Подравнивать, конечно, всё же придется. Ножницы — лучший друг твоих будущих длинных волос, поэтому регулярно посещай парикмахера. В противном случае секущиеся концы будут« подниматься» всё выше, и рано или поздно их придется срезать. Лучше подравнивать кончики раз в 10−12 недель.

2. Больше, больше кондиционера

И чем чаще, тем лучше. Идеально применять это средство каждый раз при мытье головы. Горячие укладки и частое окрашивание со временем неизбежно вредят прядям, истончая их. Кондиционеры же восстанавливают липидную мантию и запаивают кутикулу волосяного стержня. Волосы будут защищены!

Популярное

3. Не мой голову слишком часто

Если кондиционер нужно использовать как можно чаще, то вот с шампунем дела обстоят ровно наоборот. Дело в том, что большинство шампуней содержат жесткие поверхностно активные вещества и смывают не только загрязнения и стайлинговые средства, но и естественную защиту волос. Если хочешь отрастить длинные волосы, выбирай безсульфатные шампуни и намыливай только кожу головы — длину очистит пена, стекающая вниз.

Шампунь-уход продолжительного действия для восстановления волос Pro Fiber Re-Create, L’Oreal Professionnel

4. Холодная вода — это не страшно

Ополаскивание холодной водой волос и кожи головы после мытья пойдет на пользу обладательницам и длинных локонов, и стрижек пикси. Дело в том, что холодная вода немного запечатывает волос и тем самым уменьшает дальнейшую потерю влаги. Несколько секунд придется потерпеть, но чего не сделаешь ради роскошной гривы!

5. Не забывай о масках для волос

Если твои волосы длиной до плеч, им уже около 2−3 лет, представляешь? Естественно, им нужно дополнительное увлажнение. Любительницы масел могут сделать такую домашнюю маску: смешать чашку кокосового масла, столовую ложку миндального масла, столовую ложку масла макадамии и столовую ложку масла жожоба. Для максимальной эффективности смесь нужно наносить на слегка влажные волосы перед мытьем головы. Повторяй раз в неделю, и эффект тебя приятно удивит.

6. Витамины — это очень важно

Витамины и БАДы(например, содержащие биотин) могут помочь в случае нехватки микроэлементов, однако их следует принимать только после консультации с врачом, который подберет состав и дозировку. Не стоит забывать и о режиме сна, и о сбалансированном питании, и о снижении уровня стресса.

7. Расчесывайся очень-очень осторожно

Агрессивное расчесывание может свести на нет все усилия по отращиванию волос и значительно ухудшить их состояние. Если ты расчесываешься« до хруста», то делаешь это неправильно, и, скорее всего, тебе нужно сменить расческу. Особенно важно бережно относиться к мокрым волосам: распутывай их снизу вверх, постепенно. Рекомендуем расчески из натуральной щетины — они меньше травмируют локоны.

8. Обрати внимание на наволочку

Если ты часто просыпаешься со спутанными прядями, виновницей может оказаться… хлопковая наволочка. Используй шелковую или атласную. Эти материалы уменьшают трение и не электризуют волосы.

9. Не укутывай волосы в полотенце

Что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить, но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются(особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую(естественно, чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.

10. Измени укладку

Конский хвост и тугой пучок, если ты сооружаешь такие прически постоянно и на одном и том же месте, повышают ломкость волос. Увы! Но все не так страшно — просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго.

11. Осветление волос — а может, не стоит?

Осветление волос всегда травма для локонов. Эта процедура открывает кутикулу и наносит волосу значительный ущерб. Чем темнее волосы, тем сильнее понадобится« раскрыть» структуру и тем значительнее будут повреждения. Это же касается и химической завивки. Волосы неизбежно будут сечься и ломаться, и их придется значительно укорачивать. А мы же этого не хотим, верно?

Питательная маска для осветленных волос Blond Absolu, Kerastase

12. Долой тугие прически

И снова про конский хвост. Нам очень жаль, но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит волосам, которые просто ломаются в точке натяжения — да-да, прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики, заколки или шпильки.

13. Никаких горячих укладок

Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Отложи выпрямители, щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей шевелюре и не ускорит ее рост, скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.

Текст адаптировала Антонова Светлана

Тонкой может быть талия, но никак не волосы. Да и если бы у Рапунцель были тонкие волосы, разве смог бы принц взобраться по ним в башню? Однако в реальности тонкие волосы - частая проблема. Виной тому и наследственность, и гормоны, и старение, и плохой уход. Все больше людей жалуются своим парикмахерам на эту проблему. Где же это видано, чтобы у принцессы были тонкие волосы? Устранить проблему помогут советы от профессионалов Matrix - они подскажут, как сделать волосы густыми и объемными.

ПЕРВО-НАПЕРВО

1. Пройди медицинское обследование. И хотя это бывает редко, тонкие волосы могут быть следствием заболевания. Если выпадает большое количество волос (а это можно проверить, взглянув на сливное отверстие в душе после мытья), если они становятся редкими - возможно, у тебя андрогенная алопеция. И хотя признаки этого передающегося по наследству заболевания могут проявляться уже с 20 лет, чаще всего они выявляется после менопаузы. Около 50% женщин сталкиваются с проблемой выпадения волос после 50 лет. Алопеция этого типа унаследована генетически. Также проблема может быть в работе щитовидной железы, недостатке железа, анемии или всплеске мужских гормонов - все это лечится.

2. Зелень против тонких волос. У здорового тела - здоровые волосы. Следует принимать пищу, содержащую шпинат, капусту, свеклу, бобы и тофу - во всех этих продуктах есть и железо, и биотин, и цинк, которые поддерживают рост волос. Биотин также содержится в бананах, бобовых, цветной капусте, яйцах, арахисе, чечевице и лососе. Без протеина также не может быть сильных и здоровых волос. Его можно получать из курицы, нежирного красного мяса, яиц, орехов, цельного зерна, соевых бобов, морепродуктов и нежирных молочных продуктов. Специалисты также рекомендуют готовить с использованием кокосового и оливкового масел. Старайся не употреблять кофе, алкоголь и табак. Ограничь прием уже приготовленной пищи и полуфабрикатов, поскольку в них практически нет витаминов. Также нужно пить много воды - это поможет волосам стать густыми и шелковистыми!

3. Массаж кожи головы. Хорошая циркуляция крови питает фолликулы, с которых начинается рост волос, и массаж - простой, приятный и эффективный способ помочь им. Увеличь приток крови к фолликулам с помощью массажа, и волосы станут пышнее. Нанеси на кончики пальцев несколько капель средства на основе масел и втирай в кожу головы круговыми движениями. Продолжай втирать в течение нескольких минут перед тем, как приступить к мытью шампунем.

Придание объема тонким волосам

4. Определи тип волос - сухие или жирные. Первое, что стоит сделать при выборе шампуня - определить, к какому типу относятся твои волосы - жирным или сухим. Шампунь для тонких жирных волос будет нежно удалять излишки жира с волос, а шампунь для тонких сухих волос обеспечит увлажнение без утяжеления. Если волосы жирные, вероятно, придется мыть голову каждый день. Если волосы сухие, можно очищать волосы не так часто. Сухой шампунь можно использовать в промежутках между мытьем, чтобы освежить кожу головы и волосы, например, после тренировки или в конце дня. Сухие шампуни не только абсорбируют излишки жира на волосах, запахи и грязь, но и придают объем.

5. Придай объем одновременно с очищением и кондиционирования. Шампуни и кондиционеры для придания объема сделаны как раз для обладательниц тонких волос. Такие шампуни очищают волосы в щадящем режиме и не повреждают волос, вымывая отложения грязи и косметики. Подсказка: наноси кондиционер на всю длину волос, кроме корней, иначе масло осядет на них, и они утяжелятся.

6. Учимся вытирать полотенцем. Если волосы тонкие, нельзя вытирать их полотенцем грубо. Вместо этого аккуратно промакни им волосы после душа. Хочешь еще совет? Пользуйся специальным впитывающим полотенцем из микрофибры, чтобы не повредить кутикулы. Такая техника и облегчит сушку феном, и сделает волосы более послушными, и в целом больше подходит для тонких волос.

Укладка и объем тонких волос

7. Приподнимаем корни: Объем у корней - одна из главных задач при создании эффекта густых волос. Высуши волосы феном до практически сухого состояния, затем нанеси средство для придания объема на зону у корней, чтобы закрепить полученный при сушке феном объем. Так волосы не будут опадать. Можно также воспользоваться щипцами для завивки или использовать бигуди, чтобы добиться прикорневого объема. И не забудь защитить волосы от термического воздействия!

8. Укрепляем отдельные пряди. Современные продукты для придания объема могут приподнимать отдельные пряди. Они также фиксируют прическу - это особенно важно, поскольку тонкие волосы быстро теряют форму. Существует множество продуктов данной направленности - лосьоны, муссы, спреи и гели. Следует воздержаться от использования кремов, воска для укладки, моделирующей глины и густых сывороток. Проконсультируйся со своим парикмахером на предмет того, какие средства лучше всего подойдут твоему типу волос.

9. Пусть волосы отвыкнут от привычного положения. Если ты всегда зачесываешь волосы на левую сторону, попробуй откинуть их на правую сторону или назад. После долгих лет однообразного положения это автоматически приподнимет волосы, и они будут выглядеть более объемными.

10. Больше объема с кудрявыми или волнистыми прическами. Локоны и волны автоматически делают волосы объемными. Чтобы не нанести волосам вреда, не используй термоукладку, а нанеси мусс для придания объема на чистые влажные волосы, раздели волосы на две секции и заплети из каждой косу. Затем дай им высохнуть, распусти волосы, причеши их руками и полюбуйся на притягательные милые локоны!

11. «Нет» высоким температурам. Если кратко - чем меньше ты пользуешься термическими приборами при укладке, тем лучше. Жар делает волосы сухими и безжизненными, они начинают ломаться. Кому это нужно? Так что лучше при любой возможности сушить волосы при комнатной температуре. Если все же нужно воспользоваться феном или утюжком для укладки, установи их на минимальную мощность - так вреда волосам будет меньше, а для создания локонов высокая температура не нужна.

12. Защити волосы от термического воздействия. Средства термической защиты необходимы при использовании фена, щипцов для завивки или утюжка. Она служат барьером между тонкими волосами и жаром, а также защищают от механических повреждений. Термоукладку нужно проводить в последнюю очередь, после нанесения средств для придания объема и послушности.

13. Проведи инвентаризацию расчесок. При выборе расчесок и щеток нужно проявить осторожность. Лучше воздержаться от металлических расчесок - они будут нагреваться при использовании фена и еще больше повреждать волосы. Зубчики из жесткого пластика также могут стать причиной ломкости волос. Большинство профессиональных парикмахеров советуют пользоваться щетками из натуральной щетины или гибкого нейлона. Они легче скользят по волосам, не перегреваются и не липнут к волоскам. Также можно воспользоваться массажной щеткой. И вопреки распространенному мифу, слишком частое расчесывание не приводит к облысению, так что можно стимулировать фолликулы столько, сколько хочется, но именно хорошей высококачественной расческой!

Стрижки и окрашивание

14. Стрижка также может придать объем. Есть два ключевых аспекта, которые плохо совместимы с тонкими волосами - длина и послойная стрижка. В целом, длинные волосы одной длины выглядят еще более тонкими. Кроме того, под весом длинных волос будет слишком сильно видна кожа головы. Лучше остановиться на прическе средней длины или коротких стрижках, которые будут легкими и не будут оттягивать волосы. Парикмахеры также рекомендуют делать градуированную стрижку, чтобы придать объем прическе. При этом следует располагать слои не у концов и корней, чтобы добиться максимальной подвижности и объема.

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты - но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы - грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма - только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

• Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
• Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
• Орехи. Фундук, кешью и миндаль - природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
• Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
• Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы - это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» - продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны - к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав - в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
• Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы - процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
• Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни - это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
• Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней - можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
• Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями - они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
• Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов - создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом - инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами - подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

• Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
• Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое - утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
• Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
• Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей - для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

• устранение излишней жирности кожи головы;
• придание объема;
• избавление от ломкости;
• возвращение блеска;
• утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация - в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия - в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки - действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними - правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Здравствуйте!

Немного истории:

В детстве у меня никогда не было супер длинных волос. Они всегда были чуть ниже плеч. Стрижка у меня была раз в год, но волосы почему-то не росли. Мама рассказывала, что очень переживала из-за моих волос, поэтому делала мне всякие домашние маски из кефира, желтков и ополаскивала крапивой. Как не трудно догадаться, волосы лучше не стали)

В 6 классе я решила сменить имидж и постричься, хотелось побыстрее встать взрослой. Начитавшись в интернете о модных стрижках я выбрала каскад, хотя мне кажется он всегда модный)) После парикмахерской был восторг, ведь теперь я не девочка с косичкой, а девушка с прической!) но радость была до первой помывки головы. В парикмахерской конечно сказали, что волосы надо будет укладывать, но разве маленький ребёнок мог это понять?! Родители, видя на моей голове ужас купили мне утюжок, думая что это исправит ситуацию (профессиональный, с турмалиновым покрытием). Продавцы даже убеждали, что он запаивает кончики, и они перестают сечься. И после этого момента началась моя долгая история с волосами. Голову я мыла каждый день, поэтому и выпрямляла тоже каждый день! Иногда даже не дожидалась пока полностью волосы высохнут. О термозащите я тогда ничего не знала, но зато пользовалась маскам и бальзамами (это всегда был масс-маркет). С утюжком волосы выглядели отлично первые пол года, а потом начался ужас. Я не сразу это заметила, но как-то в автобусе я увидела девушку с жутко сеченными волосами, и это было ужасно, потому что эти волосы были похоже на мои! И я поняла как они выглядят со стороны.

Мои волосы:

• пористые,
• тонкие,
• вьющиеся от природы,
• повреждённые от моих манипуляций,
• кожа головы жирная (мою почти каждый день или через день).

________________________________КАКОЙ УХОД ВЫБРАТЬ?________________________________

Я бы разделила уход на 5 категорий:

1. Органика. Средства не содержат силиконов и всякой прочей химии.

2. Домашний. Это маски из горчицы, кефира, яиц, ополаскивание травами т.д.

3. Масс-маркет. К ним относятся средства, которые можно купить в обычных сетевых магазинах. Они рассчитаны на широкий круг потребителей, поэтому в их составах не всегда есть разница, а отличаются только упаковками.

4. Псевдорганика. Марки позиционируют себя как органические, а в составе средств часто можно найти совсем не полезные вещи. Их можно было бы отнести к ответвлению органики или к масс-маркету, потому что продаются они так же в сетевых магазинах. Поэтому пусть будет отдельной категорией.

5. Аптека. Средства призваны решать конкретные задачи.

средства которые просто продаются в аптеке (hair vital, fitoval, alerana).

лекарственные средства, который решают различные проблемы кожи головы (перхоть, выпадение и тд)

6. Профессиональный. И здесь можно разделить на два вида:

Дешёвый проф. Часто его эффект сравнивают с масс-маркетом (Эстель, Капус, Некст).

Дорогой проф (Ланза, Лореаль, Редкен, Голдвел, Джойко т.д.).

Раньше я придерживалась мнения, что только профессиональный уход может спасти и привести в чувства испорченные волосы. И категорически отвергала масс-маркет, органику и домашние средства. Сейчас мое мнение немного изменилось. И давайте подробнее остановимся на этом.

_____________________________________МОЯ ИСТОРИЯ____________________________________

1 этап. Домашним уходом баловалась наверное каждая девушка) я делала и желатиной ламинирование, и ополаскивала волосы уксусом, разными травами (крапивой, ромашкой и всем чем можно), занималась аромарасчесыванием, делала маски из кефира, коньяка, желтков, майонеза и горчицы. И конечно же масла (кокосовое, репейное, аргановое, ши, оливковое). Волосы от такого ухода были ужасны, а самое страшное, что я этого не понимала. Я думала, что если делать чаще, то и волосы лучше будут, только почему-то не замечала, что они становились все хуже и хуже. В общем – кошмар! Кому-то домашний уход подходит, и у них роскошная шевелюра! А кому-то нет. Я больше склоняюсь к мнению, что все зависит от генетики. Но есть единственная маска, которую я вынесла из такого ухода – горчичная. Ею я начала пользоваться уже просто от отчаяния, не возлагая больших надежд. Но именно она стала чуть ли не главной причиной изменения моих волос!

На тот момент мои волосы выглядели так:

2 этап. Настоящую органику я тогда не пробовала, потому что банально не было возможности ее нигде купить. В магазинах продавались натура сибирика, планета органика. И был момент, когда я ими тоже очень увлеклась: я скупала все виды шампуней от сибирики, брала все эти изумрудные и розовые маски от планеты органики. Шампуни и маски наподобие Elseve, Garnier тоже были в моем уходи, все они давали одинаковый эффект – точнее его отсутствие.

Мои волосы в то время:

3 этап. Этот этап стал для меня переломный. В группах об уходе за волосами я узнала о существование профессиональных средств. И тогда я заболела по-настоящему, когда пути назад уже нет. Все свои деньги я тратила на волосы, я не покупала супер-дорогой проф, но его было очень много. Я познакомилась с такими марками как L’Oréal, Matrix, Salerm, Kapous, Hair Company и много всего, что уже и не вспомнишь. Мыла я голову каждый день, поэтому средства я использовала достаточно быстро)Именно с этим уходом я стала замечать реальные результаты.

Сейчас я понимаю, что не важно из какого сегмента у вас средства, главное как они работают на волосах. Сейчас я спокойно совмещаю бюджетный проф и масс, и большой разницы не вижу.

_______________________________МОЙ УХОД И ПРИНЦИПЫ:________________________________

Очищение. Здесь самое главное подобрать шампунь. Хоть все и говорят, что шампунь не способен увлажнять или что-либо делать с волосом, но я всегда вижу разницу от использования разных шампуней. И поэтому я требую от него не только очищения, но и бережного отношения к моим волосам. На данный момент я пользуюсь несколькими шампунями, мне нравится их чередовать, но это необязательно. Иногда я даже замечала лучшее действие шампуня после месяца непрерывного его использования. Здесь все индивидуально, и общих правил нет.

Совет: Жирной коже не нужны жёсткие шампуни! Не покупайте шампуни с пометкой для жирных волос. Повреждённую длину они ужасно сушат. Берите увлажняющие и мягкие шампуни, но не берите питательные (от них очень быстро жирнится голова, я думаю вам это не надо). На данный момент мой любимый шампунь – для роста волос от Hair Vital.

Как мыть голову:

Я всегда ее мою в ванной или под душем, то есть не мою ее отдельно. Голову стараюсь запрокидывать в разные стороны, чтобы хорошо промыть. Вода обязательно должна быть комнатной температуры, горячая вода может способствовать жирности волос. На счёт опаласктвания волос холодной волной – я считаю это не работает, чешуйки волос не закрываются от температуры, они могут сжаться в кислой среде. Поэтому этот процесс я считаю бесполезным как минимум. Я использую достаточно много шампуня, за раз уходит 3 столовые ложки. Намыливаю голову в 2 этапа:

• Первый раз беру побольше, и в ладошках растираю до образования пены, на голове он не очень хорошо пенится, поэтому и средства больше уходит. Держу где-то 1-2 минуты. Промываю волосы, пена стекает по длине.
• Второй раз меньшее количество шампуня также растираю и наношу, здесь уже получается много пены, и ее также наношу на длину. Держу 5 минут.

Питание, увлажнение и восстановление.

Следующий этап нанесение масок/бальзамов/кондиционеров . Маски считается самыми питательными, и если честно, то только от них я видела улучшения в уходе. Бальзамы и кондиционеры в этом плане для меня слабоваты. Но всегда есть исключения из правил. Держу я их смотря сколько у меня времени, где-то от 5 до 20 минут. Я всегда стараюсь прочесать волосы пальцами, когда на них нанесена маска. Расчёска в этом плане мне совершенно не нравится, она сильно дерёт волосы. После мытья я заворачиваю волосы минут на 15 в полотенце. Пожалуйста, не трите их! Лучше их просто аккуратно промокнуть. Мокрые волосы советуют не расчесывать, но я расчесываю их с одним условием - после того как нанесу несмывашки. Никакого вреда я от этого не увидела.

Несмываемые средства.

Для меня они играют 50% роли в уходе. Благодаря им я смогла сохранить свои кончики и отпустить длину. Несмывашки можно разделить на спреи, масляные и кремовые. Мои волосы очень любят кремовые несмывашки и спреи, а ещё больше они любят их сочетание. То есть сначала наношу кремовую, а потом спрей. Но здесь тоже все индивидуально. Масла мне могут жирнить и подсушивать волосы. Также у меня есть отдельно термозащиту от Salerm, ее я использую только в случае применения утюжка. А с феном справляются и обычный мой набор.

Ламинирование, кератиновое выпрямление и другие процедуры.

У меня есть набор ламинирование от Hair Vital, но мне он даёт лишь визуальный эффект на один день, поэтому к ламинирование я отношусь спокойно, оно не способно творить чудеса, но как средство на выход – это наверное фаворит. Кератиновое выпрямление я делала в салоне. Да, эффект от него был классный, но у меня очень сильно посеклись от него волосы. Я не знаю кто виноват, состав или мастер или мои тонкие волосы, но больше я его делать не хочу, учитывая что это дорогостоящая процедура, проще уж купить хороший уход и добиваться результата спокойным и не опасным способом. Ко всем другим процедурам, таким как протезирование, ботокс и тд я отношусь положительно. И если у меня будет возможность, то обязательно попробую.

Расчёсывание. У меня есть много расчёсочка: тизер, из натуральной щетины, массащка, брашинг. Но если честно, то какого-то необычного влияния на волосы как в положительном, так и в отрицательном смысле – я не увидела. Поэтому к выбору расчёсочка я отношусь нейтрально.

Укладка. Это очень важный пункт. Без укладки мои волосы не всегда выглядят хорошо. Но дорогие девушки, не пользуйтесь часто утюжком! Я могу сказать одно – для тонких волос это быстрая смерть! Не спасёт вас супе-нано покрытие и дорогущая термозащита. Они только могут отсрочить день, когда волосы начнут отваливаться! Толстым волосам я думаю можно не так сильно опасаться.

Совет: что делать если волосы без укладки выглядят ужасно? Мой ответ – пользуйтесь феном! Не знаю почему мне об этом никто сразу не сказал, сколько бы сил и времени я бы сохранила. Но все приходит с опытом. И я вам очень настоятельно советую заменить ваш утюжок на хороший фен с брашингом. Видео на тему как укладывать волосы с помощью на него очень много! Месяц тренировок и вы будите как профессионал производить сушку волос за 5 минут. И не забываете о термозащите, хоть спрей, но он должен быть!

Окрашивание.

У меня никогда не было экстремальных перевоплощений, максимальное – зеленые кончики. Но красилась я много, и брала цвета на 1-2 тона отличающиеся от моего цвета волос. Сначала это были обычные бытовые красители, потом я перешла на безамиачную краску от Матрикс. Но 2 года назад я решила отращивать свой цвет волос. Причин было много:

• постоянные траты времени и денег на краску,
• результат не всегда такой как хотела,
• я поняла, что мне не идут цвета в которые я красилась.

Так мои волосы выглядели, когда я стала отращивать свой цвет:

Но после прекращения окраски я столкнулась с ужасной ломкостью, это только потом я узнала, что волос становится пустым и хрупким, и его надо хотя бы тонировать. А перед этим я перебирала всевозможные средства. Сейчас я тонирую бесцветным корректором раз в 3 месяца. Часть окрашенных волос у меня ломкая, поэтому я стараюсь ее постепенно отращивать и обрезать.

Совет: Окрашивание волос только в салоне! Много людей красят себе волосы сами, но давайте на чистоту, вы видите на их волосы красивые и богатые оттенки? Я нет. Чаще всего это желтый грязный блонд, или глухие чёрные оттенки, которые не сочетаются с внешностью и цветотипом. Не спорю, у вас может получиться красивый цвет. Но знаете ли вы все тонкости окраски? Останавливаете ли процесс окисления? Какой оксид берёте? Все это это может обернуться ужасной ломкой волос в будущем, особенно это касается тонких волос. Я была грешна этим, и остерегаю вас от этой ошибки!

Стрижка.

Если вы отращиваете волосы, то я вам не советую ходить очень часто на стрижку волос. Я это делаю раз в пол года, и только тогда вижу результаты в длине. Без стрижки тоже обходится не стоит, волосы тогда выглядят неаккуратно и растрепанно. Среди срезов волос мне больше всего нравится прямой. Именно к нему я сейчас стремлюсь.

___________________________СТИМУЛИРОВАНИЕ РОСТА ВОЛОС____________________________

Я ужа говорила, что у меня он очень медленный. Но я все-таки нашла способы его ускорить. Возможно они всем знакомы и банальны, но на мне они работают. Только все делать надо комплексно.

1. Наверное самую главную роль сыграла горчичная маска. Я делала ее на протяжение года: 1-2 раза в неделю в течении двух месяцев, потом отдых 1-1,5 месяца.

2. Витамины. Мне нравится принимать омегу-3 . Не скажу, что она разгоняет рост, но на мне она работает и думаю организму в целом принимать ее полезно.

3. Занятие спортом. Я по жизни не спортсменка, и не очень это любою. Но когда я стала заниматься дома и увлекаться сноубордом я действительно увидела результаты.

4 . Шампуни, маски и тоники. Что касается разогревающих и охлаждающих масок, лосьонов и тоников, в них есть смысл. Происходит приток кожи к луковицам, но на мне работают только горчичная и ещё комплимент с перцем понравилась.

Подводя итог, хочу сказать:

Если вы хотите длинные, красивые и здоровые волосы, то не надо мучать их окрашиваниями и утюжками. Прячьте их во время мороза, не дерите во время расчесывания, будьте с ними аккуратными. И я уверена, через некоторое время они обязательно Вас отблагодарят.

Спасибо что дочитали до конца! Надеюсь я смогла донести вам новую и нужную информацию, которой вы сможете воспользоваться в процессе отращивания Ваших волос!