Археология предъявляет нам немало свидетельств относительно использования массажных процедур во множестве цивилизаций древности, включая Египет и Китай, Корею и Элладу, Индию и Ассирию, Рим и Вавилонское царство. Ниже представлены некоторые необычные факты, касающиеся массажа в древности.
- Наиболее ранние упоминания использования методов рефлексотерапии и массажа в Древнем Египте находятся на настенных фресках гробницы высокопоставленного чиновника Древнего Царства - Птахотепа. Рисунки изображают Птахотепа и рабов, массирующих ему конечности.
- Так называемый «Медицинский папирус Смита» – свиток, содержащий сборник статей, описывающих строение тела человека и хирургических методик того времени. Лента, длиной почти 5 метров, детально описывает 48 вариантов травм черепа, шейных позвонков, мозга, грудной клетки и позвоночника, а также методы их лечения. Имеются там ссылки и на массаж. Его проводили, применяя в качестве смазки особый сорт глины.
- Еще одно упоминание содержится в описании эпической битвы при городе Кадеше, состоявшейся между египтянами и хеттами в 1274 году до н.э. Гигантские барельефы на стенах нескольких древнеегипетских храмов подробно описывают ход сражения. Имеется там и изображение одного из воинов фараона Рамзеса II, подвергающегося полноценной массажной процедуре для снятия усталости после длительного марша и жестокого боя.
- В наиболее древнем китайском медицинском трактате «Хуанди нейцзин», написанном в промежутке от 722 до 481 года до н.э., массаж упомянут в трех десятках параграфов с описанием его методик и показаний при различных болезнях и травмах.
- Многие надписи, сделанные на древнеиндийском литературном языке - санскрите, доказывают, что массажные процедуры практиковались в Индии, еще задолго до развития научной медицины современного типа.
- Прославленный китайский медик древности Бянь Кью применял в своей практике массажную технику. А отделение массажа в Императорском Медицинском Управлении создано еще в 581 году до н.э.
- Принято считать, что эллины использовали массажные методы еще в IX-VIII вв. до н.э. Развитию подобных процедур способствовала популярность в Древней Греции различных видов спорта. Обычно массаж использовали для реабилитации участников столь ценимых греками Олимпийских игр.
- Древние римляне начали широко использовать массаж ориентировочно во II веке до н.э. Обычным явлением была частная массажная практика, когда богатые квириты оплачивали визиты массажистов к ним на дом. Делали массаж и в столь популярных в Риме того времени общественных термах (банях).
- Известно, что великий Гай Юлий Цезарь, страдавший частыми эпилептическими припадками, заказывал сеансы массажа в качестве средства профилактики этой болезни.
- Сегодня выяснено, что техники массажа в Европу были завезены французскими миссионерами из Китая, ориентировочно это произошло в 1776 г. Они создали точный перевод уже упоминавшегося китайского медицинского трактата «Хуанди нейцзин», включая содержавшийся там список лекарственных трав, гимнастических упражнений и сложных массажных методик.
- no comments
Трудно найти человека на сегодняшний день, который отказался бы от услуг профессионального массажиста. позволяет расслабиться, получить удовольствие, снять боль и даже поправить свое здоровье.
Что такое массаж?
Слово «массаж» в переводе с арабского означает «надавливание», «прикосновение», с французского «растирать».
Если быть точным, то массаж-это приемы механического воздействия на тело человека руками или другими аппаратами с целью лечения или расслабления.
Приемы воздействия могут быть разными:
- растирание;
- давление;
- вибрация;
- постукивания.
Но важнее всего в массаже-это прикосновения, которые приносят приятные ощущения и расслабление всему организму.
Существует множество интересных фактов о массаже, которые неизвестны большинству людей.
- Первые упоминания о массаже были у индусов и китайцев. Самая древняя книга о массаже была написана около 3 тысяч лет до н.э.
В книге описывали различные упражнения и способы массажа, которые помогали при вывихах, ревматизме и спазмах в мышцах. В древние времена массаж могли делать только церковные служители. Посторонние к этому делу не допускались.
- Легкое поглаживание приводит человека в комфортное состояние. Даже от легких поглаживаний кистями рук нормализуется давление, успокаивается сердцебиение. Опыт показывает, что таким образом человека можно успокоить.
Приятные прикосновения вырабатывают большое количество эндорфинов, это вызывает чувство наслаждения и радости.
- История знает примеры, когда массаж помогал животным.
Огромные киты-горбачи могли держать голову над водой часами, только для того, чтобы их гладили.
В Японии производят дорогой и ценный вид мраморной говядины. Одним из этапов выращивания коров являются массажные процедуры.
Ноу-хау в массажном деле стали массажные кабинеты для животных. В Австралии по специальной программе массировали спинки свинок. В результате отметили ускорение роста животных на 30%.
- Расслабляющие массажи делают спортсменам. Эти процедуры необходимы тем, кто получает огромные физические нагрузки. После них ощущаются боль в мышцах, которая вызвана скоплением молочной кислоты. Кроме того, массаж помогает избавиться от азотистых вредных образований.
Полезно делать массаж до активных силовых упражнений. Это увеличивает газообмен на 20%.
- Огромная польза от массажа для младенцев. Часто недоношенным младенцам прописывают расслабляющий массаж. Это благотворно влияет на рост и даже психику малышей.
- Не секрет, что массажные процедуры не только расслабляют, но и выполняют лечебные функции. Массаж облегчает дыхание у детей и взрослых, которые болеют астмой, помогают снимать головные боли, снимают нервное напряжение и стресс.
- Массаж помогает исцелить тело и ум. После тяжелых заболеваний больным прописывали массаж 3 раза в день в течение 10 дней. Те пациенты, которые выполнили предписания, поправились на 6 дней раньше других.
Детям из клиники психических расстройств каждый день растирали спину. Через некоторое время нервная возбудимость снизилась и это улучшило общение с окружающими.
- Активный массаж головы ускорит рост волос, снимет напряжение мышц.
- После массажа может появиться сыпь. Это является показателем того, что идет восстановление организма.
- Один час массажа может заменить 8 часов полноценного сна
- Любопытное открытие сделали ученые. Они выяснили, что определенный участок тела отвечает за работу внутренних органов. Если заболевает какой-либо орган, становится чувствительным определенный участок тела. Так стопы считаются картой организма. На ступнях находятся точки, отвечающие за работы всех внутренних органов. Массажирую эти точки, человек может влиять на работу всего организма.
Существует разнообразная техника тайского массажа. Массажист использует точки и линии энергии на теле человека. Тайский массаж обладает чудодейственными свойствами. Он не только лечит болезни, но и предупреждает их.
- Ручной массаж на сегодняшний день неповторим, поскольку другим способом его выполнить невозможно.
Каждые два квадратных сантиметра кожи содержат около 50 нервных окончаний, на которые воздействует массажист.
Первое ощущение, которое появляется у человека при рождении – это тактильное. Поэтому прикосновения так приятны и необходимы каждому человеку.
Здравствуйте, уважаемые. В копилку ваших знаний о человеке добавьте интересные факты о массаже со всего света, которые были собраны людьми со всех концов света.
Что же такое – массаж
Массаж - это поглаживание, от которого каждое живое существо испытывает приятные ощущения, становится расслабленным и успокоенным. Это и берется за основу массажа.
1. От легкого поглаживания человек переходит в комфортное, расслабленное состояние. Даже если совсем мягко касаться кистей рук, то у пациента снизится давление, слегка уменьшится ритм сердца. Многочисленные опыты показали, что подобным образом людей можно перевести в спокойное состояние.
2. Оказывается, что даже крупнейшим животным на Планете – китам-горбачам массаж доставляет небывалое наслаждение. Их длина доходит до 19 метров, а вес - до 53 тонн. Но и эти великаны готовы нескольких часов подряд держать голову над водой, чтобы только их поглаживали.
3. Первыми описали методы массажа индусы и китайцы. Уникальную книгу «Кун-фу» они написали 3 тысячи лет до н.э.
В ней они описали не только всевозможные упражнения, но и главные массажные методы, которые можно применять при вывихах, ревматизме, мышечных спазмах. В древности массажем могли заниматься лишь служители церкви.
4. Расслабляющие поглаживания делают всем профессиональным спортсменам, особенно после . Такие действия полезны всем, кто получает достаточную силовую нагрузку.
Это делается для того, чтобы вывести как можно больше молочной кислоты из организма человека, которая накапливается в мышечных тканях после интенсивных физических нагрузок. При этом организм выбрасывает на 15% больше скопившихся азотистых компонентов.
5. Полезен массаж и для младенцев, они начинают лучше расти, становятся крепче, выносливее. Всем недоношенным детям сразу приписывают расслабляющие поглаживания. Были проведены исследования, для которых отбирали две группы недоношенных детей.
Одни детки получали регулярно массажные процедуры, а другие – нет. Малыши из 1-ой группы стали хорошо набирать вес: вполовину больше начального веса, чем младенцы, мамы которых не приносили на расслабляющие сеансы.
6. Совсем недавно массажные кабинеты появились даже для животных. Специалисты Австралии разработали особую программу, по которой следовало время от времени массировать спины маленьких свинок. От такого метода рост поросят ускорился на 30%.
7. Всем известно, что применяется массаж не только для релакса, но и для достижения лечебного эффекта. Массажные движения помогают улучшить дыхание у малышей и взрослых людей, которые больны астмой. Лечебные процедуры способны убрать частые , снять неприятное напряжение в теле и .
8. Очень полезно делать массаж до начала интенсивных силовых занятий, процедура улучшает газообмен в организме на 10-20%. После физических упражнений уровень газообмена может увеличиться более чем в 2 раза.
9. Массаж может поспособствовать лучшему мочеотделению, которое будет потом продолжаться на протяжении целых суток.
10. Если почаще выполнять , то это не только снимите напряженность мышц, но и ускорите рост волос. А вот действенность массажных движений против облысения пока не доказана.
Уважаемые читатели, теперь вы знаете, как полезны массажные процедуры. В статьях на блоге есть много описаний простых приемов, которые помогут улучшить состояние всего организма. Подписывайтесь на мой блог, находите полезные рекомендации и становитесь здоровее!
Массаж долгие столетия использовался как эффективный метод лечения и восстановления здоровья больного. В современной медицине данному направлению уделяется немало внимания. Итак, 10 интересных фактов, которые будет интересно узнать каждому человеку.
1.Обычное легкое прикосновение к ладони может творить чудеса, а именно замедлять сердечный ритм и понижать артериальное давление. На этом эффекте основан принцип поглаживания при массаже. Организм успокаивается, снимается стресс, поглаживание руками влияет в первую очередь на нервную систему.
2.Киты-горбачи весят более 50 тонн, а длиной достигают 20 метров, и даже они не в силах пренебречь эффектом поглаживания. Эти крупные создания часами держат голову над водой ради ласки. Принцип поглаживания успокаивает и нравится многим животным.
3.История массажа начинается еще до нашей эры. Одним из древних источников, является китайская книга кон-фу в которой собраны не только приемы борьбы, но и методы лечения массажем вывихов и мышечных спазмов. Долгие тысячелетия знания и умения массажной техники хранились и передавались исключительно священнослужителями.
4.После тяжелой физической нагрузке или занятий спортом, рекомендуется сделать массаж. Молочная кислота не только выделяется из мышц при нагрузке, но под действием массажа легко удаляется. Выполняя данную рекомендацию, следующее утро будет безболезненным и бодрым.
5.Недавние медицинские исследования подтвердили, что массаж улучшает рост и развитие новорождённых. Всем недоношенным деткам и с отставанием в физическом развитии педиатры назначают массаж. Доказано, что процесс восстановления детей имеет лучший результат при правильном регулярном массаже.
6.Ветеринары тоже взяли массаж в оборот. Австралийские ученные провели фермерский эксперимент с поросятами. Регулярное массирование спины маленьких свинок ускоряет рост животных на 35%.
7.Массаж богат полезными эффектами для здоровья человека. В лечебных целям массаж применяют также при соматических заболеваниях (астме, ревматизме, гипертонии и др.).
8.Если после сеанса массажа усилилась жажда воды и мочеотделения, это свидетельствуют о благоприятном исходе лечения и быстром восстановлении организма.
9.Сыпь после нескольких сеансов массажа не в коем случаи нельзя считать отрицательным эффектом. Организм и кожа очищаются и восстанавливаются.
10.Массаж головы не только снимает стресс и напряжение, но и уменьшает головную боль, а также стимулирует рост волос. Правда пока не разработана методика против облысения.
Массаж не только полезно и приятно, многие восточные мудрецы видели в нем секрет здоровья и долголетия!
При легком поглаживании человек ощущает расслабленность и комфорт. Именно на этом и базируется основной эффект массажа. Мало кому известно, что если легко коснуться кисти руки
1. При легком поглаживании человек ощущает расслабленность и комфорт. Именно на этом и базируется основной эффект массажа. Мало кому известно, что если легко коснуться кисти руки, то у человека понизится давление, немного замедлиться сердечный ритм. Доказано, что такое движение придает человеку чувство спокойствия.
2. Даже самые крупные млекопитающие на Земле – киты-горбачи – получают удовольствие от массажа. Длина этих животных достигает 19 метров, а вес может доходить до 53 тонн. Но они могут на протяжении нескольких часов держать голову вне воды и позволять гладить себя.
3 . Китайцы и индусы первыми описали основные приемы массажа. Знаменитая книга кун-фу датируется 3 тысячелетием до н.э. и в ней описываются не только различные упражнения, но и приемы массажа, применяемые при ревматизме, вывихах, спазмах мышц и тому подобное. В те далекие времена массаж доверяли делать только священнослужителям.
4 . Массаж рекомендуется делать сразу после интенсивной силовой тренировки. При этом человеческий организм выделяет азотистых веществ больше на 15%. Такой метод способен ускорить вывод молочной кислоты, которая скапливается в мышцах после тяжелой физической нагрузки.
5 . Проводились исследования, результаты которых показали, что массаж способен стимулировать рост у младенцев. Такая процедура очень актуальна для недоношенных детей. В эксперименте участвовали две группы недоношенных младенцев. Одним детям регулярно делали массаж, а другим – нет. Дети из первой группы набрали вес вполовину больше, чем дети, не посещавшие сеансы массажа.
6. Не так давно массаж стали делать не только людям, но и животным. Австралийскими учеными была разработана специальная свиноводческая программа, при которой необходимо было периодически массировать спины поросятам. Такой метод помог ускорить рост свинопоголовья на 30%.
7 . Как известно, массаж применяется не только с целью расслабляющего эффекта, но и в лечебных целях. Массаж способен улучшить дыхание не только у детей, но у людей, страдающих астмой. Лечебный массаж помогает снять постоянные головные боли, снимает напряжение в теле и снижает стресс.
8 . Если делать массаж до начала активной силовой тренировки, это поможет улучшить газообмен на 10-20%. После физических занятий уровень может возрасти более чем в два раза.
9. Массаж способен стимулировать мочеотделение, которое продолжается на протяжении суток после проведения сеанса массажа.
10. А вот массаж головы способен не только снять напряжение, но и стимулирует рост волос. К сожалению, пока не доказана эффективность массажа против облысения.