ng mga bagay sa kanilang tahanan, ayon sa mga tradisyon ng Feng Shui, ay matagal nang alam kung paano matulog nang tama upang maakit ang kaligayahan, kagalakan, pera at pagkakaisa sa kanilang buhay. Tingnan natin ang mga pangunahing direksyon sa iyong silid-tulugan. Napakahalaga nitong isaalang-alang kung nagmamalasakit ka sa kapakanan at kalusugan ng iyong pamilya.

Tumungo sa hilaga

Kung ikaw ay pagod, ikaw ay pinahihirapan ng mga problema at matagal mong nakalimutan kung ano ang pagkakaisa sa iyong sarili, pagkatapos ay oras na upang makatulog na ang iyong ulo ay nakaharap sa hilaga. Ito ang payo ng lahat ng feng shui masters. Ang direksyong ito ay magdadala ng sariwang daloy ng inspirasyon, mga bagong ideya, kaaya-aya at kapaki-pakinabang na mga kakilala sa iyong buhay.

Ang posisyong ito sa ulo ay magkakaroon din ng positibong epekto sa relasyon ng mag-asawa. Pagkaraan ng ilang oras, ang isang espirituwal na koneksyon ay maitatag sa pagitan nila, ang mga pag-aaway ay magiging isang bihirang pangyayari sa gayong pamilya.

Timog

Ang posisyon na ito ng katawan sa panahon ng pagtulog ay angkop para sa lahat ng nais na mapabuti ang kanilang sitwasyon sa pananalapi. Kung matulog ka nang nakaharap sa timog ang iyong ulo sa mahabang panahon, tataas ang iyong pagganap, at naaayon, ang gayong aktibidad ay magdadala ng magandang kita.

Ngunit mas mahusay na matulog sa isang silid sa timog na nag-iisa at sa isang magandang kalagayan. Kung nakakaranas ka ng stress, pagkatapos ay ipinapayong pumili ng ibang posisyon ng ulo para sa pagtulog, hindi sa timog na bahagi, ngunit sa parehong hilaga, halimbawa.

Sa silangan

Ang sitwasyong ito ay magbubukas ng mga bagong pinto para sa iyo. Madarama mo ang lakas, sigla, at isang surge ng enerhiya. Kung kinakailangan, pumunta sa silangang bahagi.

Sa kanluran

Ang posisyon ng ulo na ito ay angkop para sa mga taong malikhain na naghahanap para sa kanilang sarili at sa kanilang lugar sa buhay. Mga bagong ideya, plano, pagtuklas - lahat ng ito ay mangyayari kung matutulog ka sa kanluran. Bilang karagdagan, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, ang pagtulog nang nakatungo sa kanluran ay nagkakaroon ng mga sensual na relasyon.

Sa hilagang-silangan

Halos bawat isa sa atin ay laging nahihirapang gumawa ng ilang mahalagang desisyon o pagpili. Mawawala ang mga pag-aalinlangan kung matutulog ka sa direksyong hilagang-silangan. Nakatulog ako sa hilagang-silangan, at nawala ang aking pagkabalisa!

Sa timog-silangan

Isang magandang posisyon para sa mga taong nagdurusa mula sa isang inferiority complex. Kung natutulog ka sa iyong ulo sa timog-silangan, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon makikita mo ang iyong sarili sa isang bagong liwanag, sa kabilang banda, makakuha ng tiwala sa iyong mga kakayahan at magsimulang kumilos sa tamang direksyon, pagtagumpayan ang iyong sarili.

Sa hilagang-kanluran

Ang direksyong ito ay para sa mga gustong maging pinuno. Ang pagtulog sa hilagang-kanlurang bahagi ng iyong silid-tulugan ay makakatulong sa iyong ayusin ang iyong buhay sa paraang maipakita ang iyong mga kakayahan sa pamumuno, magkaroon ng katatagan at kumpiyansa sa hinaharap.

Sa timog-kanluran

Kung napansin mo na madalas kang kumilos nang walang pag-iisip kapag gumagawa ng ilang bagay, subukang matulog nang nakaharap ang iyong ulo sa timog-kanluran. Sa ganitong paraan magkakaroon ka ng makamundong karunungan, karunungan, at pagbutihin ang mga relasyon sa mga mahal sa buhay at kasamahan.

Sa pamamagitan ng pag-eksperimento sa mga direksyong ito, maaari mong piliin ang iyong sarili at pagbutihin ang iyong buhay, pinupuno ito ng malinis at sariwang enerhiya, na magbibigay sa iyo ng lakas upang patuloy na manalo.

Paano iposisyon ang iyong kama ayon sa Feng Shui

Ang tamang paglalagay ng kama ayon sa Feng Shui ay isang napakahalagang bagay, halos nagbabago ng buhay. Ipinagbabawal na ayusin ang isang lugar ng pagtulog na ang iyong mga paa ay nakaharap sa bintana o pinto. Mahahalagang alituntunin na gagawing maayos, malusog at matahimik ang iyong pagtulog:

1. Tiyaking walang nakasabit sa itaas ng iyong kama. Huwag mag-atubiling tanggalin ang mga chandelier at lamp, huwag ayusin ang iyong kama sa isang angkop na lugar o sa ilalim ng isang arko. Ang lahat ng ito ay hindi hahantong sa anumang bagay na mabuti sa mga tuntunin ng kapunuan ng enerhiya.
2. Walang panloob na halaman sa tabi ng kama! Ang mga kaldero ng bulaklak ay makagambala lamang sa pagtulog.
3. Hayaang hindi hawakan ng ulo ng iyong kama ang dingding sa gilid kung saan matatagpuan ang pinto, gayundin ang pader sa pagitan ng pagbubukas ng bintana at ng pasukan. Sa ganitong paraan hindi ka makakakuha ng enerhiya na kailangan mo pagkatapos ng isang magandang pagtulog sa gabi.
4. Ngunit ang isa sa mga dingding ng iyong silid ay dapat pa ring magsilbing maaasahang suporta at proteksyon para sa iyong kama. Samakatuwid, hindi rin inirerekomenda na maglagay ng kama sa gitna ng kwarto.
5. Sa ilalim ng iyong kama ay dapat na malinis at maluwang: ang mga bagay ay humaharang sa landas ng Chi energy, na (tandaan?) ay dapat na umikot sa lahat ng dako.
6. Ang lugar para sa iyong kama ayon sa Feng Shui ay ang malayong sulok mula sa pintuan. Kahit na mula sa isang punto ng seguridad, makikita mo kung sino ang pumapasok at pumapasok dito, iyon ay, ganap na kontrolin ang sitwasyon.
7. Ang kama mismo ay dapat na gawa sa kahoy, mas mabuti na antigo, na may inukit na pattern, posibleng may canopy.
8. Ngunit kailangan mong maging lubhang maingat sa salamin! Huwag ilagay ang iyong kama sa tapat ng katangiang ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga salamangkero, sikologo at maging ang mga pisiko ay sumasang-ayon sa isang opinyon: ang salamin ay isang kakaibang kababalaghan. Ito ay pinaniniwalaan na ang ibabaw ng salamin ay ang pasukan sa isa pang, kabilang buhay na mundo. Ang salamin sa tapat ng kama ay magdudulot lamang ng problema at sisipsipin ang lahat ng enerhiya mula sa iyo. Sinasabi pa nga ng ilan na ang salamin sa harap ng kama ng mag-asawa ay magbubunsod ng pagtataksil at paghihiwalay.

Hiwalay, kinakailangang sabihin ang tungkol sa mga icon sa kwarto. Mayroong isang maling kuru-kuro na ang mga imahe ay hindi dapat naroroon. Ito ay hindi ganap na totoo. Ang mga mananampalataya ay maaaring magsabit ng isang icon sa kanilang silid-tulugan. Ang pangunahing bagay ay matatagpuan ito sa silangan, dahil sa panahon ng proseso ng panalangin ay ibinaling natin ang ating mga ulo sa silangan.

Ang pagtulog ay isang tunay na kumplikado, multifaceted, misteryoso at kahit na kaakit-akit na kababalaghan. Mahirap sundin ang lahat ng mga alituntunin na nauugnay sa mga ritwal ng panaginip nang hindi mukhang sira-sira. Ang karunungan ng mga tao ay nagsasalita ng isang napakahalagang bagay: laging makinig sa iyong sarili muna. Ang pagsunod sa utos na ito, ang iyong pagtulog ay magiging maayos at mahinahon. Kung mayroon kang mga bangungot, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista na magbibigay liwanag sa tunay na sanhi ng mga problema.

Ang enerhiya ng buhay ay higit na nakasalalay sa kung paano tayo nagpahinga sa gabi. Kung ang isang tao ay hindi maganda ang tulog, ang kanyang pagganap ay mababa, at ang kanyang kalusugan ay magiging mahina at matamlay. Sa kabaligtaran, ang isang taong nagpahinga ay magiging sariwa, puno ng lakas at may kakayahang maglipat ng mga bundok.

Ang mga sinaunang relihiyon at gawi ay lalong lumalaganap sa mga modernong tao, na nagpapaliwanag ng wastong pag-aayos ng mga muwebles at espasyo para sa pagtulog at, samakatuwid, nagkakaroon ng kapaki-pakinabang (o negatibong) epekto sa buhay ng isang tao. Ang pinakamatagumpay na posisyon ng ulo sa pagtulog para sa karamihan sa kanila ay ang silangang direksyon.

Maaari mong piliin ang naaangkop na bahagi ng mundo para sa pagtulog batay sa mga turo ng yoga, feng shui, vastu shastra, veda, siyentipikong pananaliksik o iyong sariling karanasan.

Feng Shui

Tinutukoy ng Feng Shui ang pinakamainam na posisyon ng ulo batay sa numero ng Gua: 1, 3, 4, 9 - ang mga numero ng hilaga, timog, timog-silangan at silangang panig. 2, 5, 6, 7, 8 - hilagang-silangan, hilagang-kanluran, kanluran at timog-kanluran.

Kung mayroon kang double sofa, at ang mga kanais-nais na halaga ay hindi nag-tutugma, dapat mong matukoy ang direksyon batay sa mga semantiko na halaga:

• hilagang - responsable para sa intuwisyon;
• hilagang-silangan - para sa pag-activate ng utak at kadalian ng paggawa ng desisyon;
• silangan - para sa mga nagdurusa sa mga karamdaman sa pagtulog;
• timog-silangan - bubuo ng lakas ng karakter;
• timog at hilagang-kanluran - tumutulong sa pagpapabuti ng komunikasyon;
• timog-kanluran - pinapaboran ang pag-ibig;
• Kanluran - para sa mga nagpaplano ng mga supling.

Anuman ang direksyon, mahigpit na ipinagbabawal ng Feng Shui ang pagtulog nang nakaharap ang iyong ulo sa bintana, ang iyong mukha patungo sa mga salamin, at ang iyong mga paa ay patungo sa pintuan.

Yoga

Inirerekomenda ng yoga ang hilaga, silangan o hilagang-silangan na direksyon para sa pagtulog. Ito ay dahil sa katotohanan na ang southern electromagnetic field ng isang tao ay nasa ibaba at ang hilagang electromagnetic field ay nasa itaas, at dapat silang pagsamahin sa magnetic field ng Earth. Samakatuwid, ang ulo ay dapat na nakaposisyon sa hilaga at ang mga binti sa timog.

Idinagdag ng mga dakilang meditator na sa panahon ng pahinga sa gabi ang isang tao ay dapat kumuha ng posisyon laban sa pag-ikot ng mundo, i.e. tumungo sa silangan upang maramdaman kung paano pumapasok ang enerhiya ng Earth sa pamamagitan ng ulo at kumakalat sa buong katawan.

Vastu at Vedas

Inirerekomenda ng Vastu Shastra (Hindu system of architectural planning) na matulog nang nakaharap ang ulo sa timog o silangan. Ang teoryang ito, tulad ng yoga, ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng lokasyon ng mga pole, ngunit inirerekomenda ang pagpapanatili ng heteropolarity, dahil ang unipolarity ay nakakapinsala sa kalusugan.

Ang posisyon ng pagtulog laban sa pag-ikot ng planeta ay katulad ng teorya ng yoga, at inirerekomenda na maglagay muli ng enerhiya.

Itinuturing ng Vedas na ang silangan at timog ang pinakamagandang posisyon para sa pagtulog. Sigurado sila na ganito ang pagkain ng isang tao sa enerhiya ng Earth, na nagtataguyod ng magandang pagtulog at aktibong pagpupuyat.

Ang agham, bukod sa iba pang mga bagay, ay nag-aaral ng mga ganitong isyu. Natuklasan ng mga siyentipikong Ruso, sa pamamagitan ng isang serye ng mga eksperimento, na pinakamainam para sa mga taong pagod na matulog nang nakaharap sa silangan ang kanilang mga ulo. Iniuugnay ng mga somnologist ang posisyong ito sa pagtanggap ng enerhiya ng pagsikat ng araw.

Mahihinuha na karamihan sa mga paniniwala ay sumasang-ayon sa pagpili sa silangan bilang tamang lokasyon para sa pagtulog. May karapatan kang magpasya at suriin ang mga sensasyon sa iyong sarili.

Gumawa ng isang eksperimento

Palaging gumagamit ng compass si Charles Dickens upang matukoy ang mga kardinal na direksyon at ang kaukulang lokasyon ng kanyang kama. Kung hindi ka sumunod sa isang partikular na relihiyon o teorya, umasa sa iyong intuwisyon. Ililinaw ng iyong pangkalahatang kalusugan at psycho-emotional na mood kung aling lokasyon ang pinakamainam para sa iyo.

Bilang isang eksperimento, subukang matulog sa isang bilog na kama o isang maluwang na sahig. Kunin ang posisyon na gusto mo at matulog, at sa susunod na umaga suriin ang direksyon kung saan ka natutulog. Ang posisyon na ito ay ang iyong perpektong posisyon. Ang impluwensya ng mga magnetic wave ay maaaring masira ang resulta, kaya ang pagsubok na ito ay dapat na ulitin ng ilang araw nang sunud-sunod.

Ang isang katulad na eksperimento ay isinagawa na ng mga mananaliksik. Sa kurso nito, lumabas na ang mga pagod na tao, nang walang pag-uudyok, ay natulog nang mag-isa na ang kanilang mga ulo ay nasa silangan. Kung ang isang tao ay nagkaroon ng hyperactive na estado bago matulog, ang kanyang katawan ay intuitive na pinili ang hilagang direksyon.

Sinasabi sa atin ng karanasang ito na ang posisyon ng ulo sa pagtulog ay isang subjective at hindi maliwanag na teorya. Mahalaga para sa katawan ng tao na magkaroon ng sapat na espasyo upang sa panahon ng pagtulog ay mai-orient nito ang sarili at kumuha ng komportableng posisyon upang maibalik ang sigla. Ito ay marahil kung bakit ang mga bilog na hugis na kama ay nakakuha ng napakalawak na katanyagan. Maaari kang pumili ng ganap na anumang pose at direksyon.

Gilid at edad

Ang enerhiya na natatanggap ng katawan ng tao habang natutulog na ang ulo ay nakaharap sa silangan ay masyadong kalmado para sa mga kabataang may aktibong sigla at hindi tumutugma sa mga pangangailangan ng edad na ito.

Para sa mga may sapat na gulang at matatandang tao, ang enerhiya ng silangan ay mas angkop. Makakatulong ito sa anumang pagsisikap, magbibigay sa iyo ng pakiramdam ng sigla sa umaga, at pagnanais na pilitin ang mga bagay na mangyari. Ang enerhiya ng Silangan ay isang espirituwal na prinsipyo, isang konsentrasyon ng kalayaan ng espiritu at daloy ng isip.

Upang makayanan ang mga takot at kumplikado, muling i-recharge ang iyong enerhiya para sa mga bagong tagumpay, at pakiramdam ang panloob na pagkakaisa, inirerekumenda na matulog nang nakaharap ang iyong ulo sa timog-silangan.

Hindi mo dapat tanggapin ang mga teorya bilang ang tanging tamang paraan upang makapagpahinga. Ang isang napakahalagang kadahilanan ay ang iyong personal na saloobin sa isyung ito, at kung gaano ka naniniwala sa masiglang kapangyarihan ng posisyon ng iyong ulo sa isang panaginip.

Marahil ang pinupuna na posisyon ay eksaktong "iyo". Matututuhan mo ito sa pamamagitan ng trial and error kung magising ka sa posisyong ito sa loob ng mahabang panahon.

Kapag nasiyahan ka sa iyong pahinga sa gabi, huwag magmadaling magpalit ng posisyon. Ngunit kung sa umaga ay nakakaramdam ka ng labis, pagod at hindi nagpapahinga sa gabi, kailangan ang mga pagbabago. Ang punto ng pagpili ng tamang posisyon ng ulo ay hindi ang panatiko na sundin ang isa sa mga teorya. Ang pangunahing layunin ay gawing kalmado at komportable ang pagtulog hangga't maaari, ang mga panaginip ay maliwanag at kaaya-aya, at ang umaga ay masaya at mabait.

Ilang tao ang nag-iisip tungkol sa kawastuhan ng kanilang posisyon sa pagtulog. Ngunit walang kabuluhan! Pagkatapos ng lahat, hindi lamang ang kalidad ng pagtulog mismo at ang estado ng katawan, kundi pati na rin ang panloob na pagkakaisa ng isang tao ay nakasalalay dito. Ang mga pinuno ng pilosopikal na paaralan ng Feng Shui ay may sariling tiyak, minsan misteryoso, mga paliwanag para dito.

Aling direksyon ang tamang paraan ng pagtulog gamit ang iyong ulo?

Mayroong maraming mga opinyon tungkol sa tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog. Sa modernong mundo, ang mga turo ng mga yogis at Chinese Feng Shui ay naging lalong popular at laganap.

Sigurado ang mga Yogi na ang katawan ng tao ay isang uri ng compass na may mga pole sa timog at hilaga. Dahil dito, ang katawan ay dapat na nakaposisyon sa katulad na paraan sa pagpapatakbo ng tool na ito.

Sinasabi ng mga tagapagtaguyod ng pagsasanay sa isip-katawan na dapat kang matulog na ang iyong ulo ay nasa timog na bahagi at ang iyong mga paa sa silangan. Ang katawan ng tao sa kasong ito ay katulad ng istraktura ng Earth, ang magnetic field na kung saan ay may direksyon mula timog hanggang hilaga. Human magnetic field - ang daloy ng enerhiya ay sinisingil at nakadirekta mula ulo hanggang paa.

Ang koordinasyon ng mga magnetic field, ayon sa yogis, ay magbibigay sa isang tao ng:

• pagiging masayahin;
• mahusay na kalusugan;
• kakulangan ng pag-aantok;
• kayamanan;
• kapakanan ng pamilya.

Sa kaibahan sa posisyong ito, may isa pang mas naunang pag-iisip sa pagtuturo na tinatawag na Vastu. Sinasabi nito na ang pag-uugnay ng mga patlang ng Earth at ng tao sa iisang posisyon ay gagawing sira, lumuluhod at walang kapangyarihan ang huli.

Saang panig ng mundo ka dapat matulog nang nakayuko?

At gayon pa man, aling pagpipilian ang magiging tamang pagpipilian? Dito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga layunin at plano na iyong binalangkas para sa iyong sarili. Ang bawat panig, ayon sa mga turo sa Silangan, ay may pananagutan para sa isang tiyak na bahagi (o hanay ng mga sangkap) sa buhay ng bawat tao.

Ang mga pananaw ni Vastu sa hilaga na posisyon ng ulo habang natutulog ay talagang nangingibabaw sa mundo ngayon, at ang pagtulog nang nakaharap ang ulo sa hilaga ay itinuturing na pinakakapaki-pakinabang para sa kalusugan. Ngunit ang kaalamang ito ay hindi naaangkop sa lahat, dahil magkakaroon ito ng ibang epekto sa iba't ibang tao.

Para sa mga kabataang aktibong tao, ang isang ulo na matatagpuan sa hilaga ay malamang na hindi magdadala ng anumang kapaki-pakinabang. Ang posisyon na ito ay perpekto para sa mga nasa hustong gulang na may sukat, kalmado at matatag na buhay.

Ang ulo sa kanluran ay nagpapagana ng pagkamalikhain at panloob na potensyal. Ang "Dream to the East" ay, una sa lahat, isang singil ng sigla, lakas ng loob at kumpiyansa.

Kung ang layout ng apartment o iba pang mga pangyayari ay hindi nagpapahintulot sa iyo na mag-install ng isang kama na nakadirekta sa isang tiyak na direksyon, mayroong isang pagpipilian sa docking.

Kaya, paglalagay ng iyong ulo sa timog-kanluran, asahan ang magagandang pagbabago sa harap ng pag-ibig. Ang hilagang-silangan ay mabuti para sa pagpapabuti ng mga gawain sa trabaho; ang hilagang-kanluran ay sumasabay sa pagdating ng kapalaran, at ang timog-silangan ay magbibigay ng tiyaga at tiyaga.

Aling paraan ng pagtulog gamit ang iyong ulo ayon sa Feng Shui

Ang Feng Shui ay hindi nagbibigay ng isang solong sagot sa tanong ng posisyon ng ulo at katawan sa panahon ng pagtulog. Ang pananaw sa daigdig ng mga Tsino ay naglalayon din na matukoy ang mga nangingibabaw na layunin ng isang tao. Dapat mong malinaw na maunawaan kung ano ang eksaktong kailangang ayusin at kung ano ang dapat makamit. Sa kasong ito lamang magiging epektibo at kapaki-pakinabang ang mga turo ng Feng Shui.

Aling direksyon ang mas mahusay na matulog sa iyong ulo sa paraan ng Orthodox?

Hindi tulad ng Eastern dogmas, ang Orthodox Church ay hindi nakatuon sa posisyon ng ulo sa panahon ng pagtulog.

Ang isang tao ay may karapatang pumili ng kanyang sariling posisyon sa panahon ng pahinga sa isang gabi, at magagawa niya ito batay sa mga motibo para sa kaginhawahan at kaginhawahan, sa halip na sa pag-iingat o ambisyon.

Gayunpaman, may mga Kristiyanong Ortodokso na may sariling opinyon sa bagay na ito. Sa partikular:

1. Ang ulo na matatagpuan sa hilaga sa panahon ng pagtulog ay maaaring makagambala sa koneksyon sa Diyos;
2. Subukang iposisyon ang iyong ulo sa silangang direksyon, dahil ang koneksyon sa Makapangyarihan sa lahat sa kasong ito ay makakakuha ng pinakamalaking lakas;
3. Sinasabi ng mga canon ng Orthodox ang kahabaan ng buhay ng isang natutulog na may unan sa timog na bahagi;
4. Mas mainam na huwag ituro ang iyong ulo sa kanluran, dahil ito ay negatibong makakaapekto sa pagkatao ng isang tao.

Gayunpaman, bukod sa mga indibidwal na grupo, ang Kristiyanismo sa kabuuan ay hindi nagtuturo ng mga batas tungkol sa wastong paglalagay ng ulo sa panahon ng pagtulog.

Mga palatandaan ng bayan

Alam ng lahat: "Huwag matulog sa iyong mga paa patungo sa pinto" ay ang pinakasikat na tanda, hindi lamang sa atin, kundi pati na rin sa mga tao ng Tsina. Ang Feng Shui, pati na rin ang mga paniniwala ng Russia, ay nagbabawal sa pagpoposisyon sa ganitong paraan. Ang dahilan nito ay ang mga patay na tao lamang ang unang inilalabas na mga paa, at upang hindi na makagambala muli sa mga puwersa mula sa kabilang mundo, huwag ilagay ang iyong mga paa patungo sa pintuan.

Hindi ipinapayong matulog sa ilalim ng bintana. Ito ay pinaniniwalaan na ang hangin na pumapasok sa bahay sa pamamagitan ng bintana ay dapat "humihip" ang lahat ng naipon na negatibiti at "ilabas" sa pamamagitan ng pinto. At sa pagsisinungaling sa posisyong ito, nanganganib ka na ang iyong suwerte at tagumpay ay matatangay din.

Ang isang taong natutulog ay hindi dapat maipakita sa salamin, at ang kanyang ulo ay hindi maidirekta sa direksyon na iyon. Kung hindi, ang mga sakit at pagkabigo ay lilitaw sa kanyang paraan.

Paano mag-install ng kama: sentido komun, opinyon ng eksperto

Ang mga somnologist ay may pag-aalinlangan tungkol sa iba't ibang mga turo, paniniwala at palatandaan tungkol sa pagtulog. Mula sa isang makatuwirang pananaw, inirerekumenda nila ang pagtuon sa panloob na estado at mga pangangailangan ng katawan. Ang katawan mismo ang magsasabi sa iyo kung aling posisyon at panig ang pinaka komportable para dito.

Ang pangunahing bagay ay ang isang tao ay nakakakuha ng sapat na tulog, ay masayahin sa umaga at hindi nakakaramdam ng masama sa anyo ng pananakit ng ulo o kakulangan sa ginhawa sa mga kasukasuan.

Ang perpektong opsyon ay isang bilog na kama, kung saan maaari mong arbitraryong baguhin ang posisyon at lokasyon ng buong katawan.

Kaya, ang modernong bilang ng mga teorya at hypotheses tungkol sa pagtulog ay hindi mabilang. Ang pagpili ng alinman sa mga ito ay nakasalalay lamang sa mga panloob na motivator ng isang tao. At ang resulta na nagbubuklod sa kanilang lahat ay malusog, buong tulog, sigla at aktibidad sa simula ng bawat araw.

Mayroong ilang mas kapaki-pakinabang na impormasyon sa paksa ng artikulo sa sumusunod na video.

"Iligtas mo ako, Diyos!". Salamat sa pagbisita sa aming website, bago mo simulan ang pag-aaral ng impormasyon, mangyaring mag-subscribe sa aming komunidad ng Orthodox sa Instagram Lord, Save and Preserve † - https://www.instagram.com/spasi.gospodi/. Ang komunidad ay may higit sa 60,000 mga subscriber.

Marami sa atin ang mga taong katulad ng pag-iisip at mabilis tayong lumalaki, nag-post tayo ng mga panalangin, mga kasabihan ng mga santo, mga kahilingan sa panalangin, at napapanahong pag-post ng kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa mga pista opisyal at mga kaganapan sa Orthodox... Mag-subscribe. Guardian Angel sa iyo!

Natural lamang na ang isang Kristiyanong Ortodokso ay dapat manalangin bago matulog. Ngunit paano matulog sa iyong ulo sa paraan ng Orthodox? Sa katunayan, walang sinasabi ang mga canon tungkol sa kung saan dapat matulog ang isang mananampalataya ng Ortodokso na may ulo.

Mga pamahiin at kathang-isip

Mayroong ilang mga palatandaan na dumating sa atin mula sa malayong mga ninuno. Napansin ng mga tao na madalas silang namamatay sa kanilang pagtulog. Dahil dito, ang isang kaluluwang gumagala sa mga mundo ay maaaring mawala. Nang magpahinga ang mga ninuno, sinubukan nilang huwag iharap ang kanilang mga paa sa pintuan. Sa kaso ng kamatayan, ang mga namatay na Kristiyanong Ortodokso ay isinasagawa din muna ang mga paa.

Inimbento ang mga tuntunin ng mga Kristiyano. Aling paraan upang matulog gamit ang iyong ulo sa paraan ng Orthodox:

• Hindi inirerekomenda na matulog nang nakaharap ang iyong ulo sa hilaga; maaari kang mawalan ng pakikipag-ugnayan sa Lumikha.
• Inirerekomenda na matulog nang nasa silangan ang iyong ulo, pinalalakas nito ang espirituwal na koneksyon sa Lumikha.
• Ang ulo na nakaharap sa timog habang natutulog ay magpapahaba ng iyong buhay.
• Ang pagbabakasyon sa kanlurang bahagi ay humahantong sa pagiging makasarili.

Siyempre, ang bawat tao ay pumipili ng komportableng posisyon sa pagtulog nang paisa-isa. Ang pananampalataya sa Diyos at ang koneksyon ay hindi maaantala dahil ang isang tao ay pumili ng isang hindi komportable o masamang posisyon para sa pahinga.

Opinyon ng mga siyentipiko at mga sagradong ministro

Nabatid na ang Earth ay may dalawang pole, hilaga at timog. Ang mga magnetic pole ay nakakaimpluwensya sa utak ng tao, na nakadepende sa mga electromagnetic field ng mundo. Ayon sa mga siyentipiko, mas mainam na matulog nang nakatungo sa Hilaga. Sa oras na ito, ang ulo ay tumatanggap ng mas maraming enerhiya.

Ang mga banal na ministro ay may sariling opinyon sa isyung ito. Halimbawa, ipinapayo ni Anthony the Great na alalahanin ang mabubuting gawa bago matulog at matulog nang may pasasalamat sa Panginoon. Inirerekomenda ni Neil Sorsky na ayusin ang iyong mga iniisip, ilagay ang lahat ng bahagi ng katawan nang pantay-pantay at isipin ang imahe ng Lumikha.

Ang Kristiyanismo ay hindi naglalaman ng anumang mga tagubilin kung paano matulog nang maayos. Maaari kang magpahinga sa iyong sariling kaginhawahan.

Ang Panginoon ay laging kasama mo!

Paano makatulog nang tama ayon sa Feng Shui, anong direksyon dapat ang ulo habang natutulog, ano ang pinakamahusay na paraan upang iposisyon ang kama? Naisip mo na ba na ang posisyon ng pagtulog ng isang tao ay may malakas na epekto hindi lamang sa kagalingan, ngunit sa buhay sa pangkalahatan? Makinig tayo sa payo ng mga sinaunang tao.

Lumalabas na upang mabago ang iyong buhay para sa mas mahusay, hindi mo palaging kailangang ilipat ang mga bundok sa iyong paraan. Kadalasan ito ay sapat lamang upang sundin ang mga alituntunin ng Feng Shui at kunin ang tamang posisyon habang natutulog.

Kung kalkulahin mo kung gaano katagal tayo natutulog, lumalabas na ang isang tao ay gumugugol ng humigit-kumulang isang katlo ng kanyang malay na buhay sa pagtulog. Ito ay tumatagal mula 20 hanggang 30 taon ng ating buhay. Sa lahat ng oras na ito tayo ay nasa isang hindi gumagalaw na estado, at sa loob ng maraming oras ay hindi natin binabago ang posisyon ng ating katawan sa kalawakan. At sa panahong ito, naiimpluwensyahan tayo ng iba't ibang mga daloy ng enerhiya, laban sa impluwensya na halos walang pagtatanggol.

Ang mga turo ng Feng Shui ay nakakatulong upang idirekta, balansehin at ibagay para sa kapakinabangan ng mga tao ang mahiwagang pwersang ito ng daigdig at kalawakan, na kilala natin bilang "qi".

Upang matukoy kung aling direksyon ng pagtulog ang magiging pinakamatagumpay para sa iyo, pakinggan natin ang kaalaman ng Feng Shui tungkol sa kung anong uri ng enerhiya ang mayroon ang bawat direksyon.

Hilaga

Ang hilagang direksyon ng ulo ay perpekto para sa magandang pahinga, matamis at mahimbing na pagtulog. Ang posisyon na ito ay inirerekomenda para sa mainit ang ulo at hindi balanseng mga tao, kung saan ang buhay ay patuloy na nagtatapon ng hindi kasiya-siyang mga sorpresa at mga nerbiyos na pagkabigla.

Tamang-tama para sa isang mag-asawa na madaling kapitan ng madalas na pag-aaway at pagtatalo. Ang pagtulog nang nakatungo sa hilaga ay gagawing mas mapayapa at maayos ang kanilang buhay at mabawasan ang bilang ng mga salungatan. Bilang karagdagan, ang hilagang direksyon ay nag-aambag sa higit na pagpapalagayang-loob sa mga relasyon at pagmamahal ng mga kasosyo sa isa't isa.

Ang pagtulog nang nakatungo sa hilaga ay lubhang kapaki-pakinabang din para sa mga taong dumaranas ng mga malalang sakit - makakatulong ito sa kanila na mabawi nang mas mabilis. Ngunit para sa mga kabataan at aktibong tao, handa na para sa mga hindi inaasahang pakikipagsapalaran, ang hilaga ay magiging masyadong kalmado at masusukat.

Hilagang-silangan

May magaspang at malupit na enerhiya. Angkop para sa mga taong mahiyain at hindi mapag-aalinlanganan na nahihirapang pumili. Sa pamamagitan ng paglalagay ng ulo ng kama sa hilagang-silangan, ililigtas mo ang iyong sarili mula sa pangangailangan na patuloy na gumawa ng mga desisyon sa paghihirap. Hindi ito magic. Ito ay lamang na ang enerhiya ng hilagang-silangan ay nagpapagana sa utak, nagpapabuti ng analytical na pag-iisip at nagpapabilis ng mga reaksyon. Ngunit ang direksyon na ito ay hindi angkop para sa mga taong dumaranas ng hindi pagkakatulog, dahil maaaring lumala ang kanilang kondisyon.

Silangan

Ang Silangan ay ang lugar ng pagsikat ng araw, na nagbibigay sa atin ng buhay at pumupuno sa atin ng enerhiya. Sa pamamagitan ng paglalagay ng ulo ng kama sa silangan, sa lalong madaling panahon ay madarama mo ang pagtaas ng sigla. Magkakaroon ka ng pagnanais na kumilos nang aktibo, ang mga bagong pananaw at pagkakataon ay magbubukas sa harap mo, magagawa mong makamit ang tila imposible kahapon. Ang silangang direksyon sa panahon ng pagtulog ay pinakaangkop para sa mga taong nakakaranas ng kakulangan ng enerhiya.

Timog-silangan

Ito ay isang perpektong destinasyon para sa mga mahiyain, walang katiyakan na mga tao na nagdurusa sa iba't ibang mga kumplikado at may mga problema sa pagpapahalaga sa sarili. Sa pamamagitan ng pagpili sa timog-silangan na direksyon, sila ay magiging mas tiwala sa sarili at mas mahina.

Timog

Ang pagtulog nang nakaharap sa timog ang iyong ulo ay inirerekomenda para sa mga taong may problema sa pananalapi at karera. Kung magsisikap ka, ang mga positibong pagbabago ay magaganap sa iyong buhay sa lalong madaling panahon. Marahil ay makakahanap ka ng ibang trabaho o lilitaw ang mga mapagkukunan ng karagdagang kita.

Ngunit dapat mong isaalang-alang ang katotohanan na para dito kailangan mong matulog nang mag-isa sa kama. Gayundin, ang mga taong napaka-impressionable at mahina at madaling kapitan ng depresyon ay hindi dapat matulog na ang kanilang mga ulo ay nakaharap sa timog.

Timog-kanluran

Isang mainam na direksyon para sa mga taong hindi praktikal at sapat na makatwiran, na madalas na nagsisisi sa mga aksyon na ginawa sa isang angkop na marahas na damdamin. Ang mga taong natutulog nang nakatungo ang kanilang mga ulo sa timog-kanluran ay magiging hindi gaanong salungatan at mapagparaya sa iba.

Kanluran

Tumutulong na gisingin ang malikhaing enerhiya, romantikong damdamin at maliwanag na emosyon. Angkop para sa mga taong nagdurusa sa mapanglaw at monotony at gustong magdagdag ng kulay sa kanilang buhay. Bawat bagong araw ay magdadala sa kanila ng mga bagong kawili-wiling pakikipagsapalaran at kaganapan.

Kung ang mag-asawa ay natutulog nang nakatungo ang kanilang mga ulo sa kanluran, ang mga kapansin-pansing pagbabago ay magaganap sa kanilang buhay sex, at ang mga damdamin ay sumiklab nang may panibagong sigla.

Hilagang kanluran

Ang direksyong Northwestern ay dapat piliin ng mga taong hindi mapag-aalinlanganan na natatakot sa responsibilidad. Ang pangangarap sa direksyon na ito ay magpapalakas ng kanilang moral at magpapalakas ng kanilang mga kasanayan sa pamumuno. Kapaki-pakinabang para sa mga matatandang tao na matulog nang nakatungo ang kanilang ulo sa hilagang-kanluran - gagawin nitong malusog at kumpleto ang kanilang pagtulog. Hindi masyadong angkop para sa mga kabataan at aktibong tao.

Mga panuntunan para sa malusog na pagtulog ayon sa Feng Shui

Kapag pumipili ng perpektong direksyon para sa pagtulog, bigyang pansin ang mga tip sa feng shui na ito:

• Hindi dapat nakaposisyon ang kama upang ang ulo o paa ay nasa tapat ng pasukan sa silid. Ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan.
• Huwag ilagay ang iyong kama sa pagitan ng bintana at pinto. Ang ganitong enerhiya ay magkakaroon ng negatibong epekto sa mga relasyon at magpapalala ng kagalingan.
• Hindi mo dapat ilagay ang iyong tulugan sa isang draft - maaabala nito ang tamang daloy ng enerhiya ng Qi, hindi banggitin ang panganib ng sipon.
• Dapat ay walang matalim na sulok malapit sa natutulog na lugar, at dapat na walang mga naka-overhang na bagay sa itaas ng headboard: mga istante, lampara, mga kuwadro na gawa.
• Ang kama ng mag-asawa ay hindi dapat binubuo ng dalawang halves - ang kama ay dapat na malawak at solid. Hindi mo maaaring ilipat ang dalawang kama nang magkasama o gumamit ng natitiklop na sofa na naghahati sa puwang sa pagtulog sa dalawang bahagi. Kung hindi, ang parehong bagay ay mangyayari sa buhay ng pamilya - ang mag-asawa ay unti-unting lalayo sa isa't isa.
• Ang ulo ng kama ay hindi dapat idirekta sa bintana. Ito ay hahantong sa mga problema sa kalusugan at pagkasira ng mga relasyon sa pamilya.
• Maipapayo na huwag maglagay ng iba't ibang literatura malapit sa iyong kama, lalo na ang mga kwentong katatakutan, mga kuwento ng tiktik, at mga publikasyon tungkol sa mga insidente.
• Huwag ilagay ang iyong natutulog na lugar sa harap ng salamin - ito ay makakaapekto sa iyong kalusugan at mental na estado.
• Pinakamainam na ang kama ay bago at walang anumang marka mula sa mga dating may-ari. Kapag bumili ng murang kama sa isang tindahan ng pag-iimpok, hindi ka nakaseguro laban sa katotohanan na ang dating may-ari ay maaaring namatay dito o nagkaroon ng malubhang problema sa kalusugan.
• Ang kama ay dapat na may likod, mas mabuti na solid at hugis-parihaba. Ang tansong backrest ay hindi angkop para sa isang natutulog na tao.
• Ang kama ay dapat na nakaposisyon sa dingding upang ang tao ay makaramdam ng ligtas na suportado at protektado habang natutulog.
• Ang mga muwebles na inilaan para sa pagtulog ay dapat na may malakas na mga binti at nasa isang matatag na posisyon. Ang isang kama sa mga gulong ay hindi angkop para sa isang silid na dinisenyo ayon sa Feng Shui. Ang muwebles na nasa hindi matatag na posisyon ay sumisimbolo sa kawalan ng katiyakan at kawalang-tatag.
• Huwag ilagay ang kama nang direkta sa labas ng pinto, kung hindi ay magdurusa ka sa mga bangungot at nakakagambalang mga panaginip.

Paano ayusin ang isang silid-tulugan ayon sa Feng Shui?

Upang matiyak na laging malusog at kumpleto ang iyong pagtulog, kailangan mong seryosohin ang pag-aayos ng iyong kwarto.

Ang silid-tulugan ay dapat na matatagpuan hangga't maaari mula sa pasukan, at ang pinto ng silid-tulugan at banyo ay hindi dapat magkatapat, kung hindi, ang mga relasyon sa pamilya ay maaaring lumala.

Pinakamainam na palamutihan ang silid-tulugan sa mga pinong pastel shade - murang kayumanggi, kape, melokoton. Ang scheme ng kulay na ito ay nagtataguyod ng tamang sirkulasyon ng enerhiya. At ang rich dark shades ay sumisipsip ng Qi energy, na may masamang epekto sa kagalingan.

Ang isang silid-tulugan na pinalamutian ng maliliwanag na pulang kulay ay magdadala sa iyo ng mga problema sa relasyon, hindi pagkakatulog at mga bangungot. Kapag pinalamutian ang isang silid-tulugan, pinakamahusay na gumamit ng maliliit na pulang detalye.

Sa matrimonial bedroom, dapat mong gamitin ang palamuti sa anyo ng mga ipinares na bagay: dalawang kalapati, dalawang puso, dalawang pigurin. Makakatulong ito na palakasin ang mga ugnayan ng pamilya at punan ang mga relasyon ng pagkakaisa at pagnanasa.

Huwag gawing tumpok ng muwebles ang iyong kwarto. Ayon sa Feng Shui, sapat na ang pagkakaroon ng isang malawak, komportableng kama at isang maluwang na aparador sa silid-tulugan. Mas mainam na pumili ng mga muwebles na gawa sa mga likas na materyales. Ngunit mas mainam na huwag gumamit ng mga muwebles na gawa sa metal, dahil mayroon itong electromagnetic effect sa mga tao.

Ipinakilala namin sa iyo ang mga lihim ng mga turo ng Feng Shui kung paano matulog nang maayos. At sa konklusyon, inirerekumenda namin na panoorin ang kawili-wiling video na ito: