Избавиться от лысины в домашних условиях. Причины и лечение очаговой (гнездной) алопеции у женщин и детей Как можно лечить облысение

Облысение – это не только мужская проблема, у женщин эта болезнь также встречается. Избавиться от потери волос реально только в том случае, если своевременно обнаружить проблему и начать лечение.

Мужчина, который страдает от потери волос

Причины и виды

Алопеция (облысение) – это серьёзная проблема, которая может быть обусловлена различными причинами. Выделяют несколько видов заболевания:

  1. Алопеция очагового типа – на голове возникают небольшие участки круглой формы, полностью лишённые волос. Очаговая алопеция проще всего поддаётся диагностике, однако, причины патологии до сих пор точно не выяснены.

Спровоцировать выпадение волос на небольшом участке головы могут различные состояния организма:

  • гормональное нарушение;
  • стресс;
  • инфекционное заболевание;
  • дефицит витаминов.

Под действием некоторых факторов в организме запускается аутоиммунный процесс, при котором собственный иммунитет человека начинает атаковать волосяные фолликулы.

Вид очаговой формы алопеции на голове

При своевременном обращении к врачу такой тип облысения легко поддаётся лечению, и волосы восстанавливаются за короткий срок.

  1. Диффузная алопеция – постепенное, равномерное облысение по всей голове. Для этой формы характерно нарушение жизненного цикла волосяных фолликулов.
  2. Алопеция андрогенетического типа – характеризуется образованием залысин, а спустя время и полной потери волос. Раньше, этот вид считался сугубо мужским заболеванием.

Проблема обусловлена негативным действием гормона – дигидротестостерона, который является продуктом распада тестостерона. Гормон замедляет обменные процессы в волосяных фолликулах, которые со временем погибают и локоны выпадают.

Как выглядит андрогенетическая форма алопеции на голове у девушки

Андрогенетическая алопеция всё чаще встречается у женщин. Это связано с нарушением гормонального фона, обусловленного образом жизни и негативным действием окружающей среды.

  1. Рубцовая алопеция – образование на голове рубцовой ткани, полностью лишённой локонов. Облысение такого типа развивается на фоне инфекционного поражения кожи головы и волосяных фолликулов.

Заболевание можно остановить, вылечив причину патологии. Своевременная терапия рубцовой алопеции поможет избавиться от инфекции и восстановить нормальную густоту волос.

Заболевание в запущенной стадии, лечению не подлежит, так как избавиться от большого количества образовавшейся рубцовой ткани на коже головы невозможно.

Лечение облысения конкретного типа назначается только врачом. Квалифицированная терапия гарантирует успешное решение проблемы, в то время как самолечение может не принести нужного эффекта.

Лечение и диагностика

Лечение начинается с определения и ликвидации причины облысения. После её устранения, применяют следующие терапевтические методы:

  1. Витаминные комплексы для волос оказывают необходимую поддержку всему организму, стимулируя обменные процессы. Если лечение начато своевременно, после приёма витаминов, состояние волос улучшается и выпадение прекращается.
  2. Лечебно-косметические средства направлены на хорошее питание фолликулов, укрепление корней и активацию неактивных фолликулов. Помимо покупных средств, часто применяются домашние маски от облысения.
  3. Методы физиотерапии. Они направлены на стимуляцию обменных процессов в фолликулах. Основа любого физиотерапевтического метода – это раздражение фолликула импульсом тока, лазером или жидким азотом. Физиотерапевтическое воздействие повышает восприимчивость клеток кожи к медицинским препаратам, поэтому часто используется совместно с лечебно-косметическими средствами.
  4. Трансплантация волос – это крайняя мера, применяемая только тогда, когда процесс отмирания фолликулов необратим, и спасти их уже невозможно.

В случае обнаружения какого-либо серьёзного заболевания или патологии организма, лечение алопеции начинается только после того, как будет ликвидирована первопричина потери локонов.

Облысение – это серьёзное заболевание, поэтому не следует заниматься самолечением, в противном случае есть риск навсегда потерять волосы, без возможности их восстановления.

Обнаружив тревожные симптомы, следует как можно скорее посетить трихолога. Врач проведёт осмотр и назначит анализы, на основании которых осуществляется постановка диагноза.

Следует помнить, что облысение косметическими средствами не лечится. Чтобы остановить потерю волос, необходимо применять именно лечебные препараты. Как лечить алопецию у конкретного пациента определит только врач.

Чтобы поставить диагноз, необходимо сдать анализы.

Витаминные препараты

Если алопеция носит негормональный характер, для лечения можно использовать следующие препараты:

  1. Таблетки «Селенцин» подходят для терапии облысения и у мужчин, и у женщин. Это абсолютно натуральное средство, в составе которого имеются необходимые микроэлементы, улучшающие обменные процессы волосяных фолликулов.

Таблетки «Селенцин» от диффузного выпадения волос

Таблетки можно приобрести в любой аптеке по доступной цене.

  1. Препарат «Ринфолтил» также содержит необходимый волосам комплекс микроэлементов и аминокислот.

В составе находятся витамины группы В и никотиновая кислота, которые улучшают кровообращения и стимулируют активацию спящих фолликулов. По мнению специалистов, этот средство является одним из самых эффективных препаратов для лечения облысения негормональной природы.

  1. Капсулы «Фитовал» рекомендуется принимать женщинам. В составе средства – комплекс витаминов группы В, аминокислоты и биотин. Препарат рекомендуется принимать в случае, если облысение вызвано стрессом и другими расстройствами нервной системы.
  2. «Эксперт волос» содержит растительные экстракты и комплекс микроэлементов. Используется для лечения диффузного и очагового облысения у мужчин и женщин. Препарат положительно влияет на структуру локонов и способствует активации обменных процессов, протекающих в волосяных фолликулах.

Лечебно-косметические средства

Часто женщины, заметив первые признаки облысения, не знают, как остановить этот процесс и используют обычную косметику для кудрей. Такой подход не поможет восстановить локоны. Алопеция лечится медицинскими, а не косметическими препаратами.

Наиболее эффективным способом лечения алопеции являются средства с миноксидилом в составе, такие как « Рогейн» для мужчин и спрей «Алерана». Вещество «Миноксидил» способствует:

  • продлению жизненного цикла фолликулов;
  • улучшению кровообращения;
  • активации спящих луковиц;
  • стимуляции роста новых волос.

Препараты с «Миноксидилом» используются наружно, в виде спрея или сыворотки.

Вещество способствует расширению сосудов и улучшает рост волос. Как правило, своевременное лечение облысения миноксидилом позволяет восстановить нормальную густоту локонов за 6-7 месяцев.

Препарат «Миноксидил» восстанавливает густоту волос

Эффективность использования «Миноксидила» для лечения многократно возрастает, если одновременно применять такие методы физиотерапии, как дарсонвализация или электрофорез.

Под действием электрического тока небольшой величины, лекарство хорошо усваивается клетками кожи и воздействует непосредственно на сам фолликул.

Дарсонвализация может применяться как в кабинете врача, так и в домашних условиях. Процедура проводится легко и не занимает много времени, а сам прибор для дарсонвализации продаётся в крупных аптечных сетях и отличается доступной стоимостью.

Девушка проводит процедуру лечения алопеции с помощью метода дарсонвализации в домашних условиях

При алопеции андрогенетической формы применяются гормональные средстваы. По мнению специалистов, наиболее эффективными являются такие препараты, как «Пропеция» и «Диане-35».

Гормональные лекарства нельзя принимать без консультации врача.

Они имеют внушительный список противопоказаний и побочных эффектов, а неправильно подобранная дозировка может привести к развитию тяжёлых осложнений.

Поддерживающая терапия

В качестве поддерживающей терапии при облысении могут применяться такие лечебно-косметические продукты, как:

  • «Аминексил» положительно влияет на луковицы волос, укрепляет их и улучшает кровоснабжение. Вещество можно встретить в продукции многих известных марок, однако, наибольшей популярностью пользуется продукция «Виши».

Препарат «Аминексил» в продукции «Виши»

  • Ампулы с аминексилом «Керастаз» – одно из самых сильнодействующих препаратов против выпадения волос. Как применять ампулы и длительность курса, подбирается индивидуально для каждого пациента, поэтому нужна консультация трихолога.
  • Ампулы «Selective Professional» содержат в составе все необходимые вещества для восстановления волос, такие как пантенол, аминокислоты, комплекс витаминов. Производитель выпускает две версии препарата – для мужчин и для женщин.
  • «Никотиновая кислота» часто используется совместно с физиотерапевтическими методами лечения алопеции. Это вещество способствует улучшению кровоснабжения фолликулов и помогает лечить облысение. Никотинамид в составе препарата для волос «Constant DELIGHT», совместно с растительными экстрактами, окажет полноценное питание корням. Средство предназначено и для мужчин, и для женщин.

Приобретая препараты в магазинах, следует убедиться, что это оригинальные ампулы, а не подделка.

Видео про выпадение волос

В видео опытный врач-трихолог рассматривает проблему очагового облысения, а также поднимает вопрос болезни трихотиломании и способах ее лечения.

Алопеция поддаётся лечению только в том случае, если своевременно обратится к врачу. Это серьёзное заболевание, которое не следует пытаться лечить самостоятельно. В противном случае будет упущено драгоценное время, и уже ни один специалист не сможет гарантировать полное восстановление волос.

Лечение облысения разных видов у мужчин – неприятная эстетическая и опасная медицинская проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Часто начальные признаки облысения у молодых мужчин проявляются в возрасте 25-30 лет.

Потеря волосяного покрова – не только эстетическая, но во многом психологическая проблема. Многие слишком эмоционально относятся к проблеме, но к счастью, против облысения у молодых мужчин разработаны эффективные аптечные, косметические препараты, а также народные методы. Давайте разберемся, как бороться с потерей волос и сохранить их густыми и красивыми.

Как бороться с потерей волосяного покрова у мужчин – начнем с теории

Раннее облысение диагностируется часто, поэтому болезнь считается неизбежной. Статистические данные: к врачу обращается не более 40% мужчин в возрастной категории от 40 до 50 лет. Однако 66% мужского населения страдают от выпадения волос, испытывая при этом серьезные эмоциональные проблемы. В некоторых случаях вместе с алопецией приходится лечить депрессию.

Важно! У пациентов с алопецией риск развития сердечных заболеваний гораздо выше в сравнении со здоровыми мужчинами.

Облысение – заболевание, с которым можно и нужно бороться. Современная медицина предлагает большое количество средств, с помощью которых можно замедлить, а в некоторых случаях полностью остановить потерю волос. Когда заболевание запущено, поможет только хирургическая методика – пересадка волосяного покрова. Прекрасные результаты демонстрирует лечение облысения введением плазмы крови.

Причины потери волосяного покрова

Универсальной причины, которая провоцирует облысение, нет. К избыточной потере волос приводят различные патологические процессы, неправильный образ жизни. Приведем наиболее распространенные причины облысения.


Генетическая предрасположенность

Если в роду по мужской линии облысение начиналось рано, вероятнее всего, проблема будет носить наследственный характер. При этом ген, отвечающий за облысение, передается не только отца, но также от матери.

Стресс

В результате стрессовой ситуации происходит спазм сосудов, которые обеспечивают питание фолликулов. В клетки волос не поступает кислород, питательные вещества, соответственно, они тускнеют, становятся ломкими.

Важно! Волосы выпадают не в период стрессовой ситуации, а через несколько недель, патологию называют диффузной алопецией.

Гормональный сбой

Волосяные луковицы восприимчивы к увеличению мужских гормонов. В случае увеличения их концентрации волосяные луковицы теряют жизнеспособность, в результате развивается облысение. Патологию называют андрогенной алопецией.

Неполноценное питание и неправильные обменные процессы

Прежде всего, речь идет о дефиците полезных веществ, которые поддерживают силу и здоровье локонов – если своевременно не восполнить полезные вещества, это неизбежно спровоцирует диффузную алопецию.

Инфекционные патологии

У таких больных развивается очаговая алопеция – потеря волосяного покрова происходит на небольших участках головы. Кроме этого, патологические состояния вызывают интоксикацию, последствием которой является облысение.

Травмы

Причины раннего облысения зачастую связаны с травмами. На участках после удара или сильного ожога волоски не растут. Патологическое состояние называют рубцовой алопецией.

Важно! Существует мнение, что частые гигиенические процедуры и некачественный шампунь провоцируют облысение. Однако это миф. Неправильно подобранное гигиеническое средство может спровоцировать раздражение кожи, чтобы избавиться от проблемы, просто замените шампунь.

Признаки облысения, стадии патологии

Процесс выпадения волосяного покрова постоянный. В среднем один волосок живет три года, затем он естественным путем выпадает. Возникает вопрос – когда естественный процесс превращается в патологический? Предусмотрено несколько критериев для классификации стадии патологии.

Патологический процесс зачастую необратимый, поэтому средства лечения облысения подбираются для замедления болезни. Если есть участки, где волосы выпали полностью, для восстановления применяют хирургическую методику.

Состояние пациента классифицируют по шкале Норвуда:

  • 1 стадия – линия волос по линии лба смещается вверх;
  • 2 стадия – в височной и лобной зонах появляются залысины, волосяной покров редеет;
  • 3 стадия – участки без волос увеличиваются, волосяной покров редеет в зоне темени;
  • 4 стадия – в теменной зоне образуется пятно без волос, залысины продолжают увеличиваться;
  • 5 стадия – между залысинами волосяной покров редеет;
  • 6 стадия – линия волос между участками без волосяного покрова исчезает;
  • 7 стадия – в зоне макушки волосы отсутствуют.

Человек теряет гораздо больше волос, чем предусмотрено нормой – 150 волосков в сутки. Как проверить – сколько волос теряет человек? Возьмите прядь и проведите по всей длине. Если в ладони остается больше десяти волосков, посетите специалиста. Визуально пряди выглядят тусклыми, тонкими и ломаются.

Важно! Данный тип алопеции развивается с темени, при своевременном визите к трихологу патологические процессы можно остановить.

Волосяной покров исчезает в разных частях головы, образуются проплешины, диаметром в несколько сантиметров. Основная причина – болезни аутоиммунного и эндокринного характера, нарушения иммунного характера.

Стадии патологии:

  • прогрессирующая;
  • стационарная;
  • регрессирующая.

Процесс обратимый.

В месте полученных травм формируется соединительная ткань, в которой нет фолликулов. Единственный способ изменить ситуацию – пересадка волос.

Как остановить облысение

Необходим визит к трихологу. Специалист определит причину потери волосяного покрова и назначит схему терапии. Вероятнее всего, потребуется сопутствующая консультация невропатолога, дерматолога, венеролога, андролога, диетолога.

Как остановить облысение у молодых мужчин народными средствами, аптечными средствами и другими способами

Метод терапии подбирается в соответствии с причиной патологии. Средства местного действия используются для нормализации кровотока, насыщения фолликулов питательными веществами. Аналогичное действие оказывают физиотерапевтические процедуры. Кроме этого, физиотерапия позволяет восстановить метаболизм, укрепить фолликулы.

Медикаменты – эффективное средство от потери волосяного покрова у мужчин. Курс препаратов назначают с целью улучшения циркуляции крови. Если есть необходимость, назначают курс антиандрогенов. Обязательно назначают витаминный комплекс, антидепрессанты.

Это важно! При запущенной форме облысения единственное решение проблемы – пересадка волос. Суть процедуры следующая – врач извлекает небольшие кожные фрагменты, где есть фолликулы, и пересаживает на пораженный участок головы. Современные методики отличаются незначительной травматичностью и эффективностью.

Средства от облысения для мужчин в аптеке

Чтобы аптечные средства против облысения у мужчин оказались максимально эффективными, следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • терапия назначается курсом;
  • результаты проявляются только спустя полгода;
  • лечение подбирается персонально для каждого пациента;
  • как правило, назначается комплексная терапия – инъекции, маски, лазерные методики;
  • медикаментозная терапия направлена, прежде всего, на поддержание имеющихся волос, поэтому после окончания лечения волоски снова начнут выпадать.

Это важно! В среднем результат сохраняется на протяжении трех лет. Если рост волос не возобновляется через полгода, лечение облысения по народным методикам, а также аптечными препаратами не принесет результатов.

Обзор лучших аптечных препаратов

На начальных стадиях облысения трихологи назначают курс лечения средствами наружного действия. В аптеках представлен большой выбор лекарственных препаратов – ампулы, спреи, шампуни, маски, мази.


Препараты в ампулах

  • Никотиновая кислота. Насыщает волосы витаминами группы В.
  • «Керастаз». Обеспечивает локоны необходимым количеством кислорода. Схема и курс терапии – одна ампула в день на протяжении трех месяцев.
  • «System 4». Химический состав препарата больше напоминает бальзам, но по форме выпуска – это ампулы. Препарат устраняет симптомы облысения, а также эффективен в отношении себореи.
  • «Vichi». Ампулы содержат витамины группы А, аргинин и аминексил.

Это важно! Способ использования ампул простой – необходимо отломать горлышко, лекарственное средство нанести на всю длину локонов вместе с шампунем или маской. Через несколько минут смыть теплой водой.

Спреи

  • «Эксидерм». Растительный препарат.
  • Средства из миноксидила – «Регейн». Спрей активизирует кровоток, в результате волосы растут активнее. Средство используется дважды в сутки, курс – три месяца.
  • «Alopel». По механизму действия спрей аналогичен миноксидилу.

Это важно! Главное преимущество спреев – удобство применения – средство применяют в любое время, в любом месте.

Шампуни, маски

  • «Низорал». Отличное средство от алопеции, а также перхоти. Оказывает комплексное действие – антиандрогенное и противовоспалительное. Шампунь используют трижды в неделю.
  • «Klorane». Укрепляющее средство с хинином, придает волосам прочность. Шампунь содержит витаминный комплекс, действие которого проявляется уже через две недели.
  • Комплекс для лечения и укрепления локонов «Rene Furterer Forticea». Состоит из шампуня и двух сывороток. Восстановить локоны можно на протяжении трех месяцев.
  • «KeraNova». Шампунь с триходином – вещество активизирует рост локонов.
  • «Lanotech». Шампунь укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост прядей. В составе присутствует ментол, аргинин, масло чайного дерева. Положительная динамика проявляется через месяц.
  • «Vichi». Шампуни этого бренда обеспечивают кожу головы и волосы полезными веществами, обеспечивая их здоровый внешний вид и силу.
  • «Фитовал». В составе шампуня есть натуральные и синтетические ингредиенты, которые активизируют рост локонов.
  • «Алерана». Эффективный шампунь от потери волос, в составе есть масло чайного дерева, пантотеновая кислота и мак – такая комбинация компонентов обеспечивает поступление жиров к корням волос.


Это важно! Шампуни назначают при первых признаках облысения. Действие средств разных торговых марок аналогичное – устранение первых признаков потери волос, увеличение объема волосяного покрова. Шампунь нужно выдерживать на волосах не менее пяти минут.

Мази

  • «Мивал».Мазь назначают при облысении, которое спровоцировано травмами и ожогами.
  • «Кармазин». В составе мази содержатся фитоэстрогены, которые по механизму действия напоминают влияние женских гормонов – защищают локоны от негативных, внешних факторов.
  • «Преднизолоновая мазь». Оказывает комплексное действие – противовоспалительное и антигистаминное. Средство эффективно при очаговом облысении. Средство используют не менее двух недель.
  • «Элоком». Мазь содержит кортикостероид мометазон – замедляет воспалительные процессы. Препарат гормональный, поэтому назначается только врачом. Использовать можно не более двух недель.

Таблетки и капсулы

По мере развития заболевания средства наружного действия оказываются неэффективными, поэтому трихологи назначают уколы, инъекции. С их помощью можно воздействовать на внутренние нарушения в функционировании организма.

  1. «Ринфолтил» . Средство комплексного действия – активные вещества улучшают состояние головы, локонов, восстанавливают метаболизм, регенерацию клеток и останавливают облысение. Также таблетки оказывают антисептическое действие. «Ринфолтил» принимают по одной таблетке утром. Курс – четыре недели.
  2. «Пантовигар» . Препарат влияет на структуру и состояние волос изнутри, питают необходимыми полезными веществами. В результате волосы выглядят здоровыми, становятся крепкими и блестящими. «Пантовигар» принимают дважды в сутки по 1 капсуле.
  3. «Финастерид» . По мнению специалистов, этот препарат входит в список самых эффективных. Активные вещества блокируют синтез фермента, который образует в организме гормон, провоцирующий ломкость волос и их впадение. «Финастерид» принимают по одной штуке в день. Курс – два месяца. Аналог препарата – «Пропеция».

Инъекции

Мезотерапия – курс инъекций специальным препаратом, действие которого направлено на устранение симптомов определенного типа облысения. Процедуры проходят в условиях специализированной клиники.

Вещества для уколов:

  • гиалуроновая кислота – насыщает локоны влагой, нормализует метаболизм;
  • аминокислоты – устраняют воспаление, активизируют рост волос;
  • витаминные комплексы – наиболее действенные препараты.

Вещества воздействуют непосредственно в зоне поражения, поэтому обладают высокой эффективностью.

Это важно! При выборе вещества для инъекций специалист должен учитывать возможные аллергические реакции.

Физиотерапевтические процедуры

Когда пациент задает вопрос – можно ли остановить облысение у молодых мужчин? Трихологи отвечают – можно. Простой и доступный способ – физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярная методика – озонотерапия. Уже после курса процедур у пациента:

  • исчезают воспалительные процессы;
  • исчезают отеки;
  • погибают бактерии и грибки.

Озонотерапия проводится разными способами:

  • внутривенно;
  • инъекции в проблемные участки – достаточно болезненная процедура, необходимо пройти минимум два сеанса;
  • обработка участков специальными целебными составами – наименее эффективный способ, но нетравматичный.

Еще одна безоперационная методика – лазеротерапия – демонстрирует отличные результаты при наследственной патологии. Процедуру проводят с миноксидилом.

Самое лучшее средство от раннего облысения

По мнению врачей, лучшее средство от раннего мужского облысения – пересадка волос по уникальной, безоперационной технологии HFE. Преимущества:

  • незначительная травматичность;
  • результат – нормальная густота волос;
  • не используются режущие предметы.

Вся процедура выполняется микроиглами, которые не оставляют разрезов и рубцов. Восстановительный период занимает от 3 до 5 дней, а приживаемость волос составляет 98%.

Еще одна инновационная методика – PRP-терапия. На сегодняшний день это одна из наиболее эффективных и вместе с этим безболезненных методик. Суть заключается в следующем – пациент сдает около 50 мл венозной крови, в лабораторных условиях из нее вырабатывается плазма, которая вводится в кожу головы. Длительность процедуры в среднем 60 минут, восстановительный период – 3 суток. Для устранения проблем потребуется пройти минимум десять сеансов.

Это важно! Перечисленные методики эффективны в отношении не всех видов алопеции. Результаты зависят от состояния здоровья, вида и стадии патологии.

Лечение облысения у мужчин в домашних условиях

«Как бороться с облысением в домашних условиях» — довольно распространенный запрос, поскольку такие средства питают волосы и корни, обеспечивают здоровый внешний вид. Важно понимать, что народные средства против облысения у мужчин эффективны только на начальных стадиях разных форм алопеции. Еще одно правило, о котором следует помнить, — положительная динамика возможна только при условии системного применения народных методик.

Наиболее эффективные народные средства от облысения у мужчин – маски, бальзамы и ополаскиватели. Рассмотрим самые доступные и простые в приготовлении.

  1. Маска на основе репейного масла.

Маска оказывает реанимирующее действие, активизирует метаболизм и насыщают локоны полезными жирными кислотами.

Ингредиенты:

  • репейное масло – 15-20 мл;
  • коньяк – 5-10 мл;
  • желток – 2 шт.;
  • розмариновое эфирное масло – 5-10 капель.

Репейное масло нагреть на водяной бане, добавить коньяк и розмариновое масло, перемешать. Желтки взбить, добавить и в масляно-коньячную смесь, снова перемешать. Готовую маску наносят на кожу головы и волосы по всей длине. Втереть средство, надеть шапочку и укрыть голову полотенцем. Маску оставляют на всю ночь. Утром средство смывают обычным шампунем и теплой водой. Желательно использовать шампунь с лечебным действием.

Это важно! С лечебной целью маску применяют от 3 до 5 раз в неделю, курс – три месяца, а в качестве профилактики средство наносят дважды в месяц.

  1. Опласкиватель на основе крапивы.

Лечебные свойства крапивы известны на протяжении многих веков. Растение богато витаминами, которые укрепляют волосяные фолликулы, восстанавливают силу и здоровье локонов. Регулярное применение ополаскивателя препятствует появлению перхоти и зуда.

Ингредиенты:

  • листья и соцветия крапивы – 20 г;
  • витамин В5 – 1 ампула;
  • эфирное масло виноградных косточек – 20 капель.

Измельченную крапиву залить водой (350 мл) и прогреть четверть часа на водяной бане. Смесь остудить и процедить, добавить ампулу витамина и эфирное масло. Вымыть голову лечебным шампунем, ополоснуть волосы подготовленным составом.

Это важно! Курс процедур не менее трех недель.

  1. Шампунь от выпадения волос для мужчин.

Шампуни, приготовленные в домашних условиях, мягко удаляют грязь, жирный налет, при этом не травмируют и восстанавливают волоски.

  • Шампунь на основе хны.

Хна на протяжении многих столетий применялась на Востоке для ухода за ослабленными и ломкими прядями. Средства на основе хны деликатно очищают волосы, нормализуют функционирование сальных желез и активизируют волосяные луковицы, укрепляют структуру прядей.

Ингредиенты: хна – 25 г, порошок горчицы – 5 г, апельсиновое эфирное масло – 5 капель.

В хну добавляют воду и разводят до консистенции сметаны, добавить горчичный порошок и эфирное масло. Смесь распределить по голове, помассировать, смыть водой через пять минут. Для смывания используется вода или отвар крапивы (ромашки, пижмы).

Это важно! Курс – один раз в неделю на протяжении двух месяцев.

  • Шампунь на основе пижмы.


Пижма активизирует рост и укрепляет волосы, устраняет симптомы облысения. В результате локоны становятся более густыми и объемными.

Ингредиенты: пижма – 50 г, хлопья «Геркулес» – 10 г, эфирное масло чайного дерева – 3 капли.

Растение измельчить, залить сырье половиной стакана кипятка, перемешать и влить эфирное масло. Смесь наносят на влажные локоны, распределяют по голове и волосам, массируют, через пять минут смывают теплой водой.

Это важно! Домашнее гигиеническое средство используют дважды в неделю, курс от одного до трех месяцев.

  1. Спреи .

Это экспресс-средства, которые питают фолликулы полезными веществами, необходимыми для силы и роста волос. Системное применение помогает замедлить и полностью остановить процесс потери волосяного покрова.

  • Пивной.

Такой спрей богат витаминами группы В, активизирует процесс роста волосков, а эфирные масла пробуждают волосяные луковицы. Также спрей устраняет перхоть.

Ингредиенты: пиво темных сортов – 100 мл, токоферол (витамин Е) – 5 мл, по 5 капель цитрусового эфирного масла и масла сандала.

Смешать витамин Е и эфирные масла, влить в пиво. Готовое средство перелить в емкость с распылителем и наносить на голову и пряди от 4 до 7 раз ежедневно. Можно использовать до восстановления волос на поврежденном участке.

Важно! Приготовленное средство можно хранить не дольше пяти суток.

  • Травяной.

Для приготовления потребуется по 10 г крапивы, пижмы и ромашки, две ампулы пантотеновой кислоты, пять капель эфирного масла лимона.

Травяной сбор залить половиной стакана горячее воды, смесь настаивается около часа, процеживается, добавляется пантотеновая кислота, эфирные масла. Пряди обрабатываются после каждой гигиенической процедуры, спрей нужно тщательно втирать голову. Курс – три месяца.

Видео о выпадении волос

Смотреть с 5.09

Профилактика облысения

Теперь вы знаете, как лечить облысение у мужчин. Однако после окончания курса терапии необходимо позаботиться о том, как отрастить волосы мужчине. Прежде всего, нужно придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться, заниматься спортом и регулярно принимать витаминные комплексы.

Также следует внимательно выбирать средство для гигиенических процедур – шампуни, бальзамы и маски не должны содержать синтетические вещества. Ограничьте использование фена. Отрастив густые и здоровые волосы, обязательно изучите материал « ».

А какими средствами пользуетесь вы для укрепления волос. Пишите, делитесь мнения.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Ежедневно люди теряют определенное количество волос, и это – естественный процесс. Однако зачастую выпавшие пряди не успевают замениться новыми, в итоге, начинается процесс облысения, называемый алопецией. Как правило, этим страдают мужчины. Что делать, чтобы предотвратить выпадение волос? Как найти эффективное средство от облысения у мужчин? Что помогает лучше, медицинские препараты или народные методы?

Почему лысеют мужчины

У каждого третьего волосы выпадают из-за повышенной чувствительности к мужским половым гормонам. Луковицы, находящиеся в теменной и лобной областях головы, постепенно перестают нормально функционировать, в итоге, шевелюра необратимо лысеет. Не последнюю роль в этом процессе играет наследственность. Первые признаки генетической алопеции: обесцвечивание, истончение волос, проявляющиеся после полового созревания.

Факторы, провоцирующие облысение:

  1. Стрессы. Из-за них останавливается рост фолликул волос.
  2. Алкоголизм, курение. Никотин способствует разрушению капилляров, уменьшению кровоснабжения в дальних участках.
  3. Неправильное питание.
  4. Эндокринные нарушения. Чрезмерное выпадение волос наблюдается как при дисфункции щитовидной железы, так и при ее гиперактивности.
  5. Различные болезни. К ослаблению фолликул могут привести такие болезни, как анемия, сахарный диабет, опухолевые заболевания, остеохондроз, вегетососудистая дистония, грипп, ОРЗ и многие другие.
  6. Себорея. При наличии проблем с кожей головы поры закупориваются, и волосы потихоньку начинают выпадать.
  7. Диеты, неправильное питание.
  8. Прием лекарств. Облысение могут вызвать аспирин, мочегонные средств, антидепрессанты.

Как лечить облысение

Лечение алопеции может осуществляться несколькими методами. Если волосы выпадают по причине избытка гормонов, разных болезней, то назначается специализированный курс лечения. Основной способ – прием специальных таблеток, замедляющих выпадение, истончение, стимулирующих рост волос, понижающих уровень содержания тестостерона. Широко используются препараты на основе финастерида, миноксидила. Указанные методы помогают остановить облысение у мужчин, но не могут полностью устранить последствия алопеции. Если луковицы погибли, то лекарства не подействуют

Средства от облысения для мужчин

  • лекарственные средства от облысения у мужчин наружного или внутреннего применения;
  • успокоительные таблетки (от стресса);
  • косметические средства (маски, шампуни, кондиционеры, спреи, лосьоны);
  • народные способы;
  • пересадку волос;
  • регулярный массаж головы.

Медицинские препараты

Таблетки, витаминные комплексы помогают укрепить фолликулы, предотвратить выпадение, сделать волосы более сильными. Какое из аптечных средств эффективнее? Ознакомьтесь с обзором нескольких популярных препаратов:

  1. «Ринфолтил». Препарат воздействует комплексно на волосы, кожу головы: улучшает их состояние, регулирует обменные процессы, улучшает процесс регенерации клеток, восстанавливает структуру, устраняет выпадение. Кроме этого, «Ринфалтил» обладает антисептическим и успокаивающим воздействием. Пить по 1 таблетке в день 4 недели, желательно в первой половине дня.
  2. «Пантовигар». Средство действует на волосы изнутри, активно насыщая их питательными веществами. Компоненты препарата стимулируют рост, улучшают структуру, препятствуют ломкости и расслаиванию, возвращают прядям здоровый блеск. Принимать 90 дней дважды в деньпо 1 капсуле.

Шампуни и маски

Предназначены для предотвращения и лечения первых признаков облысения. Их назначают для восстановления волосяного покрова, увеличения объема, укрепления, увеличения гладкости. Для достижения максимального эффекта все средства нужно выдерживать не менее 5 минут на голове. Популярны следующие косметические продукты:

  1. «Низорал». Это не только эффективное средство от перхоти, но и великолепный шампунь от облысения. В нем содержатся компоненты, обладающие антиандрогенным, противовоспалительным действием. Средство помогает убрать зуд, увеличить количество волос и их толщину. Курс лечения – 2-3 раза в течении 7 дней.
  2. CONSTANT DELIGHT. Маска предназначена для стимуляции роста волос, укрепления корней, густоты. Продукт не только останавливает процессы потери локонов, но и возвращает им жизненную силу и блеск. Необходимо использовать в неделю 2-3 раза.

Народные средства

Наряду с медицинскими препаратами и косметическими продуктами можно использовать следующие народные средства от выпадения волос:

  1. Дрожжевая маска. Необходимо взять около 50 г живых дрожжей, развести молоком и оставить для брожения. Через полчаса к кашице добавить 1 желток, мед и коньяк (по 1 ч. ложке). Получившуюся смесь держать на голове 1-2 часа, смыть. Производить манипуляции 2-3 раза в течении 7 дней.
  2. Касторовое масло. Сначала подогреть его на водяной бане, втереть в кожу, обернуть голову пленочкой. Компресс держать около 1 часа, смыть мягким шампунем.
  3. Отвар из крапивы. Готовится просто: взять 0,5 кг листьев, залить водой в объеме 0,5 л, вскипятить. Использовать для споласкивания остуженный раствор.

Профилактика выпадения волос

Для роста волос на голове у мужчин важно соблюдать меры профилактики. Необходимо придерживаться правильного образа жизни: наладить систему питания, режим физической активности, принимать витамины. Следует избегать лишних стрессов, заботиться о своих волосах: мыть голову около 2 раз в неделю, не использовать средства с большим содержанием синтетических веществ. Очень важно ограничить употребление фена и стараться избегать воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

Облысение по мужскому типу (также известное как андрогенная алопеция) поражает миллионы мужчин. Волосы начинают выпадать выше висков, образуя букву М. Со временем волосы выпадают на затылке, а также по бокам головы, что в итоге приводит к полному облысению. Если у вас началось облысение по мужскому типу, и вам это не нравится, вы можете прибегнуть к некоторым методам лечения.

Шаги

Возможные варианты лечения

    Разберитесь в природе облысения по мужскому типу. Хотя андрогенную алопецию связывают с присутствием мужских гормонов (андрогенов), точная причина облысения неизвестна.

    Попробуйте использовать миноксидил. Миноксидил - это сертифицированный препарат, который применяется для лечения облысения по мужскому типу. Он стимулирует рост волос и наносится на кожу головы.

    Спросите врача, стоит ли вам принимать финастерид. Этот препарат представляет собой таблетки, отпускающиеся по рецепту, которые действуют эффективнее миноксидила. Он связывает энзим, которые превращает свободный тестостерон в дигидротестостерон.

    Пересадите волосы. При пересадке волос крошечные участки пересаживаются со здорового участка головы на лысеющий. Обычно это делается за несколько раз. Процедура недешевая, зато эффект сохраняется навсегда.

    Улучшение качества волос

    1. Ешьте пищу, которая поможет вам бороться с выпадением. Нередко нарушения в питании приводят к облысению. Плохое питание вызывает дефицит макроэлементов (белков, жиров и углеводов) и микроэлементов (витаминов и минералов), что вызывает проблемы в организме и выпадение волос. Чтобы поддержать волосы и организм в целом, включите в рацион следующие продукты:

      Пейте больше воды. Если организм обезвожен, клетки кожи и волос не смогут расти и развиваться. Чтобы волосы оставались здоровыми и продолжали расти, пейте как можно больше воды.

      • Старайтесь пить не менее 8 стаканов воды в день и еще больше, если вы занимаетесь спортом или если на улице жарко.
      • Напитки с кофеином (кофе, чай, сладкие газированные напитки) вызывают обезвоживание, поэтому если пить их, из организма будет уходить вода. Старайтесь пить воду и несладкий чай либо соки. Ограничьте потребление кофеина одной-двумя чашками в день.
    2. Избавьтесь от стресса. Хотя андрогенную алопецию провоцирует не стресс, нервное напряжение может служить причиной выпадения волос. Чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте факторов, вызывающих стресс. Есть три типа выпадения волос, обусловленных стрессом:

    3. Запишитесь на прием к врачу. Некоторые заболевания вызывают выпадение волос, и это никак не связано с облысением по мужскому типу. Если у вас выпадают волосы, запишитесь к врачу, чтобы он смог определить причину проблемы и выяснить, какие проблемы со здоровьем у вас есть.

      • Гормональные колебания (например, во время беременности, после родов или во время менопаузы), а также проблемы с щитовидной железой могут временно вызывать потерю волос.
      • Инфекции кожи головы, например, при стригущем лишае, могут привести к облысению участков на голове. Обычно волосы отрастают после лечения.
      • Некоторые другие заболевания, включая красный плоский лишай и некоторые разновидности волчанки и саркоидоза, могут вызвать необратимое облысение.

    Народные средства

    1. Попробуйте нанести сок лука. Хотя эффективность этого метода не была до конца подтверждена исследованиями, луковый сок может стимулировать рост волос у людей с облысением по мужскому типу. В исследовании, в котором принимали участие 23 человека, после нанесения сока лука на голову дважды в день в течение шести недель улучшения наблюдались у 20 человек.

      • Хотя в исследовании принимали участие пациенты с круговой алопецией, вы тоже можете попробовать.
      • Нарежьте лук, затем выдавите из него сок.
      • Наносите сок на кожу головы дважды в день, оставляйте на 30 минут и смывайте. Попробуйте делать так не менее 6 недель, чтобы проверить, поможет ли вам лук.
    2. Попробуйте массировать кожу головы. Массаж усилит приток крови к волосяным фолликулам, что будет способствовать здоровью кожи головы и укрепит корни. Однако эффективность этого метода не была доказано научно, поэтому неизвестно, служит ли массаж средством профилактики или лечения облысения.

      • Используйте кокосовое или миндальное масло. Подойдут и другие масла: оливковое, касторовое, масло амлы (индийского крыжовника). По желанию можно добавтиь несколько капель розмаринового масла.
      • Нанесите масло на голову и вотрите его в кожу. Повторяйте не реже раза в неделю.
    3. Попробуйте пасту из семени пажитника. Пажитник (его также называют греческим сеном) содержит вещества, которые могут стимулировать рост волос и ускорять восстановление волосяных фолликул.

      • Положите в воду чашку семян пажитника. Оставьте на ночь.
      • Перемелите смесь и сделайте пасту, которую можно было бы наносить на волосы.
      • Накройте голову пластиковым пакетом или наденьте шапочку и оставьте на 40 минут. Промойте волосы. Повторяйте каждое утро в течение месяца.
      • Как и в случае с другими народными средствами, эффективность этого метода в борьбе с облысением не была доказана научно, и этот способ может не подойти вам.
    4. Попробуйте другие методы. Есть множество других способов лечения, которые стоит попробовать. Помните, что все они не были проверены в лабораторных условиях и могут не работать. Если сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом.

      • Попробуйте наносить гель алоэ вера. Он стабилизирует pH-уровень кожи головы и стимулирует рост здоровых волос. Вотрите гель в голову и оставьте на час, затем смойте. Повторяйте 3-4 раза в неделю.
      • Попробуйте использовать пасту из корня лакрицы. Она успокоит раздраженную кожу головы и снимет красноту. Смешайте столовую ложку измельченного корня лакрицы, четверть чайной ложки шафрана и чашку молока. Нанесите смесь на лысеющие участки, накройте и оставьте на ночь. Утром смойте. Повторяйте 1-2 раза в неделю.
      • Попробуйте цветки китайского гибискуса, который стимулирует рост волос, лечит перхоть и делает волосы более густыми. Смешайте цветки с кокосовым маслом, нагрейте до появления черного вещества, выжмите масло. Наносите на голову перед сном и оставляйте на ночь. Утром помойте голову. Повторяйте несколько раз в неделю.
      • Можно также использовать свеклу, семя льна и кокосовое молоко.
    • Перед тем как начать принимать препараты, указанные выше, ознакомьтесь с инструкцией по применению и следите за побочными эффектами.
    • Не прибегайте к народным или домашним средствам, если у вас есть аллергия на какие-нибудь вещества в них.

Ошибается тот, кто думает, что проблема облысения может волновать лишь мужчин в преклонном возрасте. Статистика показывает, что за последние 50 лет алопеция «помолодела» - сейчас около 25% представителей сильного пола уже к тридцатилетнему рубежу замечают значительное поредение шевелюры и намечающиеся проплешины на макушке, а к 40 годам каждый третий мужчина теряет до 80% волос на теменной зоне.

ЗОНЫ И СТАДИИ ОБЛЫСЕНИЯ ПРИ МУЖСКОЙ АЛОПЕЦИИ

Впрочем, алопеция не всегда начинается с макушки и, к сожалению, не всегда ограничивается этой областью.

Трихологи выделяют несколько стадий облысения: легкую, среднюю и тяжелую - в зависимости от степени выпадения волос, а также несколько форм. Формы алопеции зависят от того, где у мужчины в первую очередь выпадают волосы (в области лба, висков, темени).

При визите к трихологу врач, осмотрев пациента и объединив сведения о форме и стадии облысения, выявит модель алопеции. Для представителей сильного пола эта модель определяется по шкале Норвуда-Гамильтона.

Шкала (таблица) Норвуда-Гамильтона

Так, например, если у мужчины только начали редеть волосы на макушке и появились небольшие залысины в области лба (так называемый «вдовий треугольник») - это легкая, вторая, степень. А если о былой густой шевелюре напоминают лишь волосы на затылочной зоне - степень облысения тяжелая и помочь в таком случае может разве что пересадка волос.

Это интересно

В последнее время брутальность все чаще ассоциируется с гладко выбритым черепом. Вспомните Вина Дизеля, Джейсона Стэтхема или Гошу Куценко - это олицетворение мужественности. Причем такое отождествление имеет под собой научные корни - зачастую облысение связано с повышенной выработкой самого что ни на есть мужского полового гормона - дигидротестостерона.

ПОЧЕМУ У МУЖЧИН ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛЫСИНА НА МАКУШКЕ

Андрогенная (вызванная гормональными факторами) алопеция - самая частая причина образования лысины в области темени. До 90% всех случаев связаны именно с андрогенными причинами. Ситуация осложняется еще и тем, что предрасположенность к данному типу облысения часто передается по наследству (тогда речь идет об андрогенетической алопеции). Лечения этого заболевания пока не изобрели.

К другим причинам выпадения волос относятся:

  • тяжелые заболевания, особенно связанные с влиянием на иммунитет: сахарный диабет, онкология, образование камней в почках, желчном пузыре;
  • сильный стресс, авитаминоз;
  • утрата вследствие операции каких-либо органов пищеварительной системы, например, надпочечников. В результате организм теряет возможность синтезировать витамины, необходимые в том числе и для питания волосяных луковиц);
  • себорея (при этом заболевании нарушается секреция сальных желез, может возникнуть как повышенное салоотделение, так и пониженное), которая косвенным образом негативно влияет на развитие и рост волосков;
  • радиоактивное облучение;
  • ожоги и травмы. Стоит отметить, что чаще всего при механических и ожоговых повреждениях волосяные луковицы не просто повреждаются, а погибают, поэтому восстановить волосы какими-то методами, кроме пересадки, практически невозможно.

Так как проблема облысения стоит перед всем мужским населением земного шара уже давно и непреходяще остро, то методов борьбы с алопецией - немало.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЫСИНЫ: ПОПУЛЯРНЫЕ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ОБЛЫСЕНИЕМ У МУЖЧИН

Условно все методики можно разделить на медицинские и немедицинские. Конечно, трихологи советуют обращать внимание, прежде всего, на первые, но мы кратко рассмотрим все.

Парик и начёсы

Может быть, это звучит довольно наивно, но и по сей день многие мужчины (как пожилые, так и молодые) стараются скрыть намечающуюся лысину, зачесав на нее волосы с «непострадавших» мест, например затылка. А когда потери волос становятся катастрофическими, используют парики (зачастую дорогостоящие, из натуральных волос). Некоторые стараются замаскировать облысевшую голову шапками, банданами и т.д. Однако, какими бы качественными ни были парики, какими бы красивыми ни были головные уборы - тайное рано или поздно становится явным, и приходится либо бороться с проблемой другими методами, либо смириться с ней.

Народные средства и методы

В арсенале народной медицины множество средств для остановки выпадения и усиления роста волос, причем некоторые из этих рецептов успешно перекочевали в классическую медицину: например маски и притирания с экстрактом корня лопуха, крапивы, красного перца. Однако здесь есть одно «но»: в случае с андрогенной алопецией все эти методы бессильны, ведь они могут лишь укрепить и «разбудить» пострадавшие от стресса или авитаминоза луковицы волос, а вот гормональные причины облысения народным средствам не победить.

Косметические средства

Всевозможные шампуни, сыворотки, маски, бальзамы, разрекламированные и не очень, продающиеся как в обычных супермаркетах, так и исключительно в аптеках. Здесь одни производители подчеркивают верность народным рецептам, другие - использование новейших формул и технологий. Однако, как и в предыдущем случае, почти ни одно косметическое средство не способно бороться с андрогенной алопецией, которая, как мы говорили, является самой частой причиной облысения у мужчин. Кстати, современные косметологи нашли альтернативный выход: недавно в продаже появилась специальная пудра, имитирующая короткую щетину.

Косметологические процедуры

Салоны красоты предлагают широкий выбор процедур, призванных активизировать рост волос и остановить их выпадение: ионофорез, плазмолифтинг, мезотерапию, миостимуляцию и совсем уже экзотичные крио- и озонотерапию. Эффективность всех этих процедур клинически пока доказана не до конца.

Наибольший эффект, по разным данным, показывают:

  • мезотерапия - введение в кожу головы специального комплекса препаратов и витаминных «коктейлей»;
  • миостимуляция - воздействие импульсного тока.

Нельзя не заметить, что в борьбе с андрогенной алопецией все эти методы окажутся бесполезными.

Витаминные комплексы и микроэлементы

Укрепление иммунитета полезно в любом случае, поэтому пренебрегать приемом поливитаминных препаратов не стоит. Если алопеция была вызвана ослаблением иммунитета, авитаминозом или невозможностью организма синтезировать тот или иной витамин - помощь извне придется кстати и волосам в том числе.

Лекарственные препараты

Современная фармакология предлагает два препарата, эффективных при лечении андрогенной алопеции: «Финастерид» (который, к слову, назначают только мужчинам) и «Миноксидил» - средство для наружного применения, способное частично остановить потерю волос и стимулировать рост новых. И то, и другое лекарство следует принимать лишь по рекомендации врача-трихолога.

Крайне популярно американское средство «Регейн» (Rogaine). По отзывам пользователей, оно действительно помогает. Однако у препарата масса минусов. Во-первых, его необходимо применять регулярно, иначе волосы начнут выпадать еще сильнее. Во-вторых, заказать препарат можно только в интернет-магазине, и зачастую речь идет о доставке из США (не забываете про санкции). В-третьих, «Регейн» - очень дорогое удовольствие.

Пересадка

К сожалению, чаще всего андрогенная алопеция приводит к ситуации, когда никакие лекарственные, косметологические или иные средства помочь уже не могут. Даже если удалось устранить причину облысения, восстановить уже потерянные волосы практически невозможно. Тогда врач может предложить трансплантацию волос. Для этого у пациента берут здоровые волосяные фолликулы с донорской зоны (чаще всего затылка) и пересаживают их на зону облысения. Пересадку могу проводить тремя способами: Strip-методом, методом FUE и, наконец, методом HFE.

  • Методика Strip предполагает хирургическое вмешательство: врач скальпелем вырезает лоскут кожи с донорской зоны, затем делит его на мелкие графты, которые вживляет в подготовленные разрезы на реципиентной зоне. Этот метод довольно травматичный, после операции остаются шрамы, повторное проведение пересадки невозможно.
  • Метод FUE (Follicular Unit machine Extraction) менее инвазивный: здесь для изъятия графтов используют пробойник диаметром до 5 мм, оставляющий на донорской области небольшие круглые шрамы. На зоне пересадки также будут рубцы, так как для вживления фолликулов делают разрезы.
  • Передовым же методом считается HFE (Hand Follicular Exstraction), при использовании которого каждый трансплантат изымается отдельно и вручную - с помощью микрохирургических инструментов. На реципиентной зоне не делается заранее никаких разрезов: фолликулы вживляются сразу в кожу, прокол при этом делают специальным имплантером. Данная процедура почти не инвазивна, она минимально травмирует кожу донорской зоны. HFE позволяет достигать почти 100-процентной эффективности в приживаемости волос в зоне облысения. При необходимости можно проводить повторную пересадку.

В России на сегодняшний день только одна клиника практикует методику трансплантации HFE. Это Клиника HFE, где трудятся специалисты с огромным опытом в области пересадки волос. Здесь консультируют лучшие трихологи, а операции проводят сертифицированные специалисты-трансплантологи. В нашей клинике каждому клиенту вам помогут обрести густые красивые волосы.

Поделиться