По словам педиатров, в среднем около 30 процентов маленьких детей страдают от нарушения сна. В чем это выражается? Прежде всего, малыш сильно плачет непосредственно перед сном, он трудно засыпает, часто вздрагивает и просыпается. Дети могут плакать по самым разным причинам и главная задача родителей - точно установить их, чтобы знать, как правильно действовать.

Почему ребенок плачет перед сном, как его успокоить и на что следует обратить внимание? Об этом и не только поговорим в данной статье.

Ключевые причины

На самом деле беспокойное поведение и плач перед ночным сном могут быть вызваны многими факторами. Как правило, такое поведение встречается у малышей до одного года и чаще всего связано именно с физиологическими причинами.

Первое, на что следует обратить внимание, - это на возможные колики. Они досаждают новорожденным очень часто. Во время приступов ребенок неосознанно прижимает коленки к животу, чтобы устранить неприятные и болезненные ощущения. Вы можете его успокоить, положив к себе на живот. Хорошо помогает грелка.

Если это не действует, обратите внимание на лекарственные препараты, например, на «Эспумизан» или «Плантекс». Они быстро устраняют излишнее газообразование и способствуют скорейшему засыпанию ребенка. Кроме того, хорошим средством от колик считается чай из фенхеля.

Вторая распространенная физиологическая причина - прорезывание зубов. Если вы заметили, что ваш ребенок плачет после сна и непосредственно до него, вполне возможно, у него режутся зубки. При этом активно отекают и воспаляются десна, вызывая массу неприятных и откровенно болезненных ощущений.

Как помочь унять боль и избавить малыша от дискомфорта? Мы рекомендуем купить в аптеке один из обезболивающих зубных гелей. Он быстро справляется с болью и помогает ребенку скорее заснуть.

Кроме того, дети могут плакать перед сном и по другим причинам:

Как помочь?

Чтобы помочь ребенку заснуть, проверьте, не холодно ли ему. Возможно, следует поменять подгузник или сменить не совсем удобную для него позу, которая мешает заснуть. Нередко решить проблему позволяет переодевание детей в более свободные одежды.

Одним словом, для начала удостоверьтесь, что плач не связан с удовлетворением физиологических потребностей крохи.

Далеко не всегда причины детского плача перед сном бывают столь безобидными. Когда необходимо обращаться к врачу? Мы рекомендуем записаться на прием к педиатру, если ваш ребенок:

• очень долго не успокаивается;
• постоянно просыпается ночью;
• кричит по ночам;
• вздрагивает при засыпании;
• если у него время от времени дрожит подбородок.

Незамедлительно стоит действовать, если дети дергаются во сне, всхлипывают и просыпаются, но при этом хорошо кушают, не перенапряжены и не перегружены информацией. Велика вероятность начальной стадии рахита - опасного детского заболевания.

Обратите внимание на сопутствующие клинические симптомы, которые сопровождают такой недуг:

• внезапная пугливость;
• нарушение биологических ритмов;
• вялость и заторможенность;
• чрезмерное потоотделение;
• неприятный запах пота;
• раздражительность и капризность;
• зуд и покраснение кожи;
• запоры, поносы и так далее.

Чуть подробней о режиме

Если, ребенок каждый день ложится спать в разное время, абсолютно не удивительно, что он кричит и нервничает, а засыпание проходит трудно. Что значит правильный режим? Помимо сна огромное значение имеет дозированное получение ребенком информации. Иными словами, родителям нужно оградить его от любых эмоциональных потрясений, которые могут нанести вред его нервной системе.

Кроме того, крайне важно организовать полноценное регулярное питание в одно и тоже время (но это не касается грудничков, они должны кушать, когда голодны).

Работайте над тем, чтобы сформировать правильный ритуал отхода ко сну. К примеру, вы можете попробовать расслабляющие ванны с добавлением целебных трав - шалфея, мелисы, ромашки и так далее.

Без правильного режима не обойтись всем гиперактивным деткам с высокой возбудимостью. В данном случае нередко режим является единственно правильным вариантом из всех возможных. Формируйте у детей правильные ассоциации со сном.

Можно создать определенную последовательность действий, которые помогут малышу успокоиться. Вот одна из возможных схем:

• Спокойная игра с тренировкой концентрации внимания (около 15 минут).
• Расслабляющая ванна.
• Колыбельная песенка.
• Включение ночника в детской комнате.
• Засыпание.
• Здоровый и глубокий сон.

Хорошо известный ребенку алгоритм привычных действий делает его более спокойным, дает ощущение защиты и безопасности. Как результат, организм абсолютно естественно начинает засыпать без дополнительных усилий со стороны родителей./p>

Лучше отказаться от прихода гостей в вечернее время, по возможности избегать активных игр и резких эмоциональных всплесков. Кроме того, перед сном нежелательно, чтобы детки смотрели телевизор или играли в компьютерные игры.

Подведем итоги

Для маленьких детей крик является нормальной рефлекторной реакцией на раздражитель. Если малыши еще не умеют разговаривать, то они сообщают о своих потребностях плачем, криком и капризами. Для родителей это должно стать сигналом.

Не забывайте, в некоторых случаях прием у педиатра обязателен, особенно, если плач перед сном - явление регулярное и трудно устраняемое. Скорее всего, педиатр перенаправит вас к невропатологу и другим специалистам.

Трудное засыпание, низкое качество ночного сна - с этими и схожими проблемами эффективно справиться самостоятельно очень трудно.

Не забывайте, что для маленьких детей сон настолько же важен, как и полноценное питание. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши малыши всегда старались ложиться в одно и то же время каждый день и спали крепко. Это гарантия хорошего самочувствия и правильного развития.

С рождением долгожданного ребенка родители связывают надежды, что малыш будет хорошо кушать, быстро развиваться и крепко спать. Однако большинство родителей практически сразу сталкиваются с проблемой плохого сна у младенца, а самое неприятное – с продолжительным плачем перед сном. Во время такого плача родители не находят себе места, беспокоясь из-за чего ребенок плачет перед сном. Успокоить такого ребенка очень сложно – зачастую детки продолжают плакать даже на руках у мамы. В таких случаях обычно не помогает ни пение, ни нежные укачивания, ни спокойная музыка. Давайте разберемся в причинах, вызывающих плач у детей перед сном, а также выясним, что могут предпринять родители в такой ситуации.

Причины плача детей перед сном

Вы удивитесь, узнав, как много у маленьких деток есть причин для плача перед сном. Вся их жизнь в первые несколько месяцев после родов – сплошной стресс. Вплоть до 1 года жизни часть детей регулярно сильно плачут перед сном и даже после сна. Давайте рассмотрим самые основные из таких причин.

1. Нервное перенапряжение. Маленькие детки зачастую не могут справиться с нагрузкой на нервную систему, которую они получают в течение дня. Поэтому за 1-2 часа до сна ребенок начинает сильно плакать и в большинстве случаев его невозможно успокоить. Не спешите впадать в панику. Для новорожденных детей такое поведение – норма. С помощью крика они освобождаются от неиспользованной энергии и снимают нервное напряжение. Нервная система маленьких детей еще слабо развита и работает не так, как у взрослых.
2. Повышенная нервная возбудимость. Когда вы обращаетесь к детскому невропатологу с жалобами на регулярный сильный плач ребенка перед ночным сном, в большинстве случаев врач устанавливает диагноз «Повышенная нервная возбудимость». Не пугайтесь, у 70% детей до 3-х лет такое явление присутствует. Оно заключается в том, что детки с повышенной возбудимостью просто не смогут заснуть, пока не «выкричат» всю свою энергию. Только после этого они спокойно и крепко засыпают. Родителей это вечернее явление вводит в смятение и панику, однако, как ни странно, ненормального и плохого в этом ничего нет. Для детей раннего возраста это абсолютно не обходимое «самоуспокоение». Таким образом они выполняют свою «норму плача» за день. Деткам с повышенной возбудимостью противопоказаны активные и бурные игры в течение дня, а также малейшее нарушение режима. Их нервная система работает так, что чем больше они устают физически или психологически, тем сложнее потом им будет заснуть. Сон таких детей обычно очень чуткий и поверхностный, часто прерывающийся плачем. Большинство детей с повышенной нервной возбудимостью просыпаются тоже с плачем.
3. Отсутствие режима. Именно эта причина в основном вызывает проблемы с засыпанием у маленьких детей. Установление правильного и четкого режима отхождения к ночному сну может решить проблему плача ребенка перед сном. Некоторые родители считают, что ребенок должен ложиться спать тогда, когда он наиграется и этого захочет. Педиатры и невропатологи считают, что это не так. Дети очень консервативны и наличие строгого режима, которого неуклонно придерживаются изо дня в день, ассоциируется у них со стабильностью и спокойствием. Через непродолжительное время приучения ваш малыш уже будет знать, что после определенных процедур далее следует ночной сон и будет без протестов ложиться спать.
4. Колики. В первые несколько месяцев жизни колики мучают новорожденных довольно часто. При коликах детки очень сильно плачут, прижимая ножки к животику. Успокоить ребенка при коликах сложно – для этого приложите теплую пеленку ему на животик или же положите ребенка на свой голый живот. Эффективно помогает дать ребенку чай из фенхеля или Плантекс. Однако бывают ситуации, когда эти методы не помогают ребенку справиться с коликами. В этом случае ему помогут лекарственные средства, нейтрализующие повышенное газообразование, например, Эспумизан.
5. Режутся зубы. Прорезывание зубов часто вызывает у маленьких деток беспокойство и расстройство сна. Отекшие десна вызывают болезненные ощущения, которые приносят ребенку ощутимый дискомфорт. Даже очень спокойные малыши в период прорезывания зубов часто подолгу плачут перед сном, сообщая о своем дискомфорте. Помочь малютке можно помазав десны обезболивающим гелем. Распознать такой период можно по поведению малыша до и во время него. Если до этого кроха спокойно засыпал, а сейчас резко стал плакать каждый день перед сном – скорее всего, его беспокоят зубки. Этот период, чаще всего, длиться недолго и его просто нужно пережить.
6. Испуг. Это распространенная причина плача грудных детей до и после сна. Возможно, вашему малютке не нравится темнота и то, что он не видит и не ощущает маму. Также зачастую деткам снятся страшные сны, после которых малыши просыпаются, сильно плача. В таком случае лучше успокоить малыша, нежно погладив его и тихонько прошептав ему слова успокоения. Совместный сон с мамой — идеальное решение такой проблемы.

Опираясь на личный опыт, могу сказать, что если плач ребенка не вызван физиологическими причинами, а является следствием повышенного возбуждения нервной системы, то успокаивать его не нужно. Ребенок все равно должен будет покричать, пока не «спустит» всю неиспользованную энергию. Это не принесет вреда здоровью младенца и со временем это явление исчезнет. Ну а мне, как родителю, оставалось только запастить терпением, стараясь спокойно пережить эти моменты.

Что делать, если ребенок сильно плачет перед сном

Самое главное – не нужно паниковать и впадать в истерику. Плач для ребенка явление абсолютно естественное и нормальное. В первую очередь – попытайтесь установить причину плача, исключая сначала физиологические причины, например, голод, холод, грязный подгузник, тесную одежду или неудобную позу. Если вы все это выполнили, а ребенок все же продолжает безутешно плакать, то проверьте его десна. Возможно, что у него просто режутся зубки. В таком случае ему можно помазать десны обезболивающим гелем или дать Нурофен для детей.

Если же ваш малыш постоянно изо дня в день плачет перед ночным сном – скорее всего, он просто перевозбуждается за день. Вы можете постараться уменьшить нагрузку на его нервную систему в течение дня, например, уменьшить время просмотра телевизора, исключить слишком активные игры, перемену окружающей обстановки и людей.

Ежедневное принятие вечером теплой ванны с отваром успокаивающих трав также поможет расслабить нервную систему малыша и настроить ее на крепкий сон. Обязательно соблюдайте одинаковый режим отхода ко сну, выполняя процедуры в одинаковой последовательности в одно и то же время.

Какой бы ни была причина, вызвавшая плач вашего ребенка перед сном или после него, обязательно сообщите об этом явлении участковому педиатру. Скорее всего, вам назначат консультацию у невропатолога или других специалистов. Если ваш ребенок страдает повышенной нервной возбудимостью или стойкими расстройствами сна, ему понадобится помощь квалифицированных специалистов, так как зачастую справиться с этими проблемами самостоятельно не всегда получается. Без полноценного сна ребенок не сможет быстро развиваться, а его организм – правильно функционировать.

И помните, что дети первых лет жизни связаны с матерью сильнейшей эмоциональной связью, поэтому настроение и эмоции матери ребенок тонко чувствует, перенимая их на себя. Многие мамочки замечают, что когда они спокойны, то и малыш спит крепко, а когда начинают нервничать, ребенок тоже становится капризным и плаксивым. Поэтому берегите свои нервы, наберитесь терпения и сохраняйте спокойствие, даже если ваш малыш сильно плачет перед сном. Этот период скоро пройдет и ваш малыш будет крепко и спокойно спать.

Многие молодые родители сталкиваются с проблемами плача грудничка перед сном. До 30% малышей, казалось бы беспричинно могут кричать и плакать перед засыпанием днем или ночью. В чем же причины затруднений с засыпанием и криков, если ребенок здоров, сухой и накормлен? Некоторые малыши плачут перед вечерним укладыванием или по ночам, проснувшись, и с трудом потом засыпая, или же их сложно уложить на дневные сны. В чем причины подобных плачей, всегда ли нужна помощь врача или родители могут справиться своими силами?

Детский плач: норма ли нет?

Плач – это универсальное средство для общения малыша с внешним миром, и особенно для того, чтобы подать сигналы родителям и окружающим взрослым о проблемах крохи. Причин для недовольства ребенка может быть много, и все зависит от конкретной ситуации. Важно понимать, что нельзя игнорировать плач ребенка, следуя вредным советам о том, что нужно дать ему прокричаться и успокоиться, связывать его с избалованностью и привычкой быть на руках. Не стоит думать, что периоды плача могут пройти сами, ребенок их перерастет. Малыш таким способом сигналит о помощи, и если не обратить внимания на подобные сигналы, в дальнейшем это приведет к серьезным расстройствам сна и проблемам эмоций и психики.

По своей природе детский плач - это своего рода универсальный механизм, данный природой в силу того, что ребенок не может говорить, но при этом ему важно донести до взрослых определенную информацию о своем нездоровье, дискомфорте или серьезных эмоциональных проблемах.

Крик и плач у детей формируется по причинам различных видов неудобства, причем, не всегда это проблемы физического самочувствия. Нередко могут становиться причинами плача внешние раздражители и проблемы с эмоциями, которые неподвластны еще крохе в силу незрелости нервной системы, а также подобным образом может быть выражен страх или протест против чужих прикосновений и контактов, страх того, что матери нет рядом.

Характер плача: как распознать сигналы

Исходя из характеристик детского плача, вполне можно сделать определенные выводы о состоянии здоровья ребенка и его благополучии.

Обратите внимание

Если новорожденный ослаблен или болен, он будет плакать тихо и жалобно, поскуливая и постанывая. Если же крики требовательные и громкие, которые привлекают к себе внимание, это говорит о вполне достаточном питании и удовлетворительном состоянии здоровья.

При плаче в виде физической необходимости, если кроха вдруг замерз или он хочет кушать, плач будет прекращен после того, как будет удовлетворена его потребность – его приложили к груди или дали бутылочку, напоили, укутали потеплее и т.д.

Если же причины плача в эмоциональном перевозбуждении, проблемах с нервной системой или иных факторах, тогда малыш будет успокаиваться только после того, как будет выплеснуто излишнее напряжение, крик или плач будет относительно продолжительным, на разные тона и звуки, с активным размахиванием ногами и руками. Это будет способом избавления от стресса.

Плач перед сном у грудничка

В раннем возрасте сон младенца крайне важен для общего состояния его здоровья, и особенно для полноценного созревания нервной системы. Ночной и дневной отдых это один из самых полноценных методов восстановления сил, которые были активно израсходованы в периоде предыдущего бодрствования. Ребенок раннего возраста активно растет в период сна, формируется, дозревает и укрепляется его иммунитет, совершенствуется нервная и эндокринная система, а головной мозг активно усваивает и переваривает полученные данные из окружающего мира.

Важно знать, что количество снов и их качественные характеристики существенно влияют на поведение ребенка в период бодрствования.

Если кроха в столь юном возрасте систематически недосыпает, это будет крайне негативно отражаться на его дневном поведении и активности, самочувствии и настроении. Он будет хуже усваивать поступающие к нему объемы информации, плохо берет грудь или сосет бутылочку, может активно демонстрировать свое отрицательное настроение, может плакать и кричать, капризничать. Нередко именно частые капризы в дневное время могут говорить о том, что кроха плохо спит и не высыпается. Поэтому крайне важно строго соблюдать режим сна и бодрствования с первых дней жизни, причем это нужно абсолютно всей семье. Стоит ежедневно исполнять одни и те же сонные ритуалы, укладывая кроху спать, чтобы он приучался к режиму. Постоянное поддержание неизменного режима дня помогает ребенку лучше развиваться. Если же имеются проблемы режима, дискомфорт или переутомление, разбалансировка нервной системы, это грозит плачем перед сном и трудностями в засыпании.

Рекомендуем прочитать:

Причины плача: физические факторы

Если ребенок длительно не засыпает и постоянно или периодически плачет, не стоит сразу паниковать и думать о том, что у него что-то случилось. Родителям нужно взять себя в руки, не проявляя раздражения и истерик, и выявить истинные причины беспокойства ребенка. Наиболее часто такими причинами являются объективные физические факторы.

Голод ребенка . Нередко дети могут отказываться от сна в силу того, что они проголодались, не наедаясь материнским молоком (если их редко прикладывают, ограничивают в пребывании у груди), неправильно рассчитывают объем смеси для кормления, поздно вводят , неверно рассчитывают объемы питания на каждый прием пищи (если это дети старше полугода). Нередко подобные плачи детей и плохой сон могут в раннем периоде у грудничков свидетельствовать о проявлении проблем с лактацией. Тогда нужно приложить все усилия для увеличения объемов молока, чаще прикладывать кроху к груди. Нередко подобные проблемы возникают в период так называемых ростовых скачков (ранее их ошибочно называли лактационными кризами), и тогда важно не переходить на смесь, а стимулировать отделение большего объема молока. Помочь могут консультанты по лактации, педиатр или более опытные мамы. Для детей искусственников можно попробовать сменить смесь.

Обратите внимание

Голодные плачи обычно начинаются как хныканье, переходящее во все более громкий и требовательный крик и плач. При этом будет отмечаться поисковое поведение с мотанием головой в поисках груди, причмокиванием губами или сосанием края пеленки.

Мокрая одежда, наполненный подгузник . Нередко дети ощущают выраженный дискомфорт от мокрой одежды и раздражения кожи, наполнения подгузника и контакта кожи с его содержимым. В этом случае они кряхтят и плачут, громко и требовательно, суча ножками и ручками, дрыгаясь всем тельцем. После cмены подгузника с подмыванием и переодеванием обычно проблема устраняется.

Плач из-за дискомфорта и боли . Нередко при возникновении боли или неприятных, дискомфортных ощущений со стороны организма дети жалобно и болезненно кричат. Зачастую подобными криками и проблемами сна сопровождается , и даже если зубки еще не появились, в области десен ощущается зуд и неприятное давление, напряжение, которое может усиливаться в вечернее время в силу усталости. Это может приводить к раздражению и плачу ребенка. Помочь могут специальные прорезыватели, массаж десен или применение обезболивающих и успокаивающих гелей.

Влияние внешних факторов, объективно мешающих сну . Нередко дети могут плакать, если они устали и хотят спать, но никак не могут заснуть в силу влияния на них различных внешних факторов, которые могут быть как на улице, так и в квартире, детской. К ним могут относиться громкие шумы от работающей техники, проезжающие автомобили или ремонт у соседей, яркий свет от окна или осветительных приборов, а также слишком холодный или, наоборот, жаркий воздух в доме. Важно максимально устранять раздражающие факторы, особенно температурные и те, которые находятся в квартире. О том, что ребенку слишком жарко, может говорить его потливость и покраснение лица, повышение температуры тела и крики, в слишком жарком и плохо проветриваемом помещении он может плохо спать, а наличие пыли и плохого запаха, редкая уборка могут провоцировать еще и раздражение слизистых и даже аллергические реакции. Плач может возникать в силу неудобства позы и длительного в ней нахождения, если малыш еще сам не умеет ворочаться. Не меньше возмущений может принести и натирающая или тесная, неудобная одежда, если давят складки, замочки или шовчики.

Внимание

При засыпании ребенка не должно возникать резких и громких звуков, но и к абсолютной тишине его приучать не стоит. Важно, чтобы кроха мог засыпать под звуки монотонно работающих обычных бытовых приборов и негромкие голоса домашних в других комнатах. Это поможет лучше спать и всем остальным членам семьи в период снов вести свою привычную жизнь, не приводя к немедленному пробуждению крохи.

Особая причина: колики

В возрасте примерно от трех недель до четвертого месяца жизни причинами для плача могут стать особые проблемы малышей – . Это проблема функционального характера, связанная с нарушением регуляции тонуса кишки и ее моторики. Проявляются колики в виде болезненных спазмов и вздутия животика, что дает о себе знать криками и пронзительными плачами, поджиманием ножек к животику и успокоением после отхождения газиков или стула.

Обратите внимание

Обычно пик кишечных колик приходится на вечернее время, примерно с 17 до 20 часов, и многие родители отмечают этот период как «час плача», во время которого кроха безутешен, кричит практически непрерывно на высоких нотах, несколько ослабляя крики по мере того, как уменьшается спазм. Нередко крики длятся подряд до часа или двух, при этом кулачки сжаты, ножки приведены к животику, личико краснеет.

По мере того, как спазм проходит и ребенок утомляется, он обычно засыпает и достаточно длительно спит, но терпеть подобные плачи не все родители в силах без какого-либо оказания помощи, поэтому есть несколько советов по облегчению колик. Они не универсальны, и нередко приходится перепробовать несколько из них, чтобы найти те, что наиболее эффективны именно в отношении своего малыша.

Самыми популярными и эффективными, по мнению родителей, являются:

• Ношение голого крохи животиком к своему теплому животу для согревания и успокоения
• Применение теплой пеленки или грелки, завернутой в пеленку на животик
• Массаж животика пальцами, круговыми движениями, поглаживания по животику по направлению часовой стрелки
• Применение теплого фена, с направленной на животик крохи струей (важно только выбрать режим, чтобы он не обжигал), монотонное жужжание также успокаивает.
• При отсутствии стула и вздутии живота на фоне колик в крайних случаях может помочь газоотводная трубочка или резиновая груша с мягким наконечником и отрезанным донышком. После отхождения газиков обычно становится легче.

Нередко для устранения коликов или снижения их активности применяют различные народные рецепты и препараты, как для кормящей матери, так и для самого ребенка. Их эффективность также спорна, кому-то они очень помогают, а кому-то – эффекта нет совсем. Так, для кормящих мамочек предлагаются чаи с , а для детей – отвар семян укропа (), а также капли на растительной или синтетической основе, они снижают возбудимость кишечника, обладают успокаивающим и схлопывающим пузырьки газа действием. Но нередко подобные препараты дают временный эффект или формируют аллергию, поэтому подбирать их нужно индивидуально.

Обратите внимание

Иногда за проявление колик могут быть приняты иные проблемы здоровья, к которым нужно отнестись более внимательно. Так может проявиться непереносимость смеси, аллергия, нарушение микробного равновесия кишечника и даже кишечная инфекция. Особенно это вероятно, когда «колики» возникают старше трех месяцев, и физиологическое созревание кишечника уже практически завершается.

Поэтому в подобных вопросах и определении причины проблем с животиком лучшим консультантом станет педиатр, который после внимательного осмотра и беседы определит причины дискомфорта и плача, подскажет способы борьбы с ними.

Рекомендуем прочитать:

Витаминный дефицит: рахит

Нередко причиной повышенной возбудимости и проблем с нервной системой, плохого сна и плачей становится дефицит витаминов у ребенка, особенно , из-за чего страдает обмен кальция и фосфора, приводя к формированию . Особенно он вероятен у детей, рожденных с осени по весну, проживающих в регионах с дефицитом солнечной активности и редко пребывающих на открытом воздухе и солнышке. Им нужна дополнительная дотация витамина на протяжении первых двух лет, особенно в период, когда натурального солнечного света мало.

Дефицит витамина Д восполняется только по назначению врача и в строго определенной дозировке, самолечение запрещено, опасна и передозировка этого препарата.

Начальными проявлениями рахита могут быть достаточно неспецифичные симптомы – это повышенная пугливость крохи, вытирание и скатывание волосиков на затылке, беспокойство и плачи, прерывистый сон, потливость. Обычно возникают подобные первые проявления в возрасте 2-3 месяцев, постепенно нарастая без соответствующей коррекции.

Эмоциональные проблемы: плачи ребенка

Зачастую каких-либо проблем в здоровье или дефектов в уходе за ребенком нет, но он все равно плачет перед сном и может плохо засыпать. Причинами для этого могут стать незрелость нервной системы и ее перегрузки.

Так, нередко малыши могут плакать в вечернее время из-за накопившейся усталости и возбуждения (по аналогии с взрослыми, которым тоже может быть знакома подобная проблема). В связи с этим детей раннего возраста рекомендовано не перегружать эмоциями, причем не только отрицательными, но и положительными. Нервная система еще не в состоянии все их адекватно «переварить». Перед сном стоит отказаться от шумных игр и занятий, нужна спокойная деятельность, чтение книг, рисование и спокойная обстановка вокруг. Важны ритуалы, настраивающие на успокоение и сон. Нередко хорошим успокоительным эффектом обладают прогулки по свежему воздуху или пребывание в коляске на балконе.

Плачи перед сном являются выходом энергии в силу избыточного утомления (переутомление). Чем младше ребенок, тем больше новой информации об окружающем мире он получает каждый день, у него ежедневно есть новые впечатления и события. В особенности тяжело может быть при массовых приходах гостей или приездах родни, последующие ночи после таких визитов могут стать беспокойными – дети нередко длительно не могут уснуть или же пробуждаются среди ночи с плачами. За счет подобного поведения уходит избыточное напряжение и наступает успокоение. Стоит воспринимать эти плачи адекватно, успокаивая ребенка и прижимая к себе, поглаживая по спине, говоря мягким монотонным голосом или напевая.

Обратите внимание

На начальном этапе криков это может казаться неэффективным, но по мере времени у вас выработаются своеобразные ритуалы, быстро и эффективно гасящие подобные плачи. Ребенок сразу будет «на автомате» включать программу успокоения при повторении одних и тех же событий.

Неврологические диагнозы или особенности детей?

До 70% малышей раннего возраста (примерно до трех лет) имеют у неврологов диагноз повышенной возбудимости, и в подобном заключении ничего опасного и страшно нет. Дети с подобными особенностями нервной системы нередко не могут заснуть без того, чтобы не «проорать» всю накопленную за день энергию, выплескивая излишки в плаче. У них поверхностный и очень чуткий сон, нередко он может прерываться приступами плача. Часто помогают седативные травы и сборы, строгий режим дня.

Нередко плачи у малышей становятся формой протеста из-за разлучения с мамой и попыток уложить кроху в свою постель. Если для родителей вопрос отселения крохи на свое отдельное место решен окончательно, придется проявить определенную стойкость в этом вопросе, адекватно реагируя на протесты, но, не поддаваясь на манипуляции. Если же

Сон очень важен для правильного развития новорожденного ребенка. Но часто мамы наблюдают странное явление: перед тем как заснуть малыш начинает плакать. Этому явлению существует множество объяснений. Так все-таки, почему ребенок плачет перед сном? Стоит ли беспокоиться по данному поводу?

Плач перед сном: физиологические причины

Детство – период развития организма. Он сопровождается большим количеством довольно неприятных явлений. В младенчестве некоторые из них способны вызывать беспокойства малыша, вследствие чего он сильно плачет, в том числе перед укладыванием в постель. Часто причинами беспокойства становится физиологические особенности ребенка. Если малыш начал плакать перед ночным сном, значит, его что-то беспокоит. К причинам капризов относят несколько факторов.

Прорезывание зубов

Когда чешутся и болят десны, грудной ребенок становится крайне раздражительным и болезненно реагирует на самые привычные действия. Это касается и ритуалов подготовки ко сну.

Начинается прорезывание зубов примерно в 4 месяца, необходимо запастись терпением и специальными средствами, помогающими облегчить болезненные симптомы неприятного явления. К ним относятся гели с охлаждающим и обезболивающим эффектом, которым можно смазывать десны крохе в 5 месяцев, и специальные препараты, для приема внутрь, использующиеся в 1 год, например, Дантинорм Бэби. Лучше всего применять их перед дневным сном и во время укладывания ребенка на ночь.

Важно! Ребенку необходимо купить специальный прорезыватель, облегчающий болезненные симптомы и помогающий ускорить процесс роста зубов. Данный предмет подойдет для грудных детей.

Боли в животе

Данное явление преследует грудных детей до 6 месяцев. Оно вызвано особенностями органов пищеварения грудничков, которые совершенно не приспособлены к употреблению грудного молока или искусственного заменителя. Вследствие этого возникают кишечные колики, мешающие малышу спокойно заснуть, ребенок кричит и извивается, поджимает ноги, напрягает руки. Вечером данное явление наблюдается особенно часто – малыш плачет, когда засыпает и проявляет беспокойство во время отдыха. Стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать средство, помогающее избавиться от болевых ощущений. Иногда спасет укропная вода и препараты, сделанные на ее основе, иногда врач прописывает сильнодействующие лекарства.

Внешние неудобства

Довольно часто ребенок плачет, перед тем как заснуть не из-за того, что у него что-то болит, а по причине некомфортной окружающей обстановки. Беспокойство могут вызывать:

1. Завороты на одежде или пеленке. Малыш хочет спать, но складки на ткани, контактирующей с телом, не дают ребенку принять удобное положение и неприятно давят на кожу. Из-за такой простой причины ребенок орет, а мама нервничает.
2. В помещении холодно или жарко. При засыпании малыш становится особо чувствительным к температурным показателям и часто не может погрузиться в сон, если температура в комнате выше или ниже 20-22 градусов. Данная причина может вызвать беспокойство как у малыша в 3 месяца, так и у ребенка в 2 года.
3. Мокрый памперс. Некоторые дети совершенно не могут заснуть в подгузнике, который уже был использован по назначению, и плачут, пока его не заменят.
4. Голод. Перед сном кроху следует немного подкормить, тогда он быстрее и крепче заснет.
5. Болезни. Если малыш сильно плачет перед сном, проявляет беспокойство во время отдыха и постоянно капризничает днем, стоит показать его врачу — возможно причиной плохого поведения малыша является болезнь. Точно определить так это или нет, сможет педиатр.

Если все данные требования выполнены, а ребенок по-прежнему плачет каждый день, значит, причина его капризов кроется совершенно в другом.

Психологическое состояние

Полностью исключив физиологические причины странного поведения ребенка, стоит обратить внимание на его психологическое состояние. Постоянные капризы могут быть вызваны нарушением работы нервной системы.

Маленькие дети – эмоциональные существа, подверженные частым стрессам. Капризы перед сном можно объяснить следующими факторами:

1. Кроха боится расставаться с мамой. Новорожденные особенно остро реагируют на разлуку с родительницей, которая в столь нежном возрасте заключает в себе практически весь их мир.
2. Нервное напряжение. Часто груднички начинают истерически плакать, перед тем как лечь спать. Испуганные родители, не знающие что делать, обращаются к неврологу, в надежде, что врач поможет разобраться со странным явлением. На деле оказывается, что с помощью громкого плача малыш избавляется от накопившегося за день напряжения, после чего спокойно засыпает.
3. Кошмары. Конечно, в 2 месяца, страшные сны не могут мучить младенца, так как его мозг еще не воспринимает целостные картины. Но дети старшего возраста, видевшие кошмары, могут бояться их возвращения, и поэтому сильно плачут перед сном.

Чтобы избежать истерик перед сном, необходимо создать комфортную обстановку в семье. Если родители постоянно конфликтуют в присутствии малыша, удивляться тревожности и раздраженности крохи не приходится. Мама и папа должны понимать: ребенок чутко реагирует на все события, происходящие вокруг него.

Обязательно придумайте ритуал, который будете проводить перед тем, как малыш заснет. В него может входить чтение книг, колыбельные песни и сказки. Не стоит устраивать активные игры – так малыш только больше перевозбудиться и не захочет идти спать.

Чтобы успокоить новорожденного ребенка и подготовить его ко сну, можно добавить вводу для купания настои различных успокаивающих трав, например, мяты или хвойный экстракт. Запахи настроят кроху на подходящий лад. В магазинах можно приобрести специальные мешочки, наполненные валерианой и лавандой, которые также помогут малышу быстрее успокоиться и заснуть.

И напоследок: известный педиатр Комаровский считает, что от состояния родителей напрямую зависит самочувствие ребенка. Маме и папе стоит обязательно отводить на сон побольше времени: если они бодры и веселы, кроха тоже будет меньше капризничать.

Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Данному явлению подвержено большое количество детишек - около 40%. Малыши могут часто просыпаться, плакать после пробуждения и до засыпания. Родителям стоит настороженно отнестись к данному явлению, поскольку несвоевременное принятие мер может привести к плачевным последствиям, а именно к обострению какого-либо заболевания.

Грудничок не может словами рассказать своим родителям, что его беспокоит, поэтому выражает свое недовольство через плач. Только посредством его малыши могут показать родителям, что им что-то не нравится. Ребенок любого возраста плачет, если его что-то не устраивает, но данный дискомфорт необязательно будет связан с физическим расстройством.

Причины плача могут быть разными:

• раздражающие звуки в комнате;
• психическое перевозбуждение;
• нежелание находиться в чужих руках;
• боязнь того, что мама может оставить его одного.

По тональности и силе плача можно установить, что является причиной того, что у ребенка наблюдается плаксивость. Если грудной ребенок плачет слабо и негромко, это свидетельствует о его некрепком здоровье, а если малыш рыдает громко и во всю силу, то это означает, что он накормлен и напоен и полностью здоров, за исключением того фактора, что его беспокоит.

В том случае, если причиной плача стала какая-либо физическая нужда, то после ее удовлетворения малыш успокоится. Если малыш перенервничал и никак не перестает плакать, то не стоит раздражаться и кричать на него. Возможно, он перевозбудился и подобным образом выплескивает накопившееся напряжение. Нужно просто переждать.

Процесс сна - один из важнейших элементов в жизни не только ребенка, но и взрослого. Посредством сна человек восстанавливает свои силы, все внутренние органы расслабляются и перезагружаются, дабы на следующий день работать во всю силу.

Ни для кого не секрет, что выспавшийся человек - счастливый человек. Это правило действует и в случае с детьми. Если ребенок плачет после сна, это может свидетельствовать о том, что он не выспался и ему это не нравится.

Для того чтобы не столкнуться с подобной проблемой, стоит учитывать некоторые особенности и придерживаться определенных правил перед укладыванием малыша:

1. Сформировать четкий режим сна и ни в коем случае не сбивать его.
2. Купать чадо перед сном в одно и то же время.
3. Переодевать в пижаму, подготавливаясь ко сну.
4. Прочитывать книгу или напевать колыбельную.

Данные простые ритуалы перед сном помогут структурировать режим малыша и избежать капризов при засыпании. У постоянно плачущих детей не наблюдается выполнение подобного плана перед сном, что приводит к неадекватному поведению детей.

Причиной того, что ребенок плачет перед сном, может стать голод. Пустой желудок не даст малышу заснуть, как бы родители ни пытались его укачать или усыпить. Если малышу меньше шести месяцев, а материнского молока ему недостаточно, можно давать смесь. В том случае, если возраст малыша перевалил за 6 месяцев, можно подкармливать его кашами или другой, подходящей по возрасту пищей. Матери стоит принять специальные препараты для увеличения лактации.

Сон малыша может быть нарушен и в том случае, если его подгузник полон. Ребенок изгибается, пытаясь из них выбраться, при этом плачет, привлекая внимание старших.

Если крик жалобный, причина может крыться в том, что малыш испытывает боль. Это может быть боль от прорезывания зубов или симптом их появления. Зуд приносит дискомфорт, из-за чего ребенок выгибает спинку и сильно плачет. Нужно устранить боль, намазав гель или мазь от зуда.

Одной из причин, почему ребенок плачет перед сном, могут быть кишечные колики. Ребенок будет выгибаться, кричать, бить кулачками в течение часа или двух, пока боль не пройдет.

Можно помочь малышу, прибегнув к следующим методам:

У новорожденных, страдающих плаксивостью, могут наблюдаться перенапряжения. А если перед ночным погружением в сон он поплачет, выпустит пар и набравшееся нервное напряжение за день, ему будет намного легче заснуть и проспать довольно продолжительное время. Если не дать ребенку это сделать, ему снятся тревожные сны, в течение ночи не дающие родителям насладиться спокойным сном.

Для того чтобы у младенцев был спокойный и размеренный сон, стоит создать комфортные условия: бесшумная комната, снизить громкость разговоров. В данном случае детям будут сниться только приятные и хорошие сны.